हाथ पर मोच आ गई स्नायुबंधन क्या करें। क्या लोक चिकित्सा मदद करती है? उंगली के लिगामेंट में चोट

हाथ में चोट लगने की स्थिति में कलाई के पास के स्नायुबंधन, जो हाथों के जोड़ों की हड्डियों को पकड़ते हैं, अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। यह समस्या अक्सर गिरने के दौरान होती है। स्ट्रेचिंग का कारण कभी-कभी हाथों पर अत्यधिक तनाव होता है - लोडर, एथलीट, प्लास्टर, सीमस्ट्रेस के लिए। तेज झटके से माता-पिता बच्चों के हाथों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हाथ में मोच आने के लक्षण और लक्षण

स्नायुबंधन लोचदार फाइबर होते हैं जो हड्डियों को एक जोड़ से जोड़ते हैं। मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ने वाले टेंडन के साथ मिलकर वे इसके लचीले हिस्से का निर्माण करते हैं। स्नायुबंधन वाहिकाओं और तंत्रिका रिसेप्टर्स के साथ रिसते हैं। इसीलिए, घायल हाथ की थोड़ी सी भी हरकत पर, तेज दर्द शरीर को चुभता है, और कलाई सूज जाती है। एक बच्चे में, स्ट्रेचिंग के दौरान तापमान अक्सर 37.5-38 डिग्री तक बढ़ जाता है। इस प्रकार की चोट को हाथ के स्नायुबंधन के फटने या टूटने, हड्डियों के अव्यवस्था या फ्रैक्चर से अलग किया जा सकता है जिसमें पीड़ित जोड़ को स्थानांतरित कर सकता है।

हाथ के स्नायुबंधन में मोच आने पर, डॉक्टर तीन विकल्पों में अंतर करते हैं:

1. हल्की डिग्री: कण्डरा में सूक्ष्म आंसू आ सकते हैं। व्यक्ति अपना हाथ लगभग स्वतंत्र रूप से हिलाता है। दर्द हल्का है, कलाई में सूजन नहीं है।
2. मध्यम डिग्री: हाथ के स्नायुबंधन का आंशिक रूप से टूटना। हाथ को हिलाने में दर्द होता है, इसकी गतिशीलता तेजी से सीमित होती है। कलाई सूज गई है।
3. गंभीर डिग्री: हाथ के स्नायुबंधन का टूटना। अत्याधिक पीड़ा, व्यापक सूजन, गंभीर सूजन। अक्सर एक हेमेटोमा होता है।

मोच का क्या करें

एक क्षतिग्रस्त हाथ को पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है। एक तौलिया में लपेटी हुई ठंडी वस्तु को इसमें संलग्न करना आवश्यक है। दर्द 1.5-2 घंटे में कम हो जाएगा, सूजन कम हो जाएगी, और एक immobilizing (immobilizing) पट्टी लागू की जा सकती है। एक लोचदार रबर पट्टी जोड़ों को सबसे अच्छा ठीक करती है, लेकिन इसकी अनुपस्थिति में, आप सामान्य धुंध पट्टी या दुपट्टा, दुपट्टा, दुपट्टा का उपयोग कर सकते हैं।

फिर रोगी को आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए। यह आवश्यक है कि विशेषज्ञ मोच की पुष्टि करें और अन्य निदानों को बाहर करें: उनका टूटना या अव्यवस्था, हड्डियों का फ्रैक्चर। करना पडेगा एक्स-रेसंभवतः एक टॉमोग्राम। गंभीर लालिमा, हाथ की संवेदनशीलता के आंशिक नुकसान के साथ आपातकालीन कक्ष की यात्रा को स्थगित करना विशेष रूप से असंभव है।

प्राथमिक चिकित्सा

मोच के लिए प्राथमिक उपचार, समय पर प्रदान किया गया, आगे के उपचार में काफी तेजी लाता है। यह गंभीर जटिलताओं के जोखिम से बचने में मदद करता है। क्रियाओं का क्रम इस प्रकार है:

• घायल हाथ को 1.5-2 घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए थंड़ा दबाव.
• फिर आपको ब्रश को एक पट्टी के साथ स्थिर करने की आवश्यकता है, जो उपचार प्रक्रिया को गति देगा। यदि क्षतिग्रस्त जोड़ हिलता है, तो उस पर दोनों तरफ से एक पट्टी लगाई जाती है (स्कूल शासक, पतले बोर्ड, आदि)।
• केटोरोल, नेक्स्ट, सेलेकोक्सिब, मेलॉक्सिकैम दवाएं चोट को एनेस्थेटाइज करने में मदद करती हैं।

हाथ के स्नायुबंधन को खींचना एक्सयूडेट (द्रव) के संचय से भरा होता है। घायल क्षेत्र के पास के ऊतकों में सूजन न हो, इसके लिए पीड़ित को अपना हाथ कंधे के स्तर पर रखना चाहिए। यदि, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, किसी व्यक्ति को नीचे रखने की आवश्यकता होती है, तो यह सिर के ऊपर होना चाहिए। इसके अलावा, यह वांछनीय है कि रोगी समय-समय पर अपनी उंगलियों को धीरे से निचोड़ें और साफ करें।

मोच का इलाज कैसे करें

सबसे पहले, आपको सूजन को दूर करने की जरूरत है। ठंड और एक तंग पट्टी के साथ उपचार दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ पूरक है। वे मलहम, जैल और आंतरिक रूप से शीर्ष रूप से निर्धारित किए जाते हैं। हल्की क्षति के मामले में, वसूली घर पर की जाती है और इसमें 1-2 सप्ताह लगते हैं। मोच के इलाज के लिए मध्यम डिग्री 3 सप्ताह लग सकते हैं। जब वे टूटते हैं, तो चोट का उन्मूलन 2-3 महीने तक बढ़ जाता है। अस्पताल में वे हाथ का ऑपरेशन करते हैं, उसे ठीक करते हैं प्लास्टर का सांचा.

