यह बारहमासी औषधीय पौधा जून से अगस्त तक खिलता है। वह सब गर्मी है। कई शाखाओं और तनों के शीर्ष पर सुनहरे पीले पुष्पक्रम में एकत्र किए जाते हैं। एक औषधीय पौधे को खेती वाले पौधे के रूप में उगाया जाता है। प्रकृति में, सेंट जॉन पौधा, जैसे कई हीलिंग जड़ी बूटियों, जिनकी तस्वीरें उनकी सभी सुंदरता और विविधता को दर्शाती हैं, बढ़ते पेड़ों और झाड़ियों के बीच, देश की सड़कों के किनारे और दुर्लभ जंगलों में पाई जाती हैं। आप इसे पहाड़ियों और समाशोधन पर भी देख सकते हैं।
चिकित्सीय उपयोग किया जाता है पारंपरिक चिकित्सकअनेक रोगों से मुक्ति पाने में। पौधे की घास में रेजिन और टैनिक तत्व, हाइपरिसिन और फ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन और आवश्यक तेल, विटामिन पीपी, सी और पी होते हैं। एक निकोटिनिक एसिडऔर फाइटोनसाइड्स, साथ ही अल्कलॉइड। इनके लिए धन्यवाद सक्रिय तत्व, सेंट जॉन पौधा के मूल उपचार गुण प्रकट होते हैं।
औषधीय पौधे से बनी दवाओं में विषाक्तता नहीं होती है। वे शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम हैं और उस पर हैं विभिन्न गतिविधियाँ, अर्थात्: कसैले, हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, पित्त और कृमिनाशक, एनाल्जेसिक, बायोस्टिमुलेंट, मूत्रवर्धक, कीटाणुनाशक, अवसादरोधी, शामक, एंटीस्पास्मोडिक, टॉनिक, फोटोसेंसिटाइज़िंग।
सेंट जॉन पौधा के औषधीय गुण इसे भूख को उत्तेजित करने के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं। हीलिंग जड़ी बूटी कार्यप्रणाली को सक्रिय करती है पाचन तंत्रदिल के काम को सामान्य करता है, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और वाहिकासंकीर्णन को बढ़ावा देता है। सेंट जॉन पौधा, जिसके औषधीय गुण इसे जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, यकृत के विकृति के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं, और साथ ही यह एक उत्तेजक प्रभाव डालने में सक्षम है और चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में होता है।
आसव हीलिंग जड़ी बूटीमायोकार्डिटिस और एंडोकार्टिटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और कोलेसिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस और प्रोस्टेटाइटिस की उपस्थिति में चिकित्सा के दौरान अनुशंसित। सेंट जॉन पौधा कोलेलिथियसिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, विटिलिगो और मास्टोपाथी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
सेंट जॉन पौधा के उपचार गुण भी उपचार में प्रकट होते हैं जीर्ण जठरशोथ. इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क लेने का एक कोर्स दो महीने की अवधि तक किया जाता है। उपाय एक सौ मिलीलीटर की मात्रा में प्रतिदिन तीन बार लिया जाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ तैयार जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा डालना आवश्यक है। एक घंटे के बाद घोल को छानकर ढक्कन से ढके कंटेनर में रख दिया जाता है।
एक कच्ची औषधीय जड़ी-बूटी के तैलीय टिंचर का उपयोग अल्सर के उपचार में किया जाता है। ग्रहणीऔर पेट। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए एक लीटर जार में ताजा सेंट जॉन पौधा भरा जाता है। कंटेनर को सूरजमुखी या जैतून के तेल से भर दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखने और फिर इसे कमरे के तापमान पर लाने के बाद, टिंचर को सावधानीपूर्वक छानना आवश्यक है। परिणामी तेल को रेफ्रिजरेटर में अंधेरे कांच के कंटेनर में स्टोर करें।
सेंट जॉन पौधा फूलों के पौधों के जीनस और परिवार हाइपरिकेसी या सेंट जॉन पौधा से संबंधित है। यह उत्तरी गोलार्ध में समशीतोष्ण जलवायु में, दक्षिणी क्षेत्रों में उष्णकटिबंधीय, विशेष रूप से भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में विकसित होगा। पसंदीदा स्थान समाशोधन, वनों की कटाई, शुष्क घास के मैदान हैं।
पौधे में एक टेट्राहेड्रल तना होता है जो 70 सेमी तक ऊँचा होता है, पूरे सेसाइल या छोटे-पंखुड़ी वाले पत्ते, अर्ध-नाभि और पुष्पक्रम में एकत्रित एकल या कई फूल होते हैं। फल एक चमड़े का डिब्बा होता है जो पकने के बाद 3-5 भागों में टूट जाता है। जून-अगस्त में फूल गिरेंगे। कई बीज छोटे, अंडाकार या बेलनाकार होते हैं।
चिकित्सा में, दो प्रकार के पौधों का उपयोग किया जाता है: सेंट जॉन पौधा और टेट्राहेड्रल। सेंट जॉन पौधा अर्क एक अभिन्न घटक है दवाई आधिकारिक दवाजैसे नेग्रस्टिन, डेप्रिम और अन्य इलाज करते थे अवसादग्रस्तता की स्थिति. वी पारंपरिक औषधिबहुत सा प्रभावी व्यंजनएक पौधे के साथ। उसी समय, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुण हानिकारक हो सकते हैं यदि आपके पास इस हर्बल उपचार के उपयोग के लिए मतभेद हैं।
लाभकारी विशेषताएंजॉन पौधा अपनी रासायनिक संरचना के कारण:
इसके अलावा पौधे में एक आवश्यक तेल, राल पदार्थ और कड़वाहट होती है।
सेंट जॉन पौधा टिंचर, जलसेक, काढ़े और चाय के साथ-साथ घर पर तैयार करने में आसान तेलों के रूप में उपयोग किया जाता है। कच्चा माल पौधे की सूखी घास है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जाता है या स्वतंत्र रूप से काटा जाता है।
