Abeceda ali vitrum. Vitamini poceni in učinkoviti. Ocena vitaminskih kompleksov

Duovit za moške je vitaminski in mineralni kompleks, ki je bil ustvarjen prav za moške. Vitamini A, C in E imajo antioksidantne lastnosti, ki upočasnijo proces staranja in zaščitijo telo Škodljivih učinkov Zunanje okolje.

Skupina vitaminov pri igranju pomembna vloga v metabolizmuin samo za preprečevanje bolezni kardio-žilnega sistemain skupina, ki učinkovito ščiti pred mrazom in izboljša apetit.

Vsak vitamin dodatek ima svojo lastno sestavo, ki ga je treba skrbno prebrati pri nakupu, da poberem optimalno sredstvo za sebe.

V stiku z

Sestava in oblika sproščanja

Ena tableta vsebuje take aktivne komponente:

• vitamini skupine A, D, B1, B2, B6, B12, C, E;
• folna kislina;
• niacin;
• pantotenska kislina;
• biotin;
• minerali - železo, cink, magnezij, jod, mangan.

Komponente komponent se izračunajo tako, da se popolnoma napolnite dnevni odmerek vseh potrebnih uporabnih snovi človeka.

Duovit - tablete, prekrite z lupino. Embalaža vitaminskega kompleksa je zagotovljena s 30 ali 60 kosov.

Obstajajo oblike 15 tablet, vendar so že odstranjene iz proizvodnje, in jih ne bodo našli v lekarnah, saj ne poskušajo.

Takšna številna tableta je zastopana samo za 30 ali 60 dni sprejema.

Duovit za moške: Navodila za pravilen sprejem

Embalaža vitaminskega kompleksa ima dve vrsti tablet - modra in rdeča, in ne vsi vedo, kako jih piti pravilno.

Shema zdravja in varstva telesa izgleda takole:

• vsak dan morate piti Ena modra in rdeča tabletain ne ločeno, ampak za en sprejem;
• po prehranjevanju vzemite drogo, pobiranje kozarec tople vode;
• stopnja sprejema je 20-30 dni - odvisno od potrebe;
• po potrebi se lahko potek zdravljenja ponovi v 3-4 mesecih.

POMEMBNO!Pred jemanjem zdravila je treba, da se posvetujete z zdravnikom!

Kontraindikacije in možne neželene učinke

Zdravila se proizvaja brez recepta, vendar je je kontraindikacije:

• alergija na vsakogar iz komponent;
• odpoved ledvic;
• hipervitaminoza;
• odpoved srca;
• tirotoksikoza;
• razjeda želodca in duodenalista.

Navodilo o uporabi zdravila kaže, da je treba zaužiti kompleks teh moških, ki imajo bolezni endokrini sistem, težave z ledvicami ali jetri. Za sladkorna bolezen sladkorja Duovit je nemogoč.

TO negativni učinki Sprejem zdravil spada:

• glavobol in omotica;
• alergijske reakcije;
• izguba las;
• šibkost in hitra utrujenost;
• driska in bolečine v trebuhu;
• povečano znojenje;
• motnje pri delu ledvic in srca.

Preveliko odmerjanje vitaminov se zelo redko opazuje, v medicini pa ni bilo takih primerov. Najpogosteje je oseba zaskrbljena zaradi alergijske reakcije, ki jo povzroča prisotnost barve. Zato je treba prebrati sestavo.

Analiziranje pregledov na forumu je mogoče razumeti Duovit praktično nima pomanjkljivostiMnogi moški raje natančno ta kompleks.

Pozor!Če je prisoten eden od teh negativnih simptomov, je potrebno prenehati prejemati vitamine!

Duovit: analogi, ki stanejo peni

Najdražja so kompleksi tuje proizvodnje. Veliko cenejši lahko kupite domače analoge, ki opravljajo enake funkcije. MonoVitamini niso dražji od 50 rubljevHkrati pa je njihova korist za imuniteto zelo visoka.

Vitamin E.

Vsi ne vedo, da je ta snov preprosto potrebna za pravilno asimilacijo drugih vitaminov. Vsaka lekarna ima ribje maščobeIn stane peni. Vsak dan vzamete eno kapsulo takšnega zdravila, lahko imunski sistem dolgo časa okrepi.

Aminoecinska kislina

Ta snov sodeluje pri sintezi RNA in DNK. Kislina pozitivno vpliva na delo vseh sistemov organizmov, izboljšuje spomin in koncentracijo.

Ta vitamin B. Čista oblika ni za prodajo. tukaj je Priprava Glycine.ki ima v sestavi te kisline.

Polizaturirane maščobne kisline

Te snovi imajo pomembno vlogo pri obnovi celične membrane. Znanstveniki so bili to odkrili laneška semena imajo nepogrešljivo kislino Omega 3 in Omega 6. Po tem, nobenega vitamina se ne more primerjati s temi semeni na prisotnosti polinaturiranih maščobnih kislin.

Iz tega razloga veliko naredite lanena semena v čisti obliki ali olje iz tega izdelka. Vredno je peni, ampak v vašem uporabne lastnosti Ne primerjajte z nobenim kupljenim vitaminom.

Kalcijev glukonat.

Pri ljudeh zrela starost Kalcij se zelo hitro izpere sistem kosti.Ker telo staranje. Okrepiti kostni okostje lahko pomagajo natančno kalcijsko glukonat.

Poleg tega imajo tablete pozitiven učinek na srčni in živčni sistem. Navodila za uporabo je zelo preprosta - piti na dan dnevna stopnja Kalcij, ki je 2500 mg za odraslega.

Abeceda ali duuk.

Če primerjate abecedo z drugimi vitaminskimi kompleksi, ima številne prednosti, glavna je tri različne tablete, vsaka od njih opravlja svoje delovanje.

Mnogi so zainteresirani, je potrebno vzeti tablete skupaj ali ločeno. Odgovor je preprost - vse tri tablete pijejo na enem sprejemu, samo ker delujejo pozitivno, dopolnjujejo prijatelja prijatelja.

Združevanje vitaminov z minerali Izbrana za vsako starostno kategorijo in spolKaj je tudi plus.

Porazdelitev kompleksa v tri skupine (vrste tablet) preprečuje verjetnost alergijske reakcije - rdečina kože, srbenje, izpuščaj na obrazu in telesu.

Abeceda ima te Indikacije:

• nerazumna ali nepravilna prehrana;
• pomanjkanje vitaminov in mineralov;
• dolgoročno zdravljenje z antibiotikom;
• intenzivne obremenitve;
• obdobje nalezljive bolezni in okrevanje po operaciji.