यदि रक्तस्राव का कोई खतरा नहीं है और तापमान सामान्य है, तो चोट लगने के कुछ दिनों बाद उन्हें निर्धारित किया जाता है हल्की मालिशकॉलर ज़ोन, शोल्डर जॉइंट, स्ट्रोकिंग, नीडिंग, वाइब्रेटिंग, रबिंग के तरीकों का इस्तेमाल करना। दर्द के अभाव में, घायल क्षेत्र की मालिश की जाती है। जब दर्द और सूजन पूरी तरह से गायब हो जाए, तो आप व्यायाम कर सकते हैं। चिकित्सीय जिम्नास्टिकहाथ के लिए।

मलहम

मेन्थॉल युक्त एफ्कामोन या गेवकामेन के शीतलन प्रभाव वाले मलहम हाथ को नुकसान के तुरंत बाद लगाए जाते हैं। फिर, गैर-स्टेरायडल सक्रिय पदार्थ के साथ मरहम का उपयोग 1-1.5 सप्ताह के लिए किया जाता है: वोल्टेरेन (डिक्लोफेनाक), नूरोफेन-जेल, केटोप्रोफेन या इंडोमेथेसिन। यदि मोच गंभीर है, तो लिखिए हार्मोनल मलहम: हाइड्रोकार्टिसोन या प्रेडनिसोलोन।

एडिमा के गायब होने के बाद, स्नायुबंधन में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin मलहम का उपयोग किया जाता है। मलहम फाइनलगॉन, मायोटन, एस्पोल अच्छी तरह से गर्म हैं। हाथ की घायल वाहिकाएँ Troxevasin, Venoruton को मजबूत करती हैं। मोच के लिए मरहम एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए। कोमल गोलाकार गतियों के साथ, इसे हल्के से त्वचा में रगड़ा जाता है।

बाजूबंद के साथ

चोटों के लिए, कलाई के जोड़ के स्नायुबंधन बहुत कमजोर होते हैं। उस पर एक क्रॉस के रूप में एक पट्टी लगाई जाती है। सबसे पहले आपको कलाई को 2-3 बार पट्टी से लपेटने की जरूरत है। पट्टी को मजबूती से ठीक करने के लिए इसकी परतें एक दूसरे के ऊपर कसकर फिट होनी चाहिए। फिर वे हाथ के पिछले हिस्से पर पट्टी बांधते हैं, पट्टी को उंगलियों के बीच से गुजारते हैं और हाथ के पिछले हिस्से पर वापस आ जाते हैं। नए मोड़ को बैंडेज की आधी चौड़ाई से पिछले वाले को कवर करना चाहिए। अंतिम 2-3 मोड़ एक दूसरे को ओवरलैप करते हैं। पट्टी के सिरे को दो भागों में काट दिया जाता है, जो कलाई पर बंधे होते हैं।

यदि आपको उंगलियों को पकड़ने की भी आवश्यकता है, तो हाथ पर मोच के साथ एक पट्टी भी की जाती है, जिसकी शुरुआत कलाई के चारों ओर 2-3 बार होती है। फिर उंगलियों की तरफ बढ़ते हुए हाथ के पिछले हिस्से को बैंडेज करें। वे लंबवत घुमावों में लिपटे हुए हैं। फिर, उंगलियों से शुरू करते हुए, पूरे ब्रश को क्षैतिज आंदोलनों के साथ पट्टी करें। पट्टी को कड़ा बनाना चाहिए, लेकिन यह स्नायुबंधन को अधिक कसने और दर्द को बढ़ाने वाला नहीं होना चाहिए। बंधा हुआ हाथ एक गोफन (दुपट्टा) पर लटका हुआ है।

लोक उपचार

मूल व्यंजनों:

1. हाथ के स्नायुबंधन को खींचते समय, अक्सर कच्चे आलू और प्याज के मीठे घोल या फार्मेसी नीली मिट्टी के साथ कंप्रेस बनाया जाता है। फिर हाथ को गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है।
2. बिस्तर पर जाने से पहले, वार्मिंग स्नायुबंधन के लिए उपयोगी है वोदका सेक. इसे रात भर मत छोड़ो!
3. आप एक मरहम तैयार कर सकते हैं: कटे हुए पुदीने के पत्तों के साथ लहसुन का दलिया गर्म पिघले हुए सूअर की चर्बी के साथ डाला जाता है, ठंडा होने के बाद छान लिया जाता है और प्रभावित क्षेत्र में दिन में 2-3 बार रगड़ा जाता है।
4. सन्टी पत्तियों, बिछुआ, बड़े फूलों का मिश्रण पीसा जाता है, बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़और चाय की तरह पियो।

भौतिक चिकित्सा

भौतिक तरीकेरोगग्रस्त स्नायुबंधन पर प्रभाव उन्हें तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं। कलाई कम और कम दर्द करने लगती है। हाथ के स्नायुबंधन को खींचते समय, UHF, वैद्युतकणसंचलन और मैग्नेटोथेरेपी अच्छी तरह से मदद करते हैं। बायोएनेर्जी रेगुलेशन थेरेपी का एक लोकप्रिय तरीका प्रोलॉग-02 उपकरण है, जो समान धाराएं उत्पन्न करता है तंत्रिका आवेग. प्रक्रियाएं दर्द से राहत देती हैं, दवा का सेवन कम करती हैं और त्वरित रिकवरी के लिए शरीर के भंडार को सक्रिय करती हैं।

