Zakaj temperatura 37 ne izgine Temperatura brez znakov prehlada je resen razlog za skrb.

Zvišanje temperature na nizke vrednosti je precej pogosto. To je lahko manifestacija različnih bolezni ali pa velja za normo. Kaj storiti, če ima oseba temperaturo 37 stopinj?

Telesna temperatura 37 stopinj lahko traja več dni ali celo teden. Toda zakaj ostaja pri takih vrednostih?

Običajno je izpostaviti več razlogov nalezljive narave kot:

• akutne virusne ali bakterijske okužbe;
• kronični vnetni proces;
• razvoj tuberkuloze ali okužbe s HIV;
• pojav virusnega hepatitisa.

Če temperatura 37 traja en teden, so lahko razlogi:

• pojav tumorskih formacij;
• bolezni Ščitnica;
• krvna bolezen v obliki anemije;
• Crohnova bolezen;
• ulcerozni kolitis nespecifične oblike;
• Bekhterevova bolezen;
• revmatizem.

Vzroki so lahko tudi psihogene narave ali delujejo kot rep po prejšnji bolezni.

Vzroki nalezljive vrste

Najpogosteje se odčitki temperature povečajo s prehladom. V tem primeru se pojavijo drugi simptomi v obliki:

• zamašenost nosu;
• težko dihanje;
• smrkav nos;
• suh kašelj ali z odvajanjem izpljunka;
• izpuščaji na koži.

Nekatere otroške bolezni niso hude. To lahko vključuje norice ali ošpice.

Ob dolgotrajni prisotnosti žariščne okužbe simptomi postopoma izginejo in postanejo znani. Zato je edini znak neugodnega stanja nizka telesna temperatura. V takšni situaciji je precej težko sami ugotoviti vzrok, zato je potrebna pomoč specialista.

Dolgotrajno zvišanje temperature lahko opazimo z:

1. bolezni ENT v obliki tonzilitisa, sinusitisa, otitisa, faringitisa;
2. zobne bolezni v obliki prisotnosti karioznih formacij;
3. bolezni prebavni sistem v obliki gastritisa, kolitisa ali pankreatitisa;
4. vnetne bolezni urinskega sistema;
5. vnetni procesi v ženskih in moških spolnih organih;
6. absces na mestu injiciranja;
7. dolgotrajne neceljive razjede pri starejših bolnikih in bolnikih sladkorna bolezen.

Če se temperatura osebe stalno dvigne na 37 stopinj, vas bo zdravnik pozval, da opravite pregled, ki vključuje:

• splošna analiza krvi in ​​urina;
• posvetovanje s specializiranimi strokovnjaki, kot so otolaringolog, gastroenterolog, zobozdravnik, ginekolog;
• izvajanje računalniške tomografije ali magnetne tomografije;
• izvajanje ultrazvočne diagnostike;
• opravljanje rentgenskega pregleda.

Stalna temperatura lahko kaže na druge patologije. Vendar so diagnosticirani veliko manj pogosto.

Bruceloza. Če temperatura traja en teden ali več, lahko opazimo to posebno bolezen. Najpogosteje ga najdemo pri ljudeh, ki delajo na kmetijah, in veterinarjih.

Simptomi se kažejo v obliki periodične vročine, bolečine v sklepih in mišičnih tkivih, zmanjšanega sluha in vidna funkcija, zmeda.

Če želite preveriti prisotnost črvov, morate opraviti pregled, ki je sestavljen iz splošnega krvnega testa za ESR in eozinofilcev, analize blato Prisotna so jajčeca črvov. Če se odkrije okužba, bo zdravnik predpisal anthelmintična zdravila.

Tuberkuloza. Mnogi bolniki verjamejo, da je ta bolezen danes precej redka. Ampak če dolgo časa Temperatura se drži 37, potem se morda razlog skriva prav v tem. Najpogosteje ljudje trpijo zaradi te bolezni zdravstveni delavci, majhni otroci, študenti in vojaki.

Tuberkuloza je bakterijska okužba, ki prizadene človekova pljuča. Za diagnosticiranje bolezni se vsako leto opravi Mantoux test in fluorografija.
Glavni simptomi vključujejo povečano utrujenost, šibkost, zmanjšanje ali pomanjkanje apetita, močno zmanjšanje telesne teže, visok krvni pritisk, boleč občutek v ledvenem delu, kri v urinu, kašelj in težko dihanje.

Bolezni endokrinega sistema

Nekateri bolniki se sprašujejo, zakaj temperatura ostane pri 37 brez simptomov? Pogosto je vzrok motnja v ščitnici. Ko začne pridno delovati ščitnica, vse presnovni procesi pospešijo, kar vpliva na termoregulacijo telesa.

Če temperatura ostane pri 37 brez simptomov, morate opraviti krvni test za hormone. Pri dolgotrajnem poteku bolezni se lahko pojavijo drugi znaki v obliki:

• povečana razdražljivost;
• povečan srčni utrip in visok krvni tlak;
• mehko blato;
• nenadno zmanjšanje telesne teže;
• prekomerno izpadanje las.

Po potrditvi diagnoze je bolniku predpisana hormonska terapija.

Razvoj anemije

Anemija je bolezen, ki je povezana z znižanjem ravni hemoglobina v krvi. To stanje je mogoče opazovati na različne načine. različni razlogi. Najpogosteje pa bolezen opazimo pri ženskah, saj je ona tista, ki redno doživlja manjše izgube krvi.

V nekaterih primerih je lahko raven hemoglobina normalna, vendar je lahko količina železa v krvi nizka. Ta proces se običajno imenuje latentna anemija.
Znaki te bolezni skriva se v:

• mrzle roke in noge;
• izguba moči in zmanjšana sposobnost za delo;
• redni glavoboli in omotica;
• slabi lasje in nohti;
• povečana zaspanost čez dan;
• srbenje kože in suha koža;
• reden pojav stomatitisa ali glositisa;
• slaba toleranca zadušljivih prostorov;
• nestabilnost blata in urinska inkontinenca.

Če ima bolnik mesec dni temperaturo 37, morate opraviti pregled, ki vključuje:

• darovanje krvi za hemoglobin;
• darovanje krvi za preverjanje ravni feritina;
• pregled prebavnega sistema.

Če je bolnikova diagnoza potrjena, je zdravljenje sestavljeno iz jemanja železovega železa v obliki Sorbifer in Ferretab. Poleg tega je treba zaužiti askorbinsko kislino. Trajanje terapevtsko terapijo je tri do štiri mesece.

Avtoimunske bolezni

Če odčitki redno ostanejo pri 37 stopinjah, se temperatura dolgo časa opazuje brez simptomov, potem je morda razlog v avtoimunski bolezni.

Najpogostejši med njimi so:

• revmatoidni artritis;
• poškodbe ščitnice;
• sistemski eritematozni lupus;
• Crohnova bolezen;
• strupena golša;
• Sjögrenov sindrom.

Če se telesna temperatura dva tedna vzdržuje pri 37 stopinjah, bo zdravnik predpisal pregled, ki vključuje:

• darovanje krvi za analizo hitrosti sedimentacije eritrocitov;
• darovanje krvi za prisotnost beljakovin;
• test za revmatoidni faktor;
• pregled celic, ki kažejo na prisotnost sistemskega lupusa.

Po diagnosticiranju bolezni bo zdravljenje sestavljeno iz uporabe imunosupresivov, protivnetnih in hormonskih zdravil.

Temperaturni rep

Če hkrati ni znakov prehlada, se je pri bolniku morda razvil vročinski rep. Pojavi se po prehladu ali okužbi z gripo.

Trajanje tega stanja običajno ne presega sedmih dni. Zato ne potrebuje zdravljenja in izgine sam.
Toda po prebolelih boleznih mora bolnik posvetiti pozornost krepitvi imunske funkcije. Če želite to narediti, morate jemati vitamine, jesti veliko sadja in zelenjave, telovaditi psihične vaje in strdi.

Razlogi psiho-čustvene narave

Pogosto se po delovnem dnevu oseba počuti oslabljeno tako fizično kot psihično. Posledično se temperatura dvigne nad 37 stopinj. Ta pojav pogosto opazimo pri majhnih otrocih, ženskah med nosečnostjo in dojenjem ter mladostnikih. Vse to je povezano s stresnimi situacijami in čustveno preobremenjenostjo.

Če ni opaziti nobenih drugih znakov, je splošno sprejeto, da je zdravstveno stanje normalno. Ne zahteva zdravljenja. Dovolj je upoštevati nekaj pravil:

• zagotovite zadosten spanec vsaj osem ur na dan;
• pogosteje hodite na sprehode svež zrak;
• skrbi manj.

Če ima bolnik nestabilna psiha in doživljate napade panike, poiščite pomoč pri psihoterapevtu. Takšni ljudje so običajno v dolgotrajni depresiji in imajo občutljivo duševno organizacijo.

Zdravilna vročina nizke stopnje

Če temperatura traja en teden, potem morate biti pozorni na to, kaj je bolnik vzel prej. Ta pojav pogosto opazimo pri uporabi:

• adrenalin, efedrin, norepinefrin;
• atropin, nekatere skupine antidepresivov, antihistaminiki in protivnetna zdravila;
• nevroleptiki;
• antibakterijska sredstva;
• kemoterapija tumorskih tvorb;
• narkotična zdravila proti bolečinam;
• pripravki tiroksina.

