कुछ समय पहले तक, इवनिंग प्रिमरोज़ या इवनिंग प्रिमरोज़ तेल के बारे में बहुत कम लोग जानते थे और इसका इस्तेमाल करते थे। यह केवल पिछले कुछ वर्षों में लोकप्रिय हो गया है। तेल के गुणों के बारे में जानने के बाद, महिलाओं को इससे प्यार हो गया और इसका उपयोग न केवल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए, बल्कि कुछ बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए भी किया जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल विशेष रूप से फायदेमंद होता है, क्योंकि यह हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। अब तक, कुछ अध्ययन इस अवधि के दौरान तेल के लाभों की पुष्टि करते हैं।
एनोटेरा या दो वर्षीय प्रिमरोज़ को पहले बसने वालों द्वारा यूरोप में पेश किया गया था उत्तरी अमेरिकासत्रहवीं शताब्दी की शुरुआत में। मुझे यह फूल इसकी सुंदरता और केवल फूलों को खिलने की क्षमता के लिए पसंद आया दोपहर के बाद का समय... इसलिए दूसरा नाम "इवनिंग प्रिमरोज़" है। प्रिमरोज़ - क्योंकि इसके फूल प्रिमरोज़ या प्रिमरोज़ के समान होते हैं।
इस बीच, इवनिंग प्रिमरोज़ का उपयोग अमेरिका के स्वदेशी लोगों द्वारा लंबे समय से किया जाता रहा है। इसके फूल और पत्ते खाए गए। और बीजों से उन्होंने तेल दबाया, जिसका उपयोग खाना पकाने और उपचार के लिए किया जाता था।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल आवश्यक फैटी एसिड की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है जिसकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है कोशिका की झिल्लियाँ, विभिन्न हार्मोन जैसे पदार्थों और हार्मोन का उत्पादन। इसके अलावा, फैटी एसिडखेल रहे हो महत्वपूर्ण भूमिकामस्तिष्क के कामकाज में, उचित वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हैं।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है:
जठरांत्र पथ;
रजोनिवृत्ति के लक्षण;
स्व - प्रतिरक्षित रोग;
चर्म रोग;
बवासीर;
गले में खरास;
त्वचा में घाव और दरारें।
रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं द्वारा इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग लक्षणों से राहत पाने के लिए किया जा सकता है जैसे:
चिड़चिड़ापन;
मनोदशा में बदलाव;
थकान;
सूजन।
ये लक्षण हर महिला के जीवन में इस अवधि के दौरान होने वाले हार्मोनल संतुलन में बदलाव से उत्पन्न होते हैं।
इसके अलावा, रजोनिवृत्त महिलाओं में अधिक हो सकता है भारी जोखिमऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग का विकास। इन हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ज्यादातर महिलाएं अवसाद से पीड़ित होती हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग, रजोनिवृत्ति के दौरान इन सभी लक्षणों को कम करने और होने वाली परेशानी और स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में फायदेमंद हो सकता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, खनिज घनत्व बढ़ाता है हड्डी का ऊतकऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करना।
अध्ययनों से पता चलता है कि इस अवधि के दौरान ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की खुराक लेने वाली महिलाओं ने गर्म चमक की आवृत्ति, गंभीरता और अवधि में कमी का अनुभव किया।
लक्षणों के उपचार के लिए इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग किया जा सकता है प्रागार्तवजो स्वयं प्रकट होता है:
चिड़चिड़ापन;
चिंता;
मूड में बदलाव;
पेट में दर्द;
सूजन और सीने में दर्द;
सूजन;
सिरदर्द;
मतली;
ये लक्षण सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन के साथ-साथ सेरोटोनिन से जुड़े हैं, जो मासिक धर्म की शुरुआत से 5-10 दिन पहले होते हैं। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, एक प्राकृतिक और इसलिए सुरक्षित उपाय के रूप में, शरीर में हार्मोन और सेरोटोनिन के स्तर को नियंत्रित करके इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यह इसमें आवश्यक फैटी एसिड की उच्च सामग्री के कारण होता है, जो शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और एक महिला के शरीर में समग्र हार्मोनल कार्यों को बनाए रखने में मदद करते हैं।
अध्ययनों से पता चलता है कि तेल लेने से परिवर्तन प्रभावित हो सकते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर न्यूरोट्रांसमीटर जो इन लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। पीएमएस के लक्षणों से पीड़ित महिलाओं के लिए इवनिंग प्रिमरोज़ तेल और कैल्शियम के साथ सप्लीमेंट लेना फायदेमंद हो सकता है।
ओमेगा -6 फैटी एसिड, जो ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में मौजूद होते हैं, प्रोस्टाग्लैंडिंस ई के संश्लेषण के लिए आवश्यक होते हैं। प्रोस्टाग्लैंडिंस हार्मोन नहीं होते हैं, लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो आवश्यक फैटी एसिड के प्रभाव में मानव शरीर में बनते हैं और विभिन्न कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। सभी अंगों का। इन पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा से रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, विभिन्न सूजन, उच्च रक्तचाप, वजन बढ़ना और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।
प्रोस्टाग्लैंडिंस ई महिला जननांग अंगों के कार्यों के नियमन को प्रभावित करता है। यदि किसी महिला के शरीर में उनमें से कुछ हैं, तो उसे गर्भावस्था में कठिनाई हो सकती है।
बच्चे के जन्म से पहले तेल लगाने से गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो सकती है। एक महिला जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले तेल ले सकती है। पारंपरिक चिकित्सकअमेरिका के स्वदेशी लोगों ने सैकड़ों वर्षों से इसका इस्तेमाल किया है अंतिम तिमाहीगर्भावस्था।
इस क्षेत्र में वैज्ञानिक शोध बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा को उत्तेजित करने के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के लाभों के बारे में स्पष्ट नहीं है। लेकिन सकारात्मक निष्कर्ष भी हैं।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल जिलेटिन कैप्सूल में उपलब्ध है जिसमें शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीप्रोस्टाग्लैंडिंस सिद्धांत रूप में, बच्चे के जन्म से पहले के अंतिम हफ्तों में शरीर ही इन पदार्थों का उत्पादन करता है। आपके शरीर में जितने अधिक होंगे, जन्म प्रक्रिया उतनी ही आसान होगी।