वीडियो: हाथ खींचते समय कलाई के दर्द से कैसे राहत पाएं

हाथ की मांसपेशियों को खींचना सबसे आम चोटों में से एक है। यह मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान है जो अधिकतम मांसपेशियों के तनाव के साथ होता है। गंभीर आँसू के साथ, यह कंधे या कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन के टूटने के साथ हो सकता है। ऐसी चोटें जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देती हैं और सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है।

स्ट्रेचिंग का मुख्य कारण मांसपेशियों के ऊतकों की लोच से अधिक मांसपेशियों पर भार का प्रभाव है। में हो सकता है रहने की स्थितिया करते समय व्यायाम. यह पेशेवर एथलीटों में विशेष रूप से आम है।

पर रोजमर्रा की जिंदगीहाथ, प्रकोष्ठ या कंधे की मांसपेशियों में खिंचाव एक असफल गिरावट के साथ हो सकता है या बाहें फैलाकर गिर सकता है, एक मजबूत झटका या वजन उठाना।

लिंग और आयु वर्ग मायने नहीं रखता। मांसपेशियों में खिंचाव महिलाओं, पुरुषों और बच्चों द्वारा अनुभव किया जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं को ऐसी चोट लगने की संभावना अधिक होती है। यह कम समझाता है सक्रियजीवन और कम मांसपेशियों की टोन।

स्ट्रेचिंग अचानक तीव्र आंदोलनों के परिणामस्वरूप हो सकती है, जिसमें उनका आयाम संयुक्त की सही दिशा के अनुरूप नहीं होता है।

किसी अंग का लंबे समय तक असामान्य, अप्राकृतिक या असुविधाजनक स्थिति में रहना भी मोच को भड़का सकता है।

एथलीटों के जीवन में, हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव व्यायाम करने या बड़े शारीरिक भार के लिए खराब तैयारी का परिणाम है।

गंभीर रूप में खिंचाव संयोजी और मांसपेशियों के ऊतकों, स्नायुबंधन और tendons के टूटने के साथ हो सकता है। इस तरह के नुकसान को एक समूह में जोड़ दिया जाता है। वे अपने तंत्र में बहुत समान हैं और समान लक्षणों के साथ हैं।

खिंचाव के लक्षण

हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव के नैदानिक ​​लक्षण खरोंच के लक्षणों के समान ही होते हैं, लेकिन जब खींचे जाते हैं, तो दर्द बहुत मजबूत होता है। ऐसी चोटों के दो मुख्य रूप होते हैं: तीव्र और पुरानी।

प्रकार के बावजूद, स्ट्रेचिंग के मुख्य लक्षण प्रतिष्ठित हैं:

• तीव्र तेज दर्द;
• सूजन या सूजन;
• मामूली लाली या चोट;
• आंशिक या पूर्ण उल्लंघनहाथ की मोटर क्षमता।

लक्षणों की तीव्रता मांसपेशियों की क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है। पर मेडिकल अभ्यास करनाखींचने की तीन मुख्य डिग्री परिभाषित करें:

• संतुलित;
• औसत;
• पेशी टूटना.

पहली डिग्री में, मांसपेशियों के एक छोटे से क्षेत्र को नुकसान होता है। मध्यम या मामूली दर्द होता है जो हाथ की गति को सीमित नहीं करता है।

औसत डिग्री प्रभावित मांसपेशियों की कमजोरी और इसके संकुचन की विशेषता है, जो दर्द के साथ होती है। इस तरह की क्षति के साथ, मांसपेशियों के तंतुओं का आंशिक रूप से टूटना होता है, इसलिए सूजन और हेमेटोमा दिखाई दे सकता है।

मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना मोच का सबसे गंभीर रूप है। मजबूत के साथ दर्दनाक संवेदनाएँनरम ऊतकों में व्यापक रक्तस्राव और गंभीर सूजन। इस तरह की क्षति के साथ, क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को अनुबंधित करना असंभव है, हाथ और उंगलियों की गति असंभव है या गंभीर दर्द के साथ है।

चोट की डिग्री को स्वतंत्र रूप से इंगित करना असंभव है। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, दृश्य परीक्षा के अलावा, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की एक्स-रे परीक्षा करना आवश्यक है। इसीलिए चिकित्सा परामर्शऐसे मामलों में आवश्यक है।

प्राथमिक चिकित्सा

समय पर प्रदान किया गया, हाथ की मांसपेशियों को खींचने के लिए प्राथमिक उपचार, बाद के उपचार की प्रभावशीलता की कुंजी है। इसका उपयोग घटना को रोकने के लिए किया जा सकता है दर्द का झटका, और हेमेटोमा के प्रसार के क्षेत्र को कम करें।

हाथ की मोच के लिए प्राथमिक उपचार का उद्देश्य अंग और संज्ञाहरण को स्थिर करना है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित जोड़तोड़ करें:

1. हाथ को आराम देना चाहिए। आप शारीरिक गतिविधि जारी नहीं रख सकते;
2. यदि त्वचा पर एक बड़ा हेमेटोमा दिखाई देता है, तो हाथ पर एक तंग पट्टी लगाई जाती है या एक पट्टी के साथ तय की जाती है;
3. जितनी जल्दी हो सके चोट वाली जगह पर कोल्ड कंप्रेस लगाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, में डूबा हुआ कपड़ा का उपयोग करें ठंडा पानीया बर्फ। बर्फ या फ्रीजर से किसी चीज का उपयोग करके, पहले क्षतिग्रस्त क्षेत्र की त्वचा को कपड़े से ढक दें। 15-20 मिनट के लिए सेक को समझें। अधिक चिरकालिक संपर्कठंड से ऊतक शीतदंश हो सकता है।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, आपको अस्पताल जाना चाहिए और एक्स-रे लेना चाहिए। इस तरह की परीक्षा आपको यह देखने की अनुमति देगी कि स्नायुबंधन का फ्रैक्चर या टूटना है या नहीं।

हाथ की मांसपेशियों को खींचने के लिए उचित प्राथमिक उपचार से न केवल सुविधा होगी सामान्य अवस्थापीड़ित, लेकिन अंग की वसूली की प्रक्रिया को भी तेज करता है।

लोक उपचार के साथ उपचार

विधियों का प्रयोग करें पारंपरिक औषधिहाथ की मांसपेशियों में खिंचाव का उपचार केवल मध्यम या मध्यम स्तर की चोट के साथ ही संभव है। अधिक गंभीर रूप में, लोक उपचार का उपयोग रूढ़िवादी चिकित्सा के अतिरिक्त के रूप में किया जा सकता है।

अधिकांश प्रभावी साधनहाथ की मांसपेशियों में खिंचाव के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा:

पारंपरिक चिकित्सा तभी प्रभावी होती है जब व्यवस्थित रूप से उपयोग की जाती है। इसलिए पास होना जरूरी है पूरा पाठ्यक्रमबिना किसी रुकावट के उपचार।

प्रभावी मलहम

हाथ की मांसपेशियों को खींचने की दवा चिकित्सा के लिए, स्थानीय स्थानीय अनुप्रयोग की तैयारी का उपयोग किया जाता है।

कई उत्पाद न केवल मरहम के रूप में बल्कि क्रीम या जेल के रूप में भी बेचे जाते हैं। क्या फर्क पड़ता है?

• क्रीम जल्दी अवशोषित होते हैं, नहीं है तेज गंधऔर कपड़ों पर निशान न छोड़ें;
• जेल जल्दी से त्वचा पर वितरित किया जाता है और रगड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। यह गंधहीन होता है और कपड़ों पर लग जाने पर इसे आसानी से धोया जा सकता है;
• मरहम एक वसायुक्त आधार पर बनाया जाता है और अक्सर इसमें तीखी गंध होती है।

रिलीज़ फॉर्म के अलावा, प्रत्येक दवा का एक निश्चित प्रभाव होता है और इसमें कई तरह के मतभेद होते हैं, इसलिए आपको खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। खिंचाव और सामान्य स्वास्थ्य की डिग्री को ध्यान में रखते हुए प्रत्येक दवा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।

मेरे बारे में निजी अनुभवमोच के इलाज में एथलीट कहते हैं:

पुनर्वास और पुनर्प्राप्ति अवधि

मांसपेशियां बहुत जल्दी ठीक हो जाती हैं, क्योंकि वे अच्छी रक्त आपूर्ति वाले शरीर के ऊतकों से संबंधित होती हैं।

पहली और दूसरी डिग्री की चोटों के लिए पुनर्वास अवधि 10-14 दिन है। स्ट्रेचिंग, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के टूटने के साथ, अधिक की आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपचार. इसकी अवधि चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है और उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

हाथों की मांसपेशियों को खींचने के लिए पुनर्वास में शामिल हैं दवाई से उपचारफिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त। ऐसी चोटों के लिए सबसे प्रभावी मेकेनोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, वैद्युतकणसंचलन, मैग्नेटोथेरेपी, माइक्रोकरंट थेरेपी, यूएचएफ हैं। ये प्रक्रियाएं ही हो सकती हैं स्थिर शर्तेंक्योंकि वे विशेष चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके किए जाते हैं।

मांसपेशियों के ऊतकों की अखंडता को पूरी तरह से बहाल करने में 10 दिन से 5 सप्ताह तक का समय लगता है। अवधि खींचने की डिग्री और उपचार की विधि पर निर्भर करती है।

पुनर्प्राप्ति में व्यायाम और मालिश का एक कोमल सेट शामिल है। प्रक्रियाओं को निर्धारित पाठ्यक्रम के अनुसार किया जाना चाहिए। भार धीरे-धीरे बढ़ता है। यह बहाल करने में मदद करता है मांसपेशी टोनऔर जटिलताओं से बचें।

निवारक उपाय और परिणाम

सबसे ज्यादा नकारात्मक परिणामहाथ की मांसपेशियों में खिंचाव मांसपेशियों के ऊतकों पर निशान का निर्माण होता है। वे कॉल कर सकते हैं लगातार दर्दअंग की मोटर क्षमता पर हाथ या सीमा में। इससे बचने के लिए, डॉक्टर के सभी नुस्खों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, अपने दम पर उपचार के दौरान बाधा न डालें और ऐसी चोटों की घटना से बचें।

सबसे प्रभावी निवारक उपायहाथ की मांसपेशियों को खींचने से:

1. नियमित, जोरदार व्यायाम।
2. हाथों की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
3. व्यायाम करने से ठीक पहले वार्मिंग क्रीम से रगड़ना।
4. पेशेवर एथलीटों के लिए, प्रशिक्षण से पहले एक अच्छा गर्मजोशी।

