एक साल के बच्चे के लिए दैनिक कैल्शियम का सेवन। कैल्शियम सप्लीमेंट कैसे लें? कैल्शियम ड्रग्स लेने की विशेषताएं

सभी माता-पिता जानते हैं कि बढ़ने के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है बच्चे का शरीर कैल्शियम। लेकिन हर कोई यह नहीं जानता है कि इस पदार्थ को किस मात्रा में और किस रूप में बच्चे को दिया जाना चाहिए ताकि इसे आत्मसात किया जाए और लाभकारी हो। हम इस लेख में इसके बारे में बात करेंगे।

फायदा

कैल्शियम मुख्य रूप से बच्चों के लिए अच्छा है क्योंकि वे सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं। हड्डियों, दांतों के लिए, तंत्रिका तंत्रहृदय बहुत महत्वपूर्ण है कि यह पदार्थ शरीर में पर्याप्त मात्रा में मौजूद है।

लेकिन कैल्शियम का कोई मतलब नहीं है, इसके गुण केवल अन्य पदार्थों - विटामिन डी, मैग्नीशियम, फास्फोरस के साथ बातचीत करते समय ही सामने आते हैं।

केवल विटामिन डी के साथ मिलकर, कैल्शियम शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है, और केवल मैग्नीशियम के साथ यह हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए सुरक्षा प्रदान करता है। यदि पर्याप्त फास्फोरस नहीं है, तो कैल्शियम हड्डियों और दांतों को स्वतंत्र रूप से मजबूत नहीं कर सकता है। एक बच्चे को न केवल फ्रैक्चर के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है। इसके बिना, थायरॉयड और अग्न्याशय, जननांगों के स्वास्थ्य के साथ मांसपेशियों में संकुचन और हेमटोपोइजिस के साथ समस्याएं होंगी। कैल्शियम की कमी बच्चे की सामान्य भलाई को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है, उसकी सीखने की क्षमता, बच्चे की नींद अपर्याप्त रूप से मजबूत और शांत हो जाती है।

लेकिन शरीर को कुछ निश्चित मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है, क्योंकि अधिक मात्रा में कमी से कोई नुकसान नहीं हो सकता है। इस राशि की गणना करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इस पदार्थ का दैनिक सेवन क्या है।

दैनिक खपत दर

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बच्चों के लिए कैल्शियम के सबसे इष्टतम आयु-संबंधित गणना और गणना की है। गणना में प्रत्येक उम्र में हड्डियों के ऊतकों के नवीनीकरण की दर को ध्यान में रखा गया, शरीर की लवण और खनिजों के संतुलन को बनाए रखने की लागत:

• नवजात शिशु और छह महीने तक के बच्चे - प्रति दिन 250-300 मिलीग्राम;
• छह महीने से 1 वर्ष तक के बच्चे - प्रति दिन 400 मिलीग्राम;
• 1 से 3 साल के बच्चे - प्रति दिन 600 मिलीग्राम;
• 4 वर्ष और 10 वर्ष तक के बच्चे - प्रति दिन 800 मिलीग्राम;
• 10 से 13 साल की उम्र के बच्चे - प्रति दिन 1000 मिलीग्राम;
• किशोरों को 13 वर्ष और उससे अधिक - प्रति दिन 1200 मिलीग्राम से।

छह महीने और यहां तक \u200b\u200bकि एक साल तक के बच्चों के लिए, आप चिंता नहीं कर सकते, क्योंकि वे खाते हैं मां का दूध या एक अनुकूलित दूध फार्मूला, उनमें कैल्शियम की कमी नहीं होगी।

समस्याएं तब शुरू हो सकती हैं जब बच्चा एक अलग आहार में बदल जाता है, और पूरक खाद्य पदार्थ अपने दैनिक भोजन के सेवन का दो-तिहाई से अधिक बनाते हैं।

लक्षण और कमी के लक्षण

बड़ी सटीकता के साथ, यह सवाल कि क्या बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी है, केवल एक डॉक्टर द्वारा उत्तर दिया जा सकता है, जो बच्चे के रक्त परीक्षणों को पूर्व-असाइन करेगा - सामान्य और जैव रासायनिक, जो यह दिखाएगा कि कितना खनिज शामिल है (मिमीोल प्रति लीटर में), और यह भी स्थापित करें कि क्या है क्या कैल्शियम के काम के लिए महत्वपूर्ण अन्य पदार्थों की कमी है - मैग्नीशियम, फास्फोरस और विटामिन डी। आमतौर पर, इस पदार्थ की कमी की समस्या स्वयं माता-पिता द्वारा अतिरंजित होती है, जो कमजोर दांतों या अपर्याप्त विकास दर की शिकायतों के साथ डॉक्टरों के लिए पूरी तरह से स्वस्थ और मजबूत बच्चे का नेतृत्व करते हैं।

कैल्शियम की एक वास्तविक, वास्तविक कमी को "हाइपोकैल्सीमिया" कहा जाता है।

और इस स्थिति में काफी स्वतंत्र लक्षण हैं:

• तंत्रिका संरचनाओं और मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना। यह पलकों की मरोड़, नाक के पंखों का कांपना, मुंह के कोनों से प्रकट हो सकता है। पर्याप्त रूप से मजबूत कमी के मामले में, आक्षेप शुरू हो सकता है।
• नाखून और दांत भंगुर हो जाते हैं, आसानी से घायल हो जाते हैं, नाखून प्लेट असमान, लहराती हो।
• विकास धीमा हो जाता है।
• बच्चे का उल्लंघन है हृदय गति टैचीकार्डिया या ब्रैडीकार्डिया के प्रकार से।
• बच्चे की नींद बेचैन हो जाती है।
• बच्चा उंगलियों में "झुनझुनी" सनसनी की शिकायत करता है।
• काफी बार, कैल्शियम की कमी वाला बच्चा उल्टी और दस्त से पीड़ित होता है।

लंबे समय तक हाइपोकैल्सीमिया अन्य "मास्क" के पीछे छिप सकता है, और कभी-कभी लक्षण बिल्कुल नहीं देता है। गंभीर कमी स्मृति हानि, चेतना की हानि, भ्रम और यहां तक \u200b\u200bकि मतिभ्रम का कारण बनती है।

कमी के कारण

एक बच्चे में कैल्शियम की कमी दो कारणों से हो सकती है: या तो खनिज को भोजन में बहुत कमी होती है, जिसे बच्चा खाता है, या कैल्शियम खराब अवशोषित होता है और आंतों को छोड़ देता है, इसके मुख्य उद्देश्य को पूरा किए बिना। इसीलिए, सबसे पहले, डॉक्टर बच्चे के आहार में रुचि लेंगे, उसे ठीक करेंगे, और सलाह देंगे कि कौन से खाद्य पदार्थ दिए जाएं। यदि यह पोषण के बारे में नहीं है, तो वे कारण की तलाश कर पाएंगे थाइरॉयड ग्रंथि, क्योंकि विटामिन डी के साथ एक स्वस्थ "थायरॉयड", जो कैल्शियम को पूरी तरह से अवशोषित करने में मदद करता है, सब कुछ आमतौर पर ठीक है।

अपर्याप्त कैल्शियम सांद्रता के संभावित अन्य कारणों में झूठ हो सकता है:

• आंत्र रोग, जिसमें श्लेष्म झिल्ली की क्षमता बिगड़ा है छोटी आंत कैल्शियम और अन्य पदार्थों को अवशोषित करें;
• अग्न्याशय के रोग, जिसमें खनिज लवण वसा परिगलन के क्षेत्र में "रिजर्व में" जमा होते हैं;
• ट्यूमर काफी हैं बड़ा आकार;
• फास्फोरस की एक अतिरिक्त, जो कैल्शियम को "धो सकता है"। यह आमतौर पर खिलाते समय होता है शिशु गाय या बकरी के दूध के बजाय अनुकूलित सूत्र;
• कुछ दवाएं लेना (मूत्रवर्धक कैल्शियम की "धुलाई" में बहुत मददगार हैं,) आक्षेपरोधी और यहां तक \u200b\u200bकि कुछ एंटीबायोटिक दवाओं)।

कमी के परिणाम

एक बच्चा जो इस खनिज की कमी से ग्रस्त है, वह अपने साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ेगा। इसके अलावा, न केवल शारीरिक विकास को नुकसान होगा, बल्कि मानसिक गतिविधि भी होगी। शिशुओं में कमी का एक और परिणाम रिकेट्स है। इसके अलावा, बच्चा स्कोलियोसिस विकसित कर सकता है। बदलती डिग्रियांशरीर में अन्य हड्डियों की वक्रता।

कैल्शियम की सही मात्रा से वंचित बच्चों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं एलर्जी, वे रक्त के थक्के, गुर्दे और हृदय प्रणाली को बिगड़ा हुआ है। लेकिन हाइपोकैल्सीमिया बच्चे के तंत्रिका तंत्र को सबसे मुश्किल हिट करता है। यदि समय रहते कैल्शियम की कमी को दूर नहीं किया गया, तो इसके काम में परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो सकता है। इन परिणामों में, विशेष रूप से, मल्टीपल स्केलेरोसिस शामिल हैं।

बच्चों के मसूड़ों से बहुत अधिक खून निकलने लगता है, दांत सड़ जाते हैं और बाहर गिर जाते हैं। एक स्पष्ट कमी के साथ, हड्डी के ऊतकों का नरम होना हो सकता है - ऑस्टियोपोरोसिस, और यह हड्डी के कंकाल की नाजुकता और अक्सर और जटिल फ्रैक्चर से भरा होता है।

