Skrivnosti izgube teže na dieti brez sluzi - nenavadna dejstva o zdravilnem sistemu. Arnold Ehret Dieta brez sluzi - Zdravilni prehranski sistem

Surova hrana, vegetarijanstvo so pravi način zdraviti telo in shujšati. Takšne znanstvena metoda na področju prehrane, saj je dieta brez sluzi, ki jo je razvil Arnold Ehret leta 1922, zdravilni program za čiščenje, obnavljanje in ohranjanje zdravja telesa. Sistem je prehod od izdelkov, ki tvorijo sluz, na uporabo "žive" hrane.

Kaj je dieta brez sluzi

Pred mnogimi leti je poklical profesor Eret Arnold Človeško telo"plinski motor". Natančneje, telo skozi vse življenje kopiči sluz, ki jo prejme iz neprebavljene hranila. Njegova prebava je nemogoča, zato pride do procesa razpadanja. Po preučevanju vegetarijanstva, naturopatije, medicine in fiziologije je znanstvenik prišel do zaključka, da bi morala biti zdravilna prehrana brez sluzi, albumina.

Zdravilni sistem diete brez sluzi

Od otroštva se v telesu kopičijo toksini, patogene snovi, ki se pretvorijo v sluz in gnoj. Lahko povzročijo motnje v delovanju organov, nastanek žilnih plakov itd. Glavno načelo Zdravilni sistem prehrane brez sluzi - postopno prilagajanje na uživanje svežega sadja in zelenjave, ki se v celoti absorbira v prebavnem sistemu. Prav tako morate vsak dan narediti klistir, ki očisti debelo črevo nečistoč.

Kot je zapisal Arnold Ehret, racionalno postenje pomaga obnoviti zdravje in vitalnost. Prehrane pa ne smete drastično spreminjati, saj lahko to povzroči nastajanje toksinov, ki jih telo ne more izločiti samo. Bolje je jesti 2 obroka na dan, jesti surovo sadje, zeleno listnato zelenjavo in oreščke. Kdo ustreza to dieto:

odrasli, ki želijo očistiti telo;
ki želi vreči prekomerna telesna teža;
bolniki, ki imajo težave s prebavo;
privrženci vegetarijanstva in surove prehrane;
ljudi s kroničnimi boleznimi.

Živila, ki tvorijo sluz

Škodljive snovi so osnova človeških bolezni, zato se je treba njihovemu pojavu izogibati. Hitra hrana tvori kislino, ki telesu povzroča znatno škodo in povzroča bolezni. Dieta izključuje naslednja živila, ki tvorijo sluz:

meso, perutnina;
mlečni izdelki,
žitarice;
kruh;
moka;
stročnice;
živalske maščobe;
hitra hrana;
polizdelki;
pecivo in sladkarije;
želatina;
alkoholne pijače;
izdelki, ki so bili toplotno obdelani;
sladka, gazirana voda;
kava;
kakav.

Prehranski meni brez sluzi

Zelo pomembno je, da se ljudje naučijo preiti z živil, ki proizvajajo sluz, na tiste, ki proizvajajo najmanj odpadkov. En teden ni dovolj: prehrana naj postane navada. To bo pomagalo preprečiti bolezni in dobiti vitka postava. Prehranski meni brez sluzi:

Zajtrk mora biti pozen. Zjutraj je bolje, da ne jeste ničesar, počakajte do poldneva. Če začutite lakoto, si lahko privoščite prigrizek s svežim sadjem.
Za večerjo je dovoljeno kuhati zelenjavno juho, pečeno zelenjavo.
Za večerjo lahko jeste zelenjavna solata.
Med obroki je treba piti veliko tekočine, sveže stisnjenih sokov, vročih zelenjavnih juh.

Za okrevanje pred nevarnimi boleznimi je treba v prehrano vnesti naravne in biološko čiste izdelke. Kaj lahko jeste med dieto:

jabolka;
marelice;
banane;
grozdje / rozine;
slive / suhe slive;
jagode;
zelje (belo zelje, brstični ohrovt);
zelenice (peteršilj, koper, bazilika, timijan);
listna solata;
špinača;
brokoli;
kumare;
zeleni grah(sveže, v pločevinkah);
stročji fižol;
morske alge;
paradižnik;
bučke / zucchini;
kokosova voda.

Prednosti in slabosti diete brez sluzi

Prehranski sistem, ki ga je razvil Eret, vam omogoča, da izgubite težo, se počutite lahkotno. Vendar pa morate upoštevati prednosti in slabosti diete brez sluzi, da ne poškodujete svojega telesa. prednosti:

Telo prejme pravo količino glukoze, odstrani toksine in škodljive snovi.
Bolniki občutijo olajšanje, močno povečanje koncentracije.
Sčasoma ljudje na dieti začnejo razmišljati pozitivno, se znebijo slaba volja, razdražljivost.

Zahvale gredo pravilna prehrana prehrana lahko izboljša zdravje, okrepi telo in izgubi težo. Vendar ima sistem svoje pomanjkljivosti:

Dolgotrajno postenje je lahko nevarno za telo. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom.
Na zgodnjih fazah diete kažejo simptome razstrupljanja.
Telo prejme malo beljakovin, maščob, koristni minerali.
Pojavijo se težave z zobmi, omotica, utrujenost.
Dieto je težko vzdrževati.