रोकथाम का मुख्य नियम हाथ की मांसपेशियों पर भार में क्रमिक वृद्धि है। केवल इस मामले में, मांसपेशी ऊतक गर्म हो जाता है और अधिक लोचदार हो जाता है, जो इसके नुकसान को समाप्त करता है।

हाथ की मांसपेशियों को खींचना काफी सामान्य चोट है। दर्द या अन्य लक्षणों की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल इस मामले में उपचार अधिक प्रभावी होगा, और पूर्ण पुनर्प्राप्तिन्यूनतम समय लगता है।

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बांह का खिंचाव एक काफी सामान्य चोट है जिसका हममें से प्रत्येक को जीवनकाल में कम से कम एक बार सामना करना पड़ा है। ज्यादातर, यह समस्या एथलीटों में होती है, लगभग कोई भी खेल इसमें योगदान देता है। टेंडन, मांसपेशियों या स्नायुबंधन को खींचना पर्याप्त है अप्रिय लक्षण, ऊतक लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं, जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करता है।

मोच क्या है और इसका कारण क्या है?

कई लोग इस चोट को मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान के साथ भ्रमित करते हैं, लेकिन एक बुनियादी अंतर है: जब एक लिगामेंट फट जाता है असहजतातुरन्त घटित होना, दुर्लभ मामलेइस अवधि में लगभग 2 घंटे लगते हैं, और जब मांसपेशियों में खिंचाव होता है, तो दर्द बाद में प्रकट होता है। इस तरह की चोट लक्षणों की अधिक गंभीरता और लंबी वसूली अवधि की विशेषता है।

स्नायुबंधन संयोजी ऊतक तंतुओं के बंडल होते हैं जो संयुक्त को स्थिरता प्रदान करते हैं। वे अपनी गतिशीलता बनाए रखते हुए हड्डियों को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं। वही पूछते हैं सही दिशाजब संयुक्त चलता है, तो वे संरचनात्मक डिजाइन द्वारा प्रदान नहीं किए गए कार्यों के आयोग से रक्षा करते हैं। कुछ स्थितियों में, हाथ अत्यधिक तनाव का अनुभव करता है, यही वजह है कि स्नायुबंधन झेल नहीं पाते और फट जाते हैं। अंदर खींचने की अवधारणा ये मामलापूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि चोट अक्सर संयोजी ऊतक तंतुओं के टूटने के साथ होती है।

चोट के लक्षण क्षतिग्रस्त क्षेत्र के स्थान और कारण पर निर्भर करते हैं। बहुधा होता है। यह भाग ऊपरी अंगयह अत्यधिक मोबाइल है, जबकि कभी-कभी अत्यधिक भार इस पर पड़ता है। कम सामान्यतः, कोहनी को नुकसान या कंधे का जोड़. वे भी हैं सामान्य अभिव्यक्तियाँ, क्योंकि स्नायुबंधन की एक समान संरचना होती है। उनमें बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका अंत होते हैं। हाथ के स्नायुबंधन को खींचने से इन ऊतकों को नुकसान होता है, जिससे लक्षण लक्षण दिखाई देते हैं।

यदि कोहनी का जोड़ क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो पहले ही मिनटों में तेज दर्द होता है। कुछ घंटों के बाद, एक हेमेटोमा बनता है, त्वचा की सूजन और लालिमा दिखाई देती है। संयुक्त की गतिशीलता तेजी से कम हो जाती है। प्रारंभ में, यह दर्द से सुगम होता है, फिर सूजन फैलती है। पर गंभीर चोटेंतापमान बढ़ जाता है, त्वचा लाल हो जाती है। कुछ मामलों में, वे तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। खतरा यह है कि दर्द के अभाव में व्यक्ति अभ्यस्त क्रियाएं करता रहता है। हालांकि, एक चोट की उपस्थिति में, शारीरिक गतिविधि से स्थिति में तेजी से गिरावट आती है।

ऐसे मामलों में दर्द एक विलंबित चरित्र प्राप्त कर लेता है, कुछ घंटों के बाद सूजन इसके साथ विकसित होती है, जोड़ निष्क्रिय हो जाता है। एक कण्डरा का टूटना कई मायनों में एक आंसू से अलग होता है। दूसरा एक मामूली सीमा में योगदान देता है मोटर गतिविधि, पहला ढीलापन की उपस्थिति की ओर जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि फटे स्नायुबंधन अवरोधक कार्य नहीं कर सकते हैं।

मोच का इलाज कैसे किया जाता है?

मामूली चोटों से ही संभव है। अन्य मामलों में, तुरंत एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

एक सामान्य व्यक्ति को पीड़ित को ठीक से प्रस्तुत करने में सक्षम होना चाहिए। यह संयुक्त कार्यों की तेजी से वसूली में योगदान देता है और विकास को रोकता है खतरनाक जटिलताएँ. सबसे पहले, संयुक्त स्थिर है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के छोटे हिस्सों के स्नायुबंधन को नुकसान के साथ, इस आइटम के साथ कोई समस्या नहीं है। कंधे के लिए और कोहनी के जोड़रोगी को इस तरह से लिटाया जाना चाहिए कि क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर किसी भी भार को बाहर रखा जा सके।

चोट के पहले संकेत पर, एक ठंडा सेक लागू किया जाना चाहिए। यह पानी की बोतल या आइस पैक हो सकता है। उन्हें सीधे त्वचा पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पैकेज पहले से लपेटा हुआ है नरम टिशू. अगले दिन, संयुक्त गर्मी से इलाज करना शुरू कर देता है।

