Kaj kupiti kalcij za dojenčke do enega leta. Kalcij za otroke - pomen pri razvoju telesa, dnevni odmerek, najboljša zdravila in hrana

Pomanjkanje kalcija v otrokovem telesu lahko povzroči veliko težav - od rahitisa in nevroloških motenj do disfunkcije. Ščitnica, delo srca, mišično-skeletni sistem in razvoj kostnega skeleta.

Kaj pomeni pomanjkanje in kako otroku pravilno dati to snov, potrebno za normalno rast in razvoj, pravi slavni pediater Evgenij Komarovski.

O problemu

Pomanjkanje kalcija nastane iz dveh razlogov: ali ga je v hrani premalo ali pa se v črevesju slabo absorbira in se ne absorbira v potrebni meri. Splošno prepričanje, da otrok za pridobivanje kalcija potrebuje mleko in mlečne izdelke, je napačno, pravi Evgenij Komarovski. Zato otrok, ki ga na primer slabo prebavljajo, ni treba hraniti z mlekom. Potrebna snov je v zadostnih količinah v oreščkih, svežih zeliščih, morske ribe, v številnih zelenjavi in ​​celo sadju.

Epizodo programa dr. Komarovskega na temo kalcija si lahko ogledate v naslednji številki.

Če otrokova hrana vsebuje dovolj mineralov in elementov v sledovih, vendar se pomanjkanje vseeno pojavi, je lahko vzrok hipovitaminoza D. Včasih je pri pomanjkanju kalcija mogoče ugotoviti neposredno povezavo med tem pomanjkanjem in motnjami v delovanju ščitnice.

Če pride do pomanjkanja, so otroku predpisana posebna zdravila - pripravki kalcija. Zdravniki običajno priporočajo, da jih jemljejo v določenih odmerkih za otroke z zelo specifičnimi težavami:

• rahitis.
• Patologije, povezane z delovanjem ščitnice.
• Alergije (tako akutne kot kronične oblike).
• bolezni hematopoetski sistem, zlasti motnje strjevanja krvi.
• bolezni kožo(ekcem, dermatitis).
• Za hipokalciemijo med rastjo zob in kosti (pri zelo hitri rasti).

Za domača uporaba Jemanje zdravil v tabletah. Včasih zdravniki dajo Ca soli intravenozno, vendar se to nanaša na nujno nujno pomoč, ki je nujna, kadar močna krvavitev, konvulzije, akutna in huda alergijska reakcija na karkoli.

Resnico in mite o kalciju si lahko ogledate v naslednjem videu.

Pomanjkanje kalcija je mogoče diagnosticirati z celovito raziskavo otroška kri. Sprejmi farmacevtska zdravila Smiselna je šele takrat, ko zdravniki na podlagi preiskav postavijo diagnozo hipokalcemija. V vseh drugih primerih ni treba jemati zdravil, dovolj je, da otroka hranite uravnoteženo in pravilno, vključno s hrano z odlična vsebina to vitalno snov (seznam izdelkov je podan spodaj).

Kalcijevi pripravki

Kalcijev glukonat

Kalcijev glukonat je najbolj znano zdravilo, ki je na voljo v tabletah in v obliki raztopine za intravensko injiciranje. Tablete kalcijevega glukonata na lekarniških policah so na voljo v dveh odmerkih - 250 in 500 mg. Da bi bili otroci bolj pripravljeni jemati tablete, jih proizvajajo ne samo v "čisti" obliki, ampak tudi z različnimi sadnimi dodatki.

Včasih posebej premišljeni starši preberejo v navodilih za zdravilo "odobreno za subkutano dajanje" To početje je strogo prepovedano, v navodilih je opisana možnost zagotavljanja nujne pomoči odraslim, ne pa tudi otrokom.

Na splošno je kalcijev glukonat najpogosteje predpisano zdravilo otrokom.

kalcijev klorid

Kalcijev klorid je raztopina za injiciranje različnih koncentracij (10% in 2,5%). Uporablja se intravensko. Za domačo uporabo farmacevti proizvajajo posebno dozirna oblika, najbolj primeren za otroke - raztopina za pitje v koncentraciji 5% z dodatkom okusnega sadni sok. Ca klorid se sme samo injicirati zdravstveni delavec, saj je tu pomemben pravilen zadetek, saj to kemična spojina povzroča močno draženje lokalnih tkiv.

Komarovsky ne priporoča dajanja zdravila v obliki kapljic za pitje, saj to zdravilo pogosto povzroči močno draženje občutljivega otroškega želodca. To velja samo za zdravila. Zdaj so v prodaji otroški izdelki s to snovjo in njihova uporaba ne povzroča draženja. Na primer, lahko kupite skuto s kalcijevim kloridom, vendar vsebnost snovi, ki jo potrebujemo, v njej niti približno ne ustreza dnevnim potrebam.

Kalcijev laktat

Kalcijev laktat je zdravilo v tabletah. Obstaja v enkratnem odmerku - 500 mg. V zdravilu je bistveno več kalcija kot v glukonatu, zato ga je zelo priročno jemati (na koncu bo pojedenih manj tablet).

Obstajajo tudi druga zdravila:

• Kalcijev karbonat,
• kalcijev fosfat,
• kalcijev acetat,
• Kalcijev citrat
• Kalcijev glicerofosfat.

Vendar se ta zdravila ne uporabljajo široko, ker nimajo nobenih prednosti pred glukonatom in laktatom, o katerih smo podrobneje razpravljali zgoraj.