Prednost tega zdravila nad Dukitom je, da je razdeljena na skupine - za otroke, za odrasle, ločeno za moške, itd Izbira je velika, in je vredno osredotočati na potrebe vašega telesa. Torej, če obstaja izbira abecede ali katero koli drugo zdravilo, seveda, morate dati svoj glas v korist prvega.

Supradina in Duovit - kaj izbrati

Proizvaja v. različne državeevropa. Njihova sestava je izbrana, tako da lahko vsaka oseba izbere primernega kompleksa. Glavni poudarek je na voljo vitaminom skupine B in C, ki imajo tonični učinek. Preostale enake komponente so vsebovane v manjših količinah kot v Dusitu.

Večina ljudi pije to zdravilo kot "energijo" za izboljšajte učinkovitost in obnovitvene sile po treningu.

Pomembno je vedeti!Nekateri zdravniki so prepričani, da je odmerek nekaterih komponent dopolnila z vitaminom napačen, in veliko odhaja iz norme!

V takem vitaminu, kot Duovit za moške, navodila za uporabo pravi nič o pozitivnem učinku snovi v stanje kože in las, in Supradina ima takšne lastnosti.

Moški, ki so pogosto stresni, potrebujejo vitaminizirano krmo. To zdravilo popolnoma obrne s temi funkcijami.

Supradin bo koristen Za močan spol v takšnih situacijah:

• dolg in pogost fizični napor;
• obdobje zdravljenja ali rehabilitacije nalezljivih bolezni;
• postopek predelave po kemoterapiji;
• nepravilna prehrana;
• prisotnost težav z gastrointestinalnim traktom.

Če razmislimo o SupraDin kot sredstvo za krepitev imunosti, je bolje izbrati drugo zdravilo. Toda v vsakem primeru je treba prebrati sestavo in razumeti, kaj je potrebno za kaj terapevtski kompleksin osredotočiti samo na to.

Kaj izbrati bolje: Duovit ali Splivi

V seriji vitaminskih dodatkov, ni posebnega kompleksa za moške.Toda predstavniki trdega spola lahko sami izberejo, kaj se najbolj ustreza.

Osredotočenost pri izbiri je potrebna za življenjski slog, starost in zdravstveno stanje.

Za moške bo magnezij najprimernejši za moške - zdravilo odstrani simptome stresa po trdem delovnem dnevu.

Ena tableta vsebuje 50 ml čistega magnezija, ki je preprosto potreben za izboljšanje apetita, spanja, razpoloženja.

Še en kompleks, ki ustreza tabletam za vzorčenje super energija, ki imajo v svoji sestavi 15 potrebnih elementov v sledovih - vitamini skupin B, niacin, magnezij, askorbinska kislina. Tableta vsebuje tudi seleno - snov, ki je v veliki odmerki Upoštevajoč strup, vendar zelo majhen del tega ugodno vpliva na odpornost na zdravje virusne okužbe. Če obstajajo dvomi, izberite Duovit ali Skrblitis za zaščito pred mrazomVredno je izbrati natanko zadnjo varianto dodatka za vitamin.

Potek zdravljenja je od 10 do 30 dni - odvisno od kompleksa.

Indikacije za uporabo so:

• okvarjena prehrana;
• preprečevanje in zdravljenje hipo- in avitaminoze;
• obdobje zdravljenja in preprečevanje virusov in prehladov.

V primerjavi z Dukitom, to zdravilo nima kontraindikacijPoleg tega, kar ni priporočljivo otrokom, mlajšim od 12 let.

Večina moških jemlje to vrsto vitaminskega dodatka, saj je optimalno primerna za močno nadstropje.

Duovit - Vitamini za moške in ženske

Izhod

Vitaminske komplekse lahko primerjate zelo dolgo časa, ker ima vsaka od njih lastno pričevanje, kontraindikacije in akcijsko metodo. Pri izbiri je pomembno upoštevatistarost, življenjski slog in potreba po telesu v mineralih in vitaminih. Ne morete samodejno dodeliti tega dodatka, lahko naredite samo zdravnika, ker nepravilna izbira lahko škoduje zdravju in ne koristi.

Mnenje je, da biološka uporabnost sintetičnih vitaminov in mineralnih kompleksov ne presega 10%. Vendar pa sodobne farmacevtske izdelke uporablja napredno tehnologijo v proizvodnji podobna zdravilakar bistveno poveča stopnjo asimilacije hranilnih snovi. Kot primer inovativnih tehnik označujemo mikroskopsko granulacijo, sposobnost večplastnega raztapljanja aktivne snovi, njihovo postopno izdajo.

Ponujamo, da razmislimo o vitaminskih in mineralnih kompleksih Vitrum in Multi-Tab Classicki so izdelani v skladu z sodobni dosežki Pharmaceutika.

Vitrum in multi-tabs - primerjava

Primerjajte vitaminske in mineralne komplekse "Multi-Tabs" in "Vitruum"

Priprave vključujejo celoten kompleks glavnih hranil, potrebnih za delovanje organov in njihovih sistemov. Da bi olajšali izbiro: Vitrum ali Multi-Tab, izvedite pregled primerjalna analiza aktivne snovi.

Oba zdravila vključujejo seznam vodnih topnih snovi, na katere vitamini skupine B in C. Težko je preceniti potrebo po prvi skupini hranil, ki aktivirajo delo možganov, kažejo antioksidantne lastnosti, sodelujejo pri proizvodnji Hormoni, regulirajte izmenjavo vode, prevoz Živčni impulz. Z vlaknami opravljajo določeno vlogo v formaciji krvi. Pomembno je, da telo vitamina C, ki krepi strukturo celične membranes tem povečanje odpornosti telesa z invazijo patogena flora. Snov je aktivno vključena tudi v metabolizem, Redox reakcije, obnovo kosti, mišičnega in vezivnega tkiva.

Podrobnejša analiza razkriva razlika Multi-Tabs iz Vitrum Kot del obstoječe komponente. Zadnja priprava Vsebuje biotin (H). Vitamin H pospešuje absorpcijo lipidov, prispeva k obnovi živcev, kosti in drugih tkiv, sodeluje pri posodobitvi in \u200b\u200bprehrani možganskih celic, podpira delo imunski sistem. Snov zavzema prevladujoče položaje pri asimilaciji glukoze, saj aktivira insulin.

Tudi pripravka vitrum vsebuje 2-krat več folna kislina. To hranilo je aktivni udeleženec v sintezi aminokislin, procesa oblikovanja krvi, delo prebavni trakt. Snov je nepogrešljiva zgodnje faze Razvoj zarodnih celic, zato spremlja proces ustvarjanja. Tako preprečuje nastanek intrauterijskih in prirojenih anomalij.