Video: Arnold Ehret Dieta brez sluzi

Nekateri znanstveniki širijo filozofijo o zdravilni način zdravljenje bolezni, zagotavljanje prehrane "žive" hrane - sveže zelenjave, sadja, semena in oreščkov. Po mnenju profesorjev, ki se držijo tega koncepta, se v človeškem telesu kopičijo odpadki nenaravne sluzaste hrane, mineralnih sestavin, umetnih vitaminov, začimb. Zdravilna prehrana raztopi nakopičene toksine, jih odstrani iz telesa in pride do naravnega čiščenja telesa.

Med takšnimi privrženci zdravilne diete brez sluzi je slavni znanstvenik, profesor Arnold Ehret. Napisal in izdal je knjigo "Sistem prehrane brez sluzi", ki ga je treba prebrati za razkrivanje povezave med znanimi življenjskimi pojavi, podaja konkretna priporočila, ki so razumljiva širokemu krogu bralcev, navaja primere zdravilni recepti in pojasnjuje napake zdravniško prakso. Eretova zdravilna dieta pomaga postati zdrav v kateri koli fazi življenja in ozdravi, se zdi, najbolj neozdravljive bolezni po sodobni medicini.

Mnogim ni jasno, zakaj čistiti svoje telo. In pregovor "V zdravo telo zdrav duh« se zdi trivialno. Toda oseba ne more narediti prave stvari ali govoriti inteligentno, če je njeno telo podobno neuravnoteženemu sistemu za odlaganje smeti. Organizem z neravnovesjem, ki ga povzroča podhranjenost in slabe navade, ne more služiti kot plovilo za čista duša in močan um.

Arnold Ehret, ki velja za resničnega rodonačelnika naravnega načina življenja, je glavni raziskovalec in predstavnik zdravilnega sistema o ohranjanju zdravja v človeškem telesu. Privrženci njegove filozofije, ki se imenujejo "eretisti", menijo, da nihče od znanstvenikov, ki so se ukvarjali z raziskavami na področju zdrave naravne brezsluzne prehrane, ni presegel Ehretovih dosežkov pri vprašanju vzrokov za vse vrste bolezni in bolezni. . naravno zdravljenje kroničnih bolezni.

Leta 1866 se je rodil nemški profesor Arnold Ehret. V otroštvu, mladosti in šolskih letih je živo absorbiral znanje, povezano s fizikalnimi zakoni, kemijo, imel dar za slikanje in risanje. Neverjetna nagnjenost k učenju pogovorni govor dovoljeno mladi mož tekoče govoriti nemško, angleško, italijansko in francosko.

Po diplomi na univerzi pri 21 letih specialist prejme poklic učitelja risanja in kmalu odide v vojaška služba. Ampak obolelo srce ni dovolil, da bi končal vojaški mandat, in je bil izključen iz vojaških vrst. Razlog za preučevanje naravnih metod zdravljenja je bila diagnoza pri 31 letih kronična bolezen ledvice, nihče od takratnih zdravnikov pa ni dal pozitivne prognoze.

Njegovo nadaljnje življenje je povezano s selitvijo v Nemčijo, nato v Alžirijo, kjer so mladi znanstvenik, ki preučuje vegetarijanstvo in vadite post zdrava prehrana in recepti za sadno dieto. Kljub razočarane napovedi zdravniki, Ehret ozdravil svojo kronično bolezni ledvic. Ta dogodek je bil povod za ustanovitev javnega sanatorija v Asconi, slikovitem švicarskem podeželju, kjer je vadil, in številni bolniki so mu izrazili hvaležnost, da zdravi bolezni z naravno prehrano.

Kasneje se je sanatorij preselil v Kalifornijo. Ehret je lastnik odkritja, da je človeško telo plinsko-zračni motor, ki deluje samo na kisik. Svetovni skupnosti je dal idejo, da je prehrana brez sluzi in škroba edina zelena zelenjava in sadje človeška prehrana, nato izda znano razpravo o tej temi, ki jo danes najraje berejo milijoni hvaležnih pacientov. Smrt je znanstvenika pri 56 letih v neznanih okoliščinah prehitela.

Teorija življenjske sile

Kaj je v teoriji življenjska sila, kako lahko raste in kakšno neizmerno, doslej neznano zdravje lahko ima človek? Eret absolutno uči nova fiziologija človeškega telesa, v osnovi neznan v sodobne medicine cirkulacijski sistem, metabolizem. Da bi to naredil, sprva v obravnavo predstavi telo ljudi kot živalski organizem.

Do danes je dobro znano dejstvo, da obstoječi znanosti ne poznamo skrivnosti življenja. Zato se bo nezahtevna predstavitev v luči naravne razlage začutila takoj, skozi preprosta načela in dostopne dogme bo postalo jasno, da je vse to res. Človeško telo velja za motor z notranjim zgorevanjem, katerega telo je narejeno iz elastičnega mesa.

