लेटते समय सिरदर्द। सुबह का सिरदर्द। तनाव सिरदर्द

अचानक सिरदर्द कई कारणों से होता है: तंत्रिका संबंधी, दैहिक समस्याएं, चोटें, चयापचयी विकार, नशा, ड्रग्स। एक सक्षम परीक्षा के लिए किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने पर योग्य सहायता का प्रावधान संभव है। एनामनेसिस पूछे गए सवालों के जवाब पाने में मदद करेगा, दौरे की शुरुआत की परिस्थितियों का अध्ययन, आवृत्ति, अवधि, तीव्रता, साथ की योजना के लक्षणों को निर्णायक माना जाता है। रोगी के व्यवहार के बारे में जितना संभव हो उतना जानना महत्वपूर्ण है, केवल इस तरह से पर्याप्त उपचार निर्धारित करके निदान स्थापित करना संभव होगा।

अक्सर मरीज डॉक्टर के पास शिकायत करते हैं कि लेटते समय उनके सिर में दर्द होता है। ऐसे उपचार पर बिना देर किए विचार किया जाना चाहिए, जो कभी-कभी वास्तव में किसी व्यक्ति की जान बचा सकता है।

तुरंत, हम ध्यान दें कि चक्कर आना में विभाजित किया जा सकता है:

• सामान्य, बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाले - हिंडोला, यदि आप नीचे देखते हैं, तो शरीर की स्थिति में तेजी से बदलाव होता है; यह सब दृश्य विश्लेषक, वेस्टिबुलर तंत्र के असंतुलन का परिणाम है;
• पैथोलॉजिकल, इसका कारण सिस्टम या पूरे जीव का आंतरिक उल्लंघन है।

यह निम्नलिखित संकेतों को उजागर करने योग्य है:

• ऐसा लगता है कि छत तेजी से आ रही है, दीवारें गिर रही हैं;
• यह महसूस करना कि शरीर घूम रहा है, और सपने में भी होता है;
• कमरे के चारों ओर "फ्लोटिंग" ऑब्जेक्ट;
• रात करीब आने के साथ बेचैनी बढ़ रही है;
• मतली का विकास, लापरवाह स्थिति में सिरदर्द।

ये लक्षण नशे की स्थिति से मिलते जुलते हैं, विशेष रूप से तेज होने के दौरान, जब कोई व्यक्ति स्थिति बदलने की कोशिश करता है। कभी-कभी सबसे तेज उल्टी खुल जाती है। एक हमले के बाद, कमजोरी नोट की जाती है।

रोग संबंधी असामान्यताओं पर विशेष ध्यान देते हुए, स्वस्थ और बीमार लोगों के चक्कर को स्पष्ट रूप से अलग करना भी महत्वपूर्ण है।

शरीर की पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया निम्नलिखित बिंदु हैं:

• तनावपूर्ण परिस्थितियों, उत्तेजना के परिणामस्वरूप एड्रेनालाईन के एक हिस्से की रिहाई; संभावित खतरे से सुरक्षा के रूप में, जहाजों के क्रॉस सेक्शन का संकुचन होता है, जिसके बाद मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है;
• चक्कर आना अक्सर भूख के कारण होता है, यह ग्लूकोज की कमी है;
• गर्भावस्था, पुनर्गठन के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• प्रतिकूल मौसम की स्थिति अक्सर ऐसी स्थिति की ओर ले जाती है जहां लेटने पर भी सिर में दर्द होता है।

हालांकि, सब कुछ बहुत अधिक गंभीर है अगर वयस्कों में इस तरह के उल्लंघन होते हैं, और न केवल साथ क्षैतिज स्थिति, लेकिन झुकने, घुमाने के दौरान, बस अपना सिर उठाकर। ये कई बीमारियों के पहले लक्षण हैं, मुख्य रूप से वेस्टिबुलर तंत्र से जुड़े विकार, संवहनी तंत्र।

अक्सर, चक्कर आना दृश्य गड़बड़ी के साथ भ्रमित होता है, जब "मक्खियां" आंखों के सामने दिखाई देती हैं, यह अंधेरा हो जाता है या अंतरिक्ष अचानक सबसे अप्रत्याशित रंगों में बदल जाता है। आमतौर पर, बेचैनी जैसे लक्षणों के साथ होती है:

• जी मिचलाना;
• उल्टी करना;
• पसीना आना;
• दृष्टि, श्रवण संबंधी समस्याएं।

इसके अलावा, लेटते समय या जब कोई व्यक्ति उठने की कोशिश करता है तो यह सबसे अधिक स्पष्ट होता है। पैथोलॉजिकल स्थितियां कई कारणों से हो सकती हैं - केले का अधिक काम, घातक नवोप्लाज्म।

चिकित्सकों, परीक्षणों के परिणामों से प्राप्त जानकारी के आधार पर, "बीमार" सिर के कुछ आनुवंशिक प्रकारों की पहचान की, एकमात्र सही चिकित्सीय पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिए सही स्थापना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

संवहनी

यह मस्तिष्क के जहाजों में बहने वाले स्वर के उल्लंघन का कारण बनता है। विशेषता अभिव्यक्तियाँएक फटने वाला, धड़कता हुआ दर्द होता है, साथ में दृष्टि का काला पड़ना, सिर के पिछले हिस्से में भारीपन (जैसे कि कोई पत्थर बंधा हुआ हो)। यह अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुँचता है जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है या अपना सिर नीचे करता है। इस समूह में दर्द शामिल है:

• उच्च रक्तचाप के हमले;
• एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन;
• स्ट्रोक;
• पूर्व और मासिक धर्म की स्थिति;
• हाइपोटेंशन, मौसमी विकार।

लिकोरोडायनामिक

वे स्राव के साथ मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह में असंतुलन के परिणामस्वरूप बनते हैं, जिससे इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि या कमी होती है।

विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:

• भ्रमित मन;
• "फटने" या दबाव "बाहर की ओर - भीतर से" की भावना;
• चलने, लेटने, खड़े होने, खांसने, मुड़ने पर दर्द की तीव्रता तेजी से बढ़ जाती है।

ऐसी जटिलताओं को भड़काने वाली बीमारियों में से हैं:

• मस्तिष्क फोड़े, नियोप्लाज्म;
• सूजन या चोट के कारण सूजन।

मांसपेशियों में तनाव दर्द

पैथोलॉजिकल स्पंदनों के परिणामस्वरूप हो सकता है जब स्थानीय स्थानीयकरण वाली प्रक्रियाएं होती हैं या बढ़ा हुआ स्वरतंत्रिका प्रणाली। विशेष फ़ीचर: जैसे कि एक घेरा सिर को संकुचित करता है, प्रकाश की चमक के प्रति अविश्वसनीय संवेदनशीलता, कोई तेज आवाज। एक व्यक्ति की चिड़चिड़ापन बढ़ जाती है, अशांति प्रकट होती है, जो इसके लिए विशिष्ट है:

• न्यूरोसिस, हार्मोनल विफलता, तनाव;
• संक्रामक, विषाक्त रोग;
• परानासल साइनस की जैविक योजना के घाव।

संभावित कारण और साथ के लक्षण

लेटने पर भी सिर में दर्द क्यों होता है, इस सवाल का जवाब अक्सर संवहनी रोगों की उपस्थिति है। किसी भी अचानक हमले, फैलाना या पश्चकपाल क्षेत्रों में दर्द का तीव्र विकास, एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए, क्योंकि एक टूटे हुए मस्तिष्क धमनी धमनीविस्फार के कारण एक सबराचनोइड रक्तस्राव संभव है।

यदि संवहनी समस्याओं का पता चलने पर यह चोट लगने लगती है, तो रोगी ध्यान दें कि यह उनके द्वारा अनुभव की गई सबसे मजबूत भावना है। साथ देने वाले कारक आमतौर पर उल्टी होते हैं, चेतना के नुकसान तक। मेनिन्जाइटिस के लक्षण निदान को महत्वपूर्ण रूप से सुविधाजनक बनाने में सक्षम हैं, हालांकि इसे समय पर निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है।

फैलाना (स्थानीय) तीव्र सिरदर्द की अभिव्यक्तियाँ, जो उदास चेतना के साथ संयुक्त है, फोकल न्यूरोलॉजिकल लक्षण (कमजोरी, सुन्न अंग, बिगड़ा हुआ भाषण, आंदोलनों का समन्वय), सबसे अधिक बार संकेत हैं:

• मस्तिष्क के अंदर रक्तस्राव;
• इस्किमिया;
• घनास्त्रता जो मस्तिष्क की नसों को बंद कर देती है।

आंतरिक कैरोटिड धमनी का विच्छेदन, जो गर्भाशय ग्रीवा की चोटों के परिणामस्वरूप होता है, एक तरफ लगातार तीव्र दर्द का कारण बनता है, पेरिऑर्बिटल क्षेत्र के सिर की व्यथा, हॉर्नर सिंड्रोम (पुतली संकीर्ण, ऊपरी पलक मध्यम रूप से गिरती है), प्रभावित पर पक्ष, उसी समय विपरीत दिशा में हेमिपेरेसिस बढ़ता है।

निदान

यदि रोगियों को निम्नलिखित सामग्री की शिकायत प्राप्त होती है - सरदर्दप्रवण स्थिति में, एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना अनिवार्य हो जाता है, और, सबसे अधिक संभावना है, आपको विभिन्न प्रोफाइल के कई विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता होगी। आंतरिक कान की समस्याओं को निर्धारित करना अधिक कठिन है, जिसमें प्रक्रियाओं का एक जटिल शामिल है।

अनुसंधान के दौरान, इतिहास की तैयारी के दौरान, डॉक्टर को हमले के पाठ्यक्रम की प्रकृति का ठीक-ठीक पता होना चाहिए, जब निम्नलिखित मापदंडों का आकलन किया जाना है:

• वास्तविक शुरुआत; विशेष रूप से जब कोई व्यक्ति बस लेट जाता है तो चक्कर आना, मतली, प्री-सिंकोप के परिणाम अक्सर चक्कर आते हैं;
• घटना की आवृत्ति, अवधि;
• उत्तेजक कारक कैसे प्रभावित करते हैं, अर्थात, शरीर की स्थिति में परिवर्तन के साथ यह कितना बढ़ जाता है;
• क्या यह पीठ के बल लेटने पर, दाएं/बाएं तरफ मजबूत हो जाता है;
• सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति - कानों में शोर, सिरदर्द, पेट, सुनवाई हानि, मतली, उल्टी, आंदोलनों की अनिश्चितता नोट की जाती है।

अंतिम निदान सभी आवश्यक जोड़तोड़ के पूरा होने के बाद ही संभव है, जिसके बाद पर्याप्त उपचार चुनना आसान हो जाता है।

प्रक्रिया को जानना और भी महत्वपूर्ण है, जिसके पालन से व्यक्ति को चक्कर आने के हमले को दूर करने में मदद मिलती है, जिससे स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है:

• पहला कमरे का पूरी तरह से वेंटिलेशन है, खासकर जब आपको लंबे समय तक भरे हुए कमरे में रहने के लिए मजबूर किया जाता है;
• बल्कि तंग कपड़े उतारो;
• रक्तचाप को मापें, मधुमेह रोगियों को अपने शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए।

अक्सर, बहुत सारे आयरन और विटामिन वाले आहार का सख्ती से पालन करना पर्याप्त हो जाता है। ताजी हवा में आने वाले सपने के लिए चलना एक शानदार तरीका है, उदाहरण के लिए, यह किसी पार्क, किसी शांत जगह पर जाने लायक है। यदि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं, तो यह बहुत मदद करता है। शारीरिक व्यायाम, आराम अभ्यास का एक सेट।

उपचार विधियों का चुनाव सीधे किसी विशेष स्थिति के मूल कारण पर निर्भर करता है। कई गंभीर बीमारियां हैं जब केवल सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से पूर्ण वसूली प्राप्त करना संभव हो जाता है।

यदि कोई व्यक्ति मेरे लेटने पर शिकायत करता है, मेरे सिर में दर्द होता है, तो मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?

सबसे पहले, इस तरह की स्थिति को लंबे समय तक सहना सख्त मना है, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने की जरूरत है। अभिव्यक्तियों की प्रकृति के बारे में जानकारी, उत्पन्न होने वाले उल्लंघन अपरिहार्य हो जाएंगे, जो आपकी खुद की स्थिति को नियंत्रित करने में मदद करेंगे, इसके बाद एक विशेषज्ञ के साथ होने वाली हर चीज का सटीक और सही विवरण होगा जो आपको बताएगा कि जटिलताएं क्यों दिखाई देती हैं।

कभी-कभी समस्या बहुत सरलता से हल हो जाती है, खासकर यदि कारण सामान्य हों:

• गलत स्थिति में होना, जिससे गर्दन की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है;
• कुख्यात हाइपोडायनेमिया, परिणामों से निपटने का सबसे आसान तरीका लय, जीवन शैली को बदलना है;
• आंखें बहुत अधिक तनाव का अनुभव करती हैं, जिससे सिर में चोट लग सकती है;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

निवारक एजेंट हैं:

• अचानक आंदोलनों से बचना चाहिए, अपने सिर को सुचारू रूप से मोड़ना बेहतर है, आप सुबह तुरंत नहीं कूद सकते, धीरे-धीरे एक तरफ मुड़ें, फिर यथासंभव सावधानी से उठें;
• आपको केवल एक साफ, हवादार कमरे में, आरामदायक बिस्तर, तकिए पर बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है;
• बाहर बिताया गया समय बढ़ा;
• खेल, इसमें शामिल हैं: चलना, दौड़ना, सुबह जिमनास्टिक, तैराकी; शारीरिक गतिविधि के कारण, रक्त वाहिकाओं को मजबूत किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों का एक कोर्सेट बनता है, जो आंतरिक अंगों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त होता है;
• सख्त आहार से बचें, क्योंकि एक भी तत्व की कमी गंभीर जटिलताओं से भरा है;
• जितनी जल्दी हो सके नासॉफिरिन्क्स की किसी भी सूजन को खत्म करना महत्वपूर्ण है;
• शराब को ना कहो।

दुबारा िवनंतीकरना जल्दी ठीक होइएएक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना। अगर लेटते समय चक्कर आना तेज होने लगे तो यह क्यों और क्यों बेहद जरूरी है? सबसे पहले, इस कारण से कि यह आपको जल्दी से उपचार चुनने की अनुमति देगा।

एक बार फिर, यह याद रखने योग्य है कि जब यह एक बार दर्दनाक हो जाता है, तो इसका मतलब कुछ भी गंभीर नहीं हो सकता है। लेकिन अप्रिय हमलों की नियमित पुनरावृत्ति आपके अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने का संकेत बन जाती है।

परिस्थिति कैसी भी हो, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा। परीक्षण के साथ शुरू करना बेहतर है, विज़िट करना चिकित्सा संस्थानजहां वे योग्य सहायता प्रदान कर सकते हैं। सही विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है, जिसका अनुभव शरीर प्रणाली की विफलता के सही कारणों को स्थापित करने के लिए पर्याप्त है।

वीडियो

संवहनी दृश्य

तब होता है जब मस्तिष्क के जहाजों का स्वर गड़बड़ा जाता है। यह सुस्त, दर्द, धड़कते दर्द के साथ-साथ आंखों में कालापन, सिर में भारीपन की भावना और "हंसबंप्स" चमकने की विशेषता है।

लिकोरोडायनामिक दृश्य

लिकोरोडायनामिक प्रकार के सिरदर्द के विशिष्ट लक्षण हैं: भ्रम, फटने वाला चरित्र, "बाहर-अंदर" दबाव की भावना, चलते समय, खांसते और सिर को मोड़ते समय, लापरवाह स्थिति में तीव्रता में तेज वृद्धि।

वे "सिर को निचोड़ने वाले घेरा", तेज रोशनी और तेज आवाज, चिड़चिड़ापन और अशांति के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता की अनुभूति से प्रतिष्ठित हैं। यहां देखा गया:

लेटने पर सिरदर्द के कारण

अक्सर, जब एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं, तो मरीजों से जब पूछा जाता है कि दर्द किस स्थिति में तेज होता है, तो जवाब दें कि जब मैं लेटता हूं तो उनके सिर में दर्द होता है। अन्य लक्षणों के साथ सिरदर्द के संयोजन के आधार पर, डॉक्टर एक उचित निदान करता है और बताता है कि सिरदर्द (सेफालजिया) रोगी को क्यों परेशान करता है।

1 सेफलालगिया की उपस्थिति से किन बीमारियों का संकेत दिया जा सकता है

हमेशा लोग विभिन्न कारणों से रोग का निदान करने की जल्दी में नहीं होते हैं। तो जब कोई व्यक्ति लेटा हो तो सिरदर्द क्यों खराब हो जाता है?

इससे पहले कि आप बीमारी के बारे में अनुमान लगाएं और खुद को एक गैर-मौजूद निदान करें, आपको सिरदर्द के बीच अंतर करना सीखना चाहिए। एक धड़कते प्रकार का सिरदर्द संवहनी रोगों की विशेषता है। मरीजों को सबसे अधिक बार अनुभव होता है वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया, जिसमें यह दो तरफा है। एकतरफा सिरदर्द माइग्रेन की विशेषता है। यह रोग अधिक समय तक दूर नहीं होता और तेज रोशनी, तेज आवाज आदि से बढ़ जाता है कष्टप्रद कारक. यदि लेटते समय किसी व्यक्ति का सिरदर्द बढ़ जाता है, और चेहरा सूज जाता है, तो उसे शिरापरक मस्तिष्कशोथ हो सकता है।

लगातार सिरदर्द के अन्य कारण:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क, स्कोलियोसिस का फलाव;
• इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन;
• खोपड़ी के आधार की सूजन;
• मस्तिष्क ट्यूमर;
• अन्य न्यूरोसर्जिकल बीमारियां;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• विटामिन या ऑक्सीजन की कमी;
• थकान में वृद्धि;
• न्यूरोसिस;
• नींद या काम करने की मुद्रा के दौरान गलत मुद्रा;
• तकिया बहुत सख्त या बहुत ऊँचा।

वास्तव में, उपरोक्त कारणों की सूची के अलावा, जिसके कारण सिरदर्द पुराना हो सकता है, और भी कई उत्तेजक कारक हैं। गुर्दे, जिगर, आंख, कान, धूम्रपान, के रोग, हानिकारक कार्यऔर अन्य कारक हमेशा पुराने सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

2 मस्तिष्कमेरु द्रव का व्यवहार मानव स्थिति को कैसे प्रभावित करता है

जब कोई व्यक्ति उपस्थित न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन के पास जाता है, तो डॉक्टर आमतौर पर पूछता है कि दर्द कब असहनीय होता है: जब आप लेटते हैं या जब आप एक सीधी स्थिति में होते हैं। कुछ मामलों में, रोगी रिपोर्ट करता है कि इस तरह के सिरदर्द के साथ लेटना बेहतर है, फिर वह बहुत बेहतर महसूस करने लगता है। बशर्ते कि यह स्थिति सीएसएफ प्रभावों के कारण होती है, सबसे अधिक संभावना है कि रोगी इंट्राक्रैनील हाइपोटेंशन से पीड़ित है। यदि सिर दर्द लापरवाह स्थिति में तेज हो जाता है, तो इस स्थिति में कपाल की दीवारों पर मस्तिष्कमेरु द्रव का दबाव होता है, अर्थात। इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप है।

आम तौर पर, सेरेब्रोस्पाइनल सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ का समान वितरण 7 से 17 मिमी एचजी के दबाव में किया जाता है। कला। (हालांकि कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सामान्य इंट्राक्रैनील दबाव का अधिकतम मूल्य 15 मिमी एचजी से अधिक नहीं है)। यह सिरदर्द के बिना उत्कृष्ट मस्तिष्क कार्य सुनिश्चित करता है। यदि किसी व्यक्ति को उच्च रक्तचाप है, तो उसका उच्च रक्तचाप मस्तिष्क में संवहनी परिवर्तन को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि होती है और परिणामस्वरूप, लंबे समय तक सिरदर्द रहता है।

हाइपोटेंशन के साथ, सीएसएफ की कमी मस्तिष्क को इस तरह प्रभावित करती है कि यह अंग न केवल एक पोषण कार्य करता है, बल्कि एक सदमे-अवशोषित भी करता है। इस मामले में, सेफालजिया, जो चलने से या केवल एक सीधी स्थिति में रहने से बढ़ जाता है, आराम के दौरान ही गायब हो जाता है, जब रोगी झूठ बोलता है।

इस बीमारी का खतरा यह है कि मस्तिष्कमेरु द्रव की कमी से मस्तिष्क और सिर की रक्त वाहिकाओं के काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप घातक परिणाम हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि हाइपोटेंशन रक्त वाहिकाओं को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है और रक्तस्राव को भड़का सकता है, गोलार्द्धों की संरचनाओं का अव्यवस्था और मस्तिष्क स्टेम। नतीजतन, मस्तिष्क शोफ, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क स्टेम पदार्थ और रक्तस्राव होता है सबसे अच्छा मामलास्ट्रोक, और सबसे खराब, मौत।

अक्सर, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने के उद्देश्य से रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ सिरदर्द समाप्त हो जाता है।

इस मामले में, अक्सर आइसोस्मोलर समाधानों का उपयोग करके चिकित्सा का सहारा लिया जाता है। यदि रोगी शराब से बीमार है, तो उसे अक्सर अस्पताल में इलाज की आवश्यकता होती है।

3 उच्च रक्तचाप और ट्यूमर के कारण सिरदर्द क्यों होता है और इसका इलाज कैसे करें

उच्च रक्तचाप के मामले में, सिरदर्द अक्सर मस्तिष्क के निलय या द्रव स्थान में अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण होता है। ताकि रोगी को सिरदर्द के बारे में चिंता न हो, उसे द्रव स्राव के क्रमिक सामान्यीकरण के उद्देश्य से चिकित्सा निर्धारित की जाती है। यदि रोगी की स्थिति गंभीर है, तो उसे इस बीमारी के लिए एक ऑपरेशन निर्धारित करने के लिए एक न्यूरोसर्जन से परामर्श के लिए भेजा जाता है। फिर, अतिरिक्त मस्तिष्कमेरु द्रव को हटाने के लिए, जो न केवल सिरदर्द का कारण बनता है, बल्कि कमजोरी, अस्थिरता, चक्कर आना, मतली और अन्य लक्षण भी होता है, एक शंट संचालित होता है।

हालांकि, अगर सीएसएफ का बहिर्वाह बहुत तेज है, तो इससे कई खराब स्थितियां भी पैदा होती हैं। इस मामले में, सेरेब्रल एडिमा, फॉसी या रक्तस्राव हो सकता है, जो रोगी के स्वास्थ्य या यहां तक ​​​​कि मृत्यु के लिए गंभीर नुकसान से भरा होता है। यदि बाईपास ऑपरेशन करना असंभव है, तो न्यूरोसर्जन मस्तिष्कमेरु द्रव का एक पंचर करता है। यदि पथों की धैर्य बनी रहती है, तो रीढ़ की हड्डी में पंचर के बाद सिरदर्द अस्थायी रूप से गायब हो सकता है, इस मामले में मुख्य बात समय पर और सही ढंग से उपचार शुरू करना है।

खोपड़ी के आधार पर ट्यूमर से, साइबरनाइफ से हटाया गया, सिर भी लगातार और गंभीर रूप से चोट पहुंचा सकता है, नशे में चलने की भावना, बेहोशी, चेहरे का दर्द और मिरगी के दौरे लक्षणों में जुड़ जाते हैं। इस तरह की उपेक्षित स्थिति सबसे अधिक बार घातक होती है, इसलिए यह आवश्यक है, अगर कुछ संकेत भी हैं, तो तत्काल आवेदन करें चिकित्सा देखभाल.