इससे पहले कि आप इन प्रसवपूर्व सप्लीमेंट्स को लेना शुरू करें, इस तरह के उपयोग की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच अवश्य कर लें। हालांकि यह ज्यादातर महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ संकेत ऐसे भी हो सकते हैं जिनमें यह केवल हानिकारक ही होगा। इसलिए, स्वास्थ्य सुरक्षा के विचारों के आधार पर भावी मांऔर उसके बच्चे को निश्चित रूप से एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आखिरकार, तेल सीधे गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर को प्रभावित करता है, जिससे गर्भपात और समय से पहले जन्म हो सकता है।
प्रेग्नेंसी के 36 हफ्ते बाद ही आपको तेल लेने की जरूरत है। यदि डॉक्टर कोई मतभेद नहीं देखता है। सबसे अधिक संभावना है, वह इस तरह की तकनीक की अनुमति देगा और इसे सही और बेहतर तरीके से करने के लिए सिफारिशें देगा।
आमतौर पर, दैनिक सेवन प्रति दिन 500 मिलीग्राम से अधिक तेल तक सीमित नहीं है। डिलीवरी जितनी करीब होगी, आप तेल का सेवन एक दिन में 4 कैप्सूल तक बढ़ा सकते हैं। आमतौर पर यह खुराक पिछले चार हफ्तों में दी जाती है।
तेल लेते समय, आपको अनुभव हो सकता है दुष्प्रभावजैसे दस्त, जी मिचलाना। इस मामले में, आपको खुराक कम करने की आवश्यकता है। यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं, तो आपको लेना बंद कर देना चाहिए।
मौखिक प्रशासन के अलावा, आप सीधे योनि में तेल कैप्सूल डाल सकते हैं। यह केवल पिछले दो से तीन सप्ताह में किया गया है। आदर्श रात में एक कैप्सूल एक दिन है।
योनि में कैप्सूल डालने से पहले, आपको अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए और कीटाणुरहित करना चाहिए ताकि संक्रमण न हो।
कैप्सूल कुछ ही मिनटों में घुल जाता है और गर्भाशय ग्रीवा पर तेल निकल सकता है।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने क्रॉच के चारों ओर तेल को हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ सकते हैं।
दुनिया भर में बांझपन से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं की संख्या बढ़ रही है। बहुत से लोग इसे विषाक्त पदार्थों पर दोष देते हैं और हानिकारक पदार्थ, अर्थात। हमारी पारिस्थितिकी आधुनिक दुनियाजो हवा, भोजन और, तदनुसार, हमारे शरीर को प्रदूषित करते हैं। बेशक, यह सब संतान पैदा करने की क्षमता को प्रभावित करता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल सप्लीमेंट्स का सेवन करने से सर्वाइकल फ्लूइड का उत्पादन बढ़ता है, जो गर्भाधान के लिए महत्वपूर्ण है।
अंडे के शुक्राणु निषेचन के लिए सरवाइकल द्रव महत्वपूर्ण है। उन महिलाओं में जो एक नियम के रूप में, निषेचन के लिए अपर्याप्त मात्रा में इस तरह के तरल पदार्थ का उत्पादन करती हैं, उन्हें गर्भावस्था में कठिनाई होती है।
ग्रीवा द्रव के उत्पादन को बढ़ाने के लिए, 500 मिलीग्राम तेल दिन में तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। अगर नहीं सकारात्मक नतीजेकई महीनों तक 1500 मिलीग्राम तेल लेने के बाद खुराक को दोगुना किया जा सकता है।
केवल जानवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि बांझपन के इलाज के लिए तेल का उपयोग उचित है। यह न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी उपयोगी है और शुक्राणुओं की गुणवत्ता में सुधार करता है।
मुँहासे जो तब होता है जब हार्मोनल विकारकई के लिए अप्रिय हो सकता है। लेकिन वे यौवन के दौरान किशोरों के लिए विशेष रूप से चिंतित हैं। मुँहासे और युवा मुँहासे से निपटने के लिए किन तरीकों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं किया जाता है। अधिक बार नहीं, वे अभी भी जीतते हैं।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्राकृतिक हो सकता है सुरक्षित उपायऐसी समस्या का इलाज। यह महिलाओं और लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि वे मासिक धर्म चक्र से लेकर रजोनिवृत्ति तक लगातार हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनुभव करती हैं।
इसलिए, इस समस्या को हल करने के लिए, आपको इसकी जड़ से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, अर्थात। हार्मोनल उतार-चढ़ाव की अभिव्यक्ति को कम करें। ओमेगा -6 फैटी एसिड, जो तेल में प्रचुर मात्रा में होते हैं, हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने और मात्रा को प्रभावित करने में मदद करेंगे हार्मोनल मुँहासेऔर शायद उन्हें उनसे हमेशा के लिए छुटकारा दिला दें।
तेल के इन गुणों का लाभ उठाने के लिए, आपको तेल का एक दैनिक कैप्सूल मुंह से लेना होगा या इसे चेहरे की त्वचा पर लगाना होगा। त्वचा में सुधार के लिए सीधे तेल लगाने से दिखावटत्वचा, उपचार को बढ़ावा देगी और मुँहासे के निशान की उपस्थिति को कम करेगी।
पुरुष और महिला दोनों ही समय से पहले बालों के झड़ने की समस्या से जूझते हैं। अधिकांश सबसे अच्छा तरीकाबालों का झड़ना छोड़े - उचित पोषण और भोजन या सप्लीमेंट लेने से सभी पोषक तत्वों का पर्याप्त सेवन।
बालों का झड़ना हार्मोनल असंतुलन से संबंधित हो सकता है। यह समस्या सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी हो सकती है। एण्ड्रोजन में उतार-चढ़ाव से जुड़े हार्मोन में उनके पास ऐसे उतार-चढ़ाव होते हैं, जिससे बालों के रोम बहुत संवेदनशील होते हैं।
बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आमतौर पर उसी से बाल झड़ने की बजाय केश कूपएक नया बड़ा होता है। लेकिन जब हार्मोन की मात्रा बढ़ती है तो बालों की ग्रोथ कम हो जाती है। पुरुषों में गंजापन को एंड्रोजेनिक एलोपेसिया भी कहा जाता है। यह तब होता है जब पहले "M" अक्षर से मिलते-जुलते गंजे पैच दिखाई देते हैं, और फिर वे "U" के रूप में एक परिचित आकार लेते हैं।
महिलाओं में एंड्रोजेनिक खालित्य सिर के मुकुट या केंद्र पर एक घटती हुई हेयरलाइन के साथ शुरू होता है। महिला पैटर्न गंजापनआमतौर पर व्यवधान से जुड़ा होता है थाइरॉयड ग्रंथि, हार्मोनल असंतुलन, विषाक्त पदार्थों के संपर्क में।
इसलिए इवनिंग प्रिमरोज़ तेल बालों के झड़ने और गंजेपन को रोकने में बहुत फायदेमंद हो सकता है उच्च स्तरआवश्यक फैटी एसिड। दिन में दो बार 500 मिलीग्राम तेल लेने की कोशिश करें। पहला परिणाम डेढ़, दो महीने में देखा जा सकता है।
तेल के साथ मास्क भी उपयोगी होते हैं। ऐसा करने के लिए, आप तेल को अपने स्कैल्प में रगड़ सकते हैं या इसे अपने शैम्पू में मिला सकते हैं। आप इवनिंग प्रिमरोज़ तेल में लैवेंडर, सरू, लेमनग्रास के आवश्यक तेल मिला सकते हैं।
प्रिमरोज़ तेल का उपयोग त्वचा रोगों जैसे जिल्द की सूजन, एक्जिमा, सोरायसिस के लिए किया जाता है। शोध के अनुसार, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग उम्र से संबंधित परिवर्तनों, संरचनात्मक और में मदद कर सकता है कार्यात्मक परिवर्तनत्वचा के ऊतकों जैसे लाली, अवधि, फ्लेकिंग, थकान प्रतिरोध में।
