Samodiagnoza. Kako ugotoviti, za kaj ste bolni. Odkrivanje bolezni po zunanjih znakih

Zdravstveno stanje je enostavno določiti, če poznate primarne simptome nekaterih bolezni. Telo nam pogosto pove, kaj je z njim narobe, druga stvar pa je, ali želimo opaziti njegove signale.

Stanje imunosti

Kako ugotoviti, kako močan je imunski sistem v določenem obdobju? Vredno je biti pozoren na stanje kože. Prisotnost izpuščaja, psoriaze, alergijske lise, ekcem kaže na disfunkcijo imunski sistem. Tudi bolezni kažejo na zdravstvene težave dihalni trakt, na primer nenaden pojav astme.

Prebavni sistem

Tudi manjše kršitve kažejo na zdravstvene težave. Jutranja suha usta in grenak okus kažejo na bolezen prebavila.

Zaprtje kaže tudi pravilno delovanje prebavni sistem.

Delovanje jeter

Odsotnost otekline v predelu oči in bolečine v desnem hipohondriju kažejo na pravilno delovanje jeter.

Govorijo tudi o boleznih jeter rumena plošča na jeziku, grenkoba v ustih, prekomerno telesno težo in motnje v delovanju ščitnice.

Zdravje kože

Prhljaj, suhost, izguba prožnosti, luščenje, bled ali rumenkasto zelen odtenek kože kažejo na zdravstvene težave. To lahko velja tako za samo kožo kot za notranje organe.

Ločeno vprašanje je prisotnost žuljev. V večini primerov kažejo na težave s sklepi in bolezni hrbtenice.

Mozolji na obrazu

Akne ali izpuščaji zrela starost govoriti o prisotnosti notranjih težav. Če se na čelu pojavijo akne, morate pregledati želodec. Najverjetneje poslabšanje gastritisa ali njegov pojav. Izpuščaji na bradi kažejo na hormonsko neravnovesje.

In mozolji na licih kažejo na težave s črevesjem.

Možgani in organi obtočil

Prisotnost omedlevica, depresija, vrtoglavica, migrene in zaspanost kažejo na normalno delovanje možganov. Če se takšni simptomi pojavijo občasno, morate obiskati zdravnika.

Drugi simptomi

Splošna vzdržljivost, energija, pomanjkanje dihanja kažejo na dobre stvari fizično stanje. Hkrati mnogi ljudje naštetih simptomov ne dojemajo kot znak kakršne koli bolezni, dokler se stanje ne poslabša, ko postane bolezen težko ozdraviti.

Zdravstveno stanje je enostavno določiti, če poznate primarne simptome nekaterih bolezni. Telo nam pogosto pove, kaj je z njim narobe, druga stvar pa je, ali želimo opaziti njegove signale.

Zakaj je potrebna samodiagnoza bolezni? Najprej za hitro pridobivanje informacij o zdravju in prepoznavanje težav v zgodnjih fazah.

Lokalizacija pritožbe.
Občutek.(kaj točno pacient čuti?)
Modalitete:
- Čas dneva(ob kateri uri dneva oslabi ali se okrepi?)
- Temperatura(kako vpliva lokalna in splošna vročina?)
- Vreme(kako vpliva dež, mraz, veter ali sprememba vremena?)
- Gibanje in počitek(vpliv gibanja in počitka, nenadni gibi?)
- Položaj telesa(kako se simptom spreminja med stanjem, sedenjem, ležanjem (na hrbtu\trebuhu\desni in levi strani)?
- Druge dražilne snovi(vpliv dotika, pritiska, tesnih oblačil, tresenja telesa, hrupa, svetlobe, vonjav itd.)
- hrana(spremembe pred, med in po obrokih? Kakšen je učinek izpuščanja obrokov?)
- Pijte(spremembe po pitju? Hladne/vroče pijače?)
- Sanje(spremembe med in po spanju, zaradi pomanjkanja spanja?)
- Menstruacija(spremembe pred, med in po menstruaciji?)
- potenje(spremembe zaradi potenja in njegovega zatiranja?)
- Čustva(Vpliv močnih čustev: jeza, žalost itd.)
Povezani simptomi Njihov videz je povezan s pritožbo, vendar ni patogenetsko povezan z njo (na primer med bolečino v srcu, srbenjem v nosu).
! Etiologija(to je dejavnik, po katerem se je pojavila pritožba)

II. ZGODOVINA IN DRUŽINSKA ZGODOVINA

Pred koliko časa so se začele vaše pritožbe? Kaj mislite, da je povzročilo njihov pojav? Kakšne so bile prve manifestacije bolezni? V kakšnem vrstnem redu so se pojavile pritožbe in čemu lahko pripišete pojav posamezne pritožbe?
Ali se je bolezen razvila postopoma ali krčevito? Kaj je po vašem mnenju povzročilo poslabšanje bolezni?
Kako ste obravnavali svoje pritožbe? Ste se že zdravili pri homeopatu? Če da, katera zdravila je predpisal in s kakšnim učinkom? Od drugih zdravnikov? Kakšno diagnozo so vam postavili in na podlagi česa? Kaj so vam predpisali prejšnji zdravniki in kakšen je bil rezultat?
Ali so imeli vaši sorodniki enake bolezni kot vi? Povzročili so jih zgodnja smrt? Ste vi ali vaši sorodniki zboleli za rakom, gonorejo ali sifilisom? Kakšne druge resne bolezni?