Dnevne starostne norme

Dnevna potreba v kalciju za otroka, ki še ni star 1 leto - 250-270 mg. Otroci od 1 do 3 let potrebujejo dvakrat več na dan - približno 500 mg. Za normalen razvoj otroka, starega od 4 do 8 let, je potrebno vsaj 800 mg snovi na dan. Otroci, starejši od 8 let - od 1000 do 1300 mg na dan.

Kako uporabiti

Zdravnik malemu pacientu predpiše pripravke kalcija, starši jih kupijo v lekarni in potem je veliko vprašanj. Presodite sami - za "oskrbo" odraslega z odmerkom kalcijevega glukonata potrebujete 15 gramov zdravila (ta odmerek je pogosto predpisan za doječe matere). Za zaužitje tega odmerka mora revna doječa mati vzeti 30 tablet pri odmerku 500 ali 60 tablet pri odmerku 250. Tudi vzdržljiv odrasel človek ne more pojesti takšnega števila tablet naenkrat. Enake težave se pojavijo pri uporabi zdravila pri otrocih. Ni jasno, kaj farmacevtom preprečuje razvoj odmerkov nad 500 mg, vendar je to resničnost.

Splošno prepričanje je, da otroci potrebujejo kalcij le, če je nujen za krepitev in pomoč pri razvoju kosti in zob. To še zdaleč ni res, saj pomen te snovi za otrokov organizem ni omejen le na kosti.

Zahvaljujoč njej se v otrokovem telesu pojavljajo številni različni procesi in reakcije: mišične kontrakcije, srčne kontrakcije, gibanje impulzov v elementih. živčni sistemi s, vzdrževanje mišični tonus, strjevanje krvi, aktivacija različnih encimov in hormonov. Normalna količina kalcij vam omogoča, da zagotovite dober protistresni, protivnetni, antialergijski učinek.

Dodatke kalcija za otroke lahko predpišejo zdravniki v različne primere: izguba krvi, konvulzije, osteoporoza, alergijske reakcije.

Še posebej pomembno je zagotoviti, da otrok zgodaj prejme zadostne količine snovi otroštvo da ne razvije rahitisa. Zahvaljujoč različnim pripravkom kalcija je danes mogoče znatno zmanjšati število primerov diagnosticiranja rahitisa pri otrocih.

Seveda dojenčki v različnih starostih potrebujejo različne količine kalcija:

• Do 6 mesecev - približno 400 mg.
• Od 6 do 12 mesecev - približno 600 mg.
• Od 1 do 10 let - približno 800 mg.
• Od 10 let - približno 1,2 g.

V tistih situacijah, ko otroško teloČe kalcija ni dovolj, se bo to izrazilo v zaostajanju v teži, višini in celo v psiho-čustvenem razvoju. Če je otrok zelo majhen, lahko pomanjkanje snovi povzroči simptome rahitisa, kar pogosto povzroči deformacijo kosti in težave z mišičnim tonusom. V starejši starosti bo pomanjkanje povzročilo hitro utrujenost, lomljive lase in nohte, težave z držo, pogoste zlome kosti, zobne bolezni in trzanje mišic.

Hkrati mnogi zdravniki, razen če ni nujne potrebe, ne priporočajo dajanja zdravil, ki vsebujejo kalcij, dojenčkom in otrokom na dojenje. Če se pojavi potreba, zdravnik predpiše jemanje vitamina D, ki bo pomagal pri absorpciji sestavin kalcija. Od starosti šestih mesecev se kaša in zelenjava z visoko vsebnostjo kalcija uvajajo v dojenčkovo dopolnilno hrano.

Katera zdravila bi morali podrobneje preučiti?

Pri otrocih se lahko pojavi pomanjkanje kalcija različnih starosti. Zato je pomembno, da starši dajo svojemu otroku dobro zdravilo, ki bo obogaten z vitamini in kalcijevimi sestavinami. Seveda je treba kakršno koli zdravilo dajati mladim bolnikom le, če obstaja dovoljenje zdravnika.

Glede na sestavo takšnih zdravil jih lahko razdelimo v več glavnih skupin:

Poleg sestave zdravila morajo biti starši pozorni na količino kalcija. To je posledica dejstva, da morate strogo upoštevati določen odmerek snovi, ki vam ga je predpisal zdravnik, saj preveliko odmerjanje ne bo povzročilo nič dobrega.

Če je potrebno zdravljenje dojenčka, je priporočljivo, da bodite pozorni na Complivit kalcij D3, ki je kombinirano zdravilo, odobreno za uporabo od prvih dni življenja. Zdravilo je na voljo v obliki sladke suspenzije, zato običajno ni težav z dajanjem zdravila otrokom. Poleg tega zdravilo ne vsebuje konzervansov, barvil ali arom. Sprejem še tako varen zdravilo je možno le z ustreznim nasvetom zdravnika.

Strogo prepovedano je samostojno predpisovanje kakršnih koli zdravil majhnim otrokom.

Značilnosti jemanja dodatkov kalcija

Omeniti velja, da ne glede na starost otroka njegovo telo ne more absorbirati več kot 600 mg kalcija naenkrat. V zvezi s tem je smiselno vzeti manjši enkratni odmerek in ga ne preseči. Če otroku damo več kalcija, ga telo preprosto ne bo absorbiralo in se bo izločilo z urinom v enaki obliki, kot ga je prejelo. Če glede na indikacije (na primer z diagnosticirano osteoporozo) morate uporabiti velika količina snovi, potem je treba dnevni odmerek zdravila razdeliti na več odmerkov (na primer 3-4).