आम तौर पर, एक्जिमा भोजन, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, घरेलू रसायनों आदि से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि तेल बीमारी के कई लक्षणों से निपटने में मदद कर सकता है: जलन, खुजली, झड़ना, दरारें ठीक करना, और बहुत कुछ। यह सूजन को कम करता है और त्वचा के उत्थान में सुधार करता है।
यह सोरायसिस के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि फैटी एसिड हार्मोनल संतुलन और पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। एटोपिक जिल्द की सूजन से पीड़ित रोगियों में भी उल्लेखनीय सुधार देखे गए हैं।
तेल चेहरे की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में उपयुक्त है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक है, छिद्रों को बंद नहीं करता है, एक नाजुक सुखद गंध है और त्वचा को कई लाभकारी पदार्थ प्रदान करेगा, जिससे आपकी त्वचा लोचदार और युवा हो जाएगी।
घर पर, आप एक अद्भुत मॉइस्चराइजिंग फेशियल लोशन बना सकते हैं। इसके लिए आपको लेने की जरूरत है:
50 ग्राम इवनिंग प्रिमरोज़ तेल
40 ग्राम शिया बटर
2-3 चम्मच लैवेंडर पानी
आवश्यक तेल की 4-6 बूँदें
फ़िट ईथर के तेलत्वचा के प्रकार के आधार पर वेटिवर, जेरेनियम और अन्य।
सभी सामग्री को मिलाकर एक बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें।
तेल चेहरे, गर्दन, कोहनी और अन्य जगहों पर होने वाले रंजकता को कम करने में कारगर है। त्वचा के कुछ क्षेत्रों में मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण रंजकता होती है। इसलिए, कुछ क्षेत्र दूसरों की तुलना में गहरे रंग के दिखते हैं। तेल लगाने से त्वचा की रंगत एक समान हो जाती है। आप इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं। खासकर अगर पिग्मेंटेशन हार्मोनल व्यवधान के कारण होता है।
त्वचा को हल्का करने के लिए, मिक्स करें:
50 ग्राम इवनिंग प्रिमरोज़ तेल
नींबू के आवश्यक तेल की 8 बूँदें
जेरेनियम तेल की 4 बूँदें
रोजाना शाम को त्वचा पर लगाएं। फ़्रिज में रखे रहें।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल इनमें से एक माना जाता है सबसे अच्छा तेलके लिये समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना, उम्र बढ़ने से रोकता है, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है। विटामिन और अन्य पोषक तत्त्वत्वचा का समर्थन करें और इसे अधिक युवा और लोचदार रहने में मदद करें।
इसके अलावा, तेल में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा में मुक्त कणों के कारण होने वाली ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकते हैं।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल को आपकी रात और दिन की क्रीम में मिलाया जा सकता है, या आप अपना खुद का एंटी-एजिंग टोनर बना सकते हैं। इसके लिए आपको लेने की जरूरत है:
2 बड़े चम्मच आर्गन का तेल
1 चम्मच ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल
1 छोटा चम्मच तरबूज का तेल
लोबान आवश्यक तेल की 6 बूँदें
लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें
जीरियम आवश्यक तेल की 5 बूँदें
सभी सामग्री को मिलाकर चेहरे पर रोजाना शाम को हल्की मसाज करते हुए लगाएं। फ़्रिज में रखे रहें।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल गाढ़ा होता है और त्वचा के लिए इसे अवशोषित करना मुश्किल होता है। इसलिए, यह अन्य कॉस्मेटिक तेलों से पतला होता है।
तेल का शेल्फ जीवन 6 महीने से अधिक नहीं है। इसे लम्बा करने के लिए तेल को फ्रिज में रखना पड़ता है, यहाँ तक कि वह भी जो अभी तक छपा नहीं है।
यह कई आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसलिए, आपको आवश्यक तेल लेने की ज़रूरत है या जो आपकी त्वचा के प्रकार, उम्र के अनुरूप हैं, या जो त्वचा और बालों के साथ किसी भी समस्या को हल करने में मदद करेंगे।
तेल का उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना अनिवार्य है।
उपचार के लिए तेल के उपयोग के लिए, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, जिसके बारे में आप इस लेख "इवनिंग प्रिमरोज़ तेल" में पढ़ सकते हैं, तो यह कई लोगों के लिए सुरक्षित है।
स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय को उत्तेजित करने के लिए तेल का उपयोग करना संभव है। इस मामले में, इसकी कार्रवाई का उद्देश्य गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम और संपीड़ित करना है, अर्थात। स्वर बदलने के लिए। और हमेशा याद रखें कि इस क्षेत्र में कोई बड़ा नहीं है। वैज्ञानिक अनुसंधानऔर इस मामले में डॉक्टरों की राय बहुत विरोधाभासी है।
आप मुख्य रूप से ऑनलाइन तेल खरीद सकते हैं। यह कई ऑनलाइन स्टोर में बेचा जाता है। यह महंगा है। लेकिन आपको हमेशा एक विश्वसनीय विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता से ही खरीदना चाहिए।
इवनिंग प्रिमरोज़ एक जड़ी बूटी है पीले फूलऔर चमकीले हरे पत्ते। इसके कई वैकल्पिक नाम हैं - ईवनिंग प्रिमरोज़, इवनिंग प्रिमरोज़, द्विवार्षिक प्रिमरोज़। लाभकारी विशेषताएंइस पौधे का व्यापक रूप से उपचार में उपयोग किया जाता है अनेक रोगऔर कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करना।
प्रिमरोज़ एक ऐसा पौधा है जो पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए समान रूप से फायदेमंद होता है।
इसलिए, उपयोगी सामग्रीईवनिंग प्रिमरोज़ के हिस्से के रूप में महिला शरीर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
पुरुषों द्वारा प्रिमरोज़ पर आधारित तैयारी का नियमित सेवन विकृति विज्ञान की एक अच्छी रोकथाम है। पौरुष ग्रंथि... वे प्रोस्टेटाइटिस के लक्षणों से भी राहत प्रदान करते हैं।
पौधे के लगभग सभी भागों में उपचार गुण होते हैं। पत्तियों में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स और रेजिन होते हैं।
सबसे उपयोगी घटक माना जाता है स्थिर तेल, इवनिंग प्रिमरोज़ फूलों से काटा।
पौधे के औषधीय गुण अत्यंत विस्तृत हैं।
पौधे में लाभकारी पदार्थ हड्डियों और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग बाहरी और आंतरिक रूप से किया जा सकता है। बाहरी उपयोग प्रासंगिक है: तेल मास्कऔर अनुप्रयोगों, पौधों के घटकों वाले कैप्सूल लेकर आंतरिक किया जाता है।
इस प्रकार का तेल सलाद के लिए ड्रेसिंग के रूप में साइड डिश के साथ अच्छी तरह से चला जाता है (मुख्य बात उत्पाद को गर्म नहीं करना है, अन्यथा यह अपने सभी गुणों को खो देगा)।
ईवनिंग प्रिमरोज़ के लाभकारी गुणों में आवेदन पाया गया है पारंपरिक औषधिऔर लोक उपचार की तैयारी में।
फार्मेसियों में, आप रचना में ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के साथ कई पूरक आहार पा सकते हैं। तेल कैप्सूल का उपयोग करने या कच्चे माल को उनके शुद्ध रूप में उपयोग करने की भी अनुमति है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल अक्सर विभिन्न दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का एक घटक होता है।
