Ako obnoviť kĺbovú chrupavku. Ako sa liek podáva. Ako obnoviť tkanivo chrupavky v kĺbe

V súčasnosti patria medzi najčastejšie diagnostikované ochorenia patologické stavy muskuloskeletálneho systému, konkrétne poškodenie kĺbov. Podľa WHO v prevalencii zaostávajú len za ochoreniami kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. To núti lekárnikov vytvárať stále viac nových liekov na obnovu kĺbov. Medzi sebou sa líšia zložením, smerom pôsobenia a ďalšími charakteristikami.

Akýkoľvek kĺb pozostáva z dvoch typov tkaniva: kosti a chrupavky. Prvým je pevná kĺbová základňa a druhá poskytuje mäkké posúvanie jeho komponentov voči sebe navzájom. Chrupavka je rozdelená do troch typov: hyalínová, vláknitá a elastická.

Chrupavka získava základné živiny z kostí, pretože ich chýba cievy... To znamená, že ak sa vyskytnú problémy v jednej z častí konštrukcie, potom začne trpieť celý kĺb. A kvôli nedostatku nervových zakončení v chrupavke sa vývoj ochorenia nemusí včas zaznamenať. Rôzne poruchy pohybového aparátu sa zvyčajne objavujú v priebehu rokov, preto sa zvyčajne označujú ako choroby súvisiace s vekom.

Hlavné dôvody vedúce k zničeniu kĺbov sú:

• Metabolické poruchy v samotnej chrupavke... Hlavnými zložkami každej chrupavky sú kolagén a proteíny a hlavnými látkami, ktoré tvoria proteíny, sú chondroitín a glukozamíny. Narušenie metabolizmu týchto zložiek môže viesť k: nevyváženej výžive, vážna choroba pankreasu a iných faktorov.
• Zápal kĺbu... Môže to byť spôsobené traumou, nadmerným zaťažením, hypotermiou kĺbu a mnohými ďalšími dôvodmi. Ak nezačnete užívať protizápalový liek a liek na včasné obnovenie kĺbu, povedie to k zničeniu chrupavky. V dôsledku toho začnú problémy s výrobou potrebného mazania. synoviálna tekutina... Látka uvoľnená namiesto nej môže vyvolať zápal v zdravých častiach kĺbu a rast kostného tkaniva s tvorbou tŕňov. Časté opakujúce sa zápaly môžu v konečnom dôsledku spôsobiť také závažné ochorenie, akým je artróza.
• Nadmerné zaťaženie... Tu je dôležitý nielen zvýšený čas vystavenia kĺbu, ale aj stupeň zaťaženia, ako aj ich počet. Neustále zvýšené zaťaženie, ako aj zranenia vedú k deštrukcii kĺbu a chrupavky, vedú k deformácii kostí.
• Nadváha... V tomto prípade je zaťaženie kĺbov priamo úmerné množstvu kíl navyše a stupňu ľudskej činnosti.

Ktoré kĺby sú postihnuté ako prvé?

Keďže najväčší stres je vystavený medzistavcové platničky, bedrových, kolenných a zápästných kĺbov, vznikajú v nich prvé problémy. Napríklad chrupavé tkanivo rúk (najmä pravé) je každý deň zasiahnuté ťažkou monotónnou prácou spojenou tak so zdvíhaním ťažkých predmetov, ako aj s inými úkonmi. Chrupavka sa postupne ničí a vracia sa späť zdravý stav je to stále komplikovanejšie. Podobné procesy sa pozorujú aj v iných kĺboch.

Prvé príznaky poškodenia kĺbov

Vývoj kĺbových ochorení možno pozorovať v množstve symptómov. Najnebezpečnejším z nich je chrumkanie pri pohybe. Ďalej - horšie: bolesti kolien, chodidiel a rúk, driekovej a krčnej chrbtice, neschopnosť rýchlo sa narovnať po dlhodobá práca v naklonenej polohe. Všetky tieto príznaky sú dôkazom osteoartrózy.

V priebehu času bolesť neustupuje ani v pokoji; ráno človek potrebuje nejaký čas, aby sa „rozptýlil“; v najpokročilejších prípadoch sa nezaobídete bez palice či chodítka.

Obnova kĺbov je možná

Na regeneráciu kostnej štruktúry stačí užívať prípravky s obsahom vápnika a vitamín D3. A vrátiť zdravý stav chrupke znamená obnoviť nielen ich základné tkanivo, ale aj perichondrium. V prvom rade by ste sa mali postarať o bunky chrupavky – chondrocyty, odstrániť z nich zápal a blokovať pôsobenie deštruktívnych látok. Ďalším krokom je spustenie procesu obnovy v medzibunkovej substancii chrupavky.

Riešenie všetkých týchto problémov je v moci špeciálnych liekov, ktoré sa nazývajú chondroprotektory. Ale vysoká účinnosť by sa od nich mala očakávať iba na skoré štádia ochorenie s čiastočným zničením tkanivo chrupavky... V pokročilých prípadoch nedôjde k pozitívnemu výsledku užívania týchto liekov.

O typoch chondroprotektorov

Lieky na obnovu kĺbov sú rozdelené do niekoľkých poddruhov v závislosti od účinnej látky, spôsobu účinku, účinku, ako aj od podielu určitých zložiek na celkovom objeme. Chondroprotektory preukázali najväčšiu účinnosť pri použití v počiatočných štádiách kĺbových ochorení.

V pokročilých prípadoch a so silnou bolesťou sa používajú kombinované prostriedky, vrátane chondroprotektorov a nesteroidných protizápalových liekov. Úplné zotavenie je možné len pri dlhých cykloch užívania týchto liekov.

Chondroprotektory sú povinné pri nasledujúcich ochoreniach:

• osteochondróza chrbtice;
• artróza a artritída rôznych oblastí;
• zničenie chrupavky.

Počas exacerbácie týchto ochorení sa chondroprotektory užívajú spolu s antibiotikami, vitamínmi, hormónmi, sedatívami, relaxačnými svalmi a vazodilatanciá predpísané lekárom.

Chondroitín sulfátové produkty

Chondroitín, jeden z najdôležitejších glukozamínov, sa podieľa na syntéze proteínov chrupavky, rekonštrukcii jej štruktúry a funkcií. Aktivuje tvorbu kolagénu a kyselina hyalurónová.

Stimuláciou chondrocytových buniek tieto lieky podporujú najúčinnejšiu regeneráciu chrupavky a perichondria v porovnaní s inými prostriedkami. Rýchlo vracajú kĺbovú pohyblivosť, znižujú bolesť a iné prejavy artrózy.

Táto kategória zahŕňa nasledujúce produkty: "Chondrolon", "Mukosat", "Hondrogard", "Structum", "Artrin", "Artadol", "Chondroitin-akos". Sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl a roztokov. Určené na dlhodobú liečbu.

Výrobky na báze glukosamínu

Glukozamín sa nachádza v mnohých organických zlúčeninách. Je teda hlavnou zložkou chitínu, ktorý sa získava hlavne z panciera článkonožcov. Užívanie liekov na báze tejto látky zabraňuje poškodeniu chrupavky a zlepšuje metabolizmus v nej.

Patria sem také lieky: "Chondroxid Maximum", "Don", "Elbona", "Glukozamín sulfát", "Sustilak". Nie sú to len tablety na obnovu kĺbov, ale aj prášky, suspenzie, injekčné roztoky a "Chondroxid Maximum" sa vyrába aj vo forme krému.

Lieky živočíšneho pôvodu

Na vytvorenie množstva liečiv sa používajú chrupavky a kosti zvierat - napríklad teliat alebo obyvateľov podmorského sveta.

Táto kategória zahŕňa fondy "Rutamol" a "Biartrin", ktoré zahŕňajú extrakt z kostnej drene a chrupavkového tkaniva teliat. Prítomnosť rôznych zložiek chrupavky v prípravkoch nielenže výrazne urýchľuje regeneráciu rovnakého typu tkaniva u pacienta, ale aj spomaľuje proces starnutia.

Realizované "Rutamol" a "Biartrin" výlučne v ampulkách, pretože sú určené iba na intramuskulárne podanie. Ich analógom, vyrobeným na základe morskej fauny, je "Alflutop". Pred prijatím týchto prostriedkov by ste mali venovať pozornosť početným kontraindikáciám, z ktorých hlavné sú intolerancia na cudzie bielkoviny, autoimunitné ochorenia a tehotenstvo.

Mukopolysacharidy

Účinok týchto liekov je zameraný na spomalenie procesu starnutia chrupavky a na aktiváciu syntézy synoviálnej tekutiny, čo v konečnom dôsledku uvoľňuje stuhnutosť kĺbov. V túto skupinu zahŕňa "Arteparon", určený na intramuskulárne podanie a dlhodobé užívanie. V určitých prípadoch sú mukopolysacharidy nenahraditeľné, ale majú veľa kontraindikácií. Medzi nimi sú niektoré choroby tráviaceho a močového systému.

Prípravky na báze viacerých účinných látok

Pre komplexný účinok na kĺb by ste mali vyhľadať pomoc od liekov, ktoré zahŕňajú glukozamín aj chondroitín sulfát. Ide o Teraflex, Chondroflex, Artra, Artron Complex, Chondrogluxid, Glukosamín + Chondroitín.

Viaczložkové produkty sa vyznačujú vysoká účinnosť a sú určené aj na dlhodobú liečbu. Väčšina je dostupná vo forme piluliek a kapsúl, ale niektoré lieky sú na to určené topická aplikácia- sú to masti a krémy (napríklad "Teraflex M"). Kontraindikácie a vedľajšie účinky prakticky nemajú.

Kombinované fondy

Priebeh artrózy vo väčšine prípadov sprevádza bolesť. Na obnovenie chrupavky a zároveň potlačenie nepohodlia vyvinuli lekárnici komplexné lieky. Zahŕňajú zložky chrupavky a nesteroidné protizápalové lieky. Medzi najobľúbenejšie kombinované lieky patria Artrodar a Teraflex Advance.