III. SISTEMSKE MOTNJE

glava. Ali imate pogosto glavobol in kakšen karakter? Vrtoglavica?
dih. Ali imaš kašelj? Je suh ali ne? Kakšna vrsta sputuma nastane? Ali imate napade astme?
srce. Imate bolečine v prsih, kakšne? Palpitacije, motnje v delovanju srca? Skoki ali samo visok krvni tlak?
Mišično-skeletni sistem. Imate bolečine v sklepih? Zadaj? V drugih krajih? Ali so kje kakšne kontrakture?
Prebava. Ali imate bolečine v trebuhu, kakšne? Vas skrbi riganje? Ali izhaja veliko plina? Ali je blato normalno (kolikokrat na teden, videz, vonj, konsistenca, kri)?
Urinarni sistem. Kolikokrat na dan in ponoči urinirate? Neprijetni občutki v delu? Kakšna je vrsta urina, barva, vonj? Kakšna glasnost? Je kakšna usedlina? Ali obstaja urinska inkontinenca pri smejanju, kašljanju, kihanju?
Menstruacija. Kdaj se ti je začela menstruacija? Trenutno imate okvare menstrualni ciklus(trajanje, pogostost, rednost)? Kakšna je vrsta izcedka (barva, količina, vonj, konsistenca)?
Kakšno je vaše fizično in duševno stanje pred, med in po menstruaciji?
Ali imate levkorejo? Kakšni so po barvi, konsistenci, vonju? Ali niso nadležni?
Sanje. Vas muči nespečnost? S čim je to povezano? Kako hitro zaspite? Ali se ponoči zbujate in zakaj? V kakšnem položaju spite? Nekateri ljudje govorijo v spanju, kričijo, se premetavajo, škripajo z zobmi, se smejijo ali jokajo, spijo z z odprtimi očmi. In ti? Imate pogosto nočne more? Podobne sanje?
potenje. Ste prepotena oseba? Kako in v kakšnih okoliščinah se potite? Kateri deli telesa se najbolj potijo? Kako se počutite med in po potenju? Kakšna je narava vašega znoja, njegov videz in vonj?
Usnje. Kaj je nenavadnega na vaši koži? Ali obstaja srbenje, izpuščaji, neoplazme, rojstna znamenja, pege, razpoke, razjede itd.?

IV. SPLOŠNI SIMPTOMI

Čas. Ob katerem času dneva se počutite najslabše? Najboljša stvar?
V katerem letnem času se počutite bolje ali slabše?
Ali obstaja kakšna periodičnost v manifestacijah bolezni?
Temperatura. Ali ste hladna ali vroča oseba? Kako se odzivate na toploto, tudi sobe, postelje, radiatorja?
Kako prenašate mraz in zmrzovanje, ali pogosto zmrzujete? Kako ste oblečeni pozimi in v mrazu, nosite rokavice? Nekateri ljudje ne prenašajo dobro vročine in mraza. In ti?
Kako se pokrijete ponoči, ko spite? Ali štrlite noge izpod odeje?
Kako se spopadate s prepihom?
Vreme. Kako se spopadate s spremembami vremena?
Ekstremni mraz? Je vroče? Visoka vlažnost? Suho vreme? Svetlo sonce? megla? sneg? Kako se počutite pred, med in po nevihti? Kako se počutite glede močnega vetra? Južno ali severno?
Geografija. Kako se počutite v gorah? Na morju? V borovem gozdu? Katero podnebje se vam zdi najbolj škodljivo? Kje bi radi preživeli počitnice?
zrak. Nekateri ljudje lahko udobno delajo v neprezračenem prostoru. In ti? Ali pogosto obiščete svež zrak?
voda Kako se počutite glede vodni postopki(kad, tuš, plavanje, morska voda)? Kakšna temperatura vode vam najbolj ustreza? Kako bo to vplivalo na vaše zdravje, če imate mokre noge ali vas ujame dež?
Gibanje/počitek, položaj telesa Kateri položaj telesa je za vas najbolj udoben - ležanje, sedenje, stanje, hoja itd.? Zakaj? Kateri je najbolj udoben in zakaj?
Vzdržljivost. Se ukvarjate oziroma ste se že kdaj aktivno ukvarjali s kakšnim športom ali fitnesom? rad plešeš Ali se imate za vzdržljivo osebo? Kako se počutite med in po telesni aktivnosti?
Izmenjava vode. Ste kdaj žejni? Koliko vode popijete na dan? Ali običajno pijete hladne ali tople napitke? Ste nagnjeni k edemu?
Prehranjevanje. Kako se počutite pred in po jedi? Kakšen je tvoj apetit? Ali ste lačni ob katerem koli neobičajnem času? Ali ponoči vstanete, da bi jedli? Kako se spopadate s preskakovanjem obrokov?
Hrepenenje po hrani. Katera hrana vam je najbolj všeč, če odmislite vse zavore? Kateri se vam gnusijo? Zaradi česa se počutite slabše? (Kako se počutite glede sladkarij, peciva, slane hrane, piva in močnega alkohola, čaja in kave, kisle, začinjene, mastne hrane, jajc, mesa, rib, prekajenega mesa, kruha, masla, zelja, čebule, česna, sadja , mleko, sir, sladoled, kis itd.) Imate radi toplo ali hladno hrano?
kajenje. Koliko cigaret pokadite na dan? Kako dolgo nazaj? Kako se počutite po kajenju ali bivanju v zakajenem prostoru?
Zdravila. Katerih zdravil ne prenašate? Kako se manifestira intoleranca? Kakšna cepljenja ste imeli? So bile po njih kakšne posledice?
Krvavitev in regeneracija.
Toleranca na tesna oblačila.
Omedlevica. Se pogosto onesvestite? Kdaj se to zgodi?
Transport. Kako se počutite v prevozu (avto, avtobus, ladja, letalo, dvigalo, podzemna železnica)?