Sestava analiziranih zdravil vključuje vitamine, topne maščobe A, E, D, vsaka od njih opravlja številne bistvene pomembne funkcije. Vendar pa je njihov integrirani učinek velik na antioksidantnem vplivu, sodelovanje v presnovnih in regenerativnih procesih.

Priprava VITRUM ima tudi v svoji sestavi maščobnega vitamina K1, ki je odgovorna za koagulacijo krvi, vzdržuje funkcionalnost kostnega sistema in sklepov, kar izboljšuje delo srčne mišice in pljuč.

Vitrum in multi-tabs - primerjalna tabela

Component.	Virrum.	Multi-TAB.
Vitamini
Vitamin A.	1.515 mg.	0,8 mg.
Vitamin B1.	1,5 mg.	1,4 mg.
Vitamin B2.	1,7 mg.	1,6 mg.
Vitamin B5 (pantotenska kislina)	10 mg.	6 mg.
Vitamin B6.	2 mg.
Vitamin B7 (vitamin H, biotin)	0,03 mg.	—
Vitamin B9 (folna kislina)	0,4 mg.	0,2 mg.
Vitamin B12.	0,006 mg.	0,001 mg.
Vitamin C.	60 mg.
Vitamin D3.	0,01 mg (400 me)	0,005 mg (200 m)
Vitamin E.	30 mg.	10 mg.
Vitamin K1.	0,025 mg.	—
Vitamin PP.	20 mg.	18 mg.
Micro in Macroelements.
Vanadium (v)	0,01 mg.	—
Iron (Fe)	18 mg.	14 mg.
Jod (i)	0,15 mg.
Kalcij (CA)	162 mg.	—
Kalij (k)	40 mg.
Silicon (SI)	0,01 mg.
Magnezij (mg)	100 mg.	75 mg.
Mangan (MN)	2,5 mg.
Baker (CU)
Molybdenum (MO)	0,025 mg.	—
Nickel (NI)	0,005 mg.
Tin (SN)	0,01 mg.
Selen (SE)	0,025 mg.	0,05 mg.
Fosfor (P)	125 mg.	—
Klor (Cl)	36,3 mg.
Chrome (CR)	0,025 mg.	0,05 mg.
Cink (Zn)	15 mg.
Številka v enem paketu in proizvajalcu
Tablete	z: 30, 60, 100, 130 kosov. v banki	z: 30 ali 100 kosov. v banki ali 30, 60 ali 90 kosov. V paketih
SNTRAN proizvajalec:	ZDA.	Danska

Oba zdravila vsebujejo magnezijev makroelert in elemente v sledovih (železo, cink, baker, mangan, krom, selenium, jod), ki so viri energije in električni impulzni vodniki. Minerals. pobotati se možnost membrane Celice, sodelujejo pri oblikovanju krvi in \u200b\u200bpresnovi.

Donosna razlika v vittrum iz več-tabs Prav tako se manifestira v vsebini elementov v sledovih:

• nickel.
• kositer,
• silicije
• vanadia.
• molibden.

in makroelements:

• kalij
• kalcij
• klor
• fosfor.

Te snovi se sintetizirajo in prevažajo beljakovine, uravnavajo oblikovanje prebavnih in drugih encimov, je odgovorno za celovitost in ohranjanje dednih informacij, prispevajo k normalni rasti in razvoju organov in njihovih sistemov.

Kljub oprijemljivim koristm, vitaminski in mineralni kompleksi imajo nekaj kontraindikacij: posamezna nestrpnost, hipervitaminoza, alergijske reakcije, težke oblike Odpoved na ledvic in jeter. Multi-Tab Classic ni imenovan za otroke, mlajše od 11 let in pri netolerancu fruktoze in saharoze.

Multi-TAB in Witrum, ki se cena razlikuje skoraj dvakrat, proizvedena s farmacevtskimi podjetji na Danskem in Združenih državah. Zadnje zdravilo je dražje objektivni razlogiKer vsebuje več hranil v njegovi sestavi, in nekatere razpoložljive snovi presegajo množične vrednosti. Oba kompleksa sta predstavljena na trgu v obliki tablet v kartonskih ali plastičnih kozarcih.

Če se ste spraševali: Witrum ali multi-tabs - kaj je bolje, nanašati se na zdravniški nasvet. Za sprejem kompleksa velika vsebina Hranila potrebujejo stroge odčitke, sicer lahko koristi veljajo za škodo.

Po mnenju strokovnjakov, v human Tele. Približno 100 bilijonskih celic, in v vsakem od njih več sto reakcij in procesov nadaljuje. Ste že kdaj pomislili, koliko energije in koristne snovi potrebujete za podporo tega "življenjskega stroja" v delovnem stanju? Bomo dobili zahtevani vitamini? Polivitaminski kompleksi so zasnovani tako, da maksimalno prispevajo k dopolnitvi ravnotežja makro, elementov v sledovih in vitamini v našem telesu.

Razlike v obliki

Oba zdravila se proizvajata v obliki tablet, vendar obstajajo velike razlike med njimi. Komplisitis je običajna tableta, ki jo morate vzeti enkrat na dan. Vsebuje aditive vitamina in mikroelementov skupaj. Abeceda temelji na načelu dopolnjevanja elementov. Njegov dnevni odmerek razdeljena na 3 tablete, sestavine, v katerih so izbrane na poseben način.

Ni skrivnost, da v telesu nekatere snovi lahko tekmujejo za "mesto pod soncem", drugi pa nasprotno, pomagajo drug drugemu, da absorbirajo iz črevesja. Pravilna porazdelitev komponent in sprejem jih ob različnih časih pomaga povečati prebavljivost in učinkovitost zdravila za 1,5-2 krat. V skladu s tem merilom bo izbira v korist abecede.

Razlike v sestavi

Proizvodnja podjetja vitamin aditivovObičajno ustvarite celotno linijo sredstev pod eno blagovno znamko. V tem smislu ni izjema in opisane droge. V vsaki seriji obstajajo posebni mineralni-vitaminski kompleksi za vse starosti in potrebe. V nadaljevanju smo opremljeni z najbolj priljubljenimi skladbami - abeceda klasičnega in običajnega kompleksaritisa.

Sporazum ne vsebuje vitaminov D 3, na 1 in biotin, medtem ko v abecedi ni rube. Rutin in K1 sta potrebna za vzdrževanje normalne funkcije krvnega obtoka. Biotin je regulator izmenjave maščob in beljakovin, še posebej pomembna za zdravje kože, mišice in živčni sistem. CholeCalciferol (ali D3 vitamin) zagotavlja metabolizem kalcija in fosforja. Tioktinska kislina se nanaša na antioksidativne snovi, je pomembno za izmenjavo sladkorjev, holesterola in lipidov.