Znanstvenik Eret primerja delovanje svojega s črpalnim sistemom, ki ima zračni tlak in kroženje tekočine znotraj agregata, kot so kri, limfa in druga vitalna hranila. Obrne koncept medicinskih teorij V zadnjih letih da je srce črpalka in pljuča zaklopka, njegova teorija to spoznanje pelje v nasprotno smer.

Energija zraka

V skladu z izvirnim naukom je dejstvo obstoja zračne energije, ki ohranja vitalnost v človeškem telesu, neizpodbitno dejstvo. Zračna emanacija obstaja zaradi zunanjega atmosferskega nasprotja in notranjega zračnega tlaka v pljučih. Človek vdihniti atmosfero pod tlakom, vendar je izdihnil zrak glede na kemično sestavo spremenil.

Človeško telo deluje samodejno z atmosferskim nasprotovanjem, to postane mogoče zaradi dejstva, da je telo motorja (organizma) sestavljeno iz elastičnega materiala z veliko sposobnostjo, da prenese visoke obremenitve s sposobnostjo širjenja in krčenja.

Interpretacija zdravljenja bolezni

Sodobna medicina olajša potek bolezni, a hkrati zmanjša koncentracijo vitalnosti, in sicer elastične notranji organi- jetra, ledvice, vranica in drugi pomembni deli. Vitalnost človeškega telesa se bo zmanjševala, dokler bo v telesu stagnacija čisto upokojiti fizikalne metode , oskrba življenjskega prostora v motorju pa bo potekala s pomočjo sluzaste nenaravne hrane.

Ali je mogoče, da bi moteči motor deloval, če ga daš dvojno obremeniti? Najprej bo izkušeni mehanik izpraznil energijsko gorivo, nato opral notranjost enote in šele nato bo napravi oskrbel z novo energijsko komponento. Motor je zamašen s tistimi odpadki, ki ne morejo popolnoma izgoreti in se odlagajo na stene predelkov.

Enako načelo deluje tudi v dietetiki, ki si nenehno postavlja vprašanje najboljšega in pravimi izdelki za človeško življenje in proizvodnjo vitalne energije. Filozofija profesorja Ehreta ponuja popoln odgovor za popolno rešitev problema. Predlaga zmanjšanje nezdrave hrane ali celo v nekaterih primerih preklopite na popolno postenječe takšna dejanja narekujejo določeni pogoji.

Eret poudarja, da povečanje človekove vitalnosti ni odvisno od pravilna prehrana. Za obnovo celotnega telesa in zdravljenje bolezni je treba jesti naravne izdelke brez sluzi, ki bodo omogočili prosto dihanje in povečali črpanje energije iz okoliškega prostora ter naredili telesna tkiva še bolj elastična. Toda za delovanje zgornjega sistema je potrebno telo očistiti škodljivih usedlin, sicer tudi tako dragoceni izdelki brez sluzi ne bodo mogli delovati v telesu, zamašenem s toksini.

Arnold Erest kaže neposredno na sistem začasno kratkotrajni post izmenično z obdobji čiščenja izdelkov brez sluzi in preprosto s sluzi. Če zmanjšate oskrbo telesa hitra hrana in odstranite vse usedline, potem se bo energija življenja med dieto brez sluzi samodejno povečala.

Kateri so viri sluzi?

Raziskava Arnolda Ehreta, potrjena z dolgoletnimi raziskavami na tem področju, temelji na poskusih in potrjuje teorijo, da se sluz v telesu pojavi po zaužitju termično obdelane hrane, škroba in beljakovin živalskega izvora. Vsa živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, kot so: testenine, žitarice, krompir, riž, testo, so škrobna živila. Pri zaužitju se telesni sistemi zamašijo.

Tudi če jeste surov krompir, je še vedno telo je zamašeno s sluzom zaradi prodiranja škroba vanj. In če govorimo o kuhanem škrobu, se njegova škoda za telo večkrat poveča, ta močan toksin zamaši vse sisteme človeškega telesa. Sestava diete brez sluzi ne vključuje mlečnih izdelkov, saj so pridobljeni iz živali in vsebujejo laktozo, ki je človeško telo popolnoma ne absorbira in ostane na stenah črevesja v obliki balasta.

Kazein, ki predstavlja pomemben del mleka, se spremeni v netopno pasto, ki negativno vpliva na elastičnost krvnih žil in zlepi velike kapilare ter skrajša njihove prehode. Mlečna prehrana vztrajno zagotavlja razvoj ateroskleroze in kaže njene posledice. Alzheimerjeva bolezen ima podobno naravo po filozofiji Alberta Ehreta.

Za tiste, ki radi uživate živalske beljakovine, namreč mesnih izdelkov, Eret ima teorijo, da beljakovine same po sebi niso tako pomembne za telo kot esencialne aminokisline, ki se sintetizirajo v telesu po razgradnji teh prehranskih beljakovin. Ideologi surove hrane opozarjajo na ogromno količino energije, ki se porabi za predelavo beljakovin, ustvarjanje potrebnih aminokislin iz njih in nato iz njih sestavi beljakovine, ki jih telo potrebuje.

Da bi se izognili nepotrebni porabi energije za razgradnjo beljakovin in izrabo škroba, se je treba v prehrani držati sistema prehranjevanja brez sluzi. Vsebuje esencialne aminokisline, ki presnovni proces ustvarili bodo beljakovinsko strukturo, potrebno za osebo, in zagotovili delovanje vseh potrebnih sistemov.