अतिरिक्त खनिज

माता-पिता, एक बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी की संभावना से भयभीत, अक्सर ऐसी दवाएं खरीदने के लिए दौड़ते हैं जिनमें यह पदार्थ जल्द से जल्द होता है और उन्हें अपने बच्चों को देना शुरू करते हैं।

यह युक्ति मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि ऐसी दवाओं के अनियंत्रित और अनुचित सेवन से एक और समस्या हो सकती है - हाइपरलकसीमिया, यानी कैल्शियम की अधिकता।

इस तरह के अतिरेक के लक्षण भी हो सकते हैं लंबे समय के लिए किसी का ध्यान नहीं है, और केवल "खत्म" स्थिति में उल्टी और लंबे समय तक दस्त से जटिल हो जाएगा, गुरदे का दर्द, उच्च रक्तचाप। बच्चा उपभोग करना शुरू कर देगा बड़ी राशि तरल मजबूत होने के कारण लगातार प्यास, पेशाब बार-बार होगा।

यह स्थिति इसकी जटिलताओं के लिए खतरनाक है, जिसमें तीव्र भी शामिल है वृक्कीय विफलता - बीमारी का सबसे "हानिरहित" गूंज। हाइपरलकसेमिया से कार्डिएक अरेस्ट, कोमा हो सकता है।

दवाएं

प्रोफिलैक्सिस के लिए एक बच्चे को कैल्शियम की तैयारी नहीं दी जानी चाहिए, "बस के मामले में।" इनकी जरूरत तभी होती है जब डॉक्टर पर आधारित हो प्रयोगशाला विश्लेषण हाइपोकैल्सीमिया (पदार्थ की कमी) की उपस्थिति के बारे में एक निष्कर्ष निकाला।

अक्सर, अन्य निदान स्थापित करते समय एक कमी का बहुत तथ्य सामने आता है, लेकिन इस मामले में, कैल्शियम की तैयारी भी निर्धारित है। इस तरह की बीमारियों में रिकेट्स, थायरॉयड पैथोलॉजी, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं (तीव्र और पुरानी दोनों), विभिन्न शामिल हैं चर्म रोगरक्त के थक्के का उल्लंघन।

सभी तैयारी युक्त आवश्यक खनिज बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया।इंजेक्शन के समाधान के रूप में, इन दवाओं का उपयोग अस्पतालों और एम्बुलेंस टीमों के डॉक्टरों द्वारा प्रदान किया जाता है आपातकालीन देखभाल में आपातकालीन क्षण - वे एक नस में इंजेक्ट कर रहे हैं जब सदमा, गंभीर ऐंठन और रक्तस्राव के साथ (विशेष रूप से बड़े रक्त हानि के साथ), एक तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया के साथ जो मानव जीवन के लिए खतरा है।

एक बच्चे में कैल्शियम की कमी को ठीक करने के लिए उन बीमारियों के लिए जिनकी आवश्यकता नहीं है तत्काल अस्पताल में भर्ती, आमतौर पर टैबलेट की तैयारी का उपयोग किया जाता है। आज उनमें से कई महान हैं। आइए आपको सबसे लोकप्रिय लोगों के बारे में बताने की कोशिश करते हैं।

• कैल्शियम ग्लूकोनेट।इस दवा के टैबलेट को दो संस्करणों में खरीदा जा सकता है - कठोर और चबाने योग्य, लेकिन उनकी खुराक वर्तमान में समान है - 500 मिलीग्राम। उपाय घाटे को प्रभावी रूप से बहाल करता है आयनित कैल्शियम और रोगियों के लिए सबसे अधिक निर्धारित है बचपन... बच्चों को कैल्शियम ग्लूकोनेट के साथ ampoules की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि उन्हें फार्मेसी में भी देखा जा सकता है, क्योंकि उनके उपयोग की अनुमति केवल वयस्कों और केवल जरूरी मामलों में है।

बच्चों को भोजन से पहले या इसके आधे घंटे बाद दवा देने की सिफारिश की जाती है, पूर्व-कुचल गोलियों को बहुत सारे तरल के साथ लिया जाना चाहिए। उसी समय, उम्र की खुराक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, साथ ही डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करना दैनिक आवश्यकता बच्चे कैल्शियम में। एनालॉग्स - "कैल्शियम ग्लूकोनेट - लेक्ट", "कैल्शियम ग्लूकोनेट स्थिर"।

• कैल्शियम क्लोराइड।सामान्य तौर पर, वयस्क इस दवा के तहत अधिक परिचित हैं लोकप्रिय नाम "क्लोराइड"। और वे इसे सबसे अधिक अंतःशिरा रूप से करते हैं विभिन्न रोग... बच्चों के लिए, दवा एक पीने के समाधान के रूप में मौजूद है, मैक्रोन्यूट्रिएंट की एकाग्रता 5% है।

अपने आप से, दवा सभी बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह विशेष रूप से संवेदनशील रोगियों में पेट में जलन पैदा करता है।

लेकिन अक्सर डॉक्टर वैद्युतकणसंचलन प्रक्रियाओं के लिए बच्चों को यह उपाय बताते हैं। इस मामले में, तरल क्लोरीनयुक्त कैल्शियम का अधिक सुरक्षित प्रभाव होता है।

• कैल्शियम लैक्टेट।यह एक कैल्शियम सप्लीमेंट है जो केवल गोलियों में उपलब्ध है। यह कैल्शियम क्लोराइड की तुलना में बच्चों द्वारा बहुत बेहतर सहन किया जाता है और इसलिए कैल्शियम की कमी को ठीक करने के लिए पसंदीदा दवा है। का दुष्प्रभाव थोड़ी नाराज़गी संभव है।

• कैल्शियम डी।यह संयोजन दवा बच्चों सहित सभी उम्र के बच्चों का इलाज करते थे। एक सिरप युक्त, मुख्य पदार्थ, विटामिन डी के अलावा, 1 महीने से बच्चों को दिया जा सकता है। सिरप लेने के लिए सुविधाजनक है, कैल्शियम की खुराक की अलग से गणना करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि निर्देश 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए दिन में एक बार 2.5 मिलीलीटर से अधिक नहीं, और 6 महीने से 6 साल तक के बच्चों के लिए 7.5 मिलीलीटर (तीन खुराक के लिए) का दिन निर्धारित करता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एक ही खुराक दी जाती है, वह भी दिन में तीन बार, लेकिन स्तन के दूध या पानी से पतला।

• कंप्लीटिव "कैल्शियम डी 3" (शिशुओं के लिए)। यह एक पाउडर है जिसमें से एक निलंबन तैयार करना काफी आसान है जो स्वाद और घर पर सुखद खुशबू आ रही है। लाभ यह है कि बच्चे को गोलियों को कुचलने और कुचलने के लिए आवश्यक नहीं है, उन्हें दूध या पानी के साथ मिलाएं, जबकि परिणामी मिश्रण में कैल्शियम की खुराक की गणना करें। यह माता-पिता के लिए बस एक बोतल पाउडर में पानी जोड़ने के लिए और एक मापने वाले चम्मच के साथ एक खुराक के लिए निलंबन की आवश्यक मात्रा को मापने के लिए पर्याप्त होगा।

• Tyanshi।पाउडर, जिसमें बछड़े की हड्डियां होती हैं, खोल, दूध पाउडर और कुछ विटामिन की खुराक... उनका पाउडर एक पेय के रूप में नहीं, बल्कि एक खाद्य योज्य के रूप में बनाया जाता है। पतला दवा बच्चे के दलिया में, कॉटेज पनीर या के लिए जोड़ा जा सकता है मिल्कशेक... आधिकारिक तौर पर "तियांशी" को एक दवा नहीं माना जाता है, इसे आहार अनुपूरक का दर्जा प्राप्त है।

• कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट।यह एक गोली बनाने की क्रिया है जो कैल्शियम और फास्फोरस दोनों कमियों के लिए प्रभावी रूप से क्षतिपूर्ति करती है। दोनों पदार्थों को अपने गंतव्य तक पहुंचने के लिए, बच्चे को दूध के साथ पीने के लिए देने की सिफारिश नहीं की जाती है। फार्मेसियों में, उत्पाद को गोलियों और कणिकाओं में बेचा जाता है। साथ में एक दवा को प्राप्त करने के लिए बेहतर सफलता उपचार में, बच्चे को अलग से विटामिन डी और विटामिन सी देने की सिफारिश की जाती है।

• कैल्शियम हॉपेंटेनेट।यह एक ऐसी तैयारी है जिसमें मैग्नीशियम के साथ कैल्शियम भी होता है। यह संयोजन इसे एक उपाय बनाता है जिसका मस्तिष्क सहित रक्त गठन और रक्त की आपूर्ति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसीलिए दवा की स्थिति है nootropic दवा, और न केवल कैल्शियम की कमी वाले बच्चों के लिए, बल्कि संबद्ध अवसाद, नींद की गड़बड़ी, न्यूरोस के साथ और बच्चों के लिए निर्धारित है

कैल्शियम युक्त तैयारी की विशेषताएं

सभी दवाओं की ख़ासियत, जिनकी संरचना में यह खनिज है, उन्हें भोजन के साथ संयोजन में लिया जाना चाहिए। कुछ दवाएं भोजन से पहले कड़ाई से होती हैं, अन्य केवल बाद में।