V. PSIH

Kaj pa svoj karakter bi radi spremenili? Bi se rekli, da ste razdražljivi? Vroče jeze? Zelo ljubosumen? Katere značajske lastnosti vas izstopajo? Kako se je vaš karakter spremenil od začetka bolezni? Se zgodi, da čutite melanholijo, žalost ali pogubo? Kdaj in zakaj se to zgodi?
So bili v vašem življenju težki, žalostni dogodki, ki se jih še spomnite? Lahko rečete, da so se vam po takšnem dogodku začele pojavljati zdravstvene težave?
Vsi ljudje občasno jočejo. In v katerih primerih lahko jokate (filmi in knjige, očitki, žalitve itd.)? Nekateri se zadržujejo, drugi ne, kaj pa vi? Kako se počutite po joku? Kako se odzivate na udobje?
Ste kdaj padli v obup? V katerih okoliščinah doživljate občutke groze, tesnobe, strahu? Nekateri se bojijo teme, višine, samote, javno nastopanje, tatovi, množice, nekatere živali, smrt, bolezen, izguba razuma, nesreča, revščina, hrup, voda, nevihte itd. Česa se bojite?
V najhujših trenutkih življenja vas obiščejo misli o smrti, slutnje, obsesije, gnus nad življenjem itd.? (Eni razmišljajo o samomoru, drugi o tem govorijo, tretji ga bodo storili, so taki, ki nimajo poguma. Kaj pa ti?)
Kako se počutite glede družbe in osamljenosti? Kako se počutite v natrpani sobi?
Imate pogosto izbruhe jeze? Ali postanete rdeči ali bledi, ko ste jezni? Kako se počutite po napadu jeze?
Kako se spopadate s čakanjem (v prometu, v koloni)? S kakšnim tempom hodite, govorite, pišete, jeste? Ali veliko gestikulirate?
Nekateri trpijo, ko stvari niso pospravljene v strogem redu, drugim pa je za to sploh vseeno. Kako se počutiš glede tega? Se lahko imenujete lenuh? Pogosto stvari preložite na pozneje?
(Ocenite pacientovo vedenje med posvetom).

VI. POMEN SIMPTOMOV

Mnogi homeopati verjamejo, da je pomembnost simptomov razvrščena na naslednji način: etiologija > nenavadni simptomi(ni jih mogoče razložiti s stališča patogeneze) > duševni simptomi > splošni simptomi> zasebni simptomi.
Upoštevati morate tudi resnost in subjektivni pomen pritožbe. Glede na te podatke lahko pri iskanju izberete moč pritožbe od 1 do 4 točke. Ali pa izberite moč, ki najbolj odraža pomen pritožbe za iskanje z vašega vidika.

Znaki bolezni se včasih kažejo kot običajna obolenja. Kako sami določiti znake katere koli bolezni ali preprosto razumeti, kdaj morate čim prej obiskati zdravnika? V tem članku si bomo ogledali najpogostejše simptome, ki jih lahko imajo resne bolezni.

Ali hitro pridobivate na teži ali morda, nasprotno, izgubljate težo brez očitnega razloga? Si zaskrbljen? stalna žeja ali glavoboli brez razloga? Naše telo pošilja signale, ki pa jih pogosto prezremo. Zaradi tega malomarnega odnosa nekateri hude bolezni so diagnosticirani prepozno.

Hitro pridobivanje telesne teže

Medtem ko je izguba teže lahko povezana s hipertiroidizmom, lahko povečanje telesne mase brez očitnega razloga kaže na hipotiroidizem. Še posebej, če to spremljajo šibkost, pomanjkanje moči in energije, suha usta tudi v vročem dnevu. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom (splošnim zdravnikom ali endokrinologom) in opraviti krvni test za merjenje ravni hormonov.

Povečanje telesne mase je lahko tudi simptom sindroma policističnih jajčnikov (PCOS). V tem primeru nepravilno menstruacije, hirzutizem, akne. Bolezen prizadene predvsem ženske rodna doba in se običajno pojavi kot posledica neuspešnih poskusov zanositve. Za diagnozo je treba preučiti krvni test in raven hormonov. Predhodno pa je priporočljivo opraviti ultrazvok pri ginekologu. Sindrom policističnih jajčnikov je treba zdraviti, tudi če ne nameravate zanositi, saj ta bolezen povečuje tveganje za sladkorno bolezen in aterosklerozo.

Hitro hujšanje: kaj so razlogi?