Starší ľudia a ľudia trpiaci chorobami tráviaceho systému by mali byť veľmi opatrní pri užívaní liekov obsahujúcich nesteroidné protizápalové zložky. Aj keď je účinnosť týchto prostriedkov nesporná, zbavenie sa kĺbového ochorenia s ich pomocou môže viesť k vážnym komplikáciám v práci gastrointestinálneho traktu.

Nesteroidné lieky

Ako vyplýva z predchádzajúceho popisu, tieto lieky sú zamerané výlučne na zmiernenie zápalu. Mali by sa užívať nesteroidné lieky: komplexná terapia ak nie sú zahrnuté do dlhodobého majetku; v prípade akútnej bolesti, ak je to potrebné, rýchlo zmierniť zápal a zvýšiť účinok analgetík. Dostupné vo forme tabliet, roztokov, mastí a sú súčasťou krémov a gélov.

Na čele nesteroidov je diklofenak, ktorý je široko používaný pri liečbe ochorení medzistavcových platničiek, kolenných a bedrových kĺbov. "Voltaren" a "Diklak" patria do kategórie vysoko účinných prostriedkov.

Do rovnakej kategórie patria prostriedky určené nielen na liečbu kĺbových patológií, ale aj iných problémov pohybového aparátu. Sú to "Indometacin", "Nimelusid", "Ketoprofen". Samostatne je potrebné zdôrazniť ibuprofén, ktorého hlavnou výhodou je, že nemá žiadne kontraindikácie, to znamená, že je predpísaný deťom, tehotným ženám atď. Jeho relatívne neškodné náprotivky sú Nurofen a Reumatin.

Lieky s kyselinou hyalurónovou

Kyselina hyalurónová je jednou z najdôležitejších zložiek synoviálnej tekutiny, pretože je to lubrikant. Akýkoľvek liek na obnovu kĺbov, vyrobený na jeho základe, sa vstrekuje do kĺbu. Vďaka tomu pôsobí čo najrýchlejšie. Liečba sa uskutočňuje v kurzoch, ktorých trvanie závisí od závažnosti ochorenia. Po 6 až 12 mesiacoch sa terapia opakuje.

Kontraindikácie zahŕňajú: prítomnosť závažného zápalu v kĺboch, dermatologické ochorenia a detstvo... Keďže kyselina hyalurónová sa musí vstreknúť do kĺbu, liečba je nemožná bez účasti ortopedického traumatológa.

Homeopatické lieky

Hlavnou výhodou užívania homeopatík je ich absolútna neškodnosť a úplná absencia vedľajšie účinky a kontraindikácie. Môžu ich užívať tehotné ženy, deti a dojčiace matky. Jedinou výnimkou je individuálna intolerancia tela na určité zložky lieku. Liečba homeopatickými liekmi trvá dlho, ale vedie k trvalému účinku. Najlepšie lieky v tejto kategórii sú Traumeel S a Zel T. Pôsobia komplexne na kĺb: zmierňujú zápal a bolesť a vracajú mu pohyblivosť. Dostupné vo forme tabliet, roztoku a gélu.

Kolagénové produkty

Významná časť prípravkov na báze kolagénu je biologicky aktívne prísady... Jedným z najpopulárnejších z nich je Collagen Ultra. Zatiaľ nebol zaznamenaný žiadny veľký účinok užívania tohto doplnku stravy, ako aj negatívne vedľajšie účinky.

Ktorý z vyššie uvedených liekov si vybrať - každý sa musí rozhodnúť sám. Tu musíte brať do úvahy odporúčania lekára, individuálnych charakteristík organizmu, ako aj ich materiálne možnosti. Paralelne sa o to oplatí starať správna výživa... Najdôležitejšou vecou v prípade kĺbových ochorení je však včasné začatie liečby, pretože aj malé oneskorenie môže viesť k nezvratným zmenám.

Chrupavka v našom tele plní niekoľko funkcií: odpruženie pri zvýšenej záťaži a zabezpečenie normálnej pohyblivosti v kĺboch. Nachádzajú sa na vnútorných plochách kostí a zabraňujú ich opotrebovaniu v miestach dotyku a ich úlohou je vyživovať kĺb vstrebávaním potrebných látok zo synoviálnej membrány a periartikulárnych tkanív. Preto, aby sa zabezpečilo normálne fungovanie kolena, je potrebné obnoviť tkanivo chrupavky kolenného kĺbu, ak je poškodené.

Chrupavka pozostáva z bunkové štruktúry- chondrocyty a extracelulárna látka, ktorá sa nazýva matrica, jej množstvo prevažuje. Regeneračná schopnosť akéhokoľvek tkaniva v tele je určená možnosťou bunkovej reprodukcie. A v chrupavke, kvôli prevahe matrice, sa to deje s veľkými ťažkosťami. Poranenia kolenného kĺbu, v dôsledku ktorých dochádza k porušeniu štruktúry chrupavkového tkaniva, môžu byť z nasledujúcich dôvodov:

• opotrebovanie súvisiace s vekom;
• zranenia pri športovaní alebo ťažkej fyzickej práci;
• degeneratívne-dystrofické procesy.

Liečivé spôsoby obnovy chrupavky

Pri liečbe ochorení alebo úrazov, ktoré vedú k poruchám štruktúry chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu, sa najviac účinnými prostriedkami sú chondroprotektory. Patria sem chondroitín sulfát a glukozamín. Každá z týchto látok plní svoju úlohu, v súhrne ich použitie umožňuje normalizovať vlastnosti a štruktúru mazacej kvapaliny, ako aj naštartovať produkciu hlavných prvkov chrupavky s ďalšou prevenciou ich deštrukcie. Okrem toho má chonroitín sulfát schopnosť neutralizovať enzýmy, ktoré pôsobia deštruktívne na tkanivo chrupavky.

Užívanie týchto liekov má zmysel iba v počiatočných fázach procesu. Prítomnosť výrazných degeneratívnych zmien s úplnou deštrukciou chrupavky alebo deformáciou kostí spôsobuje, že použitie chondroprotektorov je zbytočné na zotavenie, pretože nie sú schopné vrátiť kosti do ich pôvodného tvaru alebo narásť novú chrupavku.

Malo by byť tiež zrejmé, že pomocou týchto liekov nie je možné veľmi rýchlo obnoviť chrupavku kolenného kĺbu. Ich dlhodobé a pravidelné používanie je nevyhnutné pre úspešný proces. Preto účinnú liečbu s pomocou tohto druhu liekov zahŕňa:

1. Komplexné použitie. Spoločná recepcia chondroitín sulfát a glukosamín sa navzájom posilňujú a dopĺňajú.
2. Je potrebné prísne dodržiavať trvanie kurzu (najmenej 3-5 mesiacov) a včasné prijatie. Nemá zmysel používať takéto látky od prípadu k prípadu.
3. Dôležitá je aj primeranosť dávkovania. Požadovaná dávka glukozamínu by mala byť najmenej 1 000 - 1 500 mg a chondroitín sulfát - 1 000 mg.
4. Účinnosť podobné lieky aby došlo k obnove chrupavkového tkaniva, určuje to aj výrobca. Nemali by ste kupovať lieky od málo známych spoločností za atraktívnu cenu pre spotrebiteľa, je možné, že je možné získať látku, ktorá je úplne neúčinná alebo dokonca zdraviu nebezpečná, najmä pokiaľ ide o doplnky stravy.
5. Pozitívnym bodom je tiež skutočnosť, že chondroprotektory nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky a takmer žiadne kontraindikácie.

Použitie STH, somatotropného hormónu, sa v priebehu mnohých experimentov ukázalo ako vysoko účinné pri obnove chrupavky kolenného kĺbu. Mnohonásobne silnejšie výsledky možno dosiahnuť kombináciou zavedenia STH a tyrokalcitonínu do tela. Tento rozruch je generovaný štítnej žľazy a je zodpovedný za reparačné procesy nielen v chrupavke, ale aj v kostiach. Tieto dve látky sú schopné posilniť procesy delenia chondrocytov a zväčšiť objem matrice.

Nevýhodou tejto liečby môže byť anabolický efekt STH, ktorý môže spôsobiť nerovnováhu v štruktúre skeletu.

Na druhom mieste, podľa možnosti obnovy chrupavky, sú anabolický steroid... Sú to oni, ktorí sú schopní znížiť procesy ničenia a posilniť regeneráciu. Ich nežiaduce účinky na organizmus pri systémovom užívaní, ako aj zaradenie medzi dopingové látky v športe však sťažujú dlhodobé štúdium ich účinnosti na liečbu chrupavkového tkaniva.

V medziach farmakologických dávok môžu niektoré druhy vitamínov výrazne ovplyvniť produkciu rastového hormónu, posilniť procesy syntézy kolagénu a zlepšiť stav matrice. to kyselina nikotínová, vitamín K, vitamín C v kombinácii s aminokyselinami alanínom, prolínom a inými.

Výrazné zlepšenie sa pozoruje pri intraartikulárnom podaní polyvinylpyrolidónu, ktorý dočasne pôsobí ako „protetická“ látka, znižuje treciu silu a odstraňuje hlavnú záťaž z kolenného kĺbu.

Moderné techniky

V mnohých európskych krajinách, najmä v Nemecku, boli vyvinuté nové a jedinečné techniky na obnovu chrupavky po jej poškodení. Poďme sa na niektoré z nich pozrieť.

Sanitácia

Pomocou tejto možnosti je možné čiastočne odstrániť okraje a iné oblasti drobných poranení endoskopicky s následným vyleštením povrchu. Rovnakým spôsobom sa zošije meniskus a odstránia sa niektoré oblasti synovie. Táto metóda pomáha predchádzať ďalšiemu rozpadu tkaniva a urýchľuje proces hojenia.