शरीर में पदार्थ के अधिक कुशल अवशोषण में यह अति सूक्ष्म अंतर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऐसी तैयारी जिसमें सहायक विटामिन (डी 3, उदाहरण के लिए), साथ ही मैग्नीशियम या फास्फोरस के साथ संयुक्त दवाएं होती हैं, उन्हें दूध के बजाय सादे पानी के साथ लिया जाता है।

एक ओवरडोज को रोकने के लिए, कैल्शियम एकाग्रता का पता लगाने के लिए लंबे समय तक उपयोग के साथ कई बार जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक विशिष्ट दवा के उपयोग के निर्देशों में गोलियों और निलंबन को ठीक से कैसे लिखा जाए। आपको इन निर्देशों का उल्लंघन नहीं करना चाहिए।

कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की सूची

यह सोचना गलत है कि केवल दूध ही कैल्शियम से भरपूर होता है, और इसे किसी बच्चे को देना गलत है, जो किसी कारण से, डेयरी उत्पादों को बिल्कुल भी सहन नहीं कर सकता है।

गाय का दूध, बकरी के दूध की तरह, बल्कि एक कपटी उत्पाद है। जब शिशुओं को दिया जाता है, तो कैल्शियम की कमी का खतरा बढ़ जाता है, सभी अपेक्षाओं के विपरीत। आखिरकार, फास्फोरस की मात्रा में निहित पूरा दूध, अपने मूल रूप में आंत से "फ्लश" करने में सक्षम है, यहां तक \u200b\u200bकि कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा भी। यह इस कारण से है कि पहले, जब कोई दूध के सूत्र नहीं थे, और कृत्रिम लोगों को खिलाया गया था गाय का दूध, यह देखा गया था भारी संख्या मे रिकेट्स वाले बच्चे।

आज किसी गाय की तत्काल आवश्यकता नहीं है या बकरी का दूधइसके अलावा, आप अन्य खाद्य पदार्थों में कैल्शियम का भंडार बढ़ा सकते हैं जिनमें बड़ी मात्रा में यह खनिज होता है।

बच्चे के आहार में होना चाहिए:

• समुद्री मछली (विशेषकर सार्डिन) और समुद्री भोजन;
• समुद्री शैवाल,
• rosehip;
• पत्ता गोभी;
• आलू;
• सूखे खुबानी और अंजीर;
• पालक;
• लहसुन;
• फलियां;
• तिल;
• साग - पुदीना, अजवायन के फूल, डिल, अजमोद।

आप कैल्शियम के साथ फोर्टिफाइड अपने खुद के खाद्य पदार्थों को पका सकते हैं। कैल्शियम क्लोराइड के साथ पनीर बहुत लोकप्रिय है। उनका नुस्खा बहुत सरल है। उसके लिए आपको दूध की आवश्यकता होगी और ampoules में सामान्य दवा "कैल्सियम क्लोराइड" (10% की एकाग्रता पर)। आधा लीटर दूध के लिए, एक चम्मच समाधान से अधिक नहीं लें। दूध को गर्म किया जाता है, एक दवा तैयार की जाती है। सॉस पैन की सामग्री को "कर्लड" होने के बाद, मोटे हिस्से को एक छलनी पर फेंक दिया जाता है, और मट्ठा सूखा जाता है।

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कैट्या 12.09.2018 22:11
मेरी बहन 3 साल की है, हम उसे "बेबी बियर फॉर्मूला" देते हैं, शरीर में विटामिन को सामान्य करने के लिए, स्वादिष्ट, गमियों की तरह, कीमत उचित है और अच्छी तरह से मदद करती है।

लूसिया 23.03.2018 10:07
आप सभी लोग सही हैं। मैं मेज पर कॉटेज पनीर रखने की कोशिश करता हूं, ठीक है, सप्ताह में कम से कम तीन बार; सप्ताहांत पर, हमेशा पुलाव या पनीर केक होते हैं। मैं बच्चे को मिठाई के बजाय कैल्शियम के साथ एक सूत्र देता हूं, हमें मिठाई के साथ समस्या है, खासकर लॉलीपॉप। बेहतर है कि गाजर को कद्दूकस कर लें, यह दांतों के लिए सुरक्षित है।

नादान 11.12.2017 10:56
कैल्शियम आवश्यक है, लेकिन इसे विटामिन डी के बिना अवशोषित नहीं किया जा सकता है। कभी कभी विशेष गोलियाँ छुट्टी दे दी जाती है, लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है, मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि बच्चे को भोजन से अधिक उपयोगी भोजन मिले।
लेकिन विटामिन डी किसी भी उत्पाद में पर्याप्त नहीं है। बेटा बहुत अनुनय के साथ मछली खाता है, उसे जिगर पसंद नहीं है, अंडे तो बहुत हैं।
लेकिन मूली उतना ही खा सकते हैं जितना वे देते हैं, और वास्तव में इसमें कैल्शियम और विटामिन डी मिलाया जाता है, जो कि एक निरंतर लाभ है। यह बच्चों के लिए एक अच्छा तरीका है। लेकिन बाकी सभी भोजन के बजाय, अन्यथा वे कर सकते हैं ... भोजन विविध होना चाहिए।

टाटा 29.10.2017 18:17
बच्चा खेल खेलने लगा। ट्रेनर ने कैल्शियम के साथ विटामिन पीना शुरू करने की सिफारिश की। मैंने "एवलर" भालू के बच्चे का फार्मूला चुना "कैल्शियम, विटामिन सी प्राकृतिक रचना जीएमओ और संरक्षक के बिना। फास्फोरस, विटामिन डी 3 और कैल्शियम की संरचना में। हम इस तरह के विटामिन के साथ हड्डियों और पूरे शरीर को मजबूत करते हैं।

ओक्साना 16.02.2015 17:13
यह बच्चे को कैल्शियम और कैल्शियम प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा है। बाल रोग विशेषज्ञ ने हमें रतिश्का खाने की सलाह दी, इसमें विटामिन डी और के साथ कैल्शियम भी होता है
बच्चे को मनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, जितना हाँ खाता है, और यहां तक \u200b\u200bकि पूरक के लिए भी पूछता है।
यह अफ़सोस की बात है कि सभी बच्चों को इसे देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन 3 साल बाद यह है उपयोगी उत्पाद वहाँ है।

आलिया 16.01.2012 13:40
दरअसल, कैल्शियम महान विटामिन है। हम उन्हें भी पीते हैं - डॉक्टर ने सिफारिश की, क्योंकि हम अब एक अवधि में हैं तेजी से विकास जीव - 5 साल)) हमें अपने दांतों की समस्या है, इसलिए हम लगातार कैल्शियम के साथ पीते हैं, लेकिन ये एकमात्र विटामिन हैं जो एक बच्चा बिना आँसू के लेता है - आमतौर पर ऐसी सभी गोलियां स्वादिष्ट नहीं होती हैं, लेकिन यहाँ फल की गुठलियाँ मुझे पसंद हैं, क्योंकि कैल्शियम की मात्रा प्राकृतिक है - lozenges प्राकृतिक रस के आधार पर बनाया जाता है, बिना हानिकारक रंगों के जोड़ के।

कोबरा 14.01.2012 00:08
एक दोस्त की बेटी अधिक बार बीमार हो रही है, वह सामान्य रूप से खा रही है, लेकिन उसके दांत पीले पड़ गए हैं और उसके बाल इतने खराब हो गए हैं। हम डॉक्टर के पास गए, रिकेट्स के लिए परीक्षण किया गया - वहां कुछ आदर्श के कगार पर था। बच्चे को निर्धारित विटामिन - कैल्शियममिशकी। यहाँ वे थे। एक मित्र ने कहा कि वे मुरब्बे की तरह स्वादिष्ट मिठाइयाँ हैं, और रंग प्राकृतिक हैं। लड़की सीधे पहचानने योग्य नहीं बनी। खैर, तुरंत नहीं, निश्चित रूप से - समय बीत चुका है, परिणाम सीधे ध्यान देने योग्य है। मैं अपने बेटे को लेना चाहता था - लेकिन ये विटामिन केवल 3 साल की उम्र से खाया जा सकता है। और हमारे पास अभी तक 2x नहीं है। सिरप खरीदना होगा।

गलीना 06.03.2011 18:45
वह कई महीनों तक पीड़ित रही, अपने अनिच्छुक व्यक्ति को खिलाने की कोशिश करती रही। मुझे नहीं पता कि उसने अचानक खाना क्यों शुरू कर दिया, शायद वह भोजन से थक गया था, शायद गर्मी बहुत गर्म थी। संयोग से मैंने पिकोवित सिरप को फार्मेसी में देखा, जैसे कि हमें जो कुछ भी चाहिए, 1 साल की उम्र से, बिना किसी भूख के। मैंने इसे आज़माने का फैसला किया और "पिकोवित" लेने के लगभग 3 दिनों के बाद आखिरकार मेरे बेटे ने सामान्य रूप से खाना शुरू कर दिया! अब यह मैं नहीं था जिसने चम्मच के साथ अपार्टमेंट में उसका पीछा किया था, लेकिन वह!)) खा गया और निर्धारित 4 घंटे के बाद पूछता है "माँ, यम!" पिकोविट सिरप का भी उपयोग किया जाता है रोगनिरोधी जब बच्चों को ओवरवर्क किया जाता है विद्यालय युग, शारीरिक और तंत्रिका संबंधी तनाव में वृद्धि; अपर्याप्त या नीरस पोषण; एक बीमारी के बाद वसूली अवधि के दौरान, साथ ही संक्रामक की रोकथाम के लिए और जुकाम... भूख में सुधार करने के लिए, 1 महीने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स पीने की सिफारिश की जाती है। बार-बार पाठ्यक्रम 1-3 महीने के बाद स्वागत है। वास्तव में 2 बोतलें हमारे लिए एक महीने के लिए पर्याप्त थीं, हमने सुबह में 1 चम्मच लिया और शाम को कुछ पानी से धोया। चाय, जूस या फलों की प्यूरी के साथ भी मिलाया जा सकता है।