Mnogi zdravniki priporočajo tudi, da bodite pozorni na čas jemanja zdravil s kalcijem, saj je to zelo pomembno vprašanje. Sodobni strokovnjaki se strinjajo, da je treba takšna zdravila dojenčkom dajati ponoči, ker uporaben material, ki ga prejmete z zdravilom, bo zaviral procese uničenja kosti (kar je pomembno za nočni čas).

če kalcijev dodatekČe ga morate jemati večkrat na dan, je najbolje, da to storite med obroki. Če je mogoče, je treba takšna zdravila piti s kislimi sokovi (na primer pomaranče ali kateri koli drugi citrusi). Takšni sokovi vsebujejo citrat, ki pomaga telesu bolje absorbirati vse koristne snovi iz zdravila. Če je bil otroku predpisan kalcijev glukonat, ga je treba sprati s svežim mlekom ali čisto vodo.

V primerih, ko je bil otroku predpisan sočasno dajanje pripravke, ki vsebujejo kalcij in železo, je treba njihovo uporabo zamenjati. Na primer zjutraj in med popoldansko malico - zdravilo s kalcijem, pri kosilu in po večerji - s pripravkom, ki vsebuje železo.

Pomembno je razumeti, da trenutno v sodobni domači medicini praktično ni uporabe zdravil za injiciranje za odpravo pomanjkanja kalcija. Je mogoče intravensko dajanje taka zdravila, če morate nujno oskrbeti svojega otroka nujno pomoč pri alergijah, krčih, krvavitvah.

Najbolj priljubljena zdravila za injiciranje trenutno vključujejo kalcijev glukonat in kalcijev klorid. Prepovedano je tudi subkutano ali intramuskularno dajanje teh izdelkov. zdravila, ker lahko povzroči nekrozo tkiva.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Zdravila s kalcijem so razmeroma varna, vendar to ne izključuje možnosti stranski učinki po njihovi uporabi. Vsi karbonati imajo, čeprav rahlo, negativen učinek na delovanje prebavil, zato lahko povzročijo razvoj zaprtja, driske in napihnjenosti. Če jemljete citrate, je verjetnost tovrstnih neželenih učinkov opazno manjša. V nekaterih primerih lahko otrok med jemanjem zdravil, ki vsebujejo kalcij, doživi alergijsko reakcijo.

Glavne kontraindikacije vključujejo:

• Alergija na dodatne sestavine zdravila:
• Hiperparatiroidizem, diagnosticiran pri otroku (v tem primeru bo telo že imelo dovolj visoka stopnja kalcij).
• Odpoved ledvic.
• Fenilketonurija in številne neoplazme.

Pomanjkanje kalcija pri otrocih je dokaj pogost pojav v vsakdanjem življenju. Medtem je ta element preprosto potreben za otroka, zlasti v prvih letih življenja, ko mišično-skeletni sistem. Če želite obnoviti pomanjkanje, morate poleg živil, ki vsebujejo Ca, jemati posebna zdravila kalcij za otroke.

Prednosti kalcija za dojenčke

Vlogo kalcija v človeškem telesu je težko preceniti. Sodeluje v približno tristo različnih bioloških procesih. Tukaj je le nekaj izmed njih:

• Krčenje mišic;
• Prevodnost živcev in mišic;
• Strjevanje krvi;
• Regulacija kislinskega ravnovesja;
• Aktivacija encimov in hormonov endokrinega sistema.

Poleg tega ima kalcij protivnetno, protialergijsko in protistresno delovanje na telo.

Dnevna potreba po kalciju za dojenčke do šestih mesecev je 400 mg, za otroke od 6 do 12 mesecev se poveča na 600 mg, v starosti od enega do 10 let pa se ta številka giblje med 800 mg. Če pride v telo več kalcija kot je normalno, se ta izloči z urinom, vendar je pomanjkanje tega makroelementa pogostejše kot presežek.

Vzroki pomanjkanja kalcija pri dojenčkih

Na vsaki stopnji otrokovega razvoja so viri kalcija različni. Znanstveno je dokazano, da če med intrauterinim razvojem plod ne prejme dovolj tega makrohranila, sta njegova višina in teža ob rojstvu nižji kot pri drugih dojenčkih, ki niso imeli podobnega pomanjkanja. Takšni otroci lahko kažejo znake rahitisa v prvih šestih mesecih življenja.

Naslednja faza, ko je kalcij še posebej pomemben za dojenčke, je rast otrokovih kosti, pred katero se kopiči makrohranilo v kosteh. Ta proces je najbolj izrazit v obdobjih od rojstva do enega leta, od 5 do 7 let in v adolescenca. Zato je tako pomembno preprečiti dejavnike, ki prispevajo k pomanjkanju kalcija pri otrocih:

• Kronične bolezni (zlasti revmatične bolezni ter bolezni jeter in ledvic);
• Hormonske motnje;
• Genetske značilnosti (na primer anamneza osteoporoze v družini):
• Slaba prehrana otrok (pomanjkanje mlečnih izdelkov v prehrani, odvisnost od moke in sladkarij).

Če pediater ali ortoped ugotovi, da ima otrok pomanjkanje kalcija, je treba začeti jemati posebna zdravila.

Dodatki kalcija za otroke

Trenutno obstaja veliko zdravil, ki vsebujejo kalcij. Naslednje blagovne znamke so se dobro izkazale:

• Complivit kalcij d3 (Rusija);
• Dolomite (Češka);
• Piimaks (Finska);
• Berocca Ca+Mg (Hoffman-la-Roche).

Poceni in časovno preizkušeno zdravilo je kalcijev glukonat. Predpisano je ne le za pomanjkanje tega makronutrienta pri otrocih, ampak tudi za zdravljenje drugih bolezni.