Použitie kmeňových buniek

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa nové tkanivo chrupavky tvorí z kmeňových buniek. Jednou z týchto techník je ošetrenie povrchu kĺbu chirurgom pomocou špeciálneho nástroja s vytvorením mikroskopickej siete trhlín. Súčasne cez tieto vytvorené otvory prenikajú elementy kmeňových a krviniek a vytvárajú úplne nové a zhutnené vláknito-chrupavčité tkanivo.

Ak je zaznamenané vážnejšie poškodenie kolenného kĺbu, je potrebné najskôr vykonať rehabilitáciu a až potom pristúpiť k vyššie uvedenej metóde.

Niekedy pekné výsledky poskytuje metódu transplantácie do poškodenej oblasti buniek kostnej drene.

Relatívnou nevýhodou tejto metódy je nedokonalosť výslednej štruktúry, pretože obsahuje málo chondrocytov a nemá dostatočnú pevnosť po dobu 3-4 rokov. Pri najmenšom zaťažení nevydrží a opäť sa zrúti. Napriek tomu je prítomnosť dokonca aj krehkej látky lepšia ako žiadna látka.

Transplantácia

Pre túto patológiu existuje niekoľko typov transplantácií. V jednej možnosti sa kúsky tkaniva odoberú z neporušených miest a transplantujú sa tam, kde sa defekt vyskytuje. To stačí komplexná metóda najmä pri použití artroskopu.

Druhým spôsobom, ktorý sa už v Nemecku používa, je transplantácia buniek do boľavého miesta, ktoré sa v laboratórnych podmienkach vykultivujú z niekoľkých odobratých zdravých prvkov. Táto technika je obzvlášť účinná pri oddelení chrupavky.

Najpohodlnejší a najrýchlejší spôsob, ako zmierniť silnú bolesť, je injekcia. Samotný zákrok, ak je vykonaný správne, je nebolestivý, ale pokiaľ ide o kolenný kĺb, nepohodlieísť mimo váhu. Napriek tomu je väčšina ľudí so záchvatmi neznesiteľnej bolesti kolien ochotná takéto injekcie tolerovať. Ďalej zvážime, v ktorých prípadoch sú injekcie do kolena vhodné, spôsob podávania a tiež aké lieky sa používajú (ponúkneme názvy najúčinnejších značiek).

Indikácie na predpisovanie injekcií do kolenného kĺbu

Úlohu kolenného kĺbu možno len ťažko preceňovať. Jeho pohyblivosť umožňuje človeku vykonávať množstvo pohybov, ktoré väčšina ľudí robí automaticky. Človek začne cítiť kĺb až vtedy, keď v ňom dôjde k zápalovému procesu. Intenzívna, mrazivá bolesť znemožňuje jednoduché pohyby. To značne zasahuje do normálneho života a bolestivé pocity mučia aj mravne.

Choroby kĺbov, ktoré vyvolávajú syndróm silnej bolesti a sú eliminované injekciami blokátorov, sú nasledovné:
• reumatoidná artritída;
• dna;
• burzitída;
• artróza.

Najčastejšie takéto ochorenia sprevádzajú ľudí v pokročilom veku, ktorí sa vyznačujú opotrebovaním kĺbu, proti ktorému vzniká opuch a zápal.

Účinnosť injekcií do kolenného kĺbu je neuveriteľne vysoká, pretože liek ide priamo na miesto bolesti a rýchlo sa odstraňuje akútne príznaky... Užívanie rovnakých liekov intramuskulárne, intravenózne alebo orálne, účinnosť lieku a rýchlosť jeho aktivácie je výrazne znížená.

Injekcie majú aj ďalšie výhody:
• zmierniť opuch a opuch svalových vlákien;
• zvýšiť pohyblivosť kĺbov;
• zlepšiť mikrocirkuláciu spojivového tkaniva kĺbu;
• stimulovať kĺb;
• posilniť periartikulárne svaly.

Druhy injekcií

Nie všetky lieky môžu zastaviť bolesť kolenného kĺbu.

Existujú 3 skupiny liekov, ktoré môžu zmierniť stav kolenného kĺbu a zmierniť akútnu bolesť:

1. Kortikosteroidy - okamžite zmierňujú bolesť, ale neodstraňujú jej skutočnú príčinu;
2. Kyselina hyalurónová – ideálna pri nedostatku synoviálnej tekutiny v kĺbe, ktorá je zodpovedná za pohyblivosť kolena;
3. Chondroprotektory - poskytujú dostatočnú výživu pre chrupavku, normalizujú a aktivujú jej výkon.

Pozrime sa podrobnejšie na každú kategóriu injekcií s podrobným uvedením liekov.

Kortikosteroidné injekcie do kĺbov

Kortikosteroidy sú núdzová pomoc boľavý kĺb. Zmierňujú bolesť v priebehu niekoľkých minút a pomáhajú znižovať opuch. Ich použitie však neznamená plnohodnotnú liečbu, pretože ich kľúčovou úlohou je odstránenie bolesti. Lieky tejto skupiny sú dobre kombinované s inými liekmi používanými pri komplexnej liečbe artritídy a artrózy.

Z najúčinnejších a bežne dostupných kortikosteroidov možno rozlíšiť tieto lieky:

Hydrokortizón - inhibuje citlivosť neurónov, čo pomáha zmierniť bolesť;

Flosterón - používa sa na časté záchvaty bolesti, má však veľa vedľajších reakcií;

Ketorolac - analóg Ketanov, rýchlo odstraňuje bolesť a nepohodlie, ale robí Negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém;

Diprospan - má veľa kontraindikácií (diabetes mellitus, peptický vred, trofické zmeny v tkanivách), preto sa často nahrádza Betaspanom.

Loracort - používa sa nie viac ako 2-3 krát mesačne, pretože liek môže mať silný účinok na nervový a cievny systém.

Tie obsahujú:
• zúženie malých ciev, čo vedie k ich krehkosti;
• podporovať rozvoj trofických procesov v tkanivách;
• ovplyvňujú všetky orgány a systémy.

Preto by sa kortikosteroidy mali používať iba na počiatočná fáza liečenie ochorení kolenného kĺbu kombináciou injekcií s inými terapiami.

Takéto injekcie s prírodnou látkou umožňujú kompletnú liečbu boľavého kĺbu. Vstreknutá tekutina pokrýva kostný kontakt filmom, ktorý to uľahčuje pohybová aktivita a robí to bezbolestné.

Injekcie kyseliny hyalurónovej majú mnoho výhod:
• ochrana chrupavky pred poškodením kostným tkanivom;
• udržiavanie vodnej rovnováhy v kĺbe;
• výživa chrupavkového tkaniva potrebnými mikroelementmi;
• dodáva chrupavke elasticitu.

Keďže liek je prirodzený, prakticky nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie reakcie. Táto skutočnosť umožňuje použitie kyseliny hyalurónovej pri liečbe je postačujúce dlho bez strachu z následkov.

Jeho jedinou nevýhodou sú vysoké náklady.

Najpopulárnejšie produkty na báze kyseliny hyalurónovej sú:

Ostenil je najviac cenovo dostupné prostriedky, ale nepoužíva sa v prítomnosti chronických ochorení pečene a obličiek, ako aj ťažkých nervových porúch psychiky;

Synokrom je nevyhnutný pre preventívna liečba chronický zápal kolenného kĺbu;

Fermatron Plus - drahý liek vyrobený vo Veľkej Británii, nielen pomáha pri liečbe, ale má aj analgetický účinok;

Viscosil - nepoužíva sa na pokročilé štádiá artritídy a artrózy, pretože jeho účinnosť je zaznamenaná iba v akútnych štádiách;

Hialux - liek je schopný spôsobiť vedľajšie reakcie vo forme kožných vyrážok, ale jeho účinnosť a prijateľná cena túto nevýhodu vyhladzujú.

Tieto prípravky obsahujú len určitú časť účinná látka, preto je ich cena prijateľnejšia ako kyselina hyalurónová v čistej forme.

Chondroprotektory

Chondroprotektorové prípravky sú založené na prírodnej látke - chondroitíne, ktorý sa priamo podieľa na tvorbe chrupavkového tkaniva tela. Injekčný roztok tiež obsahuje glukozamín, bez ktorého sa prvá zložka úplne neabsorbuje.

Lieky v tejto skupine majú veľa pozitívnych aspektov:
• priama výživa chrupavky;
• stimulácia prirodzeného regeneračného procesu;
• posilnenie tkaniva chrupavky.

Chondroprotektory sú účinné len vtedy, keď sa odstráni opuch a zápal. Injekcie sa vykonávajú v priebehu 3 až 15 injekcií, čo je dosť na normalizáciu kĺbu. Nepoužíva sa v treťom štádiu ochorenia kolena, pretože úplne vyčerpanú a poškodenú chrupavku je ľahšie implantovať ako obnoviť pomocou injekcií.

Chondrolon - nepoužíva sa na infekčné lézie koža;

Alflutop - pomáha rýchlo obnoviť výživu chrupavky, avšak dlhodobé používanie môže spôsobiť nežiaduce reakcie;

Elbona - nielenže bojuje proti problému uvoľnenia chrupavkového tkaniva kolenného kĺbu, ale má aj protizápalový komplexný účinok;

Dona je cudzia droga, ktorá nemá analógy, umožňuje v čo najskôr obnoviť výživu chrupavky a normalizovať produkciu synoviálnej tekutiny;

Teraflex Plus je pomerne drahý liek, ale má maximálnu účinnosť.

Keďže chondroprotektory sú vytvorené na báze rastlinných a živočíšnych extraktov, ich cena, podobne ako cena kyseliny hyalurónovej, je značná.

Aké príznaky sa pozorujú, ak dôjde k dislokácii bedrový kĺb a ako to liečiť, prečítajte si tu.
V tomto článku sa dozviete, prečo bolesť bedrového kĺbu vzniká a ako sa prejavuje.
Tu je to, čo robiť, ak vás počas tehotenstva bolia bedrá.