हर वयस्क इस बात को पूरी तरह से समझता है कि शरीर के सामान्य कामकाज के लिए उसे विटामिन, खनिज और सभी प्रकार की आवश्यकता होती है पोषक तत्व... एक बच्चे के शरीर के मामले में, उनकी आवश्यकता काफी बढ़ जाती है, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनके शरीर का विकास होता है, कंकाल, मांसपेशियों का निर्माण एक विशाल गति से होता है, आंतरिक अंग और मस्तिष्क। बच्चे को प्राप्त इष्टतम खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स प्रदान करता है शारीरिक स्वास्थ्य crumbs, उसका मानसिक और मानसिक विकास।

बच्चे के शरीर की गहन वृद्धि और विकास के लिए विटामिन और खनिज सहायता की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है

बच्चे की जरूरत पोषक तत्वआह 10-11 साल की उम्र तक एक वयस्क की जरूरतों के साथ लगभग उसी स्तर पर चलते हैं। इस क्षण तक, शरीर छोटा आदमी उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन का समर्थन आवश्यक है।

विटामिन और खनिजों के लिए बच्चे की आयु की आवश्यकता

मानव अंग स्वतंत्र रूप से उन विटामिन और ट्रेस तत्वों का उत्पादन करने की क्षमता प्रदान नहीं करते हैं जो इसके पूर्ण कार्य के लिए आवश्यक हैं। वह उन्हें केवल बाहर से ही प्राप्त कर सकता है। इसके अलावा, मानव शरीर के पास दुर्लभ अपवादों के साथ उपयोगी पदार्थों को जमा करने की संपत्ति नहीं है। वे या तो भस्म हो जाते हैं या शरीर से निकाल दिए जाते हैं। अपवादों में विटामिन ए, ई, डी और बी 12 शामिल हैं। हालांकि, इस तरह के एक रिजर्व की अवधि अल्पकालिक है, लगभग 2-6 सप्ताह, बी 12 के मामले में, केवल 4-10 दिन।

बचपन

1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को विटामिन और खनिजों के किसी भी अतिरिक्त स्रोत की आवश्यकता नहीं होती है अगर वे पूरी तरह से स्तनपान कर रहे हैं। स्तन के दूध में सूक्ष्म पोषक तत्वों की पूरी श्रृंखला होती है जो एक शिशु को पूर्ण विकास के लिए प्राप्त करना चाहिए। स्तनपान की अवधि के दौरान, एक बच्चा नहीं है, लेकिन उसकी मां को एक सहायक विटामिन और खनिज परिसर का ख्याल रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, एलेविट, मटर्ना, विट्रम-प्रीनेटल, कॉम्प्लीवेट मॉम।

स्तनपान पूरी तरह से एक वर्ष की आयु तक बच्चे की विटामिन और खनिजों की आवश्यकता को कवर करता है

4-6 महीनों में, बच्चे आमतौर पर पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना शुरू करते हैं। साथ में नए उत्पादों के रूप में सब्जी सूप और मैश किए हुए आलू, अनाज और रस, उपयोगी पदार्थ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। स्तन के दूध के साथ संयोजन में प्राकृतिक उत्पाद सबसे अच्छे हैं और प्राकृतिक तरीका बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करें जो आपको चाहिए। एकमात्र विचलन विटामिन डी है। रिकेट्स के विकास से बचने के लिए यह लगभग सभी शिशुओं को दिया जाता है।

मामले में जब बच्चा चालू है कृत्रिम खिला, माता-पिता को भी अतिरिक्त सहायता का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है। दूध मिश्रण और कोई भी तैयार बच्चों को खाना, जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें बच्चे के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा परिसर होता है।

एक साल के बाद और 12 साल तक

दो साल तक, आमतौर पर वीनिंग की अवधि होती है और अधिक के लिए संक्रमण होता है वयस्क भोजन... यह धीरे-धीरे करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा पोषक तत्वों के मुख्य स्रोत से वंचित है। इस समय, आपको जितना संभव हो उतने टुकड़ों के आहार में विविधता लाने का प्रयास करना चाहिए। फार्मेसी दवाओं के रूप में, आपको उन्हें केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित के रूप में लेना शुरू करना चाहिए, जो प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में एक विशिष्ट मल्टीविटामिन परिसर की सिफारिश कर सकते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि उनकी अतिरिक्त कमी के रूप में बस अवांछनीय और बच्चे के लिए हानिकारक है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स की नियुक्ति एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए

आयु 2-5 वर्ष - वह चरण जब बच्चे का शरीर तीव्रता से बढ़ता है और विकसित होता है, कंकाल प्रणाली का गठन होता है। इस संबंध में, पदार्थों की अत्यधिक आवश्यकता है जैसे:

• कैल्शियम;
• मैग्नीशियम और फास्फोरस;
• लौह;
• विटामिन ए, सी, ई;
• जिंक और फोलिक एसिड।

इसके अलावा, 3 साल की उम्र में, बच्चा अन्य बच्चों के साथ अधिक संवाद करना शुरू कर देता है, बालवाड़ी में जाता है, विभिन्न वर्गों में जाता है और यात्रा करता है। नतीजतन, वह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है और अधिक बार बीमार हो जाता है। दुर्भाग्य से, बच्चे के लिए पूरी तरह से प्रदान करते हैं आवश्यक राशि खाद्य पदार्थों के माध्यम से महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व विफल हो जाते हैं। अभी, एक अच्छा मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स चुनना उपयोगी होगा। यह एक बीमारी के बाद विशेष रूप से सच है।

5-7 साल की उम्र से लेकर 12 तक की वृद्धि और शारीरिक विकास मानसिक तनाव में वृद्धि, स्कूल की तैयारी के साथ जुड़े दिन की लय और शासन में बदलाव और स्कूल खुद जुड़ जाते हैं। इस अवधि के दौरान, यह बच्चे के शरीर को विटामिन और सूक्ष्मजीवों के एक जटिल के साथ समर्थन करने के लायक है, जो उसकी प्रतिरक्षा, हड्डियों को मजबूत करेगा, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करेगा।

बालवाड़ी की यात्रा के दौरान, बच्चा अधिक बार बीमार होने लगता है, उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है

विटामिन के स्रोत

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सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ शिशुओं को प्रदान करने के दो तरीके हैं: एक पूर्ण विविध पोषण और दवा की तैयारी। सहज रूप में, प्राकृतिक उत्पाद तथा अच्छा पोषण गोलियों की तुलना में अधिक बेहतर, जिसका उपयोग केवल यदि आवश्यक हो, तो बच्चे की स्थिति या स्वास्थ्य से संबंधित होना चाहिए। हालांकि, दोनों के अपने फायदे और नुकसान हैं।

के रूप में विटामिन कि फार्मेसी में खरीदा जा सकता है के लिए, वे प्राकृतिक समकक्षों के साथ काफी सुसंगत हैं, क्योंकि उनमें से कई प्राकृतिक अवयवों से प्राप्त होते हैं। उदाहरण के लिए, खट्टे छिलके या काले रोवन जामुन विटामिन पी प्रदान करते हैं, जबकि विटामिन बी 2 और बी 12 खमीर द्वारा उत्पादित होते हैं। विशेष तैयारी में विटामिन का अनुपात उसकी उम्र के अनुसार बच्चे की जरूरतों को संतुष्ट करता है। इसके अलावा, फिलहाल, माताओं को पूरे परिसरों का एक विशाल चयन दिया जाता है - बच्चों के लिए कैल्शियम के साथ या मैग्नीशियम के साथ विटामिन, और अन्य विभिन्न विकल्प।

दुर्भाग्य से आधुनिक दुनियाँ जालसाजी एक काफी सामान्य घटना है, विशेष रूप से लोकप्रिय और महंगी कंपनियों के उत्पादों के संबंध में। बेशक, बच्चों के लिए ड्रग्स को राज्य द्वारा अधिक अच्छी तरह से परीक्षण और नियंत्रित किया जाता है, इसलिए जोखिम बहुत कम है। आप एक ऐसी दवा ले सकते हैं जो खतरनाक नहीं है, लेकिन जो पूरी तरह से बेकार हो जाएगी।

विटामिन कॉम्प्लेक्स भी प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाए जाते हैं

उत्पादों के संबंध में कई विशिष्ट बारीकियां हैं। सबसे पहले, लगभग कोई भी उत्पाद स्तन के दूध के रूप में ऐसी गुणवत्ता का दावा नहीं कर सकता है, जिसमें एक बच्चे के जीवन के लिए सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं और अधिक, में, सही अनुपात... उनमें से ज्यादातर में, विटामिन का अनुपात छोटा है और शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं किया जाता है। दूसरे, स्टोर उत्पादों की गुणवत्ता अक्सर संदेह में होती है। वे लंबे समय तक अलमारियों पर झूठ बोलते हैं या शैल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए रासायनिक उपचार किया जाता है। साथ ही, सभी सब्जियां कच्ची नहीं खाई जाती हैं। खाना बनाते समय, आमतौर पर उनमें से कुछ पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को सभी को खिलाएं, आपको पता लगाना चाहिए कि किन खाद्य पदार्थों में कुछ पोषक तत्व और विटामिन होते हैं। उसके बाद, आप पहले से ही संकलन शुरू कर सकते हैं संतुलित आहार टुकड़ों के लिए। विटामिन ए, जो मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, हड्डियों की वृद्धि, अच्छी भूख के लिए जिम्मेदार है, संक्रमण के लिए प्रतिरोध बढ़ाता है और आंखों के लिए अच्छा है, इसमें शामिल हैं:

• मछली की वसा;
• दूध, मक्खन और खट्टा क्रीम;
• जिगर;
• जर्दी;
• ब्रोकोली, पालक, गाजर, टमाटर;
• रसभरी, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी।

मछली की चर्बी इसमें विटामिन ए होता है, जो बच्चे के लिए मूल्यवान है

बी विटामिन के स्रोत जो समर्थन करते हैं सामान्य अवस्था स्वास्थ्य, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार हैं, लाल के गठन में भाग लेते हैं रक्त कोशिकाएंइस प्रकार हैं:

• दूध;
• अनाज;
• ताजा फल और जड़ी बूटी;
• जिगर, गुर्दे और ताजा मांस;
• खमीर।

बी विटामिन के विपरीत, जो खाना पकाने के दौरान नष्ट नहीं होते हैं, विटामिन सी, जो स्कर्वी को रोकता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, खाना पकाने या फ्राइंग के दौरान कम हो जाता है। यह विशेष रूप से मामला है जब गर्मी। यह खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जैसे:

• rosehip;
• नींबू, नारंगी, स्ट्रॉबेरी;
• आलू, टमाटर, विभिन्न प्रकार पत्ता गोभी;
• पालक और सलाद।

विटामिन डी, बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है, जिसके लिए शरीर दांतों की वृद्धि और गठन के लिए कैल्शियम और फास्फोरस का उपयोग करता है और कंकाल प्रणाली, इसमें रखा:

• खट्टी मलाई;
• दूध;
• तेल;
• जर्दी।

इसका गठन तब भी होता है जब त्वचा सूर्य की किरणों के संपर्क में आती है। हालांकि, पूरे साल धूप सेंकना उपलब्ध नहीं है।

अंडे की जर्दी - आवश्यक विटामिन डी का एक स्रोत

बढ़ते शरीर के लिए कैल्शियम

बच्चे के शरीर के विकास में इस तत्व की महत्वपूर्ण भूमिका यह है कि:

• हड्डियों को मजबूत करता है;
• विकास को बढ़ावा देता है;
• रक्त के थक्के में भाग लेता है;
• हृदय सहित मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवश्यक।

शरीर के सामान्य गठन और कामकाज के लिए, प्रति दिन एक निश्चित मात्रा में कैल्शियम प्राप्त करना आवश्यक है। बच्चे की उम्र के अनुसार उसकी दैनिक आवश्यकता की एक तालिका नीचे दी गई है:

कैल्शियम से समृद्ध पदार्थ हैं:

• पार्मीज़ैन का पनीर;
• अजवायन के फूल;
• तिल;
• साग;
• सब्जियां और फल;
• दूध और डेयरी उत्पाद।

परमेसन चीज के बीच कैल्शियम सामग्री में अग्रणी है

कैल्शियम को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए, विटामिन डी, थायराइड हार्मोन और की उपस्थिति पैराथाइराइड ग्रंथियाँ, कैल्सीटोनिन और पैराथायराइड हार्मोन, क्रमशः। इसके अलावा, विटामिन को आत्मसात करने की प्रक्रिया पाचन एंजाइमों की गतिविधि से प्रभावित होती है और फास्फोरस के साथ इसका अनुपात होता है।

शरीर में कैल्शियम की कमी

आजकल बच्चों में शरीर में कैल्शियम की कमी काफी आम है। यह सुनिश्चित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका है कि बच्चे के पास इस तरह के तत्व का अभाव है, आत्मसमर्पण करना है जैव रासायनिक विश्लेषण रक्त। ऐसे कई संकेत हैं जो माता-पिता को सचेत कर सकते हैं संभव समस्या... यह:

1. बढ़ी हुई उत्तेजना और चिड़चिड़ापन।
2. सो अशांति।
3. जोड़ों और हड्डियों में दर्द।
4. आपके पैरों की मांसपेशियां अकड़ सकती हैं। टिक्स भी संभव हैं।
5. बाल और नाखून भंगुर हो जाते हैं।
6. दांतों की समस्याएं होती हैं। उदाहरण के लिए, तामचीनी दोष, प्रारंभिक हानि, क्षरण, उच्च संवेदनशीलता।
7. इसके अलावा, पसीना और कभी-कभी त्वचा पर चकत्ते हो जाते हैं।

कैल्शियम की कमी से दांतों की समस्या हो सकती है

कैल्शियम की तैयारी

बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर विटामिन डी के साथ संयोजन में कैल्शियम युक्त दवाओं को लिखते हैं - उदाहरण के लिए, विटामिन के साथ बच्चों के समुद्री कैल्शियम। ओवरडोज का खतरा न्यूनतम है, क्योंकि यह केवल आवश्यक मात्रा में शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है, मूत्र और मल के साथ शरीर से सभी अतिरिक्त उत्सर्जित होता है।

• कैल्शियम ग्लूकोनेट बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित और आसान विकल्प है। एक वर्ष की आयु तक, टुकड़ों को आधा टैबलेट दिन में 3 बार देने के लिए पर्याप्त है। इसमें पानी में घुलनशीलता अच्छी है और इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा नहीं होती है।
• बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए दूसरी लोकप्रिय दवा कैल्शियम लैक्टेट है। ग्लूकोनेट की तरह, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को परेशान नहीं करता है। में ठंडा पानी धीरे-धीरे पर्याप्त रूप से घुल जाता है, लेकिन हम पूरी तरह से गर्म में भंग कर देंगे।

कैल्शियम क्लोराइड और कार्बोनेट जैसी दवाओं का उपयोग शायद ही कभी बच्चों के लिए किया जाता है। यह उनके कारण होने वाले दुष्प्रभावों के कारण होता है। दोनों दवाओं से पेट में दर्द, नाराज़गी, पेट फूलना और पेट फूलना के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन होती है। इसके अलावा, कैल्शियम कार्बोनेट पेट की अम्लता को कम करने में मदद करता है और इसके लंबे समय तक उपयोग से लैक्टिक-क्षारीय सिंड्रोम भड़क सकता है, जो सिरदर्द, उल्टी, भूख न लगना, मतली, सुस्ती, कब्ज और अनियमित दिल की धड़कन के साथ है।

बच्चों के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट सबसे अच्छा है (अधिक विवरण के लिए, लेख देखें:

में से एक आवश्यक ट्रेस तत्वहड्डी के विकास के लिए आवश्यक है और सामान्य काम हृदय की मांसपेशी कैल्शियम है। पदार्थ बच्चों के लिए विशेष मूल्य का है। इस ट्रेस तत्व का मुख्य स्रोत डेयरी उत्पाद हैं। कैल्शियम की कमी का इलाज करने के लिए, डॉक्टर विशेष सलाह देते हैं दवाओं... बच्चों को सबसे अधिक देने की सिफारिश की जाती है विभिन्न रोग... दवा कई रूपों में उपलब्ध है।

दवा क्या है?

कैल्शियम ग्लूकोनेट एक बहुत ही लोकप्रिय और समय-परीक्षण वाला उपाय है जिसे डॉक्टर लिख सकते हैं विभिन्न विकृतिजिसमें एक दूसरे के साथ कुछ भी सामान्य नहीं है। सक्रिय घटक - ग्लूकोनिक एसिड का कैल्शियम नमक - एक पाउडर के रूप में है सफेद... घटक शरीर में कैल्शियम-फास्फोरस चयापचय को नियंत्रित करता है। कैल्शियम, बदले में, हड्डियों, दंत ऊतक, नाखून और बालों के निर्माण के लिए आवश्यक है। के अतिरिक्त, रासायनिक यौगिक ट्रांसमिशन में भाग लेता है नस आवेग और हृदय की मांसपेशियों का काम, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, यह रक्त के थक्के के लिए आवश्यक है।

दवा का उत्पादन कई दवा कंपनियों द्वारा किया जाता है अलग - अलग रूप: चबाने योग्य गोलियाँ, पाउडर और इंजेक्शन। क्या बच्चे को ग्लूकोनेट देना संभव है? कई बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को जीवन के पहले वर्ष (एक निश्चित खुराक में) में भी इस दवा की सलाह देते हैं। आखिरकार, शिशुओं को शरीर में इस ट्रेस तत्व के भंडार की निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है। इसके लिए जरूरी है सही गठन कंकाल और मांसपेशियों का विकास। कैल्शियम की कमी से अक्सर शरीर की सुरक्षा कम हो जाती है।

रचना और विमोचन प्रपत्र

दवा जारी करने का सबसे लोकप्रिय रूप टैबलेट है, जिसमें 250 या 500 मिलीग्राम सक्रिय घटक शामिल हो सकते हैं। तालक, आलू स्टार्च और कैल्शियम स्टीयरेट का उपयोग सहायक घटकों के रूप में किया जाता है। चबाने योग्य गोलियों में फलों के स्वाद भी होते हैं।

इंजेक्शन के लिए समाधान (10%) 10 मिलीलीटर औषधीय तरल युक्त ampoules में निहित है। एक ampoule में 1 ग्राम सक्रिय संघटक होता है।