Zdravilo Calcinova (Slovenija) ima visoko biološko uporabnost in biološko uporabnost. Pogosto ga priporočajo strokovnjaki, otroci pa ga obožujejo zaradi izvirnega videza in okusa tablet. Edina pomanjkljivost je prisotnost sladkorja in barvil v lupini, zato je ta kalcijev pripravek kontraindiciran za otroke z alergijami in sladkorno boleznijo.

Otroci, mlajši od sedmih let, bolje prenašajo zdravila, ki nimajo aktivnih presnovkov vitamina D. V šolski dobi se ta zdravila lahko jemljejo tudi z vitaminom D.

Razen medicinske zaloge Danes obstaja veliko različnih prehranskih dopolnil, ki vsebujejo kalcij in naravne izdelke(brusnice, borovnice, jabolka, korenje).

Priporočljivo je jemati vse dodatke kalcija za otroke večerni čas skupaj s hrano, vendar hrana ne sme biti mastna in po možnosti brez fitinskih spojin (ovsena kaša), saj ovirajo absorpcijo makrohranila v telo.

Dodatke s kalcijem je treba jemati ne le za zdravljenje njegovega pomanjkanja, ampak tudi kot preventivni ukrep, zlasti v času sezonskega zmanjšanja kalcija v telesu.

Complivit kalcij d3 za dojenčke

Za otroke zgodnja starost, še posebej za dojenčke, mlajše od enega leta, poberi primerno zdravilo Dovolj je težko. Odlično orodje Za preprečevanje pomanjkanja Ca in vitamina D se uporablja Complivit kalcij d3 za dojenčke.

Dozirna oblika zdravila je zasnovana posebej za najmlajše bolnike, vitamin D, ki je vključen v njegovo sestavo, pa pomaga učinkoviteje absorbirati kalcij.

To je edini izdelek, ki vsebuje Ca in vitamin D, ki je odobren za uporabo pri otrocih od rojstva naprej. Kalcij D3 za dojenčke je suspenzija z prijeten okus, zato jemanje ne povzroča negativna reakcija tudi najmanjše. Še en plus je odsotnost barvil in konzervansov.

Zaradi vseh teh lastnosti je zdravilo zelo privlačno in ga pediatri pogosto predpisujejo kot sredstvo za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja kalcija pri otrocih, mlajših od enega leta.

Kako in v kakšnem odmerku jemati kalcij za otroke

Naloga zdravnika je, da predpiše odmerek, pa tudi samo zdravilo. Običajno je priporočljivo, da dojenčki, mlajši od enega leta, vzamejo eno tableto, otroci 1-4 leta - dve tableti naenkrat, 4-7 let - do tri tablete. Učenci osnovni razredi običajno vzamejo do štiri tablete hkrati.

Preden daste tableto otroku, je bolje, da jo zdrobite. V tej obliki se zdravilo hitreje absorbira v kri in učinek njegovega delovanja se poveča. Kalcijev glukonat je treba dati otroku 1-1,5 ure pred obroki. Zdravilo zaužijte z vodo ali mlekom.

Če kalcijev dodatek za dojenčke ne vsebuje vitamina D, ga je treba vzeti dodatno, saj se sicer makrohranilo ne bo absorbiralo. Nikoli ne smete kombinirati zdravil z zdravili za srce ali tabletami železa, saj medsebojno nevtralizirajo učinke.

Če zdravilo povzroči prebavne motnje pri otroku ali se pojavijo kakršni koli drugi neželeni simptomi, ga takoj prenehajte jemati.

Trajanje uporabe in odmerjanje zdravila predpiše pediater ob upoštevanju posamezne značilnosti otrok. Ne smemo pozabiti, da kalcij v telo vnašamo tudi s hrano, njegov presežek pa je prav tako nevaren kot pomanjkanje.

Video iz YouTuba na temo članka:

Za normalno rast in razvoj potrebuje vsak dojenček ustrezno starosti primerno prehrano, ki upošteva njegove potrebe po maščobah, beljakovinah in ogljikovih hidratih v določenem obdobju življenja. Vendar pa ne le kalorična vsebnost hrane, temveč tudi njena vitaminska in mineralna sestava prispevajo k pravilnemu zorenju vseh organov in sistemov.

Najpogostejša pomanjkljivost pri otrocih v prvem letu življenja je hipokalciemija. Pomanjkanje kalcija v otrokovem telesu lahko povzroči zelo resne posledice - spontane zlome, krče, zapozneli razvoj skeletnega in živčnega sistema.

Da bi raven kalcija v otrokovem telesu ostala zadostna, njegova dnevna prehrana Ta mikroelement mora biti prisoten v odmerku 500–1000 mg. Otroci, ki so na, to dobijo zraven materino mleko, zato je vredno dobro jesti in prejemati dodatne vitaminske in mineralne komplekse v celotnem obdobju laktacije. Kritično znižanje ravni kalcija v krvi povzroči rahitis in njegove zaplete.

Dojenčki prejemajo kalcij iz materinega mleka, zato mora ženska, ki doji otroka, zaužiti zadostno količino tega elementa v svoji prehrani.

V prvem letu življenja se pomanjkanje kalcija pri otrocih razvije ne le, če je njegov vnos v telo nizek, ampak tudi, ko sodeluje pri absorpciji mikroelementa. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije mora vsak dojenček, ki se hrani z materinim mlekom, v jesensko-zimskem obdobju dodatno prejeti vodotopno obliko vitamina D3. Spomladi in poleti se sintetizira v otrokovem telesu neodvisno pod vplivom sončne svetlobe, zato njegovo prekomerno dajanje v tem obdobju vodi do hipervitaminoze, ki je veliko hujša od pomanjkanja vitamina.