इसे तैयार करने के लिए, 30 ग्राम ताजा कटा हुआ सेंट जॉन पौधा या 15 ग्राम सूखा कच्चा माल लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 4 घंटे के लिए अंधेरे में डालें, छान लें।
सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के डेढ़ बड़े चम्मच को एक गिलास गर्म पानी के साथ डाला जाता है और मिश्रण को लगभग आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, हिलाया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। योजना और दायरा जलसेक के समान है।
सूखी घास का एक हिस्सा वोदका या पतला मेडिकल अल्कोहल के सात भागों के साथ डाला जाता है, तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दिया जाता है। पानी के साथ मिश्रण में प्रयुक्त: 1 चम्मच। टिंचर 50 मिलीलीटर पानी में पतला होता है। आवेदन का दायरा: मुंह को धोना, साँस लेना, वार्मिंग सेक।
एक साधारण चायदानी में 1 चम्मच से अधिक नहीं डाला जाता है। जड़ी बूटियों को सुखाएं और 1 कप उबलता पानी डालें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप सूखे जामुन, नीबू के फूल, कॉन्फिचर या शहद मिला सकते हैं। चाय का उपयोग के रूप में किया जाता है रोगनिरोधी, साथ ही मौसमी गिरावट के दौरान या बीमारियों के बाद प्रतिरक्षा को मजबूत करना।
मक्खन बनाने की कई रेसिपी हैं:
सूखे घास 1:1.5 के अनुपात में लगभग 5 दिनों के लिए वनस्पति तेल पर जोर देते हैं। तैयार उत्पाद का उपयोग जीवाणु संक्रमण (मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस) सहित मौखिक श्लेष्म के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
ताजा सेंट जॉन पौधा फूल (30 जीआर) एक मोर्टार में क्रश करें, 2 गिलास डालें जतुन तेल, हलके कांच के कंटेनर में डालें और 5 दिनों के लिए बिना बंद किए (किण्वन के लिए) गर्म स्थान पर छोड़ दें, सामग्री को बीच-बीच में हिलाते रहें। फिर ढक्कन से ढककर 5 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दें। सप्ताह 6 तक, तेल का अधिग्रहण हो जाना चाहिए चमकदार लाल रंग. जलीय परत को अलग किया जाना चाहिए और एक गहरे कांच के कंटेनर में डालना चाहिए। मौखिक रूप से 1 चम्मच सुबह और शाम लें सेंट जॉन का पौधारोगों में जठरांत्र पथ(जठरशोथ, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर)।
सूखे फूलों का एक भाग वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, बादाम) के दो भागों में 3 सप्ताह के लिए डाला जाता है। तैयार तेल खाना पकाने के लिए प्रयोग किया जाता है तेल संपीड़ितपुनर्जनन के चरण में उपचार, अल्सर, जलन या घावों के लिए, लूम्बेगो (लंबेगो), रुमेटीइड गठिया, कीड़े के काटने के साथ, साथ ही साप्ताहिक देखभाल के रूप में चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए।
सेंट जॉन पौधा के वाष्पित अर्क या सूखे पाउडर का एक हिस्सा पेट्रोलियम जेली के दो भागों के साथ मिलाया जाता है। मोच, खरोंच, माइलियागिया के उपचार में रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।
सेंट जॉन पौधा पौधे की सूखी घास से फाइटोप्रेपरेशन के रूप में प्रयोग किया जाता है, और यह दवाओं के एक घटक के रूप में भी कार्य करता है। सूखी जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा के उपयोग के संकेत में, निम्नलिखित विकृति का संकेत दिया गया है:
आहार की खुराक, अवसादग्रस्तता की स्थिति के उपचार के लिए सेंट जॉन पौधा पर आधारित फाइटोप्रेपरेशन और चिंता अशांतिमूड में सुधार और उनींदापन और सुस्ती पैदा किए बिना चिंता को खत्म करना, यानी। सटीक काम और ड्राइविंग की आवश्यकता होने पर उपयोग किया जा सकता है।
नेग्रुस्टिन | गेलेरियम हाइपरिकम | डेप्रिम, डेप्रिम फोर्ट 170-200 रूबल। | ऑप्टिमिस्टिन 150 रगड़। | न्यूरोप्लांट 250 रगड़। | डोपेलहर्ट्ज़ नर्वोटोनिक 400 रगड़। |
कोई औषधीय पौधाएक जटिल रासायनिक संरचना है, इसमें विषाक्त और हानिकारक पदार्थों की सूक्ष्म खुराक होती है जो यकृत और पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, इसलिए, अधिक मात्रा में और दीर्घकालिक उपचारअनुमति नहीं। निम्नलिखित दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं:
इस प्रकार, सेंट जॉन पौधा को दवाओं के इन समूहों के साथ जोड़ना असंभव है।
कच्चे माल की कटाई का इष्टतम समय फूल आने की शुरुआत है। तनों को जमीन के पास काटा जाता है, छोटे बंडलों में बांधा जाता है और छाया में लटकाकर सुखाया जाता है। आप सेंट जॉन पौधा को कार्डबोर्ड बॉक्स या कागज या कपड़े से बने बैग में 24 महीने तक स्टोर कर सकते हैं।
सेंट जॉन पौधा, जिसके लाभकारी गुण और contraindications व्यापक रूप से कई बीमारियों के उपचार में उपयोग किए जाते हैं, अच्छी तरह से जलाए गए जंगल की सफाई और सूखे घास के मैदान में बढ़ता है। यह एक वार्षिक औषधीय पौधा है जिसमें चमकीले पीले फूल, आयताकार पत्ते, 80 सेमी तक ऊंचे होते हैं। लोक चिकित्सा में, इसके सभी हवाई भागों का उपयोग किया जाता है। उपयोगी सेंट जॉन पौधा क्या है?