लोक चिकित्सा में, माइग्रेन और अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में तंत्रिका तंत्र को शांत करने के मुद्दे में प्रिमरोज़ के लाभों की सराहना की जाती है। ऐसे में पौधे के फूलों की चाय कारगर होती है। इसके अलावा, इस तरह के उपाय का एक expectorant प्रभाव होता है और खांसी या खांसी में मदद करता है क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, काली खांसी और श्वसन प्रणाली के अन्य रोग।
हल्के पीले रंग का तेल - उत्कृष्ट उपायसूखे और परतदार को बहाल करने के लिए त्वचा, गलने का खतरा।
इस तरह की रचना उम्र के धब्बों से ढकी ढीली त्वचा के लिए एक वास्तविक मोक्ष है।
बालों का इलाज प्रिमरोज़ से भी किया जाता है, विशेष रूप से सूखे या भंगुर बाल। डैंड्रफ को दूर करने के लिए भी तेल फायदेमंद होता है। इन समस्याओं को हल करने के लिए, आप कुल्ला पानी में उत्पाद की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। रचना में प्राइमरोज़ घटकों के साथ शैंपू और बाम का उपयोग करने की भी अनुमति है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ का सत्त नेल हार्डनर के रूप में प्रभावी है। उत्पाद भंगुर मैरीगोल्ड्स को ठीक करता है और क्यूटिकल्स को नरम करता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल गर्भवती माताओं के लिए अमूल्य मदद कर सकता है।
ध्यान। इवनिंग प्रिमरोज़ के घटकों वाली तैयारी को गर्भावस्था के पहले तिमाही में लेने से मना किया जाता है, क्योंकि वे गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को भड़का सकते हैं।
अधिक के लिए ऐसी दवाएं लेने से पहले बाद की तिथियांगर्भावस्था, आपको पहले डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी।
शुद्ध ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल उतना ही सहायक होता है। गर्भवती महिलाओं द्वारा खिंचाव के निशान को रोकने के लिए इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। गर्भधारण की अवधि के दौरान, शरीर भ्रूण को अधिकांश विटामिन देता है, और इसके परिणामस्वरूप त्वचा सूख जाती है, अपनी लोच खो देती है, और स्ट्राई से ढकी हो सकती है। क्षतिग्रस्त ऊतक की मरम्मत करना अधिक कठिन होता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ में कष्टप्रद या नहीं होता है जहरीले पदार्थरचना में। हालांकि, इसके उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं।
यदि दवाओं की खुराक देखी जाती है, तो दुष्प्रभाव नहीं देखे जाते हैं।
ओवरडोज शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है (मतली और उल्टी का कारण बनता है)। भोजन ताजी पत्तियांउनके स्पष्ट हर्बल स्वाद के कारण मुश्किल।
शाम हलके पीले रंग का - औषधीय पौधा, शरीर की कई प्रणालियों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। पर सही स्वागतइसके आधार पर तैयारी, आप कर सकते हैं छोटी अवधिअपने स्वास्थ्य में सुधार करें। प्रिमरोज़ तेल का सामयिक अनुप्रयोग भी समान रूप से लाभकारी माना जाता है, जिससे त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है।
इवनिंग प्रिमरोज़, इवनिंग प्रिमरोज़ या प्रिमरोज़ (ओएनोथेरा बिएनिस) प्रिमरोज़ परिवार का एक पौधा है। अमेरिकी मूल-निवासियों ने इस जड़ी-बूटी का उपयोग घावों के लिए किया था, जड़ों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया गया था चिकित्सा गुणोंबवासीर के साथ, पत्तियों का पारंपरिक रूप से छोटे घावों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है जठरांत्रिय विकारऔर गले में खराश।
एक्जिमा के लिए आधुनिक प्रिमरोज़ की खुराक की सिफारिश की जाती है, रूमेटाइड गठिया, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), महिलाओं में सीने में दर्द, रजोनिवृत्ति के लक्षण। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल (ईपीओ) पौधे के बीज से प्राप्त किया जाता है और आमतौर पर कैप्सूल में बेचा जाता है। यह विशेष रूप से गामा लिनोलेनिक एसिड (जीएलए, जीएलए) और ओमेगा -6 में समृद्ध है।
माना जाता है कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में मौजूद GLA त्वचा की सूजन को कम करके और नमी बनाए रखने में मदद करके मुंहासों से निपटने में मदद करता है। शोध के अनुसार गामा-लिनोलेनिक एसिड अनुपूरण सूजन और गैर-भड़काऊ मुँहासे घावों दोनों को कम कर सकता है।
2014 के एक अन्य अवलोकन से पता चला है कि इवनिंग प्रिमरोज़ तेल होठों में चीलाइटिस, सूजन और दर्द से राहत दे सकता है, जो कि आइसोट्रेटिनॉइन (Roaccutane) के साथ मुँहासे-रोधी दवाओं के साथ भी हो सकता है। प्रयोग 8 सप्ताह तक चला, और प्रतिभागियों को 450 मिलीग्राम के 6 कैप्सूल मिले, जो पूरे दिन में 3 खुराक में विभाजित थे।
कुछ देशों में, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल को एक्जिमा के उपचार में सहायक के रूप में स्वीकृत किया जाता है। शुरुआती अध्ययनों में से एक ने वास्तव में दावा किया था कि तेल में जीएलए त्वचा के एपिडर्मिस में सुधार कर सकता है। हालाँकि, 2013 में बाद की समीक्षा में पाया गया कि मौखिक प्रशासनकैप्सूल एक्जिमा में सुधार नहीं करता है और यह पर्याप्त उपचार नहीं है। इस स्रोत ने की प्रभावशीलता पर विचार नहीं किया सामयिक आवेदनएक्जिमा के लिए प्रिमरोज़ तेल। त्वचा पर लगाने के लिए आमतौर पर 1 मिली तेल 4 महीने तक दिन में दो बार इस्तेमाल किया जाता है।
2005 के एक अध्ययन के अनुसार, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कैप्सूल त्वचा को कोमल बनाने और उसकी लोच, नमी और बेहतर बनाने में मदद करते हैं सुरक्षात्मक गुण... गामा-लिनोलेनिक एसिड त्वचा की संरचना और कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। चूंकि त्वचा अपने आप GLA का उत्पादन नहीं कर सकती है, शोधकर्ताओं का मानना है कि इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करने से महिलाओं को समग्र त्वचा स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी।
पीएमएस के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के अधिकांश अध्ययनों ने इसे मददगार नहीं पाया है। पहले के अवलोकनों में, यह अवसाद, चिड़चिड़ापन और सूजन जैसे लक्षणों के इलाज में मदद करने के लिए सोचा गया था। शोधकर्ताओं का मानना था कि सामान्य प्रोलैक्टिन स्तरों के प्रति संवेदनशीलता के कारण कुछ महिलाओं को पीएमएस का अनुभव होता है। GLA शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन E1 में परिवर्तित हो जाता है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह PMS को रोकने में मदद करता है।