Nekateri temeljni sklepi Arnolda Ehreta

Pomembne misli iz znanstvene razprave:

Redne značilnosti delovanja po Ehret

Poznaval pravila za porazdelitev energije v čistem telesu, jih je znanstvenik lahko identificiral načela, po katerih naj živi sodobni človek:

samo sveža zelenjava, jagode, oreščki in semena, ki niso bili toplotno obdelani, lahko postanejo glavni sestavni deli prehranskega sistema brez sluzi, ki tvori in oskrbuje s potrebnimi hranili in elementi v sledovih, ki razvijajo zdrav metabolizem za dolgo produktivno življenje;
zdravje posameznika ni združljivo z uživanjem škrobne ali sladke hrane, maščob in beljakovin naravne živalske pridelave, termično obdelane in tako pridobljene mrtve, za človeka neuporabne hrane;
po jedi se morate nekaj časa vzdržati pitja tekočine, saj raztaplja aktivne encime in želodčni sok. Po tem se izdelki ne absorbirajo v celoti in ne prebavijo. Hkratno uživanje hrane in pitne vode ali drugih pijač posledično vodi do težav z delovanjem prebavil.
v sistemu prehrane z izdelki brez sluzi zjutraj ni priporočljivo jesti, saj telo v tem času aktivno uporablja produkte razpada in toksine;
Arnold Ehret je ugotovil, da človek več kot polovico energije porabi za predelavo hrane, zato je treba po njegovih priporočilih povečati intervale med obroki in občutno zmanjšati porcije.

Kakšna je narava virusnih bolezni po Eretovi teoriji

Znanstvenik je ugotovil, da večina prehladov in virusne okužbe pojasnil čiščenje človeškega telesa. Na primer, otekanje sluznice ter pojav izcedka iz nosu in izpljunka pri kašljanju se nanašajo na odpravo dihalni sistem od toksinov. Zato se zdravljenje takšnega stanja z jemanjem različnih kapljic in aerosolov šteje za bistveno napačno. Namesto da bi telo pustilo, da se samo bori proti bolezni, tak standardno zdravljenje potisne sluz nazaj v tkiva.

Arnold Ehret je verjel, da je bolezen za zakisano telo prava dobrina, saj mu pomaga, da se znebi odvečnih odpadkov. Predstavil je celo teorijo, da lahko včasih majhen prehlad naredi trik. koristno delo. Po drugi strani pa je verjel, da je za privržence diete brez sluzi žaljiva virusna bolezen ali pa je osnovni prehlad nemogoč.

Če poglobljeno preučujete Eretova dela, razumete, da je znanstvenik kljub nekaterim kontroverznim dogmam pridigar novega, prej neraziskanega načina spoznavanja materialne narave. Teorija prehranjevanja zelenjave, toplotno obdelanih izdelkov je bila osnova danes običajne surove prehrane.

Osnove prehoda na dieto brez sluzi

Za vsako osebo, ki stremi k pravilni zasičenosti telesnih potreb v skladu s prehranjevalnim sistemom brez sluzi, je pomembna stopnja prestrukturiranja. To velja za tiste, ki imajo večji del jedilnika neprimernega za živila. Tisti, ki zaužijejo le del hrane iz sluzi, so na dieti z nizko vsebnostjo sluzi. Prehod pomeni postopno zamenjavo ponavljajočih se izdelkov z zdravilnimi analogi.

Slaba navada zajtrka

Zjutraj, kot predpisuje Eretov svetovni nazor, v nobenem primeru ne more jesti trdne hrane. V idealnem primeru je treba zajtrk v celoti odpovedati, dovoljeno je piti le pijačo, ki se je zjutraj poznala. Začeti prehodno obdobje dovoljeno je piti takšno pijačo večkrat, vendar mora biti glavna določba, da mora hrana v času kosila pasti na prazen želodec.

Čiščenje črevesja z Ehretovo metlo

Razlog za nejevernost mnogih, ki so se usedli na dieto brez sluzi, je v tem, da po nekaj časa takšne diete v telesu se začne kriza in človek izgubi vero v takšno prehrano. Pacient verjame, da je v povezavi s prehrano resna bolezen v telesu.

To stanje povzroča ogromna količina razpadnih produktov, ki pridejo v krvni obtok za nadaljnjo uporabo, bolnikovo stanje pa se le poslabša. Obstaja želja po nezdravi, a tako znani hrani. Zato je pomembna hitrost čiščenja telesa. Za to se uporabljajo različni odvajalni izdelki, ki jih dovoljuje brezsluzna dieta Arnolda Ehreta. Učinkovito zdravilo za odvajanje so posušene slive, ki jih jemo pred obroki.

Odlično za ta namen zeliščna zbirka , ki ga je razvil znanstvenik za hitro odstranjevanje toksinov in produktov razpadanja iz črevesja. To je tako imenovana "Eretova črevesna metla". Za lažje branje je količina navedena v ulomkih:

Kaj je še mogoče dodati?

zdrobljeni listni listi - 1/10 deleža;
sesekljan irski mah - 1/8 deleža;
agar-agar trava - 1/8 deleža;
zdrobljena semena kopra - ½ deleža.