अगले चरण में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा गया है।

हाथ एक लोचदार पट्टी के साथ तय किया गया है, लेकिन आपको इसे बहुत तंग नहीं करना चाहिए। इस तरह की बैंडिंग खराब रक्त आपूर्ति में योगदान दे सकती है। यदि हाथ संवेदना खो देता है और नीला पड़ने लगता है, तो पट्टी को ढीला करना आवश्यक है। रात में पट्टी हटा दी जाती है।

हेमेटोमा और सूजन के फैलाव से बचने के लिए, अंग को पहाड़ी पर रखा जाता है। हालाँकि, अपने हाथ को ऊपर उठाकर लगातार चलना भी असंभव है। इससे रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है। यदि अंग को बहुत देर तक ऊपर उठा कर रखा जाए तो रोगी को सुन्नपन महसूस होगा।

दवा उपचार में विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक लेना शामिल है। इन दवाओं की मदद से किसी चोट को ठीक करना असंभव है, ये केवल बेचैनी से राहत दिलाती हैं।

स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त रहते हैं, इसलिए संयुक्त पर भार अभी भी नहीं डाला जा सकता है।

बांह पर स्नायुबंधन के पूर्ण रूप से टूटने के साथ, यह दिखाया गया है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. इस मामले में, अनुचित ऊतक संलयन का खतरा होता है, जो ऊपरी अंग की गतिशीलता को सीमित करता है।

मांसपेशियों में खिंचाव के कारण और लक्षण

ऐसी चोट काफी आम है: यह खेल और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में हो सकती है। हाथ की मांसपेशियों को खींचना क्षति माना जाता है जो ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है। चोटों के लिए उच्च डिग्रीगुरुत्वाकर्षण, व्यक्तिगत तंतुओं का टूटना हो सकता है।

मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान का मुख्य कारण एक भार का प्रावधान है जो ताकत और लोच के मार्जिन से अधिक है। मोच अक्सर तब आती है जब आप सीधे हाथों पर गिर जाते हैं। यह मामूली हो सकता है, या इसके साथ स्नायुबंधन और हड्डियों को नुकसान हो सकता है।

हाथों की मांसपेशियां घायल हो जाती हैं जब:

• वार;
• भार उठाना;
• पड़ता है।

प्रारंभिक वार्म-अप के बिना जटिल अभ्यास करके भी इसे सुगम बनाया जा सकता है। जोड़ों का कोई अचानक हिलना बढ़ा हुआ भारमांसपेशियों पर, जिससे उनमें खिंचाव होता है।

चोट साफ है नैदानिक ​​तस्वीर. वह मसालेदार या ले सकती है जीर्ण पाठ्यक्रम. पहला प्रकार प्रभाव या वजन उठाने के कारण होने वाली चोटों के लिए विशिष्ट है। एथलीटों और भारी में शामिल लोगों में पुरानी चोटें अक्सर पाई जाती हैं शारीरिक श्रम. खिंचाव तब होता है जब ऊपरी अंगों की मांसपेशियों पर भार का व्यवस्थित भार होता है।

मोच की नैदानिक ​​तस्वीर इसकी गंभीरता से निर्धारित होती है:

1. हल्की चोटों के साथ, दर्द सिंड्रोम में मध्यम तीव्रता होती है।
2. दूसरी डिग्री के आँसू मांसपेशियों के ऊतकों के कमजोर होने की विशेषता है।
3. सबसे गंभीर चोटें मांसपेशियों का टूटना हैं, जिसमें गंभीर दर्द होता है।

शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के बाद अक्सर अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, कभी-कभी चोट लगने के पहले लक्षण इसकी प्राप्ति के समय दिखाई देते हैं। स्ट्रेचिंग को लगभग हमेशा मांसपेशियों में ऐंठन के साथ जोड़ा जाता है। सिकुड़ने वाली गतिविधिनिकटतम हड्डी के अवरोध को बढ़ावा देता है, जो संयुक्त की गतिशीलता को सीमित करता है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन को और अधिक खींचने से रोकता है।

चोट का सबसे आम लक्षण दर्द है जो पैल्पेशन पर बिगड़ जाता है। कुछ घंटों के बाद, सूजन और हेमेटोमा दिखाई दे सकता है। पर गंभीर मामलेसंयुक्त आकार में नाटकीय रूप से बढ़ता है। कुछ दिनों के बाद ठीक हो जाते हैं, लेकिन यदि मांसपेशी फट जाती है, तो ठीक होने में कम से कम एक महीने का समय लगता है। ऐसे मामलों में क्या करें?

मांसपेशियों के लिए चिकित्सीय उपाय

कई रोगी उपचार का अभ्यास करते हैं लोक उपचारहालांकि, उनका अनुचित उपयोग केवल पाठ्यक्रम की गंभीरता को बढ़ा सकता है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. क्षति की डिग्री के आधार पर चिकित्सीय योजना का चयन किया जाता है।

केवल हल्के मोच संभव हैं, जटिल चोटों के लिए, उपस्थित चिकित्सक द्वारा चिकित्सा का चयन किया जाता है।

प्राथमिक उपचार प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करना है। बच्चों में ऐसी चोटों का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए। बांह की मांसपेशियों में खिंचाव के लक्षण तुरंत दिखाई नहीं देते हैं, इसलिए बच्चा सामान्य जीवन जीता रहता है। हर 3 घंटे में प्रभावित जोड़ पर आइस पैक लगाया जाता है और 15-20 मिनट तक रखा जाता है।