Pri starejših otrocih lahko hipokalcemijo povzročijo bolezni prebavni trakt(gastritis, kolitis itd.), sprejem zdravila ki motijo ​​​​absorpcijo snovi v prebavnem traktu (antacidi, sorbenti).

Norme kalcija glede na starost:

• od rojstva do 6 mesecev - 400-500 mg;
• od 7 mesecev do 1 leta - 500-700 mg;
• nad 1 letom in do 10 let - 700-900 mg.

S prehrano ni mogoče ustvariti presežka kalcija, ves njegov presežek se izloči iz telesa skozi ledvice in črevesje. Dodaten vnos mikroelementa v obliki že pripravljenih tablet zelo pogosto vodi do kopičenja kalcijevih soli v ledvicah.

Klinične manifestacije hipokalcemije

Pri majhnih otrocih, ki se še ne morejo samostojno gibati, lahko le zdravnik pogosto posumi na pomanjkanje kalcija. Prvi znaki pomanjkanja tega mikroelementa pri dojenčkih so:

• povečano potenje koža, zlasti na zadnji strani glave;
• valjanje las na območjih dolgotrajnega stika z blazino;
• tremor (tresenje) brade med jokom;
• zdrzne ob glasnih zvokih.

Če med razvojem krivulj hrbtenice in hojo opazimo pomanjkanje kalcija, se pri dojenčku razvije ukrivljenost kosti okončin in slaba drža. V starejši starosti vodi do hipokalciemije povečana krhkost kosti, luščenje nohtov, razpoke v kotih ust, krči, povečana mobilnost sklepov.

Sume o pomanjkanju kalcija v telesu in povečani konvulzivni pripravljenosti je mogoče potrditi z nekaterimi testi:

• Če s konico prsta rahlo potrkate po otrokovem licu v predelu ustnega kota ali ličnice in na tem področju pride do trzanja, potem v njegovem telesu morda primanjkuje kalcija;
• Če pri stiskanju otrokove roke v srednji tretjini ramena pride do krčev v prstih, potem je verjetnost pomanjkanja kalcija velika.

Posledice nizke ravni kalcija

Kalcij je potreben za normalno rast in delovanje okostja otroka in odraslega.

Nezadosten vnos tega mikroelementa v telo ali oslabljena absorpcija v črevesju v otroštvu vodi v razvoj rahitisa. Obstaja več stopenj bolezni, od katerih ima vsaka svoje manifestacije.

Vklopljeno v zgodnji fazi Pri rahitisu se pri dojenčku pojavijo vsi simptomi pomanjkanja kalcija - kožna hiperhidroza (povečano znojenje), hiperekscitabilnost (drgetanje), valjanje las zaradi dolgotrajnega stiskanja ali trenja glave ob blazino. Na tej stopnji razvoja bolezni ni opaziti deformacij kosti.

Pomanjkanje ustreznega zdravljenja vodi do napredovanja rahitisa in preide v najvišjo stopnjo. V ospredje pridejo dispeptični simptomi (bruhanje, slab apetit, moteno blato) in kostne spremembe. Zmanjša se tudi mišični tonus sprednje mišice. trebušno steno, dobi obliko žabjega trebuha.

Med boleznimi kosti v prvem letu otrokovega življenja so:

• sploščenost zadnjega dela glave;
• asimetrija lobanje;
• mehčanje robov fontanela;
• nastanek čelnih ali parietalnih tuberkulozov;
• deformacija prsnice (v obliki kobilice ali lijaka);
• ukrivljenost hrbtenice (kifoza, skolioza);
• deformacija spodnjih okončin V obliki X ali O.

Ignoriranje težave s strani staršev lahko privede do invalidnosti otroka, zamude pri njegovem telesnem in duševni razvoj. Pogoste posledice ki so v otroštvu preboleli hud rahitis, so:

• huda deformacija hrbtenice ali spodnjih okončin;
• stolpna lobanja, izraziti parietalni ali čelni tuberkuli;
• nepravilen ugriz v ustih;
• ukrivljenost nog, ki ovira normalno hojo;
• deformacija prsnice, preprečevanje normalno delovanje pljuča in srce;
• ravna medenica, ki ženskam ne omogoča, da v celoti nosijo otroka in ga samostojno rodijo;
• okvara vida (kratkovidnost).

V predšolskem in šolska doba Pomanjkanje kalcija se kaže v obliki pogostih zlomov, hipermobilnosti sklepov in dolgotrajne anemije.

Diagnoza pomanjkanja kalcija

Ko se pojavijo prvi znaki rahitisa ali konvulzivnega trzanja, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Takšni pogoji zahtevajo obvezno korekcijo po pregledu.

Potreben je prehod splošna analiza krvi, v kateri se določi raven hemoglobina. Preskus urina s testom Sulkowicz lahko odkrije pomanjkanje kalcija pri majhnih otrocih. Prikazuje stopnjo izločanja kalcija v otrokovem urinu. Raven kalcija v perifernem venske krvi. Pri otrocih, mlajših od 6 mesecev, je ta številka običajno 2,25–2,5 mmol/l.

Zdravljenje in preprečevanje hipokalcemije in rahitisa

Prehrana nosečnice in kasneje (po uvedbi dopolnilnih živil) njenega otroka mora vsebovati zadostno količino živil, bogatih s kalcijem.

Preprečevanje rahitisa pri otrocih se mora začeti v maternici. Vsaka nosečnica mora prejemati vitamin D3 dnevno 6 do 8 tednov.