Hitra izguba teže, zlasti brez posebna dieta in povečati telesna aktivnost, mora biti vedno skrb. Vendar se tudi zgodi, da ljudje, ki so trpeli zaradi odvečnih kilogramov, veseli, da smo “končno” začeli hujšati. To je velika napaka, saj je izguba teže vedno signal, ki ga pošilja bolno telo. Ponavadi je razlog za to ščitnica, ki proizvaja presežek hormonov, kar vpliva na presnovo. To stanje imenujemo hipertiroidizem. Bolezen spremljajo živčnost, razdražljivost, nespečnost oz prekomerno potenje. Za potrditev diagnoze je priporočljivo opraviti krvni test in preveriti raven hormonov.

Če izgubo teže spremlja driska ali zaprtje ali se včasih v blatu pojavi kri, lahko ti simptomi kažejo na bolezni prebavil. Običajno so povezani s črevesjem, želodcem ali dvanajstnikom.

pogosto, hitro hujšanje brez očiten razlog je znak razvoja v telesu. Takoj pokličite svojega zdravnika, tudi če vaše izgube teže ne spremljajo nobeni drugi simptomi.

Nenehna žeja: sladkorna bolezen, odpoved ledvic

Zdravi ljudje običajno čutijo žejo zaradi velike fizične aktivnosti ali zaradi visoke temperature, pa tudi kadar je naša prehrana posebej bogata s soljo, sladkorjem ali začimbami. Če pa žeja vztraja in jo poleg tega spremlja pogosto uriniranje (kar ne more, ampak skrbi, saj ob pomanjkanju vode običajno ne želite iti na stranišče), potem lahko tak simptom kaže. Inzulin, hormon trebušne slinavke, ki je odgovoren za presnovo ogljikovih hidratov, se ne proizvaja pravilno, zaradi česar je motena enakomerna porazdelitev sladkorjev, kar povzroči povišanje krvnega sladkorja. Telo potrebuje vodo, da jo razredči in izloči iz telesa.

Posebno pozornost je treba posvetiti, če pretirano žejo spremljata hujšanje in razdražljivost. Nosečnice imajo enake simptome (močna žeja, pogosto uriniranje), zlasti v kombinaciji z utrujenostjo po počitku, lahko kaže na gestacijski diabetes. Če sumite na bolezen, je pomembno, da opravite krvni test za merjenje ravni glukoze v krvi. Normalna raven ne sme preseči 100 mg/dl. Če je rezultat višji od 126 mg/dL, je treba to obravnavati kot alarm in test ponoviti naslednji dan.

Lahko kaže tudi močna želja po pijači odpoved ledvic. Voda, ki se zadržuje v telesu, hkrati povečuje raven soli, kar zahteva povečan vnos tekočine.

Krvavitve iz črevesja: hemoroidi, rak debelega črevesa

Krvavo blato ne kaže vedno na resno bolezen. Vzrok je lahko krvavitev. To težavo lahko kažejo bolečine med in po defekaciji, štrleče hemoroidi. Vendar mora diagnozo opraviti gastroenterolog. Pomembno si je zapomniti, da lahko že najmanjša količina krvi v blatu pomeni, da je resnična težava veliko resnejša.

Rdeča kri, zlasti če je pomešana s sluzjo, je lahko simptom ulcerozni kolitis, vnetna bolezenčrevesja, z bolečino v spodnjem delu trebuha (desno) pa gre za Crohnovo bolezen. Vse te bolezni so kronične in zahtevajo specializirano zdravljenje. Niso usodne, vendar bistveno zmanjšajo kakovost življenja.

Kri v blatu je lahko tudi znak resnejše bolezni, kot je rak debelega črevesa. Če vas hemoroidi ne mučijo in nimate nobenih simptomov nelagodja pri odvajanju blata, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Poleg tega se rak debelega črevesa razvija dolgo in njegovega pojava morda preprosto ne opazimo.

Nenavadna barva urina: hepatitis, rak

Urin zdrave osebe je bledo rumen. Temna barva (tudi rdeča ali rožnata) ne pomeni nujno bolezni. Če to traja kratek čas (nekaj deset ur), potem je to praviloma posledica diete (na primer pese) ali signala dehidracije v telesu. V slednjem primeru morate vodo piti čim prej. Dehidracija lahko povzroči znatno poslabšanje razpoloženja in splošnega počutja. Pri dolgotrajni prisilni dehidraciji je moteno delovanje sistemov v celotnem telesu. Za dolgotrajno dehidracijo so značilne srčne aritmije, omedlevica, boleči krči mišice. Koža postane siv odtenek, postane tanka, suha in nagubana. Opazovano splošna izguba teže, retrakcija očesnih beločnic.

Temna barva urina

Vendar, če temna barva urin traja dlje, lahko to kaže na vnetje jeter, vključno s hepatitisom B ali C. Praviloma to spremlja povišana telesna temperatura, anoreksija, bolečine v mišicah in sklepih. Prej ko začnete zdraviti hepatitis, večje so možnosti za uspešno okrevanje. To je zelo pomembno, saj če je diagnoza postavljena pozno in se je bolezen razvila tudi 10-20 let, zdravljenje ni učinkovito in tveganje za hepatocelularni karcinom se znatno poveča. Temen urin (barve so lahko rjave ali rdeče) kaže na bolezen ledvic, žolčnika ali Mehur. V nekaterih primerih se pojavi rak mehurja, jeter in trebušne slinavke.