Ktoré injekcie sú účinnejšie?

Musíte pochopiť, že drogy rôzne skupiny mať rôzne vplyvy na kolennom kĺbe, preto je ich použitie vhodné len vo výnimočných situáciách. Stojí za zmienku, že injekcie kyseliny hyalurónovej a chondroprotektorov sa podávajú iba vtedy, keď prešla fáza bolestivého syndrómu, s ktorou sa lieky skupiny kortikosteroidov úspešne vyrovnávajú. Nemá zmysel prepichnúť drahú injekciu, keď je zápalový proces v aktívnej fáze a je sprevádzaný silný opuch, pretože pri prepichnutí ihlou existuje riziko infekcie blízkych tkanív a chrupaviek.

Spomedzi kortikosteroidov sú najúčinnejšie lieky Prednizolón a Hydrokortizón. Čo najskôr zmierňujú bolesť, čo vám umožňuje presunúť sa do komplexná liečba boľavý kĺb. Kortikosteroidy nie sú určené na dlhodobé užívanie, preto by sa takéto injekcie mali používať len v najkritickejších prípadoch.

Kyselina hyalurónová vo svojej čistej forme má neuveriteľnú schopnosť obnoviť kĺb v čo najkratšom čase. Vysoká cena však spôsobuje, že priebeh liečby je pre väčšinu pacientov neprístupný, čo núti používať lacnejšie lieky na báze kyseliny hyalurónovej.

Chondroprotektory sa tiež používajú v určitých prípadoch, keď liečba artrózy zahŕňa obnovu tkaniva chrupavky. Najúčinnejšie sú injekcie Chondrolon a Alflutop.

Kontraindikácie

Injekcie na artrózu nemôžete použiť, ak má pacient nasledujúce indikátory:

• infekčné kožné lézie epizodickej alebo chronickej povahy;
• individuálna neznášanlivosť na zložky, ktoré spôsobujú alergie;
• prítomnosť vírusových a mikrobiálnych infekcií;
• diagnostikované onkologické novotvary;
• ťažká deformácia kĺbu, pri ktorej nie je možné správne umiestniť ihlu do intraartikulárnej medzery bez poškodenia blízkych tkanív;
• prítomnosť hemofílie.

Pravidlá vstrekovania

1. Injekcie vykonáva výhradne skúsený technik, ktorý sa musí presvedčiť o vlastných zručnostiach, ako aj o kvalite injekčných roztokov.
2. Pred začatím liečby sa vykoná test, vďaka ktorému je možné určiť prítomnosť alebo neprítomnosť Alergická reakcia na liek.
3. Lekár sa tiež musí uistiť, že tento spôsob liečby artrózy nemá žiadne kontraindikácie.

Tieto tri kľúčové pravidlá vám umožňujú dosiahnuť maximálny účinok injekcií.

Ako sa postup vykonáva?

Lekár natiahne roztok s účinnými látkami do špeciálnej injekčnej striekačky a vstrekne ho do medzery medzi kosťami kĺbu. Pre pohodlie je pacientovi ponúknuté mierne ohýbanie nohy v kolene. To uľahčí zasiahnutie ihly na správne miesto a tiež zníži riziko poranenia. Hĺbka vpichu a dávkovanie liečiva sa určujú individuálne, so zameraním na vek pacienta a závažnosť ochorenia.

Injekcia je dostatočne bolestivá iba vtedy, keď je silný zápalový proces. V niektorých prípadoch sa používa lokálna anestézia, aby sa zabránilo zvýšenej bolesti, ako aj impulzívnym pohybom končatiny. Tiež bolestivé pocity priamo závisia od kvality a zloženia lieku, ako aj od závažnosti priebehu ochorenia a prítomnosti chronických ochorení.

Pred injekciou lekár odčerpá nahromadenú tekutinu z kĺbu a odošle ju do laboratória na rozbor. Až potom môžete vpichnúť injekciu do kolenného kĺbu, po predbežnom ošetrení miesta vpichu kože alkoholom.

V prípade, že kĺb má štrukturálne zmeny, zavedenie ihly sa môže uskutočniť pod kontrolou ultrazvukového prístroja. Pomôže presnejšie určiť polohu kĺbovej štrbiny, ktorá ochráni pacienta pred nežiaducim prepichnutím.

Náklady na postup

Kortikosteroidy sú najlacnejšie intraartikulárne injekcie. Ich cena nepresahuje 25-30 rubľov na 1 ampulku.

Čistá kyselina hyalurónová stojí asi 3 000 rubľov za injekciu. Celý priebeh liečby vyžaduje najmenej 15 injekcií, čo celkovo presahuje 60 000 rubľov. Lacnejšie analógy obsahujúce len malý zlomok kyseliny hyalurónovej budú stáť pacientov od 300 do 800 rubľov za ampulku.

Chondroprotektory, najmä živočíšneho pôvodu, sú tiež drahé, začínajú na 1 500 rubľov za injekciu. Na priebeh liečby stačí 25 injekcií, čo môže výrazne urýchliť regeneráciu chrupavkového tkaniva.

Intraartikulárne injekcie sú teda najlepším a najúčinnejším spôsobom boja proti artróze a iným ochoreniam kolenného kĺbu. Avšak kvôli premršteným nákladom na väčšinu liekov sú injekcie pre väčšinu pacientov prakticky nedostupné. Napriek tomu môže byť priebeh liečby vybraný tak, aby jeho cena bola cenovo dostupná. Ak to chcete urobiť, vyberte lacnejšie analógy liekov, ktoré vykonávajú rovnaké funkcie.

Kĺbové injekcie: intraartikulárne a intramuskulárne injekcie, blokády

Veľké množstvo ľudí trpí rôznymi ochoreniami pohybového aparátu, vrátane rôznych artróz, artritídy, osteochondrózy, zápalov kĺbov a iných. Našťastie pre nás v moderná medicína už bolo nájdených veľa spôsobov liečenia týchto chorôb pomocou liekov, intramuskulárnych a intraartikulárnych injekcií, terapeutických blokád atď.

Samozrejme, injekčná metóda uľaví od bolesti rýchlejšie a kĺb sa viac prepožičia rýchle ošetrenie, zmierniť zápal a obnoviť poškodenú chrupavku ako pri užívaní tabletiek.

prečo sú lekárske injekcie a na ake choroby klbov sa pouzivaju? Ide o to, že práve pomocou injekcií je možné najrýchlejšie a najúčinnejšie liečiť choré kĺby. Keď sa injekcia podá, liek rýchlo vstúpi do zapálených oblastí a začne svoj terapeutický účinok. Zdravotný stav pacienta sa zlepšuje takmer okamžite.

Intraartikulárne a intramuskulárne injekcie sa používajú pri akútnych bolestiach kolenných, bedrových a ramenných kĺbov, injekcie sa podávajú pri artróze, burzitíde, artritíde, synovitíde, zápale šliach, poškodení šliach, väzov, ochorení alebo deštrukcii kĺbovej chrupavky.

Intramuskulárna injekcia

V medicíne sa používa niekoľko typov injekcií: intramuskulárne, intraartikulárne, terapeutické blokády, intravenózne a iné.

Intramuskulárne injekcie Sú injekcie vykonávané priamo do svalového tkaniva. Na to musí skúsený lekár poznať určité miesta na tele, kde sa nachádza významná vrstva svalového tkaniva; je dôležité, aby v blízkosti neprechádzali veľké krvné cievy a nervové vetvy. Je nevyhnutné vziať do úvahy dĺžku ihly, pretože počas injekcie je dôležité, aby sa liek dostal do svalového tkaniva. Na intramuskulárne injekcie sa zvyčajne používajú miesta, ako sú svaly zadku, ramenné svaly a svaly stehna.

Na intramuskulárne injekcie, suspenzie, vodu a olejové roztoky drogy. Pre roztok liečiva, Novokaín, Lidokaín, špeciálna voda na injekciou. Objem vstreknutej liečivej tekutiny by nemal presiahnuť 10-20 ml. Keď liek vstúpi do svalového tkaniva, rýchlo sa šíri po celom tele a tým dosahuje terapeutický účinok.

Vo väčšine prípadov injekcie nespôsobujú silnú bolesť. Bolesť bude len vtedy, ak nie je injekcia vykonaná správne, ihla vstúpila do cievy, do nervového kmeňa alebo kostného tkaniva. Vo väčšine prípadov intramuskulárne injekcie pomáhajú zmierniť bolesť kĺbov.

Ako sa liek podáva

Intramuskulárna injekcia sa vykonáva podľa nasledujúcej schémy:

• v prvom rade musí zdravotnícky pracovník sledovať sterilitu pracoviska, nástrojov (striekačky, rukavice a pod.);
• pacient by mal byť uložený na boku s predĺženou, uvoľnenou nohou, robí sa to tak, aby sa svaly uvoľnili a liek sa mohol podávať bezbolestne;
• potom vatovým tampónom navlhčeným v alkohole utrite kožu v mieste vpichu ihly, vložte ihlu do dvoch tretín jej dĺžky, pričom piest postupne ťahajte smerom k sebe;
• po injekcii naneste na miesto vpichu vatu s alkoholom.

Pri oboznámení sa s informáciami o injekčnej technike sa pacientovi ľahšie prejde zákrokom a odpadnú neopodstatnené obavy. Injekcia nebolí, je potrebná!

Intraartikulárne injekcie

Intraartikulárne injekcie sa umiestňujú do dutiny chorého kĺbu, vykonávajú sa takmer bezbolestne. Kĺbové injekcie sa efektívne využívajú pri liečbe artritídy, artrózy a iných ochorení pohybového aparátu.