Če je pravočasno preklican, se indikatorji temperature vrnejo v normalno stanje.

Če ima bolnik dolgo časa temperaturo 37 stopinj, potem tega simptoma ni treba zdraviti sami. Bolje je poiskati pomoč pri specialistu. Poslušal bo pritožbe in na podlagi tega predpisal pregled. Po ugotovitvi vzroka bo predpisano ustrezno zdravljenje.

Temperatura 37 pri prehladu je naravni pojav, spremlja bolnika od nekaj dni do 2-3 tednov.

Tudi ko se zdi, da je bolezen ozdravljena, se lahko oznaka na termometru spet dvigne.

Kaj povzroča vročino, kako se telo bori z virusi - ugotovimo skupaj!

Pri prehladu temperatura pogosto ostane na nizki ravni

Vsako kihanje, kašljanje ali izcedek iz nosu smo navajeni imenovati prehlad.

Če to označimo z medicinskim in znanstvene točke vid je le splošno ime za bolezni dihal.

Toda med njimi so nalezljive in tiste, ki nastanejo v ozadju lastnih patogenih mikroorganizmov, ki "spijo" v našem telesu.

Prve nastanejo ob okužbi z virusi, zato prihaja do rednih valov epidemij gripe.

Znanstveniki so našteli več kot 200 vrst patogenih mikroorganizmov, ki vključujejo iste nosorogove, rota-, adeno-, koronaviruse, gripo, parainfluenco, enteroviruse itd.

Kar zadeva prehlad, je to nezapletena nalezljiva bolezen, ki jo povzroči preprosta hipotermija, zmanjšanje imunosti zaradi dolgotrajnih, kroničnih bolezni, prejšnjih operacij itd.

Bolezen povzroča vnetni procesi v dihalih, sluznicah ust, nosu.

Kako nastane prehlad?

Akutne respiratorne virusne bolezni vstopijo v telo z okužbo bolnika s kapljicami v zraku, kihanjem, kašljanjem.

Že kratko bivanje v majhni sobi z okuženo osebo lahko povzroči okužbo.

Težavi se lahko izognete na veliko načinov, a najboljši način je, da se cepite.

Znanstveniki ne morejo razviti enega samega cepiva, ker Virus gripe mutira vsake 2-3 leta in se lahko upre obstoječim imunizacijskim zdravilom .

Zato je treba razviti nova cepiva.

Imunizacijo je treba opraviti vsaj 2-3 tedne pred začetkom naslednjega vala epidemije.

Natančnejše napovedi lahko dobite z branjem podatkov raziskovalcev imunologov.

V tem času telo proizvaja protitelesa in virusna okužba bo popolnoma neškodljiva. V skrajnem primeru - bolezen bo blaga .

Simptomi bolezni dihal

Če natančno opazujete simptome navadnega prehlada, lahko ugotovite radikalne razlike od akutnih. virusne bolezni.

Akutne okužbe dihal se pojavijo, kot že vemo, zaradi zmanjšane imunosti.

Dovolj je jesti sladoled, piti hladen sok, hoditi v mokrih čevljih, biti dolgo na hladnem zraku, stati na prepihu, in po približno 8-12 urah bo :

• kihanje;
• kašelj;
• mrzlica.

Nizko zvišano telesno temperaturo lahko spremljata kašelj in kihanje

Vsi ti simptomi so značilni za prehlad, vendar se nalezljive težave začnejo drugače in se najprej manifestirajo:

• glavobol in vrtoglavica;
• vneto grlo;
• vneto grlo;
• zamašenost nosu.

V 1-2 dneh pride do zastrupitve zaradi vnosa virusov v epitelij, zaradi česar se oseba počuti slabo, letargijo, šibkost in bledico. kožo, toplota.

ARVI je resna nevarnost zaradi svojih zapletov.

V napredovalih fazah obstaja tveganje, da se bakterije pridružijo virusom, kar povzroči možne meningitis, encefalitis, bronhitis, pljučnica in druge hude bolezni.

Pomembno: prehlad je lahko nevaren tudi, če temperatura traja dlje časa, obstajajo pa tudi druge, bolj zapletene kronične bolezni, ki lahko ustvarijo pogoje za razvoj zapletov.

Dodatni znaki, ki razlikujejo gripo od prehlada

Če bolnik nima možnosti obiska zdravnika, je treba poznati več simptomov, ki to kažejo točno to je prehladi, in ne akutne nalezljive.

1. Glavni simptom je otekanje sluznice dihalnih kanalov, zato je težko dihati skozi nos in usta. Toda ta trenutek ne kaže vedno na prehlad, morda se je začela alergija.
2. Bolečina in bolečina v grlu se pojavita v prvih urah le pri prehladu, pri gripi pa se ta simptom pojavi po 1-2 dneh.
3. Temperatura 37,1 pri prehladu je običajna, oznaka se lahko dvigne do največ 38,5 stopinj. Gripa je nevarna, ko se temperatura dvigne nad 40 stopinj.
4. Izcedek iz nosu in kašelj se pojavita ob koncu prvega dne prehlada, pri ARVI pa se pojavita 2. ali 3. dan.

Vzroki za prehlad

Bolezni dihal nastanejo le zaradi aktivacije virusov, vendar je za to treba oblikovati določene dejavnike, pri katerih se temperatura dvigne na 37 stopinj in več.

Na primer zamašen nos.

Takoj ko pride do zamašenega nosu, vedite to je glavni znak prehlada .

Sluz je sprva tekoča in prozorna, iz nosu pa teče izloček, ki je bolj podoben vodi.

Ob tem se oči obarvajo rdeče, bolnik nenehno kiha, pojavi se srbenje nosne sluznice.

Po približno 1-2 dneh se sluz zgosti in lahko potemni.

Za razliko od gripe simptom ne pomeni dodajanja bakterijske okužbe, nasprotno, simptom kaže na ozdravitev.

Glavno orožje proti virusom, levkociti, so skoncentrirani v nosni votlini, zato sluz dobi temnejši odtenek.

Kako se izogniti prehladom?

Poleg hipotermije in šibke imunosti sta zelo pomembna življenjski slog in prehrana.

1. Šport, joga, tekmovalna hoja, plavanje pospešujejo presnovne procese, uravnavajo krvni obtok, kar pomaga pri oskrbi celic s kisikom. Zahvaljujoč temu se krepi imunski sistem, pride do povečanja energije in moči.
2. Izogibati se je treba stresnim situacijam . Banalna depresija, nevrotična motnja, jeza lahko povzroči oslabitev telesa, kar ima za posledico bolezni dihal in druge vrste bolezni.

Pomembno: alkohol, začinjena, prekajena, mastna hrana, pecivo - vsi motijo ​​delo prebavila vključno z jetri, ledvicami, genitourinarni sistem.

Malo ljudi ve, da se imuniteta oblikuje v črevesju. In če zatrete delovanje prebavnih organov slaba prehrana, potem bo zagotovljena šibkost in nezmožnost upiranja nalezljivim boleznim.

Z vadbo lahko okrepite telo in izboljšate imuniteto.

Zdravljenje s prehladom

Pri prehladu je zdravljenje bolj nežno.

Ni vam treba ukrepati za uničenje bakterij, glavna stvar je, da svojo energijo usmerite v obnovo svojega notranjega potenciala, le močno telo se lahko spopade z njihovim napadom.

Ni čudno, da obstaja pregovor - "Če zdravite izcedek iz nosu, bo izginil v 7 dneh; če ga ne zdravite, bo izginil v enem tednu."

Imunski sistem zlahka zajezi blag prehlad in bolezen mine le z malo nelagodja.

Težave se lahko pojavijo le pri zelo slabem zdravju.

Zakaj pri prehladu temperatura dolgo ostane 37 ali več?

Ustrezno zdravljenje je odvisno le od pravilne diagnoze.

Če ste prehlajeni, vam ni treba teči v lekarno in kupovati kup nepotrebnih zdravil.

Domači ukrepi so tukaj zelo primerni in razpoložljiva sredstva, zaradi česar bo akutna okužba dihal minila brez zapletov.

Ugotovimo, kaj storiti, če je temperatura 37 s prehladom in znamka še naprej narašča.

Začeti

Vzemite lahke pastile, pastile, pastile. Če ne pomagajo in vneto grlo ne mine, se posvetujte z zdravnikom.

Opozorilo: V nobenem primeru ne poskušajte pomiriti grla z alkoholom, poprovo vodko, pekočo čebulo ali česnom.. Slednji vsebujejo fitoncide, uporabni mikroelementi, vitamini, ampak pozitiven učinek mogoče le ob zaužitju določenega odmerka.

Torej, če je temperatura 37,5 s prehladom, ni razloga za skrb.

Ni potrebe, da takoj pograbite tableto aspirina.

Notranji potencial bo odlično zatrl "upor" patogenih mikroorganizmov in v vsakem boju je vedno "vroče".

Pri prehladu temperatura 37 traja 5 dni? To je možno, morda se je težavi pridružila nevarna okužba.

V tem primeru ne smete hiteti z jemanjem imunomodulatorjev, ampak se morate posvetovati z zdravnikom.

Po potrebi ga opravi specialist popoln pregled telesa, bo poslal teste (urin, blato, kri) na pregled.

Preprosta pravila za pospeševanje okrevanja

Za razliko od gripe se je prehladu mogoče boriti s preprostimi metodami.

Poznamo jih že od otroštva in, kot kaže, vsak od njih temelji na znanstvenih dokazih.