Če primerjate vitamine s številom snovi, potem lahko opazite več resnih razlik. V skladu z več:

• vitamin 12 ± 4-krat,
• vitamin B6 2,5-krat

Vendar pa abeceda vsebuje več:

• nikotinamid 2,6-krat,
• 2-krat,
• vitamini B1 in s približno 1,5-krat.

Reševanje mize

Component.	Split.	Abeceda Classic.
		Bela Dragee.	Roza Dragee.	Blue Dragee.
Vitamini
Wit. Zvezek	1.135 mg.		0,5 mg.	0,5 mg.
Wit. B 1.	1 mg.		1,5 mg.
Wit. B 2.	1,27 mg.			1,8 mg.
Wit. B 5.	5 mg.	5 mg.
Wit. B 6.	5 mg.			2 mg.
Wit. B 7 (Vitamin H)	—	0,05 mg.
Wit. B 9.	0,1 mg.	0,1 mg.	0,1 mg.
Wit. B 12.	0,0125 mg.	0,003 mg.
Wit. C.	50 mg.		35 mg.	35 mg.
Wit. D 3.	—	0,005 mg.
Wit. E.	10 mg.			10 mg.
Wit. K 1.	—	0,12 mg.
Wit. PP.	7,5 mg.			20 mg.
Rutin	25 mg.	—
Tioctinska kislina	2 mg.
Micro in Macroelements.
Iron.	5 mg.			14 mg.
Jod.	—		0,15 mg.
Kalcij	50 mg.	100 mg.
Magnezij.	16,4 mg.			50 mg.
Mangan	2,5 mg.		2 mg.
baker	0,075 mg.			1 mg.
Molybden.	—		0,045 mg.
Seleno.			0,07 mg.
Chromium.		0,05 mg.
Cink.	2 mg.			15 mg.
Število tablet in proizvajalca
Število zavihkov. pakiran	30, 60, 365 kosov.	samo 60 kosov. ali 120 kosov.
		20 ali 40 kosov.	20 ali 40 kosov.	20 ali 40 kosov.
Proizvajalec	Rusija

Mnogi kompleksne droge Namenjen zagotavljanju telesa mineralne podpore, ki je potrebna za normalno življenje. Abeceda vsebuje 10 mineralov, medtem ko je njihov nasprotnik manj.

Ni skladnosti:

• jodid,
• selen,
• krom,
• molibden.

Ampak ima kobalt in fosfor.

Z več kot količino v abecedi:

• cink 7.5-krat
• magnezij in železo 3-krat
• kalcij 2-krat.

Mangan, baker, pantotenat, vitamini E, A, B2 Vsebuje je na obeh sredstvih v enakih koncentracijah ali imajo manjše razlike.

Način uporabe, kontraindikacije in cena

Klasično abecedo lahko uporabite od 14 let. Za največja korist Tablete (3 kosov) se vzamejo z intervalom 6 ur. Ponavadi med zajtrkom, kosilo, večerja. Kontraindicirana droga povečana občutljivost Na katero koli komponento, tirotoksikozo in hipervitaminozo.

Sočujoče se lahko porabijo od 12 let. Zelo preprosto je piti - ena tableta na dan po obrokih. Če telo zahteva resno vitaminizacijo, se lahko odmerek poveča. Hipeaktivnost na sestavine drog in alergijske reakcije so glavne kontraindikacije za njen sprejem.

Oba sta proizvedena v Rusiji. Če izberete v kategoriji cenov, nato v skladu s cenejšim ali dvema ali dvakrat.

Okrevanje zaščitne sile Organizem in obnavljanje lastnih mineralnih vitaminskih virov so dodeljeni posebni kompleksi. Imajo drugačno razmerje makro in mikro elementov, kot tudi vitaminsko polnjenje.

V našem članku govor bo šel Na švicarskem vitaminu in mineralnih kompleksih "Supradina". Naučimo se, kakšno kompozicijo, pričanje, kontraindikacije, stranske reakcije in določite analoge.

Supradina - navodila za uporabo

Struktura

Kateri vitamini in minerali vstopajo v Supradina?

Supradina se prodaja v obliki navadnih in esiphey tablet. Ta multivitamin kompleks vključuje 12 vitaminov in 8 mineralov. Med vitamini, vodilnimi položaji zasedajo retinol palmitat (vitamin a) in askorbinsko kislino (vitamin C).

Zahvaljujoč Retinol Palmitatu, Kosty-Articular System, kot tudi organ vida, deluje normalno. Brez vitamina je težko obdržati zdrava koža. Askorbinska kislina - glavni vitamin Podpora za imunost domače rezerve in kapilarni sistem.

Supradina v navadnih tabletah vključuje skupino v (B1, B2, B6, B12). Ta sredstva so vključena v procese regeneracije, uravnavajo kardiovaskularni in živčni sistem, normalizirajo metabolične reakcije, vplivajo na eritropoje, nadzor ustreznega stanja kostnega zornega sistema.

• Vitamin D deluje kot kontrolnik za izračun in nadzor fosforja, zlasti v zimaKo ni dovolj sončne toplote.
• Ščiti membrane celice, podpira delovanje sluznice in kože, spodbuja normalno aktivnost sistema eritrocitov - čudovit vitamin E.
• Biotin (Vitamin H) je odgovoren za presnovo beljakovin v telesu in sodeluje tudi v drugih izmenjalnih procesih.

Seznam minerals.

Mineralni kompleks vključuje:

Minerali, kot vitamini, vsaka opravlja svojo funkcijo. Mineralni kompleks Pomaga krepiti kostni aparat, uravnava sistem koagulacije krvi in \u200b\u200bizmenjavo energije, vpliva na sintezo beljakovin, nadzoruje prevoz kisika, sodeluje pri presnovi hormonov in drugih procesov.

Od katere starosti lahko vzamete

Standardne tablete Supradin se lahko uporabljajo od 12 let. Proizvajalec je poskrbel za več kot mladi bolnikiIn izdala sta dve obliki: otroci (iz treh let) in Junior (po petih letih). Obstaja tudi supradina energija in frutomix.

Cena

Cena Supradina je dovolj visoka. Za 20 šumeče tablete bo moralo dati približno 670 rubljev, za 30 tablet v lupini - 730 rubljev.

Ta cena ni na voljo za vsakega bolnika, zato je iskanje analogov cenejše.