• आप एपिसोडिक या नियमित सिरदर्द से पीड़ित हैं
• सिर और आंखों को दबाता है या सिर के पीछे "एक हथौड़े से मारा" या मंदिरों पर दस्तक देता है
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सिरदर्द कक्षा के स्तर से लेकर उपोकिपिटल क्षेत्र तक एक दर्दनाक, अप्रिय सनसनी है, जो सबसे लगातार और सार्वभौमिक शिकायतों में से एक है। इसकी उपस्थिति अक्सर सिर में ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर में इतनी परेशानी को दर्शाती है।

सिरदर्द प्राथमिक और माध्यमिक हैं।

प्राथमिक सिरदर्द, जिसका प्रभावी ढंग से अस्पताल "कोंचा-ज़स्पा" में इलाज किया जाता है, इस तथ्य की विशेषता है कि यहां तक ​​​​कि सबसे गहन परीक्षा भी किसी भी कार्बनिक कारणों को प्रकट नहीं करती है।

माध्यमिक (रोगसूचक) आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों, चोटों, चयापचय संबंधी विकारों, विषाक्तता, कुछ दवाओं के सेवन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

यह याद रखना चाहिए कि मस्तिष्क के पदार्थ में नहीं होता है दर्द संवेदनशीलता. दर्द संवेदना तब होती है जब ड्यूरा मेटर, धमनियों, नसों, मांसपेशियों और त्वचा के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं।

केवल 5% मामलों में, कारण गंभीर हो सकता है जैविक रोग. लेकिन यह उनकी पहचान है कि प्राथमिकता पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

सिरदर्द के साथ होने वाले रोग:

अचानक, गंभीर, फैलाना सिरदर्द मस्तिष्क रक्तस्राव की विशेषता है। यह उल्टी और कभी-कभी चेतना के नुकसान के साथ होता है। अंगों का पक्षाघात भी हो सकता है।

• मस्तिष्क के संवहनी रोगसबसे आम कारणों में से एक है।
• हाइपरटोनिक रोग।दर्द आमतौर पर सिर के पिछले हिस्से में होता है और अक्सर सुबह जल्दी होता है। सिरदर्द की उपस्थिति और दबाव बढ़ने की डिग्री के बीच आमतौर पर कोई स्पष्ट संबंध नहीं होता है। यह आमतौर पर दबाव में तेजी से वृद्धि के साथ होता है।
• रक्त वाहिकाओं की सूजन (वास्कुलिटिस)।लगातार सिरदर्द। वृद्ध रोगियों में अस्थायी और ललाट क्षेत्र में, यह सामान्य कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, लगातार उच्च तापमान, वजन घटना। दर्द अक्सर रात में बढ़ जाता है, खासकर यदि रोगी अपने सिर को तकिए पर रगड़ कर दर्द वाले क्षेत्र को छूता है।
• इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि।सिरदर्द एक ट्यूमर और मस्तिष्क के फोड़े, इंट्राक्रैनील हेमेटोमा और अन्य द्रव्यमान संरचनाओं के साथ-साथ मस्तिष्क की बूंदों का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। दर्द अक्सर फैलता है, लेकिन सबसे पहले यह ट्यूमर या अन्य गठन के स्थान के क्षेत्र में हो सकता है। सिरदर्द रुक-रुक कर होता है, लेकिन फिर स्थिर हो जाता है। यह शरीर की स्थिति पर निर्भर हो सकता है। उल्टी के साथ। खांसने, छींकने, सिर झुकाने से यह बढ़ जाता है। आधी रात को उठता है।
• इंट्राकैनायल दबाव में कमी।कम बार होता है। इसका कारण सिर के ऊतकों में दोषों के माध्यम से मस्तिष्कमेरु द्रव (इंट्राक्रानियल द्रव) का रिसाव है। खड़े होने पर सिरदर्द बढ़ जाता है और मतली, उल्टी, चक्कर आना, टिनिटस के साथ होता है।
• कामोत्तेजना (कोइटल)।अस्थायी रूप से अचानक शुरू होने वाला धड़कता हुआ सिरदर्द जो संभोग के दौरान पुरुषों में होता है। यह आमतौर पर कुछ मिनटों तक रहता है, लेकिन अगर यह पहली बार संभोग के दौरान हुआ है, तो यह कई घंटों तक बना रहता है, मस्तिष्क रक्तस्राव को बाहर करना आवश्यक है।
• ग्रीवा रीढ़ की नसों का संपीड़न।रीढ़ की सूजन या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। ग्रीवा-पश्चकपाल क्षेत्र में होता है, माथे, मंदिर, कंधे, बांह तक फैल सकता है। एक या दोनों तरफ दिखाई दे सकता है। दर्द का पक्ष आमतौर पर नहीं बदलता है। सिर को हिलाने पर, लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने पर, गर्दन, सिर के पिछले हिस्से को छूने पर यह तेज हो जाता है।
• खोपड़ी (साइनसाइटिस) के वायुमार्ग की सूजन।साइनसाइटिस, ललाट साइनसाइटिस, एथमॉइडाइटिस। माथे में दर्द, आंखों के आसपास। प्रभावित साइनस के क्षेत्र में टैप करने पर बुखार, नाक की भीड़, त्वचा की लाली और दर्द के साथ। लगभग हमेशा होता है प्युलुलेंट डिस्चार्जनाक से। सुपाइन पोजीशन में दर्द बढ़ जाता है, सोने के बाद खड़े होने पर कम हो जाता है।
• निचले जबड़े के जोड़ की सूजन।दर्द कान के पास, मांसपेशियों में चबाने, जम्हाई लेने, मुंह को चौड़ा खोलने या निचोड़ने पर होता है।
• तीव्र वृद्धि इंट्राऑक्यूलर दबाव. तीव्र कोण-बंद मोतियाबिंद। दर्द धड़क रहा है, आंख में, कक्षा में, आंख की लाली, धुंधली दृष्टि, मतली, उल्टी के साथ।
• गले में ठंडे रिसेप्टर्स की जलन।सिर के हाइपोथर्मिया या ठंडा भोजन निगलने पर, आंखों के पास, नाक में, गले में कुछ समय के लिए तेज दर्द होता है।
• सिर में चोट लगने के बाद दर्द।यह कई महीनों, कई वर्षों तक चल सकता है। स्मृति में कमी, ध्यान, मानसिक विकार, चक्कर आना, मतली, थकान में वृद्धि, नींद की गड़बड़ी के साथ। दर्द फैलाना, सुस्त, शारीरिक परिश्रम से बढ़ जाता है।
• संक्रामक रोग।दर्द किसी भी संक्रमण के साथ होता है। तापमान में वृद्धि के साथ। मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द, सामान्य कमजोरी भी हो सकती है।
• विषाक्तता, चयापचय संबंधी विकार।मतली, पसीना, दस्त, मांसपेशियों में दर्द के साथ लगातार सुस्त दर्द।
• दवा लेते समय सिरदर्द।वासोडिलेटर, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स लेते समय। दर्द निवारक दवाओं की अधिक मात्रा के साथ सिरदर्द फिर से शुरू हो जाता है। दवा बंद करने के बाद सिरदर्द में कमी - मुख्य विशेषताऔषधीय सिरदर्द।
• प्राथमिक सिरदर्द- तनाव सिरदर्द और माइग्रेन। क्लस्टर सिरदर्द। इंडोमिथैसिन संवेदनशील सिरदर्द।

तनाव-प्रकार का सिरदर्द सबसे आम प्रकार है, जो 50-80% से अधिक आबादी को प्रभावित करता है। अधिक बार महिलाओं में। दर्द हल्का या मध्यम होता है, कई दसियों मिनट से लेकर कई दिनों तक रहता है, शारीरिक गतिविधि से नहीं बढ़ता है। दर्द द्विपक्षीय है, सिर के पिछले हिस्से में, माथे में, दबाने, निचोड़ने, बिना उल्टी के। मरीजों के लिए अपनी भावनाओं का वर्णन करना मुश्किल है। अक्सर - दर्द नहीं, बल्कि भारीपन या हेलमेट के दबाव की भावना, सिर पर घेरा।

माइग्रेन - किशोरावस्था में होता है। पैरॉक्सिस्मल। कक्षा में ललाट, लौकिक क्षेत्र में एकतरफा या द्विपक्षीय सिरदर्द। दर्द तीव्र, धड़कता है, मतली, उल्टी, फोटोफोबिया, फोनोफोबिया, आराम और अलगाव की इच्छा के साथ होता है।

क्लस्टर सिरदर्द - बाद की उम्र (30-50 वर्ष) में होता है। यह एक दर्द चक्र की एक क्लस्टर घटना की विशेषता है - प्रति दिन 1-3 हमले, स्थायी मिनट, 6-8 सप्ताह के लिए। फिर हमले 4-6 महीनों के बाद एक निश्चित चक्रीयता, मौसमी के साथ फिर से शुरू होते हैं। दर्द सख्ती से एकतरफा, पेरिऑर्बिटल, अत्यंत तीव्र ("आत्मघाती") है। आंखों, नाक, लैक्रिमेशन की लाली के साथ। रोगी लगातार घूम रहा है, अपने लिए जगह नहीं पा रहा है।

इंडोमिथैसिन-संवेदनशील सिरदर्द प्राथमिक सिरदर्द का एक रूप है जो इंडोमेथेसिन के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। दर्द आमतौर पर अल्पकालिक होता है, दिन में कई घंटों तक आवर्ती होता है। यह एकतरफा या द्विपक्षीय, सहज या तनाव से उकसाया जा सकता है। कुछ मरीज़ इंडोमिथैसिन का जवाब नहीं दे सकते हैं, और सकारात्मक प्रभावअन्य दवाएं हो सकती हैं, इसलिए सिरदर्द के इस समूह का आवंटन बहुत सशर्त है।

निदान

सिरदर्द के प्रकार का निदान प्यूपिलोमेट्री की विधि द्वारा किया जाता है। सिरदर्द का एक अप्रत्यक्ष संकेत आंखों की पुतलियों की प्रतिक्रिया है। विद्यार्थियों का विस्तार, संकीर्ण, एक अलग व्यास हो सकता है। विषयों को परीक्षण अभ्यास और आंदोलनों की एक श्रृंखला करने के लिए कहा जाता है, जिसके दौरान पुतलीमिति की जाती है (उच्च-सटीक वीडियो कैमरों के साथ विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया की वीडियो रिकॉर्डिंग)। विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया पर प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम द्वारा किया जाता है जो सिरदर्द के प्रकार और प्रकृति को निर्धारित करता है। यह व्यक्तिगत रूप से आवश्यक और प्रभावी उपचार को निर्धारित करने का अवसर प्रदान करता है।

सिरदर्द के प्रकार

तनाव सिरदर्द

सरल और तनाव दर्द का निदान विशेषता पर आधारित है नैदानिक ​​तस्वीर: 30 मिनट से 7 दिनों तक दर्द के एपिसोड की अवधि के साथ सिरदर्द प्रकृति में असाध्य है। दर्द निचोड़ रहा है, कस रहा है (धड़कन नहीं है), तीव्रता आमतौर पर औसत होती है (दर्द प्रदर्शन को खराब करता है, लेकिन गतिविधि की समाप्ति का कारण नहीं बनता है)। स्थानीयकरण द्विपक्षीय है: फ्रंटोटेम्पोरल, पैरीटोटेम्पोरल, "हेलमेट", "हेलमेट", "हूप", "हुड"। दर्द हर रोज शारीरिक गतिविधि से नहीं बढ़ता है।

तनाव सिरदर्द को एपिसोडिक और क्रोनिक में विभाजित किया गया है। एपिसोडिक रूपों में, सिरदर्द के साथ दिनों की संख्या प्रति माह 15 या प्रति वर्ष 180 दिनों से अधिक नहीं होती है। पुराने रूपों में, सिरदर्द के साथ दिनों की संख्या इन आंकड़ों से अधिक है। ऐसा विभाजन बहुत सशर्त है - उदाहरण के लिए, एपिसोडिक या पुराने सिरदर्द को वर्गीकृत करना मुश्किल है जो महीने में 13 से 18 बार होता है।

तनाव सिरदर्द के निर्माण में प्रमुख भूमिका किसके द्वारा निभाई जाती है मानसिक विकार: चिंता, अवसाद, हाइपोकॉन्ड्रिया, प्रदर्शनकारी व्यक्तित्व लक्षण। हालांकि, उनमें से नेता अवसाद है।

सिरदर्द का कारण अक्सर एंटीफिजियोलॉजिकल मुद्राओं में लंबे समय तक मांसपेशियों में तनाव होता है। अक्सर यह पेशेवर गतिविधियों से जुड़ा होता है: कंप्यूटर या टाइपराइटर पर काम करना, छोटे विवरणों के साथ, कार चलाना आदि। साथ ही, बाहरी आंख की मांसपेशियां, सिर के खोपड़ी एपोन्यूरोसिस की मांसपेशियां तनाव में होती हैं। राज्य, ग्रीवा की मांसपेशियां. नींद के दौरान सिर की असहज स्थिति भी एक निश्चित भूमिका निभा सकती है। इस संबंध में, किसी को जिमनास्टिक, मालिश, फिजियोथेरेपी जैसे व्यापक तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

एपिसोडिक सिरदर्द के लिए दवाओं का उपयोग छोटे पाठ्यक्रमों में या एक बार किया जाता है। तो, सिरदर्द को एनाल्जेसिक की एक खुराक से रोका जा सकता है: एस्पिरिन, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, संयुक्त एनाल्जेसिक (सिट्रामोन, सेडालगिन) या ट्रैंक्विलाइज़र, साथ ही साथ उनका संयोजन। हालांकि, किसी को यह याद रखना चाहिए कि एनाल्जेसिक और साइकोट्रोपिक दवाओं का दुरुपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे उनकी प्रभावशीलता में कमी आती है, दर्द का जीर्ण रूप में संक्रमण होता है, और पुराने दैनिक दुरुपयोग सिरदर्द का निर्माण होता है। मांसपेशियों को आराम देने वालों की एकल खुराक के साथ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं: 250 मिलीग्राम (1 कैप्सूल) डोनलगिन के संयोजन में डोज़ेमग (1-2 टैबलेट) में मायडोकलम; सिरदालुद (2-4 मिलीग्राम)।

माइग्रेन

इस प्रकार का सिरदर्द प्राचीन मिस्रवासियों के पपीरी में बताया गया है: इसमें माइग्रेन के हमलों का वर्णन है, साथ ही इस बीमारी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के नुस्खे भी हैं। इसके बावजूद, माइग्रेन के रोगजनन में बहुत कुछ एक रहस्य बना हुआ है। माइग्रेन से पीड़ित चिकित्सकों और रोगियों को इस बात का स्पष्ट अंदाजा नहीं है कि यह इलाज योग्य है या नहीं। माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए कौन सी आधुनिक दवाएं सबसे प्रभावी हैं? क्या माइग्रेन के सभी रोगियों का इलाज किया जाना चाहिए और कैसे?

तनाव सिरदर्द के बाद माइग्रेन दूसरा सबसे आम प्रकार का प्राथमिक सिरदर्द है।

1988 में अंतर्राष्ट्रीय सिरदर्द सोसायटी द्वारा माइग्रेन के निदान के मानदंड परिभाषित किए गए थे:

• पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द 4 से 72 घंटे तक रहता है।
• सिरदर्द में निम्नलिखित में से कम से कम दो विशेषताएं हैं: मुख्य रूप से एकतरफा स्थानीयकरण, वैकल्पिक पक्ष, कम अक्सर द्विपक्षीय, धड़कते, मध्यम या गंभीर सिरदर्द तीव्रता (दैनिक गतिविधियों को बाधित करता है), व्यायाम के साथ तेज।
• कम से कम एक सहवर्ती लक्षण की उपस्थिति: मतली, उल्टी, फोनोफोबिया, फोटोफोबिया।

माइग्रेन एक अनुवांशिक बीमारी है, जिसका कोर्स कई बाहरी और से प्रभावित होता है आतंरिक कारक. माइग्रेन के हमलों के गठन की प्रक्रिया अत्यंत जटिल है, और इसके कई तंत्र पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। आधुनिक शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि हमले की घटना में मस्तिष्क तंत्र अग्रणी हैं।

लिकोरोडायनामिक प्रकार का सिरदर्द

जैसा कि ज्ञात है, मस्तिष्क के संवहनी प्लेक्सस द्वारा निर्मित मस्तिष्कमेरु द्रव मस्तिष्क के निलय, मस्तिष्क के कुंड और रिक्त स्थान की प्रणाली में घूमता है और शिरापरक तंत्र के लिए बहिर्वाह मार्गों के साथ आगे निर्देशित होता है।

मस्तिष्कमेरु द्रव या मस्तिष्कमेरु द्रव के संचलन में हस्तक्षेप करने वाली कोई भी रोग प्रक्रिया इंट्राक्रैनील दबाव (यानी, इसकी वृद्धि या कमी) में परिवर्तन की आवश्यकता होती है।

इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि के साथ, सिरदर्द प्रकृति में फट रहा है, रोगियों को "अंदर से बाहर" (जैसे कि "दिमाग बाहर रेंगता है") दबाव की भावना का अनुभव होता है। ऐसा दर्द जोर लगाने, खांसने, छींकने से बढ़ जाता है। अक्सर इस प्रकार के गंभीर लगातार सिरदर्द का अग्रदूत ब्रेन ट्यूमर होता है।

उपचार मूत्रवर्धक और दवाओं के साथ है जो रक्तचाप को कम करते हैं।

इंट्राक्रैनील दबाव में कमी के साथ, दर्द प्रकृति में धड़क रहा है, कमजोरी और उदासीनता के साथ संयुक्त है।

संवहनी प्रकार का सिरदर्द

यह प्रकार के साथ जुड़ा हुआ है विभिन्न विकल्पमस्तिष्क और खोपड़ी की धमनियों और शिराओं की स्थिति में परिवर्तन। तो, दर्द का पहला प्रकार - आर्टेरियोहाइपोटोनिक - इन धमनियों के स्वर में कमी के कारण होता है, दूसरा - इसके विपरीत, एक ऐंठन, और तीसरा - शिरापरक अपर्याप्तता।

पहले मामले में, क्रानियोसेरेब्रल धमनियों के स्वर में कमी के कारण, वे रक्त से अधिक खिंच जाते हैं। इसलिए, दर्द प्रकृति में स्पंदन कर रहा है, लेकिन उन्नत मामलों में, धड़कते हुए दर्द को एक सुस्त, फटने वाले दर्द से बदल दिया जाता है।

दूसरे मामले में, एक धमनीविस्फार प्रकार के सिरदर्द के साथ, सिरदर्द एक सुस्त चरित्र का होता है, इसे दबाव की भावना के रूप में माना जाता है और आंखों के सामने प्रकाशस्तंभ, मतली, चक्कर आना, "मक्खियों" के साथ हो सकता है।

रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण शिरापरक अपर्याप्तता में दर्द शिरापरक वाहिकाओंऔर शिरापरक बहिर्वाह में रुकावट। मरीजों को सिर में भारीपन और सुस्त फटने की भावना का अनुभव होता है। सबसे अधिक बार, ये संवेदनाएं पश्चकपाल क्षेत्र तक सीमित होती हैं। शिरापरक अपर्याप्तता का सिरदर्द लेटने पर या कम सिर के साथ काम करने पर होता है या बिगड़ जाता है। में से एक विशेषणिक विशेषताएंऐसा सिरदर्द इसकी सुबह की अभिव्यक्ति है - यह सुबह जल्दी होता है "जैसे ही मैंने अपनी आँखें खोली", "एक भारी सिर, जैसे कि मैं पूरी रात हल चला रहा था।"

इलाज संवहनी प्रकारदर्द का इलाज xanthine दवाओं (eufillin), ergotamine, antispasmodics, vinpocetine, कैल्शियम विरोधी (nifedipine) के साथ किया जाता है।

अपमानजनक सिरदर्द

यह शब्द अंग्रेजी शब्द "दुर्व्यवहार" से आया है - दुरुपयोग। साहित्य भी शब्दों का उपयोग करता है "दवा सिरदर्द", "एनाल्जेसिक-निर्भर सिरदर्द", "वापसी सिरदर्द", "दुरुपयोग सिरदर्द"और अन्य। माइग्रेन और तनाव सिरदर्द के बाद दुरुपयोग सिरदर्द तीसरा सबसे आम है।

दुर्व्यवहार दर्द प्राथमिक सिरदर्द से पीड़ित रोगियों में विकसित होता है, अधिक बार माइग्रेन - रोगियों का 3/4 या तनाव सिरदर्द - 1/4। एनाल्जेसिक (दैनिक या हर दूसरे दिन) के बार-बार उपयोग से एपिसोडिक दर्द और इसकी प्रकृति में बदलाव होता है। मरीजों ने पृष्ठभूमि में लगातार कम तीव्रता का सिरदर्द और सिर में पैरॉक्सिस्मल बढ़ा हुआ दर्द नोट किया।

दर्द की विशेषता मिश्रित होती है: रोगियों को धड़कते हुए माइग्रेन के दर्द और कसने, निचोड़ने, तनाव सिरदर्द के अधिक विशिष्ट दोनों का अनुभव होता है। दर्द मतली, उल्टी, फोनो- और फोटोफोबिया के साथ हो सकता है। लगातार ली जाने वाली एनाल्जेसिक की प्रभावशीलता समय के साथ कम हो जाती है, जिससे खुराक में वृद्धि होती है, और उनके रद्द होने से आधे रोगियों में दर्द बढ़ जाता है। एक दुष्चक्र बन रहा है:

दर्द - एनाल्जेसिक - दर्द

नशीली दवाओं के दुरुपयोग के सबसे आम कारण हैं: मनोवैज्ञानिक विशेषताएंरोगी। उच्च स्तरचिंता और अवसाद, एक एनाल्जेसिक गोली की मदद से दर्द संवेदनाओं के उच्च आत्म-नियंत्रण का भ्रम दर्द से निपटने के लिए एक गलत रणनीति के गठन की ओर जाता है और नशीली दवाओं के दुरुपयोग की ओर जाता है। ऐसा माना जाता है कि तीन महीने के बाद रोजाना या हर दूसरे दिन दवा लेने से अति प्रयोग सिरदर्द हो सकता है।

दुरुपयोग सिरदर्द के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण कदम दर्दनाशक दवाओं का उन्मूलन है।

लेटने पर सिरदर्द बढ़ जाना

अचानक गंभीर सिरदर्द (आपातकाल) की स्थिति में सबराचोनोइड रक्तस्राव पर हमेशा संदेह होना चाहिए।

एक नए प्रकट हुए रोगी, धीरे-धीरे बढ़ते सिरदर्द जो सुबह या परिश्रम के दौरान होता है, को अतिरिक्त परीक्षा के लिए भेजा जाना चाहिए।

सिरदर्द की शिकायत होने पर ब्लड प्रेशर को मापना जरूरी होता है।

यह याद रखना चाहिए कि बुजुर्गों में सिरदर्द टेम्पोरल आर्टेराइटिस या क्रॉनिक सबड्यूरल हेमेटोमा के कारण हो सकता है।

मेनिन्जेस की जलन:

- तीव्र और पुरानी मैनिंजाइटिस।

इंट्राक्रैनील रक्त वाहिकाओं का डिस्टोनिया:

- वॉल्यूमेट्रिक प्रक्रियाएं (ट्यूमर, हेमेटोमा, फोड़ा);

- बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव (आईसीपी) (सीएसएफ मार्गों की नाकाबंदी, शिरापरक घनास्त्रता, इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप, घातक धमनी का उच्च रक्तचाप);

- आईसीपी में कमी (काठ का पंचर के बाद, कम अक्सर अनायास)।

इंट्राक्रैनील वाहिकाओं का विस्तार और चयापचय संबंधी विकार:

- सामान्यीकृत संक्रामक रोग;

- इस्केमिक प्रकृति के मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;

- चोट या दौरे के बाद सिरदर्द;

- नशीली दवाओं का उपयोग और खाद्य उत्पादशिरापरक जहाजों को पतला करना;

- रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि;

- शारीरिक परिश्रम, संभोग के दौरान सिरदर्द;

- हाइपोक्सिया और हाइपरकेनिया;

- एनीमिया या पॉलीसिथेमिया;

- दर्दनाशक दवाओं के कारण सिरदर्द।

- साधारण (सरल) माइग्रेन ("अस्थायी धमनी माइग्रेन")।

- गुदगुदी सिरदर्द।

तनाव सिरदर्द:

- प्राथमिक (मनोवैज्ञानिक तंत्र);

- माध्यमिक (गर्दन को नुकसान, "व्हिपलैश" चोटें, कुरूपता, ब्रुक्सिज्म 1, कार्यस्थल का अनुचित संगठन)।

- नसों का दर्द त्रिधारा तंत्रिका;

- ग्लोसोफेरींजल तंत्रिका की नसों का दर्द;

- चेहरे की तंत्रिका के एटिपिकल न्यूराल्जिया।

- कान, आंख, परानासल साइनस, मौखिक गुहा और हड्डियों को नुकसान।

दैनिक सिरदर्द

दैनिक सिरदर्द विभिन्न सहवर्ती कारणों से हो सकता है। सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं, और सिरदर्द के कारणों की पहचान करना उतना ही मुश्किल हो सकता है जितना कि उनका इलाज करना। इसके अलावा, एनाल्जेसिक का लंबे समय तक उपयोग विरोधाभासी रूप से सिरदर्द के विकास को जन्म दे सकता है।

परीक्षा और निदान

एनामनेसिस डेटा का बहुत महत्व है। निम्नलिखित बिंदुओं पर विशेष ध्यान दें।

पहले सिरदर्द के हमले में रोगी की उम्र

यदि सिरदर्द 35 वर्षों के बाद हुआ है, तो रोगी की पूरी जांच आवश्यक है (माइग्रेन और तनाव-प्रकार का सिरदर्द आमतौर पर कम उम्र में विकसित होता है)।

सिरदर्द के हमलों की अवधि और आवृत्ति

लंबे समय तक या बार-बार होने वाला सिरदर्द अक्सर मूल रूप से संवहनी होता है या मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है।

एक अलग प्रकृति का तीव्र सिरदर्द एक गंभीर बीमारी (उदाहरण के लिए, सबराचोनोइड रक्तस्राव) के कारण हो सकता है।

धीरे-धीरे (दिनों/हफ्तों में) सिरदर्द का बढ़ना ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है।

माइग्रेन के हमले शायद ही कभी सप्ताह में 2 बार से अधिक विकसित होते हैं। माइग्रेन के लिए दैनिक हमले असामान्य हैं।

सिरदर्द की विशेषताएं

संवहनी सिरदर्द आमतौर पर प्रकृति में धड़कता है।

तनाव सिरदर्द - संकुचित, निचोड़ना, घेरा की तरह।

सुबह का सिरदर्द (शुरुआती घंटों सहित) माइग्रेन या बढ़े हुए आईसीपी की विशेषता है।

माइग्रेन का सिरदर्द आमतौर पर एकतरफा होता है; क्लस्टर सिरदर्द हमेशा एकतरफा होता है।

तनाव सिरदर्द आमतौर पर समान रूप से माथे या सिर के पिछले हिस्से को कवर करता है (कभी-कभी केवल सिर के "मुकुट" पर स्थानीयकृत)।

लौकिक क्षेत्र में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है (उदाहरण के लिए, जबड़े के जोड़ की विकृति)। बुजुर्गों में लौकिक धमनीशोथ विकसित होने की संभावना के बारे में याद रखना आवश्यक है।

क्लासिक माइग्रेन अक्सर विभिन्न प्रोड्रोमल लक्षणों से पहले होता है। प्रति विशिष्ट अभिव्यक्तियाँफोटोप्सिया, स्कोटोमा, क्षणिक दृश्य गड़बड़ी (धुंधले आंकड़े), दृश्य क्षेत्र दोष, कभी-कभी पारेषण, या अल्पकालिक गड़बड़ीभाषण।

- यदि सिरदर्द की शुरुआत के बाद भी प्रोड्रोमल लक्षण बने रहते हैं, तो माइग्रेन का निदान संदिग्ध है।

- डिप्लोपिया माइग्रेन की विशेषता नहीं है, इसकी घटना को आगे की जांच के लिए एक संकेत माना जाता है।

मतली और उल्टी माइग्रेन की विशेषता है, लेकिन यदि वे मौजूद हैं, तो यह आवश्यक है क्रमानुसार रोग का निदान, उदाहरण के लिए, इस्केमिक प्रकृति के सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं के साथ, रक्तस्राव और इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि।

दैहिक और स्नायविक स्थिति

हालांकि ए.टी सामान्य परीक्षासिरदर्द से पीड़ित रोगी को आमतौर पर कोई असामान्यता नहीं मिलती है, वह रहता है मील का पत्थरनिदान के लिए।

बीपी को मापने की जरूरत है।

यह याद रखना चाहिए कि एक नेत्र परीक्षा आवश्यक है (डिस्क की सूजन ऑप्टिक तंत्रिकाऔर जहाजों के शिरापरक धड़कन की अनुपस्थिति आईसीपी में वृद्धि का संकेत देती है)।

कम से कम उन मामलों में इंट्राओकुलर दबाव का मापन आवश्यक है जहां दर्द एकतरफा और आंख क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है।

अतिरिक्त शोध विधियां

माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द का निदान आमतौर पर इतिहास पर आधारित होता है, ऐसे मामलों में और अधिक शोध की आवश्यकता नहीं होती है।

संक्रामक रोग के लक्षण होने पर मैक्सिलरी और ललाट साइनस का अल्ट्रासाउंड आवश्यक है।

अस्थायी धमनीशोथ का पता लगाने के लिए, 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में ईएसआर निर्धारित करना आवश्यक है।

संदिग्ध मात्रा प्रक्रियाओं के लिए सीटी और एमआरआई पहली प्राथमिकता वाली शोध विधियां हैं।

यदि एक सबराचोनोइड रक्तस्राव का संदेह है, तो प्राथमिक शोध पद्धति सीटी है।

कभी-कभी सीटी पर कोई असामान्यता नहीं पाई जाती है, लेकिन मस्तिष्कमेरु द्रव का अध्ययन आपको निदान की पुष्टि करने की अनुमति देता है।

यदि मेनिन्जाइटिस का संदेह है, तो मस्तिष्कमेरु द्रव की जांच आवश्यक है।

इतिहास और शारीरिक परीक्षा के आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, चुनिंदा रूप से करें: पूर्ण रक्त गणना, उपवास ग्लूकोज एकाग्रता, सोडियम और पोटेशियम आयनों की सीरम एकाग्रता, क्रिएटिनिन, टीएसएच और टी 3, साथ ही साथ अन्य

रक्त सीरम में एंजाइम और हार्मोन।

विशेषज्ञ परामर्श या विशेष शोध विधियों के लिए संकेत

तेज तेज सिरदर्द।

हाल ही में गंभीर या लगातार बिगड़ता सिरदर्द।

लगातार सिरदर्द, लेटने से बढ़ जाना।

सुबह सिरदर्द।

खांसी, शारीरिक परिश्रम से उत्पन्न सिरदर्द।

50 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में सिरदर्द की शुरुआत।

शरीर के वजन में कमी।

शारीरिक परीक्षा डेटा

बुखार और सामान्य स्थिति का उल्लंघन (मेनिन्जाइटिस को बाहर करने के लिए)।

ऑप्टिक डिस्क की एडिमा।

पल्पेशन पर अस्थायी धमनियों की व्यथा या ईएसआर में वृद्धि (अस्थायी धमनी की बायोप्सी)।