Liečba intraartikulárne injekcie zastavuje progresiu ochorenia, pomáha vyhnúť sa operáciám alebo odďaľuje čas operácie. Nasledujúce lieky sa injikujú do kĺbov:

• produkty kyseliny hyalurónovej;
• chondroprotektory;
• kortikosteroidy;
• glukokortikoidy, ktoré sa využívajú v reumatológii a ortopédii.

Ako sa vykonáva intraartikulárna injekcia?

Postup by mal vykonávať iba skúsený ortopedický lekár, všetky manipulácie musia byť vykonané kvalifikovane a profesionálne, aby sa dosiahol požadovaný výsledok v liečbe. V tomto prípade musíte použiť injekčnú striekačku s dlhou ihlou, ktorá môže presne prejsť do kĺbovej štrbiny a liek sa vstrekne správne.

Pacientovi sa môže zdať, že takýto postup je veľmi bolestivý, ale nie je to tak, bolesť nie je väčšia ako pri bežnej intramuskulárnej injekcii. Vzhľadom na to, že ihla je dlhá a veľmi tenká, postup prebieha s ťažko znateľnou bolesťou.

Niekedy môže lekár požiadať pacienta, aby pohol končatinou, aby sa liek mohol rýchlo rozšíriť do kĺbu.

Počas liečby a po nej je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• nezaťažujte boľavé kĺby fyzickou aktivitou;
• nezdvíhajte rôzne závažia;
• nepite alkohol.

Kĺbová injekcia na synovitídu:

Injekcie na obnovu tkaniva chrupavky a úľavu od bolesti

Ak chcete obnoviť tkanivo chrupavky, použite špeciálne prípravky: chondroprotektory. Pomocou takýchto prostriedkov je možné v krátkom čase obnoviť zničené tkanivo chrupavky a dodať všetky potrebné zložky do kostného tkaniva.

Medzi obľúbené a relatívne cenovo dostupné lieky patria Hondrolon, Rumalon, Alflutop, Arteparon a ďalšie.

Lekárska blokáda

Blokáda v lekárskej terminológii je injekčný postup na uvoľnenie svalových kŕčov. Vykonáva sa injekciou anestetického lieku. Pri vykonávaní blokády sa bolesť zmierni a svalové kŕče sa odstránia, pacient okamžite pocíti zlepšenie pohody.

Metódou blokády sa dosiahne rýchla úľava od bolesti chorého kĺbu.

Blokáda je najrýchlejší spôsob, ako zmierniť bolesť, napätie a svalové kŕče, zápaly a opuchy na boľavom mieste. Blokáda je účinná pri zápale nervov, neuralgii, bolestiach chrbta, kolien, bolesť krku, s intervertebrálnou herniou, osteochondrózou, reumatizmom, artrózou kolena a iných kĺbov.

Injekcia sa podáva dvakrát až pätnásťkrát s prestávkou tri až štyri dni medzi sedeniami. Medicína nestojí na mieste, ale ide dopredu. V tejto dobe sa už začali používať nové unikátne injekčné striekačky bez ihly Injex. Injekciu takmer necítiť. Liečivo sa vstrekuje pod vysokým tlakom s veľmi jemným prúdom.

Buďte opatrní a pozorní pri užívaní akýchkoľvek liekov.

Choroby kĺbov sú v našej dobe rozšírené, zatiaľ čo sú výrazne "mladšie", pretože ak sa predtým podobné problémy vyskytli iba u starších ľudí, teraz sa často vyskytujú u ľudí stredného veku. Takéto ochorenia sa vyznačujú tým, že ich účinnosť do značnej miery závisí od včasnosti diagnózy a správne zvolenej liečby, ktorá bude dosť dlhá, pretože zahŕňa obnovenie stavu chrupavkového tkaniva kĺbu a „rastie“. "extrémne pomaly.

Existuje viac ako jeden liek, ktorý možno použiť na liečbu takýchto ochorení, ale jedným z najznámejších je liek Alflutop, ktorého návod na použitie bude uvedený nižšie, jeho cena v moskovských lekárňach sa pohybuje od 1 300 do 1 800 rubľov za balenie. Treba poznamenať, že o jeho účinnosti sa veľa diskutuje, existujú pozitívne a negatívne recenzie bežným pacientom a niektorým špecialistom o injekciách Alflutopu, preto sa tento liek vydáva v lekárňach len na lekársky predpis. Pokusy o jeho použitie samostatne sa často ukážu ako neúčinné, tento liek by mal predpisovať iba lekár a prísne podľa indikácií. Treba mať na pamäti, že tento liek(podľa recenzií a názorov niektorých odborníkov) pôsobí selektívne, takže niektorým pomáha dobre a pre iných pacientov je zbytočná.

Zloženie a forma uvoľňovania lieku

Injekcie Alflutopu sú priehľadné (zvyčajne bezfarebné, ale môžu mať jemne žltú alebo žltohnedú farbu), cena ampulky závisí od jej objemu (vyrábajú sa ampulky 1 a 2 ml).

Základom prípravku je bioaktívny koncentrát, ktorý sa získava z viacerých druhov malých morských rýb (šprota, treska čiernomorská, treska čierna a ančovička) extrakciou s ďalšou deproteinizáciou a delipidizáciou. Ako pomocné látky používa sa destilovaná voda a fenol.

Extrakt z morských rýb obsahuje chondroitín-4-sulfát, chondroitín-6-sulfát, kyselinu hyalurónovú, keratansulfát, dermatansulfát, ako aj množstvo mikro- a makroprvkov. Vďaka tomuto zloženiu má tento liek chondroprotektívny účinok.

farmakologický účinok

Zloženie lieku Alflutop poskytuje jeho analgetický, protizápalový a chondroprotektívny účinok. Jeho aktívne zložky sú zahrnuté do metabolického procesu v tkanive chrupavky, čím kompenzujú nedostatok základných živín. To tiež znižuje priepustnosť kapilár, stimuluje skoré uzdravenieštruktúry chrupavky a intersticiálneho tkaniva. Proteoglykány prítomné v lieku naznačujú jeho trofický účinok. Samotné liečivo má substitučný účinok a zvyšuje hydrofilitu tkaniva chrupavky.

Takmer všetky ochorenia kĺbov sú sprevádzané bolestivými pocitmi pri chôdzi a v pokoji, bolesti kĺbov vážne znižujú kvalitu života pacientov - chôdza je náročná, lezenie po schodoch sa stáva skutočným problémom atď. Popis lieku Alflutop naznačuje, že v takýchto situáciách poskytuje anestetický účinok.

Treba tiež poznamenať, že Alflutop sa často predpisuje na kýlu chrbtice, ale v tomto prípade nie sú recenzie o používaní lieku vždy jednoznačné - mnohí si jednoducho nevšimnú jeho účinok a lekári často hovoria, že sa používa. len na preventívne účely. V zásade je to - liek plní čisto preventívnu funkciu, nemôže odstrániť ani žiadnym spôsobom ovplyvniť už vytvorenú herniu, ale do určitej miery zabraňuje vzniku ďalších medzistavcových hernií.

Indikácie a kontraindikácie

Ako už bolo spomenuté vyššie, liek sa používa len podľa indikácií, najmä preto, že cena lieku Alflutop v lekárňach nie je vôbec najnižšia a pre jeho väčšiu účinnosť je potrebné jeho intraartikulárne podanie, ktoré je tiež pomerne komplikované. postup, ktorý nie je možné vykonať doma. Vo všeobecnom prípade indikácie na použitie tohto lieku sú:

• primárna a sekundárna artróza odlišná lokalizácia vrátane gonartrózy, koxartrózy a artrózy malých kĺbov;
• osteochondróza;
• traumatická dysostóza;
• periartróza;
• spondylóza;
• paradontopatiu;
• poruchy chondrálnej a endochondrálnej osifikácie;
• fibromyalia.

Tento liek môže byť tiež predpísaný počas obdobia zotavenia po rôzne operácie na kĺboch.

Existujú aj určité kontraindikácie. Takže užívanie lieku počas tehotenstva a laktácie nie je možné. Použitie tohto lieku je tiež kontraindikované u pacientov, ktorí majú precitlivenosť na niektoré z jeho zložiek.

Vedľajší účinok

Alflutop zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky, ale stále sú možné sčervenanie kože, svrbivá dermatitída, krátkodobé myalgie a pocit pálenia v mieste vpichu. Oveľa nepríjemnejším účinkom je syndróm zvyšujúcej sa bolesti, ktorý sa v niektorých prípadoch vyvíja, čo je možné v dôsledku zintenzívnenia krvného obehu a aktivácie metabolizmu počas intraartikulárneho podávania. Kedykoľvek vedľajšie účinky musíte sa okamžite poradiť s lekárom.

Existujú ekvivalentné analógy?

Liek Alflutop a jeho analógy majú často takmer rovnaký účinok, takže len málo ľudí medzi nimi vidí rozdiel, s výnimkou ceny a názvu. Princíp účinku mnohých liekov sa v skutočnosti líši, preto je nebezpečné nahradiť liek predpísaný odborníkom samostatne - jednoducho to nemusí mať potrebný účinok.

Takže medzi analógmi je možné menovať Rumalon, ktorý je tiež prírodným liekom, Chondroguard, Mucosat (tiež prírodný), Chondrolon, Chondroitin, Don, Artra, Structum, Artradol, Elbon atď. Nie vždy má zmysel samostatne posúdiť, že napríklad lepšie - Alflutop alebo Chondrolon, pretože princíp účinku niektorých liekov je odlišný, v niektorých prípadoch jeden pomôže lepšie, v iných - druhý. Veľa závisí od konkrétneho prípadu, závažnosti ochorenia a požadovaného dopadu.

Chrupavka je spojivové tkanivo, ktoré sa nachádza v mnohých častiach tela. Napriek tomu, že chrupavka je tvrdá a pružná, je celkom ľahké ju poškodiť.