Rdeča barva urina

Lahko je posledica akutnega cistitisa - vnetja mehurja. Pri akutni, prehodni obliki bolezni se notranja površina mehurja razdraži in začne krvaveti. Cistitis spremlja huda bolečina v območju mehurja, v spodnjem delu trebuha, povišana temperatura, vročina. Če se v urinu pojavi kri, morate takoj začeti jemati antibiotike.

Rumen urin

Včasih imajo nosečnice svetlo rumen urin. Praviloma je to lahko posledica jemanja vitaminov ali različnih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, na primer - folna kislina. Tudi, tudi svetla barva urin včasih kaže, da telo bodoča mati ne prenese bremena. V tretjem trimesečju lahko nosečnico muči holestaza, pri kateri jetra ne delujejo pravilno, zaradi česar se toksini ne izločijo v celoti iz telesa. Praviloma holestazo spremljajo slabost, šibkost in utrujenost. Prav tako nosečnico srbijo dlani in stopala.

Nenehni glavoboli

Če imamo glavobol, mu nismo navajeni pripisovati pomembnosti. Poleg tega so mnogi prepričani: glavobol S kavo se velikokrat »zdravi«, le to samo poslabša stanje, še posebej, če je to stanje posledica visokega krvnega tlaka. Pri hipertenziji so prisotni dodatni opozorilni signali – palpitacije, znojenje in razdražljivost. Niso značilni simptomi Zato je hipertenzija pogosto prezrta in če je ne zdravimo, lahko povzroči okvaro srca, možganov, ledvic, oči, pospeši razvoj ateroskleroze in bistveno poveča tveganje za možgansko kap. , vključno s hipertenzijo, ubije približno. 170 tisoč ljudi po vsem svetu.

normalno krvni pritisk se šteje med 115-120 / 75-89 mm Hg; s hipertenzijo se tlak znatno poveča: od 140 do 159/90 mm Hg.

Nenehni glavoboli so lahko posledica dolgih ur, preživetih pred računalniškim monitorjem. Posledično pride do degenerativnih sprememb v vratne hrbtenice hrbtenice, stiskanje živcev.

Bolečine v rokah in nogah: revmatoidni artritis

Bolečin v rokah in nogah, ki so še posebej moteče zjutraj po vstajanju iz postelje, ne gre zanemariti. Vendar pa so ti simptomi pogosto prezrti. Če bolečina ne le da ne pojenja, ampak se tudi ob najmanjših gibih sklepov ostri, imamo verjetno opravka z revmatoidnim artritisom. revmatoidni artritis - avtoimunska bolezen. Čeprav se statistično pojavlja predvsem pri ženskah, starejših od 40 let, spada med kronične bolezni. Pri revmatoidnem artritisu pride do atrofije mišic in hudih sprememb sklepnega tkiva, zato bolniki z napredovalo boleznijo težko premikajo prste.

Priporočljivo je, da se posvetujete z revmatologom, ki bo predpisal laboratorijske preiskave, rentgenski žarki, ultrazvok. Zdravljenje je sestavljeno iz več kot le jemanja zdravila, vključuje pa tudi intenzivno rehabilitacijo, ki bistveno izboljša kakovost življenja in zmanjša bolečine, povezane z boleznijo.

V starih časih zdravilci niso imeli ultrazvočnih aparatov, tonometrov ali laboratorijev, zdravilci pa so bolezen ugotavljali po videz bolan. Kako sami opraviti samodiagnozo telesa in se posvetovati z zdravnikom v zgodnji fazi bolezni? Mojstrski tečaj iz damskega koktajla.

Samodiagnoza kože.

Polt. Trezno ocenimo barvo vaše kože. Če je modro-bleda, ste očitno anemični. Rumenkast odtenek in mreža kapilar na obrazu kažeta na prekomerno obremenitev jeter ali zlorabo kajenja. Sivkasta koža pri srčnih in rakavih bolnikih, rdeč obraz je znak težav s krvnim tlakom. Ohlapna koža postane zaradi motenj v črevesju, prezgodaj pa stara zaradi bolezni ščitnice. Rumenkasto rjave pike na obrazu so posledica patologije ledvic, svetla pigmentacija pa je posledica nosečnosti.

Obrazne cone. Poglejte bližje, zdi se, kot da so se vaši templji pogreznili ... Ali bi morali teči, da bi malo zaspali, ali boste svoje dragoceno telo izčrpali do skrajnosti? Mozolj na nosu? Možno je seveda, da imate skrivnega oboževalca, a poleg tega imate še težave s trebušno slinavko. Izpuščaj na čelu je znak težav s črevesjem, na templjih - z žolčnik. Mozolj na bradi signalizira skorajšnji začetek kritični dnevi, stalni izpuščaji na bradi so znak ginekoloških bolezni. Svoj metabolizem lahko ocenite tako, da pogledate svoja lica. Počasen metabolizem "beremo" po puhlih licih, pospešen pa po upadlih.

Lasje in nohti.