हाल ही में विकसित गैट डिस्टर्बेंस।

दृश्य गड़बड़ी सहित फोकल न्यूरोलॉजिकल लक्षण।

माइग्रेन का सिरदर्द जो हमेशा एक तरफ विकसित होता है या पहली बार 40 साल की उम्र के बाद होता है।

सिरदर्द जो उपचार का जवाब नहीं देता है।

एक सामान्य चिकित्सक बंडल सिरदर्द का इलाज कर सकता है, बशर्ते कि ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के निदान को बाहर रखा गया हो।

क्रोनिक पैरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया (क्लस्टर सिरदर्द की याद दिलाता है और महिलाओं में छोटे, लगातार हमलों के रूप में प्रकट होता है)।

जिन स्थितियों में सलाह की आवश्यकता हो सकती है

पुराने दर्द सिंड्रोम वाले रोगी, उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं हैं (इस मामले में, एंटीडिपेंटेंट्स के साथ एक परीक्षण उपचार आवश्यक है)।

यदि सिरदर्द की घटना और गर्दन के घाव के बीच संबंध का संदेह है।

रात में सिरदर्द क्यों होता है

सिरदर्द एक ऐसा लक्षण है जिससे हर कोई परिचित है। अधिकांश लोगों को दिन के समय सिरदर्द का अनुभव होता है, काम का समय. हालांकि, ऐसे लोगों के समूह हैं जो रात में सिर में भारीपन से परेशान रहते हैं। यह स्थिति पहले से ही अधिक कठिन है क्योंकि रात में सिरदर्द से नींद में खलल पड़ता है।

सिरदर्द क्या है

ऐसी बीमारी एक अलग बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जो विभिन्न रोग स्थितियों के साथ हो सकता है। इस लक्षण में मुख्य रूप से व्यक्तिपरक विशेषता होती है - प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से सिर में असुविधा महसूस करता है और विभिन्न अवधारणाओं के साथ इसका वर्णन करता है।

सिरदर्द कभी-कभी किसी गुप्त रोग का एकमात्र लक्षण हो सकता है। रात के सिरदर्द के लिए, उनका कारण विभिन्न स्थितियों में होता है।

रात में सिरदर्द के कारण

ऑक्सीजन की कमी

आधी रात में बेचैनी का सबसे बुनियादी कारण ऑक्सीजन की कमी है। मस्तिष्क ऑक्सीजन भुखमरी के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है। यदि अन्य अंग कम ऑक्सीजन की स्थिति में एक घंटे तक अपने कार्य को बनाए रख सकते हैं, तो मस्तिष्क इसके बिना पांच मिनट से अधिक समय तक जीवित नहीं रह सकता है। परिणामस्वरूप हाइपोक्सिया के जवाब में, मस्तिष्क सिरदर्द के साथ प्रतिक्रिया करता है।

ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकते हैं:

1. ताजी हवा के प्रवाह के बिना एक भरे हुए कमरे में रहना।
2. ऊपरी श्वसन पथ के रोग, नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ।
3. नासिका मार्ग के विकास में विसंगतियां, जो नाक से मुक्त श्वास को भी रोकती हैं।

मानसिक तनाव

अक्सर नींद के दौरान सिरदर्द दिन के दौरान तीव्र मानसिक कार्य से जुड़ा होता है। पूरे कार्य दिवस में मस्तिष्क को ओवरस्ट्रेन करने की आवश्यकता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रात की नींद के दौरान मस्तिष्क काम करना जारी रखता है और प्राप्त नहीं करता है अच्छा आराम. इससे रात में सिर में परेशानी होती है और जागने के बाद थकान महसूस होती है।

हाइपोटेंशन - निम्न रक्तचाप

एक वयस्क में औसत रक्तचाप 120/80 मिमी एचजी होता है। कला। कुछ लोगों के लिए सामान्य दबाव, जिस पर वे सहज महसूस करते हैं, कम संख्या में हैं - यह आनुवंशिकता के कारण, काया की विशेषताओं के साथ है।

ज्यादातर लोगों के लिए, रक्तचाप 100/60 मिमी एचजी से नीचे है। कला। सिर में अप्रिय उत्तेजना की ओर जाता है। वे विशेष रूप से रात में उच्चारित होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि क्षैतिज स्थिति में, मस्तिष्क से रक्त बहता है, और यदि दबाव कम है, तो यह प्रक्रिया अधिक स्पष्ट है।

रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण, रात में सिरदर्द विकसित होता है। जागने के बाद, चक्कर आना, आंखों के सामने मक्खियों की भावना, उसके साथ जुड़ सकती है।

हाइपोटेंशन क्यों हो सकता है:

1. लंबे समय तक उपवास।
2. रक्त में ग्लूकोज की कमी।
3. तीव्र या जीर्ण रक्तस्राव।
4. मजबूर क्षैतिज स्थिति में लंबे समय तक रहना।

हमारी वेबसाइट पर हाइपोटेंशन रोगियों में सिरदर्द के बारे में एक विस्तृत लेख था। आप इसकी जांच कर सकते हैं।

उच्च रक्तचाप - उच्च रक्तचाप

विपरीत स्थिति उन लोगों में देखी जाती है जिनका रक्तचाप 130/80 मिमी एचजी से अधिक होता है। कला। फिर से, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में, ऐसा दबाव आरामदायक होता है - विकृति नहीं हो सकती है। लेकिन जिन लोगों का आरामदायक दबाव मानक संख्या के भीतर आता है, उनके लिए इसे बदलना रात में सिर दर्द करने का कारण बन जाता है।

रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर उच्च रक्तचाप उनके प्रतिवर्त ऐंठन का कारण बनता है। उसी समय, रक्त वाहिकाओं की दीवार और मस्तिष्क के पदार्थ दोनों में स्थित रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं - सिरदर्द होता है। दबाव में वृद्धि आमतौर पर शाम को देखी जाती है: अधिक काम और भावनात्मक थकान जमा होती है। नींद के दौरान, वाहिकाएं प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती हैं - यह स्थिति विकसित होती है।

दबाव क्यों बढ़ता है:

1. भावनात्मक और शारीरिक अधिक काम।
2. तीव्र तनावपूर्ण स्थिति।
3. ज़्यादा गरम करना।
4. उच्च रक्तचाप की विशेषता वाले रोग।

संचार संबंधी विकार - दिल का दौरा और स्ट्रोक

रात में सिर में बेचैनी का विकास एक उभरती हुई मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना का परिणाम हो सकता है - एक स्ट्रोक। स्ट्रोक में रोग प्रक्रिया एक तीव्र ऐंठन या मस्तिष्क वाहिकाओं की रुकावट है। नतीजतन, एक इस्केमिक क्षेत्र बनता है।

इस क्षेत्र में मस्तिष्क पदार्थ की कोशिकाएं तीव्र हाइपोक्सिया की स्थिति में होती हैं - परिणामस्वरूप, असुविधा विकसित होती है।

कभी-कभी रात में सिरदर्द एक तीव्र दिल के दौरे के कारण भी प्रकट हो सकता है। यहां दर्द का तंत्र तेज मायोकार्डियल इस्किमिया, हृदय क्षेत्र में दर्द से जुड़ा है। एक संवेदनशील पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के साथ, संवेदना अन्य अंगों में फैल सकती है, विशेष रूप से सिर तक।

रीढ़ की विकृति में दर्द

रीढ़ की बीमारियों, खासकर गर्दन और पीठ के रोगों से पीड़ित लोगों में सिर में रात के समय बेचैनी के अक्सर मामले सामने आते हैं। इस मामले में पैथोलॉजी की उपस्थिति का तत्काल कारण अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव है।

पीठ दर्द एक व्यक्ति को एक मजबूर स्थिति में ले जाता है, कभी-कभी शारीरिक से अलग होता है। इससे पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव होता है - एक तथाकथित तनाव सिरदर्द होता है। यह शाम और रात में प्रकट होता है, जब तनावग्रस्त मांसपेशियां शिथिल होने लगती हैं।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

शायद यह सिर में रात के समय बेचैनी के प्रकट होने के मुख्य कारणों में से एक है। रात में अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति के साथ नकारात्मक तनाव, उदासी, अवसादग्रस्तता की स्थिति लगभग हमेशा होती है। बेशक, यह दिन के दौरान भी हो सकता है। लेकिन रात में, ऐसा व्यक्ति अपने अनुभवों के साथ अकेला रह जाता है, यह सब उसके सिर में स्क्रॉल करता है - नींद की गड़बड़ी के साथ इसके संयोजन से गंभीर सिरदर्द होता है।

चयापचय विकार - मधुमेह मेलिटस

रात में अप्रिय दर्द का एक अन्य जैविक कारण मधुमेह है। इस मामले में स्थिति कई कारकों के कारण है:

1. इंसुलिन ओवरडोज के कारण ग्लूकोज की कमी।
2. रात की भूख भी ग्लूकोज के स्तर में कमी की ओर ले जाती है - मस्तिष्क की कोशिकाएं इसके प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं।
3. मधुमेह के साथ, परिधीय तंत्रिकाओं की विकृति विकसित होती है - इससे सिरदर्द भी होता है।
4. मधुमेह के देर से चरण को दृष्टि के अंग की विकृति की विशेषता है - रेटिनोपैथी, ग्लूकोमा। ये स्थितियां हमेशा रात में सिरदर्द के साथ होती हैं।

संक्रामक रोग

कुछ संक्रमण होते हैं, जिनमें से मुख्य लक्षण सिरदर्द है। यह रात सहित दिन के किसी भी समय हो सकता है। एक संक्रामक रोग में असुविधा का प्रकट होना निम्नलिखित के कारण हो सकता है:

1. गंभीर इन्फ्लूएंजा या एडेनोवायरस संक्रमण में नशा के लक्षण के रूप में।
2. आंतों के संक्रमण में निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप।
3. मेनिंगोकोकल संक्रमण, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस और अन्य संक्रामक एटियलजि के एन्सेफलाइटिस में मस्तिष्क संरचनाओं को सीधे नुकसान के रूप में।

माइग्रेन

यह सिरदर्द का एक विशेष कारण है। माइग्रेन के हमले आमतौर पर शाम के समय होते हैं और पूरे दिन तक रह सकते हैं। रोगजनन मस्तिष्क वाहिकाओं के लगातार ऐंठन पर आधारित है।

निदान

निशाचर सिरदर्द का निदान इसकी विशेषताओं पर निर्भर करता है। यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त शोध विधियों को लागू किया जाता है।

थकान, भावनात्मक और मानसिक तनाव के साथ सिर में बेचैनी, हाइपोक्सिया की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

1. यह धीरे-धीरे विकसित होता है, शाम और रात में चरम पर पहुंच जाता है।
2. एक सुस्त, नीरस चरित्र है।
3. मध्यम तीव्रता।
4. थकान, कमजोरी की भावना के साथ।

निम्न रक्तचाप के साथ बेचैनी भी धीरे-धीरे विकसित होती है, सामान्य कमजोरी और चक्कर आना के साथ, चेतना का नुकसान संभव है।

उच्च रक्तचाप के साथ बेचैनी अक्सर अचानक होती है, व्यक्ति दर्द और सिर में धड़कन की भावना के कारण आधी रात को जाग जाता है। यदि दबाव बहुत अधिक संख्या में पहुंच जाता है, तो सिरदर्द अधिक तीव्र हो जाता है, नाक से खून बह सकता है।

स्ट्रोक और दिल के दौरे में दर्द अचानक होता है, व्यक्ति तेज सिरदर्द से जागता है। इस तरह की सनसनी बिगड़ा हुआ दृष्टि के साथ होती है, आंखों के सामने उड़ जाती है, पैरेसिस और पक्षाघात के लक्षण दिखाई देते हैं।

रीढ़ की विकृति में सिरदर्द पूरे दिन बनता है, और शाम और रात में यह जितना संभव हो उतना तीव्र हो जाता है। यह सिर में भारीपन की भावना, इसे मोड़ने या झुकाने में असमर्थता की विशेषता है।

दर्द मधुमेहअचानक होता है - जैसे हाइपोग्लाइसेमिक अवस्था होती है। यह गंभीर कमजोरी, चक्कर आना, कांपते हाथ और पसीना के साथ है।

संक्रामक रोगों के साथ सिर में बेचैनी निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

1. अचानक, अचानक शुरुआत।
2. शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।
3. इन्फ्लूएंजा के साथ सिरदर्द को फोटोफोबिया, आंखों की लाली के साथ जोड़ा जाता है।
4. मेनिन्जाइटिस का कारण बनने वाले संक्रमणों के साथ, सिरदर्द का उच्चारण किया जाएगा, मतली और उल्टी, फोटोफोबिया, सुनवाई हानि के साथ संयुक्त। मेनिन्जियल लक्षण हैं।

सिर के आधे हिस्से में माइग्रेन का दर्द होता है, साथ ही इस तरफ से दृष्टि हानि और लैक्रिमेशन होता है। उच्च तीव्रता तक पहुँच सकते हैं।

नैदानिक ​​​​डेटा के अलावा, कुछ प्रकार के विकृति विज्ञान के निदान के लिए वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. सिर और गर्दन के जहाजों का डॉपलर अल्ट्रासाउंड;
2. इलेक्ट्रोमोग्राफी - पीठ और गर्दन की मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि का अध्ययन;
3. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी;
4. संक्रमण के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए, एक नैदानिक ​​काठ का पंचर किया जाता है।

दर्द का इलाज

चिकित्सीय तकनीक काफी हद तक उस कारण पर निर्भर करती है जिससे असुविधा हुई। ज्यादातर मामलों में, अकेले दर्द की दवा पर्याप्त नहीं है।

हाइपोक्सिया के कारण होने वाले दर्द का उपचार

इस स्थिति को प्रबंधित करना सबसे आसान है। यह ताजी हवा का एक निरंतर प्रवाह प्रदान करने और दर्द निवारक दवाओं को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है:

हाइपोक्सिया के कारण होने वाले दर्द को खत्म करने के लिए ये उपाय काफी हैं।

मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव के दौरान दर्द का उपचार

इन मामलों में, सिरदर्द अपने आप दूर हो सकता है - एक अच्छे आराम के बाद। संवेदनाओं की तीव्रता को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:

1. एनाल्जेसिक - नूरोफेन, पेंटलगिन;
2. शामक - वेलेरियन, मदरवॉर्ट, संयुक्त तैयारी(पर्सन, नोवो-पासिट, अफोबाज़ोल)।

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के लिए दर्द प्रबंधन

हाइपोटोनिक सिरदर्द का इलाज दवाओं के साथ किया जाता है जो रक्तचाप बढ़ा सकते हैं:

यदि भुखमरी के कारण हाइपोटेंशन विकसित हो गया है, तो एक पूर्ण भोजन दर्द निवारक दवाओं के बिना भी असुविधा को समाप्त कर सकता है।

विशेष दवाओं के साथ रक्तचाप कम करने के बाद उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिरदर्द गुजर जाएगा। केवल एक विशेषज्ञ उनके चयन और नियुक्ति में लगा हुआ है। आप ठंडा स्नान करके, आराम करके और रात को अच्छी नींद लेकर इस स्थिति को अपने आप कम कर सकते हैं।

रीढ़ के रोगों में सिर का उपचार

यहां, उपचार व्यापक होना चाहिए, जिसका उद्देश्य न केवल सिरदर्द को खत्म करना है, बल्कि रीढ़ की हड्डी में परेशानी भी है। यदि पीठ की विकृति का उपचार नहीं किया जाता है, तो किसी भी दर्द निवारक दवा के बाद भी सिर नहीं जाएगा।

पीठ के लिए जिम्नास्टिक, मालिश, एक्यूपंक्चर, फिजियोथेरेपी के तरीके उपयोगी होंगे। अच्छा प्रभावतैराकी और पानी एरोबिक्स प्रदान करता है।

संचार विकारों में दर्द का उपचार

गहन देखभाल इकाई में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने के लिए स्ट्रोक और दिल का दौरा संकेत हैं। ऐसी स्थितियों में सिरदर्द का स्वतंत्र रूप से इलाज करने का प्रयास नहीं किया जाना चाहिए।

संक्रामक रोगों का उपचार

सिरदर्द के साथ संक्रामक रोगरोगजनक के उन्मूलन के बाद ही पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। दौरान एटियोट्रोपिक थेरेपीकिसी भी दर्द निवारक दवा से असुविधा को रोका जा सकता है - डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, पेंटालगिन।

माइग्रेन का इलाज

माइग्रेन के दर्द का इलाज दवाओं के एक विशेष समूह - सुमाट्रिप्टन के साथ किया जाता है। फिलहाल, फार्मेसियों में इस पदार्थ के कई व्यापारिक नाम हैं - एमिग्रेनिन, सुमामिग्रेन, नोमिग्रेन। माइग्रेन के हमले को रोकने के लिए इन दवाओं को लेने के अलावा, पूर्ण आराम, एक अंधेरा वातावरण बनाना आवश्यक है। स्पास्मोडिक वाहिकाओं को आराम देने के लिए माथे पर गर्म सेक लगाया जाता है।

सिरदर्द से बचाव

सिरदर्द के लिए निवारक उपाय इस प्रकार हैं:

1. पूर्ण शारीरिक गतिविधि।
2. ताजी हवा के लिए पर्याप्त संपर्क।
3. सोने से पहले कमरे को हवा देना।
4. रक्तचाप नियंत्रण।
5. नासॉफिरिन्क्स के संक्रामक रोगों और रोगों का समय पर उपचार।
6. उचित पोषण।
7. स्पाइनल पैथोलॉजी का उपचार।

निष्कर्ष

रात में सिरदर्द के कई कारण होते हैं। अक्सर, इस सनसनी को खत्म करने के लिए, आपको पहले मूल कारण पर कार्य करना होगा।

लेटने पर सिरदर्द

सिरदर्द का निदान

उपचार की रणनीति के संबंध में सिरदर्द के कारणों की पहचान या उसका निदान महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह ठीक कारण कारक पर है, या विकास के तंत्र में कम से कम एक लिंक पर, उस चिकित्सा को निर्देशित किया जाना चाहिए। सिरदर्द की प्राथमिक या द्वितीयक प्रकृति का पता लगाना डॉक्टरों का पहला काम है। प्राथमिक सिरदर्द पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के दौरान होता है जो मस्तिष्क में ही विकसित होते हैं। और द्वितीयक प्रकार पैथोलॉजी के दूर के फॉसी की प्रतिक्रिया के रूप में बनता है।

कीव "डॉ इग्नाटिव के क्लिनिक" के विशेषज्ञ दूर के प्रकार के दर्द का कारण निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं। उनकी क्षमता में रीढ़ की विकृति शामिल है, और यह वे हैं जो अक्सर सिरदर्द के साथ एक लक्षण जटिल का कारण बनते हैं। इसलिए, यह संभव है कि शरीर के कुछ हिस्सों में से एक जिसे विस्तृत निदान के अधीन किया जाना चाहिए, वह रीढ़ और उसके अलग-अलग खंड हो सकते हैं। क्लिनिक के वर्टेब्रोलॉजिस्ट एक नियुक्ति के बाद दैनिक परामर्श करते हैं।

सिरदर्द तंत्र

सही ढंग से निदान करने के लिए, सिंड्रोम के तंत्र को समझना महत्वपूर्ण है:

• संवहनी तंत्र - एक वासोमोटर प्रतिक्रिया का चरित्र हो सकता है, जब संवहनी स्वर के उल्लंघन के जवाब में सिरदर्द होता है। शिरापरक प्रकार नसों में रक्त भरने में वृद्धि का परिणाम है। इस्केमिक-हाइपोक्सिक प्रकार का दर्द अधिक बार एथेरोस्क्लेरोसिस या धमनी उच्च रक्तचाप में रक्त वाहिकाओं की दीवारों के अंदर कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े जमा होने से जुड़ा होता है।
• तंत्रिका तंत्र - एक परिलक्षित प्रकार का सिरदर्द देता है, उदाहरण के लिए, जब ग्रीवा क्षेत्र में फलाव या हर्निया के दौरान कशेरुक निकायों के बीच डिस्क के फलाव द्वारा तंत्रिका जड़ों को निचोड़ा जाता है।
• मांसपेशियों में तनाव का तंत्र - इस मामले में, तथाकथित तनाव सिरदर्द प्रकट होता है। यह संपीड़न से आता है स्नायु तंत्रया स्पस्मोडिक मांसपेशियों द्वारा जहाजों की आपूर्ति।
• लिकोरोडायनामिक तंत्र - इंट्राक्रैनील दबाव में विचलन से जुड़ा हुआ है। शराब शरीर के तरल पदार्थों में से एक है, जो मस्तिष्क के निलय में और रीढ़ की हड्डी की नहर में रक्त और लसीका के साथ खेलती है। महत्वपूर्ण भूमिकामें चयापचय प्रक्रियाएंदिमाग के तंत्र।
• मनोवैज्ञानिक तंत्र - सिरदर्द मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप होता है।

इस प्रकार, सिरदर्द के गठन के तंत्र को समझने के बाद, बिना किसी हिचकिचाहट के, प्रारंभिक निदान स्थापित करना पहले से ही संभव है।

विभिन्न प्रकार के सेफालजिया (सिरदर्द) के लक्षण

निदान में बहुत महत्वएक विशेष प्रकार के सिरदर्द के विशिष्ट लक्षणों की पहचान है। इसलिए, संवहनी दर्दस्पंदनशील सेफलालगिया के रूप में प्रकट। एकतरफा दर्द माइग्रेन की उपस्थिति को इंगित करता है, और द्विपक्षीय चरित्र वनस्पति संवहनी की घटना को इंगित करता है। शिरापरक सेफालजिया लापरवाह स्थिति में बढ़ जाता है और चेहरे और पलकों की सूजन के साथ होता है।

तनाव सिरदर्द एक संकुचित प्रकार का होता है, रोगी की स्थिति को गर्दन-कॉलर क्षेत्र को सानना और कंधों की लयबद्ध गति से राहत मिलती है। इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप एक फटने वाला सिरदर्द देता है, जो एक क्षैतिज स्थिति में बढ़ जाता है। इसके विपरीत, लापरवाह स्थिति में दर्द में कमी मस्तिष्कमेरु द्रव के कम दबाव का संकेत देती है।

कीव में निदान और उपचार

स्नायुशूल सेफालजिया में आमतौर पर एक पैरॉक्सिस्मल चरित्र होता है और इसमें शूटिंग का आभास होता है अल्पकालिक दर्द. इस मामले में, दर्द के स्रोत निर्धारित किए जाते हैं, जो ट्राइजेमिनल तंत्रिका की शाखाओं के निकास बिंदुओं के अनुरूप होते हैं।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग जैसी नैदानिक ​​तकनीकें प्रारंभिक निदान की पुष्टि करती हैं, लेकिन आम तौर पर वे मस्तिष्क ट्यूमर, हेमेटोमा और अन्य अंतरिक्ष-कब्जे वाली संरचनाओं जैसे सेफलाल्जिया के अधिक स्पष्ट कारणों के लिए संपूर्ण परिणाम देते हैं।

"क्लिनिक ऑफ डॉ। इग्नाटिव" के डॉक्टर सलाह देते हैं कि सेफलालगिया की अभिव्यक्तियों की उपेक्षा न करें। इसके विकास की शुरुआत में ही पैथोलॉजी का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है, इसलिए समय पर चिकित्सा है आवश्यक शर्तपूर्ण वसूली के लिए।

लेटने पर सिरदर्द

लापरवाह स्थिति में सिरदर्द कई अलग-अलग रोग स्थितियों का परिणाम है, जिसमें केले के अधिक काम से लेकर मैलिग्नैंट ट्यूमरदिमाग।

विशिष्ट लक्षणों और कारणों के आधार पर, डॉक्टर कई आनुवंशिक प्रकार के सिरदर्द को अलग करते हैं, जिसकी परिभाषा इसकी दवा चिकित्सा के लिए सर्वोपरि है।

संवहनी दृश्य

तब होता है जब मस्तिष्क के जहाजों का स्वर गड़बड़ा जाता है। यह सुस्त, दर्द, धड़कते हुए दर्द के साथ-साथ आंखों का काला पड़ना, सिर में भारीपन की भावना और #171 टिमटिमाना; गूसेबंप # 187;।

जब सिर नीचे किया जाता है और लापरवाह स्थिति में होता है तो संवहनी दर्द काफी बढ़ जाता है। संवहनी सिरदर्द के समूह में शामिल हैं:

• धमनी उच्च रक्तचाप में दर्द;
• सेरेब्रल वाहिकाओं के माइग्रेन और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ;
• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना (स्ट्रोक) में;
• मासिक धर्म और मासिक धर्म सिरदर्द;
• हाइपोटेंशन और मौसमी सिरदर्द के साथ दर्द।

लिकोरोडायनामिक दृश्य

यह मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह और स्राव के बीच असंतुलन के कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप इंट्राक्रेनियल दबावया तो नीचे जा रहा है या ऊपर जा रहा है।

लिकोरोडायनामिक प्रकार के सिरदर्द के विशिष्ट लक्षण: भ्रम, फटने वाला चरित्र, दबाव की भावना # 171; बाहर की ओर # 187 के अंदर;, चलते समय, खांसते और सिर घुमाते समय, लापरवाह स्थिति में तीव्रता में तेज वृद्धि।

लिकोरोडायनामिक सिरदर्द को भड़काने वाले रोग:

• मस्तिष्क फोड़ा, सौम्य और घातक ब्रेन ट्यूमर;
• सूजन या चोट के कारण मस्तिष्क की सूजन।

मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द

वे स्थानीय स्थानीयकरण की प्रक्रियाओं के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के उच्च स्वर के परिणामस्वरूप दर्दनाक रोग संबंधी आवेगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं।

वे #171 की भावना से प्रतिष्ठित हैं; एक घेरा सिर को निचोड़ता है#187;, तेज रोशनी और तेज आवाजों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन और अशांति। यहां देखा गया:

• हार्मोनल परिवर्तन, न्यूरोसिस, तनाव;
• संक्रामक-विषाक्त रोग;
• परानासल साइनस और आंखों के कार्बनिक घाव।

फटने वाले सिरदर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं। इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, खासकर अगर यह स्थायी है, जैसा कि सिरदर्द संकेत कर सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

मूल रूप से, मरीज़ पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द को दबाने की शिकायत करते हैं जो पूरे सिर में महसूस होते हैं, मंदिरों, ललाट क्षेत्रों, सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में फटने वाले सिरदर्द के सबसे मजबूत आवेगों को देखते हुए।

दर्द अचानक होता है, रात में और सुबह में सबसे अधिक तीव्रता से प्रकट होता है, दिन और शाम में थोड़ा कम हो जाता है।

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कारण

फटने वाले सिरदर्द की घटना विभिन्न स्थितियों और बीमारियों के कारण हो सकती है, जिनमें से मुख्य हैं:

• वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया);
• बढ़ा हुआ आईसीपी (इंट्राक्रानियल दबाव);
• संक्रामक रोग;
• रक्तचाप में अचानक परिवर्तन;
• सिर क्षेत्र में नियोप्लाज्म;
• तनाव और अवसाद;
• हार्मोनल व्यवधान;
• नमक, तरल, मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया	वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में सिरदर्द केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में खराबी का परिणाम है। ताकत के मामले में, वीवीडी के साथ सिरदर्द दांत दर्द से थोड़ा कम होता है। यदि रोगी को तेज, तेज दर्द होता है, तो शायद यह वीवीडी नहीं है। दर्द स्थायी है और मतली, चक्कर आना, चेतना की हानि, कानों पर दबाव के साथ हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह 3-5 मिनट के भीतर जागने के तुरंत बाद शुरू होता है और तीव्रता को बदले बिना पूरे दिन जारी रह सकता है। झुका हुआ होने पर, यह तेज हो सकता है, स्पंदित हो सकता है। वास्तविकता की धारणा कठिन है, सब कुछ कोहरे की तरह हो जाता है। रात की अवधि के लिए, इस तरह के दर्द विशिष्ट नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप जागते हैं, तो वे हो सकते हैं और अगले सोने के समय तक नहीं रुकेंगे। वीवीडी के साथ सिरदर्द एक तरफ होता है, या पूरे सिर को प्रभावित करता है। व्यक्तिगत क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं: पार्श्विका क्षेत्र, मंदिरों में दर्द प्रकट होता है, माथे को प्रभावित करता है, सिर के पीछे। कभी-कभी इसे कान में जमाव और धड़कन, माथे, आंखों, मंदिरों में सूजन और तनाव की भावना के साथ जोड़ा जाता है।
बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव	विभिन्न कारणों से इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ सकता है: गर्भावस्था के दौरान जन्मजात विकृति और जटिलताएं; संक्रामक रोग (ब्रोंकाइटिस, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, ओटिटिस मीडिया, मलेरिया, आदि), जिनमें तंत्रिका तंत्र (मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस) को प्रभावित करने वाले शामिल हैं; कुछ दवाएं लेना (टेट्रासाइक्लिन-आधारित एंटीबायोटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, बाइसेप्टोल, मौखिक गर्भ निरोधक); अंतःस्रावी विकार; सिर में नियोप्लाज्म; आघात, सर्जरी के कारण सेरेब्रल एडिमा। आईसीपी के साथ, सिरदर्द का कोई विशिष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। झुकने, खांसने (के बारे में पढ़ें), छींकने, सिर घुमाने पर तीव्रता में वृद्धि होती है। दर्द सुबह तेज हो जाता है, जो सिर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और मस्तिष्कमेरु द्रव के उत्पादन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।
संक्रमण	संक्रामक रोगों का कोर्स लगभग हमेशा गंभीर सिरदर्द के साथ होता है। इसका कारण सूक्ष्मजीवों द्वारा विषाक्त पदार्थों के उत्पादन के कारण शरीर का नशा है। बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द के साथ। सामान्य सर्दी और फ्लू के साथ-साथ सिरदर्द मेनिन्जाइटिस का संकेत हो सकता है। साइट पर आप पता लगा सकते हैं कि क्या करना है। इस मामले में, यह एक बढ़ता हुआ चरित्र है, कुछ मामलों में यह अचानक शुरू होता है। मतली और फोटोफोबिया से जुड़ा हो सकता है।
मस्तिष्क ट्यूमर	ब्रेन ट्यूमर के साथ, दर्द सुस्त, फटने वाला होता है। वे पहली बार में दुर्लभ हो सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे ट्यूमर बढ़ता है, हमले अधिक बार होते हैं। सिरदर्द पूरे सिर और आधे हिस्से (जहां ट्यूमर स्थित है) दोनों में महसूस किया जा सकता है। ट्यूमर के आकार में वृद्धि के साथ, आईसीपी बढ़ता है, इसलिए माथे और ओसीसीपुट में दर्द महसूस होता है। मतली, उल्टी, कमजोरी, फोटोफोबिया, हल्का बुखार, मानसिक विकार, उनींदापन, भूख न लगना, ऐंठन के दौरे भी देखे जाते हैं। बढ़ी हुई गतिविधि दर्द में वृद्धि को भड़काती है।
रक्तचाप में कूदता है	दबाव बढ़ने के दौरान हृदय और रक्त वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है। संक्रामक रोग (साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस) ऐसी स्थिति को भड़का सकते हैं, हार्मोनल तैयारी, बदलते मौसम की स्थिति। अक्सर, इस तरह की छलांग एक स्ट्रोक के बाद या बच्चे के जन्म के बाद रक्त वाहिकाओं की बहाली के दौरान होती है। हाइपोटेंशन दौरे से अधिक बार पीड़ित होता है। उन्हें चक्कर आने और बेहोशी के साथ दबाव में उछाल आता है। वाले लोगों में उच्च रक्तचापमतली के साथ संयुक्त संवेदनाएं होती हैं, जो कई दिनों तक रह सकती हैं।
हार्मोनल विकार	हार्मोनल स्तर में बदलाव कई कारणों से हो सकता है। सभी महिलाओं के लिए सबसे परिचित स्थिति मासिक धर्म चक्र के अंत में रक्त में हार्मोन की एकाग्रता में परिवर्तन है। इसलिए, पीएमएस वाली कुछ महिलाओं को सिरदर्द का अनुभव होता है। यह बढ़े हुए प्रोजेस्टेरोन के स्तर या एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर के कारण द्रव प्रतिधारण के कारण पानी-नमक संतुलन में असंतुलन के कारण हो सकता है। जिन महिलाओं को एडिमा होने का खतरा होता है, उनमें मस्तिष्क के ऊतकों की एक छोटी सूजन विकसित हो सकती है। सबसे अधिक बार, दर्द पार्श्विका और पश्चकपाल भागों में स्थानीयकृत होता है और इसके साथ होता है मामूली वृद्धिदबाव।
नमक, शराब, तरल पदार्थों का अत्यधिक सेवन	अध्ययनों ने पुष्टि की है कि नमक के अधिक सेवन से सिरदर्द का विकास होता है। उच्च सोडियम आहार (8 ग्राम / दिन) ने नियंत्रण समूह में सिरदर्द की घटनाओं में 1/3 की वृद्धि की। अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन के मामले में, जब यह शरीर में रहता है, तो एडिमा हो सकती है, जिससे सिरदर्द भी होता है। शराब शरीर के निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, यह तंत्रिका कोशिकाओं को मारती है, यकृत को प्रभावित करती है, जो सही मात्रा में ग्लूकोज का उत्पादन नहीं कर सकती है, चयापचय को बाधित करती है - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि प्रचुर मात्रा में सेवनमादक पेय अक्सर मुझे सिरदर्द देते हैं।
तनाव, अवसाद	नर्वस ओवरस्ट्रेन के दौरान, अवसाद, सिरदर्द अक्सर होता है। इस मामले में, एक साथ कई कठिनाइयाँ होती हैं - विशेषज्ञ हमेशा मूल कारण स्थापित करने में सक्षम नहीं होता है, क्योंकि रोगी सहवर्ती लक्षणों के बारे में बात करता है: थकान, मतली, लेकिन उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में नहीं। इसके अलावा, इस तरह के सिरदर्द से छुटकारा पाना मुश्किल है, क्योंकि एक दुष्चक्र प्राप्त होता है - एक व्यक्ति आराम नहीं करता है क्योंकि उसके सिर में दर्द होता है, और उचित आराम की कमी के कारण तनाव के कारण उसका सिर दर्द करता है।

लक्षण

सिरदर्द के साथ आने वाले सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• दबाव की भावना, सिर में भारीपन;
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• आक्रामकता, घबराहट;
• तेजी से थकान;
• त्वरित दिल की धड़कन;
• पसीना बढ़ गया;
• दबाव बढ़ता है;
• चक्कर आना, मतली, उल्टी;
• मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता;
• छोटे शारीरिक परिश्रम, अंतरंग संबंधों के दौरान तेजी से नाड़ी।

संक्रामक रोगों में सिरदर्द के साथ तेज बुखार, ठंड लगना, आंखों में दर्द होता है। मेनिनजाइटिस सिर में तेज दर्द, उल्टी, ओसीसीपिटल मांसपेशियों की गतिहीनता का कारण बनता है।

दबाव बढ़ने के साथ, ऊपरी और निचले छोरों की उंगलियों की सुन्नता देखी जाती है, नाड़ी तेज होती है, चक्कर आते हैं।

शिरापरक रक्त के बिगड़ा हुआ संचलन के कारण होने वाला सिरदर्द लेटने पर बढ़ जाता है, साथ ही जब सिर को नीचे करके काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, खासकर उस कमरे में जहां पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है।

बंडल सिरदर्द तेज और बहुत तीव्र अभिव्यक्तियों की विशेषता है। वे क्रोनिक या एपिसोडिक हो सकते हैं।

निदान

शीघ्र निदान से फटने वाले सिरदर्द के कारणों को दूर करने और खतरनाक परिणामों के विकास को समाप्त करने में मदद मिलेगी।

जैसा कि नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग किया जा सकता है:

फटने वाले सिरदर्द का इलाज

वीवीडी का औषध उपचार लगभग कभी भी वांछित प्रभाव नहीं देता है। दर्द निवारक, वासोडिलेटिंग एजेंट और रक्त की आपूर्ति में सुधार दर्द को दूर करने में मदद नहीं करते हैं। इस मामले में, हर्बल तैयारियों सहित शामक का उपयोग प्रासंगिक है।

मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों को बाहर करना अनिवार्य है, काम और आराम के शासन को सामान्य करने के लिए, त्यागने के लिए बुरी आदतें, मूड की निगरानी करें। चूंकि यह तनाव है जो वीवीडी में सिरदर्द का मुख्य कारण है, इसलिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है जो मौजूदा समस्याओं से निपटने और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करेगा।

में उन्नत आईसीपी का उपचार मुश्किल मामलेसर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। सामान्य उपचार में दवा, मालिश और व्यायाम चिकित्सा शामिल हैं।

उपयोग की जाने वाली दवाओं में मूत्रवर्धक, पोटेशियम युक्त दवाएं और कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं। कुछ मामलों में, उपचार को पारंपरिक चिकित्सा के साथ पूरक किया जा सकता है: काढ़े और टिंचर।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में निम्न का उपयोग शामिल है:

• यूफिलिन के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• कॉलर ज़ोन पर चुंबक;
• ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र और रीढ़ की मालिश;
• एक्यूपंक्चर;
• गोलाकार बौछार।

अनिवार्य खुराक वाली शारीरिक गतिविधि:

• तैराकी का पाठ;
• टेनिस
• खेल चलना।

संक्रमण में सिरदर्द का उपचार इसकी तीव्रता और कारणों के आधार पर निर्धारित किया जाता है। यदि आपको एक गंभीर बीमारी (मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस, आदि) का संदेह है, तो आपको निदान के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सर्दी और सार्स के साथ, एक ज्वरनाशक सिरदर्द को दूर करने में मदद करेगा।

जब ब्रेन ट्यूमर होता है, तो समय रहते बीमारी की पहचान करना महत्वपूर्ण है। पर प्रारंभिक चरणनियोप्लाज्म को हटाना संभव है शल्य चिकित्सापरिणाम के बिना।

दबाव बढ़ने के साथ, दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य दबाव को वापस सामान्य में लाना है।

हार्मोनल परिवर्तनों के कारण सिरदर्द का इलाज करते समय, विफलता के कारण से शुरू करना आवश्यक है। यह गर्भावस्था हो सकती है अधिक वजन, अंतःस्रावी विकार, तनाव, शारीरिक गतिविधि या रजोनिवृत्ति। कारणों के आधार पर, एक उपचार योजना विकसित की जाती है।

निर्जलीकरण से बचने, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करने और शरीर में इसकी अवधारण और सूजन से निपटने के लिए यह आवश्यक है। नमक में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें और शराब का दुरुपयोग न करें।

तनाव और अवसाद के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है। मानसिक और शारीरिक अधिक काम से बचना आवश्यक है, सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का प्रयास करें। दवाई से उपचारइस मामले में, डॉक्टर को निर्धारित करना चाहिए।

निवारण

ऐसे कई नियम हैं, जिनके तहत सिरदर्द होने की संभावना कम हो जाती है:

पढ़ें कि सिरदर्द होने पर क्या करें और धूम्रपान के बाद बीमार महसूस करें।

आप सिर में दाईं ओर शूटिंग दर्द के उपचार से परिचित हो सकते हैं।

विशेषज्ञ, तनाव सिरदर्द की रोकथाम के कौन से तरीके।

इससे पहले कि आप बीमारी के बारे में अनुमान लगाएं और खुद को एक गैर-मौजूद निदान करें, आपको सिरदर्द के बीच अंतर करना सीखना चाहिए। एक धड़कते प्रकार का सिरदर्द संवहनी रोगों की विशेषता है। सबसे अधिक बार, यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है, जिनमें यह द्विपक्षीय होता है। एकतरफा सिरदर्द माइग्रेन की विशेषता है। यह रोग लंबे समय तक दूर नहीं होता है और तेज रोशनी, तेज आवाज और अन्य परेशान करने वाले कारकों से बढ़ जाता है। यदि लेटते समय किसी व्यक्ति का सिरदर्द बढ़ जाता है, और चेहरा सूज जाता है, तो उसे शिरापरक मस्तिष्कशोथ हो सकता है।

लगातार सिरदर्द के अन्य कारण:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क, स्कोलियोसिस का फलाव;
• इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन;
• खोपड़ी के आधार की सूजन;
• मस्तिष्क ट्यूमर;
• अन्य न्यूरोसर्जिकल बीमारियां;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• विटामिन या ऑक्सीजन की कमी;
• थकान में वृद्धि;
• न्यूरोसिस;
• नींद या काम करने की मुद्रा के दौरान गलत मुद्रा;
• तकिया बहुत सख्त या बहुत ऊँचा।

वास्तव में, उपरोक्त कारणों की सूची के अलावा, जिसके कारण सिरदर्द पुराना हो सकता है, और भी कई उत्तेजक कारक हैं। गुर्दे, जिगर, आंख, कान, धूम्रपान, खतरनाक काम और अन्य कारकों के रोग हमेशा पुराने सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

2 मस्तिष्कमेरु द्रव का व्यवहार मानव स्थिति को कैसे प्रभावित करता है

जब कोई व्यक्ति उपस्थित न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन के पास जाता है, तो डॉक्टर आमतौर पर पूछता है कि दर्द कब असहनीय होता है: जब आप लेटते हैं या जब आप एक सीधी स्थिति में होते हैं। कुछ मामलों में, रोगी रिपोर्ट करता है कि इस तरह के सिरदर्द के साथ लेटना बेहतर है, फिर वह बहुत बेहतर महसूस करने लगता है। बशर्ते कि यह स्थिति सीएसएफ प्रभावों के कारण होती है, सबसे अधिक संभावना है कि रोगी इंट्राक्रैनील हाइपोटेंशन से पीड़ित है। यदि सिर दर्द लापरवाह स्थिति में तेज हो जाता है, तो इस स्थिति में कपाल की दीवारों पर मस्तिष्कमेरु द्रव का दबाव होता है, अर्थात। इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप है।

आम तौर पर, सेरेब्रोस्पाइनल सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ का समान वितरण 7 से 17 मिमी एचजी के दबाव में किया जाता है। कला। (हालांकि कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सामान्य इंट्राक्रैनील दबाव का अधिकतम मूल्य 15 मिमी एचजी से अधिक नहीं है)। यह सिरदर्द के बिना उत्कृष्ट मस्तिष्क कार्य सुनिश्चित करता है। यदि किसी व्यक्ति को उच्च रक्तचाप है, तो उसका उच्च रक्तचाप मस्तिष्क में संवहनी परिवर्तन को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि होती है और परिणामस्वरूप, लंबे समय तक सिरदर्द रहता है।

हाइपोटेंशन के साथ, सीएसएफ की कमी मस्तिष्क को इस तरह प्रभावित करती है कि यह अंग न केवल एक पोषण कार्य करता है, बल्कि एक सदमे-अवशोषित भी करता है। इस मामले में, सेफालजिया, जो चलने से या केवल एक सीधी स्थिति में रहने से बढ़ जाता है, आराम के दौरान ही गायब हो जाता है, जब रोगी झूठ बोलता है।

इस बीमारी का खतरा यह है कि मस्तिष्कमेरु द्रव की कमी से मस्तिष्क और सिर की रक्त वाहिकाओं के काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप घातक परिणाम हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि हाइपोटेंशन रक्त वाहिकाओं को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है और रक्तस्राव को भड़का सकता है, गोलार्द्धों की संरचनाओं का अव्यवस्था और मस्तिष्क स्टेम। नतीजतन, मस्तिष्क शोफ, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क स्टेम पदार्थ और रक्तस्राव सीसा, सबसे अच्छा, एक स्ट्रोक के लिए, सबसे खराब, मृत्यु के लिए।

अक्सर, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने के उद्देश्य से रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ सिरदर्द समाप्त हो जाता है।

इस मामले में, अक्सर आइसोस्मोलर समाधानों का उपयोग करके चिकित्सा का सहारा लिया जाता है। यदि रोगी शराब से बीमार है, तो उसे अक्सर अस्पताल में इलाज की आवश्यकता होती है।

3 उच्च रक्तचाप और ट्यूमर के कारण सिरदर्द क्यों होता है और इसका इलाज कैसे करें

उच्च रक्तचाप के मामले में, सिरदर्द अक्सर मस्तिष्क के निलय या द्रव स्थान में अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण होता है। ताकि रोगी को सिरदर्द के बारे में चिंता न हो, उसे द्रव स्राव के क्रमिक सामान्यीकरण के उद्देश्य से चिकित्सा निर्धारित की जाती है। यदि रोगी की स्थिति गंभीर है, तो उसे इस बीमारी के लिए एक ऑपरेशन निर्धारित करने के लिए एक न्यूरोसर्जन से परामर्श के लिए भेजा जाता है। फिर, अतिरिक्त मस्तिष्कमेरु द्रव को हटाने के लिए, जो न केवल सिरदर्द का कारण बनता है, बल्कि कमजोरी, अस्थिरता, चक्कर आना, मतली और अन्य लक्षण भी होता है, एक शंट संचालित होता है।

हालांकि, अगर सीएसएफ का बहिर्वाह बहुत तेज है, तो इससे कई खराब स्थितियां भी पैदा होती हैं। इस मामले में, सेरेब्रल एडिमा, फॉसी या रक्तस्राव हो सकता है, जो रोगी के स्वास्थ्य या यहां तक ​​​​कि मृत्यु के लिए गंभीर नुकसान से भरा होता है। यदि बाईपास ऑपरेशन करना असंभव है, तो न्यूरोसर्जन मस्तिष्कमेरु द्रव का एक पंचर करता है। यदि पथों की धैर्य बनी रहती है, तो रीढ़ की हड्डी में पंचर के बाद सिरदर्द अस्थायी रूप से गायब हो सकता है, इस मामले में मुख्य बात समय पर और सही ढंग से उपचार शुरू करना है।

खोपड़ी के आधार पर ट्यूमर से, साइबरनाइफ से हटाया गया, सिर भी लगातार और गंभीर रूप से चोट पहुंचा सकता है, नशे में चलने की भावना, बेहोशी, चेहरे का दर्द और मिरगी के दौरे लक्षणों में जुड़ जाते हैं। ऐसी उपेक्षित स्थिति सबसे अधिक बार घातक होती है, इसलिए, यदि कुछ संकेत भी हैं, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

• सिर और गर्दन में धड़कते दर्द के कारण और उपचार

गलत तरीके से झूठ बोलने पर मेरे सिर में दर्द होने लगता है। इसलिए मैं एक आरामदायक तकिया लेने की कोशिश करती हूं और चुनती हूं सही स्थान. तब मेरे सिर में दर्द नहीं होता और मैं अच्छी नींद लेता हूं।

जब सिर में दर्द लापरवाह स्थिति में प्रकट होता है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि नसों का दर्द होता है, शायद एक निश्चित स्थिति में तंत्रिका को पिन किया जाता है या वाहिकाओं को बहुत सहज महसूस नहीं होता है। मुझे लापरवाह स्थिति में दर्द नहीं होता है, लेकिन जब मैं पेट के व्यायाम करता हूं, तो मेरा सिर तनाव से बीमार हो जाता है, शायद नसों का दर्द भी, लेकिन जैसे ही कक्षाओं के बाद समय बीतता है, मेरा सिर दर्द करना बंद कर देता है।

जब मैं लेटता हूं तो मेरा सिर दर्द करता है

संवहनी दृश्य

तब होता है जब मस्तिष्क के जहाजों का स्वर गड़बड़ा जाता है। यह सुस्त, दर्द, धड़कते दर्द के साथ-साथ आंखों में कालापन, सिर में भारीपन की भावना और "हंसबंप्स" चमकने की विशेषता है।

लिकोरोडायनामिक दृश्य

लिकोरोडायनामिक प्रकार के सिरदर्द के विशिष्ट लक्षण हैं: भ्रम, फटने वाला चरित्र, "बाहर-अंदर" दबाव की भावना, चलते समय, खांसते और सिर को मोड़ते समय, लापरवाह स्थिति में तीव्रता में तेज वृद्धि।

वे "सिर को निचोड़ने वाले घेरा", तेज रोशनी और तेज आवाज, चिड़चिड़ापन और अशांति के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता की अनुभूति से प्रतिष्ठित हैं। यहां देखा गया:

लेटने पर मेरा सिर दर्द करता है

मेरा सिर 8 सप्ताह तक दर्द करता है, शायद इसलिए कि मैं घर पर बैठा हूँ, मैं झूठ बोल रहा हूँ! कल मेरे दाँत में दर्द हुआ आज मेरा सिर! सिर में दर्द के लिए मैं कौन सी गोलियाँ ले सकता हूँ?!

अभी थोड़ा सा बाकी है। मैंने लगभग 11 किग्रा वजन बढ़ाया। अक्सर पीठ के एक हिस्से में दर्द होता है। गर्मी खत्म हो गई है - अब नाक बह रही है, फिर खांसी दिखाई देती है। मैं जल्द ही डॉक्टर के पास जाऊंगा। यह दिलचस्प है कि क्या वह उल्टा हो गया या बस उल्टा लेट गया। इसके अलावा, मैं अब आधिकारिक रूप से विवाहित हो गया हूं।) ओह, और मैं उस दिन था, ठीक है, कुछ भी नहीं, शारीरिक प्रशिक्षण की हमेशा आवश्यकता होती है) मुझे आशा है कि हम एक अच्छे परिवार को जगाएंगे।

लड़कियों को बचाओ। 10 सप्ताह। सिर में बहुत तेज दर्द होता है, जी मिचलाने तक। न तो तारांकन और न ही गीला तौलिया मदद करता है। मैं सारा दिन झूठ बोलता हूँ! एक दिन में पहली बार फोन उठाया। इतनी जल्दी डेट पर आप क्या पी सकते हैं? खैर, आप इस दर्द को बर्दाश्त नहीं कर सकते।

लड़कियां जवाब देती हैं (रात और मैं लेटा हूँ, सड़क पर टहलने के बाद, हमें अब बुखार है, मेरे सिर में बहुत दर्द होने लगता है, यह एक अंधेरी जगह में धड़कता है, जैसे कि मेरा दिल वहाँ धड़क रहा है और मुझे फाड़ रहा है) सिर से टुकड़े टुकड़े। लेटने पर, मेरा सिर और भी अधिक दर्द करता है, भले ही गरज रहा हो 😢 मैं एचबी के साथ क्या पी सकता हूं? क्या किसी ने इसका सामना किया है?

मैं अपने बेटे पर आश्चर्यचकित होना बंद नहीं करूंगा!))) वह मुझे हर दिन कुछ देता है, आप नोटबुक से कलम नहीं हटा सकते, लेकिन हर समय उसके पीछे लिख दें))) मैं सोफे पर लेट गया, मैं मेरा सिर लिया, मैं अपनी आँखें बंद करके लेट गया। दान्या ऊपर आती है और पूछती है: - वाह, क्या तुम्हारे सिर में चोट लगी है? -उह-हह।मैं जवाब देता हूँ -चो, क्या तुम मर रहे हो? -हां। आलिंगन और विलाप: - ठीक है, यह सही है, तुम बूढ़े हो, इसलिए तुम मर रहे हो। मैं भी रोया और एक तरफ चला गया, मेरे अच्छे बेटे😁😁😁😁

कृपया लड़कियों की मदद करें .. सनस्ट्रोक का क्या करें। . मेरा सिर दर्द करता है, मैं बीमार महसूस करता हूँ .. कमजोरी .. मैं झूठ बोल रहा हूँ।

मैं लिखता नहीं और फिर भूल जाता हूँ। मैं सोफे पर लेटा हूँ, मैं बीमार हूँ, स्टिना मुझे चूमना चाहती है: - मैं तुम्हारी नाक चूमूँगा। - तुम मुझे चूम नहीं सकते, मैं बीमार हूँ। - (फिर) मैं तुम्हारे दिमाग (सिर को चूमूंगा) और माथा चूमूंगा।

मुझे घबराहट है ((यह पहले कभी नहीं हुआ है, लेकिन कल से मुझे चक्कर आ रहा है, लेटने पर भी यह मुझे ढक लेता है। यह दाईं ओर थोड़ा दर्द करता है (यदि मेरा सिर बिल्कुल भी दर्द करता है, तो यह केवल दाईं ओर है और हमेशा, शायद ही कभी) जब दर्द पूरे सिर पर होता है) दर्द मुश्किल से संवेदनशील होता है, लेकिन सुखद नहीं यह मेरे सिर के लिए कठिन है, यह क्या हो सकता है ?? यह स्पष्ट है कि आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, लेकिन मैं अभी तक नहीं कर सकता, कोई संख्या नहीं है एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए।

मुझे नहीं पता कि यह किसी तरह से जुड़ा है या नहीं - मौसम के साथ, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे मैं अपनी स्थिति को समझा सकता हूं। कल हमारे पास पूरे दिन +3 था, और रात में यह 23 पर पहुंच गया। मैं सुबह उठा। सिर घूम रहा है, अंदर दर्द हो रहा है, यह मुझे बीमार कर रहा है। मैं सारा दिन सब्जी की तरह लेटा रहता हूं। खैर, मेरे पास ताकत नहीं है, मेरा सिर दर्द कर रहा है और घूम रहा है। क्या यह तापमान के अंतर से प्रभावित हो सकता है? और मैं अपनी स्थिति में सिरदर्द के बारे में क्या कर सकता हूं?

मुझे बताओ, गर्भावस्था के सप्ताह, मेरे सिर में दर्द होता है, दूसरे दिन, मेरा पूरा माथा। मैं बैठता हूँ, झूठ बोलता हूँ, दर्द होता है, मुझमें ताकत नहीं है, मानो हथौड़े मार रहे हों! क्या करें, कौन सी दवा या उपाय मदद करेगा? मुझे अपने अनुभव से बताएं! धन्यवाद बचाओ (((((

आज सुबह, अचानक मेरे सिर में सपने के माध्यम से सोचा "मैं गर्भवती हूँ" कांप उठा, जाग गया, मेरा हाथ मेरे पेट पर था! पूरे दिन यह विचार मुझे सताता है, खासकर कल के गर्भाशय में तेज काटने के क्षणभंगुर दर्द के बाद यह जलता है, निप्पल में दर्द होता है और साथ ही जब मैं दबाता हूं तो उन्हें दर्द नहीं होता है, यह उनके नीचे कहीं दर्द होता है। गरीब भूख, अपतिजा!)

मैं हमेशा मौसम पर बहुत निर्भर था, मुझे अक्सर सिरदर्द होता था, दर्द निवारक दवाओं ने वास्तव में कभी मदद नहीं की, और अब मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मैं हिल नहीं सकता, मैं हिल नहीं सकता, मेरे सिर में हथौड़े हैं लड़कियों, मुझे क्या करना चाहिए?