2010 के एक अन्य अध्ययन के अनुसार, विटामिन बी6, ई और इवनिंग प्रिमरोज़ तेल युक्त पूरक महिलाओं में पीएमएस से राहत दिलाने में प्रभावी पाया गया। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि ईवनिंग प्रिमरोज़ ने यहाँ कोई भूमिका निभाई है या नहीं। 2009 की एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि प्रिमरोज़ पीएमएस के लिए मददगार नहीं है।
2010 के एक अध्ययन के अनुसार, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में जीएलए सूजन को कम करता है और प्रोस्टाग्लैंडीन को दबाने में मदद करता है, जो महिलाओं में मासिक धर्म से संबंधित सीने में दर्द का कारण बनता है। एक अध्ययन में पाया गया कि छह महीने तक रोजाना 1 से 3 ग्राम इवनिंग प्रिमरोज़ कैप्सूल और विटामिन ई लेने से चक्रीय स्तन दर्द की गंभीरता कम हो जाती है। वहीं, टेक्सास विश्वविद्यालय का मानना है कि सीने में दर्द के इलाज के लिए प्रिमरोज़ तेल के उपयोग पर शोध के परिणाम परस्पर विरोधी हैं।
2010 की एक समीक्षा के अनुसार, इस बात के अपर्याप्त प्रमाण हैं कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल महिलाओं में गर्म चमक के साथ मदद करता है। हालांकि, बाद के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने 6 सप्ताह के लिए प्रति दिन 500 मिलीग्राम इवनिंग प्रिमरोज़ तेल कैप्सूल लिया, उन्हें कम बार, कम गंभीर और कम गर्म चमक का अनुभव हुआ। सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, महिलाओं ने अपनी सामाजिक गतिविधि, अन्य लोगों के साथ बातचीत और यौन गतिविधियों में भी सुधार किया।
इस बात के प्रमाण हैं कि प्रिमरोज़ तेल कम करता है रक्तचाप... 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, इसे लेने से सिस्टोलिक रक्तचाप 4 प्रतिशत कम हो गया। शोधकर्ताओं ने इस परिणाम को "चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर" कहा।
हालांकि, में सिस्टम समीक्षा 2011 में, यह कहा गया था कि यह निर्धारित करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं कि क्या ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया या उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद करता है। हालांकि, रक्तचाप की दवाओं के साथ प्रिमरोज़ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
बहुत कम सबूत बताते हैं कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल डायबिटिक न्यूरोपैथी के लिए फायदेमंद हो सकता है। परिधीय न्यूरोपैथी मधुमेह और कई अन्य स्थितियों का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। पुराने अध्ययनों से पता चला है कि लिनोलेनिक एसिड लेने से न्यूरोपैथी के लक्षणों जैसे कोमलता, सुन्नता, झुनझुनी और कमजोरी को कम करने में मदद मिल सकती है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल रुमेटीइड गठिया से पीड़ित महिलाओं की मदद कर सकता है, जो एक पुरानी सूजन संबंधी बीमारी है। 2011 की एक व्यवस्थित समीक्षा के अनुसार, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में जीएलए अवांछित पैदा किए बिना संधिशोथ के दर्द को कम कर सकता है दुष्प्रभाव... 3-12 महीनों तक प्रतिदिन कैप्सूल में 560 से 6000 मिलीग्राम तेल लेने की सलाह दी जाती है।
चूहों में 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, इवनिंग प्रिमरोज़ तेल विरोधी भड़काऊ है और रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। हृदय रोग वाले अधिकांश लोगों के शरीर में सूजन होती है, हालांकि यह हृदय रोग का कारण साबित नहीं हुआ है। समस्याओं के मामले में हृदय प्रणालीईवनिंग प्रिमरोज़ तेल डॉक्टर की सलाह के बाद लिया जा सकता है। यदि आप हृदय को प्रभावित करने वाली अन्य दवाएं ले रहे हैं तो सावधानी के साथ प्रयोग करें।
कई अध्ययनों ने पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग वाली महिलाओं पर ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के प्रभावों की जांच की है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि संयुक्त स्वागतइवनिंग प्रिमरोज़ (1000 मिलीग्राम) और विटामिन डी (1000 आईयू) ने 6 सप्ताह के लिए बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (खराब कोलेस्ट्रॉल) ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद की। एक अन्य अवलोकन से सीमित साक्ष्यों से यह भी पता चला है कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के साथ विटामिन डी पूरकता ने उपवास ग्लूकोज, इंसुलिन को कम किया और इंसुलिन प्रतिरोध को कम किया।
अधिकांश लोगों के लिए इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का एक अल्पकालिक कोर्स सुरक्षित माना जाता है। प्रति दिन 7 ग्राम से अधिक की खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है और इससे सूजन हो सकती है।
कभी-कभी हल्के साइड इफेक्ट जैसे पेट खराब होना या सरदर्द... वी दुर्लभ मामलेप्रिमरोज़ संयंत्र एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल रक्तस्राव को बढ़ा सकता है, इसे एंटीकोआगुलंट्स (वारफारिन, कौमामिन, आदि) के साथ एक साथ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इवनिंग प्रिमरोज़ रक्तचाप को कम करने में भी सक्षम है, इसलिए इसे रक्तचाप को कम करने वाली दवाओं के साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान प्रिमरोज़ के उपयोग की सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए अपर्याप्त डेटा है। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल अक्सर गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन सबूत परस्पर विरोधी हैं।
इवनिंग प्रिमरोज़ एक पौधा है। इसे द्विवार्षिक प्रिमरोज़, ईवनिंग प्रिमरोज़, नाइट वायलेट, इवनिंग प्रिमरोज़, रॅपन्ज़ेल भी कहा जाता है।
इस पौधे के बीजों से कोल्ड प्रेस करके तेल निकाला जाता है।... चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में, इसे एक दवा के रूप में मान्यता प्राप्त है और इसका व्यापक रूप से कई बीमारियों और बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
अर्क में निम्नलिखित एसिड होते हैं:
भी शामिल हैं:
ध्यान दें! तेल कैप्सूल और तरल रूप में उपलब्ध है।
कैप्सूल को मौखिक रूप से (मुंह से) लिया जाता है, और अर्क का उपयोग सामयिक प्रशासन (त्वचा में रगड़ना, मालिश) के लिए किया जाता है। कम सामान्यतः, तेल मौखिक रूप से लिया जाता है।
नाइट वायलेट तेल फार्मेसी में उपलब्ध है। यह एक सस्ती दवा है जिसे लगभग सभी लोग खरीद सकते हैं।
तालिका: उपयोगी गुण
इवनिंग प्रिमरोज़ रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है, प्लाज्मा प्रदर्शन में सुधार करता है।
दो वर्षीय प्रिमरोज़ के अर्क का सेवन उत्सर्जन को उत्तेजित करता है खराब कोलेस्ट्रॉल... चिकित्सा में, इवनिंग प्रिमरोज़ अर्क का उपयोग विभिन्न रोगों के लिए किया जाता है।