Najprej se zmešajo prvi trije predmeti, nato preostale sestavine ločeno, nato se obe sestavki združita. Zdrobljene rastline naj bodo velikosti čajnih listov, kredaste pa v obliki prahu. Ponavadi pol čajne žličke s kozarcem vode za začetek čistilnega delovanja zdravila. Mešanica je aromatizirana s solatami ali kuhana kot navaden čaj, zahvaljujoč čudoviti aromi se zbirka z veseljem uporablja.

Nekatere značilnosti prehodnega obdobja

Priporočila znanstvenika so, da za en obrok ne smemo uporabljati mešanice več kot treh zelenjave in sadja. Za zdravilno velja na primer kombinacija za kosilo ali večerjo solate, korenja in pese. Ena vrsta naj prevladuje, drugi dve jo dopolnjujeta. Če se kislost želodca poveča, sestavljajo nabor glavne količine zelenjave v kombinaciji z majhno količino sadnih dodatkov.

Če je želodec močnejši, je priporočljivo uporabiti zdravljenje sestava glavnega dela sadja in majhne mase zelenjave. Vzemite več kot polovico naribanega korenja ali pese, dodajte 1/3 zrelih, drobno sesekljanih banan. Majhna pest suhih fig ali rozin bo dopolnila serviranje. V tej jedi ni priporočljivo mešati žit ali oreščkov, so nezdružljivi s sočno zelenjavo in sadjem.

Recept za želodec s nizka kislost je sestavljena iz glavne (več kot polovice) mase sesekljanih jabolk, dodatek pa je korenje, pesa ali zelena z dodatki majhen del medu, fige, rozine. Za pospešitev črevesja bolje deluje zelenjava, sadna kislina prispeva k nastanku odvečnih plinov. Jabolka je priporočljivo jesti na začetku obroka, saj hitro razpadejo in se hitro predelajo, če jih pojeste po zelenjavi, boste dobili povečana tvorba plina dokler se zelenjava ne prebavi.

Da bi zmanjšali nastajanje sluzi v želodcu in črevesju po zaužitju mešane hrane, se v prehrani uporablja nariban hren skupaj z medom v sestavi 1: 1. Takšna solata s črno redkvijo deluje podobno kot hren.

Uživanje več hrane v enem obroku

Vsi recepti in meniji, priporočeni za sistem brez sluzi, vsebujejo dva do tri imena izdelkov, saj več sorte vodi v neravnovesje in požrešnost. Idealen je mono meni, sestavljen iz iz ene vrste zelenjave glede na letni čas.

Za prehodno obdobje je značilno uživanje zelenjave na začetku obroka, saj agresivnost sadja v odnosu do črevesja za nekatere ljudi ni vedno primerna. V prehodnem obdobju sta dovoljena celo pečeno sadje in zelenjava, da postane prehod bolj zvest.

Če se zdravstveno stanje pri prehodu na prehrano brez sluzi poslabša, je treba obdobje za odstranjevanje toksinov iz telesa nekoliko skrajšati. Če želite to narediti, prekličite sadje na meniju in uporabite več zelenjave. Zdravljenje z dieto brez sluzi ni domišljija.

Mnogi ljudje, ki uspešno prestal prehod in začel dobro jesti zdrava hrana ozdravi kronične bolezni brez tveganja ponovitve. Klinična terapija s pomočjo izdelkov brez sluzi daje rezultat, če so njegova načela temeljito preučena in uporabljena ob upoštevanju značilnosti vsakega posameznega organizma.

Pojdi do nov sistem prehrana pomeni nov mejnik v življenju vsakega človeka, posledično povečanje življenjskega potenciala, pomlajevanje telesa in povečanje energije.

Pozdravljeni dragi bralci! Vsak se odloči za spremembo prehrane, da bi nekako izboljšal svoje zdravje. Na internetu lahko najdete številne avtorje, ki ponujajo edinstvene metode, kako se znebiti prekomerna teža. Danes pa želim analizirati sistem, ki temelji na dolgoletnih izkušnjah svetovno znanega specialista. Vas zanima? Dieta brez sluzi našel na tisoče oboževalcev, zato predlagam, da ugotovimo, kaj je skrivnost takšne priljubljenosti.

Zgodovina pojava

Ustvarjalec tehnike je zdravnik naturopat Arnold Ehret , ki ga mnogi sodobni privrženci zdrava prehrana velja za očeta naturopatije. Specialist se je rodil v Nemčiji v družini veterinarjev.

Eretu so pri 31 letih postavili neozdravljivo diagnozo – nefritis. 24 specialistov iz različne države Evropa je skomignila z rameni in priznala, da se vnetja ledvic ne da zdraviti. Leta 1899 je Arnold v poskusu zdravljenja bolezni odšel v Berlin. V glavnem mestu Nemške republike je obiskal več kot 20 vegetarijanskih restavracij. Obiskal sem tudi sadno kolonijo, ki je bila v predmestju Oranienburga.