गर्भावस्था का 1 महीना हो गया है, यह बहुत बीमार है। क्या कोई ऐसा उत्पाद है जो मतली को कम करता है? कौन जानता है कि इस भावना को कैसे और कैसे कम किया जाए? मैं बिस्तर पर लेटा हूँ, मैं और भी बीमार हो जाता हूँ, मेरा सिर पहले से ही इस बिस्तर से दर्द करता है, लेकिन मैं किसी भी तरह से नहीं उठ सकता

मैं झूठ बोल रहा हूँ, कुछ भी नहीं बताया। और फिर यह बिना रुके बह गया। मेरे जीवन में पहली बार मेरी नाक से खून आया। मैंने एक टरंडा लगाया और मैं लेट गया, मैंने दबाव को नहीं मापा, लेकिन मेरे सिर में चोट नहीं लगी। क्या हुआ अस्पष्ट है। इसके कारण, शायद बच्चे को कुछ गड़बड़ है? मैंने दबाव मापा, 90 से 50। कम, निश्चित रूप से, यह तेजी से गिर सकता है और ऐसी प्रतिक्रिया

नमस्ते। 4.5 साल पहले एक सीएस की मदद से मेरे बेटे का जन्म हुआ था, पीठ में एनेस्थीसिया था। फिर मेरी पीठ में बहुत देर तक चोट लगी: पीठ दर्द, मेरे हाथ छीन लिए गए, इसने मेरे सिर को दे दिया, आदि। अब मेरी दूसरी गर्भावस्था 37 सप्ताह है और भयानक दर्द शुरू हो गया है! दर्द एक विद्युत प्रवाह की तरह है। और सीधे सिर पर (सिर फटने लगता है), बस डरावनी, फिर गुजरती है। साथ ही दर्द बढ़ता जा रहा है: मैं बस झूठ बोलता हूं या बैठ जाता हूं और समझता हूं कि अब यह भयावहता फिर से होगी। यह क्या है। एक दूसरा पुलिस वाला आ रहा है और मैं नहीं।

मैं सीधा लेटा हूं और मुझे समझ में आ रहा है कि क्या ढक रहा है .. पहले, मैंने ऐसे क्षणों में कोल्ड्रेक्स पिया था और सुबह के रूप में अच्छा था। और अब कोल्ड्रेक्स असंभव है जैसे? हम जीडब्ल्यू पर हैं। स्नोट बहता है और नाक एक ही समय में अवरुद्ध हो जाती है😨। मेरा गला गुदगुदी हो रहा है, मेरा सिर दर्द कर रहा है .. मेलिसा को कैसे संक्रमित न करें?😣😧

अब दूसरे दिन से मेरा सिर दर्द के साथ शयनकक्ष में पड़ा है, पर्दे बंद कर दिए हैं, बच्चे उसे चिढ़ाते हैं, और घर की सारी दर्द-निवारक पी लेते हैं। वह लगभग एक माइग्रेन का वर्णन करता है, उसे बीमार महसूस कराता है, उसके सिर के तल में दर्द होता है। संक्षेप में, यह मर जाता है ... क्या आपके साथ भी ऐसा है?

लड़कियाँ! सिरदर्द के लिए आप क्या पीते हैं? मैं झूठ बोल रहा हूं और मैं तकिए से अपना सिर नहीं फाड़ सकता, मेरे सिर में बहुत दर्द होता है (((मैंने कल पेरासिटामोल पिया था, इसे थोड़ा जाने दिया)

कुछ पूरी तरह से उबाऊ .. थका हुआ और मेरा सिर दर्द करता है .. दबाव 80/60। मैं आज पूरे दिन बिस्तर पर रहा हूं। हमने अपने बेटे के साथ कुछ मस्ती करने का फैसला किया।

क्षुद्रता का नियम 2. मैं 38.3 के तापमान के साथ झूठ बोलता हूं, तापमान भटकता नहीं है, मेरे सिर में दर्द होता है, मेरे दांतों में दर्द होता है, मेरे जोड़ों में दर्द होता है और पूंछ गिर जाती है। टिन, संक्षेप में। और मुझे लगता है कि मेरे लिए एक विचार असामान्य है - "यदि केवल यह चक्र क्षणभंगुर होता" क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि क्या होगा यदि यह काम करता है //। मुझे इलाज से डर लगता है, लेकिन पैरासिटामोल के बिना मैं सिर्फ कवर करता हूं। पूरा परिवार बीमार था, भले ही आप घर से बाहर न निकलें, लेकिन मैंने खुद को प्रतिष्ठित किया - मेरा तापमान बहुत अधिक है। मुझे कई दिनों तक नींद नहीं आती, सिरदर्द नारकीय है। अगर वह अंदर होती तो आज 7dpo है।

यहाँ माँ है। हम स्नान में स्नान करते हैं और गलीचा स्नान में रहता है, और बेटे ने थोड़ा पानी लिया, गलीचा तैर गया, मैं एक सेकंड के लिए विचलित हो गया, और वह फिसल गया और गिर गया ((जैसे पहले गधे पर, और फिर मेरे सिर के साथ) , मुझे याद नहीं है कि सब कुछ कितना तेज़ है ((मैं अंतिम क्षण में हूं, उसने अपना हाथ पकड़ लिया, लेकिन फिर भी अपना सिर मारा .. यहाँ मैं अनुभव की रात के लिए हूँ .. मैं थोड़ा रोया और बस, तो या तो मेरे सिर में दर्द होता है, या यह कुछ भी चोट नहीं पहुंचाता .. ओह .. अब मैं पहले से ही सो रहा हूं (मैं दोपहर में एक शांत घंटे से चूक गया), और मैं।

आज 15 डीपीओ है, कल की तरह, मेरे पेट में दर्द होता है, कुछ भी मदद नहीं करता है, पैपवेरिन का भार भी नहीं, संक्षेप में, मैं लेट गया और मर गया। कल 14 डीपीओ में मैंने एचसीजी पास किया, आज मुझे 599 का परिणाम मिला है। क्या यह 14 डीपीओ के लिए बहुत छोटा नहीं है? मुझे चिंता है, यह पेट भी है, सभी प्रकार के कोको मेरे सिर में चढ़ जाते हैं।

लड़कियों, फिर से दहशत! आज 4 डीपीओ क्रायो 2 पांच दिन! 2 दिनों से पेट के निचले हिस्से में खिंचाव आ रहा है, श्लेष्मा स्राव बढ़ गया है, आज मेरे सिर में बहुत दर्द होता है, ज्यादातर मैं लेट जाता हूँ, शौचालय जाता हूँ और क्रिनोन के साथ थोड़ा खून निकला, जबकि दर्द कुछ भी नहीं है। मुझे नहीं पता, आरोपण या कुछ और।

मैं 2 दिनों से प्रीनेटल पर हूं। दबाव कम किया गया, सूजन दूर नहीं होती, वे घर नहीं जाने देते। आज कॉर्क उतरना शुरू हो गया। चलने पर मेरे पेट में दर्द होता है। सिर को जोर से दबाता है। क्रॉच भी खींचता है। मुझे उम्मीद है कि हम जल्द ही शुरू करेंगे। लेटना बहुत मुश्किल है, भरा हुआ, उबाऊ, मैं हिलना चाहता हूं।

तीसरे दिन मुझे सिरदर्द होता है, पहले तो मुझे लगा कि यह बीत जाएगा, लेकिन नहीं, यह मुझे समय-समय पर परेशान करता है। आज मैंने एक नोशपू पिया, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ। घर पर Citramon और Paracetamol है या आप क्या सलाह देंगे?

मैं पहली बार जी के लिए अस्पताल गया था, और इसलिए उसने मुझे बताया कि मेरा गर्भाशय दृढ़ता से दाहिनी ओर मुड़ा हुआ था, लगभग श्रोणि पर पड़ा हुआ था, जैसा कि उसने ऐसा कहा था। उसने मुझे पूरी तरह से डरा दिया, सभी प्रकार के अनुमानित निदानों के साथ। किसी एक जी ने मुझसे पहले कभी ऐसी बात नहीं कही। उसका पैप स्मीयर और संक्रमण परीक्षण भी हुआ था। इसलिए यह सब खतरनाक है कि गर्भाशय अब दाहिनी ओर है। अगले हफ्ते एक अल्ट्रासाउंड और mvzok का जवाब होगा, मेरा सिर हर चीज से दर्द करता है

मैं 25 सप्ताह का हूं और मेरी पीठ में बहुत दर्द होता है। मैं एक पट्टी खरीदना चाहता हूं, लेकिन मैंने पढ़ा है कि इसे पहना नहीं जा सकता है अगर बच्चा सिर नीचे नहीं लेटा है, तो हम पिछले अल्ट्रासाउंड के अनुसार पुजारी पर बैठे हैं। मुझे नहीं पता कि क्या करना है, यह मेरी पहली गर्भावस्था है, इसलिए मैं वास्तव में कुछ भी नहीं जानती। क्या तुम मुझे बता सकते हो?

लड़कियों, शुभ दोपहर। मैं 8 सप्ताह की गर्भवती हूं और तीसरे दिन मुझे माइग्रेन की तरह सिरदर्द, धड़कन और बहुत तेज दर्द हुआ है। जब मैं लेट जाता हूं, तो मेरे सिर में लगभग दर्द नहीं होता है, जैसे ही मैं उठता हूं, दर्द शुरू हो जाता है, मैं बाहर भी नहीं जा सकता। बुधवार को डॉक्टर से मिले। मैंने सोचा था कि दबाव, लेकिन नहीं - 100/60 आदर्श है। कौन बचा था? फार्मेसी ने गोलियों की सलाह दी - पेरासिटामोल, लेकिन केवल 20 मिनट के लिए मदद की।

मैं एक झपकी लेना चाहता हूँ। यह स्पष्ट नहीं है कि मेरा शरीर कैसा व्यवहार करता है। या तो सब कुछ ठीक है (ठीक है, कारण की सीमा के भीतर), फिर यह पूरे दिन उल्टी करता है, और मैं सब्जी की तरह झूठ बोलता हूं। कभी-कभी मेरे सिर में दर्द होता है, हर दिन, कभी-कभी कई दिनों तक बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है। मुझे नहीं पता क्या करना है। आज, मुझे उल्टी हो रही है और फिर से बीमार महसूस हो रहा है, और उससे पहले, अस्पताल के लगभग एक हफ्ते तक, मेरे पास ऐसा कुछ नहीं था: मैंने सामान्य रूप से खाया, सामान्य रूप से सोया। बस एक भयानक स्थिति। मैं समझता हूं कि मुझे बाहर जाना है, लेकिन मैं बाहर नहीं जा सकता - मुझे बीमार लग रहा है या मेरा सिर घूम रहा है हम इस बच्चे की प्रतीक्षा कर रहे थे, लेकिन यह स्थिति है।

लड़कियों, मेरी मदद करो। मेरे सिर में बहुत दर्द होता है, ज्यादातर मेरे सिर के पिछले हिस्से में। मैं 2 घंटे से लेटा हूँ, इससे कोई फायदा नहीं हुआ। हम क्या पी सकते हैं? दर्द कैसे दूर करें? हम 26 सप्ताह के हैं

हैलो लड़कियों, मैं आपके साथ अपनी खोज साझा करना चाहता हूं। पिछले हफ्ते मेरे सिर में बहुत तेज दर्द हुआ, मेरे पास इस दर्द को सहने की ताकत नहीं थी और मैं फार्मेसी गया। वहां मुझे दवा खरीदने की सलाह दी गई थी अगला http://www.nextpainkiller.ru/ जैसा कि यह निकला, यह उपाय वास्तव में दर्द से बहुत अच्छी तरह से लड़ता है, और न केवल सिरदर्द के साथ, दांत दर्दपति पर, दवा कुछ ही मिनटों में समाप्त हो गई। सामान्य तौर पर, नेक्स्ट एक उत्कृष्ट दवा बन गई और अब मेरे पास यह हमेशा मेरी प्राथमिक चिकित्सा किट में होती है।

मैं लिख नहीं सकता। Anyutik, 8 साल का, समय 21:54, बिस्तर पर लेट गया, लगभग सो गया - माँ, क्या बीज स्वादिष्ट है? - कौन सा? - अच्छा, जो एक पुरुष एक महिला को बच्चा पैदा करने के लिए देता है। परदा! यह अच्छा है कि बहुत देर हो चुकी है और मैंने कहा कि यह एक लाक्षणिक अभिव्यक्ति है। सोने का समय। और कल मैं तुम्हें और अधिक, और सामान्य रूप से बताऊंगा। मुझे सिर दर्द है!

मैं 6dpo हूं, 3 दिन पहले मुझे एक भयानक हिस्टीरिया था, हालांकि ऐसा कोई विशेष कारण नहीं था, और उसी रात मैंने दाहिने अंडाशय के क्षेत्र में झुनझुनी शुरू कर दी, फिर मेरा पेट 2 के लिए खींच लिया दिन, आज मैंने ध्यान नहीं दिया जैसे सब ठीक है। और मुझे लगता है कि यह ओव्यूलेशन था या कुछ और चल रहा था। और अब मैं झूठ बोल रहा हूं और मेरा सिर दर्द कर रहा है। मैं वास्तव में गर्भवती होना चाहती हूं।

सभी को सुंदर दिन मुबारक हो! यदि केवल मैं टहलने जा सकता और विजय दिवस मना सकता था, लेकिन मैंने अपने पति को विदा कर दिया, और मैं खुद लेट गई और चल भी नहीं सकती। हम 31 सप्ताह के हैं। तीसरे दिन मैं मुश्किल से हिलता-डुलता हूं, मेरी आंखों में पानी है क्योंकि मेरे सिर में दर्द होता है! और मुझे कभी सिरदर्द नहीं हुआ। मैं उठता हूं और ऐसा लगता है कि यह मेरे सिर से "निकासी" हो गया है, लगभग चेतना खोने के बिंदु तक। मैं झूठ बोल रहा हूं, मैं कम या ज्यादा जी सकता हूं, लेकिन मैं बीमार महसूस करता हूं। मैं इसे मौसम के लिए जिम्मेदार ठहराता हूं, हमारे पास लगभग पहले था।

जो असहनीय है। ऐसा लगता है कि दबाव 200 से कम है। मैं 3 दिनों के लिए ठीक लेटा हूं, बैठे-बैठे उठना शुरू कर रहा हूं या चलते समय, मेरे सिर में बहुत दर्द होता है, मेरे पास सहन करने की ताकत नहीं है। मैं लेट जाता हूं-120/80 मैं तुरंत 130/140-90 उठता हूं। डॉक्टरों का कहना है कि सब कुछ बीत जाएगा, लेकिन ठीक भी क्यों नहीं?

सभी को शुभ संध्या। मेरे पास शब्द के सही अर्थों में, पूर्ण रूप से गैर-स्थायी होने की मेरी स्थिति के बारे में एक प्रश्न है। मैं दो दिन से लाश की तरह लेटा हूं, मेरे सिर में बहुत दर्द होता है, आज, कम से कम उल्टी की हद तक नहीं, कल की तरह, लेकिन जब मैं उठने की कोशिश करता हूं, तो मेरी आंखों में अंधेरा हो जाता है। मैं घर के चारों ओर छोटे-छोटे डैश में चलता हूं, बिस्तर से सोफे तक, सोफे से बाथरूम तक, शॉवर के बाद, मैं फिर से आधे घंटे से अधिक समय तक कुर्सी पर लेटा रहता हूं। मैं लगभग कुछ भी नहीं खा सकता, लेकिन कम से कम मुझे उल्टी तो नहीं होती। ऐसा महसूस होना कि किसी ने मुझे जोर से मारा हो।

मैं इसकी मदद नहीं कर सकता.. मैं कुल्ला करता हूं, मैं बिस्तर पर लेटा हूं, मैं चाय पीता हूं, बहुत सारी चाय! और गला भयानक है! और सूंघना और छींकना। कल मैं लगभग गाँठ से ऊपर उठ गया .. और इस सब से मेरा सिर दर्द करता है। क्या करें।

सभी को शुभ संध्या लड़कियों! अच्छा, मुझे बताओ कि मैं पहली तिमाही में सिर से कौन सी गोलियां ले सकता हूं ?? बहुत बार मुझे सिरदर्द होता है ((गोलियाँ? मैं कोई नहीं पीता, मुझे डर है !! मैं अपने सिर पर गीले तौलिये के साथ सहता हूँ ((

वह खुद एक स्तंभ स्थिति में या अपने पेट पर दूसरे दिन 5 सेकंड के लिए प्रसूति अस्पताल में अपना सिर उठाना शुरू कर दिया)))) अब अपने पेट पर प्रवण स्थिति में, लंबे समय तक अपनी कोहनी पर झुककर, वह अपना सिर पकड़ सकता है (30 सेकंड, यदि अधिक नहीं)। वह खुद पहले से ही धीरे-धीरे रेंग रहा है, अपने पेट के बल भी लेटा हुआ है))) हमारे पेट में कुछ दर्द होता है, हम इस वजह से बुरी तरह सोते हैं। जबकि हम खुद को लोक उपचार और सेसी से बचा रहे हैं)))))) मेरी बेटी अपने भाई से एक कदम भी दूर नहीं जाती है, वह बच्चे की देखभाल करने की कोशिश करती है))))) कभी-कभी रात में भी उठती है, उसे हिलाती है एक खड़खड़ाहट)))))

सभी को नमस्कार। 9 सप्ताह हो गए हैं, और मैं अमीबा की तरह बन गया हूं, मैं खुद को और कुछ नहीं कह सकता: मुझे कुछ नहीं चाहिए, मैं खड़े नहीं होने की स्थिति में हूं, मुझे भूख नहीं है सब, मैं लगभग कुछ भी नहीं खाता, और अगर हम गाते हैं तो ऐसा लगता है कि 9 महीने में, लगभग हमेशा मैं झूठ बोलता हूं, लगातार हॉल।

छोटी लड़कियों, बताओ !! अवधि सप्ताह। बच्चा बहुत हिंसक रूप से आगे बढ़ रहा है। एक हफ्ते पहले मेरा अल्ट्रासाउंड हुआ था, उन्होंने कहा कि सब कुछ ठीक है और बच्चे का सिर नीचे है। तभी अल्ट्रासाउंड रुका हुआ था, जघन क्षेत्र में तेज दर्द हो रहा था। दर्द कहीं अंदर है। झूठ बोलने और बैठने से दर्द नहीं होता। लेकिन जब मैं उठता हूं, या मैं जाता हूं, तो यह आम तौर पर एक कपेट होता है! झुकें नहीं। जब मैं पढ़ता हूं या खांसता हूं, तो वही दर्द होता है, या यूं कहें कि दर्द तेजी से दबा रहा है, यह क्या हो सकता है? शायद किसी के पास था? बेबी डॉल के लिए भयानक। एक डॉक्टर के लिए साइन अप किया।

इससे पहले, मैं वास्तव में पहाड़ियों की सवारी नहीं करता था। तो मुझे लगता है कि क्या ऑर्डर करना है - एक चीज़केक (और कौन सा - 70, 80 सेमी ??) या एक आइस क्यूब (गोल, आयताकार?)। और मई की दुकान पर भी ऐसा विकल्प है, मुझे यकीन नहीं है, 3 साल के लिए, शायद, पहले ही बहुत देर हो चुकी होगी ?? या सोलो राइडिंग के लिए यह ठीक है?

मैं आज दूसरे अल्ट्रासाउंड के लिए गया, यह सुनने की उम्मीद में कि सब कुछ ठीक है और बच्चे के लिंग का पता लगाया, लेकिन मैंने सुना "पेट दर्द करता है?"। स्वर और बच्चे ने जोर से अपना सिर नीचे कर लिया। सिर को बाहरी सेंसर से नहीं देख सकता था, क्योंकि। कम। एक सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया गया था, लेकिन अभी के लिए, अधिकतम बिस्तर पर आराम और पैपावरिन। पैपवेरिन और मैग्नीशियम के अलावा टोन को दूर करने और बच्चे को बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है? शायद कोई कुछ सुझा सकता है। मैं लेट गया, सब कुछ ठीक है, मैं उठता हूं, मैं चलता हूं, पेट के निचले हिस्से को खींचता हूं।

लड़कियां मुझे बताती हैं कि आपने सिरदर्द का सामना कैसे किया। एक भयानक हैंगओवर के साथ सुबह उठो। मुख्य बात जब मैं लेटता हूं तो यह चोट नहीं करता है जैसे कि वे एक फ्राइंग पैन से सिर मार रहे हैं))) मैंने एक बार पेरासिटामोल पिया। लेकिन मुझे गोलियां लेने का मन नहीं कर रहा है।

लड़कियों, मुझे पूरे दिन लो ब्लड प्रेशर रहता है, मेरा सिर दर्द करता है, मैं उठ नहीं सकता (((मैं क्या पी सकता हूँ बढ़ाने के लिए)

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झूठ बोलने से सिर में दर्द होता है, क्या करें?

लेटने पर सिरदर्द

लापरवाह स्थिति में सिरदर्द कई अलग-अलग रोग स्थितियों का परिणाम है, जो कि केले के अधिक काम से लेकर एक घातक ब्रेन ट्यूमर के साथ समाप्त होता है।

विशिष्ट लक्षणों और कारणों के आधार पर, डॉक्टर कई आनुवंशिक प्रकार के सिरदर्द को अलग करते हैं, जिसकी परिभाषा इसकी दवा चिकित्सा के लिए सर्वोपरि है।

संवहनी दृश्य

तब होता है जब मस्तिष्क के जहाजों का स्वर गड़बड़ा जाता है। यह सुस्त, दर्द, धड़कते हुए दर्द के साथ-साथ आंखों का काला पड़ना, सिर में भारीपन की भावना और #171 टिमटिमाना; गूसेबंप # 187;।

जब सिर नीचे किया जाता है और लापरवाह स्थिति में होता है तो संवहनी दर्द काफी बढ़ जाता है। संवहनी सिरदर्द के समूह में शामिल हैं:

• धमनी उच्च रक्तचाप में दर्द;
• सेरेब्रल वाहिकाओं के माइग्रेन और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ;
• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना (स्ट्रोक) में;
• मासिक धर्म और मासिक धर्म सिरदर्द;
• हाइपोटेंशन और मौसमी सिरदर्द के साथ दर्द।

लिकोरोडायनामिक दृश्य

यह मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह और स्राव के बीच असंतुलन के कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप इंट्राकैनायल दबाव या तो कम हो जाता है या कूद जाता है।

लिकोरोडायनामिक प्रकार के सिरदर्द के विशिष्ट लक्षण: भ्रम, फटने वाला चरित्र, दबाव की भावना # 171; बाहर की ओर # 187 के अंदर;, चलते समय, खांसते और सिर घुमाते समय, लापरवाह स्थिति में तीव्रता में तेज वृद्धि।

लिकोरोडायनामिक सिरदर्द को भड़काने वाले रोग:

• मस्तिष्क फोड़ा, सौम्य और घातक ब्रेन ट्यूमर;
• सूजन या चोट के कारण मस्तिष्क की सूजन।

मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द

वे स्थानीय स्थानीयकरण की प्रक्रियाओं के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के उच्च स्वर के परिणामस्वरूप दर्दनाक रोग संबंधी आवेगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं।

वे #171 की भावना से प्रतिष्ठित हैं; एक घेरा सिर को निचोड़ता है#187;, तेज रोशनी और तेज आवाजों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन और अशांति। यहां देखा गया:

• हार्मोनल परिवर्तन, न्यूरोसिस, तनाव;
• संक्रामक-विषाक्त रोग;
• परानासल साइनस और आंखों के कार्बनिक घाव।

जब आप उठते हैं या लेटते हैं तो आपको चक्कर क्यों आता है?