औषधीय प्रयोजनों के लिए, जड़ी बूटी को फूल के दौरान काटा जाता है, जो जून के अंत में शुरू होता है। पौधों को पूरी तरह से जमीन में काट दिया जाता है और गुच्छों में बुना जाता है। गर्म, सूखे कमरे में फूलों के साथ सुखाएं। सेंट जॉन पौधा के सभी उपचार गुणों को संरक्षित करने के लिए हवा का तापमान 40˚ से अधिक नहीं होना चाहिए। सूखी घास को हवाबंद डिब्बे में भरकर सूखी जगह पर रख दें, आप इसे 3 साल तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
सेंट जॉन पौधा के उपयोगी घटक आपको संचार, पाचन, तंत्रिका और जननांग प्रणाली के विकृति से निपटने की अनुमति देते हैं।
चूंकि सेंट जॉन पौधा का प्रभाव होता है तंत्रिका प्रणाली, चिकित्सा के दौरान, आपको मादक पेय पीने और वाहन चलाने से बचना चाहिए।
आप किसी भी फार्मेसी में सेंट जॉन पौधा तेल खरीद सकते हैं या इसे स्वयं पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सेंट जॉन पौधा के 20 ग्राम ताजे पत्ते और फूल लें, 200 मिलीलीटर प्राकृतिक वनस्पति तेल (समुद्री हिरन का सींग, कद्दू, जैतून, सूरजमुखी, अलसी) कोल्ड प्रेस्ड मिलाएं। लगातार हिलाते हुए, मिश्रण को 4-6 सप्ताह तक एक अंधेरे कमरे में रखना आवश्यक है, अन्यथा यह फफूंदीयुक्त हो जाएगा। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर, विरोधी भड़काऊ गुण गायब हो जाते हैं। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, ताकि कोई तलछट न हो, इसे फ़िल्टर के माध्यम से पारित किया जा सके। तैयार तेल में एक गहरा माणिक रंग, एक विशिष्ट सुगंध और कड़वा स्वाद होता है।
उपकरण का उपयोग घाव, घाव, जलन, अल्सर के उपचार में किया जाता है। हीलिंग एजेंट में भिगोई गई ड्रेसिंग त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाई जाती है। सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग मौखिक गुहा में स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन के साथ अल्सर के इलाज के लिए भी किया जाता है।
पेट के अल्सर के निशान के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच पीने की जरूरत है। सुबह खाली पेट एक चम्मच तेल। पूर्ण उपचार पाठ्यक्रम - 1 माह।
सेंट जॉन पौधा के घटक शरीर को रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं, हेमटॉमस के तेजी से पुनर्जीवन में योगदान करते हैं, इसलिए सेंट जॉन पौधा तेल बवासीर के उपचार में मदद करता है। इसे आंतरिक और बाह्य रूप से लिया जा सकता है। 1 चम्मच खाली पेट दिन में 2 बार तब तक पिएं जब तक कि स्थिति ठीक न हो जाए, लेकिन 30 दिनों से ज्यादा नहीं।
सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। उपकरण त्वचा की सूजन और जलन को खत्म करने में मदद करता है, इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और युवाओं को संरक्षित करता है। महिलाओं के लिए, बालों को मजबूत करने वाले उत्पाद का उपयोग करना उपयोगी होता है।
काढ़े शरीर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं, ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं, और इसलिए पुरुषों में शक्ति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। मनो-भावनात्मक विकारों के कारण यौन नपुंसकता होने पर उपाय फायदेमंद होता है। सेंट जॉन पौधा के शामक प्रभाव के लिए धन्यवाद, पुरुष निर्माण में सुधार देखते हैं।
महिलाओं के लिए, काढ़े का उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल असंतुलन को सामान्य करने में मदद करता है, पीएमएस के दौरान दर्द को कम करता है। उपकरण का उपयोग गोरों, योनिशोथ के लिए एंटीसेप्टिक डचिंग के रूप में किया जा सकता है।
महिलाओं में oophoritis (अंडाशय की सूजन) के लिए चिकित्सीय काढ़ा: 2 चम्मच सेंट जॉन पौधा लें, 2 चम्मच मदरवॉर्ट, 1 चम्मच स्टिंगिंग बिछुआ, 2 चम्मच कैमोमाइल मिलाएं। फिर 2 बड़े चम्मच। मिश्रण के चम्मच तैयार व्यंजनों में डाले जाते हैं, 1 लीटर उबलते पानी डालते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं और लपेटते हैं। 12 घंटे के लिए शोरबा की रक्षा करें। 100 मिलीलीटर सुबह और शाम 7-10 दिनों तक लें। तैलीय त्वचा को बाहरी काढ़े से मला जाता है। यह सूजन और जलन को दूर करने में मदद करता है।
पाचन तंत्र के रोगों के लिए, ऐसा काढ़ा तैयार करें: 10 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा में 200 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं, 15-20 मिनट तक उबालें। फिर छान लें और भोजन से 30 मिनट पहले एक तिहाई गिलास दिन में तीन बार लें। चिकित्सीय पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह है।
पित्ताशय की थैली, यकृत के उपचार में काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच। सेंट जॉन पौधा चम्मच, 2 बड़े चम्मच। अजवायन के चम्मच, 1.5 बड़े चम्मच। रेतीले जीरे के पुष्पक्रम के चम्मच। जड़ी बूटियों को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 10 मिनट के लिए भाप स्नान में रखा जाता है, ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप शोरबा को 3 खुराक में विभाजित किया जाता है और 1-2 सप्ताह के लिए भोजन से पहले पिया जाता है।