उपयोग के संकेत

कैल्शियम में शामिल है महत्वपूर्ण प्रक्रियाओंशरीर में होने वाली। प्रत्येक व्यक्ति को प्रति दिन इस पदार्थ का 800-2000 मिलीग्राम उपभोग करने की आवश्यकता होती है। एक कमी के साथ, विभिन्न रोग स्थिति विकसित हो सकती है (बच्चों और वयस्कों दोनों में)।

• (विटामिन डी की कमी);
• हाइपोपाराटेरियोसिस (पैराथायराइड हार्मोन की कमी);
• विषाक्त जिगर की क्षति, हेपेटाइटिस;
• कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन;
• इससे जुड़े शरीर से कैल्शियम का उत्सर्जन बढ़ता है लंबे समय तक इलाज कुछ दवाओं;
• कैल्शियम की आवश्यकता में वृद्धि (गर्भावस्था, स्तनपान, किशोरावस्था);
• हड्डी के फ्रैक्चर;
• खून बह रहा है;
• भोजन में एक ट्रेस तत्व की कमी;
• लगातार एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• ऑक्सालिक, फ्लोरिक एसिड, मैग्नीशियम लवण के साथ विषाक्तता;
• फेफड़े का क्षयरोग।

बाल रोग में आवेदन

कैल्शियम ग्लूकोनेट बच्चों के लिए काफी बार निर्धारित किया जाता है। एजेंट के उपयोग के लिए एक सीधा संकेत है, सबसे पहले, शरीर में एक ट्रेस तत्व की कमी। यदि बच्चे को दूध प्रोटीन के लिए एक असहिष्णुता है, तो कैल्शियम-आधारित तैयारी के साथ तिरस्कृत नहीं किया जा सकता है। माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि अपने लिए एक बच्चे के लिए एक उपाय निर्धारित करना बहुत अवांछनीय है। खुराक की गणना बच्चे की उम्र के आधार पर की जाती है।

बच्चों के लिए क्या लाभ हैं?

अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि में भी बच्चे के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है। एक कमी के साथ, ऐसे बच्चे अक्सर अपर्याप्त वजन के साथ पैदा होते हैं, और जीवन के पहले छह महीनों में वे रिकेट्स विकसित कर सकते हैं। ऐसी रोग स्थिति से बचने के लिए, भविष्य की माँ अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए और लेना चाहिए विटामिन कॉम्प्लेक्स... जन्म के समय, बच्चे को कैल्शियम युक्त दवाएं भी दी जा सकती हैं।

क्या बच्चों को कैल्शियम ग्लूकोनेट दिया जा सकता है और इसे किस रूप में देना बेहतर है? अक्सर, माता-पिता यह सवाल जिला बाल रोग विशेषज्ञों से पूछते हैं। सरल और सस्ता उपाय के साथ ही विशेष रूप से साबित कर दिया है साकारात्मक पक्ष... विभिन्न उम्र और अन्य बीमारियों के शिशुओं में कैल्शियम की कमी के उपचार के लिए, कैल्शियम ग्लूकोनेट गोलियां मुख्य रूप से निर्धारित की जाती हैं।

सादे सफेद गोलियों में चीनी, स्वाद या रंजक नहीं होते हैं, जो एक महत्वपूर्ण लाभ है। इस रूप में, दवा एलर्जी की प्रतिक्रिया वाले बच्चों को दी जा सकती है, और इसके साथ भी बढ़ी हुई दर खून में शक्कर।

कैल्शियम ग्लूकोनेट: उपयोग के लिए निर्देश

बच्चों के लिए, दवा की खुराक को डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए। आमतौर पर, विशेषज्ञ जीवन के पहले वर्ष के शिशुओं को दिन में तीन बार 500 मिलीग्राम सक्रिय घटक देने की सलाह देते हैं। गोली पाउडर में पूर्व-जमीन है और दूध के मिश्रण की एक छोटी मात्रा में उभारा जाता है या स्तन का दूध.

एक से चार साल की उम्र के बच्चों के लिए, एक समय में 1 ग्राम की खुराक में कैल्शियम ग्लूकोनेट निर्धारित किया जाता है। आपको प्रति दिन 3 ग्राम सक्रिय संघटक (6 गोलियां) लेनी चाहिए। 5 साल की उम्र से, दवा प्रति दिन 6-10 गोलियों की मात्रा में एक बच्चे को दी जा सकती है। एक अधिक सटीक खुराक को एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाना चाहिए, बच्चे की स्थिति और ट्रेस तत्व की उसकी आवश्यकता को ध्यान में रखना चाहिए।

जो बच्चे पढ़ाई करते हैं प्राथमिक ग्रेड, कैल्शियम ग्लूकोनेट को दिन में कम से कम दो बार 4 गोलियां देने की सलाह दी जाती है।

एक वर्ष तक ग्लूकोनेट

कोमारोव्स्की ओलेग एवेरिवेविच - प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर, जिसकी सलाह से कई माता-पिता सुनते हैं। डॉक्टर का दावा है कि बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी का मुख्य कारण भोजन के साथ-साथ ट्रेस तत्व का सेवन और आंत में खराबी के कारण होता है।

कब एलर्जी रोग, रिकेट्स, रक्त के थक्के विकार, त्वचा विकृति एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को कैल्शियम ग्लूकोनेट टैबलेट देने की सलाह देते हैं। कोमारोव्स्की भी त्वचाशोथ, मांसपेशियों में कमजोरी, संवहनी पारगम्यता की प्रवृत्ति के साथ एक दवा निर्धारित करने की सलाह देती है। दवा जुकाम के उपचार में महत्वपूर्ण लाभ लाएगी।

एलर्जी के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट

दवा के प्रभावों में से एक हिस्टामाइन के उत्पादन को कम करना है, एक एलर्जी की घटना के लिए जिम्मेदार पदार्थ। वैज्ञानिकों ने पाया है कि शरीर में गलत प्रतिक्रिया की घटना की ओर जाता है प्रतिरक्षा तंत्र... यह समस्या अब बच्चों के लिए विशेष रूप से जरूरी है।

कैल्शियम ग्लूकोनेट एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। निर्देश (बच्चों के लिए, दवा बिल्कुल सुरक्षित है) का कहना है कि दवा शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने में मदद करेगी, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगी। अक्सर, एजेंट का उपयोग गोलियों के रूप में किया जाता है। हालाँकि, कुछ मामलों में यह दिखाया गया है अंतःशिरा प्रशासन समाधान।

पित्ती, एंजियोएडेमा, जिल्द की सूजन, खुजली के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया की ऐसी अभिव्यक्तियों के लिए दवा प्रभावी है त्वचा... कुछ मामलों में, यह अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए डॉक्टरों की एक से अधिक पीढ़ी कैल्शियम ग्लूकोनेट का उपयोग कर रही है। कैल्शियम नमक, जिसका उपयोग किया जाता है सक्रिय घटक, आंतों से अच्छी तरह से अवशोषित और रक्त में अवशोषित होता है। अधिकतम एकाग्रता सक्रिय घटक दवा लेने के बाद 1.5-2 घंटे में तय किया गया।

उपयोग के लिए मतभेद

कैल्शियम ग्लूकोनेट को उन बच्चों और वयस्कों को दिया जा सकता है, जिनके पास कुछ मतभेदों का इतिहास नहीं है। में बाल चिकित्सा अभ्यास दवा आमतौर पर उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद ही उपयोग की जाती है। निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में उपचार के लिए कैल्शियम ग्लूकोनेट का उपयोग करना निषिद्ध है:

• दवा की संरचना में पदार्थों के लिए असहिष्णुता;
• hypercoagulation;
• सारकॉइडोसिस;
• hypercalciuria;
• गुर्दे की विफलता (गंभीर);
• संवहनी एथोरोसलेरोसिस;
• अतिकैल्शियमरक्तता;
• कैल्शियम नेफ्रोलोलिथियासिस।

यदि निर्देशों में आयु सीमा है तो क्या बच्चों को कैल्शियम ग्लूकोनेट दिया जा सकता है? बाल रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि खुराक और उपचार के अधीन, दवा बच्चे के लिए असाधारण लाभ लाएगी।

अनुप्रयोग सुविधाएँ

के लिये बेहतर आत्मसात सक्रिय घटक को भोजन से पहले या भोजन के 2 घंटे बाद कैल्शियम ग्लूकोनेट लेने की सलाह दी जाती है। गोलियों को चबाना चाहिए या पाउडर में डालना चाहिए और पानी से धोना चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि शिशुओं को थोड़ी मात्रा में दूध के साथ दवा दी जाए।

एक ही समय में कैल्शियम की खुराक और लोहे की दवाएं लेना मना है। इन दवाओं को लेने के बीच न्यूनतम समय अंतराल 2 घंटे है। टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन में, अघुलनशील परिसरों का निर्माण होगा।

दुष्प्रभाव

अपनी सुरक्षा और प्रभावकारिता के बावजूद, दवा अभी भी एक फार्मास्युटिकल उत्पाद है और कुछ का कारण बन सकती है दुष्प्रभाव... निर्देशों में वर्णित इन घटनाओं से आपको खुद को परिचित करना चाहिए, इससे पहले कि बच्चों को दवा की न्यूनतम खुराक देने और थोड़ी देर बाद शरीर की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए थेरेपी की सलाह दी जाती है।

लंबे समय तक नशीली दवाओं के उपचार या खुराक की लगातार अधिकता निम्न अवांछनीय घटनाओं के विकास को भड़का सकती है:

• कब्ज़;
• उल्टी, मतली;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• गुर्दे की पथरी की बीमारी;
• बहुमूत्रता;
• मानसिक विकार;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• थकान, चिड़चिड़ापन;
• मंदनाड़ी;
• बेहोशी;
• अतिकैल्शियमरक्तता।

यदि हम मानव शरीर की तुलना किसी भवन से करते हैं, तो ट्रेस तत्व इसके लिए बिल्डिंग ब्लॉक होंगे। एक ट्रेस तत्व के पूर्ण कामकाज के लिए सबसे अधिक वजनदार और आवश्यक कैल्शियम है। यदि, अचानक, यह पता चला है कि शरीर में यह पर्याप्त नहीं है, तो यह हड्डियों, नाखूनों, बालों और निश्चित रूप से, दांतों की स्थिति को प्रभावित करेगा।

लेकिन, अपने या अपने बच्चे के लिए कैल्शियम की खुराक का एक कोर्स निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें, क्योंकि शरीर में अतिरिक्त पदार्थ भी हानिकारक होते हैं। हर जगह एक माप होना चाहिए। और केवल जब डॉक्टर कैल्शियम का सेवन निर्धारित करता है, तो आप अपने लिए सबसे उपयुक्त कॉम्प्लेक्स चुनने के लिए गुणवत्ता वाले विटामिन की रेटिंग का अध्ययन कर सकते हैं।

इस खनिज के लाभ इतने महान हैं कि यह एक व्यक्ति को उसके जन्म से पहले भी मदद करता है, या बच्चे के जन्म में योगदान देता है। यह कैसे होता है? तथ्य यह है कि अंडे की ओर निर्देशित शुक्राणु की नोक में कैल्शियम की एक टिप होती है और यह इसके लिए धन्यवाद है कि यह प्रतिष्ठित खोल में प्रवेश करता है। और जैसे ही बच्चा पैदा होता है, उसके विकास के लिए भी इस तत्व की आवश्यकता होती है, और वह इसे मां के स्तन के दूध से प्राप्त करता है।

कैल्शियम हमारे कंकाल के "निर्माण" के लिए मुख्य तत्वों में से एक है। लेकिन पदार्थ मानव शरीर को आसानी से छोड़ देता है जब पसीना या आंत्र आंदोलनों जैसी प्राकृतिक प्रक्रियाएं होती हैं। यदि, इसके बाद, शरीर में एक ट्रेस तत्व का अतिरिक्त सेवन सुनिश्चित नहीं किया जाता है, तो कैल्शियम से निकासी हड्डी का ऊतक.

एक नियम के रूप में, 35 वर्ष की आयु के बाद, लोगों को हड्डी के नुकसान का अनुभव होता है। एक प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है, तत्व को धीरे-धीरे शरीर से हटा दिया जाता है, लेकिन लगातार, और परिणामस्वरूप यह स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकता है। उदाहरण के लिए, ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया जैसे रोगों का आगमन अच्छी तरह से नहीं होता है।

आधुनिक मेगासिटीज में, वायु प्रदूषण का स्तर अधिक है, कुछ स्थानों पर रेडियोधर्मिता बढ़ जाती है, जो कैंसर से ग्रस्त है। कैल्शियम आयन भी एक लाभकारी भूमिका निभाते हैं, क्योंकि वे हड्डी के ऊतकों में स्ट्रोंटियम के जमाव का विरोध करते हैं।

इसके अलावा, कैल्शियम को पाचन प्रक्रिया में मदद करने, पाचन एंजाइमों के काम में भाग लेने, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विरोध करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने, सामान्य रक्त के थक्के जमने की स्थिति बनाने और मस्तिष्क के कामकाज को सामान्य बनाने के लिए प्रशंसा की जानी चाहिए।

कैल्शियम के बारे में 10 तथ्य - वीडियो में:

दैनिक दर

हमारा शरीर कैल्शियम नहीं बना सकता। हम इसे विशेष रूप से भोजन के साथ या दवाओं के रूप में प्राप्त करते हैं।

• शिशुओं को उनकी माँ के दूध के साथ सूक्ष्म पोषक तत्व की आवश्यकता (लगभग 200 मिलीग्राम) प्राप्त होती है।
• तीन साल से कम उम्र के बच्चों को लगभग 500 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। आठ से कम उम्र के बच्चे - अधिमानतः 800 मिलीग्राम तक।
• 13 से कम उम्र के किशोरों को 1300 मिलीग्राम तक लेने की सलाह दी जाती है।
• वयस्कों के लिए आदर्श 1000 मिलीग्राम है।

एक वयस्क एक लीटर दूध पीकर अपने तत्व का मानदंड प्राप्त कर सकता है, लेकिन साथ ही उसे अतिरिक्त कैलोरी प्रदान की जाएगी, संतृप्त वसा और दूध चीनी की अधिकता प्राप्त होगी। आप तिल या खसखस \u200b\u200bका उपयोग करके अपने पदार्थ की दर प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं, जो कैल्शियम से भरपूर होते हैं, लेकिन जठरांत्र पथ इस पर बुरी तरह से प्रतिक्रिया हो सकती है, क्योंकि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। यही कारण है कि अक्सर अपने को प्राप्त करना आसान होता है दैनिक दर विशेष तैयारी की मदद से।

इसलिए, उदाहरण के लिए, स्वास्थ्यप्रद डेयरी उत्पादों का शौकीन प्रेमी होने के नाते, खपत मानक को सुरक्षित रूप से आधा तक कम किया जा सकता है।

कौन सा बेहतर अवशोषित होता है

फार्मास्यूटिकल्स कैल्शियम युक्त तैयारी की बहुतायत प्रदान करते हैं, और यह सोचकर भ्रमित हो सकते हैं कि कौन सी कंपनी चुनना बेहतर है और कौन सी अधिकतम रूप से अवशोषित हो जाएगी।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि कैल्शियम का सेवन विटामिन डी के साथ समकालिक होना चाहिए, अन्यथा कोई मतलब नहीं होगा। यह विटामिन डी है जो मानव शरीर में कैल्शियम का संवाहक है, यह आंतों को रोगाणुओं को अवशोषित करने की अनुमति देता है और हड्डी के ऊतकों द्वारा इसका पूर्ण अवशोषण सुनिश्चित करता है।

कैल्शियम युक्त दवाओं को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

1. Monopreparations। ये वे साधन हैं जहां ट्रेस तत्व एडिटिव्स के बिना पाया जाता है (कैल्शियम कार्बोनेट, कैल्शियम लैक्टेट, कैल्शियम साइट्रेट और अन्य)
2. संयुक्त। इन उत्पादों में विटामिन डी शामिल है, जो बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि यह तत्व की अतिरिक्त खरीद को समाप्त करता है।
3. मल्टीविटामिन। ये विटामिन की एक पूरी जटिल युक्त तैयारी है।

यह जानने के लिए कि दवा खरीदने के लिए कौन सी कंपनी बेहतर है, कैल्शियम के साथ गुणवत्ता वाली दवाओं की हमारी रेटिंग का अध्ययन करें।

बच्चों और वयस्कों के लिए कैल्शियम के साथ सर्वश्रेष्ठ विटामिन की रेटिंग

11 वां स्थान। "कैल्शियम ग्लूकोनेट"

इन गोलियों को शरीर में खनिजों की कमी की भरपाई करने, नशा कम करने, सूजन से लड़ने और एलर्जी का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। "कैल्शियम ग्लूकोनेट" लेने के लिए बेहतर है जब भोजन पहले ही पूरा हो चुका है, और साथ ही, यह मत भूलो कि गोली चबाने के बाद, आपको एक गिलास पानी पीना चाहिए। रिसेप्शन की अनुमति दी 3 साल की उम्र से बच्चे। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है। मूल्य: लगभग 200 रूबल।

कैल्शियम ग्लूकेनेट

लाभ:

• आवेदन का बड़ा क्षेत्र;
• विभिन्न रोगों का इलाज करता है;
• एक तत्व के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।

नुकसान:

• कब्ज का कारण हो सकता है;
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ निषिद्ध।

बाल रोग में दवा के लाभों के बारे में:

10 वां स्थान। "कॉम्प्लीटिव कैल्शियम डी 3"

विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स "कॉम्प्लीविट्स कैल्शियम डी 3" ग्राहकों के साथ बहुत लोकप्रिय है। इन विटामिनों को कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए आहार विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है। वे फलों के लोज़ेंग के रूप में बनाए जाते हैं, जिन्हें भोजन के दौरान चबाया या अवशोषित किया जाता है। कैल्शियम सामग्री - 500 मिलीग्राम। तीन साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त। गर्भवती महिलाओं के लिए इस तरह की दवा लेने से बचना बेहतर है, और यदि वे करते हैं, तो केवल एक डॉक्टर की अनुमति से। औसत मूल्य: 250 रूबल।

कैल्शियम डी 3 की शिकायत करें

लाभ:

• ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों से राहत;
• सीए या डी 3 की कमी को फिर से भरना;
• लागत।

नुकसान:

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति संभव है;
• वहाँ मतभेद हैं।

9 वाँ स्थान। "Kalcepan"

ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों को कम करने और नियंत्रित करने वाली महिलाओं के लिए हार्मोनल पृष्ठभूमि, जो चालीसवें जन्मदिन के बाद बदल गया है, कैल्शियम "कलसेपन" के साथ एक संयुक्त पदार्थ उपयुक्त है। इसमें न केवल सीए, बल्कि विभिन्न हर्बल अर्क भी शामिल हैं, साथ ही साथ बी 2, बी 6, डी 3 और सी भी माइक्रोलेमेंट्स हैं। रिलीज़ फॉर्म गोलियों के रूप में है। लागत: लगभग 450 रूबल।