Indikacije za uporabo

Indikacije za sprejem Supradina:

Supradina pod nadzorom zdravnika priznava za sprejem pri nosečnicah in ženskah v laktaciji.

Kontraindikacije in stranske reakcije

Kontraindikacije za sprejem supradina so:

• različne vrste hipervitaminoze;
• vsebnost kalcija in drugih mineralov v telesu;
• posamezna nestrpnost do sestavka;
• skupni sprejem z retinoidi in vitaminskimi kompleksi;
• težke ledvične patologe z insuficienco svoje funkcije.

Med stranski učinki V ospredju, ki štrleče alergijske manifestacije, manj verjetno, težave z gastrointestinalnim traktom in drugimi.

Kako vzeti zdravilo?

Način doziranje je zelo preprost - 1 tableta na dan. Trajanje terapije imenuje zdravnika, običajno vsaj 14 dni, idealno - 30 dni.

Poceni analogi supradina

Danes je veliko različnih vitaminov na policah lekarn, zato je enostavno izbrati analog Supradina. Med priljubljenimi Danes je mogoče omeniti naslednja zdravila:

• sKLIČANJE;
• aktivno;
• abeceda;
• center;
• duovit;
• vitrum;
• bIOMAX;
• vitakap;
• burcca Plus;
• drugi.

Naj prebivamo na nekaterih orodjih.

Splivi (Pharmadnict-Ufavita, Rusija) ali Supradina - kaj je bolje

Zdravilo je sestavljeno iz vitaminov in mineralnega kompleksa. Zahvaljujoč vsem komponentam, se sredstva nadzorujejo vitalni procesi v organizmu. Skritelj je odličen antioksidant. Uporabno bo med hudo zastrupitev, zastrupitev in drugimi škodljivimi lezijami.

Skritelj ima samo eno obliko sprostitve - tablet. Glede na embalažo in spremembe cen. Na primer, 30 tablet lahko kupite za 150 rubljev, 60 tablet pa bo stalo okoli 200 rubljev.

V lekarnah obstajajo različne formule v skladu z različnimi, zato se posvetite pri nakupu, ker Sestava vsakega je usmerjena na opredeljene pripomočke. Konvencionalno zdravilo "Splivi" bo imenovano.

Na primer, za bolezni sklepov, obstaja "Splivi Chondro" (400 rubljev za 30 tablet), za oči - žvečilne paste "v skladu z zdravimi očmi za otroke" (300 rubljev za 30 tablet). Višje priljubljene uporabe "Kalcija D3" (30 tablet je 150 rubljev).

Vsak kompleks ponuja lastna navodila za uporabo. Kljub dejstvu, da so vitamini, kot ne pripadajo močna orodja, toda "Bardak" v telesu, ko nepravilna uporaba Naredite dostojno.

"Kalcij, ki ustreza D3" se ne uporablja z odvečnim kalcijam v telesu, tuberkulozi, hude bolezni ledvic, alergije do sintetičnega vitamina D.

Običajni kompleks "Split" se pogosto uporablja z dolgoročno antibiotično terapijo, pomanjkanjem kalcija in vitaminom D, osteoporozo, zlomi kosti, boleznimi artikularnih aparatov, zmanjšanje imunske zaščite.

Po navedbah uradna navodila Zdravilo je priporočljivo uporabiti po 12 letih. Nosečnica in nega ženska droga ni prikazana. Med neželeni učinki Videti so naslednje manifestacije: Driska ali zaprtje, alergični rash., Epigastrijska bolečina, meteorizem, drugi.

Sugadin ali Sporazum, taka primerjava pogosto nastane zaradi nestrpnosti enega od njih. Če primerjamo stroške zdravil, potem zagotovo, plus na strani definicije (je cenejši trikrat). Nekdo ima blagovno znamko Schweiger in mu popolnoma zaupa. Drugi kupci se naslonijo na nizko ceno in podpirajo domače farmacevtske izdelke.

Bolniki redko razmišljajo o delovanju vitaminov, ob upoštevanju njihovih povsem pomirjujočih sredstev. Ne smemo pozabiti, da je sestava vitaminov in mineralnih kompleksov sestavljena iz sintetičnih snovi. Na primer, s hiperkalcimijo lahko sprejem kompleksa "kalcij d3" privede do nastanka ledvičnih kamnov.

Zato je treba le zdravnik, glede na sestavo in stanje pacienta, izdelati iz izbire vitaminov in mineralnih zdravil.

Vitrum (Uniferm, USA) ali Supradina - kaj izbrati

Kompleks je namenjen samo za odrasle. V primerjavi s supradinom ima število vitaminov in mineralov več (31 komponent). Zdravilo je namenjeno povečanju imunosti, ko različne bolezni in preprečevanje hipovitaminoze.

Supradina ali Vitrum - kaj je bolje? Nedvomno sestava witrum "hladilnika". Ampak, to ne pomeni, da mora telo potiskati z vsemi snovmi. Skupina B vsebuje tako sredstva, ker Vsestranskost B-kompleksa vam omogoča, da rešite številne težave v telesu: Izboljšajte metabolizem, normalizirati izmenjava procesov, Popravite vizijo in delo CNS.

Vitamin C je tudi del Supradina in Witruma, ker To je ena od glavnih komponent lektorjev imunitete. Imunska obramba je primarna odgovornost askorbinske kisline.

Preprečevanje težav s krvjo, izboljšanje regeneracije sluznice in usnja bo pomagalo Vitamin K, ki ima vitrum, nima supradina. Sestava Witruma vključuje nekatere minerale, ki niso od supradina, vključujejo krom, kalij, silicije, kositer, jod, niklja, selenium, klor.

Vitrum v tabletah (30 kosov) stane 560 rubljev, ki je cenejši od Supraddina za 180 rubljev. Tudi v prodaji so takšne oblike, kot so:

Raznolikost kompleksov vitrum si zasluži posebno pozornost, to pa je prednost. to pomeni Pred Supinadom.

Izboljšati izbiro proti enemu od sredstev, ki jih obravnavamo, je treba nadaljevati z državo telesa kot celote, kot tudi priporočila strokovnjakov. Ne pozabite, da se presežek vitaminov negativno vpliva na organe in sisteme telesa, kar povzroča alergijske reakcije, astme in druge posledice.

Abeceda (Ferma, Rusija) ali Supradina

Vitamini te blagovne znamke imajo svoje lastnosti, kompleks je razdeljen na tablete različne barve. Takšna ločitev vam omogoča, da bolje absorbira kalcij, železo in cianokobalamin. Serija abecede je namenjena širok krog bolnikov. "Classic" se uporablja od 14 let, "Schoolboy" je zasnovan za starostno kategorijo od 7 do 14 let, " Vrtec"- od 3 do 7 let," naš otrok "se uporablja od leta do 3 let.