उपयोग के संकेत:
कैप्सूल में दवा ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस के साथ मदद करती है। यह एक ऐसी बीमारी है जो थायरॉयड ग्रंथि की सूजन का कारण बनती है। इसके अलावा, रिलीज के इस रूप में अर्क नींद को सामान्य करता है।
स्तनपायी-संबंधी विद्या यह दवाउपचार के लिए उपयोग किया जाता है तंतुपुटीय स्तन रोग ... निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग एक महीने से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए।
प्रिमरोज़ तेल केवल अनुमत मात्रा में ही मानव शरीर के लिए उपयोगी है। दवा के अत्यधिक उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
कई अंगों के प्रदर्शन का उल्लंघन, इसलिए, उपयोग करने से पहले, यह अपने आप को contraindications से परिचित करने के लायक है।
मतभेद:
पर स्तनपाननाइट वायलेट के एक्सट्रैक्टर का सेवन करना मना है।
जरूरी! यह याद रखने योग्य है कि मौखिक प्रशासन के लिए दैनिक खुराक तीन ग्राम (1 बड़ा चम्मच एल।) से अधिक नहीं होनी चाहिए।
यदि दवा कैप्सूल में निर्मित होती है, तो इसे प्रति दिन तीन से अधिक कैप्सूल का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, उपयोग को तीन खुराक में विभाजित करें।
दुष्प्रभाव:
दवा लाता है अमूल्य लाभएक व्यक्ति, लेकिन केवल इसके सही आवेदन के साथ। यह याद रखने योग्य है कि इसे स्वयं लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा या मौजूदा बीमारियों की स्थिति को बढ़ा देगा।
ऐसे समय में जब सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं नहीं थीं, उनके समान गुणों वाले पौधों का उपयोग हर जगह किया जाता था। और उन्होंने इसका बुद्धिमानी से और सभी गुणों के ज्ञान के साथ उपयोग किया। दुर्भाग्य से, हमारे समय में, पौधों के उपयोग की लोकप्रियता इस तथ्य के कारण गिर गई है कि दवाओंउपयोग में आसान, लेकिन लोकप्रियता में गिरावट के साथ, उनके उपयोगी गुण गायब नहीं हुए हैं। कई औषधीय गुणों वाले सबसे उपयोगी फूलों में से एक इवनिंग प्रिमरोज़ है।
इवनिंग प्रिमरोज़ पीले फूल, चार पंखुड़ी और हरी पत्तियों वाला पौधा है। इसकी जड़ में एक छड़ का आकार होता है, यह 15 सेमी लंबा और लगभग 5 सेमी परिधि में होता है। इस पौधे का तना सीधा, घने पत्तों और ऊनी बालों से ढका होता है। इसकी ऊंचाई 50 से 80 सेमी तक होती है। यह वृद्धि ईवनिंग प्रिमरोज़ के पूरे जीवन काल में प्राप्त की जाती है, जो कि दो वर्ष है।
पौधे का नाम इसलिए दिया गया क्योंकि ईवनिंग प्रिमरोज़ के फूल शाम को खुलते हैं और सुबह बंद हो जाते हैं।
इस नाम के अलावा, प्रिमरोज़ में कई अन्य हैं: लैटिन नाम ईवनिंग प्रिमरोज़ है, लैटिन से रूसी अनुवाद गधा है; लोग फूल कहते हैं - एक रात की मोमबत्ती, एक रात की बैंगनी, आदि।
इवनिंग इवनिंग प्रिमरोज़ की वृद्धि और मातृभूमि का स्थान उत्तरी अमेरिका है .
इवनिंग प्रिमरोज़ भारतीयों की विभिन्न जनजातियों में बहुत लोकप्रिय था, जो आश्वस्त थे कि यह इस तरह की बीमारियों को ठीक कर सकता है जैसे: सिरदर्द, बुखार, सर्दी, जलन, अस्थमा, विभिन्न घाव, जठरांत्र संबंधी रोग।
उत्तरी अमेरिका से, उसे ऐसे देशों में ले जाया गया:
पौधे का उपयोग दवा और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में किया जा सकता है।
चिकित्सा में, इवनिंग प्रिमरोज़ ने मुख्य रूप से तथाकथित गामा-लिनोलेनिक एसिड के कारण अपनी लोकप्रियता हासिल की। यह एसिड हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, और ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल इसके कुछ स्रोतों में से एक है।
इवनिंग प्रिमरोज़ स्तन के दूध के अलावा गामा-लिनोलेनिक एसिड का एकमात्र स्रोत है।
यदि आप कॉस्मेटिक उत्पाद में प्रिमरोज़ तेल मिलाते हैं, तो यह रचना रोजमर्रा के उपयोग के लिए या पोषण के पूरक के रूप में उपयुक्त होगी जो त्वचा को नरम करेगी और सुंदरता, स्वर और स्वास्थ्य को बहाल करेगी।
ईवनिंग इवनिंग प्रिमरोज़ का उपयोग दवाओं के उत्पादन के लिए किया जाता है:
कॉस्मेटोलॉजिस्ट शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के मामलों में ईवनिंग प्रिमरोज़ का उपयोग करते हैं। प्रिमरोज़ तेल, त्वचा क्रीम के साथ प्रयोग किया जाता है, लगभग तुरंत जलन, लाली कम कर देता है और उस सतह को शांत करता है जिस पर इसे लगाया जाता है। इसके अलावा, यह उम्र बढ़ने को रोककर त्वचा को फिर से जीवंत करता है। इसका सफाई प्रभाव पड़ता है, रंग को बाहर निकालने और उम्र के धब्बे हटाने में मदद करता है।
एक और शानदार तरीकाइवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग - बालों के लिए एक पौष्टिक बाम। पर सही उपयोगयह आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाएगा।
कॉस्मेटोलॉजी में ईवनिंग प्रिमरोज़ का उपयोग करने के मामलों की सूची:
चूंकि ईवनिंग प्रिमरोज़ कई लोगों द्वारा परीक्षण किया गया पौधा है, इसलिए हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह उपभोक्ताओं को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
एक अपवाद व्यक्तिगत असहिष्णुता और उच्च हो सकता है इंट्राक्रेनियल दबाव... इस बात पर भी विवाद है कि क्या गर्भावस्था के दौरान ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग किया जा सकता है। ऐसे में बेहतर होगा कि डॉक्टर की सलाह पर ही भरोसा किया जाए।
अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको डॉक्टरी सलाह भी लेनी चाहिए। आपका डॉक्टर इस पौधे के प्रति आपकी असहिष्णुता का निदान कर सकता है या सलाह दे सकता है कि इस तेल को कैसे लेना है।
इवनिंग इवनिंग प्रिमरोज़ का उपयोग इस रूप में किया जा सकता है:
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग अक्सर बेस ऑइल एडिटिव के रूप में किया जाता है। इस मामले में, प्रिमरोज़ तेल का दसवां हिस्सा चयनित तेल में मिलाया जाता है एक निश्चित प्रकारत्वचा और पहले से ही इसके साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है।
साथ ही, पौधे को पानी में ही डाला जा सकता है। ऐसा करने के लिए, इसे पीस लें और परिणामस्वरूप मिश्रण के दो बड़े चम्मच पर उबलते पानी डालें। वे एक घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि यह संक्रमित न हो जाए और फिर इसे छान लें। तैयार मिश्रण दिन में पांच खुराक में पिया जाता है।
पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करके तेल कैप्सूल का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल युक्त दवाएं डॉक्टर द्वारा उपयोग की विधि और खुराक के साथ निर्धारित की जाती हैं। इसकी सामग्री के साथ कॉस्मेटिक पदार्थों का उपयोग आपके विवेक पर किया जा सकता है, पहले निर्देशों को पढ़कर और यदि संभव हो तो डॉक्टर से परामर्श लें।