Chrupavka hrá dôležitá úloha v ľudskom tele:

• znižuje trenie a pôsobí ako vankúš medzi kĺbmi;
• pomáha udržiavať váhu, keď beháme, ohýbame alebo naťahujeme končatinu;
• drží kosti pohromade, ako sú kosti hrudníka;
• niektoré časti tela sú tvorené takmer výlučne chrupavkou, ako napríklad vonkajšie časti uší;
• u detí sú konce dlhých kostí tvorené chrupavkou, z ktorej sa nakoniec vyvinie kosť.

Na rozdiel od iných typov tkanív, chrupavka nie je zásobovaná krvou. Z tohto dôvodu obnovenie chrupavkového tkaniva kĺbov trvá dlho v porovnaní s inými tkanivami, ktoré sú zásobované krvou.

Existujú tri typy chrupaviek:

• Elastická chrupavka (žltá chrupavka)- najpružnejší a najpružnejší typ chrupavky. Elastická chrupavka tvorí vonkajšiu časť uší a časť nosa.
• Kosť Je to najtvrdší typ chrupavky, ktorý vydrží ťažká váha... Nachádza sa medzi platničkami a stavcami chrbtice a medzi kosťami stehna a panvy.
• Hyalínová chrupavka- elastický a pevný. Tieto chrupavky sa nachádzajú medzi rebrami, okolo priedušnice a medzi kĺbmi (kĺbová chrupavka).

Všetky tri typy chrupaviek môžu byť poškodené. Keď je poškodená chrupavka v kĺbe, môže to spôsobiť silnú bolesť, zápal a dokonca aj invaliditu. Podľa štatistík Národný inštitút V Spojených štátoch jedna tretina dospelých Američanov vo veku nad 45 rokov trpí bolesťami kolien spôsobenými poškodením chrupavky.

Príčiny deštrukcie chrupavkového tkaniva kĺbu

• Priamy zásah- ak je kĺb vystavený neprimeranej záťaži, napríklad pri intenzívnom tréningu, nevydarenom páde, príp autonehoda... Športovci majú viac vysoké riziko výskyt poškodenia kĺbov, najmä ak sa zúčastňujú športu s zvýšené zaťaženie na kĺboch, ako je futbal, rugby a zápas.
• Opotrebenie- Kĺb, ktorý je dlhodobo namáhaný, sa môže poškodiť. Obézni ľudia je pravdepodobnejšie, že budú trpieť opotrebovaním kolennej chrupavky ako ľudia s normálnou hmotnosťou, jednoducho preto, že ich telo je pod oveľa viac vysoký stupeň fyzická aktivita.
• Dlhodobý zápal a nakoniec strata chrupavky v kĺboch. Tento stav je známy ako osteoartritída.
• Nedostatok pohybu- kĺby sa musia pravidelne hýbať, aby zostali zdravé. Dlhé obdobia prestoje alebo nehybnosť zvyšujú riziko poškodenia chrupavky.

Neprijatie opatrení na obnovu chrupavkového tkaniva kĺbov môže viesť k takému vážnemu poškodeniu, že človek nemôže chodiť. Okrem nehybnosti sa pacienti obávajú silnej bolesti. Všetky drobné defekty kĺbovej chrupavky môžu v konečnom dôsledku viesť k osteoartróze, ak uplynie dostatok času.

Všeobecné zásady

Existuje množstvo nechirurgických liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky poškodenia kĺbovej chrupavky.

Fyzioterapia- Cvičenia, ktoré posilňujú svaly obklopujúce alebo podporujúce kĺb, môžu pomôcť zmierniť tlak na kĺb a zmierniť bolesť.

Lieky proti bolesti Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín a ibuprofén, pomáhajú znižovať opuch a bolesť.

Chondroprotektívne činidlá ktoré zabraňujú ďalšej deštrukcii chrupavky.

Podporné zariadenia- ako napríklad trstina.

Zmeny životného štýlu- ako je znížená aktivita, ktorá zapája postihnutý kĺb.

Vo viac ťažké prípady Keď je obnovenie chrupavkového tkaniva kĺbov nemožné a kĺb stratil svoju pohyblivosť, lekár môže odporučiť chirurgickú intervenciu. Chirurgická liečba poškodenej kĺbovej chrupavky zahŕňa nasledujúce postupy: artroskopický debridement, stimuláciu kostnej drene, transplantáciu kostného tkaniva a implantáciu autológnych chondrocytov. TO inovatívne metódy Oprava chrupavky sa týka pestovania novej chrupavky z vlastných kmeňových buniek pacienta, ale stále prebieha výskum.

Lieky

Nesteroidné protizápalové lieky alebo skrátene NSAID sa používajú na zníženie bolesti, tepla, opuchu a začervenania kože spojeného s ochorením (alebo poranením), ktoré spôsobuje poškodenie chrupavky. Tri najčastejšie používané NSAID sú aspirín, paracetamol a ibuprofén.

Aspirín je jedným z najviac zneužívaných liekov kvôli jeho širokej dostupnosti. Má niekoľko mechanizmov účinku.

• Po prvé, zabraňuje signálom bolesti dostať sa do časti mozgu nazývanej talamus.
• Aspirín tiež nevratne inhibuje zápalové chemické mediátory, ktoré spôsobujú bolesť a ďalšie zápalové reakcie.
• Okrem toho aspirín znižuje horúčku, ovplyvňuje hypotalamus v mozgu, čo vedie k vazodilatácii a poteniu.

Vedľajšie účinky aspirínu zahŕňajú poruchy trávenia, pálenie záhy, nevoľnosť, hučanie v ušiach (zvonenie v ušiach), bolesť hlavy a hnačka. Aspirín má vplyv na systém zrážania krvi, čo znamená, že sa môže zvýšiť krvácanie v poškodenom tkanive. Môže tiež zvýšiť opuch mäkkých tkanív, a preto predĺžiť čas potrebný na zotavenie sa zo zranenia.

Ibuprofén má síce aj analgetické (analgetické) a antipyretické účinky, no neovplyvňuje zrážanlivosť krvi v takej miere ako aspirín.

paracetamol nemá výrazné protizápalové účinky, má však antipyretické a analgetické účinky. Je účinný pri zmierňovaní stredne silných bolestí a neovplyvňuje žalúdok.

Kvôli možným vedľajším účinkom by mal všetky NSAID predpisovať iba lekár.

Chondroprotektívne činidlá — nehormonálne lieky používa sa na liečbu degeneratívnych procesov pri artritíde a prispieva k normalizácii synoviálnej tekutiny a matrixu chrupavky. Stimulujú syntézu kolagénu a proteoglykánov chondrocytov, ako aj produkciu kyseliny hyalurónovej, inhibujú degradáciu chrupavky; a zabraňuje tvorbe fibrínu v subchondrálnej a synoviálnej vaskulatúre.

Na obnovenie chrupavkového tkaniva kĺbov sa zvyčajne predpisujú nasledujúce chondroprotektívne lieky:

Slúži ako mazivo a tlmič nárazov v synoviálnej tekutine a nachádza sa v sklovca oči. HA sa pri perorálnom podávaní zle vstrebáva, ale vo veľkej miere sa používa vo forme injekcií do boľavého kĺbu.

Možné mechanizmy, ktorými môže HA pôsobiť terapeuticky, zahŕňajú:

• poskytovanie dodatočnej lubrikácie synoviálnej membrány;
• kontrola permeability synoviálnej membrány, čím sa zabezpečí riadenie výpotku;
• priamo blokuje zápal tým, že sa zbavuje voľných radikálov.

Glukozamín. Početné štúdie in vitro ukázali, že glukozamín stimuluje syntézu proteoglykánov a kolagénu chondrocytmi. Glukozamín má tiež mierny protizápalový účinok. Účinky glukosamínovej terapie boli študované pomocou intravenóznych, intramuskulárnych a orálne cestyúvod. Pri perorálnom podaní sa asi 87 % podanej dávky absorbuje v tele. Použitie glukozamínu na liečbu osteoartritídy je pohodlné a pacientmi dobre tolerované.

Chondroitín sulfát. Táto látka je prirodzenou súčasťou viacerých tkanív v tele okrem chrupky, vrátane šliach, kostí, rohovky a srdcovej chlopne.

Ako chondroprotektívne činidlo má chondroitín sulfát metabolický účinok a tiež kompetitívne inhibuje mnohé enzýmy degradujúce chrupavku. Tiež podľa najnovší výskum užívanie chondroitín sulfátu môže zabrániť tvorbe fibrínových trombov v synoviálnych alebo subchondrálnych mikrocievach. Chondroitín má tiež antiaterosklerotické účinky.

Teoreticky, užívanie tohto lieku perorálne a ako masť alebo krém zvýši prietok krvi do tkanív. Hoci ide o veľkú molekulu, biologická dostupnosť chondroitínu po perorálnom podaní bola dobre zdokumentovaná. Ľudské telo a pokusné zvieratá absorbovali asi 70 % perorálne podaného chondroitín sulfátu.

Fyzioterapia

Sedavý spôsob života znižuje množstvo proteoglykánov (ochranných molekúl) v tkanive chrupavky a vedie k rýchlemu poškodeniu chrupavky. Preto na obnovenie chrupavkového tkaniva kĺbov u pacientov s nadváhou alebo vedením sedavý obrazživota sa úspešne používajú fyzioterapeutické cvičenia.

Vďaka cvičebnej terapii, akou je „bicykel“, sa zlepšuje prekrvenie postihnutej oblasti, spevňujú sa väzy a znižuje sa ohnisko zápalu. Veľmi užitočné je aj plávanie, ktoré výrazne znižuje záťaž kĺbov.

Ako obnoviť kĺby diétou a ľudovými prostriedkami

Glycín a prolín sú aminokyseliny, ktoré sa najviac vyskytujú v ľudských kolagénových vláknach. Hoci si telo tieto bielkoviny dokáže vyrobiť, diéta s nízky obsah proteín môže spôsobiť nedostatok glycínu a prolínu.