तैयार शोरबा को 2 दिनों से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए।
अल्कोहल टिंचर: 0.5 लीटर वोदका के लिए 100 ग्राम घास ली जाती है। इसे 7-10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर पकने दें। मुंह के धुलाई में उपयोग किया जाता है जीवाणुरोधी एजेंट(टिंचर की 30 बूंदों को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाता है)। भोजन के दौरान अंदर 50 बूंदों का उपयोग करें। टिंचर के लाभ पुरुषों में शक्ति बढ़ाने, भूख में सुधार और पाचन अंगों के कामकाज में प्रकट होते हैं।
हर्बल चाय नुस्खा: सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का 1 बड़ा चमचा उबलते पानी के 1 कप के साथ डाला जाता है, पेय 5 मिनट के लिए पीसा जाता है। चाय बनाने के लिए चीनी मिट्टी के बर्तनों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे अधिक समय तक गर्मी बरकरार रखते हैं। आप अन्य सुगंधित औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं, चीनी के बजाय शहद का उपयोग करना बेहतर है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, चाय को 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार, 200 मिलीलीटर प्रत्येक पिया जाता है। पेय का लाभ अवसाद को कम करना, नींद में सुधार करना, प्रतिरक्षा को मजबूत करना, शरीर को वायरल संक्रमण से बचाना है।
वायरल को रोकने के लिए सेंट जॉन पौधा चाय ले सकते हैं जुकाम, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करना।
जुकाम के लिए औषधीय चाय की रेसिपी: सेंट जॉन पौधा, मार्शमैलो रूट, सेज, यूकेलिप्टस को बराबर मात्रा में लें। 1 लीटर उबलते पानी में, मिश्रण का एक बड़ा चमचा पीएं। रोग के लक्षण गायब होने तक, दिन में 2-3 बार, 200 मिलीलीटर प्रत्येक चाय पियें।
पुरुषों के लिए चाय की विधि: पुदीना, सेंट जॉन पौधा, अजवायन को समान अनुपात में मिलाएं। मिश्रण का 1 चम्मच 0.25 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, ढक्कन के नीचे 5-10 मिनट के लिए पीसा जाता है। चाय दिन में 2-3 बार, 200 मिली पियें। चाय का उपयोग शक्ति में सुधार करता है और पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस के खिलाफ रोगनिरोधी है।
जरूरी! सेंट जॉन पौधा का एक महीने से अधिक समय तक उपयोग करने से पुरुषों में अस्थायी यौन रोग हो सकता है, जो जड़ी बूटी के बंद होने के बाद गायब हो जाता है। यह रक्तचाप को बढ़ाने के लिए सेंट जॉन पौधा की क्षमता के कारण है। छोटी श्रोणि की वाहिकाओं में रक्त का ठहराव होता है।
बीमारियों के लिए चाय का नुस्खा पाचन तंत्र(जठरशोथ, नाराज़गी, अल्सर): 1 चम्मच सेंट जॉन पौधा, ब्लूबेरी के पत्ते और 1.5 चम्मच विलो-चाय, गुलाब का पौधा मिलाएं। 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण काढ़ा करें। 7-10 दिनों तक दिन में 3 बार चाय पियें।
महिलाओं के लिए चाय: 1:1 की दर से सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बिछुआ, मीठा तिपतिया घास, कोल्टसफ़ूट, कैलमस, हिरन का सींग की छाल मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। 0.25 लीटर उबलते पानी के लिए चम्मच, 30 मिनट तक खड़े रहने दें। दिन में 3 बार 100 मिली चाय पियें। पेय का लाभ एंडोमेट्रैटिस, एडनेक्सिटिस के उपचार में है, और रजोनिवृत्ति के दौरान शामक प्रभाव पड़ता है।
बहुत अधिक पीसा हुआ चाय (प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 2 चम्मच से अधिक) पीना हानिकारक है, यह पेट के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे ऐंठन होती है।
यदि आपके पास कोई लक्षण हैं या बीमारियों के कारणों पर संदेह है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता है। यह कैसे करना है ।
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एक औषधीय जड़ी बूटी जो लोक चिकित्सा दोनों में व्यापक है और एक प्रभावी घटक है जो इसका हिस्सा है दवाओं, एक बारहमासी फूल वाला पौधा सेंट जॉन पौधा माना जाता है।
पौधे में मुख्य रूप से किनारों पर ज्यादातर पूरी पत्तियों के साथ चतुष्फलकीय तने होते हैं, कम अक्सर विपरीत या घुमावदार, किनारों के साथ छोटे पेटीओल्स और तैलीय बिंदु ग्रंथियां पारभासी होती हैं, जो विशिष्ट रासायनिक प्राकृतिक पदार्थों को पुन: उत्पन्न करने का काम करती हैं।
पौधे में अर्ध-छाता एकल या कई फूल होते हैं, जो एक जटिल घबराहट या कोरिंबोज पुष्पक्रम में एकत्र होते हैं।
पेरिंथ (कैलिक्स) का बाहरी भाग पाँच-भाग वाला होता है। सेंट जॉन पौधा में पाँच पंखुड़ियाँ होती हैं, लेकिन असाधारण मामलों में सुनहरे पीले रंग की कम हो सकती हैं। पुरुष जननांगएक पौधा जो पराग बनाने का कार्य करता है, वह असंख्य है, बहुत कम ही पुंकेसर होते हैं। सेंट जॉन पौधा का फल एक चमड़े का डिब्बा होता है, जो एक सूखा फल होता है, जिसमें तीन से अधिक कार्पेल होते हैं, जो पके होने पर खुलते हैं और उनमें निहित बीज छोड़ते हैं।
सबसे आम प्रकार का फूल वाला पौधा सेंट जॉन पौधा (दो तरफा तने वाला) और सेंट जॉन पौधा टेट्राहेड्रल है।