Obstajajo tudi oblike "tinener", "za moške", "energija", "učinek", "kozmetika", "diabetes" in "mamino zdravje".

Če upoštevamo osnovni kompleks, potem lahko vidite, da se tablete razlikujejo po svojih barvah:

• modra barva vključuje vitamine A, E, C in v sledovih: magnezij, mangana, selenium in cink;
• bela barva vsebuje vitamine B1, B6, PP in elementi v sledovih: železo, molibden, jod, baker;
• pink Barva je sestavljena iz vitaminov B2, B6, B12, K1, D3, pantotena in folne kisline, pa tudi kroma, biotin in kalcija.

Za najmanjše bolnike se vitamini proizvajajo v obliki vrečk, za vse druge tablete so priporočene. Lekarna ima različne pakete v bankah ali omotih (60, 120 in 210 tablet).

Indikacije za uporabo so enake kot v vseh vitaminih, to so v bistvu hipovitaminoza in obnovo telesa po hudih bolezni.

Opozoriti je treba, da se lahko nekatere serije, na primer, "kozmetika" uporabijo za dolgo časa, je dovolj, da naredite kratkoročne prekinitve približno 15 dni. Čeprav priporočila o stalnem sprejemu mnogih zdravnikov niso dobrodošla, ker Obstaja tveganje za razvoj hipervitaminoze.

Racionalni način uporabe vitaminov je tridesetdnevno obdobje, prejemanje tablet se priporoča med obroki. Tablete različnih barv so bolje razdeljene kot: zajtrk, kosilo in večerjo. Žvečilne tablete (za otroke) so predpisane 15 minut pred obroki.

Alergijske manifestacije Ko jemljemo abecedo, so redko opazili, zato je ta kompleks prikazan iz enoletne starosti.

Supradina ali abeceda - izbira Ali zdravnik. Po ceni abecede "Classic" stane 260 rubljev (60 tablet). Tudi plus abecede ostane, da se uporablja od samega zgodnje otroštvo In recimo v porodniški praksi. Vse v zvezi z drugimi merili, je izbira najbolje usklajena z zdravnikom.

Berkka Plus (Švica) ali Supradina - Kateri vitamini so boljši?

Glavni kompleks vključuje 9 vitaminov in 3 mineralov. Zdravilo se proizvaja v obliki navadnih in šumečih tablet. Glavni namen Buracca Plus je dopolnjevanje primanjkljaja vitaminov in mineralov.

Zdravilo se ne uporablja, ko težke patologije Ledvice, individualna nestrpnost, nefrolityasis in uroliaza, fruktozna intoleranca, med nosečnostjo in dojenjem. Berkka Plus lahko prejme po 15 letih, odmerek - 1 čas na dan. Potek zdravljenja je 30 dni.

Burcca Plus ni poceni analog Supradina, za nakup klasične oblike bo moral dati približno 870 rubljev za 30 tablet. Splošno v teh zdravilih je dopolnitev telesa z manjkajočim koristne snovi. Burcca Plus velja samo za odrasle. GIPO in avitaminoza, stres, depresija, dolge mentalne mentalne obremenitve, hitre utrujenosti - neposredne indikacije za namen Berkskega plus.

To zdravilo je priljubljeno pri nevropatologi. Po mnenju vitamina in mineralnega kompleksa, Supradin presega, ker Število vitaminov in mineralov ima več. Opozoriti je treba, da je v Berkka Plus vseboval več vitamina C, in kot vemo, je to glavni krmilnik zaščitnih sil telesa.

Verjame se, če so zdravstvene težave bolj povezane s pomanjkanjem v kompleksu, na primer patologijo centralnega živčnega sistema, je bolje uporabiti Burocca Plus. Kot skrivnostni kompleks, ki tonira in nasičenih večine organizmov z vitamini in minerali, je Supradin idealen.

V socialna omrežja tukaj je negativne povratne informacije O Buroka Plus, kjer se pacienti pritožujejo zaradi videza kožne izpuščaje in občasno nastajajoče glavobole. Takšne manifestacije niso masivne, čeprav jih niso redko imenovane.

Zato mora izbira zdravila vedno upoštevati zgodovino pacienta, da upošteva možne stranske reakcije.

Zaključek in sklepi

Supradina je odličen vitaminski in mineralni kompleks, katerega proizvajalec uživa zaupanje iz velikega števila bolnikov in zdravnikov. Zdravilo dobro prenaša bolniki, hitro odpravlja znake avitaminoze. Odlikuje ga priročno dobrodošlico - 1 čas na dan. Supradina ima različne oblikeTo omogoča izbiro orodja ne samo po starosti, ampak tudi namensko, glede na pričanje.

Pomanjkanje supradina ostaja cena. V zvezi s tem določeno število državljanov poskuša pridobiti cenejše vitaminske in mineralne komplekse. V članku smo pogledali nekatere od njih, morda kot analogni, eden od sredstev vam bo ustrezala, tako pričevanjem in za ceno.

Bodite previdni pri nakupu zdravilne pripravkeKer Tudi vitamini, s svojo nepravilno uporabo, so sposobni narediti veliko težav v telesu. Zakaj potem preživite dodatna sredstva in čas za odpravo stranskih reakcij od uporabe vitaminov in mineralnih kompleksov, in hoje po zaprtem krogu bolezni. Dobro zdravjeIn vse vsakodnevne koristi!

Pozor, šele danes!

Dragi prijatelji, dober dan!

Že dolgo se pripravljam na ta pogovor (moralno) in zdaj sem se odločil. Danes bomo govorili o vitaminih, ki niso ena polica na razstavah. Predstavljam si, kako težko vam je priskrbeti med njimi najprimernejši kompleks vitaminov in mineralov, ko ste obravnavani s takšno zahtevo.

Poleg tega so nedavno naši državljani ujeli pravi vitamin razcvet. Pomlad je prišel - morate piti vitamine. Jesen je prišel - čas, da se podprete pred hladno sezono. Pozimi, lahko jedemo samo zelenjavo in sadje, to pomeni, da morate piti vitamine. In nekateri jih vzamejo na leto, kot ekologija "ne to", izdelki "ne tisti", živimo "ne tako", itd, in podobno.

Zato se neskončni tok gre na vas v lekarni, mladi in starejši, bolan in zdravo, da bi še enkrat razstrelil svoje možgane:

"In kakšne vitamine priporočate?"

Po pregledu informacij na internetu in jo preskakujejo skozi sebe, bom zdaj izrazil svoje mnenje, in, kot da se vedno zgodi, da skicira določen algoritem, ko je priporočljivo, katere vitamine in minerale.