फुफ्फुस की तीव्रता को कम करने के बाद, एक फिक्सिंग पट्टी लगाई जाती है, जिससे रक्त की आपूर्ति बाधित नहीं होनी चाहिए। लोचदार पट्टी के माध्यम से संयुक्त गतिशीलता सीमित है। जटिल चोटों के लिए, प्लास्टर कास्ट की सिफारिश की जाती है।

उपचार अवधि के दौरान, प्रभावित क्षेत्र पर किसी भी भार को बाहर रखा गया है। अंग को ऊंचा रखने की सलाह दी जाती है। 2 दिनों के बाद, कोल्ड कंप्रेस को वार्मिंग से बदल दिया जाता है।

सबसे प्रभावी शराब और काली मिर्च समाधान हैं। विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग इंजेक्शन, मलहम और गोलियों के रूप में किया जाता है। त्वचा पर लगाने के लिए, केटोनल क्रीम, एपिज़ार्ट्रॉन मरहम का उपयोग करें। अंदर गोलियाँ Ibalgin, Nurofen लें।

चूंकि मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि हुई है, मामूली चोटों के साथ, उपचार प्रक्रिया एक सप्ताह से अधिक नहीं रहती है। जटिल चोटों के लिए वसूली की अवधिकई महीने लग सकते हैं।

परिणामस्वरूप हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव होता है दर्दनाक चोटहाथ, कोहनी, प्रकोष्ठ के क्षेत्र में स्थित मांसपेशी फाइबर। इसके कारण गिरते हैं, लंबे समय तक निचोड़ना या खराब खरोंच. नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँखिंचाव तेज हो जाता है या हल्का दर्द हैएडिमा और हेमेटोमा का तेजी से विकास। चोट लगने से व्यक्ति को नुकसान हो सकता है मांसपेशी फाइबरया उनके बंडल।

गंभीर मामलों में, स्नायुबंधन से इसके लगाव के बिंदु पर मांसपेशियों का एक पूर्ण अलगाव होता है। निदान के लिए उपयोग किया जाता है एक्स-रे परीक्षायदि आवश्यक हो, तो पीड़ित को सीटी या एमआरआई दिखाया जाता है। उपचार में प्रयोग किया जाता है रूढ़िवादी तरीके- स्वागत समारोह औषधीय तैयारीऔर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

चिकित्सा के लिए सही दृष्टिकोण

हाथ की मांसपेशियों को खींचने के लिए उपचार की अवधि और तरीके उन्हें नुकसान की डिग्री पर निर्भर करते हैं। चोट खतरनाक नहीं है अगर समय पर इलाज किया जाए चिकित्सा देखभाल. स्व-दवा अक्सर अनुचित और (या) विलंबित ऊतक पुनर्जनन के कारण जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है। ज्यादातर मामलों में, पीड़ित क्षति की सीमा का आकलन नहीं कर सकता है। जिसे बोलचाल की भाषा में मोच कहा जाता है, वह वास्तव में मांसपेशियों के तंतुओं में आंसू है।

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया अक्सर एडिमा के साथ होती है, जो संवेदनशील को संकुचित करती है तंत्रिका सिरा. पीड़ित को दर्द महसूस होता है, रोगग्रस्त अंग के हिलने से बढ़ जाता है। कुछ घंटों बाद, केशिकाओं और रक्तस्राव को नुकसान के कारण टूटने वाली साइट पर एक हेमेटोमा बनता है चमड़े के नीचे ऊतक. निदान करते समय, चिकित्सक चोट की गंभीरता को ध्यान में रखता है और लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए एक चिकित्सीय आहार तैयार करता है। मोच का इलाज क्या है?

• दर्द और सूजन का उन्मूलन;
• कपिंग भड़काऊ प्रक्रिया;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन का सामान्यीकरण;
• मांसपेशियों के तंतुओं के उत्थान का त्वरण।

एक गंभीर खतरा मांसपेशियों और आसन्न टेंडन का संक्रमण है। यह स्थिति गिरने के दौरान होती है, जब त्वचा पर घाव, खरोंच, दरारें रह जाती हैं। उनके माध्यम से, रोगजनक बैक्टीरिया संयोजी ऊतक संरचनाओं में प्रवेश करते हैं, प्राथमिक भड़काऊ foci बनाते हैं।

पीड़ित को प्राथमिक उपचार

रिकवरी की गति समय पर और सही ढंग से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा पर निर्भर करती है। संदूषण को धोने के लिए घायल हाथ को तुरंत ठंडे पानी की धारा के नीचे धोया जाता है। फिर बर्फ लगाई जाती है। यह जितनी जल्दी हो सके किया जाना चाहिए। रक्त के प्रभाव में और लसीका वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएंगी, और सूजन केवल घायल क्षेत्र में स्थानीय होती है। इस प्रकार, बर्फ के कंप्रेस का उपयोग सूजन को रोकने, दर्द की तीव्रता को कम करने और एक व्यापक हेमेटोमा के गठन से बचने में मदद करता है। उपचार प्रक्रिया कैसे करें:

• बर्फ के साथ एक प्लास्टिक की थैली भरें या उसमें जमी हुई मछली या मांस का एक टुकड़ा डालें। सब्जी या फलों के मिश्रण का पैकेज भी उपयुक्त है;
• त्वचा के शीतदंश से बचने के लिए बैग को मोटे कपड़े से लपेटें;
• पैक को 10-15 मिनट के लिए स्ट्रेच एरिया पर लगाएं। फिर एक घंटे का ब्रेक लें और फिर से प्रक्रिया शुरू करें।