Po rojstvu morajo zdravi otroci jemati tudi vitamin D3 v profilaktičnem odmerku (od 2 mesecev do 3 let). IN jesensko-zimska obdobja Vsak donošen otrok mora dobiti 500 MO vitamina D3, z izjemo dojenčkov, ki so na umetno hranjenje. Izbira odmerkov zdravila mora opraviti lokalni zdravnik ob upoštevanju vseh kazalcev in dejavnikov tveganja.

Za preprečevanje in zdravljenje rahitisa je treba po uvedbi dopolnilnih živil prilagoditi prehrano tako doječe matere kot njenega otroka. Vitamin D3 je pomemben le, če telo prejme dovolj kalcija. Otrokova prehrana mora vsebovati mlečni izdelki (trdi siri, jogurt, polnomastno mleko), suho sadje, mlečna čokolada (po starosti). Visoka vsebnost Naravni vitamin D se nahaja v maslo, goveja jetra, rumenjak.

Tudi pri zdravljenju rahitisa ne pozabite na povečanje mišičnega tonusa in normalizacijo delovanja črevesja. V tem obdobju so predpisani otroci različne vrste kopeli, sprehodi svež zrak, fizioterapija in masaža. Treba je zdraviti črevesno disbiozo, če obstaja.

Če vam prehranska korekcija ne omogoča zvišanja ravni kalcija v krvi, se morate zateči k uvedbi sintetičnih zdravil, ki vsebujejo kalcij, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Za boljša absorpcija kalcij se splača uporabljati ribja maščoba, ki je na voljo v obliki kapsul glede na starost. Samozdravljenje hipokalciemija lahko povzroči razne težave: zaprtje do hudega odpoved ledvic, in posledično do urolitiaza v mladih letih.

Da bi vaš otrok rasel zdrav in vesel, je bolje, da ga v prvem letu življenja obiščete mesečno. družinski zdravnik Za preventivni pregled in cepljenja!

Oddaja "O najpomembnejšem" govori o kalciju in njegovih pripravkih:

Če primerjamo Človeško telo z zgradbo, bodo mikroelementi njeni gradniki. Eden najpomembnejših in potrebnih mikroelementov za popolno delovanje je kalcij. Če se nenadoma izkaže, da ga v telesu ni dovolj, bo to vplivalo na stanje kosti, nohtov, las in seveda zob.

Toda preden sebi ali otroku predpišete tečaj kalcijevih dodatkov, se ne pozabite posvetovati z zdravnikom, saj je tudi presežek snovi v telesu škodljiv. Povsod mora biti zmernost. In šele ko zdravnik predpiše vnos kalcija, lahko preučite oceno kakovostnih vitaminov, da izberete najprimernejši kompleks za vas.

Koristi tega minerala so tako velike, da človeku pomaga že pred njegovim rojstvom oziroma prispeva k rojstvu otroka. Kako se to zgodi? Dejstvo je, da ima konica semenčice, usmerjena proti jajčecu, konico iz kalcija in zahvaljujoč njej prodre v dragoceno lupino. In takoj, ko se otrok rodi, je ta element potreben tudi za njegov razvoj in ga prejme od Materino mleko mati.

Kalcij je eden glavnih elementov za "konstrukcijo" našega okostja. Toda snov zlahka zapusti človeško telo, ko pride do naravnih procesov, kot sta potenje ali gibanje črevesja. Če po tem ni dodatne oskrbe mikroelementa v telesu, se začne odstranjevanje kalcija iz telesa. kostno tkivo.

Običajno ljudje po 35. letu občutijo izgubo kostne mase. Pojavi se naravni proces staranja, element se iz telesa izloča počasi, a nenehno, na koncu pa se to lahko vrne k zdravstvenim težavam. Na primer, prihod bolezni, kot sta osteoporoza ali artritis, ne obeta nič dobrega.

V sodobnih velemestih je stopnja onesnaženosti zraka visoka, ponekod je povečana radioaktivnost, kar lahko povzroči onkološke bolezni. Tudi pri tem imajo kalcijevi ioni koristno vlogo, saj se upirajo odlaganju stroncija v kostnem tkivu.

Poleg tega je treba kalciju pripisati dejstvo, da pomaga pri prebavnem procesu, sodeluje pri delu prebavnih encimov in se upira alergijske reakcije, uravnava krvni tlak, ustvarja pogoje za normalno strjevanje krvi in ​​normalizira delovanje možganov.

10 dejstev o kalciju - v videu:

Dnevna norma

Naše telo ne more proizvajati kalcija. Dobimo ga izključno s hrano ali v obliki zdravil.

• Dojenčki prejmejo normo mikroelementov (približno 200 mg) z materinim mlekom.
• Otroci, mlajši od treh let, potrebujejo približno 500 mg. Za otroke, mlajše od osem let, je priporočljivo zaužiti do 800 mg.
• Mladostnikom, mlajšim od 13 let, priporočamo do 1300 mg.
• Norma za odrasle je 1000 mg.

Odrasla oseba lahko dobi svojo normo elementa s pitjem litra mleka, hkrati pa bo prejela dodatne kalorije in bo prejela preveč nasičenih maščob in mlečnega sladkorja. Svoj odmerek snovi lahko poskusite dobiti s sezamom ali makom, ki sta bogata s kalcijem, vendar prebavila se lahko na to slabo odzove, saj je vse dobro v zmernih količinah. Zato je pogosto lažje dobiti svojega dnevna norma s pomočjo posebnih zdravil.

Torej, na primer, če ste navdušeni ljubitelj zdravih mlečnih izdelkov, lahko standard porabe varno zmanjšate za polovico.