• Počitek v postelji . Mnogi ljudje ne razumejo, zakaj temperatura med prehladom traja dlje časa, kljub dejstvu, da bolnik poskuša biti pogosteje na svežem zraku in se zamoti v družbi prijateljev. Pravzaprav se med boleznijo porablja energija, ki je tako potrebna za boj proti bakterijam. Zato je pomembno vzdrževati počitek v postelji, pogosteje spite, bodite v stanju miru in harmonije.
• Prezračevanje prostora . V prostoru, kjer se okna ne odpirajo, zastaja zrak, kjer se nabira nešteto patogenih mikroorganizmov. Začaran krog nastane s hladno temperaturo 37,4 in več, celotna težava pa je le v eni stvari: pogosteje morate pustiti svež zrak v sobo.
• Če temperatura 37 traja več dni s prehladom - bodite pozorni na oblačila . Morda pižama oz posteljne rjuheČas je za spremembo oziroma zamenjavo za lažjo, poletno možnost, da telo lahko zadiha.

Ali obstajajo zapleti po prehladu?

Da, obstajajo.

Običajno prehlad mine v približno 7, največ 10 dneh.

IN v redkih primerih lahko se zgodi, da se bolezen nadaljuje različni tipi zapleti.

• vnetje sinusov. Zaradi stagnacije sluzi v nosnih sinusih se začne vnetje, ki ga spremljajo bolečine v očesnem predelu, zgornjem delu obraza in po prehladu možna povišana telesna temperatura.
• bronhitis- težava se kaže zaradi slabega odtekanja sputuma iz dihalni trakt, bolnika muči kašelj s hudim izkašljevanjem. Izražen je zaplet težko dihanje, pojavi se težko dihanje. Tukaj ne gre več brez posredovanja resnih zdravil, vključno z antibiotiki.
• tonzilitis. Vsak zaplet se pokaže, če temperatura 37,2 ali več traja več kot teden dni po bolezni. Enako velja za vnetje tonzil, ki se prekrijejo z belo oblogo, pri požiranju bolnik čuti bolečino in noče jesti.
• otitis- vnetje srednjega ušesa. Poleg tega po prehladu temperatura trdovratno ne pade s 37,3 in več, mučijo huda bolečina, popularno imenovano "streljanje v ušesu". Spanje je moteno, pojavi se obilen izcedek iz ušesa.

Tudi prehlad lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in negativno vpliva na stanje bolnika s sladkorno boleznijo, HIV, emfizemom itd.

Temperatura 37 je lahko posledica zapleta, kot je bronhitis

Zdravila za prehlad in temperaturo 37 in več

Klasičen nabor zdravil proti prehladu je potreben, če temperatura 37, 37,5 traja dlje časa.

Najprej morate ugotoviti vzrok vročine in skupaj z zdravili, ki jih je predpisal zdravnik, morate uporabiti naslednje tehnike:

• S hladno vodo navlažite zapestja, gležnje in predele, kjer potekajo velike krvne žile.
• Postavite 1 mizo. žlico kisa v 200 gramih vode in obrišite telo.

Kaj piti, če imate prehlad s temperaturo 37?

Ibuprofen in paracetamol sta predpisana kot antipiretik.

AMPAK! To niso oznake, ko jih morate brezglavo spuščati. Znižajte temperaturo na 38,0 SPLOH SE NI VREDNO .

Pomembno: pri bolečinah v sinusih, ušesih, očeh temperatura 37,3, dolgotrajen kašelj Potrebno je posvetovati z zdravnikom in opraviti temeljit pregled telesa.

Kaj storiti, če po prehladu temperatura ostane 37 stopinj?

Po prebolelem prehladu oznaka pogosto ostane na nizki lestvici.

Če odkrijete tako čudno stanje, morate biti pozorni na naslednje točke:

• Kako se bolnik počuti, ali obstaja letargija ali utrujenost;
• Ni preostalih simptomov prehlada: kašljanje, kihanje, zamašen nos, težko dihanje;
• Ali obstajajo znaki zapletov: težko dihanje, glavoboli, bolečine v sklepih, izpuščaj, konvulzije itd. V primerih, ko je temperatura 37 ali več drugi teden po prehladu, ni razloga za skrb. Zdravniki se strinjajo, podaljšana obstojnost nizka telesna temperatura Po prehladu je to normalno. Glavna stvar je, da se simptomi, ki kažejo na določene patologije, ki jih povzročajo bolezni dihal, ne pojavijo.

Če ni ogrožajočih dejavnikov, nima smisla jemati kup zdravil.

• Nadaljujte s počitkom v postelji , v skrajnem primeru poskušajte več počivati ​​in se odreči zabavi in ​​zabavnim dejavnostim.
• Pijte več tekočine , s čimer se pospeši proces čiščenja telesa toksinov in poveča potenje, spodbuja termoregulacija in izmenjava toplote.
• Pijte zeliščne infuzije , čaji, uživajte pijače s šipkom, medom, lipo, kamilico, malinami.
• V primerih, ko bolniška odsotnost ni mogoča, zaščitite se pred pretirano telesno aktivnostjo olajšati delo srca in ožilja.

Pomembno: zdravila, ki znižujejo vročino, morajo nosečnice, ki dojijo, jemati zelo previdno.

Te metode so učinkovite, če temperatura ne presega 37,4 stopinje in se oseba, ki se zdravi, počuti normalno.

Po prehladu se lahko počutite slabše, zato se morate posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Torej, vsi razumemo, da koli bolezni dihal, vključno z akutnimi, nalezljivimi, bolj verjetno prodrejo v človeško telo, če je njegov imunski sistem oslabljen.

Zato pomembna točka je krepitev notranjih, zaščitnih sil, ki so kos vsem virusom in akutnim okužbam dihal.

Če želite to narediti, morate vnaprej skrbeti za svoje zdravje in sprejeti naslednje ukrepe:

• Utrdi se . Nikoli ni prepozno, da okrepite svoje telo z preprosta pravila- Zjutraj se oprhajte s hladno vodo, polijte se s hladno vodo. Bolje je, da začnete kaljenje v topli sezoni tako, da prelijete noge s hladno vodo, nato do gležnjev in tako naprej v naraščajočem vrstnem redu. Dobro je uporabiti tudi naslednjo tehniko utrjevanja: zmočite noge hladna voda, nato v toplo in tako večkrat izmenjaje.
• Vključite samo v prehrano naravne izdelke : ribe, meso, zelenjava, sadje, mlečni izdelki.
• Privoščite telesu odmor od stresa in psihičnega stresa . Priredi piknike na prostem, vendar brez pitja alkohola, brez kajenja. Pozitivni vtisi, občutek veselja in užitka prinašajo telesu številne koristi. S tem krepimo imunski sistem in aktiviramo celice v možganih, odgovorne za notranji potencial.

Čim več pozitivnega! Dobro razpoloženje krepi imunski sistem

Zaužijte manj zdravil, bodite pozorni na ljudske infuzije, decokcije na osnovi naravnih zelišč, korenin, jagod in listov.

In bolj pozitivno! Samo prijetni vtisi, sprostitev, veselje in smeh lahko preženejo oblake ne le v duhovnem, ampak tudi fizični čut, kar so znanstveniki s poglobljenimi raziskavami že večkrat dokazali.

Ko se telesna temperatura dvigne na 38 stopinj ali več, so razlogi za to največkrat v razvoju prehlada.

Vendar pa včasih povišana temperatura dolgo ostane pri 37 stopinjah, kar je zelo zaskrbljujoč signal in pogosto kaže na resne zdravstvene težave.

Kaj je nizka telesna temperatura

Na splošno telesna temperatura ne sme biti vedno na enaki ravni, saj se v človeku nenehno dogajajo različni kemični in fiziološki procesi.

Mnogi ljudje rahlo odstopanje od splošno sprejete številke obravnavajo kot zdravstveno težavo, vendar to ni vedno res.

1. Indikatorji normalna temperatura se lahko razlikujejo glede na fiziološko stanje telesa, način in kraj merjenja, čas v dnevu, hormonsko stanje, stopnjo telesne aktivnosti, vlažnost in temperaturo v prostoru ipd.
2. Čez dan se lahko pri zdravih ljudeh podatki povečajo in zmanjšajo za 0,5 stopinje. V tem primeru se največje znižanje temperature pojavi ob 4-6 uri zjutraj, največje zvišanje pa ob 16-20 uri. V zvezi s tem so najpogosteje povezane spremembe temperaturnih indikatorjev čez dan fiziološke značilnosti telesa.
3. Vsak človek ima svoj dnevni ritem, ki se spreminja s pravilno dnevno rutino in rednim počitkom. Tudi nizka telesna temperatura je značilna za mlade ženske asketskega značaja, ki so nagnjene k pogosti nastopi glavoboli in vegetativna distonija.

Nizka vročina je stanje telesa, ki ga spremlja pogosto ali občasno zvišanje temperature na 37-38,3 stopinj. Za pravo visoko temperaturo se štejejo odčitki, pridobljeni z merjenjem s termometrom v ustih ali danki, če so 38,3 stopinje ali več.

Piščanec je toplokrvno bitje, zato je človeška telesna temperatura sposobna ohranjati stabilno telesno temperaturo vse življenje.

Odčitki temperature lahko nihajo pod stresom, po jedi, ko oseba spi. Pri ženskah se v določenem obdobju opazijo spremembe temperaturnih indikatorjev menstrualni ciklus.