Ale tieto látky sú v želatíne vo veľkom množstve. Preto sa pacientom s artritídou a artrózou, ako aj tým, ktorí hľadajú prirodzené spôsoby obnovy kĺbov, odporúča zaradiť do stravy vývary z kostí bohaté na želatínu.

Mali by ste sa vyhnúť rafinovaným sacharidom v potravinách, ako sú jedlá z bielej múky, biela ryža a sladké jedlá a nápoje.

Fyzioterapia

Fyzioterapia je skvelým príkladom toho, ako opraviť kĺby bez liekov. Fyzikálna terapia však funguje najlepšie v kombinácii s liekovou terapiou.

• tepelné procedúry;
• akupunktúra;
• masáž;
• stimulácia svalov elektrickým impulzom;
• laserová terapia;
• magnetoterapia.

Zvyčajne sa vykonávajú na klinike alebo v nemocnici, po ktorej sa pacient môže vrátiť domov.

Ľudové prostriedky

Zázvor je populárny domáci liek na bolesť kolien spôsobenú opotrebovaním chrupavky. Jeho účinnosť je spôsobená prítomnosťou protizápalových zlúčenín.

• Rozdrvte malý kúsok čerstvého zázvoru, pridajte jeden pohár vody a varte 10 minút.
• Preceďte a do vývaru pridajte trochu medu a citrónovej šťavy.
• Pite dve až tri šálky tejto zázvorovej infúzie denne, kým bolesť nezmizne.
• Zázvorovým olejom si môžete masírovať boľavé koleno aj dva- až trikrát denne.

Obnovte synoviálnu tekutinu

Olivový olej je dobrým zdrojom lubricínu. Je to proteín, ktorý zlepšuje schopnosť synoviálnej tekutiny chrániť okolitú chrupavku a slúži ako lubrikant.

Pravidelná dávka olivového oleja podporuje regeneráciu synoviálnej tekutiny. Keďže pitie olivového oleja každý deň bude náročné aj kvôli udržaniu zdravých kĺbov, postačí olivový olej použiť na zálievku alebo akékoľvek jedlo.

Deštruktívne procesy v chrupavkovom tkanive kĺbov sú časté patológie, ktoré môžu viesť k strate pohyblivosti. Starší ľudia často čelia tomuto problému. Poškodenie chrupavky často postihuje športovcov alebo tých, ktorí z akéhokoľvek iného dôvodu zažívajú ťažkú ​​fyzickú námahu.

V modernej terapii boli vyvinuté mnohé techniky, ktoré pomáhajú obnoviť medzikĺbové štruktúry.

Čo je tkanivo chrupavky?

Kostra každého človeka pozostáva z kostného a chrupavkového tkaniva. V tomto tandeme sú kosti zodpovedné za štrukturálnu pevnosť a poskytujú pevnosť kostre.

Chrupavka sa vzťahuje na varianty spojivového tkaniva a je zodpovedná za elasticitu spojenia jednotlivých prvkov kostry navzájom, pripravenosť na tlmenie nárazov. Vďaka pripravenosti tkaniva chrupavky viazať vodu je schopná odolávať tlakovým zaťaženiam.

Štruktúra ľudského kĺbu

Vlastnosti štruktúry chrupavky

Úspešné vykonávanie funkcií chrupavky je založené na jedinečnej štruktúre tejto časti ľudskej kostry. Líši sa od miesta k miestu a môže byť inak štruktúrovaný, čo umožňuje rôzne úlohy.

V každom prípade sa skladá z dvoch zložiek: buniek (matrice) chondrocytov a medzibunkovej látky. Okrem toho je celková bunková hmotnosť matrice menšia ako hmotnostný zlomok matrice.

To je jasne vidieť pri vykonávaní histologické vyšetrenie... Ukazuje prevahu medzibunkovej látky nad bunkami chrupavkového tkaniva, ktoré zaberajú minimálny priestor. Hustota je veľmi vysoká, no zároveň 80 % tvorí voda.

Štruktúra chrupavky

Príčiny deštrukcie chrupavkového tkaniva v kĺboch

Značný počet faktorov negatívne ovplyvňuje stav kĺbov a ich opotrebovanie.

Patria sem hlavné príčiny:

• Dedičná predispozícia, pri ktorej typ tkaniva prispieva k zrýchlenému procesu deštrukcie.
• Prítomnosť vrodených anomálií, medzi ktoré patrí hypermobilita kĺbov, dysplázia, ploché nohy.

TO sekundárne dôvody ktoré poškodzujú chrupavku zahŕňajú:

Artróza a artritída

• Mechanické poškodenie, zlomeniny, dislokácie, modriny.
• Zvýšená úroveň stresu, vrátane športu, veľká telesná hmotnosť.
• Operačné zásahy.
• Zápalové ochorenia vrátane synovitídy.
• Choroby endokrinný systém, žily.
• Zmeny spôsobené procesom starnutia tela.
• Hormonálne poruchy a niektoré ďalšie.

Symptómy

Medzi príznaky choroby:

• Vzhľad pocitu silnej bolesti a tlaku v kĺboch.
• Môže sa objaviť zhoršenie pohyblivosti.
• V postihnutej oblasti sa môže objaviť nádor alebo dokonca viditeľný výrastok.
• V mieste opotrebovania kĺbov môže dochádzať k častým zlomeninám, výrazné je to najmä pri zhubných nádoroch.

Metódy obnovy chrupavky

Medzi výhody chorôb spojených s poruchami chrupavkového tkaniva patrí možnosť využitia rôznych techník na podporu zotavenia.

Medzi najbežnejšie možnosti patria:

• Užívanie liekov.
• Masáž.
• Fyzioterapeutické procedúry.
• Chirurgická intervencia.

Zvláštnosť úspešná liečba sa stáva pripravenosťou pacienta dôsledne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára. Proces je zdĺhavý. Účinnosť priamo závisí od prísneho dodržiavania všetkých odporúčaní a pokynov.

Pri liečbe porúch chrbtice sa využíva elektroforéza, minimálna, ale stála fyzická aktivita (cvičebná terapia, plávanie), akupunktúra, výber vyváženej stravy.

Ak potrebujete obnoviť tkanivo chrupavky v bedrovom, kolennom alebo ramennom kĺbe, prvým krokom je zníženie úrovne fyzickej aktivity. V počiatočnom štádiu lézie sa ukazuje použitie špecializovaných kurzov liekov.

Injekcia do bedrového kĺbu

Zotavenie pomocou liekov

Ošetrujúci lekár pacientovi trpiacemu léziami chrupavkového tkaniva je pripravený ponúknuť veľký výber liekov. Voľba optimálny liek musí odporučiť ošetrujúci lekár.

Chondroprotektory

Chondroprotektory sú lieky, pomocou ktorých sa aktivujú procesy obnovy chrupavkového tkaniva. Účinok užívania sa prejavuje najmenej šesť mesiacov po začiatku prijatia. Charakteristickým rysom fondov je zabezpečenie nasýtenia chrupavkového tkaniva prvkami, ktoré prispievajú k zvýšeniu úrovne elasticity.

Pri liečbe sa používa niekoľko typov:

• Khonsurid, Structum, a iné lieky, ktoré sú vytvorené pomocou chondroprotektívnej kyseliny.
• Vyrobené z chrupaviek a kostnej drene odobratých z rýb a zvierat, a Rumalon.
• Mukopolysacharidy ako napr Arteparon.

Aflutop v injekčnej forme Rumalon Don vo forme tabliet Structum

Glukozamínové prípravky

Drogy rôznych generácií vynikajú:

1. Prvý vyrobené na báze chrupavkového tkaniva živočíšneho a rastlinného pôvodu.
2. po druhé, ktoré sú produkované monopreparáciami: chondroitín sulfát a purifikovaná kyselina hiaulorónová.
3. Do tretej skupiny patria fondy, vrátane v kompozícii, okrem chondroitín sulfátu, polynenasýtené mastné kyseliny a vitamíny.

Mukopolysacharidy

Tento názov je daný polysacharidom, ktoré zabezpečujú životne dôležitú činnosť spojivového tkaniva. Nevyhnutný pre tvorbu synoviálnej tekutiny, ktorá je prirodzeným mazivom medzi chrupavkou a kosťami.

Mukopolysacharidy sa dobre viažu na bielkoviny. Tieto látky sa prirodzene nachádzajú v potravinách. V prípade nedostatku ich možno zaradiť do stravy ako súčasť liekov.

Medzi nimi:

• Komerčne dostupné vo forme kapsúl Piaskledin, ktorej náklady sú cca 1100 rubľov za jeden balík.
• Mucosat, prezentované na predaj v ampulkách. Cena jedného balenia na 10 ampuliek je cca 260 rubľov.
• Injekcia Hondroguard... Predáva sa v baleniach po 10 ampuliek na injekciu za cenu od 650 rubľov za balenie.

Piaskledin Mukosat Hondrogard

Kombinované fondy

Kombinované produkty zabezpečujú regeneráciu chrupavky.

Látky obsiahnuté v ich zložení prispievajú k biosyntéze tkanív:

• Populárna možnosť je uznaná Teraflex. Jeho cena závisí od balenia a množstva prostriedkov v ňom 360 - 3060 rubľov.
• Vyrába sa vo forme koncentrovaný roztok alebo gél. Cena je rôzna od 100 do 120 rubľov.
• Roztok bez zápachu alebo biela masť Menovazín ktorých cena začína od 20 rubľov za balenie. Používa sa na vonkajšie použitie.

Dimexid Teraflex Advance Menovazin

Hormonálne lieky

Navrhnuté na rýchle zastavenie a podporu regeneračných procesov. Používajú sa vo forme injekcií priamo do boľavého kĺbu.