Najprej pa se zelo na kratko spomnite osnove osnove.

Kaj je vitamini?

Vitamini (iz lat. «Vita" - Življenje - To so vitalne amine, to je spojine, ki vsebujejo dušik.

Na kratki izjemo se v telesu ne sintetizirajo, to pomeni, da bi morali priti ven zunaj.

Normalno polno življenje Brez njih je nemogoče, saj so biokatalizacije, to je, uravnavajo presnovne procese, ki tečejo v telesu. Vitamini aktivirajo delo encimov, ki se lansirajo v našem telesu neverjetnih kemijskih procesov. Zahvaljujoč temu, lahko dihamo, utripamo, premaknete prste, izberite nos, pomislite, na splošno, živite!

Vitamini so potrebni tudi za sintezo hormona, ki uravnava različne funkcije organizma.

Razdeljeni so na topne maščobe (A, D, E, K) in vodotopni (vsi drugi).

Vitamini, topni v vodi, se hitro odstranijo, zato je hipervitaminoza izjemno redko povzročena.

Maščobna topna nevarnost v tem, da se pod preveliko odmerjajo, se lahko kopičijo v telesu, kar povzroča hude motnje. Še posebej razlikujejo te vitamine A in D.

Vitamin A v velikih odmerkih ima teratogeno delovanje. Ob upoštevanju, da se lahko kopičijo v telesu, po koncu njegovega sprejeda, je priporočljivo, da je noseča šele po 6-12 mesecih.

Drugo pomembno dejstvo. Nekateri raziskovalci trdijo, da je Vitamin A ni mogoče odvzeti za kadilce, saj povečuje tveganje za razvoj oncološke bolezniPri vstopu v interakcijo z nekaterimi komponentami cigaretnega dima.

Kako se problemi združljivosti vitaminov in mineralov rešijo v sodobnih kompleksih?

Vitamini in elementi v sledovih lahko "pomagajo" prijatelju prijatelju pri delu in se lahko moti. Za rešitev problema združljivosti se proizvajalci uporabijo različne trike:

1. Fizično delijo komponente različne tablete, kot je v kompleksih vitaminov in mineralov Abeceda, Duuk..
2. Uporabite mikrocapsulacijsko tehnologijo, ko je vsaka komponenta nameščena v mikrokapsuli, ki jo varuje od antagonistov.
3. Uporabite tehnologijo nadzorovanega sproščanja različni časi Aktivne snovi.

To je za kupci "replika, da je stara dobra UNDEVIT, ki je včasih cenejša, in hkrati" ne slabše. "

Res je, da se postavlja vprašanje, saj se v sirupu uporabljajo zgoraj omenjene tehnologije? Mislim, da nikakor ni.

Pijte ali ne pijte vitaminov?

Torej, od kod bi prihajajo vitamini?

Tukaj, kot razumete, obstajata dva vira: hrane in ready-izdelani vitaminski kompleksi.

Ne vem, od kod je prišel nacionalno mnenjeda so vitamini izključno v zelenjavi in \u200b\u200bplodu. In zato naj bi jih poleti naleteli nanje in v padcu, na "zaloge", ki jih imajo toliko pred poletom. To je sranje!

Najprej se večina od njih odstrani po 5-6 urah.

Drugič, ne preskusiti pomanjkanje vitaminov, bi morala oseba imeti 6 vrst hrane vse leto: meso, ribe, mlečni izdelki, žita, zelenjava, sadje.

Kaj misliš, da je povprečna oseba jedo?

Namesto da je ne. In tudi če ne jedo, na primer, govejega jetra, potem zagotovo uporablja nekaj iz tega niza: korenje, zelenice, maslo, jajca, mleko, paradižnik, poper. In zato je njena dnevna stopnja vitamina A sprejela. Enake situacije z drugimi vitamini.

Zato v večini primerov celo takšne spletne delaholike, kot jaz, nimajo posebne pomanjkljivosti v vitaminih. 🙂

To potrjujejo terapevti. Ste že kdaj naredili diagnozo "hipovitaminoze takšnega nečesa" ali drugega XLERUS: "Avitaminoza"?

Odločno dvomiti. Najpogosteje je razlog za upad sil, nespečnosti, razdražljivosti bolj bližje. In jih sprejemamo zaradi pomanjkanja vitaminov in tečemo v lekarni Čarobne tableteDa se pripeljete na občutek. Toda čudež se ne zgodi. In kljub temu, neumno še naprej pijemo multivitamine in jih hranite v našo družino, saj verjamem, da skrbimo za zdravje in zdravje naših ljubljenih.

Priprava na ta pogovor sem prebral veliko člankov in videl, da so bile v zvezi s sintetičnimi vitamini, so bila mnenja znanstvenikov razdeljena. Nekateri pravijo, da so sodobni kompleksi vitaminov in mineralov enaki naravni, in morajo piti skoraj vse leto. Drugi verjamejo, da imajo sintetični vitamini popolnoma drugačne molekule, zato so neuporabni. Intuicija mi predlaga, da je bolj desno druga.

Torej, pitje ali ne pijte vitaminski in mineralni kompleks? Tukaj je moje mnenje:

Če se oseba počuti dobro, se običajno hrani, in ga ne moti, vam ni treba piti vitaminov.

Toda popolnoma razumem, da dialog:

- Prosim, prosim, Vitamini!

- Ne svetujem jim na vseh ...

pogledal bo, da bi ga dal rahlo, smešno.

In zato še naprej:

V naslednjih primerih so potrebni dodatni vnos vitaminov: \\ t

• Z monotono I. zbirajo prehrano V pogojih norovega ritma življenja, ko v jutranji kavi s sendvič, dnevnim čajem s sladkarijami ali piškotki (5-krat), in normalno večerjo le zvečer, in tudi če so sile dovolj. To je tudi lakote udari lepa beseda "Diet".
• Po prenesenih boleznih.
• S hudimi kroničnimi boleznimi.
• Če je delo povezano s povečanim fizičnim naporom.
• Po obdelavi z antibiotiki.
• V kroničnem stresu.
• Med nosečnostjo in dojenjem.
• V hipo- in avitaminozi, potrjena z analizami.
• Če človek kadi. Potreba kadilcev, na primer, v vitaminu s 40% višji od nekadilcev.

V zvezi s tem sem prišel do algoritma za izbor vitaminov.

7 Vprašanja kupcu, ki pridobijo kompleks vitaminov in mineralov

1. Kdo vzame: odrasli ali otrok?
2. Otroška starost (odrasla oseba)?
3. Moški ali ženska?
4. Kajenje človeka ali ne?
5. Ni bolezni Ščitnica?
6. Za kakšen namen vzamete?
7. Še vedno jemljete vse vitamine?