ऐसा नहीं है कि अक्सर लोगों को उठते समय और लेटते समय चक्कर आने का अनुभव होता है। ऐसे मामलों में, एक व्यक्ति को एक अलग एहसास होता है कि उसके आस-पास की वस्तुएं घूम रही हैं, घूम रही हैं, डगमगा रही हैं। गंभीर हमलों में कमजोरी, मतली की भावना, शरीर की स्थिति पर नियंत्रण की हानि, अंतरिक्ष में अभिविन्यास का कारण बनता है। व्यक्ति गिर भी सकता है। चिकित्सा में, चक्कर आना वर्टिगो शब्द से जाना जाता है, और इसके उपचार की आवश्यकता नहीं होती है विशेष प्रक्रियाएंजब तक कि यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण न हो।

इस तरह के चक्कर आने के ज्यादातर मामले अत्यधिक काम, नींद में खलल, या के कारण होते हैं सख्त डाइट. वे मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं हैं और दैनिक आहार के सामान्यीकरण, आहार की अस्वीकृति के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं। मौसम में बदलाव निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए भी चक्कर आ सकता है, तो दबाव उपचार निर्धारित है। हालांकि, चक्कर के कुछ मामलों में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे किसी भी गंभीर बीमारी के प्राथमिक लक्षणों के रूप में काम कर सकते हैं। गंभीर और लगातार चक्कर आने के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है चिकित्सा सहायता, उचित उपचार निर्धारित करना।

अगर आप अचानक खड़े हो जाते हैं

ऐसा होता है कि बिस्तर या कुर्सी से अचानक उठने से अल्पकालिक चक्कर आते हैं। इनमें से कुछ हमलों के साथ काला पड़ना, आंखों के सामने घेरे, मतली, टिनिटस की भावना होती है। वे, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक नहीं, लगभग कुछ सेकंड तक चलते हैं, लेकिन उनकी घटना की आवृत्ति सभी में अलग तरह से प्रकट होती है। उठने पर यह प्रति माह एक हमला हो सकता है, या एक दिन में कई हमले हो सकते हैं। हमलों की आवृत्ति, रोग के निदान के आधार पर, चिकित्सक उपचार निर्धारित करता है।

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के कारण अचानक खड़े होना हो सकता है। जब रक्तचाप तेजी से गिरता है और मस्तिष्क परिसंचरण कम हो जाता है। इससे चक्कर आना, यहां तक ​​कि बेहोशी, आंखों में कालापन आ जाता है। सामान्य दौरे के लक्षण:

• गंभीर कमजोरी;
• मतली की भावना;
• आंखों के सामने अस्पष्टता;
• श्रवण विकार;
• कार्डियोपालमस;
• टिनिटस है;
• आक्षेप।

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन तब होता है जब किसी व्यक्ति को मूत्रवर्धक दवाओं, मधुमेह और अधिक के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ संवहनी प्रणाली, एथेरोस्क्लेरोसिस की समस्या होती है।

केवल एक डॉक्टर ही सही कारणों का खुलासा करता है, जिसके बाद वह आवश्यक उपचार करता है। हाइपोटेंशन के मामले में, अचानक नहीं उठने की सलाह दी जाती है, धीरे-धीरे अर्ध-ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाएं और कुछ मिनटों के बाद ही बिस्तर से उठें। निवारक उपचारहल्के मामलों में, इसमें हवा में चलना, सुबह के व्यायाम, आहार में बदलाव और विभिन्न जड़ी-बूटियों का सेवन शामिल है।

जब आप लेटते हैं तो आपका सिर क्यों घूमता है

प्रवण स्थिति लेते समय हल्का चक्कर आना कशेरुक क्षेत्र में विचलन के कारण प्रकट होता है, अर्थात् गर्दन में। शरीर की स्थिति बदलने से गर्दन की कशेरुकाओं की स्थिति बदल जाती है और यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सीमित कर देता है।

उपयोगी जानकारी: सिरदर्द, सांस की तकलीफ के साथ-साथ परीक्षा का कारण

अक्सर, क्षैतिज स्थिति लेते समय, कान के रोग प्रकट होते हैं, वे चक्कर भी पैदा कर सकते हैं। पहचान होने पर उनका इलाज किया जाता है।

ऐसे मामले हैं जिनमें एक क्षैतिज मुद्रा लेते समय चक्कर आना पुरानी चोटों का कारण हो सकता है, जैसे कि एक हिलाना। सिर मुड़ता है, गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी चक्कर आने के साथ हो सकते हैं जब आप लेटते हैं, हल्की मतली, ग्रीवा क्षेत्र में दर्द होता है। ऐसे किसी भी मामले में विशेष निदान (रेडियोग्राफी, एमआरआई) की आवश्यकता होती है। कारणों की पहचान करने और सही निदान करने के बाद ही, व्यक्तिगत उपचार निर्धारित किया जाता है।

किसी भी हलचल के साथ चक्कर आ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि लक्षणों को अलग करना और ध्यान दें कि हमला किन स्थितियों में होता है। यह डॉक्टरों को अधिक सटीक निदान करने की अनुमति देगा। यह भी पढ़ें:

चक्कर के लिए अन्य ट्रिगर

चक्कर आना अपने आप में एक निदान नहीं हो सकता, केवल एक अन्य बीमारी के सहवर्ती कारक के रूप में। इसके अलावा, झिलमिलाहट के बीच या आंखों के सामने कोहरे की उपस्थिति के मामले में, दृश्य विकारों के साथ भ्रमित न हों। वास्तविक चक्कर आना एक गड़बड़ी का कारण बनता है, न कि वेस्टिबुलर तंत्र का विकार। चक्कर आने के क्षणों में, रोगी अस्थिर महसूस करता है, उसे ऐसा लगता है कि वह नहीं, बल्कि उसके चारों ओर सब कुछ घूमता है और डगमगाता है।

चक्कर को भड़काने वाले कारकों की सूची में जीवन के विभिन्न पहलू, विचलन, रोग शामिल हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

• स्ट्रोक की स्थिति;
• संक्रमण;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• विभिन्न ट्यूमर;
• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• दिमाग की चोट;
• कान के रोग;
• समुद्री बीमारी;
• गंभीर तनाव;
• मानसिक विकार;
• पोषण की कमी;
• कम हीमोग्लोबिन;
• दवाएं लेना।

मस्तिष्क की गतिविधि में व्यवधान के मामले में मतली के साथ चक्कर आना, रक्तचाप की समस्या हो सकती है। दबाव में कमी के साथ, वे अक्सर मतली, चक्कर आना अनुभव करते हैं। दबाव में ऊपर की ओर उछाल के साथ, चिपचिपा पसीना और उल्टी मतली, चक्कर आना में जोड़ दी जाती है। जब ये लक्षण होते हैं, तो दबाव की जांच की जानी चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। प्रारंभिक गर्भावस्था में, मासिक धर्म के दौरान या रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान महिलाओं को बार-बार चक्कर आने का अनुभव होता है।

उपयोगी जानकारी

लेटते समय चक्कर क्यों आते हैं

चक्कर आना एक बहुत ही अप्रिय लक्षण है, जिसकी उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, यह अंतरिक्ष में हमारे शरीर के उन्मुखीकरण के लिए जिम्मेदार प्रणाली में खराबी के परिणामस्वरूप विकसित होता है। बहुत बार, डॉक्टर के कार्यालय में मरीज़ शिकायत करते हैं: "जब मैं अपनी पीठ के बल लेटता हूँ तो मुझे चक्कर आता है।"

चक्कर आने के कारण

1. भीतरी कान के रोग (विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं, एथेरोस्क्लेरोसिस, संचार संबंधी विकार, वेस्टिबुलर अंगों की खराबी)।
2. शराब या निकोटीन विषाक्तता के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में आवेगों के संचरण की प्रक्रिया में परिवर्तन। चोट के कारण भी।
3. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा आने वाले आवेगों का गलत प्रसंस्करण, इस्किमिया, नशा, आघात के परिणाम, और तंत्रिका कोशिकाओं को पोषक तत्वों के वितरण में विफलता से उकसाया।

चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता वाली सबसे आम स्थितियां

चक्कर आना कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि इसका अग्रदूत है। यदि आपके पास है तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• टिनिटस के साथ संयुक्त सिर कताई।
• आंशिक या पूर्ण श्रवण हानि के साथ गंभीर सिरदर्द।
• चक्कर आने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मतली और उल्टी शुरू होती है।
• यदि आप अपना सिर तेजी से घुमाते हैं तो आपको बेहोशी की स्थिति का अनुभव होता है।
• चक्कर आना चेतना के नुकसान के साथ समाप्त होता है।
• दोहरी दृष्टि, अंगों की कमजोरी, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता।

चक्कर के साथ रोग

लापरवाह स्थिति में चक्कर आने के कारण बहुत विविध हैं, लेकिन सबसे आम मस्तिष्क में संचार विफलता है। यह उल्लंघन कई न्यूरोलॉजिकल और आंतरिक रोगों को भड़काता है। उनमें से:

ग्रीवा रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से धमनी का संकुचन होता है, और, तदनुसार, रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क का पोषण प्रभावित होता है। चक्कर आना लगभग स्थिर हो सकता है, जिससे ब्लैकआउट हो सकता है, अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान हो सकता है और कभी-कभी बेहोशी हो सकती है। ऐसी स्थिति में आप मरीज को सिर के बल लेट कर मदद कर सकते हैं। ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस लापरवाह स्थिति में चक्कर आने का सबसे आम कारण है।

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट को संबोधित करना और निरीक्षण करना या पास करना आवश्यक है। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, फिजियोथेरेपी, मालिश, विशेष जिमनास्टिक और आहार निर्धारित हैं।

मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति पोषक तत्वहाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) के परिणामस्वरूप। एक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, वह ऐसी दवाएं लिखेंगे जो संवहनी स्वर और सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा (विटामिन) को सामान्य करती हैं।

वेस्टिबुलर तंत्रिका की सूजन संबंधी बीमारियों को सिर के अचानक, गंभीर चक्कर लगाने की विशेषता होती है, जो सोने के बाद गायब हो जाती है। इस समस्या का इलाज एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी) द्वारा किया जाता है। स्टेम स्ट्रोक से इंकार करने के लिए परीक्षा में आवश्यक रूप से कंप्यूटेड टोमोग्राफी शामिल होनी चाहिए, इन रोगों की अभिव्यक्तियाँ बहुत समान हैं। उपचार का उद्देश्य चक्कर आना, उल्टी और मतली को रोकना है, और विरोधी भड़काऊ दवाओं का भी उपयोग किया जाता है।

रक्त वाहिकाओं की अपर्याप्त प्रतिक्रिया के साथ वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, वे या तो संकीर्ण, दबाव बढ़ाते हैं, या विस्तार करते हैं, स्वर खो देते हैं। अनुचित संचालन के कारण, मस्तिष्क परिसंचरण प्रभावित होता है, और तदनुसार चक्कर आना प्रकट हो सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट दवाएं लिखेंगे जो संवहनी स्वर को सामान्य करती हैं, दैनिक दिनचर्या का पालन करने, अच्छा आराम करने, ताजी हवा में अधिक समय बिताने और शारीरिक शिक्षा करने की सलाह देती हैं।

भीतरी कान की भूलभुलैया की नहरों की सूजन। नासॉफिरिन्क्स की सूजन के कारण। आपको ईएनटी डॉक्टर के पास जाने और उचित सूजन-रोधी और रक्त परिसंचरण-सुधार उपचार की आवश्यकता होगी।

रीढ़ की हर्निया। पूरी तरह से दर्द रहित तरीके से आगे बढ़ सकता है और केवल एक चिकित्सा परीक्षा के दौरान ही पता लगाया जाएगा। उनका उपचार रूढ़िवादी हो सकता है (दवा, विशेष अभ्यास, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, आदि), साथ ही साथ परिचालन। उपचार का सिद्धांत पूरी तरह से चिकित्सा परीक्षा के बाद निर्धारित किया जाता है और रोगी की स्थिति, स्थान और हर्निया की संख्या की गंभीरता पर निर्भर करता है।

मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाएं। प्रभावित पक्ष पर सुनवाई हानि के साथ उनका संकेत चक्कर आना हो सकता है। ट्यूमर या तो सौम्य या घातक होते हैं। रोगी जितनी जल्दी चिकित्सा सहायता मांगता है, उपचार के सफल समापन की संभावना उतनी ही अधिक होती है। आपको एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाना होगा।

चक्कर आने की पुनरावृत्ति की रोकथाम

1. अचानक आंदोलनों के बिना करना सीखें। बिस्तर में चिकने मोड़ लें। सुबह अचानक से न कूदें, करवट लेकर मुड़ें और आराम से खड़े हो जाएं।
2. गुणवत्ता वाली गहरी नींद लें।
3. अधिक बाहर रहें।
4. खेलकूद के लिए जाएं (दौड़ना, टहलना, तैरना, सुबह का व्यायाम, आदि)। शारीरिक गतिविधिरक्त वाहिकाओं के स्वर को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पर्याप्त मांसपेशी कोर्सेट बनाता है।
5. प्रतिबंधात्मक आहार पर न जाएं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
6. नासॉफिरिन्क्स में सूजन को समय पर ठीक करें।

एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें। लापरवाह स्थिति में चक्कर आने का कारण जानने के लिए। अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ख्याल रखें।

एकल एपिसोड मानव शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन अगर वे नियमित रूप से सिर को मोड़ते या झुकाते समय दोहराते हैं, शरीर की स्थिति बदलते हैं (बिस्तर पर मुड़ना, सुबह उठना और शाम को बिस्तर पर जाना), तो आप ऐसा नहीं कर सकते डॉक्टर के पास जाने के बिना, उपचार से जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

यदि डॉक्टर आपको मस्तिष्क या हृदय के संवहनी रोग का निदान करते हैं, यदि आप समय-समय पर सिरदर्द, चक्कर आना, धड़कन का अनुभव करते हैं, तो शुरू करें चिकित्सीय जिम्नास्टिकइस अध्याय को पढ़ने से निम्नानुसार है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं में, कशेरुक निकायों के किनारों पर जोड़े में स्थित, मोतियों के माध्यम से एक धागे की तरह, कशेरुक धमनियां (ए। कशेरुक) गुजरती हैं। ये धमनियां पांच कशेरुकाओं के उद्घाटन से गुजरती हैं जो कशेरुका धमनी की हड्डी की नहर बनाती हैं। बाएं और दाएं कशेरुका धमनियां फोरामेन मैग्नम के माध्यम से कपाल गुहा में प्रवेश करती हैं, इस फोरामेन की सीमा पर वे एक शाखा को नीचे छोड़ देते हैं, जो जुड़े होने पर, पूर्वकाल रीढ़ की हड्डी का निर्माण करती है, जो ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के पूर्वकाल सींगों की आपूर्ति करती है। 2-2.5 सेंटीमीटर ऊपर उठकर, कशेरुक धमनियां पीछे की अवर अनुमस्तिष्क धमनियों को छोड़ देती हैं, फिर मुख्य धमनी (ए। बेसिलरिस) में विलीन हो जाती हैं, जो आगे, विभिन्न शाखाओं और टहनियों में विभाजित होकर, मस्तिष्क के तने और सेरिबैलम में रक्त परिसंचरण प्रदान करती हैं। , और इसकी दो सबसे बड़ी टर्मिनल शाखाएं, या पश्च सेरेब्रल धमनियां, मस्तिष्क के पश्चकपाल पालियों और टेम्पोरल लोब के हिस्से को रक्त की आपूर्ति करती हैं। इस पूरे धमनी तंत्र को वर्टेब्रोबैसिलर सिस्टम कहा जाता है, और मस्तिष्क तंत्र जो रक्त की आपूर्ति करता है उसे वर्टेब्रोबैसिलर बेसिन कहा जाता है। वर्टेब्रोबैसिलर बेसिन में रक्त की आपूर्ति की गुणवत्ता पूरी तरह से कशेरुका धमनियों के एक्स्ट्राक्रानियल भागों में रक्त के प्रवाह पर निर्भर करती है, अर्थात कशेरुका धमनियों का वह हिस्सा जो कशेरुक के अनुप्रस्थ फोरामिना के उद्घाटन से होकर गुजरता है। सामान्य शारीरिक स्थितियों के तहत, कशेरुका धमनी के न्यूरोवास्कुलर बंडल पतले संयोजी ऊतक स्ट्रैंड की मदद से अनुप्रस्थ प्रक्रिया के उद्घाटन के केंद्र में लटकते हैं, और गर्भाशय ग्रीवा के जोड़ों में किसी भी आंदोलन के साथ, कशेरुका धमनी पीड़ित नहीं होती है, दूसरे शब्दों में, सिर और गर्दन की गति सामान्य रूप से कशेरुका धमनियों के कार्य को प्रभावित नहीं करती है। एक और बात कशेरुक मोटर खंडों की गतिशीलता (कार्यात्मक नाकाबंदी) की कार्यात्मक सीमाओं के विकास की स्थितियों में है।

रीढ़ की संरचनात्मक इकाई कशेरुका है, और कार्यात्मक इकाई कशेरुक मोटर खंड (वीएमएस) है: दो कशेरुक और उनके बीच एक डिस्क, इसके अलावा, प्रत्येक कशेरुक में ऊपरी और निचले कशेरुक के साथ कई और जोड़दार संबंध होते हैं। चोट के मामले में, अनियंत्रित अचानक आंदोलन, ताकत और मात्रा में शारीरिक गतिशीलता से अधिक, साथ ही साथ अपक्षयी प्रक्रियाएं, दोनों इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुक में, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में या आसन के उल्लंघन में, कार्यात्मक, अर्थात्। कुछ मोटर खंडों में प्रतिवर्ती प्रतिबंध होते हैं गतिशीलता - कार्यात्मक नाकाबंदी।

कार्यात्मक रुकावटों के विकास के साथ, अवरुद्ध खंडों में गतिशीलता तेजी से कम हो जाती है, जबकि अन्य में यह प्रतिपूरक रूप से बढ़ जाती है, कशेरुकाओं के उदात्तीकरण, और पहले से ही इन शर्तों के तहत, एक नियम के रूप में, हाइपोकिरकुलेशन कशेरुक धमनियों में से एक के साथ विकसित होता है और एक प्रतिपूरक वृद्धि होती है। विपरीत धमनी के साथ रक्त प्रवाह में। यह कार्यात्मक "विरूपण" लंबे समय तक वर्टेब्रोबैसिलर बेसिन में रक्त परिसंचरण के लिए क्षतिपूर्ति प्रदान कर सकता है, लेकिन साथ ही, पूरे सिस्टम की प्रतिपूरक क्षमताएं तेजी से कम हो जाती हैं।

पैथोलॉजिकल कारकों के आगे प्रभाव, कार्यात्मक अवरोधों की संख्या में वृद्धि, या वर्टेब्रोबैसिलर सिस्टम पर भार में वृद्धि, वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता के विघटन या अभिव्यक्तियों की ओर ले जाती है, और फिर विकसित हो सकती है इस्कीमिक आघातवर्टेब्रोबैसिलर बेसिन में। मस्तिष्क चोरी के तंत्र के अनुसार, जब वर्टेब्रोबैसिलर प्रणाली में संचार की कमी के कारण रक्त के हिस्से का प्रवाह कैरोटिड धमनियों से एनास्टोमोसेस के माध्यम से मस्तिष्क के आधार तक होता है और आंतरिक में रक्त के प्रवाह में कमी (चोरी) हो जाती है। कैरोटिड धमनियां, कैरोटिड धमनियों की शाखाओं में पहले से ही डिस्क्रिक्यूलेशन विकसित हो सकता है और कैरोटिड धमनियों के बेसिन में इस्केमिक स्ट्रोक हो सकता है।

अपर्याप्त रक्त प्रवाह का लंबे समय तक अस्तित्व ऑस्टियोफाइट्स, हड्डी के बहिर्गमन के विकास के लिए स्थितियां बनाता है, जो शुरू में नरम, कार्टिलाजिनस होते हैं, बाद में, अगर कुछ भी उनके साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, तो वे कैल्शियम से संतृप्त होते हैं और नहर में संवहनी और तंत्रिका संरचनाओं के लिए खतरा बन जाते हैं। कशेरुका धमनी की, विशेष रूप से यदि वे हड्डी की अंगूठी के अंदर या पीछे की ओर बढ़ती हैं, कशेरुका धमनी और उसके साथ की नसों और नसों की दिशा में। लेकिन अगर धमनी पर्याप्त रूप से काम करती है, अच्छी तरह से स्पंदित होती है, तो ऐसा ऑस्टियोफाइट विकसित नहीं हो सकता है।

इसलिए निष्कर्ष: कशेरुका धमनियों के सामान्य कामकाज को लगातार बनाए रखना और ऑस्टियोफाइट्स के विकास को रोकना आवश्यक है, जिससे कशेरुका धमनी के माध्यम से और पूरी तरह से कशेरुकाओं की प्रणाली में रक्त प्रवाह की अपरिवर्तनीय अपर्याप्तता होती है।

वास्तव में, वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता मस्तिष्क की उपभोग करने की क्षमता और रक्त प्रवाह की आवश्यक मात्रा प्रदान करने के लिए वर्टेब्रोबैसिलर सिस्टम की क्षमता के बीच एक विसंगति है। और अगर, वर्टेब्रोबैसिलर सिस्टम पर किसी भी भार के साथ, यह सामान्य रक्त परिसंचरण प्रदान करता है, तो कोई वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता नहीं है। यदि, कुछ शर्तों के तहत, उदाहरण के लिए, सिर को मोड़ते या फेंकते समय, शरीर की स्थिति को बदलते हुए, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करते हुए, वर्टेब्रोबैसिलर बेसिन में सेरेब्रल डिसफंक्शन होता है, तो विफलता होती है।

मस्तिष्क के ऊतकों की संवेदनशीलता तंत्रिका अंत की उपस्थिति और घनत्व पर निर्भर करती है। कई इंट्राक्रैनील संरचनाएं संवेदनशील संक्रमण से वंचित हैं और इसलिए, उन पर यांत्रिक कार्रवाई दर्द के साथ नहीं होती है। दर्द का स्वागत खोपड़ी की हड्डियों से उनकी नसों, मस्तिष्क के पदार्थ और निलय के कोरॉइड प्लेक्सस से वंचित है। मेनिन्जेस के अवास्कुलर क्षेत्र भी दर्द के प्रति असंवेदनशील होते हैं।

इसलिए, मानव मस्तिष्क रोगों के कई लक्षण स्वयं को काफी हद तक प्रकट कर सकते हैं बाद की अवधिजब पहले से ही शिथिलता का पता चल जाता है: दृष्टि में कमी, अंगों में कमजोरी, चलने पर अस्थिरता।

उच्च दर्द संवेदनशीलता वाली संरचनाओं में बड़ी नसें और शिरापरक साइनस, ड्यूरा मेटर की धमनियां (पूर्वकाल और मध्य मेनिन्जियल धमनियां), मस्तिष्क के आधार की बड़ी धमनियां, पूर्वकाल के क्षेत्र में ड्यूरा मेटर, पश्च और मध्य कपाल फोसा, पिया शामिल हैं। आधार मस्तिष्क, कपाल नसों और बेहतर ग्रीवा तंत्रिकाओं की बड़ी धमनियों के पास पदार्थ। त्वचा, प्रावरणी, मांसपेशियां और पेरीओस्टेम दर्द के प्रति संवेदनशील होते हैं। सिरदर्द सिर और गर्दन की शारीरिक संरचना में दर्द की भावना है, जो लगभग हर व्यक्ति से परिचित कुछ कष्टों में से एक है। एक दुर्लभ व्यक्ति अपने बारे में कह सकता है कि उसने कभी सिरदर्द का अनुभव नहीं किया है।

लंबे समय से यह माना जाता था कि बच्चों, विशेष रूप से छोटे बच्चों को शायद ही कभी सिरदर्द होता है, वयस्कों की तुलना में कम से कम बहुत कम। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटे बच्चे यह नहीं जानते कि सिर में दर्द की अपनी भावनाओं को कैसे समझाया जाए, और बड़े बच्चों को सिरदर्द की शिकायत करना पसंद नहीं है, कभी-कभी इसकी उपस्थिति के तथ्य को भी छिपाते हैं। हालांकि नैदानिक ​​अनुसंधानने दिखाया कि बच्चों और किशोरों में सिरदर्द की व्यापकता 15 से 39% के बीच है। सिर में कोई भी दर्द एक लक्षण है, बीमारी नहीं। सिर में दर्द होने के 1500 से अधिक कारण हैं।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिरदर्द

कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह या मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह के उल्लंघन के मामले में, मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन या शोफ होने पर इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि के कारण एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिरदर्द होता है। मस्तिष्क के ऊतक अपनी मात्रा बढ़ाते हैं और मेनिन्जेस को खोपड़ी की आंतरिक सतह पर फिर से तैनात करना शुरू कर देते हैं। ड्यूरा मेटर है बड़ी राशितंत्रिका सिरा। एडिमा और मस्तिष्क की सूजन के परिणामस्वरूप, इसे खोपड़ी की आंतरिक सतह के खिलाफ दबाया जाता है, और एक व्यक्ति गर्दन, मंदिरों, माथे में एक फैलाना प्रकृति (एक विशिष्ट स्थान पर नहीं, बल्कि गिरा हुआ) का उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिरदर्द विकसित करता है। , मुकुट, पश्चकपाल, कभी-कभी फटने वाला, असहनीय चरित्र। यह दर्द वानस्पतिक घटनाओं के एक गुलदस्ते के साथ होता है (धड़कन, विपुल पसीना, लालिमा या चेहरे का फड़कना, भय की भावना)। अक्सर, झुकने पर सिरदर्द तेजी से बढ़ जाता है, विशेष रूप से सिर के आगे, पीछे की ओर, सिर के घूमने के साथ, सिर की चरम स्थिति। खांसने और छींकने, अचानक हरकत करने से भी सिरदर्द बढ़ जाता है।

ऐसा सिरदर्द अचानक, गैर-खाद्य, "मस्तिष्क" उल्टी के साथ हो सकता है। उल्टी आमतौर पर सिरदर्द के चरम पर होती है। उल्टी के बाद सिरदर्द कुछ कम हो जाता है। अक्सर, रोगियों के सिर की एक मजबूर स्थिति होती है, अर्थात, रोगी ऐसी स्थिति चुनते हैं जिसमें सिर में दर्द कम हो जाता है।

कपाल गुहा से मस्तिष्कमेरु द्रव का शिरापरक बहिर्वाह या बहिर्वाह लापरवाह स्थिति के दौरान बिगड़ जाता है, इसलिए उच्च रक्तचाप से ग्रस्त फैलाना प्रकृति का सिरदर्द रात में और सुबह में, अक्सर सोने के बाद अधिकतम तक पहुंच जाता है।

सुबह का सिरदर्द

रात के पहले और रात में रासायनिक विषाक्तता (शराब, कार्बन मोनोऑक्साइड, आदि)

मस्तिष्क की वाहिकाओं में शिथिलता आती है, वाहिकाओं में अनेक छिद्र (छिद्र) खुल जाते हैं। वाहिकाओं से निकलने वाला द्रव हिमस्खलन की तरह आसपास के मस्तिष्क के ऊतकों में चला जाता है। एडिमा और आसपास के ऊतक की सूजन होती है, जो खोपड़ी की आंतरिक सतह पर कई तंत्रिका अंत के साथ ड्यूरा मेटर को दबाती है और फैलाना सिरदर्द होता है, अक्सर एक असहनीय प्रकृति का होता है।

नींद के दौरान सिर की खराब स्थिति

अक्सर, दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद, लोग मेज पर बैठकर, उत्सव के रात्रिभोज के दौरान या एक आसान कुर्सी पर टीवी देखते समय, सिर की असहज स्थिति के साथ, उसे बगल या पीठ पर लटका कर सो जाते हैं। कुछ लोग बिना तकिये के, या गले में छोटा तकिया लगाकर या पेट के बल सोने के आदी होते हैं। रीढ़ की हड्डी की धमनी, कशेरुकी तंत्रिका, दो शिराओं और एक धमनी जो सामान्य शारीरिक स्थितियों के तहत ऊपरी ग्रीवा रीढ़ में चलती है, के न्यूरोवास्कुलर बंडल को उसी तरफ से पूरी तरह से संकुचित किया जाता है जब सिर को एक तरफ झुकाया जाता है (चित्र 4) .

चावल। 4. जब सिर को बगल की ओर झुकाया जाता है तो ग्रीवा जोड़ में कशेरुका धमनी का संपीड़न

जब सिर को पीछे की ओर झुकाया जाता है और विशेष रूप से जब एक ही समय में बाहों को ऊपर उठाया जाता है, तो सबक्लेवियन धमनी का न्यूरोवास्कुलर बंडल संकुचित हो जाता है और कशेरुका धमनियों में रक्त का प्रवाह 80% तक कम हो सकता है!

इन सभी स्थितियों में कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह या मस्तिष्कमेरु द्रव का बहिर्वाह बाधित होता है। यदि यह एक युवक है और उसके शरीर की सुरक्षा का मार्जिन पर्याप्त है, तो कुछ भी भयानक नहीं होता है, और सिर की यह स्थिति एक प्रशिक्षण कारक भी हो सकती है। लेकिन अगर आपको उच्च रक्तचाप है या सेरेब्रल वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो सिर की यह स्थिति मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति की अतिरिक्त अपर्याप्तता (मस्तिष्क के ऊतकों की इस्किमिया) का कारण बनती है और इससे संवहनी दुर्घटना हो सकती है, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

किसी भी मामले में आपको रोलर्स पर नहीं सोना चाहिए, क्योंकि ग्रीवा रीढ़ के कोमल ऊतकों को निचोड़ने से, रोलर कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह या मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह को बाधित कर सकता है। आपको इस तरह सोने की जरूरत है कि कंधे की तरफ की स्थिति में सोफे पर हो। इस मामले में, सिर (गर्दन नहीं!) तकिए पर टिका होता है, तकिए को मंदिर से छूता है। तकिए की मोटाई गर्दन से कंधे तक की दूरी के बराबर होनी चाहिए। अगर आप पीठ के बल सोते हैं तो उतनी ही ऊंचाई का तकिया चुनें।

रात में कॉलर ज़ोन की मालिश - स्ट्रोक का रास्ता

कॉलर ज़ोन की मालिश करते समय, रक्त खोपड़ी के आधार (बेसल सेक्शन) के जहाजों से कॉलर ज़ोन में चला जाता है। इस प्रकार, संचार विफलता होती है। मेडुला ऑबोंगटा. युवा लोगों में, ये रक्त आंदोलन एक प्रशिक्षण कारक हैं, और धमनी उच्च रक्तचाप और मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों में, इस तरह की मालिश से संवहनी तबाही हो सकती है - मस्तिष्क के ऊतकों का स्ट्रोक या मायोकार्डियल रोधगलन!