Arnold je prve poskuse izvedel na sebi z združevanjem sadja z mlečnimi izdelki. Ker ni dobil ustreznih rezultatov, se je profesor vrnil v domovino. Eret je skoraj izgubil upanje in se odloči, da bo popolnoma zavrnil hrano, razen svežega sadja. Po opažanjih specialista se njegovo zdravje ni le izboljšalo, ampak se je pojavila izjemna energija. Kot je rekel po ozdravitvi:

»Vse, kar ni razloženo preprosto rečeno- neumnosti. Naj se sliši še tako znanstveno."

V nadaljevanju razvoja svoje ideje se je specialist začel učiti osnov naturopatije, psihologije in telesne kulture. Kot so govorili njegovi kolegi, je Eret in njegov tesni prijatelj uspel prepotovati polovico celine, obiskati Indijo, Turčijo, Egipt, Palestino, Avstrijo in Romunijo. Pri raziskovanju svojih metod se je profesor zatekel k postu. V 90. letih so njegova dela postala osnova za poučevanje študentov na medicinskih šolah v ZDA.

Načela prehrane, bistvo

Zdravnik naturopat je trdil, da je vzrok za absolutno vsako bolezen sluz. Zastrupitev telesa lahko privede celo do najbolj resne bolezni, kot naprimer:

onkologija
motnje živčnega sistema
bolezni srčno-žilnega sistema

Profesor je predlagal, da bi bolezen obravnavali kot proces čiščenja telesa. Ko je žlindre veliko, jih je preprosto treba odstraniti v nujnem načinu, da se izognemo resnim zapletom. sistem zdravljenja Ereta je zgrajena tako, da so v vsakodnevni človeški prehrani le bakterije brez sluzi. izdelki ali komponente z minimalno količino.

»Ali je mogoče jesti samo surovo sadje? Poslušajte, nekoč sem živel več kot dve leti in jedel izključno sadje. Popolnoma sem izgubil potrebo po tem predmetu. moderna kultura kot robec. Ste v naravi videli zdrave živali, ki vihajo nos ali pljuvajo?«

Seveda mora biti v telesu nekaj sluzi. Na primer, brez limfe bi bilo človeško življenje nemogoče, se strinjate?
Po Ehretovem mnenju je telo motor na zemeljski plin. Ko človek poje velika količina hrane, kot je potrebno, se nasičenost s kisikom znatno zmanjša. To vodi do zmanjšanja vitalne energije in motenj v delovanju notranjih organov.

Evo, kaj pravi pregled Sergejeva Elena, 27 let:
»Ko začneš manj jesti, se res navadiš. Energije imam dovolj, čeprav jem le 2-krat na dan.”

Pravila in postulati

Zdravilec se je držal ideje, da je treba k procesu zdravljenja pristopiti kompleksno. Samo začeti jesti drugače ni dovolj. Poleg tega z napačnim pristopom obstaja tveganje, da poškodujete svoje telo. Osnovni postulati so naslednji:

jejte samo glede na potrebe telesa
jejte samo surovo sadje in zelenjavo
enkrat na teden hitro zalivajte
ne mešajte izdelkov

Oglejmo si na hitro vsako pravilo.

Na voljo samo po potrebi

Vsaka hrana, ki pride v telo v večji količini, kot je potrebna, mu škoduje.

Glavno mesto za shranjevanje nepredelane hrane je črevesje. Pri sodobnega človeka njegove stene so ovite v več deset centimetrov sluzi, kar preprečuje pravilno absorpcijo koristnih sestavin v kri. Prebavljivost hrane je motena in človek ne prejme potrebnih snovi za polno zdravo življenje.

Uživanje surovega sadja

Naravna hrana, ki ne vsebuje sluzi, sta zelenjava in sadje. Narava jih je vse obdarila koristni elementi v sledovih za ohranjanje zdravja ljudi. Sile , pridobljenega iz sadja, zadostuje za zdravo aktivno življenje.

Ehretov sistem temelji na surovem sadju in zelenjavi. Zdravnik je trdil, da vsaka toplotna obdelava izdelka vodi do pojava neželene sluzi.

»Vsekakor surova hrana rastlinska hrana je norma za človeško vrsto in ni biološke napake. Bodite pozorni na kravo! Poje eno travo in hkrati odda 7-10 litrov svežega mleka, ure dnevno preživi na nogah in pase plug. Ali lahko po njej ugotovite, da ni zdrava? Nasprotno, na koncu se tudi poje.”

Stradanje na vodi

Čeprav dieta nakazuje popoln neuspeh od toplotno obdelane hrane je še vedno nujen dan posta - tega stališča se je držal profesor. En dan za sedenje na vodi je potreben, da damo naše prebavni sistem sprostite se.

Ne mešajte sestavin

To pravilo je eno temeljnih. AT divja narava nobeni živali ne pride na misel mešati sadje. Vsaka žival med obrokom poje eno stvar in se hkrati dobro nasiti, kajne?

Načelo mono-prehranjevanja je dovoljeno za doseganje največje absorpcije hrane. Posledično izgine občutek lakote za za dolgo časa in telo dobi priložnost za počitek. Zato dieta Ehret praktično ne pomeni prisotnosti recepti za kuhanje.

Pravilna izdelava menija

K prehrani je treba pristopiti postopoma. Nenaden prehod na prehrano s surovim sadjem lahko povzroči obilen proces čiščenja. Vsako telo se ne bo moglo spopasti z močnim sproščanjem toksinov in toksinov v kri, zato ne smete tvegati.