Steroidné hormonálne činidlá:

• potlačenie zápalu. Dostupné vo forme tabliet, mastí, roztokov na injekciu a kvapkanie. cena od 68 rubľov.
• Metipred, schopný zmierniť zápal, náklady sa líšia od 180 do 347 rubľov. Dostupné v tabletách.
• Potlačenie funkcie tkanivových makrofágov a leukocytov Hydrokartizónová masť, náklady od 28 do 151 rubľov.

Prednizolón vo forme masti Hydrokortizón na vonkajšie použitie Metypred

Alternatívou môžu byť nesteroidné protizápalové lieky.

Prípravky kyseliny hyalurónovej

Je neustále obsiahnutý v tele každého človeka. Jeho nedostatok vedie k poškodeniu pohybového aparátu, znižuje pohyblivosť kĺbov.

Podávajú sa pomocou liekov, ako sú:

• Ostenil, injekciou priamo do kĺbu. cena od 3 000 rubľov pre balenie 10 ampuliek.
• Zmiernenie bolesti a obnovenie pohyblivosti kĺbov . Dostupné vo forme injekčného roztoku. Náklady na balenie od 4500 rubľov.

Ostenil Plus Fermatron

Hydrolyzovaný kolagén

Obsiahnuté v potravinách. Obsahuje napr. Pri nedostatku sa môže podávať pomocou liekov a doplnkov stravy na zabezpečenie elasticity tkaniva chrupavky a jej pevnosti.

V predaji prezentované:

• náklady od 1200 rubľov.
• , ktorých náklady sú v priemere 800 rubľov za balenie.

V predaji je prezentovaný v kapsulách v plastových tubách.

Vitamínové prípravky

Znížte zápal a aktivujte regeneračné procesy vitamínové komplexy... Vedúcu úlohu zohrávajú vitamíny skupiny B.

Poskytujú regeneračné procesy, aktivujú krvný obeh v postihnutých oblastiach:

• Osteokomplex, ktorý obsahuje vitamíny pre kĺby a kosti. Náklady od 1500 rubľov balenie so 100 tabletami.
• Vitamín B6 v balení 100 tabliet, cena od 680 rubľov.

Osteokomplex vitamínu B6

Vitamíny sa môžu použiť aj v injekciách na intramuskulárne injekcie.

Doplnky stravy a homeopatické lieky

Zahrnutie doplnkov stravy a homeopatických liekov do komplexnej terapie pomáha dobre odstrániť problémy.

Musia sa používať najmenej 6 mesiacov:

• Tablety pre orálne podávanie Maximum glukosamínu, označuje doplnky stravy, je dostupný vo forme tabliet za cenu od 2970 rubľov.
• Homeopatický liek Dr. Theiss, prispieva k aktivácii opravy tkaniva. Dostupné ako gélová masť, obsahuje kostihoj. Od 196 rubľov.

Dr. Theiss Glukosamín s chondroitínom

Najlepšie lieky na obnovu chrupavky

Najlepšie drogy na obnovu chrupavkového tkaniva sú uvedené v tabuľke porovnávacej účinnosti.

Droga	Účinná látka	Popis a vlastnosti aplikácie	Generovanie lieku
Structum	Chondroitín sulfát	Dostupné v tabletách, predpísané kurzami. Ide o monopreparát.	2. generácie
Alflutop	Bioaktívny koncentrát z morských rýb	Zabraňuje deštrukcii zdravých tkanív, aktivuje zotavenie pacientov.	1. generácie
Artra	Chondroitín + glukózamín	Obnovuje chrupavkové tkanivo kĺbov. Kurzy nie kratšie ako 6 mesiacov.	III generácie
Teraflex	Glukozamín + chondroitín	Pite v kurzoch od 2 mesiacov. Obnovuje tkanivo chrupavky.	2. generácie
	Glukozamín sulfát	Aktivita obnovy sa zníži zapnutím iba jedného aktívny liek... Uplatňuje sa minimálne 4 mesiace.	2. generácie

Možnosti chirurgického zotavenia

V prípade, že lieky nepomáhajú, chirurgická oprava pomôže obnoviť tkanivo chrupavky. Chirurgická intervencia sa líši v závislosti od lokalizácie chorej oblasti a odporúča sa iba v neprítomnosti pozitívne výsledky pomocou iných prostriedkov.

V prípade operácie na chrbtici je potrebné odstrániť herniu, ktorá sa vytvorí v mieste postihnutej oblasti s jej odstránením. Vyžaduje odbornú kontrolu v štádiu hojenia miesta zásahu, aby sa predišlo zostrihu stavcov a iným negatívnym faktorom.

Protéza disku chrbtice

Pri poškodení bedrového, kolenného alebo ramenného kĺbu sa používa operácia nahradenia postihnutého miesta protézou, odporúča sa endoprotetika.

Fyzioterapeutické metódy

Začiatok procedúr o skoré štádia pomáha spomaliť rozvoj deštrukcie na mnoho rokov a čiastočne prispieva k zotaveniu:

Fyzioterapia na ošetrenie rúk

• Lúč a vyvoláva zlepšenie toku lymfy a krvi v chorej oblasti, zvýšenie cievneho tonusu. Tým sa zvyšuje výživa postihnutého kĺbu.
• Elektroforéza odkazuje na prvé možnosti využitia fyzioterapie. Ióny liečiva sa pod vplyvom elektromagnetického poľa vytvoreného elektródami presúvajú do postihnutej oblasti. Metóda zabezpečuje penetráciu lieku do hlbokých vrstiev kože.
• Liečba ultrazvukom podporuje vystavenie postihnutej oblasti ultrazvuku, aktivuje metabolické a regeneračné procesy.

Cvičenie a cvičebná terapia

V komplexnej terapii sa aktívne používa cvičebná terapia. Cvičenie zvyšuje pohyblivosť kĺbov, vyvoláva príjem živiny do tkaniva chrupavky.

Medzi najčastejšie používané cvičenia patria:

• "Bicykel". V ľahu na podlahe sú nohy pacienta ohnuté v kolenách. Pacient predstiera jazdu na bicykli. Cvičenie sa vykonáva 10-50 krát v troch prístupoch. Postupne zvyšujte počet zatočení. Užitočné pri ochoreniach chrupavkového tkaniva bedrových a kolenných kĺbov.
• Pri ochorení chrupavkového tkaniva chrbtice sa odporúčajú záklony do strán, dopredu, ak bolí krčná chrbtica, hlava. V každom prístupe sa vykoná 10 sklonov.
• Keď kĺby a chrupavkové tkanivo lakťa a ramenných kĺbov, môžete použiť rotácie s rukami a ramenami, zdvihnúť ramená nahor a spustiť ich dole. Urobte tri prístupy 10-50-krát, pričom ich zvyšujte, keď sa stav zlepšuje.
• Polovičné drepy pomôžu zvýšiť pohyblivosť. Cvičenie sa vykonáva 5-10 krát v troch prístupoch.

Cvičenia

Použitie ľudových prostriedkov

Dôležitou súčasťou liečby je užívanie ľudové prostriedky z rastlín a bylín a zmeny stravy:

• Zázvor pomôže obnoviť chrupavku... Postihnuté miesto je možné masírovať zázvorovým olejom 3-4 krát denne.
• Dobrá akcia na odstránenie zápalový proces chrupavky zabezpečuje odvar z ich zázvoru. Na jeho prípravu sa 100 g koreňa uvarí v 1 litri vody. Do výsledného vývaru sa pridá citrónová šťava a med. Je nudné vziať 1 pohár trikrát denne.
• Olivový olej môže pomôcť synoviálnej tekutine... Jednoducho sa pridáva do jedla.
• Byliny, najmä orgovánová masť, pomôžu zmierniť bolesť. Na jeho prípravu vezmite kvety orgovánu, vysušte, rozdrvte a naplňte živicou a olivový olej... Aplikuje sa masážnymi pohybmi na oblasť kĺbu postihnutého chrupavkového tkaniva. Kurz trvá až 3 mesiace.

Výrobky na opravu chrupavky

Diéta môže pomôcť znížiť prejavy ochorenia chrupavky. Dôležitý prvok jedlo môže byť želatína.

Nachádza sa v jedlách, ako sú:

Aspik na kĺby

• Vývar, aspik alebo želé mäso.
• Želatínu môžete jednoducho namočiť a pridať do jedla, napríklad počas raňajok zmiešať s kašou alebo jogurtom.
• Na obnovenie chrupavky a zmiernenie zápalu sa odporúča zaviesť cesnak do stravy. Fytoncidy, ktoré obsahuje, dobre potláčajú zápal.

Do šalátu z červenej papriky je vhodné pridať cesnak. Táto zelenina obsahuje zložky, ktoré môžu aktivovať prácu ciev vyživujúcich tkanivo chrupavky.

Čo je potrebné zvážiť pri športovej výžive?

Tkanivo chrupavky trpí, keď fyzická aktivita... Z tohto dôvodu je nevyhnutné používať špeciálnu diétu s nutričnou podporou.

Na jej zabezpečenie sa do športovej výživy zavádza:

• Prírodný potravinový zdroj organickej síry vo forme metylsulfenylmetánu.
• Chondroitín, ktorý prispieva k zvýšeniu pružnosti a pohyblivosti kĺbov a zdraviu chrupavkového tkaniva.
• Glukozamín sa podieľa na tvorbe chrupavkového tkaniva.

Tieto látky sú súčasťou špeciálnych produktov pre športová výživa... Sú dostupné vo forme tabliet, ako výživné zmesi a koktaily. Je vhodné nakupovať lieky v obchodoch so športovou výživou.

Obnova chrupavky v Európe

Nový produkt sa používa pri obnove chrupavkového tkaniva na klinikách v Európe JointRep (TM)... Tento liek môže pomôcť pri obnove tkaniva chrupavky aj v posledných štádiách ochorenia. Liek sa užíva v priebehu 6 mesiacov. Používa sa v terapii na klinikách vo Švajčiarsku, Taliansku a iných európskych krajinách.