पहले से कम करके आंका गया ईवनिंग प्रिमरोज़ इस तथ्य के कारण अपनी लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है कि सब कुछ अधिक लोगइसकी प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त। इसका सही उपयोग अप्रत्याशित रूप से सुखद परिणाम दे सकता है, इसलिए आपको इस पौधे पर ध्यान देना चाहिए।
ईवनिंग प्रिमरोज़ की लोकप्रियता, जिसे ईवनिंग प्रिमरोज़ भी कहा जाता है, पौधे के बीजों में फैटी एसिड और विटामिन की उच्च सामग्री द्वारा उचित है। प्रिमरोज़ बीजों से तेल को ठंडा किया जाता है, जिसका व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
इस तरह से बनाया गया उत्पाद आउटडोर और दोनों के लिए उपयुक्त है आंतरिक उपयोग. स्वाद गुणतेल कुछ हद तक मछली के तेल के समान हैं। तैयार उपायपारदर्शी और हल्के पीले रंग का।
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तेल दो रूपों में उपलब्ध है - तरल रूप में और कैप्सूल में, उनमें से किसी को भी फार्मेसी में खोजना आसान है। मौखिक उपयोग के लिए, उत्पाद का दूसरा संस्करण अच्छी तरह से अनुकूल है, तरल रूप में इसका उपयोग मुख्य रूप से स्थानीय प्रशासन के लिए किया जाता है।
तेल का प्रयोग करते समय औषधीय प्रयोजनोंनिम्नलिखित सकारात्मक प्रभावों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
इसके अलावा, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में टॉनिक गुण होते हैं। इसका प्रयोग करते समय एक मजबूती होती है संवहनी दीवारऔर अस्थि ऊतक, एक क्रमिक उत्सर्जन होता है खराब कोलेस्ट्रॉलशरीर से, जो जिगर के प्रदर्शन को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम से जुड़े रोगों से बचने के लिए अक्सर एजेंट का उपयोग रोगनिरोधी रूप से किया जाता है।
पौधे का तेल तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रकार के रोगों से प्रभावी रूप से मुकाबला करता है, नींद को सामान्य करने में मदद करता है। कैप्सूल का उपयोग . के हिस्से के रूप में किया जाता है जटिल चिकित्सावजन घटाने के साथ, इसलिए वे उन लोगों को लाभान्वित करेंगे जो अपना वजन कम कर रहे हैं। दवा के उपयोग पर निर्णय लेते समय, इसके मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
तेल के उपयोग को उपयोग के निर्देशों में इंगित अनुशंसित खुराक का कड़ाई से पालन करना चाहिए। ओवरडोज के मामले में, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। दवा के उपयोग के लिए मतभेद हैं:
इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था को दवा के उपयोग के लिए एक contraindication के रूप में इंगित किया गया है, प्रतिबंध बल्कि एक आश्वासन है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला और उसके बच्चे के लिए दवा की सुरक्षा साबित नहीं हुई है। क्लिनिकल परीक्षण अभी नहीं किया गया है। और अगर सुरक्षा साबित नहीं होती है, तो गर्भावस्था स्वचालित रूप से दवा के contraindications में जोड़ दी जाती है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करने से पहले, निर्देशों को विस्तार से पढ़ें। पार करने के लिए मना किया है रोज की खुराकदवा: यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। वजन घटाने के उद्देश्य से किसी उत्पाद का उपयोग करते समय, ध्यान रखें कि यह एक पूरक है और आपके आहार का विकल्प नहीं है।
साइड इफेक्ट्स में कभी-कभी सिरदर्द, दस्त, एलर्जी अभिव्यक्तियाँ, मतली और पेट दर्द। मिर्गी वाले लोगों में दौरे बढ़ सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपको तेल की आवश्यकता का आकलन करने और दुष्प्रभावों से बचने में मदद करेगा।
महिलाओं के लिए पौधे के तेल के स्वास्थ्य लाभ विशेष महत्व के हैं। उत्पाद में निहित उपयोगी घटक प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के संश्लेषण में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, जिससे हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार होता है, मासिक धर्म की अनियमितताओं को ठीक किया जाता है और रजोनिवृत्ति की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कम किया जाता है। एंडोमेट्रियोसिस और बांझपन की रोकथाम के लिए दवा का उपयोग किया जाता है। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल त्वचा पर खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करने में मदद करता है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। पुरुषों के लिए यह उपाय हार्मोन लेवल विकारों की समस्या में भी मदद करेगा। इसका उपयोग यौन नपुंसकता और पुरुष बांझपन के लिए संकेत दिया गया है।
पौधे का तेल, इसमें शामिल फैटी एसिड के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिससे सोच और स्मृति की प्रक्रियाओं में सुधार होता है। इसलिए, बच्चों और किशोरों के लिए इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है, खासकर शैक्षिक प्रक्रिया में गंभीर तनाव की अवधि के दौरान।
जैसा कॉस्मेटिक उत्पादईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग त्वचा की देखभाल में किया जा सकता है। इसे धोने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एपिडर्मिस में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। प्रभावी रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज और सफेद करता है, कायाकल्प प्रभाव भी ध्यान देने योग्य है।
तेल वृद्ध लोगों की त्वचा पर काम करता है, नकली झुर्रियों को स्पष्ट रूप से चिकना करता है। यह जलन और झगड़ों से राहत देता है भड़काऊ प्रक्रियाएंत्वचा की सतह पर। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, इसका स्वर सम हो जाता है।
इसका उपयोग डैंड्रफ जैसी खोपड़ी की बीमारियों से निपटने के लिए भी किया जाता है। तेल का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, फ्लेकिंग कम हो जाती है और बालो के रोम.
इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था, उपयोग के निर्देशों के अनुसार, प्रिमरोज़ तेल लेने के लिए एक contraindication है, कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ ध्यान देते हैं औषधीय गुणइस पूरक के। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल त्वचा की लोच में सुधार करता है, जिससे इसकी सतह पर जन्म के निशान का खतरा कम हो जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान दवा लेने की संभावना पर चर्चा करें।
सबसे अधिक बार, दवा को मौखिक रूप से लिया जाता है पिछले हफ़्तेबच्चे के जन्म से पहले। इस समय, यह एक महिला को हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, ऊतक लोच को बढ़ाता है। जन्म देने वाली नलिकाऔर प्रक्रिया में अधिक प्रभावी फैलाव के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करता है सामान्य गतिविधि.