Zdaj bom razložil.

Na prvi točki je vse jasno.

2. Starost otroka (odrasla oseba)?

Tudi z otroki je vse jasno.

Dve besedi o odraslih kompleksih.

Abeceda 50+. Vsebuje povečane odmerke kalcija, kot tudi luteina in tekočine za preprečevanje bolezni mrežnice. POZOR: Vsebuje jod!

Vitrum Centuri.Kot del visokih odmerkov nekaterih vitaminov in več kot v katerem koli drugem kompleksu vsebuje minerale. Ali potrebujejo Rusi?

Slavi za ženske 45+.Vsebuje ekstrakt Cumiciflow, ki zmanjšuje simptome menopavze. Všeč mi je, da v tem kompleksu ni joda. Ali je to mogoče, nenadoma je bolezen ščitnice, ko je jod kontraindiciran?

3. Ali kupite moški ali žensko?

Potreba po vitaminih in mineralih pri moških in ženskah je drugačna.

V vitaminih Duovit za moške Več antioksidantov, vitaminov skupine, magnezijev in vitaminov Duovit za ženske Več železa, in je logično, ker ženska vsak mesec izgubi celotno količino krvi.

"Čip" teh vitaminov se spomnijo? Vitamini in minerali so razdeljeni glede na različne tablete za odpravo njihovih sporov med seboj.

In če je življenje povezano stalen stres., Obdelava, pomanjkanje spanja, poslovnih izletov, nato v tem primeru, bodo kompleksi vitaminov in mineralov za moške in ženske farmacevt, primerni "Več kot multivitamini."

4. Človek za kajenje ali ne?

Kadilci imajo vitamin bistveno višje. Telo deluje v ekstremnem načinu, ker se strupene snovi, ki jih vsebujejo tobačni dim, absorbira v krvi v vsako celico. V zvezi s tem so vitamini hitrejši in potrebujejo nov del.

Posledično navadni vitamini ne delajo tukaj.

Prej se spominja, da so bili posebni vitamini za kadilce. Zdaj jih ne vidim. Oprosti. Za njih niso vsebovali nevarni vitamina, odmerki drugih vitaminov pa so bili najprimernejši.

Pogled na sestavo več vitaminov, ki sem jih ustavil. Vitamin A je manj kot v drugih kompleksih, vsebnost antioksidantov C, E, selena, vitaminov B, magnezija, ki je potreben za vzdrževanje kardiovaskularnih in živčnih sistemov, povečala.

Na drugem mestu bi dal Supradina.

Toda iz vitaminov, ki vsebujejo Ginseng, Eleuthococcus, Lemongrass, bi se vzdržal, saj so plovila kadilcev v kronično zoženem stanju, ki je polna povečanja pritiska. Zakaj ga še povečati?

5. Ali ni bolezni ščitnice?

(S hiperfunkcijo ščitnice, jod je kontraindiciran).

6. Kakšen je namen vitaminov?

"Za preprečevanje":

• Abeceda (kot del joda).
• Multi-tab klasika (kot del joda).
• Split.(jod ne).
• Bio-Max.(jod ne).
• Duuk. ("Unisex" - jod ne).

Po prenosu mraza, jemanja antibiotikov.

MULTI-TABS IMMUNO PLUS (kot del joda) - vsebuje tudi lactobacilli, tako tudi Črevesna mikroflora. Obnovi.

Za fizična obdelava, utrujenost:

• (Obstaja gadin).
• Supradina (brez joda).
• Abecedna energija Vsebuje ekstrakte limonskih trakov, Eleuthococcus, sukcinska kislina (obstaja jod).
• Gerimax Energy. (jod ne) vsebuje izvleček ginsenga.
• Dinaman. (kot del joda) vsebuje ginseng ekstrakt, arinoislot arginin, glutamin za povečanje spomina in delovne zmogljivosti.
• VITRUM PEFOMANCE. (v sestavi ginsenga, joda).

Zadnja štiri droge so kontraindicirane povečan tlak, nespečnost. Vprašajte se in opozorite!

Za aktivna slika Življenje (šport, fitnes, pohodništvo itd.)

• Učinek abecede(Obstaja gadin).
• Supradina(brez joda).

Dlake za lase, žeblji itd.

• Vitrum Beauty. (18-30 let).
• Vitrum Beauty Elit. (starejši od 30 let).
• Witrum Beauty Luke.z (več kot 45 let).
• Abecedna kozmetika

Vse vsebuje jod.

"Pomirja"

• Vitrum Superstrass.(jod ne).
• Combivit Antistress.. Vsebuje ekstrakt Ginkgo Biloba, izboljša brain Circulation. in spomin. Idi ne.

Za Diadeikov.

• SKLEPIT DIABETES.(jod ne).
• Diabetes.(kot del joda).

7. Več vitaminov sprejme?

To vprašanje zastavimo, da preprečite preveliko odmerjanje vitaminov. Če je odgovor "DA", nam povejte o možnem prevelikem odmerjanju vitaminov in svetujemo nov kompleks šele po jednem starem.

Tukaj imam vprašalnik.

Seveda, vse komplekse vitaminov in mineralov ni mogoče razmisliti tukaj. Preveč od njih.

Toda moje mnenje je:

Če pijete vitamine s profilaktičnim ciljem,

bolje je, da izberete kompleks z manjšo vsebnostjo vitaminov.

Zato sem jaz Virrum. in Center Ne maram. Veliko stvari v njih so vse vtisnjene in nekatere komponente v visokih odmerkih. Ali ga potrebujem? Menim, da so morda ustvarjeni posebej za tiste, ki sploh ne jedo ničesar?

Poleg tega so potrebe v vitaminih prebivalcev različnih držav različne. Zato verjamem, da so ruski vitamini za nas najbolj.

Vendar še vedno sintetični vitamin - To je resno breme za jetra, in vitamini, ki vsebujejo visoke odmerke vitamina C - tudi na ledvicah.

Poleg tega večina vitaminov vsebuje maso pomožne snoviIn iz teh kemičnih imen postanejo slabe.

In zadnji.

Koliko časa jih jemljete?

Po mojem mnenju bo dovolj, da jih vzamemo za 1 mesec 2-krat na leto.

Ampak, odkrito, je bolje, da običajno jesti normalno, kot da se speremo z umetnimi vitamini.

Kaj mislis o tem? Pisanje, delite, komentiraj, popolno.

Z ljubeznijo do vas, Marina Kuznetsova