सामग्री के अनुसार जॉन का पौधा उपयोगी पदार्थऔर विटामिन को औषधीय प्रयोजनों के सबसे मूल्यवान घटकों का भंडार माना जाता है।
इसके अलावा, संयंत्र एन्थ्रेसीन डेरिवेटिव, निकोटिनिक और एस्कॉर्बिक एसिड के साथ-साथ एक क्षारीय यौगिक (अल्कलॉइड) में समृद्ध है, जिसमें एक विशिष्ट शारीरिक गतिविधि है, जो फार्माकोलॉजी में अपरिहार्य है।
सेंट जॉन पौधा महिलाओं और महिलाओं दोनों के लिए कई बीमारियों और विकृति के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है। पुरुषों का स्वास्थ्य, एक चिकित्सीय प्रभाव पैदा करना:
सेंट जॉन पौधा औषधीय गुण, जो बहुआयामी हैं और एक उत्कृष्ट औषधीय प्रभाव रखते हैं, रोकथाम में और कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, उनकी प्रभावशीलता के मामले में इसकी व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया होती है।
निर्माण में सेंट जॉन पौधा निकालने का उपयोग किया जाता है हर्बल एंटीडिप्रेसेंट, एक मनोवैज्ञानिक विकार के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किए जाने वाले मनोदैहिक औषधीय पदार्थों के रूप में विशेषता है, जो मूड की हानि, बिगड़ा हुआ सोच, अवसाद की स्थिति, आत्म-सम्मान में कमी और अवसाद की अन्य अभिव्यक्तियों से प्रकट होता है। पर प्रकाश की स्थितिअवसाद के लिए, सेंट युक्त दवाओं की प्रभावशीलता।
सेंट जॉन पौधा की तैयारी उल्लंघन होने पर प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन सिंड्रोम में प्रकट लक्षणों के एक जटिल सेट के उपचार में अच्छे परिणाम दिखाती है। मनो-भावनात्मक स्थिति, वनस्पति-संवहनी और चयापचय-अंतःस्रावी तंत्र। मौसमी भावात्मक विकारों वाले लोगों के लिए रोगनिरोधी के रूप में फोटोथेरेपी (प्रकाश चिकित्सा) के संयोजन में सेंट जॉन पौधा के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
औषधीय जड़ी बूटी क्रोनिक थकान सिंड्रोम के पाठ्यक्रम से राहत देती है, जो आम हो गया है और लंबे समय तक थकान की विशेषता है, जिसके लिए आराम भी खत्म करने में मदद नहीं करता है। शारीरिक गतिविधि के साथ भावनात्मक और बौद्धिक भार में असंतुलन के परिणामस्वरूप ऐसी बीमारी का पता चला था। थकान सिंड्रोम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नियामक केंद्रों के न्यूरोसिस द्वारा प्रकट होता है।
फूलों की संस्कृति की तैयारी उनके रोगाणुरोधी, कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए जानी जाती है, और इसमें कसैले, एंटीस्पास्मोडिक गुण भी होते हैं, और एक हेमोस्टेटिक प्रभाव पैदा करते हैं। सेंट जॉन पौधा से तैयारियां पेट के विकारों के लिए उपयोग की जाती हैं, जिनमें शामिल हैं पेप्टिक अल्सर, शौच की समस्या (मल विकार), जैसे प्रभावी तरीकाकार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, गठिया, मूत्राशय की सूजन को प्रभावित करने वाले जोड़ों और मांसपेशियों के रोगों का उपचार।
हाइपरिकम इन्फ्यूजन गैस्ट्रिक म्यूकोसा की पुरानी और तीव्र सूजन में प्रभावी होते हैं। सूजन संबंधी बीमारियांछोटी आंत, श्लेष्मा झिल्ली और कार्यप्रणाली में परिवर्तन को उत्तेजित करती है छोटी आंत, साथ ही बृहदान्त्र की सूजन। आसव जलन के लक्षणों से राहत देता है भीतरी खोल खोखले अंग, एनाल्जेसिक और उपचार प्रभाव प्रदान करना।
पानी का काढ़ाइसके समान इस्तेमाल किया अतिरिक्त धनजिगर की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ, सूजन, आंत में अतिरिक्त गैसों के संचय से उकसाया जाता है दर्दनाक संवेदनापित्ताशय की थैली के संकुचन के उल्लंघन में, समस्याएं पैदा करनापित्त के उत्सर्जन के साथ, पित्त पथरी रोग, बैक्टीरिया के कारण होने वाले आंतों के रोग। सेंट जॉन पौधा से पानी का काढ़ा सशर्त रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को रोकता है।
पौधे, जलसेक और काढ़े के रूप में, बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह, रोगों के मामले में प्रभावी है मूत्र पथ, शरीर से तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है, क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
सेंट जॉन वॉर्ट का उपयोग अल्कोहल टिंचर बनाने के लिए किया जाता है, जिसे मसूड़ों के लिए एक मजबूत एजेंट के रूप में अनुशंसित किया जाता है, नष्ट कर देता है बुरी गंधमुंह। इसकी जीवाणुरोधी क्रिया के कारण, यह टिंचर इसके खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है पुरुलेंट सूजनकान, तालु टॉन्सिल की पुरानी सूजन, मौखिक श्लेष्मा के घाव, ग्रसनी, मसूड़े की सूजन।
एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में, सेंट जॉन पौधा युक्त तैयारी का उपयोग गंभीर, तीव्र सहित जलने के इलाज के लिए किया जाता है वायरल रोगऊपरी श्वसन पथ, शुद्ध घाव और एक जीवाणु प्रकृति के फोड़े। ज्यादातर एंटीबायोटिक्स। पौधे की उत्पत्तिसेंट जॉन पौधा युक्त, प्रभावी रोगाणुरोधी दवाओं के रूप में विशेषता।
सार्वभौमिक सकारात्मक औषधीय गुणों के अलावा, सेंट जॉन पौधा भी उपयोग के लिए मतभेद है।