रात में सिर की मालिश

रात में सिर की मालिश मददगार हो सकती है। सिर के पीछे से माथे तक की दिशा में नरम पथपाकर आंदोलनों के साथ इसे 5 मिनट से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है।

मस्तिष्क के विकास की विसंगतियाँ

कुछ लोगों में, मस्तिष्क के ऊतकों (अनुमस्तिष्क टॉन्सिल) का एक हिस्सा फोरामेन मैग्नम (अर्नोल्ड-चियारी पैथोलॉजी) में उतर सकता है, फिर, सिर की चरम स्थिति के साथ, मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह का उल्लंघन हो सकता है। कपाल गुहा और फैलाना सिरदर्द।

रीढ़ के विकास में विसंगतियाँ

कुछ लोगों में, दूसरे ग्रीवा कशेरुका की प्रक्रिया बड़े ओसीसीपिटल फोरामेन (वेंट्रोबैसिलर इंप्रेशन) में प्रवेश कर सकती है, फिर सिर की चरम स्थिति में, खासकर जब सिर आगे झुका हुआ हो, रीढ़ की हड्डी संकुचित हो सकती है और तरल पदार्थ का बहिर्वाह हो सकता है कपाल गुहा से रीढ़ की हड्डी की नहर परेशान हो सकती है - सिरदर्द होता है फैलाना चरित्र।

मस्तिष्क और सेरिबैलम के ट्यूमर

मस्तिष्क और सेरिबैलम के ट्यूमर, एक बंद गुहा के अंदर एक अतिरिक्त मात्रा का निर्माण, शिरापरक बहिर्वाह में गड़बड़ी और कपाल गुहा से मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह का कारण बनते हैं - एक फैलाना प्रकृति का सिरदर्द (पूरे सिर पर फैला हुआ) होता है।

ध्यान!फैलाना सिरदर्द एक गंभीर मस्तिष्क रोग का संकेत हो सकता है, इसलिए यदि यह बार-बार होता है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने के लिए तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

संवहनी सिरदर्द

संवहनी सिरदर्द दिन के समय पर निर्भर नहीं करता है और प्रकृति में स्पंदन कर रहा है, अक्सर मध्यम या कम तीव्रता के साथ धीरे-धीरे शुरू होता है, फिर मंदिरों में तेज दर्द विकसित होता है, अक्सर एक तरफ, माथे, कम अक्सर पीठ के पीछे सिर। कुछ लोगों को सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है, जो अक्सर पेरिऑर्बिटल क्षेत्र में और आंखों के पीछे अचानक होता है, जो फ्रंटोटेम्पोरल, जाइगोमैटिक क्षेत्र में फैलता है, कभी-कभी सिर के पूरे आधे हिस्से में, गर्दन तक। यह कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक चल सकता है।

एक नियम के रूप में, संवहनी सिरदर्द इंट्राक्रैनील और एक्स्ट्राक्रानियल वाहिकाओं की ऐंठन के साथ जुड़ा हुआ है।

माइग्रेन

वंशानुगत सिरदर्द - माइग्रेन के साथ इंट्राकैनायल और एक्स्ट्राक्रानियल वाहिकाओं की ऐंठन हो सकती है। माइग्रेन विभिन्न तीव्रता और अवधि के बार-बार होने वाले सिरदर्द का हमला है, अक्सर एकतरफा स्थानीयकरण। ज्यादातर मामलों में, माइग्रेन के हमले से पहले, रूप में एक आभा चरण होता है स्वायत्त विकार: धड़कन, पसीना, लाली या चेहरे का फड़कना, भय की भावना। आभा की अवधि व्यक्तिगत है, औसतन 15 से 45 मिनट तक, इस समय सिर में दर्द अभी भी अनुपस्थित है।

माइग्रेन है पारिवारिक रोग, जिसमें संवहनी, तंत्रिका और . में वंशानुगत विकार अंतःस्रावी तंत्र. इसी समय, एक ऑटोसोमल प्रमुख प्रकार की विरासत की सबसे अधिक संभावना है: अधिकांश बच्चों (75%) को अपनी मां से माइग्रेन विरासत में मिलता है, माइग्रेन केवल 20% मामलों में पैतृक रेखा के माध्यम से प्रेषित होता है।

एक स्पास्टिक प्रकृति का एक संवहनी सिरदर्द, कई घंटों की अवधि के साथ, संवहनी दीवार की छूट के परिणामस्वरूप अनिवार्य रूप से संवहनी सिरदर्द में बदल जाता है - मस्तिष्क के जहाजों का एक रोग विस्तार और प्रायश्चित होता है। जब वाहिकाएँ शिथिल हो जाती हैं, तो उनमें अनेक छिद्र (छिद्र) खुल जाते हैं, और द्रव मस्तिष्क के आसपास के ऊतकों में चला जाता है, जैसे हिमस्खलन, सूजन और मस्तिष्क में सूजन आ जाती है।

कई तंत्रिका अंत के साथ ड्यूरा मेटर खोपड़ी की आंतरिक सतह के खिलाफ दबाया जाता है और एक असहनीय फैलाना सिरदर्द होता है, अक्सर मतली और उल्टी के साथ।

संवहनी दीवार की ऐंठन या शिथिलता के परिणामस्वरूप संवहनी सिरदर्द के विभेदक निदान के लिए, सबसे पहले रक्तचाप के परिमाण का आकलन करना आवश्यक है।

उच्च रक्तचाप और मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन के साथ निर्धारित हैं वाहिकाविस्फारकत्वरित प्रभाव: डिबाज़ोल, पैपावेरिन, नो-शपा, पैपाज़ोल, क्लोनिडाइन। प्रभावी बीटा-ब्लॉकर्स (एनाप्रिलिन, व्हिस्केन)। यदि उपरोक्त दवाओं को लेने से सिरदर्द की तीव्रता कम नहीं होती है, तो यह इंगित करता है कि यह दूसरे चरण में चला गया है - संवहनी दीवार की छूट का चरण। इस चरण में सुधार के उद्देश्य से, प्रेसर एमाइन (कैफीन के साथ तैयारी), दवाएं जो संवहनी दीवार की पारगम्यता को कम करती हैं ( विटामिन सी, रुटिन, एस्कॉर्टिन), निर्जलीकरण दवाएं (ग्लाइसिन, ट्रायमपुर, लासिक्स)।

जब माइग्रेन के सिरदर्द के हमले होते हैं, तो एर्गोट एल्कलॉइड डेरिवेटिव (डायहाइड्रोएरगोटामाइन, डायहाइड्रोएरगोटॉक्सिन, रेडर्जिन, निकरगोलिन, डायटामाइन), एंटीहिस्टामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन, पिपोल्फेन, टैवेगिल, सुप्रास्टिन, पेरिडोल), एंटीसेरोटोनिन एजेंट (सिनारिज़िन, डिवाक्सन, इमिग्रान) का उपयोग किया जाता है। साथ ही इन दवाओं के साथ, पैरा-एमिनोफेनॉल समूह से सरल एनाल्जेसिक का उपयोग किया जा सकता है: पैनाडोल, डोलिप्रान, कैलपैन।

मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द

सभी प्रकार के सिरदर्दों में, ओसीसीपिटल सिरदर्द और मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द 80% मामलों में होता है। उनकी घटना विभिन्न दर्द सिंड्रोम के कारण होती है जो सिर और गर्दन की एक या दूसरी मांसपेशी में विकसित होती है। इस तरह के सिरदर्द कंधे की कमर, सिर, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से प्रकट होते हैं, इन मांसपेशियों में दर्द बिंदुओं की उपस्थिति के साथ। सिर के चारों ओर बाहरी कसने ("हेलमेट", "टोपी", "हेलमेट", "घेरा" सिर पर), तनाव और खोपड़ी की मांसपेशियों में दर्द की अनुभूति होती है। बालों में कंघी करते समय आपको दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा, दर्दनाक मांसपेशियों में ऐंठन (गर्दन, जैसा कि एक "कोर्सेट" में था) के कारण ग्रीवा रीढ़ में गतिशीलता की सीमा होती है। सिरदर्द पैरॉक्सिस्मल या पुराना, सुस्त या दर्द हो सकता है, अक्सर सुबह में शुरू होता है, दिन के मध्य तक कुछ हद तक कम हो जाता है, लेकिन शाम को फिर से तेज हो जाता है।

सिरदर्द उपोकिपिटल क्षेत्र में स्थानीयकृत होते हैं और ज्यादातर मामलों में प्रकृति में स्थायी और सुस्त होते हैं (कपाल धमनियों के खिंचाव से जलन और दर्द होता है)। कुछ मामलों में, दर्द तेज, मर्मज्ञ और भेदी तक बढ़ सकता है, जैसा कि ग्रीवा "लंबेगो" के साथ होता है।

इन मामलों में, गंभीर दर्द के साथ, मतली, उल्टी, ब्लैंचिंग या चेहरे की लाली, पसीना, चक्कर आना, चलने में अस्थिरता, कभी-कभी पलकें झपकना और कानों में बजना हो सकता है। Suboccipital सिरदर्द ग्रीवा रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क (चित्र। 5a), सबोकिपिटल मांसपेशियों (छवि 5 बी), ट्रेपेज़ियस मांसपेशी से या मांसपेशियों से जो स्कैपुला (छवि 5 सी) को उठाता है, द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

चावल। 5. उपकोशीय सिरदर्द के क्षेत्र:

ए - इंटरवर्टेब्रल डिस्क से;

बी - सबकोकिपिटल मांसपेशियों से;

सी - ट्रेपेज़ियस पेशी से

Suboccipital क्षेत्र में तनाव सिरदर्द सिर के अवर तिरछी मांसपेशियों के टॉनिक तनाव से जुड़ा हो सकता है। सिर की अवर तिरछी पेशी और सिर के पीछे के रेक्टस प्रमुख पेशी के बीच स्थित, बड़ी ओसीसीपिटल तंत्रिका सिर की अवर तिरछी पेशी के चारों ओर घूमती है और त्वचा के नीचे उपोकिपिटल क्षेत्र में जाती है, खोपड़ी की त्वचा को एक के साथ संक्रमित करती है सीवन की चौड़ी पट्टी जो पश्चकपाल हड्डी को पार्श्विका से अलग करती है। अतिसंवेदनशीलताया इस क्षेत्र में सुन्नता, शूटिंग या फटने वाला दर्द पहली बार रात में या सोने के बाद दिखाई देता है, आमतौर पर 20 से 40 मिनट के बाद गायब हो जाता है। इसके बाद, वे दिन में दिखाई देते हैं, जब सिर को स्वस्थ पक्ष में घुमाया जाता है और गर्दन को बढ़ाया जाता है तो तेज हो जाता है। कुछ मामलों में, धड़कते और जलन वाले सिरदर्द शामिल होते हैं। लगभग हमेशा, आप बड़े पश्चकपाल तंत्रिका की त्वचा के नीचे निकास बिंदु पर एक दर्द बिंदु पा सकते हैं।

हाथ की तैयारी

उपचार की मुद्राएं करने से पहले, आपको यह सीखना होगा कि जब आप इसे अपनी उंगलियों से छूते हैं तो अपने शरीर को कैसा महसूस करना चाहिए।

उंगलियों की संवेदनशीलता बढ़ाना

लेटने या बैठने की स्थिति में, अपनी उंगलियों की युक्तियों को सिर के अस्थायी भाग पर रखें। कल्पना कीजिए कि आप अपनी उंगलियों से बालों की गति को महसूस करते हैं। पैल्पेशन पर संपर्क बहुत कोमल होना चाहिए, दबाव बल 5 ग्राम से कम होना चाहिए। यह कल्पना करने की कोशिश करें कि श्वास क्रिया के अनुसार सिर लगातार अपना आकार बदल रहा है और पूरा शरीर श्वास के अनुसार शारीरिक अनैच्छिक बदलाव भी कर रहा है। "श्वास" चरण में, शरीर झुकता है और फैलता है। "साँस छोड़ना" चरण में, शरीर झुकता है और थोड़ा संकुचित होता है। यदि आपके अपने शरीर से संपर्क रक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, तो व्यायाम को बाधित करें (चित्र 6 ए, बी)।

चावल। 6 ए. उंगलियों की संवेदनशीलता बढ़ाना

चावल। 6 ख. उंगलियों की संवेदनशीलता में वृद्धि। टुकड़ा

ध्यान!यदि आप तनावग्रस्त हैं या आपका आसन असहज है, तो यह आपकी महसूस करने की क्षमता को कम कर देगा।

कैरोटिड धमनियों पर अपनी नाड़ी महसूस करना

बिना तकिये के, लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें। अपने सिर को थोड़ा सीधा करें और इसे अपने सिर के पिछले हिस्से पर टिकाएं। अगर आपको इस पोजीशन में हल्का चक्कर या बेचैनी महसूस हो तो तुरंत एक्सरसाइज करना बंद कर दें। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो अपने बाएं हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को अपनी गर्दन के दाहिनी ओर, दो अंगुलियों को अपने कॉलरबोन के मध्य से ऊपर रखें। इस जगह पर अपनी उंगलियों को धीरे से दबाते हुए कैरोटिड धमनी पर नाड़ी को महसूस करें। गर्दन के बाईं ओर दाहिने हाथ से भी ऐसा ही करें: कैरोटिड धमनी पर नाड़ी को महसूस करें। बाएँ और दाएँ पक्षों पर नाड़ी की आवृत्ति और परिपूर्णता की तुलना करें (चित्र 7)।

चावल। 7. कैरोटिड धमनियों पर अपनी नाड़ी महसूस करना

अगर एक तरफ नाड़ी काफी कमजोर महसूस होती है, तो तुरंत किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें!

ओसीसीपिटल सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आसन-आंदोलन

अभ्यास करने से पहले, अंजीर को देखें। 8, जो रीढ़ के वर्गों को दर्शाता है।

चावल। 8. रीढ़ के विभाग

मुद्रा-आंदोलन #1

सिरदर्द को दूर करने के लिए चिकित्सीय आंदोलन सीधे धड़ के साथ बैठने की स्थिति में किया जाता है और सिर को अपने गुरुत्वाकर्षण की क्रिया के तहत आगे झुकाया जाता है। इस पोजीशन में अपने सिर को 20 सेकेंड के लिए आगे की ओर झुकाकर रखें, फिर 20-30 सेकेंड का ब्रेक लें। चिकित्सीय आंदोलन को 15-16 बार दोहराएं (चित्र 9)।

चावल। 9. पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #2

ओसीसीपिटल सिरदर्द को दूर करने के लिए चिकित्सीय आंदोलन बैठने या खड़े होने की स्थिति में किया जाता है। ऊपरी जाइगोमैटिक मेहराब को हाथों के अंगूठे ऊपर उठाकर और सिर के पिछले हिस्से को बाकी उंगलियों से ठीक करें। "श्वास" चरण में, 9-11 सेकंड के लिए, अपनी उंगलियों के प्रतिरोध के खिलाफ, अपने सिर को पीछे की ओर सीधा करने का प्रयास करें, ऊपर देखें। "साँस छोड़ना" चरण में, मांसपेशियां 6-8 सेकंड के लिए आराम करती हैं, नीचे देखें - इस समय के दौरान, आपको अपने सिर को जितना संभव हो उतना नीचे झुकना होगा, गर्दन के पीछे के मांसपेशी समूह को खींचना (मांसपेशियों को तनाव न दें)। चिकित्सीय आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 10)।

चावल। 10. पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #3

सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द को दूर करने के लिए चिकित्सीय आंदोलन बैठने की स्थिति में किया जाता है। एक हाथ से, अपने सिर को रोगग्रस्त पक्ष (ऊपर से) से पकड़ें, इसे स्वस्थ पक्ष की ओर मोड़ें और अपने मुक्त हाथ से अपने गाल को सिर के किनारे (नीचे से) झुकाएं। "श्वास" चरण में, 9-11 सेकंड के लिए, निचली हथेली के प्रतिरोध के खिलाफ झुकाव के किनारे गर्दन की मांसपेशियों को तनाव दें (हथेली के निचले हिस्से पर ठोड़ी को दबाएं), नीचे देखें। "साँस छोड़ना" चरण में, 6-8 सेकंड के लिए मांसपेशियों में छूट, ऊपर देखें - इस कम समय में, ऊपर से सिर को पकड़ते हुए हाथ की एक मुक्त प्राकृतिक गति के साथ, सिर के आयाम को प्रभावित पक्ष की ओर बढ़ाएं (करें) गर्दन की मांसपेशियों को तनाव न दें)। चिकित्सीय आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं, हर बार "साँस छोड़ना" चरण में, सिर को प्रभावित पक्ष की ओर मोड़ने के आयाम को थोड़ा बढ़ाना (चित्र 11)।

चावल। 11. पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #4

दोनों हाथों के अंगूठे से खोपड़ी और पहली कशेरुका के बीच के क्षेत्र में एक दर्दनाक बिंदु खोजें। (अंगूठे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से जुड़े होते हैं।) पश्चकपाल सिरदर्द के साथ, अंगूठे के पैड के साथ दर्द के बिंदु पर 15 बार लयबद्ध परिपत्र गति करें। फिर, 1.5 मिनट के लिए, अपने अंगूठे के साथ दर्द बिंदुओं पर दबाएं, 2 मिनट का ब्रेक लें, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 12)।

चावल। 12. पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

ऊपरी वक्षीय रीढ़ से शुरू होने वाले ओसीसीपिटल सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #1

उद्देश्य: अपरोपोस्टीरियर दिशा में I, II और III पसलियों की गतिशीलता को बढ़ाना।

सोफे पर लेटकर, लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें। बाएं हाथ की हथेली के आधार को 7वीं ग्रीवा कशेरुका के स्तर पर पीठ पर रखें (सबसे अधिक उभरी हुई कशेरुका कंधे के स्तर से ठीक ऊपर है, चित्र 8 देखें)। दाहिने हाथ को हथेली के साथ गर्दन के नीचे (अंगूठे से सिर तक) रखें ताकि हथेली का मध्य भाग अवसाद (जुगुलर फोसा) के नीचे हो। अपने पैरों को पार किए बिना लेटना आवश्यक है, लेकिन उन्हें फैलाना। इस स्थिति में, अपने दाहिने हाथ से छाती पर तब तक दबाएं जब तक आप ऊतकों का हल्का प्रतिरोध महसूस न करें। 9-11 सेकेंड, 6 सेकेंड के ब्रेक के लिए दबाव बनाना जरूरी है। चिकित्सीय आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 13 ए, बी)।

चावल। 13 क. ऊपरी थोरैसिक रीढ़ से शुरू होने वाले ओसीसीपिटल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 13 ख. ऊपरी थोरैसिक रीढ़ से शुरू होने वाले ओसीसीपिटल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #2

खड़े होने की स्थिति में या सोफे पर बैठकर प्रदर्शन करें। "श्वास" चरण में, 9-11 सेकंड के लिए, अपने कंधों को जितना हो सके आगे लाएं, अपनी आंखों को ऊपर उठाएं। इस स्थिति से, अपने कंधों को ऊपर उठाएं, उनके साथ अपने इयरलोब तक पहुंचने की कोशिश करें। फिर अपने कंधों को जितना हो सके पीछे ले जाएं, कंधे के ब्लेड को एक साथ लाएं। चिकित्सीय गति को धीरे-धीरे, लयबद्ध रूप से, सुचारू रूप से एक स्थिति से दूसरी स्थिति में ले जाएं। "श्वास" चरण में, अपने कंधों को 6-8 सेकंड के लिए नीचे करें, अपनी पलकें बंद करें और आराम करें। हीलिंग मूवमेंट को 3-6 बार दोहराएं।

चिकित्सीय आसन-सिर के पिछले हिस्से से आंखों और मंदिरों तक विकिरण के साथ सिरदर्द के लिए आंदोलन

प्रवण स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों की मध्यमा अंगुलियों को खांचे में आंखों के बाहरी कोनों से 1 सेमी नीचे रखें। अंगूठे पश्चकपाल हड्डी की निचली सीमा पर होने चाहिए। त्वचा की सतह के साथ मध्यमा उंगलियों का गैर पर्ची संपर्क स्थापित करें और उन्हें बहुत मुश्किल से निचोड़ें नहीं। अपने अंगूठे से सिर के पिछले हिस्से को धीरे से पकड़ें। फिर, पश्चकपाल की हड्डी पर अंगूठे को ठीक करते हुए, हाथों की चिकनी धीमी लयबद्ध गति को आगे बढ़ाएं, जैसे कि सिर को झुकाना। 1-1.5 मिनट के लिए चिकित्सीय आंदोलन करें, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 14 ए, बी)।

चावल। 14 ए. सिर के पिछले हिस्से से आंखों और मंदिरों तक विकिरण के साथ सिरदर्द में मुद्रा-आंदोलन

चावल। 14 ख. सिर के पिछले हिस्से से आंखों और मंदिरों तक विकिरण के साथ सिरदर्द में मुद्रा-गति। टुकड़ा

मंदिरों में विकिरण के साथ पश्चकपाल सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आंदोलन मुद्राएं

मुद्रा-आंदोलन #1

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों के अंगूठे को निचले जबड़े के कोनों पर रखें ( दांया हाथ- जबड़े के दाहिने कोने पर, बाएँ हाथ पर - जबड़े के बाएँ कोने पर)। अपनी तर्जनी को अपनी भौहों के नीचे रखें। फिर, "साँस लेना" चरण के दौरान, अपने अंगूठे का उपयोग एक ऊर्ध्वाधर विमान में ऊपर की ओर दबाने के लिए करें, अपने सिर को वापस सीधा किए बिना, लेकिन जैसे कि इसे शरीर से खींचकर अलग कर रहे हों। "साँस छोड़ना" चरण में, जब शरीर संकुचित हो जाता है और धड़ नीचे चला जाता है, तो सिर को श्वास के दौरान प्राप्त स्थिति में पकड़ें। 1-1.5 मिनट के लिए चिकित्सीय आंदोलन करें, 2-3 मिनट के लिए ब्रेक लें, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 15 ए, बी)।

चावल। 15 ए. मंदिरों में विकिरण के साथ पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 15 ख. ओसीसीपिटल सिरदर्द में आसन-आंदोलन मंदिरों तक विकिरण करता है। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

प्रवण स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों के अंगूठे को निचले जबड़े के कोनों पर रखें (दाहिना हाथ - जबड़े के दाहिने कोने पर, बायाँ हाथ - जबड़े के बाएँ कोने पर)। अपनी तर्जनी को अपनी भौहों के नीचे रखें। फिर, "साँस लेना" चरण में, अपनी तर्जनी का उपयोग सिर के ऊपर की ओर गति का थोड़ा विरोध करने के लिए करें। "साँस छोड़ना" चरण में, सिर के प्राकृतिक नीचे की ओर गति के साथ, तर्जनी के साथ नीचे की ओर दबाव डालते हुए, हम सिर के लचीलेपन के आयाम को बढ़ाते हैं। अगली सांस में, अपने सिर को प्राप्त स्थिति में रखने का प्रयास करें। सिरदर्द में वृद्धि की स्थिति में, चिकित्सीय गतिविधि को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। अच्छी सहनशीलता के साथ, उपचार आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 16 ए, बी)।

चावल। 16 क. मंदिरों में विकिरण के साथ पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 16 ख. ओसीसीपिटल सिरदर्द में आसन-आंदोलन मंदिरों तक विकिरण करता है। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #3

प्रवण स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। मध्यमा अंगुलियों के सिरों को कानों में लगाएं। अपनी तर्जनी उंगलियों को मास्टॉयड प्रक्रियाओं के शीर्ष के नीचे रखें (कान के नीचे सबसे अधिक उभरी हुई हड्डी की प्रक्रिया)। अंगूठे को निचले जबड़े के नीचे रखा जा सकता है, या आप इस उपचार आंदोलन को करते समय उनका उपयोग नहीं कर सकते हैं। खोपड़ी की गति की लय को महसूस करते हुए, "श्वास" चरण में, सिर को ऊपर खींचने के लिए मध्य, तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करें। "साँस छोड़ना" चरण के दौरान, साँस लेना के दौरान प्राप्त सिर की स्थिति को बनाए रखें। चिकित्सीय गति को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 17 ए, बी)।

चावल। 17 ए. मंदिरों में विकिरण के साथ पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 17 ख. ओसीसीपिटल सिरदर्द में आसन-आंदोलन मंदिरों तक विकिरण करता है। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-सिर के पीछे से शुरू होने वाले सिरदर्द के लिए आंदोलन

स्थान मजबूत स्थितिपिछले अभ्यास के समान। सिर को जितना हो सके नीचे झुकाकर बगल की तरफ करने की जरूरत नहीं है। हाथ की मध्यमा अंगुली सिर को पकड़कर, खोपड़ी और पहली कशेरुका के बीच रीढ़ के पास एक दर्दनाक बिंदु खोजें और उस पर 1.5-2 मिनट के लिए दबाएं। 3-6 बार दोहराएं जब तक कि दर्द पूरी तरह से गायब न हो जाए (चित्र 18)।

चावल। 18. सिर के पिछले हिस्से से शुरू होने वाले सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चिकित्सीय आसन-एक शूटिंग चरित्र के पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आंदोलन

हम पहले ही ऊपर कह चुके हैं कि ओसीसीपटल हड्डी पर खोपड़ी के नीचे "धावक" होते हैं जो पहले ग्रीवा कशेरुका के कलात्मक "कप" के साथ मुखर होते हैं। तेज गैर-समन्वय आंदोलनों के साथ (फिसल गया - गिर गया, वॉलीबॉल या बास्केटबॉल खेलते समय गेंद पर कूद गया), लचीलेपन और विस्तार के दौरान खोपड़ी के प्राकृतिक झूले के बजाय, ग्रीवा जोड़ में एक उदात्तता होती है। इस पोजीशन में अक्सर सिर का पिछला हिस्सा लॉक (अटक जाता है) हो जाता है। परिणाम एक शूटिंग प्रकृति का एक तेज ओसीसीपिटल-ललाट सिरदर्द है, जो सिर के पीछे से सिर के ऊपर से माथे तक फैलता है, अक्सर उदात्तता की तरफ खोपड़ी की संवेदनशीलता में स्पष्ट वृद्धि के साथ। एक तेज शूटिंग सिरदर्द धीरे-धीरे चक्कर आना, धड़कन, मतली, उल्टी के साथ फैलाना सिरदर्द में बदल जाता है, जो मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन और सूजन को इंगित करता है। इस तरह के सिरदर्द को खत्म करने और कम करने के लिए, निम्नलिखित चिकित्सीय आसन-आंदोलनों की सिफारिश की जाती है।

चिकित्सीय आसन-दाहिनी ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #1

व्यायाम को लापरवाह स्थिति में करें। दाहिने हाथ की मध्यमा अंगुली को दर्द वाले स्थान पर रखें। बाएं हाथ की हथेली के आधार को माथे के बीच में क्षैतिज रूप से रखें। फिर, दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली के लयबद्ध छोटे आंदोलनों के साथ, हम पहले ग्रीवा कशेरुका की दाहिनी अनुप्रस्थ प्रक्रिया को ऊपर की ओर धकेलते हैं, और बाएं हाथ की हथेली के साथ-साथ सिर को नीचे दाईं ओर धकेलते हैं। 1.5-2 मिनट के लिए संकेतित दिशाओं में धीमी लयबद्ध समकालिक गति करें। 2-3 मिनट के अंतराल पर 3-6 बार दोहराएं (चित्र 19 ए, बी)।

चावल। 19 ए. दाहिनी ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन

चावल। 19 ख. दाहिनी ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें। दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्यमा के "हुक" के साथ पहले ग्रीवा कशेरुका की दाहिनी अनुप्रस्थ प्रक्रिया को पकड़ें। बाएं हाथ की हथेली के आधार को माथे के बीच में लंबवत रखें। फिर धीमी गति से तुल्यकालिक लयबद्ध आंदोलनों को अंजाम दें, जिसके दौरान दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्य उंगलियां पहले ग्रीवा कशेरुका की दाहिनी अनुप्रस्थ प्रक्रिया को ऊपर उठाती हैं, और बाएं हाथ की हथेली एक साथ सिर के पिछले हिस्से को धक्का देती है। 1.5-2 मिनट के लिए धीमी तुल्यकालिक लयबद्ध गति करें, 2-3 मिनट के अंतराल के साथ 3-6 बार दोहराएं (चित्र 20 ए, बी)।