Kalcepan

लाभ:

• दवा की समृद्ध सामग्री के कारण, कैल्शियम चयापचय सामान्यीकृत है;
• बालों और त्वचा की सुंदरता का ख्याल रखता है;
• कोलेजन को संश्लेषित करने में मदद करता है;
• हड्डी के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है।

नुकसान:

• बच्चो के लिए उनुपयोगी।

8 वां स्थान। "विट्रम कैल्शियम + विटामिन डी 3"

"विट्रम कैल्शियम + विटामिन डी 3" को एक पारिवारिक परिसर कहा जा सकता है, क्योंकि यह विभिन्न आयु समूहों के लिए उपयुक्त है और बच्चों (8 साल तक की उम्र को छोड़कर), महिलाओं, पुरुषों और बुजुर्गों के लिए समान रूप से अच्छा होगा। दवा पूरी तरह से सीए की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती है और कैल्शियम चयापचय के पूर्ण कामकाज को स्थापित करती है। औसत मूल्य 250 रूबल है।

विट्रम कैल्शियम + विटामिन डी 3

लाभ:

• सीए और डी 3 दोनों से युक्त;
• ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के लिए कार्य करता है;
• बुजुर्ग रोगियों के लिए उपयुक्त है।

नुकसान:

• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही निर्धारित किया जाता है;
• मतभेद हैं;
• गुर्दे की बीमारी के लिए, उपयोग निषिद्ध है।

7 वाँ स्थान। "काल्समिन एडवांस"

दवा की संयुक्त विटामिन और खनिज संरचना विटामिन डी 3 की कमी की भरपाई करने और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन की गई है। कैल्सेमिन-एडवांस की गोलियों में एक आयताकार आकृति होती है और गुलाबी रंग... सक्रिय अवयवों में 500 मिलीग्राम कैल्शियम और विटामिन डी 3 के 200 आईयू शामिल हैं। यह उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जब ट्रेस तत्व की आपूर्ति को फिर से भरना आवश्यक होता है, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की चिकित्सा और ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के लिए। अनुमानित मूल्य गोलियों की रिहाई के रूप पर निर्भर करता है और 400 से 900 रूबल तक भिन्न होता है।

काल्समिन एडवांस

लाभ:

• किशोरों के लिए उपयुक्त;
• एक तत्व की कमी के लिए जल्दी से क्षतिपूर्ति करता है;
• नाखून वृद्धि को बढ़ाता है।

नुकसान:

• यूरोलिथियासिस के लिए अस्वीकार्य;
• आयु सीमा;
• व्यक्तिगत संवेदनशीलता हो सकती है।

6 वाँ स्थान। बच्चों के लिए कैल्शियम डी 3, निर्माता "लुमी"

इस विटामिन और खनिज परिसर ने खुद को कैल्शियम और विटामिन डी के अतिरिक्त स्रोत के रूप में साबित किया है, और बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। दवा लेने का कोर्स जल्दी से कैल्शियम की कमी को पूरा करता है, जो अंततः बच्चे के पूर्ण विकास और विकास में योगदान देता है, हड्डियों को मजबूत करता है, और समग्र कल्याण और सीखने की क्षमता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए दवा की सिफारिश की जाती है। यह 2.15 ग्राम के पाउच बैग में, एक निलंबन तैयार करने के लिए कणिकाओं में निर्मित होता है। फार्मेसियों में कीमत 1 पाउच बैग के बारे में 8-9 रूबल है।

बच्चों के लिए कैल्शियम डी 3, "लूमी"

लाभ:

• सुविधाजनक पैकिंग: एक पाउच एक समय में;
• सुखद स्वाद जो बच्चे को पसंद है;
• कीमत।

नुकसान:

• उत्पाद के घटकों के लिए संभव व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• आयु प्रतिबंध (3 वर्ष से)।

5 वाँ स्थान। "कैल्शियम डी 3 न्युटेड"

उपभोक्ताओं की सिफारिशों का अध्ययन करने के बाद, हम अपनी गुणवत्ता वाली दवाओं की रेटिंग में पांचवें स्थान पर "कैल्शियम डी 3 न्योस्टेड" रखते हैं। यह एक विटामिन और खनिज परिसर है जिसमें सीए और विटामिन डी 3 दोनों हैं। यह मिंट या सिट्रस फ्लेवर वाली गोल बर्फ-सफेद गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसका मुख्य उद्देश्य सूक्ष्म पोषक तत्वों के आदान-प्रदान को विनियमित करना और उनकी कमी को खत्म करना है। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए उपयुक्त। तत्व कैल्शियम की खुराक 500 मिलीग्राम। एक पैकेज की औसत कीमत 285 रूबल है।

कैल्सियम डी 3 न्युटेन

लाभ:

• त्वचा की उपस्थिति में सुधार;
• भंगुर नाखून लड़ता है;
• ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए उपयुक्त;
• दिल की गतिविधि को सामान्य करता है।

नुकसान:

• छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं;
• अवयवों से एलर्जी हो सकती है।

4 वाँ स्थान। "कैल्शियम सैंडोज़ फोर्ट"

फ्रांसीसी दवा "कैल्शियम सैंडोज़ फोर्टे", जो कि फॉस्फोरस-पोटेशियम चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स का एक संयोजन है, ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है। बाह्य रूप से वे सफेद होते हैं जल्दी घुलने वाली गोलियाँ एक मुश्किल से खट्टे सुगंध के साथ व्यक्त किया। 500 मिलीग्राम आयनित कैल्शियम की खुराक। 2 साल की उम्र से वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त है। कीमत 330 रूबल है।

कैल्शियम सैंडोज़ फोर्टे

लाभ:

• यह विभिन्न उत्पत्ति के ऑस्टियोपोरोसिस में खुद को पूरी तरह से साबित कर चुका है;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में एक अच्छा सहायक;
• आवेदन की तरल रूप, निगलने की समस्याओं वाले रोगियों के लिए उपयुक्त।

नुकसान:

• मल की समस्याएं संभव हैं;
• माइग्रेन हो सकता है।

तीसरा स्थान। "मल्टी-टैब बेबी कैल्शियम"

यदि आपके पास है छोटा बच्चा 2 से 7 साल की उम्र से, पैकेज "मल्टी-टैब किड कैल्शियम" विटामिन के संतुलित संयोजन के लिए एक अद्भुत विकल्प होगा। यह दवा उचित हड्डी के गठन को सुनिश्चित करती है, दाँत तामचीनी को मजबूत करने और कपटी क्षय को रोकने में मदद करती है। उपयोग करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। औसत मूल्य 500 रूबल है।

मल्टी-टैब बच्चे कैल्शियम

लाभ:

• स्वाद की विविधता;
• अद्भुत रचना;
• बच्चों की तरह।

नुकसान:

• एलर्जी संभव है;
• कीमत।

दूसरा स्थान। "Vitacaltsin"

अंश दवाई में प्रवेश करती है सक्रिय पदार्थ कैल्शियम कार्बोनेट। गैस्ट्रिक जूस और संबंधित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के हाइपरसिटी से पीड़ित रोगियों को दिया जाता है। बेअसर करने के लिए बनाया गया है हाइड्रोक्लोरिक एसिड, और जिससे गैस्ट्रिक जूस की अम्लता कम हो जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस में उपयोग के लिए भी संकेत दिया, बच्चों के रिकेट्स, दांतों की सड़न और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। इसकी लागत लगभग 100 रूबल है।

Vitacalcin

लाभ:

• आवेदनों की एक विस्तृत श्रृंखला;
• सामर्थ्य;
• दक्षता।

नुकसान:

• एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं;
• बिक्री पर खोजने के लिए मुश्किल है।

1 जगह। "Kalcemin"

अक्सर उपभोक्ता खुद से सवाल पूछते हैं कि काल्समिन और काल्समिन एडवांस में क्या अंतर है? उत्तर सीधा है। अंतर ट्रेस तत्व की मात्रा में निहित है। काल्समिन में यह आधा है, केवल 250 मिलीग्राम। इसका एक निश्चित लाभ है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति प्रति दिन डेयरी उत्पादों का एक सभ्य मात्रा में उपभोग करता है, उच्च खुराक सीए उसके लिए बिल्कुल बेकार है। इसके अलावा, "काल्समिन" का उपयोग 5 साल के बच्चों द्वारा किया जा सकता है। प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। टैबलेट की संख्या के आधार पर, कीमत 300 से 900 रूबल तक भिन्न होती है।

Kalcemin

लाभ:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं के मामले में, यह सीए तत्व के अवशोषण को सुनिश्चित करता है
• हड्डी विनाश की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है;
• बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

नुकसान:

• मतली और उल्टी का कारण हो सकता है;
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव हैं।

निष्कर्ष

सीए ट्रेस तत्व मानव स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह महत्वपूर्ण है कि शरीर में एक पूर्ण सेवन हो, क्योंकि तब कई परेशानियां जो बीमारियों को जन्म देती हैं गायब हो जाएंगी। लेकिन, अपने आप को एक विटामिन के साथ संतृप्त करना, आपको खेल के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि शारीरिक गतिविधि के बिना प्रदर्शन कम होगा।

कैल्शियम की खुराक को सही तरीके से कैसे लें - वीडियो में:

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