अन्य दवाओं के साथ औषधीय प्रयोजनों के लिए औषधीय संस्कृति का उपयोग करते हुए, सेंट जॉन पौधा के कई दुष्प्रभाव हैं, जो प्रकट हुए हैं अतिसंवेदनशीलताकरने के लिए जीव पराबैंगनी विकिरण, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति वाले रोगियों में एक साइकोपैथोलॉजिकल सिंड्रोम (आंदोलनों, भाषण, सोच के त्वरण के रूप में उत्तेजना द्वारा प्रकट) का विकास। संभव दुष्प्रभावगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दिशा, एलर्जी प्रतिक्रियाएं। सेंट जॉन पौधा साइटोक्रोम P450 एंजाइम के लिए एक मजबूत उत्प्रेरक है, यह शरीर से दवाओं को हटाने की प्रक्रिया को तेज करता है, जिससे दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव में कमी आती है। सेंट जॉन पौधा युक्त तैयारी का उपयोग न करें औषधीय समूहचयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर एंटीडिप्रेसेंट, क्योंकि ऐसा संयोजन गंभीर हो सकता है नकारात्मक प्रतिक्रियाजीव, खराब असरजो सेरोटोनिन का नशा है, जो इंसानों के लिए घातक है।
सेंट जॉन पौधा भी एंटीपीलेप्टिक दवाओं की रक्त एकाग्रता में कमी का कारण बन सकता है, जो तदनुसार कम हो जाता है उपचारात्मक प्रभावएक पुरानी स्नायविक बीमारी के उपचार में जो अचानक ऐंठन वाले दौरे के साथ प्रकट होती है, जिसे मिर्गी के रूप में जाना जाता है।
गर्भावस्था के दौरान, सेंट जॉन पौधा का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि पौधे गर्भपात सहित जटिलताओं का कारण बन सकता है, क्योंकि इसके घटक रक्तचाप बढ़ा सकते हैं।
पौधे के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता भी संभव है।
पौधे का आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है: कुचल सेंट जॉन पौधा 1 बड़ा चम्मच के अनुपात से उबलते पानी से डाला जाता है। 1 गिलास पानी के लिए, कम से कम आधे घंटे के लिए, परिणामस्वरूप तरल 50 मिलीलीटर में उपयोग किया जाता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार।
आंतरिक उपयोग के लिए काढ़ा बनाया जाता है, इसके लिए सेंट जॉन पौधा को 15 मिनट तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है, ठंडा किया जाता है। अनुपात जलसेक की तैयारी के अनुरूप है, रिसेप्शन तीन बार किया जाता है (परिणामस्वरूप शोरबा तीन अनुपात में बांटा गया है)। इस रूप में औषधीय जड़ी बूटीमहिलाओं के लिए प्रभावी, काढ़े लेने के बाद समीक्षा महिलाओं के स्वास्थ्य पर इसके अच्छे प्रभाव का संकेत देती है।
बाहरी उपयोग के रूप में, त्वचा की समस्याओं से पीड़ित बच्चों के लिए काढ़े की सिफारिश की जाती है, एलर्जी के लिए एक पूर्वाभास जो एक दाने का कारण बनता है त्वचा. काढ़ा उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे आंतरिक उपयोग के लिए और बच्चों को रोगजनकों से प्रभावित त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
इस पौधे से संपीड़ित भी प्रभावी होते हैं, खासकर स्तन ग्रंथियों के रोगों के मामले में, उनकी सूजन।
सेंट जॉन पौधा तेल के बाहरी उपयोग के कारण सकारात्मक प्रतिक्रिया भी होती है, जिसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, लेकिन घर पर खाना बनाना भी संभव है। तेल की तैयारी में, 20 टुकड़ों की मात्रा में केवल ताजे फूलों का उपयोग किया जाता है, उन्हें 200 मिलीलीटर में डाला जाता है। तेल (आप अलसी या सूरजमुखी के तेल का उपयोग कर सकते हैं), समय-समय पर मिश्रण को मिलाते हुए 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें।
आप सेंट जॉन पौधा का अल्कोहल अर्क भी बना सकते हैं, जिसका व्यापक रूप से अंदर और अंदर दोनों जगह उपयोग किया जाता है प्रभावी दवामौखिक गुहा के लिए, कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है। 100 मिलीलीटर के मिश्रण को 10 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। शराब और 4 बड़े चम्मच। सूखी घास संस्कृति के चम्मच, फ़िल्टर्ड और 30 बूंदों को अंदर ले जाया जाता है, अगर शराब के अर्क को कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह मात्रा 200 ग्राम पानी से पतला होता है।
सेंट जॉन पौधा के सार्वभौमिक चिकित्सा लाभ हैं एक विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई, विटामिन और ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री के कारण, इसे सबसे मूल्यवान औषधीय बारहमासी फूल वाली फसल माना जाता है, लेकिन कुछ मामलों में इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, विशेष रूप से अन्य दवाओं के साथ बातचीत में।
सेंट जॉन पौधा के अन्य नाम हैं। लोगों में इसे यौवन रक्त, लाल घास, रक्तवर्धक और स्वस्थ घास कहा जाता है। इस पौधे की उत्पत्ति के बारे में एक शानदार किंवदंती है, जो बताती है कि सेंट जॉन पौधा एक जादुई पक्षी के खून से विकसित हुआ था। आकाश में एक युद्ध हुआ, और पक्षी दुष्ट राक्षस द्वारा बुरी तरह घायल हो गया। वह जमीन पर उतरी, और सेंट जॉन पौधा खून की बूंदों और खोए हुए पंखों से विकसित हुआ।
कैथोलिक चर्च सेंट जॉन पौधा की उपस्थिति का श्रेय जॉन द बैपटिस्ट के खून को देता है। जल्लाद द्वारा अपना सिर काटने के बाद, खून की गिरी बूंदों ने सेंट जॉन पौधा को जन्म दिया।