Ko je oseba izpostavljena določenim dejavnikom, se pojavi zaščitna reakcija telesa v obliki vročine. celo rahlo povečanje temperatura pomaga pospešiti presnovne procese in ščiti telo pred širjenjem škodljivih mikroorganizmov.

Tudi zvišanje temperature pogosto kaže na telesne in psihološka motnja zdravje.

Normalni indikatorji temperature se štejejo za naslednje:

• Pri merjenju v pazduhi je temperatura pri zdravi osebi 34,7-30,0 stopinj.
• Pri merjenju v danki so vrednosti 36,6-38,0 stopinj.
• Ko se meri v ustne votline temperatura je lahko 35,5-37,5 stopinj.

Povprečna temperatura pri merjenju pod pazduho je 36,6 stopinj, vendar se ta vrednost lahko razlikuje za vsako osebo, odvisno od posamezne značilnosti telo. Za nekatere se temperatura 36,3 stopinj šteje za normalno, medtem ko drugi nenehno vidijo odčitke 37-37,2 stopinje.

Medtem nizka temperatura običajno kaže na določene motnje v zdravju ljudi v obliki počasnega vnetnega procesa. Zato je nujno ugotoviti, kaj natančno povzroča to stanje in ugotoviti vir vnetja, če obstaja.

Vendar je treba upoštevati, ali so bile meritve opravljene pravilno. Tako lahko opazimo spremembo kazalcev temperature, če je bila temperatura izmerjena pri osebi, ki je preveč oblečena ali pregreta na soncu. Tudi pri hipertiroidizmu pride do motenj termoregulacije.

Če telesna temperatura 37 stopinj traja več kot en teden brez vidnih znakov bolezni, bolnik čuti apatijo in šibkost, razlogi za to so lahko različni.

Prvič, razlogi, da ima bolnik stalno povišano temperaturo, so povezani z zaščitno reakcijo telesa na nek neugoden proces.

S tem se telo poskuša boriti proti virusom in bakterijam, če oseba razvije vnetje ali okužbo.

V tem primeru je kategorično nemogoče zrušiti kazalnike in jih sprejeti.

1. Pri ženskah so lahko vzroki povezani s hormonskimi spremembami v telesu med menstrualnim ciklom nekaj dni pred menstruacijo.
2. Temperaturne spremembe so pogosto posledica oslabljenega imunskega sistema. V tem primeru se bolnik hitro utrudi, se močno znoji in včasih izgubi težo.
3. V nekaterih primerih se lahko telo odzove na antibiotike s povišanjem temperature. Podobno stanje povzročajo nekatere začinjene jedi, ki povečajo potenje in povišajo temperaturo do 37 stopinj.
4. Če je bila izvedena operacija ali transfuzija krvi, se lahko pojavi mrzlica ali rahlo pregrevanje.
5. Če je živčni sistem moten, živčna in fizična utrujenost ali pogost stres, lahko pride do povišane telesne temperature.
6. Zaradi presnovnih motenj se pogosto pojavi spazem površinske žile in neuspehi v endokrini sistem.

Najpogosteje se nizka temperatura vzdržuje, če se oseba začne prehladiti. Poleg tega ima bolnik simptome, kot so pogost kašelj, vneto grlo, bolečine v mišicah, izcedek iz nosu, glavoboli. Podobno stanje se lahko pojavi tudi, če je oseba pred kratkim prebolela bolezen in se telo po sprostitvi okužbe postopoma okreva.

V nekaterih primerih povišana temperatura vztraja, če ob velikih obremenitvah, pogostem stresu, nenadnih premikov termonevroza se razvije v časovnih in podnebnih pasovih. To stanje se pogosto pojavi pri ljudeh z vegetativno-vaskularno distonijo kot reakcija na zunanje vplive.

Če poleg povišane temperature v pacientovem želodcu vre, se pojavi slabost, odpor do hrane, ohlapno blato, razlogi so lahko v črevesni okužbi. To je tisto, kar lahko povzroči zvišanje temperature.

Stalno povišana temperatura je lahko posledica psihogenega delovanja nekaterih snovi na zavest. Bolezen izzovejo stres, tesnoba, strah in močna čustva.

Temperatura 37 stopinj včasih kaže na vročino, ki lahko naznanja eksotične bolezni, prinesene iz tujine. V tem primeru se morate obrniti na specialista za nalezljive bolezni in opraviti potrebne teste.

Maligne tvorbe v obliki tumorjev lahko povzročijo tudi nizko temperaturo. Vztrajno povišana temperatura se lahko pojavi, če ima bolnik avtoimunske spremembe.

Zato, da bi izključili prisotnost revmatoidne bolezni, hormonske in druge motnje, morate opraviti popoln pregled pri zdravniku.

Kako pravilno izmeriti temperaturo

Temperaturo merimo z medicinskim termometrom na več delih telesa. Najpogosteje se termometer namesti v pazduho ali danko. Pri merjenju v danki so kazalniki natančnejši, vendar se ta metoda najpogosteje uporablja za otroke.

Da so odčitki temperature pravilni in natančni, mora biti pazduha suha. Če se bolnik močno poti, obrišite pot pod pazduho in pustite, da se koža popolnoma posuši. zato je pomembno vedeti.

Pomembno je zagotoviti, da začetni odčitek na termometru ni višji od 35 stopinj. Merjenje temperature v pazduhi se izvaja najmanj deset minut.

Če dvomite o točnosti indikatorjev, uporabite drug termometer, saj je razlog lahko nedelujoči termometer.

Če je temperatura 37 stopinj in se ves dan ne spremeni, ne paničite, to je lahko normalna reakcija telesa na vroče podnebje in utrujenost. Ko temperatura ostane povišana teden ali več, je vredno ugotoviti, kaj je vzrok za to.

Ker lahko to stanje povzroči skoraj kateri koli dejavnik, je treba zdravljenje opraviti šele po posvetovanju z zdravnikom in opravljenem popolnem pregledu.

Ko bo zdravnik prejel rezultate preiskav krvi in ​​urina, bo lahko natančno diagnosticiral bolezen in predpisal potreben nabor zdravil. Splošna analiza krvi bo pokazala, ali ima bolnik v telesu kakšne skrite vnetne procese.

Tudi če povišana temperatura traja dlje časa, nikoli ne jemljite antipiretikov, sicer se telo ne bo moglo boriti z boleznijo. Če je vzrok vaše šibkosti preutrujenost, je priporočljivo počivati ​​in se dobro naspati.

Za izboljšanje imunosti morate v svojo prehrano vključiti živila, bogata z vitaminom C, zelenjavo in sadje. Prav tako lahko vzamete kompleks vitaminov in imunostimulirajočih zdravil.

V primeru, da poleg povišane temperature bolnik doživi splošno šibkost, kašelj, slabo počutje, glavobol, se morate posvetovati z zdravnikom.

Česa ne smemo storiti, ko se temperatura dvigne

Kot je navedeno zgoraj, v nobenem primeru ne smete jemati antipiretikov za znižanje telesne temperature. Telo se mora s spremembami soočiti samo, sicer lahko nepravilno zdravljenje povzroči zaplete in poslabšanje stanja.

• Ko se temperaturni indikatorji spremenijo, ni treba namestiti gorčičnih ometov alkoholni obkladek, pojdite v kopalnico, pijte tople napitke, pijte alkoholne pijače.
• Ker se med boleznijo telo ohlaja s potenjem, bolnika ni treba zavijati v tople odeje. Zaradi takšne izolacije se telo ne more povsem naravno ohladiti.
• Prostora ni priporočljivo preveč segrevati in uporabljati vlažilec zraka. Vlažen zrak skupaj s škodljivimi mikroorganizmi lahko pride v pljuča skozi usta, še posebej, če ima bolnik zamašen nos. To je preobremenjeno z bronhitisom ali pljučnico.
• Prav tako navlažen zrak prispeva k slabšemu znojenju, zaradi česar se telo ne more ohladiti. Zato morate zagotoviti, da je temperatura zraka v prostoru 22-24 stopinj.
• Zelo škodljivo je drgnjenje z alkoholom ali kisom, saj lahko hlapi povzročijo omedlevico ali omotico. pri čemer alkoholne raztopine takoj izhlapijo s površine kože, zaradi česar se telo močno ohladi. To povzroča tresenje in bolnik trati energijo in moč.
• Dokler se ne posvetujete z zdravnikom, ne smete jemati antibiotikov, saj lahko močno škodijo delovanju imunskega sistema in stanje še poslabšajo.

Da bi normalizirali bolnikovo stanje in se znebili bolezni, morate piti veliko tekočine. Za to lahko uporabite brusnični ali brusnični sok, mineralna voda, Zeliščni čaj z decokcijo limone, lipe ali maline. Pitje sladkanih pijač ni priporočljivo, saj glukoza spodbuja širjenje škodljivih bakterij.

Pri povišanih temperaturah je treba upoštevati počitek v postelji. Najbolje je spati v oblačilih iz naravnih tkanin. Iz prehrane je treba izključiti mastno, ocvrto, začinjeno in drugo težko hrano. Dr. Komarovsky bo govoril o visoki temperaturi in njenem zdravljenju v videu v tem članku.