Danes je toliko profesionalne kozmetike za lase in nohte, da se zdi preprosto rešiti kakršno koli težavo, povezano z njo. Ne, ne in NE! Nobena kozmetika, tudi najdražja, ne bo pomagala, če ne odpravite pravega vzroka. Kako ugotoviti ta razlog? Pozorno si oglejte svoje lase in nohte.

Izguba las . Težava, ki je znana mnogim. Šampon za krepitev ne bo pomagal. Vse je povezano z močno zmanjšano imuniteto. To je lahko posledica sezonskega pomanjkanja vitaminov oz pretekla bolezen. V tem primeru morate piti dober kompleks multivitamini, povečajte količino zelenjave, jeter, rib in mlečnih izdelkov v prehrani. In glavna stvar je, da ste manj živčni!

prhljaj . Enako pogosta težava. Sama je bolezen - seboreja, vendar se pojavi, ko pride do motenj v prebavnem traktu. Torej poleg tega dobro zdravilo za prhljaj poskusite pregledati prebavila. Poleg tega pijte decokcije čistilnih zelišč, preglejte meni.

Šibki lasje . Se vam lasje pogosto lomijo? Ali glavnik vsakič pusti na sebi dostojno količino las? Zakaj? Pomanjkanje vitamina ali presnovne motnje. Rešitev je piti vitaminski kompleks, vodi zdrava slikaživljenje, pravilno jesti. Lasje postanejo suhi z boleznijo ledvic, mastni s težavami z endokrinim sistemom.

Lise in utori na nohtih . Ne pojavljajo se kot darilo, kot smo včasih mislili. Odražajo našo prebavo. Bele lise so priče o zlorabi sladkarij, pomanjkanju kalcija, rumene lise so znak kršitve metabolizem maščob. Vzdolžne brazde na nohtih se pojavijo pri osebi z nepravilno, neuravnoteženo prehrano, prečne brazde - ko pride do nenadne spremembe sestavin menija (npr. dolgo potovanje). Če se pojavijo takšni "signali", jih ne prezrite. Preglejte svojo prehrano, uredite "dan posta". Ne zlorabljajte moke in alkohola.

Barva in površina nohtov . Če imate lomljive nohte, vašemu telesu primanjkuje kalcija in vitamina A. Ploščati ali vbočeni nohtna plošča– pomanjkanje železa. Belkasti nohti postanejo pri slabokrvnosti, svetlo rožnati pri hipertenziji, modrikasti pri boleznih srca in rumeni pri boleznih jeter. Mimogrede, kitajski zdravniki so menili, da so nohti ogledalo celotnega telesa, še posebej tistih na stopalih. Poglejte torej pobližje.

Tvoj nos.

Tudi nos ima "težave". Naučimo se jih dešifrirati.

Most nosu. Če imate otekel nos, to kaže na vnetje v nosni votlini ali nastanek polipov. Prečna guba na grebenu nosu je znak bolezni ščitnice.

Krila nosu. Modro-rdeča krila nosu so znak motenj krvnega obtoka. Debela in bleda krila so znaki pljučne bolezni in jih pogosto najdemo pri kadilcih.

barva. Rdeč nos z mrežico krvne žile se pojavi pri bolnikih s hipertenzijo, modrikast nos pa se pojavi pri ljudeh s hipotenzijo. Stalno rdeč ali rjavkast nos kaže kronične bolezniželodec ali alkoholizem.

drugo. Ljudje s srčnimi boleznimi imajo globoko in podolgovato nazolabialno gubo. Konica nosu kaže na srčno bolezen. Če je bel, se obrnite na kardiologa, verjetno imate težave z glavno črpalko v telesu.

Jezik ne molči!

Pri zdravem človeku je jezik bledo roza barve z enakomerno vzdolžno gubo in normalno izraženimi papilami. Če opazite kakršna koli odstopanja od te norme, nujno ugotovite razlog. Diagnozo je treba opraviti na prazen želodec, po možnosti zjutraj.

Območja jezika. Namig prikazuje stanje vaših pljuč. Vse spremembe na tem področju kažejo na kršitve dihalni sistem, in če se pojavijo, resno razmislite o opustitvi kajenja. Osrednji del je ogledalo stanja želodca in vranice. Koren jezika prikazuje stanje ledvic, stranski robovi pa stanje jeter in žolčnika.

Vzdolžna guba. Odraža stanje hrbtenice. Če se ta guba upogne v sredini, je to znak ukrivljenosti hrbtenice ali osteohondroze v hrbtenici. ledveni predel, če je na robu - v predelu materničnega vratu. V tem primeru spremenite svojo dnevno rutino, začnite delati vaje in se poskušajte več gibati in manj sedeti.

Racija. Zelo visok indikator kakovosti. Bela, gosta obloga se pojavi, ko pride do motenj v črevesju (zaprtje, zastrupitev). Racija rumena barva"signali" o motnjah v delovanju žolčnika. Suha obloga se pojavi, ko je telo dehidrirano, črna pa ob kroničnih, zelo resnih spremembah v delovanju jeter in žolčnika.

Razpoke v jeziku. Takšni "znaki" se pojavijo, ko razne bolezni kri, endokrini sistem. To običajno povzroči nekaj izgube lastnosti okusa, tj. prenehate čutiti slano, sladko, kislo ali grenko. To stanje zahteva resen pregled. Takoj, ko opazite razpoke, pohitite k zdravniku!