चावल। 20 ए. दाहिनी ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन

चावल। 20 ख. दाहिनी ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-बाईं ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #1

व्यायाम को लापरवाह स्थिति में करें। बाएं हाथ की मध्यमा अंगुली को दर्द वाले स्थान पर रखें। दाहिने हाथ की हथेली के आधार को माथे के बीच में क्षैतिज रूप से रखें। फिर, बाएं हाथ की मध्यमा उंगली के लयबद्ध छोटे आंदोलनों के साथ, हम पहले ग्रीवा कशेरुका की बाईं अनुप्रस्थ प्रक्रिया को ऊपर की ओर धकेलते हैं, और दाहिने हाथ की हथेली के साथ-साथ सिर को बाईं ओर नीचे धकेलते हैं। 1.5-2 मिनट के लिए संकेतित दिशाओं में धीमी लयबद्ध समकालिक गति करें। 2-3 मिनट के अंतराल पर 3-6 बार दोहराएं (चित्र 21 ए, बी)।

चावल। 21 क. बाईं ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन

चावल। 21 ख. बाईं ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें। पहले ग्रीवा कशेरुका की बाईं अनुप्रस्थ प्रक्रिया को बाएं हाथ की तर्जनी और मध्य उंगलियों के "हुक" से पकड़ें। दाहिने हाथ की हथेली के आधार को माथे के बीच में लंबवत रखें। फिर धीमी गति से तुल्यकालिक लयबद्ध आंदोलनों को अंजाम दें, जिसके दौरान बाएं हाथ की तर्जनी और मध्य उंगलियां पहले ग्रीवा कशेरुका की बाईं अनुप्रस्थ प्रक्रिया को ऊपर उठाती हैं, और दाहिने हाथ की हथेली एक साथ सिर के पिछले हिस्से को धक्का देती है। 1.5-2 मिनट के लिए धीमी तुल्यकालिक लयबद्ध गति करें, 2-3 मिनट के अंतराल के साथ 3-6 बार दोहराएं (चित्र 22 ए, बी)।

चावल। 22 क. बाईं ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन

चावल। 22 ख. बाईं ओर ओसीसीपिटल शूटिंग दर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-मंदिरों में सिर दर्द के लिए हलचल (सुस्त चरित्र खींचना)

मुद्रा-आंदोलन #1

उद्देश्य: पार्श्व शिरापरक साइनस से शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करना। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। तर्जनी को पश्चकपाल पर रखें, मध्यमा को तर्जनी के ऊपर रखें। ओसीसीपुट से कानों की ओर दिशा में चिकनी धीमी लयबद्ध पथपाकर मालिश करें। संकेतित दिशा में धीमी तुल्यकालिक लयबद्ध आंदोलनों को 1.5-2 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। 2-3 मिनट के अंतराल के साथ 3-6 बार दोहराएं (चित्र 23 ए, बी)।

चावल। 23 ए. मंदिरों में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन (सुस्त चरित्र खींचना)। आंकड़ा हाथों की स्थिति को दर्शाता है। व्यायाम लेट कर किया जाना चाहिए, सोफे पर सिर

चावल। 23 ख. मंदिरों में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन (सुस्त चरित्र खींचना)

मुद्रा-आंदोलन #2

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। ललाट, पार्श्विका और लौकिक हड्डियों के जोड़ों द्वारा बने एक छोटे से छेद में, दोनों हाथों की मध्यमा उंगलियों के पैड को आंखों के करीब मंदिरों पर रखें। अपनी तर्जनी को अपनी मध्यमा उंगलियों के बगल में रखें। फिर उंगलियों का उपयोग करके 1-1.5 मिनट के लिए दबाव डालें, 1-2 मिनट का ब्रेक। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 24 ए, बी)।

चावल। 24 क. मंदिरों में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन (सुस्त चरित्र खींचना)

चावल। 24 ख. मंदिरों में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन (सुस्त चरित्र खींचना)। टुकड़ा

पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #1

उद्देश्य: प्रत्यक्ष शिरापरक साइनस का जल निकासी। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। खोपड़ी के ऊपरी भाग के मध्य को निम्नानुसार निर्धारित करें: कानों से सिर के ऊपर तक एक सशर्त अर्धवृत्त खींचें। सिर के ऊपर से थोड़ा आगे की ओर एक बड़ी संवेदनशीलता का बिंदु है। पाए गए बिंदु के दाएं और बाएं, दोनों हाथों की तर्जनी के साथ, पश्चकपाल और पार्श्विका हड्डियों के जंक्शन को महसूस करें। फिर, इस स्थान से, दोनों हाथों की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को उनके ऊपर आरोपित करके, सिर के पिछले हिस्से तक खोपड़ी के नीचे धीमी, लयबद्ध पथपाकर मालिश की गति करें। स्ट्रोक 1.5-2 मिनट के लिए किया जाना चाहिए, 2-3 मिनट का ब्रेक, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 25 ए, बी)।

चावल। 25 क. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 25 ख. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

उद्देश्य: बेहतर धनु साइनस का जल निकासी। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। खोपड़ी के ऊपरी भाग के मध्य को निम्नानुसार निर्धारित करें: कानों से सिर के ऊपर तक एक सशर्त अर्धवृत्त खींचें। सिर के ऊपर से थोड़ा आगे की ओर एक बड़ी संवेदनशीलता का बिंदु है। पाए गए बिंदु के दाएं और बाएं, दोनों हाथों की तर्जनी के साथ, पश्चकपाल और पार्श्विका हड्डियों के जंक्शन को महसूस करें। फिर, इस स्थान से, दोनों हाथों की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को उनके ऊपर आरोपित करके, माथे की ओर खोपड़ी के साथ धीमी, चिकनी लयबद्ध पथपाकर मालिश करें। स्ट्रोक 1.5-2 मिनट के लिए किया जाना चाहिए, 2-3 मिनट का ब्रेक, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 26 ए, बी)।

चावल। 26 ए. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 26 ख. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #3

उद्देश्य: अवर धनु साइनस का जल निकासी। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। खोपड़ी के ऊपरी भाग के मध्य को निम्नानुसार निर्धारित करें: कानों से सिर के ऊपर तक एक सशर्त अर्धवृत्त खींचें। सिर के ऊपर से थोड़ा आगे की ओर एक बड़ी संवेदनशीलता का बिंदु है। तर्जनी उंगलियों को पाए गए बिंदु के दाईं और बाईं ओर रखें ताकि उंगलियों के बीच की दूरी लगभग 2 सेमी हो। धीमी, चिकनी, लयबद्ध पथपाकर मालिश आंदोलनों को तर्जनी के साथ सिर के पीछे नीचे की मध्य रेखा के समानांतर करें। सिर। पथपाकर 1.5-2 मिनट के लिए किया जाना चाहिए, 2-3 मिनट का ब्रेक, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 27 ए, बी)।

चावल। 27 क. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 27 ख. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

ध्यान!मानव शरीर के कोमल ऊतकों को एक निश्चित लय में खींचा जाता है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग। भौतिकी के नियम सार्वभौमिक हैं। स्ट्रेचिंग की लय शरीर के वजन पर निर्भर करती है। आपके शरीर का वजन जितना अधिक होगा, स्ट्रेचिंग लय उतनी ही धीमी होगी। आपके शरीर का वजन जितना हल्का होगा, स्ट्रेचिंग रिदम उतनी ही तेज होगी।

मुद्रा-आंदोलन #4

प्रवण स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली के पैड के साथ, ललाट और पार्श्विका हड्डियों (एक छोटा सा अवसाद) के जंक्शन को महसूस करें। फिर, धीमी चिकनी लयबद्ध गति के साथ, इस बिंदु पर "पेंच में पेंच" प्रकार के अनुसार 1-1.5 मिनट के लिए दक्षिणावर्त घुमाएं, धीरे-धीरे दबाव से राहत दें। 1-2 मिनट का ब्रेक लें। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 28 ए, बी)।

चावल। 28 क. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 28 ख. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #5

प्रवण स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। बाएं हाथ की मध्यमा उंगली के पैड के साथ, ललाट और पार्श्विका हड्डियों के जंक्शन को महसूस करें। फिर, धीमी चिकनी लयबद्ध गति के साथ, 1-1.5 मिनट के लिए "स्क्रू आउट" प्रकार के अनुसार वामावर्त घुमाएं, धीरे-धीरे दबाव से राहत मिलती है। 1-2 मिनट का ब्रेक लें। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 29 ए, बी)।

चावल। 29 क. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 29 ख. पार्श्विका क्षेत्र में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

सिर के बीच में पार्श्विका सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आंदोलन आसन

मुद्रा-आंदोलन #1

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ की चार अंगुलियां और बाएं हाथ की चार अंगुलियों को खोपड़ी की मध्य रेखा के समानांतर खोपड़ी के शीर्ष पर रखें ताकि उंगलियां एक दूसरे को छूएं। फिर उंगलियों से 1-1.5 मिनट के लिए दबाव डालें, 1-2 मिनट का ब्रेक। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 30 ए, बी)।

चावल। 30 ए. सिर के बीच में पार्श्विका सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 30 ख. सिर के बीच में पार्श्विका सिरदर्द में आसन-गति। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों के अंगूठे के पैड को सिर के विपरीत हिस्सों पर रखें (क्रॉस - दाहिनी उंगली बाएं आधे पर, बाएं - दाएं आधे पर) सिर की मध्य रेखा के बगल में, प्रक्षेपण क्षेत्र में सबसे स्पष्ट दर्द संवेदनाएं। फिर अंगूठे के पैड से दर्द वाली जगहों पर 1-2 मिनट के ब्रेक के लिए 1-1.5 मिनट के लिए दबाव डालें। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 31 ए, बी)।

चावल। 31 क. सिर के बीच में पार्श्विका सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 31 ख. सिर के बीच में पार्श्विका सिरदर्द में आसन-गति। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-पश्चकपाल सिरदर्द के लिए ताज के विकिरण के साथ आंदोलन

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ की चार अंगुलियां और बाएं हाथ की चार अंगुलियों को खोपड़ी की मध्य रेखा के समानांतर सिर के पिछले हिस्से पर पश्चकपाल के ऊपर रखें, ताकि उंगलियां स्पर्श करें। फिर उंगलियों का उपयोग करके 1-1.5 मिनट के लिए दबाव डालें, 1-2 मिनट का ब्रेक। 3-6 बार दोहराएं (चित्र 32 ए, बी)।

चावल। 32 ए. ताज के विकिरण के साथ पश्चकपाल सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 32 ख. ताज के विकिरण के साथ ओसीसीपिटल सिरदर्द में मुद्रा-आंदोलन। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-माथे में सिरदर्द के लिए आंदोलन

चिकित्सीय आसन-एक खींचने वाले कुंद चरित्र के माथे में सिरदर्द के लिए आंदोलन

उद्देश्य: फाल्क्स सेरिबैलम में तनाव का सुधार।

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों की तर्जनी, ऊपर की मध्यमा उंगलियों से प्रबलित, आंखों के बाहरी कोनों के किनारे पर रखी जाती हैं। ऊर्ध्वाधर दिशा (जापानी आंखों) में ऊपर की ओर खींचना बहुत आसान है। कर्षण केवल माथे में किया जाता है और सिर के पीछे तक नहीं फैलता है। "श्वास" चरण में, हम अपनी उंगलियों से ललाट की हड्डी को ऊपर खींचते हैं, "श्वास" चरण में हम प्राप्त स्थिति को पकड़ते हैं। उसी समय, शरीर को आराम मिलता है और नीचे छोड़ दिया जाता है। अगली सांस में, हम ललाट की हड्डी को और भी अधिक कसते हैं, साँस छोड़ते पर हम फिर से प्राप्त स्थिति को पकड़ लेते हैं। चिकित्सीय मुद्रा-आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 33 ए, बी)। चिकित्सीय आसन-आंदोलन माथे में सिरदर्द को कम करता है, कपाल गुहा से द्रव का बहिर्वाह बढ़ाता है।

चावल। 33 ए. खींचने वाले कुंद चरित्र के माथे में सिरदर्द के साथ मुद्रा-आंदोलन

चावल। 33 ख. खींचने वाले सुस्त चरित्र के माथे में सिरदर्द के साथ मुद्रा-आंदोलन। टुकड़ा

उपचारात्मक आसन-एक स्पंदनशील प्रकृति के माथे में सिरदर्द के लिए आंदोलन

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ की हथेली के आधार को माथे पर रखें ताकि मध्यमा सिर की मध्य रेखा पर हो, और छोटी उंगलियां और अनामिका मध्यमा उंगली से लगभग 1 सेमी की दूरी पर हों। बाएं हाथ की मध्यमा अंगुली को पश्चकपाल उभार के नीचे के छेद में रखें। आराम करने और अपनी आँखें बंद करने के बाद, आमतौर पर 1-2 मिनट के बाद, आप माथे में तेजी से धड़कते हुए सिरदर्द महसूस करेंगे। "श्वास" चरण में, आधार को हल्के से दबाकर 9-11 सेकंड के लिए धड़कते हुए सिरदर्द को पकड़ें दाहिनी हथेलीमाथे पर। "साँस छोड़ना" चरण में, 6-8 सेकंड के लिए साँस छोड़ते हुए उस स्थिति को पकड़ें। चिकित्सीय गति को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 34 ए, बी)।

चावल। 34 ए. स्पंदनशील चरित्र के माथे में सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 34 ख. स्पंदनशील चरित्र के माथे में सिरदर्द के साथ मुद्रा-आंदोलन। टुकड़ा

चिकित्सीय आसन-विस्तारित प्रकृति के सिरदर्द के लिए आंदोलन

फैलाना सिरदर्द दर्द है जो पूरे सिर में फैल जाता है। यह सिर में दर्द का सबसे खतरनाक प्रकार है। ऐसा दर्द एक आसन्न स्ट्रोक का लक्षण हो सकता है। आप सिरदर्द को सहन नहीं कर सकते, इसे किसी भी तरह से दूर किया जाना चाहिए!

मुद्रा-आंदोलन #1

उद्देश्य: कपाल गुहा से द्रव के बहिर्वाह में सुधार करना। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों के अंगूठे को मास्टॉयड प्रक्रियाओं (कानों के नीचे सबसे अधिक उभरी हुई हड्डी की प्रक्रिया) के शीर्ष के नीचे रखें। "साँस लेना" चरण में, अपने अंगूठे के साथ मास्टॉयड प्रक्रियाओं पर ऊपर की ओर दबाएं, सिर को खींचे और, जैसा कि यह शरीर से अलग था। "साँस छोड़ना" चरण में, जब शरीर संकुचित हो जाता है और धड़ नीचे चला जाता है, तो सिर को श्वास के दौरान प्राप्त स्थिति में पकड़ें। चिकित्सीय मुद्रा-आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 35 ए, बी)।

चावल। 35 ए. फैलाना सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 35 ख. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

उद्देश्य: कपाल गुहा से द्रव के बहिर्वाह में सुधार करना। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। ओसीसीपिटल हड्डी, जब श्वास लेते हैं, तो पैरों के नीचे एक साथ विस्थापन के साथ थोड़ा सा प्राकृतिक मोड़ होता है। यदि यह गति प्रतिबंधित है, तो मस्तिष्क के अनुमस्तिष्क पट्टिका की गति में गड़बड़ी हो सकती है। दाहिने हाथ के अंगूठे की ऊंचाई (हाथ पर नरम स्थान) को पश्चकपाल उभार के नीचे रखा जाना चाहिए। बाएं हाथ की हथेली को माथे के बीच में लंबवत रखें। सांस लेते हुए खोपड़ी की गति की लय को महसूस करें। सांस भरते हुए पश्चकपाल को अंगूठे की ऊंचाई से ठीक करें, और अपने हाथ की हथेली से माथे पर पैरों की ओर हल्के से दबाएं। चिकित्सीय आसन-आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 36)।

चावल। 36. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन

मुद्रा-आंदोलन #3

उद्देश्य: कपाल गुहा से द्रव के बहिर्वाह में सुधार करना। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ के अंगूठे को पश्चकपाल उभार के नीचे रखें। अपने बाएं हाथ की हथेली को अपने माथे के बीच में रखें। अंगूठे और छोटी उंगली के पैड को ललाट की हड्डी के जोड़ों को टेम्पोरल से छूना चाहिए। सांस लेते हुए खोपड़ी की गतिविधियों की लय को महसूस करें। अंतःश्वसन चरण में दाहिने हाथ के अंगूठे को ऊपर उठाकर पश्चकपाल हड्डी को ठीक करें। "साँस लेना" चरण में बाईं हथेली के साथ, माथे पर पैरों की ओर हल्के से दबाएं। चिकित्सीय मुद्रा-आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 37 ए, बी)।

चावल। 37 ए. फैलाना सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 37 ख. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #4

आपको दो टेनिस बॉल लेने की जरूरत है, उन्हें एक स्टॉकिंग में डालकर कसकर बांध दें। दोनों गेंदों को एक दूसरे के खिलाफ अच्छी तरह फिट होना चाहिए।

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करने के लिए व्यायाम, पैरों को बढ़ाया। टेनिस गेंदों को अपने सिर के नीचे रखें ताकि वे आधार के रूप में कार्य करें जिस पर सिर का पिछला भाग संतुलित हो। सिर को सोफे को छूना या हल्का स्पर्श नहीं करना चाहिए।

चिकित्सीय प्रभाव की गंभीरता आपके सिर के वजन के कारण होती है। उपकोशिका क्षेत्र के कोमल ऊतक दबाव के प्रभाव में शिथिल हो जाते हैं। पश्चकपाल हड्डी से पहले ग्रीवा कशेरुका तक की दूरी में धीमी वृद्धि होती है। आप महसूस करते हैं कि उप-पश्चकपाल क्षेत्र के कोमल ऊतक कैसे शिथिल होते हैं। एक मिनट के लिए व्यायाम करें, 1.5 मिनट का ब्रेक, 3-6 बार दोहराएं।

व्यायाम का अभी भी मानव शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए हम इस अभ्यास के साथ चिकित्सीय अभ्यास शुरू करने और समाप्त करने की सलाह देते हैं।

मुद्रा-आंदोलन #5

उद्देश्य: कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह और मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह में सुधार।

लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर सोफे पर टिका हुआ है। दोनों हाथों के अंगूठे की युक्तियाँ खोपड़ी के नीचे, 2 ग्रीवा कशेरुका (खोपड़ी के नीचे ऊपरी ग्रीवा रीढ़ की सबसे उभरी हुई कशेरुक) के स्तर पर जुड़ी हुई हैं। हथेलियों और अन्य अंगुलियों को पश्चकपाल हड्डी पर रखें। पश्चकपाल हड्डी, जब साँस लेते हैं, जब ऊतक फैलते हैं, थोड़ा आगे बढ़ते हैं, साँस छोड़ते समय, जब ऊतक संकीर्ण होते हैं, तो यह थोड़ा पीछे की ओर बढ़ता है। सबसे पहले, आपके हाथ गतिहीन रहते हैं, साँस लेना चरण के दौरान ओसीसीपुट के विस्तार के बाद, और साँस छोड़ने के चरण के दौरान इसके संकुचन के बाद। फिर, आंदोलन के चरणों को महसूस करने के बाद, आप इनहेलेशन चरण के दौरान अपने हाथों से खोपड़ी के विस्तार को रोकना शुरू करते हैं। व्यायाम तब तक किया जाता है जब तक आप विलुप्त होने को महसूस नहीं करते हैं और ओसीसीपिटल हड्डी की गति को रोक देते हैं। पश्चकपाल हड्डी की गति को रोकना "विश्राम बिंदु" कहलाता है। यह कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक चल सकता है। "विश्राम बिंदु" के दौरान आपकी श्वास बदल सकती है, हल्का पसीना आ सकता है, और पूरे शरीर को आराम मिल सकता है। थोड़ी देर के बाद, आप फिर से पश्चकपाल हड्डी की गति को नोटिस करेंगे (चित्र 38 ए, बी)।

व्यायाम इंट्राक्रैनील दबाव को कम करता है, फैलाना सिरदर्द से राहत देता है, खोपड़ी से मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह को बढ़ाता है।

चावल। 38 ए. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन। आंकड़ा हाथों की स्थिति को दर्शाता है। व्यायाम लेट कर किया जाना चाहिए, सोफे पर सिर

चावल। 38 ख. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #6

उद्देश्य: कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह और मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह में सुधार।

कपाल गुहा से मस्तिष्कमेरु द्रव के बहिर्वाह को बढ़ाने के लिए खोपड़ी के आधार के कोमल ऊतकों का आराम आवश्यक है।

सोफे पर लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें। उंगलियों के सिरों को हथेलियों से सीधा मोड़ें और उन्हें फुलक्रम के रूप में उपयोग करें, जिस पर सिर का पिछला भाग संतुलित हो। अपनी उँगलियों को सिर के पिछले हिस्से के नीचे रखें ताकि सिर न छुए या सोफे को थोड़ा न छुए। मुख्य बात यह है कि सिर का पूरा वजन आपकी उंगलियों पर समान रूप से वितरित किया जाता है। चिकित्सीय प्रभाव की गंभीरता आपके सिर के वजन के कारण होती है। अपनी उंगलियों पर सिर के दबाव के प्रभाव में, उप-कोशिका क्षेत्र के नरम ऊतक धीरे-धीरे आराम करते हैं, सिर गिर जाता है। उंगलियों को लगातार पश्चकपाल हड्डी से संपर्क करना चाहिए। सांस लेते समय अपनी उँगलियों को नीचे की ओर न जाने दें मुलायम ऊतक. Suboccipital क्षेत्र के ऊतकों को आराम देने के बाद, आपकी उंगलियां पहले ग्रीवा कशेरुका पर आराम करेंगी। पश्चकपाल हड्डी से पहले ग्रीवा कशेरुका तक की दूरी में धीमी वृद्धि होगी।

पहली ग्रीवा कशेरुका को अपनी उंगलियों से पकड़ना आवश्यक है और साथ ही ओसीसीपिटल हड्डी को पीछे और ऊपर की ओर आसानी से स्थानांतरित करें, जैसे कि ओसीसीपिटल हड्डी और ग्रीवा कशेरुका के बीच की खाई का विस्तार करना। 1 मिनट के लिए व्यायाम करें, 1.5 मिनट का ब्रेक, 3-6 बार दोहराएं (चित्र 39 ए, बी)।

व्यायाम कपाल गुहा से गले की नसों के माध्यम से तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ाता है, नाटकीय रूप से फैलाना सिरदर्द को कम करता है।

चावल। 39 ए. फैलाना सिरदर्द के लिए आसन-आंदोलन

चावल। 39 ख. फैलाना सिरदर्द में आसन-आंदोलन। ब्रेक के दौरान सिर और हाथों की स्थिति

चिकित्सीय आसन-सिर की गहराई में फैलाना दर्द के लिए आंदोलन

ग्रीवा-पश्चकपाल जोड़ में लचीलेपन और विस्तार आंदोलनों का संतुलन ओसीसीपिटल हड्डी के मुख्य भाग के कनेक्शन द्वारा प्रदान किया जाता है, जो बड़े ओसीसीपिटल फोरामेन के सामने स्थित होता है, और स्पेनोइड हड्डी। इस कनेक्शन को स्फेनूओकिपिटल कनेक्शन (सिंकॉन्ड्रोसिस) कहा जाता है। इस संबंध में बिगड़ा हुआ गतिशीलता के साथ, कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह में गड़बड़ी और फैलाना सिरदर्द हो सकता है।

मुद्रा-आंदोलन #1

उद्देश्य: कपाल गुहा से शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करना। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दाहिने हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को पश्चकपाल के नीचे रखें। बड़ा और तर्जनियाँअपने बाएं हाथ को अपने माथे के बीच में रखें। "श्वास" चरण में, दाहिने हाथ से पश्चकपाल को फैलाएं, सिर को पश्चकपाल हड्डी से थोड़ा ऊपर उठाएं। साथ ही अपने बाएं हाथ से अपने सिर को नीचे दबाएं। पूरे "साँस छोड़ना" चरण के दौरान साँस लेने पर प्राप्त स्थिति में कर्षण बनाए रखें। व्यायाम को 3-6 बार दोहराएं जब तक कि आप संयोजी ऊतक तत्वों के तनाव को कमजोर महसूस न करें (चित्र 40 ए, बी)।

चावल। 40 ए. सिर के पिछले हिस्से में फैलाना दर्द के साथ आसन-आंदोलन

चावल। 40 ख. सिर की गहराई में फैलाना दर्द के साथ आसन-आंदोलन। टुकड़ा

मुद्रा-आंदोलन #2

उद्देश्य: पश्चकपाल क्षेत्र के शिरापरक जहाजों का जल निकासी। लापरवाह स्थिति में प्रदर्शन करें, सिर को तटस्थ स्थिति में रखें। दोनों हाथों की मध्यमा अंगुलियों को पश्चकपाल उभार पर रखें। ऊतक तनाव की अनुभूति महसूस करें। फिर मध्यमा अंगुलियों से पश्चकपाल से पश्चकपाल छिद्र तक धीमी, चिकनी, लयबद्ध गति करें। ओसीसीपुट से फोरामेन मैग्नम की दिशा में धीमी धीमी लयबद्ध गति ओसीसीपिटल साइनस से शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करती है। संकेतित दिशा में धीमी तुल्यकालिक लयबद्ध आंदोलनों को 1.5-2 मिनट के लिए किया जाना चाहिए।

ध्यान!पिछले 2-3 आंदोलनों को ओसीसीपिटल फोरामेन से ओसीसीपिटल प्रोट्यूबेरेंस तक विपरीत दिशा में किया जाना चाहिए। चिकित्सीय मुद्रा-आंदोलन के सभी तत्वों को 2-3 मिनट के अंतराल के साथ 3-6 बार दोहराएं (चित्र 41 ए, बी)।

चावल। 41 क. सिर की गहराई में फैलाना दर्द के साथ आसन-आंदोलन। आंकड़ा हाथों की स्थिति को दर्शाता है। व्यायाम लेट कर किया जाना चाहिए, सोफे पर सिर

चावल। 41 ख. सिर की गहराई में फैलाना दर्द के साथ आसन-आंदोलन। आंकड़ा हाथों की स्थिति को दर्शाता है

एक स्पंदनशील प्रकृति के पूरे सिर में सिरदर्द के लिए चिकित्सीय आसन-आंदोलन

लेटने या बैठने की स्थिति में प्रदर्शन करें। दाहिने हाथ के अंगूठे के चारों ओर एक बाँझ धुंध लपेटकर, इसे मुंह में सख्त तालू के बीच में रखें। बाएं हाथ की मध्यमा अंगुली को पश्चकपाल उभार के नीचे के छेद में रखें। आराम करते हुए और अपनी आँखें बंद करके, आप कठोर तालू के क्षेत्र में एक तेज़ धड़कन महसूस करेंगे। "साँस लेना" चरण में, दाहिने हाथ के अंगूठे से, धड़कते हुए सिरदर्द को पकड़े हुए, कठोर तालू को 9-11 सेकंड के लिए ऊपर की ओर दबाएं। "साँस छोड़ना" चरण में, अंगूठे को 6-8 सेकंड के लिए पहुंच की स्थिति में छोड़ दें। चिकित्सीय आंदोलन को 3-6 बार दोहराएं (चित्र 42)।

चावल। 42. स्पंदनशील प्रकृति के पूरे सिर में सिरदर्द के साथ आसन-आंदोलन