Stanje, pri katerem se telesna temperatura dvigne na 37-37,9 oC, se imenuje subfebrilno stanje. Lahko je posledica številnih različnih fizioloških in psihološki dejavniki. V odsotnosti drugih simptomov se zvišanje temperature na 37 ° C zdi čudno, še posebej, če traja en teden ali se redno dviguje zvečer. Kaj pomeni nizka telesna temperatura pri odraslih in otrocih?

Kako pravilno izmeriti telesno temperaturo

Temperaturo merimo na treh delih telesa: pod pazduho, v ustih in danki. Za točne podatke merite temperaturo v mirovanju. Ne zanašajte se na pravilno meritev, če vam je vroče (na primer, če nosite topel pulover). Ko termometer položite v pazduho, ne delajte nepotrebnih gibov in se termometra ne dotikajte, dokler se ne oglasi signal. Če uporabljate živosrebrni termometer, ga držite vsaj 7 minut.

Odčitki temperature se lahko razlikujejo glede na merilno območje. Za pazduho je norma 34,7-37 ° C, za rektum - 36,6-38 ° C, za ustno votlino - 35,5-37,5 ° C.

Fiziološki in psiho-čustveni vzroki nizke telesne temperature

Običajno se telesna temperatura osebe, odvisno od posameznih značilnosti, giblje od 35,5 do 37 oC. To je v veliki meri posledica ustave - debeli ljudje»toplejši« od tankih. Na zvišanje temperature vplivajo tudi drugi dejavniki:

• toplo vreme;
• biti v zadušljivi sobi;
• dolgotrajno bivanje na soncu;
• psihične vaje;
• obilno hrano.

Če se vaša temperatura dvigne zaradi enega od teh razlogov, bo najverjetneje hitro padla. Drugače je v primeru čustvene preobremenjenosti. Nereden delovni čas, preobremenitev v šoli, konflikti z ljubljenimi - če se morate vsak dan soočiti s tem, je lahko reakcija telesa na stres povišanje temperature. Včasih ostane pri 37 stopinjah dolgo časa. Tudi med napadi panike in drugimi napadi se temperatura dvigne na 37 ° C. Če ni drugih simptomov, potem ni treba skrbeti, vendar morate biti pozorni na svoje zdravje. Zagotovite si normalen 8-urni spanec, pogosteje hodite na prosto in poskušajte zmanjšati vsakodnevno raven stresa. Če ste nagnjeni k depresiji ali nestabilnemu živčnemu stanju, se posvetujte s strokovnjakom - z delom na vzroku se boste sčasoma znebili vročine.

Možne bolezni

1. anemija

Znižanje ravni hemoglobina v krvi vodi do razvoja anemije - bolezni, za katero je značilna stalna nizka telesna temperatura, izguba moči, glavoboli, omotica, mrzle roke in noge ter splošna šibkost. Za anemijo so značilni tudi stomatitis, suha koža, izpadanje las, krhki nohti in drugi simptomi zmanjšane imunosti.

1. Endokrine bolezni

pri hormonsko neravnovesjeŠčitnica je prisiljena delati težje. Pri povišani telesni temperaturi dodatni simptomi, kar kaže na prisotnost endokrinih bolezni, so:

• izguba las;
• izguba teže;
• razdražljivost;
• motnje spanja;
• visok krvni pritisk;
• znojenje, hitro bitje srca.

1. Avtoimunske bolezni

Vročina brez simptomov lahko kaže na razvoj avtoimunskih bolezni. Lupus eritematozus, revmatoidni artritis, Sjogrenov sindrom - te in druge bolezni je mogoče diagnosticirati, če se pravočasno obrnete na zdravnika s pritožbo o nizki temperaturi.

1. Tumorji

Pojav tumorskih tvorb moti metabolizem, kar vodi do pojava stalne povišane temperature. Maligne neoplazme sproščajo v kri pirogene - snovi, ki izzovejo pojav nizke telesne temperature. Zdravnik, ki je izključil anemijo in prisotnost okužbe v telesu, napoti bolnika na dodatne preiskave za odkrivanje morebitnih tumorjev.

1. Kronične bolezni

Ob prisotnosti kroničnih bolezni, kot sta bronhitis ali sinusitis, lahko temperatura 37 stopinj traja več mesecev. V obdobju remisije se kazalniki vrnejo v normalno stanje, nato pa se temperatura spet stalno dvigne. Vročina ni edini znak kronične bolezni. Na primer, za kronično toksoplazmozo so značilne redne bolečine v sklepih in glavoboli, splošna šibkost in nevralgija. Za spremljanje poteka bolezni morate redno obiskovati specialista.

Okužbe

1. Virusni hepatitis B in C

S hepatitisom se lahko okužite na različne načine: nesterilno medicinski instrumenti, spolni stik, transfuzija krvi itd. Drugi simptomi hepatitisa, poleg zvišane telesne temperature, so bolečine v mišicah in sklepih, nelagodje v jetrih po jedi, porumenelost kože, šibkost in potenje. Če virusni hepatitis postane kroničen, se lahko zvišana telesna temperatura in drugi simptomi spet vrnejo.

1. okužba z virusom HIV

Okužbo s HIV je mogoče pridobiti na enak način kot virusni hepatitis. Oslabljen imunski sistem signalizira prisotnost okužbe s stalno povišano telesno temperaturo, kožnimi izpuščaji, povečanimi bezgavkami, bolečinami v mišicah in sklepih ter splošno šibkostjo.

1. Žarišča kronične okužbe

Če obstaja stalni vir okužbe v ustni votlini, želodcu ali ORL organih, temperatura vedno ostane okoli 37 °C. Zato se pri pritožbah zaradi nizke temperature bolnik pogosto pošlje k ​​otorinolaringologu, zobozdravniku in gastroenterologu na dodatne preglede.

1. Okužbe genitourinarnega sistema

Vklopljeno začetni fazi bolezni (na primer cistitis ali pielonefritis) v odsotnosti značilni simptomi najprej se pojavi nizka telesna temperatura. Drugi znaki se pojavijo, ko je bolezen že razvita. Zato je nemogoče prezreti povišanje temperature na 37 ° C. Če začnete zdravljenje pravočasno, se lahko izognete resnim posledicam.

1. Skrite okužbe

Tako kot bolezni genitourinarnega sistema se latentne okužbe ne začnejo takoj manifestirati z nizom simptomov. Prvi znak je lahko samo povišana telesna temperatura. Na primer, če se vaša temperatura občasno dvigne na 37-37,7 oC brez vidnih razlogov, je to lahko znak patogenega streptokoka.

Jemanje zdravil

Nizka vročina je povezana z zdravljenje z zdravili. Povišana temperatura, ki lahko traja teden dni, se pojavi, če jemljete:

• antidepresivi in ​​nevroleptiki;
• močna zdravila proti bolečinam;
• antihistaminiki;
• protivnetna in antibakterijska zdravila;
• adrenalin in efedrin;
• kemoterapevtska zdravila pri zdravljenju tumorjev;

Včasih je zvišanje temperature zaradi zdravil povezano s posamezno alergijsko reakcijo na sestavine zdravila. V tem primeru zdravnik prekliče terapijo ali predpiše zdravilo s podobnim učinkom.

Zakaj temperatura ostane pri 37 pri otrocih in odraslih?

IN zgodnja starost Mehanizmi termoregulacije telesa so nepopolni, zato se pri otrocih, mlajših od 1 leta, pogosto pojavi subfebrilna temperatura - normalna meja je 37,3 °C. V tem primeru ni razloga za skrb, ni potrebe po umetnem zniževanju temperature in ni potrebe po posvetovanju z zdravnikom. Kasneje so vzroki nizke telesne temperature pri otrocih enaki vzrokom, ki izzovejo zvišanje telesne temperature pri odraslih. Če je temperatura redno višja od običajne, se otrok pritožuje zaradi šibkosti in ne jedo dobro, ga pokažite pediatru. Nizka temperatura pri otroku spremlja potek bolezni, kot so ošpice ali norice.

Pri ženskah je lahko temperatura višja od običajne zaradi hormonskih sprememb - na primer med ovulacijo ali menstruacijo. Če temperatura ostane 37 ° C dva tedna, je to lahko znak nosečnosti. V tem primeru morate obiskati ginekologa.

Temperatura 37-37,5 °C pri moških je pogosto povezana s stresom ali poškodbami, prejetimi med športom. V prvem primeru se lahko borite proti nizki temperaturi z normalizacijo vzorcev spanja in jemanjem pomirjeval zeliščne infuzije. Kar zadeva poškodbe, vas bo odprava vnetnega procesa z zdravili rešila tudi vročine.

Zakaj se temperatura dvigne zvečer

Nekatere bolezni so praktično asimptomatske - na primer, prisotnost črvov v telesu se pokaže le z rahlo povišano temperaturo. Če vam termometer vsak večer pokaže 37 oC in ni drugih znakov kakršne koli bolezni, pojdite na pregled za helmintoze.

Zagotovo ste opazili, da se med prehladi in virusnimi obolenji zvečer temperatura pogosto dvigne? Po okrevanju se lahko nekaj časa zgodi isto - vendar temperatura verjetno ne bo višja od 37 ° C. To je tako imenovani "temperaturni rep". Ni se ga treba bati ali boriti z njim – v nekaj dneh bo minilo samo od sebe.

Kaj storiti, če temperatura traja en teden

Če med prehladi in virusnimi obolenji temperatura ostane okoli 37 oC pet dni, se to šteje za normalno. Če povišana temperatura ne pade teden dni ali več, to kaže na morebitno prisotnost bakterijskih nalezljivih bolezni v telesu ali resnih vnetnih procesov - na primer pljučnice. To stanje lahko spremljajo šibkost, potenje in omotica. Včasih je subfebrilna telesna temperatura ostanek po tem pretekla bolezen.