Odtisi zob v jeziku ob robovih se pojavijo, ko telo žlindra. Vzemite tečaj hidrokolonske terapije ali pijte decokcije šentjanževke in koprive - to bo očistilo telo toksinov. Če se na sprednjem robu jezika pojavijo odtisi zob, začnete doživljati nevrozo in močnejši kot so odtisi, hujša je situacija.

Malo o barvi. Kot že omenjeno, mora biti jezik zdrave osebe rožnat. Jezik postane rdeč ne samo, ko povišana temperatura, ampak tudi z koronarna bolezen srca. Temnejši kot je odtenek rdeče, bolj nevarna je bolezen. Belkast jezik se pojavi pri slabokrvnosti, izčrpanosti telesa, modrikast jezik se pojavi pri boleznih srca in ožilja. Rumenkasta barva kaže na prekomerno količino žolča ali težave z jetri. Lahko celo poveš po jeziku onkološke bolezni. Gladka rdeča površina jezika se pojavi pri raku oz hude oblike disfunkcija črevesja.

Mislim, da ni vredno ponavljati, da pri prepoznavanju takšnih simptomov ni treba zlorabljati samozdravljenja. Posvetujte se z zdravnikom in med samodiagnozo se boste že odločili, katero, potrdili diagnozo in takoj začeli z zdravljenjem.

Trebuh me boli?

Če imate bolečine v trebuhu, še posebej občasno, ne hitite z jemanjem zdravil proti bolečinam. Bistvo je v tem, da naš notranji organi jih prepreda mreža bolečinskih receptorjev, njihovo draženje pa z bolečino signalizira možganom o določenih težavah.

Bolečine v spodnjem delu trebuha – signal o okvari genitourinarni sistem. Morda imate vnetje ( boleča bolečina in trzanje), nalezljive bolezni(mravljinčenje, ostra bolečina pri uriniranju), oz ginekološke bolezni(periodično ali stalno nadležna bolečina). Pri ženskah je to lahko znak bolezni dodatkov, pri moških - prostate.

Bolečina v zgornjem delu trebuha kaže na težave z želodcem ali trebušno slinavko. Morda je to preprosto prenajedanje ali posledica uživanja mastne hrane. Če pa se bolečina ponavlja večkrat, se posvetujte z zdravnikom in opravite diagnostiko gastrointestinalnega trakta.

Bolečina pod rebri na levi - najverjetneje to črevesne kolike, če bolečine v desnem hipohondriju, imate težave z jetri ali žolčnikom.

Akutna bolečina v spodnjem delu trebuha na desni (redkeje na levi) je znak vnetja slepiča. Svetujemo vam, da pokličete rešilca. Za tiste, ki trpijo zaradi črevesnih razjed, lahko takšna bolečina kaže na poslabšanje bolezni.

V nobenem od teh primerov ne odlašajte z obiskom zdravnika. Z zaužitjem tabletke boste bolečino ublažili, vzrok za njen nastanek pa ne bo izginil. In ne pozabite, bolezen v zgodnji fazi je lažje in uspešneje zdraviti.

Samodiagnoza na podlagi drugih znakov.

Ustnice in zobje. Torej, dobro poglej svoje ustnice. Če so suhi, ste dehidrirani, poskusite piti več tekočine. Poskusite si stisniti zapestje; če postanete dehidrirani, bo vaša koža potrebovala veliko časa, da se vrne v normalno stanje. Blede ustnice kažejo na nizek hemoglobin, modrikaste ustnice na srčne nepravilnosti. Svetlo rjave lise na ustnicah so znak slabe prebave. Razpoke v kotih ust se pojavijo zaradi hipovitaminoze ali bolezni ledvic. Mimogrede, če se vam kotički ustnic nenadoma povesijo, ste na robu depresije.

Zdaj je čas za zobke. Beli, "hollywoodski" zobje so redki in, mimogrede, ne povsem zdravi ljudje. Če so vaši zobje kremne barve, to pomeni, da imate normalno ravnovesje fluorida in močne zobna sklenina. Barvne pike na zobeh so znak neravnovesja mikroflore ustne votline in dober razlog za obisk zobozdravnika! Toda temnenje zob je lahko posledica dolgotrajna uporaba antibiotiki. No, druge težave z zobmi so stvar izkušenega zobozdravnika.

utrip. Ravnanje popolna diagnostika Utrip lahko preverijo le strokovnjaki orientalska medicina. Preprosto ga bomo merili v stanju popolnega mirovanja. Moški merijo svoj utrip desna roka, za ženske - na levi. Če je rezultat meritve večji od 60, vendar manjši od 90, ste popolnoma zdravi. Po nekaj počepih in poznejšem triminutnem odmoru je norma 135 utripov na minuto. Če je vaš srčni utrip višji od teh vrednosti, poskusite aktivna slikaživljenje, zavezati pohodništvo na svežem zraku. Če so norme močno presežene, se obrnite na kardiologa ali terapevta in opravite pregled, da ugotovite, ali imate bolezni živčnega ali kardiovaskularnega sistema.