सेंट जॉन पौधा एक कम बारहमासी झाड़ी है। सेंट जॉन पौधा परिवार से संबंधित है। सेंट जॉन पौधा के तने के चार मुख होते हैं। छोटे पेटीओल्स वाले पत्ते एक दूसरे के विपरीत स्थित होते हैं। उन पर आप छोटे काले डॉट्स-ग्रंथियां देख सकते हैं।
पीले और बल्कि बड़े फूल, जिनमें पाँच बाह्यदल और पंखुड़ियाँ होती हैं, पुष्पक्रम में एकत्र किए जाते हैं और मुख्य रूप से पौधे के ऊपरी भाग में स्थित होते हैं। फूल का केंद्र पुंकेसर की बहुतायत है। फूल उज्ज्वल रूप से संतृप्त नहीं होते हैं पीला, उन्होंने एक भूरा रंग डाला। फूलों की अवधि जून से अगस्त तक रहती है।
सेंट जॉन पौधा एक ट्राइहेड्रल बॉक्स है, जो पकने के बाद घोंसलों में खुलता है। वे 3 से 5 तक हो सकते हैं। वहां से अंडाकार के समान आकार में छोटे बीज डाले जाते हैं। बीज देर से गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु में पकते हैं।
सेंट जॉन पौधा की जड़ शाखित होती है।
इस पौधे की लगभग 110 प्रजातियां हैं। सबसे आम:
सेंट जॉन पौधा फूलों के साथ उपजी काटकर, फूलों की अवधि के दौरान काटा जाता है।जड़ का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, कच्चा माल इकट्ठा करते समय, सुनिश्चित करें कि जड़ जगह पर बनी हुई है। फिर अगले वर्ष यह पौधा फिर से अपने फूलों और औषधीय गुणों से आपको प्रसन्न करेगा।
द्वारा लोक मान्यताएं, विशेष जादुई और उपचार करने की शक्तिइवान कुपलास की रात को एकत्र किया गया सेंट जॉन पौधा है
सेंट जॉन पौधा सुखाने की प्रक्रिया में, कमरे का अच्छा वेंटिलेशन आवश्यक है।सेंट जॉन पौधा छाया में कागज पर या तार की जाली पर बिछाया जाना चाहिए। पौधों की परत 7 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए कच्चे माल को मिश्रित किया जाना चाहिए। आप सेंट जॉन पौधा को गुच्छों में सुखा सकते हैं, उन्हें लटका सकते हैं, उदाहरण के लिए, अटारी में। यदि सेंट जॉन पौधा के डंठल एक क्रंच के साथ टूट जाते हैं, तो सुखाने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है। बैग तैयार सूखे कच्चे माल के भंडारण के लिए उपयुक्त हैं। उपयोगी गुण 3 साल के लिए संग्रहीत किए जाते हैं।
पौधे का पूरा जमीन का हिस्सा, उसके तने, पत्ते और फूल लगाए जाते हैं।
इसमें कोई स्पष्ट गंध नहीं है। स्वाद में कड़वा, थोड़ा कसैला।
100 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा में 10 किलो कैलोरी होता है। सेंट जॉन पौधा की संरचना में, फ्लेवोनोइड यौगिक पाए गए:
सेंट जॉन पौधा की रासायनिक संरचना में भी शामिल हैं:
आप निम्न वीडियो से सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुणों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:
आप किसी भी फार्मेसी में सूखे सेंट जॉन पौधा आसानी से पा सकते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि सेंट जॉन पौधा हमारे शरीर को बहुत लाभ पहुंचाता है, इसके नाम के बारे में मत भूलना, जो खुद के लिए बोलता है:
सेंट जॉन पौधा थोड़ा विषैला होता है और इसका कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया
सेंट जॉन पौधा तेल विभिन्न प्रकार की जलन (सौर सहित), जिल्द की सूजन और एक्जिमा, घावों के उपचार में प्रयोग किया जाता है। इसका उपयोग कंप्रेस में किया जाता है, उदाहरण के लिए, लूम्बेगो के साथ। गर्म, लेकिन उबला हुआ नहीं, रूई पर तेल लगाया जाता है। अगला, रूई को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए और एक तौलिये से अच्छी तरह लपेटा जाना चाहिए।
यदि आप इसकी तैयारी के लिए एक गिलास या चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी लेते हैं तो सेंट जॉन पौधा चाय विशेष रूप से उपयोगी होती है। इसे उबलते पानी से धोया जाना चाहिए और उसके बाद ही शराब बनाने की प्रक्रिया में आगे बढ़ना चाहिए। 250 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए 1-2 चम्मच हर्बल मिश्रण की आवश्यकता होगी। 10 मिनट तक भीगने के बाद चाय पीने के लिए तैयार है।
सेंट जॉन पौधा विभिन्न जड़ी बूटियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। यहाँ इस तरह के मिश्रण के लिए कुछ व्यंजन हैं:
मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए सेंट जॉन पौधा चाय की सिफारिश की जाती है। यह शरीर को प्राकृतिक उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद करता है। नींबू बाम, नागफनी और सेंट जॉन पौधा का मिश्रण बुजुर्गों के लिए उपयोगी है। संक्षेप में, आप सेंट जॉन पौधा चाय में एक विशेष स्वाद और सुगंध महसूस नहीं करेंगे, जो निश्चित रूप से, इसके औषधीय अभिव्यक्ति के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
मादक सेंट जॉन पौधा टिंचर की तैयारी के लिए, सूखे कुचल कच्चे माल और वोदका को 1: 5 की दर से लिया जाता है। एक अंधेरी जगह जलसेक के लिए उपयुक्त है। एक हफ्ते बाद दवा तैयार हो जाती है। इसका प्रयोग दिन में तीन बार किया जाता है। एक खुराक- 40 बूँदें।