Obstajajo številne patologije, ki se čutijo s povečanjem telesne temperature na 37-37,5 ° C, na primer:

• ulcerozni kolitis;
• Crohnova bolezen;
• revmatizem;
• tirotoksikoza

Če ne boste pozorni na povišano temperaturo, lahko sprožite bolezen. Včasih so posledice zelo resne - na primer nizka telesna temperatura je včasih povezana z rastjo tumorjem podobnih tvorb. Ne odlašajte z obiskom terapevta - dal vam bo napotnico k specialistu pravega profila.

Kako diagnosticirati

Bolniku, ki pride k zdravniku s povišano telesno temperaturo, predpišejo naslednje vrste pregledi:

• pregled splošnega stanja telesa s preiskavami krvi in ​​urina;
• Ultrazvok, rentgen;
• CT ali MRI (če je potrebno);
• pregled na spolno prenosljive okužbe.

Ker obstaja veliko vzrokov za nizko telesno temperaturo, je pogosto potrebno posvetovanje z endokrinologom, kardiologom, gastroenterologom, zobozdravnikom in drugimi specialisti. Glede na diagnozo je predpisano ustrezno zdravljenje. Na primer, če nizko telesno temperaturo povzroči helmintska bolezen, bo zdravnik predpisal anthelmintična zdravila, in če je vzrok za povišanje temperature motnja v endokrinem sistemu, bo predpisana hormonska terapija.

V odsotnosti bolezni, ki lahko povzročijo zvišanje temperature, so predpisani sedativi za normalizacijo delovanja živčnega sistema. Zdravnik lahko da tudi priporočila glede prehrane in spanja. V nekaterih primerih je potrebno zmanjšanje telesne ali duševne aktivnosti.

Posodobitev: oktober 2018

Nizka vročina - zvišanje temperature od 37 do 37,9 stopinj Celzija. Telesno temperaturo nad 38 stopinj običajno spremlja zelo določene simptome, ki jo lahko vsak zdravnik poveže z določeno boleznijo. Toda dolgotrajna nizka telesna temperatura pogosto ostaja edini simptom, zaradi katerega mora bolnik obiskati številne strokovnjake in opraviti številne preiskave.

Zakaj telo potrebuje nizko temperaturo?

Ljudje smo toplokrvna bitja, zato lahko vse življenje ohranjamo bolj ali manj stabilno telesno temperaturo. Nihanja do 1 stopinje se lahko pojavijo med stresom, po jedi, med spanjem in tudi glede na menstrualni ciklus ženske. Pri izpostavljenosti določenim dejavnikom se lahko pojavi zaščitna reakcija telesa - vročina. Tudi nizke temperature lahko pospešijo metabolizem in onemogočijo razmnoževanje številnih škodljivih mikrobov. Poleg tega lahko zvišanje temperature kaže na fizično ali psihično slabo zdravje.

Normalna telesna temperatura človeka

Povprečna temperatura, izmerjena v pazduhi, je 36,6 stopinje Celzija. Toda ta pomen je lahko individualen za različne ljudi. Pri nekaterih termometer le redko pokaže vrednost večjo od 36,2, medtem ko drugi nenehno živijo s številkami 37-37,2 stopinje. Vendar pa v večini primerov nizka telesna temperatura kaže na počasen vnetni proces v telesu, zato morate ugotoviti vzrok nizke telesne temperature in najti vir vnetja.

Zgornja meja normalne človeške temperature je 37,0, vse višje se lahko obravnava kot počasen vnetni proces in zahteva skrbno diagnozo. Pri otroku, mlajšem od enega leta, je temperatura 37,0-37,3 normalna zaradi nestabilnega sistema termoregulacije.

Upoštevati pa je treba stanje, v katerem meritev poteka. Če na primer merite temperaturo osebe, ki je pregreta na soncu ali oblečena v volnen pulover, ali če ima bolnik hipertiroidizem, kršitev termoregulacije, je to treba upoštevati.

Kako pravilno izmeriti temperaturo?

Obstaja več delov telesa, kjer se običajno meri temperatura. Najpogostejši sta danka in pazduhe. Pri otrocih je običajno meriti temperaturo v danki, takšni podatki so natančnejši, čeprav se nekateri otroci temu postopku aktivno upirajo. In ima nizko temperaturo dojenčki– ni nobenega razloga, da bi otroka mučili z rektalnimi meritvami. Klasična različica termometrije pri odraslih je v pazduhi.

Temperaturni standardi:

• pod pazduho: 34,7C – 37,0C
• rektum: 36,6C – 38,0C
• v ustni votlini: 35,5C - 37,5C

Vzroki nizke telesne temperature

Nalezljivi vzroki

Najpogostejši vzrok nizke telesne temperature je okužba. Tako najpogostejše ARVI spremljajo slabo počutje, glavobol in bolečine v sklepih, izcedek iz nosu, kašelj in nizka telesna temperatura. Nekatere otroške okužbe (rdečke, norice) niso hude, z nizko temperaturo. V vseh teh primerih so jasni znaki bolezni.

Z dolgotrajnim obstojem žarišča vnetja vsi simptomi izginejo ali postanejo običajni. Zato ostaja edini znak težav dolgotrajna nizka telesna temperatura. V takšnih primerih je težko najti vir okužbe.

Žarišča okužbe, ki najpogosteje povzročajo dolgotrajno zvišanje temperature:

• ORL bolezni - faringitis itd.
• Zobozdravstvo – kariozni zobje
• Bolezni prebavil - , ) itd.
• Vnetje sečila- pielonefritis, uretritis, cistitis itd.
• Vnetne bolezni ženskih in moških spolnih organov -,.
• Abscesi na mestih injiciranja
• Neceljive razjede pri starejših in bolnih

Za prepoznavanje počasne okužbe bo zdravnik predpisal:

• Splošna analiza krvi in ​​urina. Odstopanja v nekaterih indikatorjih lahko kažejo na vnetni proces v telesu. Na primer, sprememba formule levkocitov in.
• Pregled pri specialistih: ORL zdravnik, gastroenterolog, kirurg, zobozdravnik, ginekolog
• Dodatne metode: CT, RTG, ultrazvok ob sumu na vnetje določenega organa.

Če se najde izvor vnetja, bo trajalo nekaj časa, da se pozdravi, saj kronične okužbe terapija deluje slabše.

Redko diagnosticirane okužbe

Toksoplazmoza

Zelo pogosta okužba, vendar klinične manifestacije so redki (glej). Z njim so okuženi skoraj vsi ljubitelji mačk. Poleg tega se lahko okužite z uživanjem slabo pečenega mesa.

Samo klinično pomembni (zaradi tveganja patologije pri plodu) in bolniki, okuženi s HIV (zaradi resnosti poteka). Pri zdravem človeku je toksoplazmoza prisotna kot prenašalec, ki včasih povzroči nizko telesno temperaturo in poškodbe oči.

Okužba ne zahteva zdravljenja (razen hudi primeri). Diagnosticira se z ELISA (odkrivanje protiteles), kar je še posebej pomembno pri načrtovanju nosečnosti.

Bruceloza

To je bolezen, na katero se pri iskanju vzrokov za nizko telesno temperaturo pogosto pozabi. Pojavlja se predvsem pri kmetih in veterinarjih, ki pridejo v stik z domačimi živalmi (glej). Znaki bolezni so različni:

• vročina
• bolečine v sklepih, mišicah in glavobol
• zmanjšan sluh in vid
• zmedenost

Ta bolezen ni življenjsko nevarna, lahko pa povzroči trajne spremembe v psihi in motorična sfera. Za diagnozo se uporablja PCR, ki natančno določi vir bolezni v krvi. Brucelozo zdravimo z antibiotiki.

Pri okužbi s helminti se lahko v organih dolgo časa pojavi počasen vnetni proces. In pogosto je zvišana telesna temperatura edini simptom helminthic infestacije (glej). Zato lahko v primeru dolgotrajne vročine, zlasti v kombinaciji z izgubo teže in prebavnimi motnjami, opravite teste:

• Popoln krvni test za celice, ki rastejo z alergijska reakcija za helminte
• ESR je znak vnetja v telesu
• analiza blata na jajčeca glist (najpogostejša pri določeno regijo, cm. , )

Izvaja se zdravljenje helminthic infestacije posebna zdravila(cm.). Včasih je en odmerek dovolj za popolno okrevanje.

Tuberkuloza

Obstaja napačno prepričanje, da je tuberkuloza bolezen preteklosti, zdaj jo najdemo le v prostorih za odvzem prostosti in zbolijo le asocialni ljudje. Število tuberkuloznih bolnikov namreč ne upada, ampak celo narašča. V nevarnosti, da zbolimo, so vsi, še posebej majhni otroci, zdravstveni delavci, študenti v študentskih domovih in vojaki v vojašnicah. Na splošno ima tuberkulozni bacil rad kraje z veliko koncentracijo ljudi, ki nenehno živijo pod eno streho.

Dejavniki tveganja:

• nezadostna in neuravnotežena prehrana
• kronične pljučne bolezni
• diabetes
• živi z osebo, ki je vir tuberkuloze
• tuberkuloza v preteklosti

tuberkuloza – bakterijska okužba, ki prizadene predvsem pljuča. V tem primeru letni Mantoux test pri otrocih in fluorografija pri odraslih omogoča pravočasno sum in zdravljenje bolezni.