Kateri se bolje absorbira?

Farmacevtika ponuja ogromno zdravil, ki vsebujejo kalcij, in lahko se zmedete, katero znamko je najbolje izbrati in katero se bo najbolj absorbiralo.

Najpomembneje je razumeti, da mora biti vnos kalcija sočasno z vitaminom D, sicer ne bo smisla. Vitamin D je prevodnik kalcija v človeško telo, omogoča črevesju absorpcijo mikroelementa in zagotavlja njegovo popolno absorpcijo v kostnem tkivu.

Zdravila, ki vsebujejo kalcij, lahko razdelimo na tri vrste:

1. Posamezna zdravila. To so izdelki, kjer je mikroelement prisoten brez dodatkov (kalcijev karbonat, kalcijev laktat, kalcijev citrat in drugi).
2. Kombinirano. Ti izdelki vsebujejo vitamin D, kar je zelo priročno, saj odpravlja potrebo po dodatnem nakupu elementa.
3. Multivitamin. To so pripravki, ki vsebujejo celoten kompleks vitaminov.

Če želite izvedeti, katero podjetje je bolje kupiti zdravilo, preučite našo oceno kakovostnih zdravil s kalcijem.

Ocena najboljših vitaminov s kalcijem za otroke in odrasle

11. mesto. "kalcijev glukanat"

Te tablete so namenjene zapolnitvi pomanjkanja mineralov v telesu, zmanjšanju zastrupitve, boju proti vnetjem in proti alergijam. Bolje je vzeti "Kalcijev glukanat", ko je obrok že zaključen, in ne pozabite, da morate po žvečenju tablete popiti kozarec vode. Sprejem dovoljen otroci od 3 let. Primerno za nosečnice in doječe matere. Cena: približno 200 rubljev.

Kalcijev glukanat

Prednosti:

• Velik obseg uporabe;
• Zdravi različne bolezni;
• Povrne ravnovesje elementa.

Napake:

• Lahko povzroči zaprtje;
• Prepovedano, če ste nagnjeni k trombozi.

O prednostih zdravila v pediatriji:

10. mesto. "Complivit Kalcij D3"

Vitaminsko-mineralni kompleks Complivit Calcium D3 je zelo priljubljen med kupci. Te vitamine nutricionisti priporočajo za najbolj učinkovito spodbujanje presnove kalcija in fosforja. Izdelane so v obliki sadnih pastil, ki jih žvečimo ali raztopimo med obroki. Vsebnost kalcija - 500 mg. Primerno za osebe starejše od treh let. Bolje je, da se nosečnice vzdržijo jemanja tega zdravila, in če ga jemljejo, potem le z dovoljenjem zdravnika. Povprečna cena: 250 rubljev.

Complivit kalcij D3

Prednosti:

• Olajša simptome osteoporoze;
• Dopolnite pomanjkanje Ca ali D3;
• Cena.

Napake:

• Lahko se pojavijo alergijske reakcije;
• Obstajajo kontraindikacije.

9. mesto. "kalcepan"

Za ženske, ki želijo ublažiti simptome osteoporoze in urediti hormonsko ozadje ki so se po 40. letu spremenili, je primerna kombinirana snov s kalcijem "Calcepan". Vsebuje ne samo Ca, ampak tudi različne zeliščne izvlečke, pa tudi mikroelemente B2, B6, D3 in C. Oblika sproščanja je v obliki dražejev. Cena: približno 450 rubljev.

Calcepan

Prednosti:

• Zahvaljujoč bogati vsebnosti zdravila se metabolizem kalcija normalizira;
• Skrbi za lepoto las in kože;
• Pomaga pri sintezi kolagena;
• Obnavlja kostno tkivo.

Napake:

• Ni primerno za otroke.

8. mesto. "Vitrum kalcij + vitamin D3"

"Vitrum Calcium + Vitamin D3" lahko imenujemo družinski kompleks, saj je primeren za različne starostne kategorije in bo enako dober za otroke (razen za tiste, mlajše od 8 let), ženske, moške in starejše. Zdravilo odlično kompenzira pomanjkanje Ca in izboljša polno delovanje presnove kalcija. Povprečna cena je 250 rubljev.

Vitrum kalcij + vitamin D3

Prednosti:

• Vsebuje Ca in D3;
• Služi za zdravljenje osteoporoze;
• Primerno za starejše bolnike.

Napake:

• Otroci, mlajši od 12 let, se predpisujejo le po posvetovanju z zdravnikom;
• Obstajajo kontraindikacije;
• Pri boleznih ledvic je uporaba prepovedana.

7. mesto. "Kalcemin Advance"

Kombinirana vitaminsko-mineralna sestava zdravila je namenjena nadomestitvi pomanjkanja vitamina D3 in izboljšanju stanja mišično-skeletnega sistema. Tablete Calcemin-Advansa imajo podolgovato obliko in roza barva. Učinkovine vsebujejo 500 mg kalcija in 200 IE vitamina D3. Predpisano v primerih, ko je potrebno obnoviti zalogo mikroelementov, pa tudi za zdravljenje mišično-skeletnega sistema in za zdravljenje osteoporoze. Približna cena je odvisna od oblike tablet in se giblje od 400 do 900 rubljev.

Calcemin Advance

Prednosti:

• Primerno za najstnike;
• Hitro zapolni pomanjkanje elementa;
• Krepi rast nohtov.

Napake:

• Nesprejemljivo za urolitiazo;
• Starostna omejitev;
• Lahko pride do individualne občutljivosti.