Branje v očeh. Velja, da samo iskreni ljudje gledajo sogovornika v oči. Pojdimo k ogledalu in se poglejmo v svoje oči. Osovražene vrečke pod očmi, ki nakazujejo utrujenost, nam sporočajo o težavah z ledvicami in mehur. Ne poskušajte jih skriti, bolje je piti diuretik in zmanjšati vnos soli. Če pa nabreknejo zgornje veke– postajate depresivni. Privoščite si hiter počitek tako psihično kot fizično. In poskrbite, da boste svojemu telesu dali počitek: prenehajte biti živčni, dobro se naspite, uravnotežite svoj jedilnik. Rumenkasto beločnice kažejo na bolezen jeter, močno porumenelost je znak zlatenice. V tem primeru se takoj posvetujte z zdravnikom! Ozke zenice pri normalni svetlobi se pojavijo pri osebi, ki je izčrpana zaradi bolečine. Opomba za pozorne starše - ozke zenice se pojavijo tudi pri jemanju psihotropnih zdravil, odvisnikih od drog in, skupaj z rdečico beločnic, po "kajenju trave". Ostanite pozorni. Če je, ko umaknete veko, območje pod njim videti bledo, je vaš hemoglobin nizek; če so beločnice modrikaste - visok krvni pritisk. V slednjem primeru s kavo ne pretiravajte. In za povečanje hemoglobina jejte ovseno kašo, stročnice in jetra.

Za izvedbo takšne samodiagnoze potrebujete pet minut. Vendar boste lahko prepoznali svoje bolezni, izvedeli pravi razlogi kozmetične napake in se začnite boriti proti boleznim. Vsekakor obiščite izkušenega zdravnika. Potrdil bo ali ovrgel vašo diagnozo in tudi svetoval učinkovita zdravila za zdravljenje.

Naše telo je precej zapleten mehanizem, ki ni vedno v skladu z zahtevami in željami osebe. Včasih sam začne dajati signale o bližajoči se bolezni, včasih vztraja do zadnjega, ne da bi izrazil kakršne koli simptome, nato pa se novica o nenadni bolezni izkaže za pravi šok za človeka. Da se ne bi nenehno bali morebitnih zdravstvenih presenečenj, je treba redno izvajati diagnostiko svojega telesa in jemati preventivni ukrepi, ko se je naučil določati najmanjši znaki grozeča bolezen. V tem članku vam bomo povedali, kako prepoznati bolezen po simptomih.

Zdravnik vam bo povedal, kako prepoznati bolezen po simptomih.

Če opazite katerega od naslednjih simptomov, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Če še ne veste, katerega zdravnika potrebujete, najprej opišite svoje simptome svojemu terapevtu. Zdravnik vam bo najverjetneje takoj postavil diagnozo ali predpisal nekaj dodatnih diagnostične metode, na primer rentgen ali ultrazvok, ali pa bo izdal napotnico za drugega specialista.

Virtualna diagnostika

Če iz nekega razloga ne morete osebno obiskati zdravnika, lahko za pojasnitev simptomov poskusite z nedavno uvedeno metodo - virtualno diagnostiko. V zadnjem času se je na internetu pojavilo veliko specializiranih spletnih mest, ki ponujajo svetovalne storitve strokovnjakov v realnem času. Vse kar morate storiti je, da zastavite svoje vprašanje na forumu ali v oknu povratne informacije. Vendar morate biti pripravljeni na dejstvo, da vam bodo še vedno svetovali, da opravite osebno anketo, da ugotovite več natančno diagnozo.

Kako prepoznati simptome bolezni s pomočjo samodiagnoze

Po mnenju zdravnikov je samodiagnoza daleč od tega najboljša metoda. Vendar pa so nekatere bolezni precej izražene jasni znaki, kar se vidi tudi doma, pred ogledalom. Poleg tako dobro znanih metod, kot sta merjenje tlaka in temperature, lahko natančno preučite signale lastnega telesa in obraza. Na primer, zjutraj morate dobro pogledati svoj jezik; če je bleda, škrlatna ali z belim premazom, je to neposreden dokaz težav v telesu. Močni ljudje lahko govorijo tudi o bolezni temne lise na obrazu, otekanje vek, motna barva kože itd. Oglejmo si druge pobližje možni simptomi:

• Debela lica in dvojna brada lahko kažejo na prebavne motnje;
• ko na ličnicah nastane intenzivna, omejena rdeča lisa, se pljuča začnejo sesedati;
• znak patologije jeter je modrikasto zelena polt;
• ljudje, ki trpijo zaradi bolezni vranice, želodca, trebušne slinavke, imajo običajno modrikasto-zeleno polt;
• bleda koža lahko kaže na bolezni debelega črevesa;
• rdeča polt kaže na bolezni srca;
• vonj acetona iz ust kaže na poškodbo ledvic;
• zadebeljen tilnik lahko kaže na glavobole, duševne motnje, tinitus, bolezni hrbtenjača;
• čelo je temno in sijoče - znak hormonskega neravnovesja;
• tresenje jezika kaže na motnjo uma.

Ob prvih simptomih kakršnih koli motenj v delovanju telesa se takoj posvetujte z zdravnikom! Podroben pregled in glas lahko opravijo samo usposobljeni strokovnjaki pravilno diagnozo, čemur sledi zdravljenje, ki je učinkovito v vašem primeru. Pravočasno posvetovanje z zdravnikom bo pomagalo pospešiti proces zdravljenja in preprečiti, da bi bolezen postala kronična.