Če so v proces vključeni drugi organi, je s "čistim" rentgenskim slikanjem pljuč zelo težko najti vzrok bolezni, saj je tuberkuloza notranji organi se popolnoma prikrije kot nespecifični vnetni proces. Do sedaj je diagnoza ekstrapulmonalnih oblik izjemno težka in pri diferenciaciji diagnoze pogosto "pozabijo" na to okužbo.

Znaki tuberkuloze:

Pogosti so: visoka utrujenost, zmanjšana zmogljivost povišana telesna temperatura zvečer čezmerno potenje in nespečnost ponoči izguba apetita izguba teže (do točke izčrpanosti)	Urinarni sistem: visok pritisk bolečine v spodnjem delu hrbta kri v urinu
Pljučne oblike: kašelj hemoptiza dispneja,	Genitalna tuberkuloza: po porodu akutno vnetježenskih spolnih organov salpingitis, prostatitis
Oblike kosti in sklepov: bolečine v hrbtenici sprememba drže omejeno gibanje boleči, otečeni sklepi	Kožne in očesne oblike: dolgotrajni kožni izpuščaji majhni konfluentni kožni noduli vnetne lezije oči

Za odkrivanje bolezni je potrebno opraviti pregled prsni koš(fluorografija), izvajati tuberkulinske teste (Mantoux), Diaskintest; če je potrebno - računalniška tomografija notranjih organov, radiografija ledvic itd.

Diagnoza tuberkuloze:

Mantouxov test je intradermalna injekcija posebnega proteina iz uničene lupine bakterije (tuberkulin). Ta protein ne more povzročiti bolezni, vendar se kot odgovor nanj pojavi kožna reakcija, s katero se vzorec oceni. Večina otrok opravi Mantouxov test enkrat letno.

• Pri otrocih, mlajših od 5 let, mora biti reakcija pozitivna (papula od 5 do 15 mm). Če je reakcija negativna, to pomeni, da ima otrok prirojeno imunost na to bolezen ali da je bil cepljen BCG slabe kakovosti (ali ga sploh ni prejel). Če je papula večja od 15 mm, je potreben dodaten pregled.
• Če se je reakcija močno povečala v primerjavi s prejšnjo (več kot 6 mm v primerjavi s prejšnjo), se to šteje za obrat. To pomeni, da je bil otrok okužen z Mycobacterium tuberculosis. Ti otroci imajo večjo verjetnost, da bodo zboleli za to okužbo. Zato po dodatnem pregledu otroku predpišejo profilaktične odmerke zdravil proti tuberkulozi.

Pomembno je vedeti:

• Mesto injiciranja lahko zmočite; to ne vpliva na velikost papule.
• Lahko jeste sladkarije in citruse - to ne vpliva na velikost papule, če otrok nima hude alergije na ta živila.
• Mantouxov test ne more povzročiti tuberkuloze
• Diaskintest je test, podoben Mantouxu, vendar daje višji odstotek natančnosti. Po 72 urah preverimo tudi odziv na intradermalno aplikacijo. BCG cepljenje ne vpliva na rezultate testa. Zato je pozitiven rezultat testa skoraj 100% okužba z Mycobacterium tuberculosis in razvoj bolezni. Vendar pa pri okužbi z govejo vrsto mikobakterije (neprekuhano mleko, stik z bolno kravo, mačko, psom itd.), pa tudi ob zapletih po cepljenju BCG (izjemno redki, vendar zapleti, kot so trdovratni ali razširjeni). BCG se pojavijo - okužbe, ko je sev cepiva "aktiviran" pri oslabljenih otrocih), Diaskintest ostane negativen in ne izključuje 100% goveje tuberkuloze ali aktivira cepljenja z BCG.

Zdravljenje tuberkuloze- dolgoročno, težko prenašati, a vseeno vitalno. Brez zdravljenja tuberkuloza človeka počasi onesposobi in vodi v smrt. Pravočasno cepljenje proti BCG zaščiti majhne otroke pred hudimi smrtnimi oblikami bolezni, žal pa ne zaščiti ne otrok ne odraslih pred boleznijo ob dolgotrajnem stiku z bolnikom z aktivno obliko. Sodobna zdravila omogočajo ozdravitev žarišč okužb, vendar v zadnjih desetletjih narašča število na zdravila odpornih oblik, ki jih je težko zdraviti.

okužba z virusom HIV

Virus človeške imunske pomanjkljivosti napade obrambni sistem telesa in ga naredi brez obrambe pred vsem, tudi najbolj blaga okužba. Pojavi se virusna okužba na naslednje načine(cm.):

• med nezaščitenim spolnim odnosom
• pri injiciranju z okuženimi brizgami
• med transfuzijo krvi
• med manipulacijami v ordinaciji zobozdravnika ali kozmetologa
• od matere do ploda

Ker je za okužbo potrebno veliko število virusnih delcev, je nemogoče dobiti okužbo z virusom HIV s kašljanjem, kihanjem ali dotikom bolne osebe.

Simptomi okužbe s HIV:

Med inkubacijska doba(1-6 mesecev od okužbe) subjektivnih znakov ni.
IN akutno obdobje Lahko se pojavijo pritožbe:

• Nizka vročina ali visoka temperatura
• Povečane bezgavke
• Izpuščaj različnih vrst
• Glavobol, slabost in bruhanje
• Bolečine v mišicah in sklepih

Skrito obdobje brez očitni simptomi, vendar z aktivno reprodukcijo virusa v krvi. Lahko traja do 20 let.
Z AIDS-om povezan kompleks (bolezni, ki se pogosto pojavljajo in so hude med razvojem AIDS-a):

• (soor v ustih)
• Levkoplakija v ustih (spremembe na sluznici)
• Herpes z večkratnimi recidivi
• Pnevmocistična pljučnica (se ne odziva na standardne antibiotike)
• Tuberkuloza
• Zvišana telesna temperatura, izguba teže
• Vnetje parotidne žleze
• Displazija in
• Kaposijev sarkom
• Toksoplazmoza možganov
• Druge vnetne bolezni

Diagnoza okužbe s HIV:

• ELISA (encimski imunski test). Gre za prvo fazo raziskave, ki se izvaja na željo številnih delodajalcev. Za zgoraj navedene simptome samo ta metoda ni dovolj. Pri večini okuženih se protitelesa proti virusu pojavijo po 3 mesecih, pri nekaterih pozitiven rezultat se pojavi šele po 6-9 mesecih. Zato je priporočljivo opraviti študijo dvakrat: po 3 in 6 mesecih od možne okužbe.
• PCR (polimeraza verižna reakcija). Zelo učinkovita metoda, ki omogoča odkrivanje virusnih delcev v 2 tednih po okužbi.
• metode za določanje virusne obremenitve in imunske supresije. Dodatne metode, ki se uporabljajo za potrjeno diagnozo.

pri končna diagnoza Okužbo s HIV je treba začeti s protiretrovirusnim zdravljenjem. To bo čim bolj odložilo pojav aidsa, ublažilo obstoječe simptome in bistveno podaljšalo bolnikovo življenje.

Virusni hepatitis B in C

Eden od vzrokov zastrupitve in posledično nizke temperature je virusni hepatitis. Te bolezni se začnejo na različne načine: pri nekaterih akutno, z bolečino v hipohondriju, zlatenico in visoko vročino. Nekateri ljudje praktično ne čutijo začetka bolezni (glej)

Znaki počasnega virusnega hepatitisa:

• slabo počutje, šibkost
• nizka telesna temperatura, znojenje
• nelagodje v predelu jeter po jedi
• rahla, skoraj neopazna zlatenica (glej.
• bolečine v sklepih in mišicah

Ker se velik odstotek virusnega hepatitisa spremeni v kronična oblika, se lahko z vsakim poslabšanjem vrne nizka telesna temperatura.

Poti prenosa virusnega hepatitisa:

• spolni odnos
• medicinski instrumenti
• transfuzija krvi
• orodja v manikirnih in zobozdravstvenih salonih
• igle za brizge
• od matere do ploda

Diagnoza virusnega hepatitisa:

• PCR je zelo natančna metoda za odkrivanje virusnih delcev v krvi
• ELISA je metoda, ki vam omogoča odkrivanje protiteles proti različnim komponentam virusa. Uporablja se lahko za določanje statusa nosilca, aktivna oblika bolezni, nevarnost okužbe ploda. Prav tako je mogoče razlikovati med akutnim in kroničnim hepatitisom.

Zdravljenje akutni hepatitis virusne narave se ne izvaja. Pridruženi zapleti se običajno zdravijo. Zdravljenje kronični hepatitis v obdobju poslabšanja se izvaja s posebnimi protivirusnimi zdravili, choleretic sredstva. Kronični proces v jetrih lahko povzroči raka, zato je treba vse bolnike s hepatitisom redno pregledovati pri specialistu.

Tumorji

Med razvojem v telesu maligni tumor vsi organski sistemi začnejo delovati drugače. Spreminja se tudi presnova. Posledično se pojavijo paraneoplastični sindromi, vključno z nizko telesno temperaturo. Na tumor lahko posumimo po izključitvi očitnejših vzrokov (okužba, anemija). Maligna neoplazma pri razpadu sprošča v kri pirogene – snovi, ki zvišujejo temperaturo. Pogosto se okužbe poslabšajo v ozadju tumorja, kar povzroča tudi vročino.