6. mesto. Kalcij D3 za otroke proizvajalca "LUMI"

Ta vitaminsko-mineralni kompleks se je izkazal kot dodaten vir kalcija in vitamina D in ga otroci dobro prenašajo. Potek jemanja zdravila hitro zapolni pomanjkanje kalcija, kar na koncu spodbuja polno rast in razvoj otroka, krepi kosti in ugodno vpliva na splošno počutje in sposobnost učenja. Zdravilo je priporočljivo za otroke od 3. leta starosti. Na voljo v granulah za pripravo suspenzije v vrečkah po 2,15 g.Cena v lekarnah je približno 8-9 rubljev za 1 vrečko.

Kalcij D3 za otroke, “LUMI”

Prednosti:

• priročno pakiranje: ena vrečka na odmerek;
• prijeten okus, ki je otroku všeč;
• cena.

Napake:

• možna je individualna intoleranca na sestavine izdelka;
• starostna omejitev (od 3 let).

5. mesto. "Kalcij D3 Nycomed"

Po preučevanju priporočil potrošnikov postavljamo "Calcium D3 Nycomed" na peto mesto v naši oceni kakovosti zdravil. To je vitaminsko-mineralni kompleks, ki vsebuje Ca in vitamin D3. Na voljo v obliki okroglih snežno belih tablet z okusom mete ali citrusov. Njegov glavni namen je uravnavanje izmenjave mikroelementov in odpravljanje njihovega pomanjkanja. Primerno za otroke, starejše od 3 let, najstnike in odrasle. Doziranje: 500 mg elementarnega kalcija. Povprečna cena paketa je 285 rubljev.

Kalcij D3 Nycomed

Prednosti:

• Izboljša zunanje stanje kože;
• Bori se proti krhkim nohtom;
• Primerno za preprečevanje osteoporoze;
• Normalizira delovanje srca.

Napake:

• Ni primerno za majhne otroke;
• Lahko pride do alergije na sestavine.

4. mesto. "Kalcij Sandoz Forte"

Francosko zdravilo "Calcium Sandoz Forte" se je dobro izkazalo, saj predstavlja kombinacijo makro in mikroelementov, namenjenih spodbujanju presnove fosforja in kalija. Navzven so beli šumeče tablete s komaj izraženim aroma citrusov. Doziranje 500 mg ioniziranega kalcija. Primerno za odrasle in otroke od 2 let dalje. Cena 330 rubljev.

Kalcij Sandoz Forte

Prednosti:

• Dobro se je izkazal pri osteoporozi različnega izvora;
• Dober pomočnik pri alergijskih reakcijah;
• Tekoča oblika aplikacije, primerna za bolnike s težavami pri požiranju.

Napake:

• Možne težave z blatom;
• Lahko se pojavijo migrene.

3. mesto. "Multi-tabs otroški kalcij"

Če imate Majhen otrok od 2 do 7 let, potem bo paket "Multi-tabs Baby Calcium" odlična možnost za uravnoteženo kombinacijo vitaminov. To zdravilo zagotavlja pravilno tvorbo kostnega tkiva, pomaga krepiti zobno sklenino in preprečuje zahrbtni karies. Pred uporabo se obvezno posvetujte z zdravnikom. Povprečna cena je 500 rubljev.

Multi-tabs Baby kalcij

Prednosti:

• Raznolikost okusov;
• Čudovita sestava;
• Otrokom je všeč.

Napake:

• Lahko se pojavijo alergije;
• Cena.

2. mesto. "Vitakalcin"

Sestava zdravila vključuje učinkovina kalcijev karbonat. Predpisano bolnikom s povečano kislostjo želodčnega soka in s tem povezanimi boleznimi prebavil. Zasnovan za nevtralizacijo klorovodikova kislina in s tem zmanjša kislost želodčnega soka. Indicirano tudi za uporabo pri osteoporozi, otroški rahitis, kariesa in drugih zdravstvenih težav. Stane približno 100 rubljev.

Vitakalcin

Prednosti:

• Širok nabor aplikacij;
• Cenovna dostopnost;
• Učinkovitost.

Napake:

• Lahko se pojavijo alergijske reakcije;
• Težko najti v prodaji.

1 mesto. "kalcimin"

Potrošniki se pogosto sprašujejo, kakšna je razlika med Kalceminom in Kalceminom Advance? Odgovor je preprost. Razlika je v količini mikroelementov. V Kalceminu ga je pol manj, le 250 mg. To ima nedvomno prednost, saj ko oseba zaužije dostojno količino mlečnih izdelkov na dan, visok odmerek Prav nič mu ne koristi. Poleg tega lahko "Kalcemin" uporabljajo otroci od 5 let. Trajanje zdravljenja določi lečeči zdravnik. Cena se giblje od 300 do 900 rubljev, odvisno od števila tablet.

Kalcemin

Prednosti:

• Pri težavah s prebavili poskrbi za absorpcijo elementa Ca;
• Pomaga upočasniti proces uničenja kostnega tkiva;
• Izboljša se stanje las, nohtov in kože.

Napake:

• Lahko povzroči slabost in bruhanje;
• Možne so alergijske reakcije.

Zaključek

Element v sledovih Ca ima eno ključnih vlog za zdravje ljudi. Pomembno je, da pride do polnega vnosa v telo, saj takrat izginejo številne tegobe, ki vodijo v bolezni. Toda medtem ko se nasičite z vitamini, ne smete pozabiti na šport, saj brez telesna aktivnost zmogljivost bo nizka.

Kako pravilno jemati dodatke kalcija - v videu:

Morda bi vam bilo všeč tudi:

Najboljši trakovi za vrat v letu 2019