पौधा, जिसे प्रिमरोज़ या इवनिंग प्रिमरोज़ के नाम से जाना जाता है, रेत के टीलों में पाया जाता है। फूलों को केवल शाम या रात में ही घोलता है। पौधे का मुख्य लाभ और औषधीय व्यावहारिक लाभ ओमेगा -6 प्रकार के फैटी एसिड की बड़ी मात्रा है। ये पदार्थ मानव शरीर द्वारा पर्याप्त रूप से उत्पादित नहीं होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति नियमित रूप से प्राप्त करे दैनिक दरविटामिन की कमी और एनीमिया से बचने के लिए।
स्वास्थ्य संकेतकों में सुधार के लिए सबसे आम रूप ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कैप्सूल है, जो किसी भी दवा की दुकान में आसानी से मिल जाता है।
इवनिंग प्रिमरोज़ का स्पष्ट चिकित्सा प्रभाव होता है।
निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाता है सकारात्मक प्रभावशरीर पर:
में से एक मुख्य कार्यदवा: रक्त को साफ करना और कोलेस्ट्रॉल को हटाकर यकृत के कार्य में सुधार करना। उपयोग के लिए निर्देश रोग की रोकथाम की संभावना पर ध्यान आकर्षित करता है विभिन्न मूल केस्ट्रोक और दिल का दौरा।
कैप्सूल में उपयोगी बीज का तेल और नींद को सामान्य करने के लिए।
बड़ी संख्या में उपयोगी गुणों के बावजूद, इस पौधे पर आधारित दवाओं के उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं।
में खतरनाक है पौधा निम्नलिखित मामले:
चौड़ा चिकित्सा अनुसंधानपाया गया कि ईवनिंग प्रिमरोज़ में महिलाओं के लिए उपयोगी अपूरणीय उपचार गुण हैं।
गर्भावस्था के दौरान, यह अधिक सावधानी से साधनों को चुनने के लायक है, पहले लाभों के बारे में परामर्श किया गया था और संभावित नुकसानएक प्रसूति विशेषज्ञ के साथ।
इस समय कैप्सूल में बीज का तेल लगाएं काम करेगा:
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल मौजूदा खिंचाव के निशान को रोकने और उनका मुकाबला करने के लिए भी अच्छा काम करता है। गर्भावस्था के दौरान, यह रूप पारंपरिक औषधिलंबे समय तक चलने वाला प्रभाव है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले से अपने चिकित्सक से परामर्श करें और जांच करें व्यक्तिगत सहिष्णुताबचने के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया.
प्राकृतिक के साथ गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को अनुकूलित करने के लिए सामान्य प्रसव, विशेषज्ञ कैप्सूल में "गिनोकोमफोर्ट" दवा का उपयोग करने की सलाह देते हैं, अर्थात् शाम का प्रिमरोज़ तेल, जो विशेष हार्मोन - प्रोस्टाग्लैंडीन के बेहतर उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो शरीर को सफल श्रम के लिए तैयार करते हैं। निर्देशों के अनुसार, विशेषज्ञों द्वारा भविष्यवाणी की गई जन्म तिथि से दो सप्ताह पहले इसका उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
जैविक रूप से फायदेमंद के रूप में सक्रिय योजकईवनिंग प्रिमरोज़ तेल हार्मोन को नियंत्रित करता है महिला पृष्ठभूमि, व्यस्त दिनों और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम पर तंत्रिका तंत्र को स्थिर रूप से शांत करता है, मासिक धर्म की गुणवत्ता और प्रवाह को सामान्य करता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों की समीक्षा एक अच्छे मूल्यांकन और इन प्रभावों के लाभों पर आधारित है, इसलिए वे महिलाओं के लिए कैप्सूल में दवा लेने की सलाह देते हैं।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल और फाइब्रॉएड के ज्ञात औषधीय गुण। शोध के अनुसार कैप्सूल में तेल लेने से सिर्फ एक महीने के उपयोग में ट्यूमर बनना आधा हो सकता है।
के आधार पर कैप्सूल लेना पौधे के गुणईवनिंग प्रिमरोज़ आगे के अवलोकन के दौरान सामान्य भलाई और फाइब्रॉएड संकुचन की एक प्रगतिशील सकारात्मक गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।
अक्सर फार्मेसी में आप कई पौधों के लाभकारी फाइटो-गुणों के संयोजन के आधार पर उत्पाद पा सकते हैं। इसलिए, कैप्सूल में इवनिंग प्रिमरोज़ और आर्गन ऑयल को ग्राहकों से उत्कृष्ट समीक्षा मिली, क्योंकि कॉम्प्लेक्स को आदर्श रूप से महिलाओं के लिए माना जाता है। दवा का उपयोग करना आसान है: 1-2 कैप्सूल दिन में तीन बार।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल ओमेगा -6 परिवार के असंतृप्त फैटी एसिड से भरपूर एक अत्यधिक परिष्कृत उत्पाद है। इन यौगिकों की कमी चयापचय को प्रभावित करती है, जो बदले में हार्मोनल विकारों की उपस्थिति को भड़काती है।
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल (दूसरे तरीके से पौधे को प्रिमरोज़ या इवनिंग प्रिमरोज़ कहा जाता है) में एक बड़ी हद तकमहिलाओं के लिए अनुशंसित, क्योंकि सामान्य रूप से उनका स्वास्थ्य, मानसिक और शारीरिक दोनों, हार्मोन पर बहुत अधिक निर्भर है। प्रिमरोज़ बीजों से फैटी एसिड संश्लेषण प्रक्रिया को विस्थापित करते हैं सक्रिय पदार्थसंतुलन की ओर, जिससे छुटकारा पाने में मदद मिलती है अप्रिय लक्षणप्रजनन संबंधी विकारों से जुड़ा हुआ है।
उच्च गुणवत्ता वाला तेल पौधे के परिपक्व बीजों को ठंड में दबाकर प्राप्त किया जाता है। इस तरह के उत्पाद में रासायनिक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं और बरकरार रहती हैं सबसे बड़ी संख्याउपयोगी घटक।
तेल की संरचना की जांच करने पर, लिनोलिक एसिड (73%) और, कुछ हद तक, इसमें γ-लिनोलेनिक एसिड (10%) पाया जाता है। पौधे के उत्पाद में लगभग 7% ओलिक एसिड (ओमेगा -9) भी होता है, लेकिन यह उपरोक्त पदार्थों की तरह दिलचस्प नहीं है, क्योंकि यह रोजमर्रा के उत्पादों में व्यापक है: सूअर का मांस, बीफ, मछली का तेल, जैतून, सूरजमुखी और अन्य तेलों में।
लिनोलिक और γ-लिनोलेनिक एसिड ओमेगा -6 परिवार से संबंधित हैं। इन यौगिकों के लाभकारी गुण प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की क्षमता है, जो प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।
प्रोस्टाग्लैंडीन की कमी में व्यवधान में बदल जाता है मासिक धर्म... असंतृप्त फैटी एसिड की कमी प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की उपस्थिति को भड़काती है और अप्रिय संवेदनाएंरजोनिवृत्ति के साथ जुड़ा हुआ है।