Značilnosti paraneoplastičnih sindromov:

• se ne odzivajo dobro na standardno zdravljenje tega simptoma
• pogosto ponovitev
• zmanjšanje z zdravljenjem osnovne bolezni (tumorja)

Pogosti paraneoplastični sindromi:

Vročina, ki jo je težko zdraviti z antipiretiki in protivnetnimi zdravili.
Kožne manifestacije:

• Acanthosis nigricans (za raka prebavnega sistema, dojk in jajčnikov)
• Eritem Daria (z in)
• brez izpuščaja in očitnih razlogov

Endokrini znaki:

• Cushingov sindrom (prekomerno nastajanje ACTH, nadledvičnega hormona) – v pljučih, trebušni slinavki, ščitnici oz.
• Ginekomastija (povečanje prsi pri moških) – s
• – za raka na pljučih, prebavilih

Krvne spremembe:

• Anemija (s tumorji drugačna lokalizacija). Anemija sama vodi tudi do dolgotrajne nizke vročine.
• Povečan ESR (nad 30) za dolgo časa

Opozoriti je treba, da nimajo vsi bolniki z rakom očitnih paraneoplastičnih sindromov. In vsi zgoraj navedeni znaki ne kažejo nujno na tumor. Zato je ob pojavu subfebrilnosti neznane etiologije, zlasti v kombinaciji z drugimi paraneoplastičnimi znaki, potreben temeljit pregled.

Bolezni ščitnice

pri Trdo deloščitnica () vsi presnovni procesi se močno pospešijo. To takoj vpliva na telesno temperaturo. Pri bolnikih s tirotoksikozo termometer redko kaže manj kot 37,2 stopinje.

Znaki tirotoksikoze:

• nizka telesna temperatura
• razdražljivost
• hiter utrip, visok krvni tlak
• ohlapno blato
• izguba teže
• izguba las

Za diagnosticiranje tirotoksikoze morate opraviti ultrazvok ščitnice in darovati kri za hormone: T3, T4, TSH in protitelesa proti TSH. Na podlagi rezultatov testov bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje.

Anemija - kot samostojna bolezen ali sestavni del drugih bolezni

Anemija je znižanje ravni hemoglobina. To stanje se pojavi zaradi različnih razlogov, od kronične krvavitve (na primer s hemoroidi) do oslabljene absorpcije železa (z boleznimi prebavil). Pomanjkanje železa je tisto, ki v večini primerov povzroči to stanje. Anemija se pogosto pojavi pri ženskah z močne menstruacije in vegetarijanci, ki se vzdržijo živalskih proizvodov.

Spodnje meje normalnega hemoglobina:

• Moški: od 20 do 59 let: 137 g/l, od 60 let: 132 g/l
• Ženske: 122 g/l

V nekaterih primerih je lahko raven hemoglobina normalna, vendar se vsebnost železa v krvi močno zmanjša. To stanje imenujemo skrito pomanjkanje železa.

Znaki anemije in prikritega pomanjkanja železa:

• nemotivirana nizka telesna temperatura
• mrzle roke in noge
• izguba moči in zmanjšana zmogljivost
• pogosti glavoboli in omotica
• slabi lasje in nohti (glej)
• dnevna zaspanost
• odpor do mesnih izdelkov in nagnjenost k uživanju neužitnih stvari
• srbenje, suha koža
• stomatitis, glositis (vnetje jezika)
• slaba toleranca zadušljivih prostorov
• nestabilno blato, urinska inkontinenca

Več kot je zgornjih znakov, večja je verjetnost pomanjkanja železa v telesu. Za potrditev diagnoze so potrebni naslednji testi:

• Krvni test za hemoglobin
• Raven feritina
• Po potrebi pregled prebavil

Če je potrjeno pomanjkanje železa, je treba začeti zdravljenje s pripravki železa. To so Sorbifer, Tardiferon, Ferretab (glej). Vse dodatke železa je treba jemati skupaj z askorbinsko kislino vsaj 3-4 mesece.

Avtoimunske bolezni

pri avtoimunske bolezni telo začne napadati samo sebe. Imunski sistem je uglašen proti celicam določenih organov in tkiv, kar povzroča kronično vnetje z obdobji poslabšanja. Na tem ozadju se spreminja tudi telesna temperatura.

Najpogostejše avtoimunske bolezni:

• revmatoidni artritis
• (poškodbe ščitnice)
• Crohnova bolezen (črevesna bolezen)
• Difuzna toksična golša

Za diagnosticiranje avtoimunskih bolezni so potrebni naslednji testi:

• Hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR) je indikator, katerega povečanje kaže na vnetni odziv
• C-reaktivni protein – parameter v biokemična analiza krvi, kaže na vnetje
• Revmatoidni faktor (poveča se s revmatoidni artritis, drugi avtoimunski procesi)
• LE celice (za diagnozo sistemskega eritematoznega lupusa)
• dodatne metode pregleda

Ko je diagnoza potrjena, je treba začeti zdravljenje. Vključuje hormonska sredstva, protivnetno, imunosupresivi. Terapija vam omogoča nadzor nad boleznijo in zmanjšanje tveganja za poslabšanje.

Preostali učinki po bolezni

Vsi ljudje vsaj enkrat v življenju doživijo akutno respiratorno virusno okužbo. Pogosto glavni simptomi ne trajajo dlje kot en teden: kašelj, izcedek iz nosu, vročina in glavobol. Toda zvišana telesna temperatura lahko vztraja še nekaj mesecev po bolezni. Tega stanja ni treba zdraviti; izginilo bo samo od sebe. Z odmerjenimi odmerki lahko izboljšate svoje zdravje telesna aktivnost in sprehodi na svežem zraku (glej).

Psihogeni vzroki

Nizka vročina je manifestacija pospešeno izmenjavo snovi. Nanj, tako kot na vse procese v telesu, vpliva naša psiha. Med stresom, anksioznostjo in nevrozami so predvsem presnovni procesi moteni. Zato ljudje s fino duševno organizacijo, zlasti mlade ženske, nagnjene k hipohondriji, pogosto doživljajo nemotivirano nizko telesno temperaturo. In bolj aktivne kot so meritve temperature, slabše se človek počuti. Za diagnosticiranje tega stanja lahko opravite teste za oceno psihološke stabilnosti:

• Identifikacijski vprašalnik
• Bolnišnična lestvica depresije in anksioznosti
• Beckova lestvica
• Individualni tipološki vprašalnik
• Torontska aleksitimska lestvica
• Lestvica čustvene razdražljivosti

Na podlagi rezultatov teh testov lahko sklepate in se po potrebi obrnete na psihoterapevta (ne pozabite vzeti teh rezultatov s seboj). Zdravljenje tega stanja se lahko zmanjša na psihoterapevtske seje in vnos. Pogosto vse neprijetni simptomi Izginejo, ko oseba spozna, da so njeni strahovi neutemeljeni, in si preneha meriti temperaturo.

Z zdravili povzročena nizka telesna temperatura

Dolgo oz aktivno uporabo Nekatera zdravila lahko povzročijo zvišanje temperature do nizkih stopenj. Ta sredstva vključujejo:

• adrenalin, efedrin, norepinefrin
• atropin, nekateri antidepresivi, antihistaminiki in antiparkinsoniki
• nevroleptiki
• antibiotiki (penicilin, ampicilin, izoniazid, linkomicin)
• kemoterapija za tumorje
• narkotična zdravila proti bolečinam
• pripravki tiroksina (ščitničnega hormona).

Preklic ali zamenjava terapije ublaži neprijetno nizko telesno temperaturo.

Nizka vročina pri otrocih

Vzroki nizke telesne temperature pri otroku so popolnoma enaki kot pri odraslih. Toda starši se morajo zavedati, da se temperatura do 37,3 stopinj pri otroku, mlajšem od enega leta, šteje za normalno in ne zahteva iskanja razlogov. Torej, če se dojenček počuti dobro, je aktiven, vesel in ne trpi zaradi pomanjkanja apetita, potem ni treba zdraviti nizke temperature. Če pa ima otrok, starejši od enega leta, dolgotrajno nizko telesno temperaturo, pomanjkanje apetita ali šibkost, je treba ugotoviti vzrok.

Kako ugotoviti vzrok subfebrilnosti?

Da bi izključili nevarne in celo smrtne možnosti, morate opraviti pregled pri strokovnjakih.

Algoritem pregleda za nizko telesno temperaturo:

• Določitev narave vročine: infekcijska ali neinfekcijska
• Splošna analiza krvi
• Analiza blata na helminte
• : določanje c-reaktivnega proteina
• Rentgen prsnega koša (za izključitev tuberkuloze, endokarditisa, pljučnega raka)
• Rentgen ali CT sinusov (za izključitev sinusitisa)
• Ultrazvok srca in prebavil
• Bakteriološka kultura urina (za izključitev vnetja v sečnem sistemu)
• Testi s tuberkulinom, diaskintest (za izključitev tuberkuloze)

Dodatno:

• Z dodatnimi metodami izključite HIV, brucelozo, virusni hepatitis, toksoplazmozo
• Posvet s ftiziatrom je negotov tuberkulinski testi, nočno potenje, hujšanje
• Posvetovanje z onkologom in hematologom (za izključitev tumorjev in krvnih bolezni)
• Posvet z revmatologom
• Posvetovanje s psihoterapevtom