Upoštevajte: priprava na dieto lahko traja precej časa. Ne hitite, pristopite k zdravljenju svojega telesa preudarno.

vzorčni meni na dan je lahko nekaj takega:

večerja. 12.00-13.00, sveže sadje po apetitu (pomaranča, jabolko, hruška)
večerja. 17.00-18.00 zelenjavna solata iz naribanega korenja in naribanega zelja

Stolpec »Odstotek vezave kisline« jasno kaže, kako učinkovito lahko izdelek odstrani sluz.
Stolpec "odstotek tvorbe kisline" prikazuje stopnjo kontaminacije s sluzi

Na primer: goveje meso se ne veže na kislino, vendar ima odstotek tvorbe kisline 38,61. Iz tega je mogoče sklepati, da ta izdelek samo onesnažuje telo.

Več o načelih pravilna prehrana lahko v knjigi Arnolda Ehreta "Sistem za zdravljenje diete brez sluzi". Delo, napisano pred približno stoletjem, še danes ni izgubilo svoje pomembnosti. Kupite Knjigo lahko rezervirate na spletni strani trgovine Ozon. Po branju se boste naučili, kako kompetentno sestaviti svojo dnevno prehrano, ne da bi ogrozili svoje zdravje.

Kaj si zapomniti

Dieta Arnolda Ehreta je način življenja, katerega cilj je celovito izboljšanje vašega telesa. Ko ste se odločili preizkusiti ta sistem sami, se prepričajte, da preučite tehniko od A do Ž. Napačna uporaba določena pravila so lahko škodljiva.

Če ste, dragi prijatelj, že nekako naleteli na dela slavnega znanstvenika in nekaj uporabili na sebi, prosim delite svoja opažanja. Če je bil članek koristen, ga ne pozabite deliti s prijatelji na družbenih omrežjih.

Se vidimo v naslednjem članku!

Arnold Ehret

ZDRAVILNI SISTEM BREZSLIZNE DIETE.

ZNANSTVENA METODA PREHRANE VAŠA POT DO ZDRAVJA

“ZDRAVILNI SISTEM BREZ MIZIČNE DIETE.

ZNANSTVENA METODA PREHRANE VAŠA POT DO ZDRAVJA.”

ISBN 0-87904-004-1

Uvod prof. Stoleshnikova A.P.

Arnold Eret Stoleshnikov velja za najboljšega praktika in teoretika v naravno zdravilo. Ob tem Eretovem delu beri prof. Stoleshnikov "Kako se vrniti v življenje" in ste nabito polni. In v bistvu – vse informacije imate. Za Eret in Stoleshnikov je značilno, da dajeta samo bistvo, ne širita svojih misli po drevesu in ne tolčeta vode v možnarju. Primerjajte ti dve majhni knjigi Ereta in Stolešnjikova na eni lestvici in vse, kar piše o medicini, na drugi? Dovolj je, da prebereš dve tanki knjigici Ereta in Stolešnjikova, da imaš vse znanje, da si zdrav. Stolešnikov vas je opozoril, da mu je že zdavnaj postalo jasno, da knjige pišejo ljudje, ne zato, da bi razjasnili, ampak da bi zmedli. Stoleshnikov in Eret ne spadata med takšne ljudi.

In zakaj, pravite, morate očistiti svoje telo? Ker "Zdrav duh v zdravem telesu". Trivialnost? Ampak res ne moreš povedati pametna stvar ali pametno, če je vaše telo kot smetišče in ni v ravnovesju. Ljudje v filmih govorijo pametne stvari s kozarcem vodke v roki. To v bistvu stvari ni mogoče. Lahko govorite pametne stvari in delujete pametno samo, če ste v resonanci s tem samim Bistvom.

En majhen dodatek, ki temelji na zamisli Arnolda Ehreta o prehrani brez sluzi, na podlagi osebnih izkušenj prof. Stolešnikov. Eret ima popolnoma prav! Stolešnikov bo preprosto dal sodobnejšo formulacijo, da bo še bolj jasno glede na današnje stoletje, ne bo pa kompliciral.

Škrob, ki je osnova človeške prehrane in ki ga Eret v bistvu pomeni z besedo "sluz", je škodljiv za človeško telo; kuhan škrob - strup! Pomen tega žalostnega dejstva je celo v prevodu angleška beseda"Škrob" - kar v prevodu iz stare angleščine pomeni "trdi", torej "lepilo" - lepilo. To je fiziološki učinek škroba v njegovem dolgotrajna uporaba, - škrob tesni vse mikrožile človeškega telesa, pa tudi "lustina" in rja zoži vse vodovodne cevi pri dolgotrajni uporabi. To je posledica dejstva, da škrob ni sestavljen ravno iz glukoze, ki jo potrebuje človeško telo. Za pridobivanje potrebne glukoze iz škroba mora telo še vedno porabiti veliko energije in vitalnosti; in telo zaradi izjemne moči škroba ne kos v celoti tej nalogi. Del škroba ostane v telesu in ga postopoma, z leti, zapre od znotraj.