सेंट जॉन पौधा, कई अन्य लोगों की तरह हर्बल काढ़े, पानी के स्नान में तैयार। ऐसा करने के लिए, पैन में 100 मिलीलीटर पानी डाला जाता है और 10 ग्राम सूखा कच्चा माल डाला जाता है। इस मिश्रण को थोड़े से पानी के साथ दूसरे कंटेनर में रखा जाता है। शोरबा को आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। इसे उबाला नहीं जा सकता। उसके बाद, सब कुछ आग से हटा दिया जाना चाहिए, ठंडा और तनाव। परिणामी तरल जोड़ा जाता है उबला हुआ पानी 200 मिली बनाने के लिए।
प्राप्त दवा लेने से पहले इसे हिलाना चाहिए।
दवा का उपयोग करने की प्रक्रिया में, वाहन चलाना, साथ ही ऐसी कार्रवाइयाँ जिनमें ध्यान की बढ़ती एकाग्रता की आवश्यकता होती है, को बाहर रखा जाना चाहिए। सेंट जॉन पौधा अर्क एक ऐसा पदार्थ है जो शुष्क और तैलीय दोनों रूपों में हो सकता है। तैलीय अर्क लाल रंग का होता है और इसमें होता है सुखद सुगंध. इसमें कसैले गुण होते हैं, और यह सूजन, ऐंठन के कारण होने वाले दर्द से भी छुटकारा दिलाता है; घाव, कट और अल्सर को ठीक करता है, उपचार प्रभाव प्रदान करता है। सेंट जॉन पौधा निकालने का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उद्योग में उपयोग किया जाता है। इसे टूथपेस्ट, शैंपू और साबुन, विभिन्न लोशन और टॉनिक आदि में मिलाया जाता है।
सेंट जॉन पौधा तेल निकालने से पैरों में दर्द और जलन से राहत मिलती है
सेंट जॉन पौधा के अर्क के आधार पर उत्पादित किया जाता है दवाईअवसाद से
पाक विशेषतासेंट जॉन पौधा कड़वाहट के संकेत के साथ एक तीखा नोट की रिपोर्ट करता है। सेंट जॉन पौधा आमतौर पर सूखे रूप में प्रयोग किया जाता है।
सेंट जॉन पौधा त्वचा को टोन और कसता है, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।
सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला पर आधारित तेल कॉकटेल एपिलेशन के बाद अत्यधिक प्रभावी होते हैं
वजन कम करते समय, सेंट जॉन पौधा का उपयोग विभिन्न प्रकार की हर्बल तैयारियों के हिस्से के रूप में किया जाता है, जिसका आमतौर पर मुख्य लक्ष्य होता है - वजन कम करना। सेंट जॉन पौधा चयापचय की प्रक्रिया और शरीर से तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है। इससे व्यक्ति का वजन कम होता है। यदि आप केवल सेंट जॉन पौधा का उपयोग करते हैं और आशा करते हैं कि वे चले जाएंगे अधिक वजन, तो यह व्यर्थ है। हालांकि, निर्णायक कारक एक अच्छी तरह से चुना हुआ आहार है।
एक सहायक तत्व के रूप में बहुत प्रभावी है नींबू के साथ सेंट जॉन पौधा चाय। इन दोनों घटकों का संयोजन शरीर की चर्बी को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। ठीक से चयनित आहार के संयोजन में, यह आपको उन अतिरिक्त पाउंड को खोने की अनुमति देगा। इस तरह के एक प्रभावी पेय को तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच सूखा सेंट जॉन पौधा चाहिए, जिसे 300 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है। जलसेक का तापमान + 50 डिग्री तक पहुंचने के बाद, नींबू का एक टुकड़ा जोड़ा जाता है। चाय पीने के लिए तैयार है।
यह मत भूलो कि सेंट जॉन पौधा थोड़े जहरीले पौधों से संबंधित है और एक महीने से अधिक समय तक इसका उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
पिकनिक या लंबी पैदल यात्रा पर जाते समय, हम में से कोई भी चोट लगने, कटने और रास्ते में आने वाली विभिन्न परेशानियों से सुरक्षित नहीं है।
सेंट जॉन पौधा कई को ठीक करता है स्त्री रोग, लेकिन यह पुरुषों के लिए भी उपयोगी है - सेंट जॉन पौधा चाय शक्ति को उत्तेजित करता है
अपने पिछवाड़े में सेंट जॉन पौधा उगाना विशेष रूप से कठिन नहीं है। आप बीज का उपयोग कर सकते हैं, या आप तैयार रोपण का उपयोग कर सकते हैं। बीज शरद ऋतु या शुरुआती वसंत में जमीन में बोए जाते हैं। बीजों के अंकुरण के लिए +6°C पर्याप्त होता है। बढ़ते समय आपको कुछ खास करने की जरूरत नहीं है। किसी भी अन्य पौधे की तरह, सेंट जॉन पौधा को तेज धूप, खरपतवार रहित मिट्टी, पानी देने आदि की आवश्यकता होती है।
कृपया ध्यान दें कि जीवन के पहले वर्ष का पौधा फूल नहीं देता है और आम तौर पर बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। मातम को हटा दें, क्योंकि वे सेंट जॉन पौधा के सामान्य विकास और विकास में हस्तक्षेप करते हैं। एक मौसम में दो फसलें उनके बीच एक महीने के अंतर से काटी जा सकती हैं। एक जगह सेंट जॉन पौधा लगभग 5 साल तक रह सकता है।
बुतपरस्त काल में, सेंट जॉन के पौधा को से संरक्षित किया गया था बुरी आत्माओं, चुड़ैलों। इस पौधे के रस को जिम्मेदार ठहराया गया था जादुई गुण. और पौधे की टहनियों को सिर पर या जूतों में रखकर बुरी नजर से बचाया जाता है।
रूस में, पौधे को गलती से "सेंट जॉन पौधा" नहीं कहा जाता था। लोगों ने देखा कि इन झाड़ियों को खाने के बाद कई पालतू जानवरों की मौत हो गई। दिलचस्प बात यह है कि हल्के कोट के रंग वाले शाकाहारी जीवों को जहर दिया गया था और आमतौर पर गर्म उजला दिन. बाद में, वैज्ञानिकों ने घटना के कारण का खुलासा किया। सेंट जॉन पौधा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर को पराबैंगनी किरणों के प्रति अतिसंवेदनशील बनाते हैं।