Škrob je zelo dolg in težak polimer, kot sta najlon ali dideron, za ženske hlačne nogavice ali plastične vrečke. Škrob je sestavljen iz razvejanih in močno zapletenih polimerov: amilopektina in amiloze. Škrob ne razlikuje veliko od navadnega papirja. Zato se škrob uporablja kot lepilo za tapete. Torej je ravno to zasluga Ereta, ki je odkril te lastnosti lepljenja škroba na človeško telo! Osebna izkušnja več deset dolgih postov in očiščevalnih diet prof. Stoleshnikov to potrjuje. Namreč, – samo med postom ali čiščenjem, na prozornih sveže stisnjenih sokovih, dieti, pogoltniti vsaj molekulo kuhanega škroba v kakršni koli obliki, – se čiščenje telesa takoj ustavi in vse vaše delo je zaman!

Škrob je strup z zakasnjenim delovanjem!

Kako se v današnjem zvitem svetu nameravate izogniti škrobu skozi življenje in kako in v kolikšni meri vam uspe izvajati režim brez sluzi Arnolda Ehreta - to je vaš lasten poskus in napaka in vaš lastni boj, tako s samim seboj kot s sovražnim svetom okoli vas in bitja v njej, ki vas skušajo prevarati na milijon načinov. Ne pozabite, da je zdravje resonanca z naravo in začetek, zaradi katerega ste se rodili na tem svetu. Želim ti uspeh! Sam Arnold Ehret je bil brutalno umorjen zaradi svojih knjig in predavanj.

prof. Stoleshnikov A.P. New York. julij 2010.

Predgovor prevajalca

Biografija Arnolda Ehreta

Uvod dr. Benedicta Lusta

Lekcija I Uvodna načela

Lekcija II Skrito, ostro in kronične bolezni- ni več skrivnost

Tretja lekcija Zakaj potrebujemo diagnozo?

Lekcija IV Diagnoza - 2. del

Lekcija IVa Čarobno ogledalo

Lekcija V Formula življenja - "V=P-O"

Lekcija VI Nova fiziologija

Lekcija VII Nova fiziologija - 2. del

Eret Arnold - Zdravilni sistem diete brez sluzi

Povzetek

Original- Arnold Ehret “Sistem zdravljenja brez sluzi s prehrano. Znanstvena metoda prehranjevanja na poti do zdravja.” V ZDA je bila prvič objavljena leta 1953, za prevod pa je bila uporabljena izdaja iz leta 2002. Razčlenitev gradiva je spremenjena, prevod je bolj subjektiven literarni slog, zmanjšal število besed, kjer niso pomembne. Številni predgovori in odmiki so odstranjeni, besedilo pa je zdaj 95 % avtorsko namesto 75 %.

Arnold Ehret
Zdravilni sistem brez sluzi

»Kar se ne da razložiti z enostavnimi besedami, je neumnost. Naj se sliši še tako znanstveno."

Arnold Ehret

Lekcija 1. Osnovna načela.

Vsaka bolezen, ne glede na njeno medicinsko ime, je zaprtje, blokada v kapilarnem sistemu človeškega telesa. Zato je vsak posamezen simptom le nenavadno lokalno zaprtje, ki ga povzroči kopičenje sluzi na tem določenem območju. Specializirane akumulacijske točke lahko štejemo za jezik, želodec in še posebej celoten prebavni trakt biti resničen in še več globok vzrok onesnaženje notranjih organov. Povprečen človek s seboj v črevesju nenehno nosi okoli pet kilogramov neodstranjenega blata, ki zastruplja krvni obtok in celotno telo. Premisli!

Pri vsakem bolnem človeku je telo bolj ali manj zamašeno s sluzjo, pridobljeno iz neprebavljenih ostankov nenaravnih produktov, nabranih iz otroštva. Podrobnosti najdete v moji knjigi Racionalna prehrana za postenje in regeneracijo.

Moja »teorija sluzi« in »sistem zdravljenja brez sluzi« (MCBD) ostajata neomajna; izkazalo se je za uspešno pri zdravljenju vseh vrst bolezni zaradi »kompenzacijskega učinka«, tako mu rečemo. Z njegovo sistematično uporabo je mogoče rešiti na tisoče "neozdravljivih" bolnikov.

CPBD je sestavljen iz kakršnega koli surovega in kuhanega sadja, neškrobne zelenjave, kuhane ali surove zelenolistne zelenjave. Je kombinacija individualno prilagojenih dolgih ali kratkih postov s progresivnim menijem hrane, ki ne tvori sluzi. Samo ta dieta lahko ozdravi vsako »bolezen« brez posta, čeprav takšno zdravljenje zahteva daljši čas. Sama CSDB bo razložena kasneje.

Da pa bi razumeli, kako in zakaj deluje in kako ga je treba uporabljati, se je treba osvoboditi medicinskih napačnih predstav, ki obstajajo tudi v naturopatiji. Z drugimi besedami, predstaviti moram novo fiziologijo brez zdravniških napak; nova metoda diagnoza; pokazati temeljne napake doktrine o »presnovi«, visokobeljakovinski hrani, krvnem obtoku, sestavi krvi in na koncu je pomembno vedeti, kaj je v resnici življenjska sila.