साथ ही, घायल अंग को तुरंत स्थिर (immobilized) किया जाना चाहिए। इसके लिए, दुपट्टे के रूप में मुड़ा हुआ कोई भी कपड़ा उपयुक्त है। एक हाथ को चौड़े किनारे पर रखा गया है, और सिरों को गर्दन के चारों ओर बांधा गया है। पट्टी को दबाना नहीं चाहिए, बल्कि केवल अंग को ठीक करना चाहिए। यदि आप हाथ को स्थिर नहीं करते हैं, तो थोड़ी सी भी गति से मांसपेशियों के तंतु फट जाएंगे।

पीड़ित को तेज दर्द की शिकायत हो सकती है (कभी-कभी व्यक्ति होश भी खो देता है)। आपको उसे क्रिया के साथ एक गोली देनी चाहिए। इस मामले में साधारण एनालजिन या पेरासिटामोल अपरिहार्य है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को किसी भी क्षति के उपचार में पहली पसंद की दवाएं बन रही हैं। पीड़ित को Nise, Nimesulide, Ketorol, Ketorolac, Ketoprofen, Ortofen, Ibuprofen, की पेशकश की जा सकती है। Nimesil या Nimulid निलंबन के रूप में दर्द को जल्दी से समाप्त कर देगा। एक पाउच के चूर्ण को 100 मिली पानी में घोलकर रोगी को पिलाना चाहिए।

इसके बाद, पीड़ित के स्वास्थ्य की स्थिति और लक्षणों की तीव्रता की परवाह किए बिना, उसे आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए। अस्थिभंग, अव्यवस्था, हड्डियों में दरारें, उदात्तीकरण, स्नायुबंधन और टेंडन का टूटना, या हड्डी के आधार से उनकी पूरी टुकड़ी को मांसपेशियों में तनाव के रूप में प्रच्छन्न किया जा सकता है।

मांसपेशियों में खिंचाव का इलाज

उपचार के दौरान, रोगी को फिक्सिंग पट्टी पहने हुए दिखाया जाता है। कण्डरा से मांसपेशियों के पूर्ण या आंशिक अलगाव के साथ उच्च स्तर की गंभीरता को खींचते समय, क्षतिग्रस्त क्षेत्र स्थिर हो जाता है। मामूली चोट के लिए, लोचदार पट्टी के साथ हाथ को ठीक करना आमतौर पर पर्याप्त होता है। अन्य सभी मामलों में, सबसे ज्यादा सबसे बढ़िया विकल्पहाथ का स्थिरीकरण अर्ध-कठोर पट्टियां और कोहनी पहनता है।

उपचार के दौरान, घायल हाथ की देखभाल करना आवश्यक है, किसी भी शारीरिक परिश्रम से बचें, विशेष रूप से भारोत्तोलन। आराम से, रक्त परिसंचरण तेजी से बहाल हो जाता है, ऑक्सीजन, पोषक तत्व और जैविक रूप से मांसपेशियों के तंतुओं में प्रवाहित होने लगते हैं। सक्रिय पदार्थ. मेटाबोलिक प्रक्रियाएं, प्रभावित ऊतकों के पुनर्जनन में तेजी आती है।

खूब सारे तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें - प्रति दिन 2-2.5 लीटर। यह हो सकता था शुद्ध जल, हर्बल चाय, बेरी फल पेय, सब्जी का रस, फल खाद। प्रयोग करना एक बड़ी संख्या मेंद्रव क्षतिग्रस्त मांसपेशियों से भड़काऊ प्रक्रिया के अंत और मध्यवर्ती उत्पादों को हटाने में मदद करता है।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

मोच के इलाज के पहले दिनों से एनएसएआईडी दी जाती है। पर गंभीर दर्दगोलियों की सिफारिश की जाती है। वे पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, क्योंकि उनके पास विस्तृत श्रृंखला है दुष्प्रभाव. Nise या Ketorol केवल गंभीर दर्द के लिए दिन में 1-2 बार लिया जाता है। मरहम, जैल, क्रीम के रूप में एनएसएआईडी वसूली में तेजी लाने में मदद करते हैं:

• केटोरोल;
• आर्ट्रोसिलीन;
• पिरॉक्सिकैम;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• मेलोक्सिकैम;
• डिक्लोविट;
• डोलोबिन।

यदि मांसपेशियों के तंतुओं के टूटने के स्थान पर एक व्यापक हेमेटोमा बन गया है, तो आपको उन साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो दीवारों की पारगम्यता को सामान्य करते हैं रक्त वाहिकाएं. मोच के उपचार के लिए, स्थानीय उपयोग के लिए NSAIDs को वेनोटोनिक्स के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए - जैल Troxerutin, Troxevasin, Lyoton, Heparin मरहम।

Indovazin की संरचना में एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट और एक वेनोप्रोटेक्टर शामिल है। यह घायल क्षेत्र पर एक बहुमुखी प्रभाव प्रदान करता है: नष्ट केशिकाएं बहाल हो जाती हैं, एडिमा हल हो जाती है।

वार्मिंग और विचलित करने वाले प्रभाव के साथ मलहम

अक्सर, पीड़ितों को मांसपेशियों में खिंचाव के तुरंत बाद दर्द को खत्म करने के लिए घायल क्षेत्रों को स्थानीय जलन और वार्मिंग प्रभाव के साथ मलहम और समाधान के साथ रगड़ना शुरू हो जाता है। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट उपचार के पहले तीन दिनों में ऐसी दवाओं के उपयोग को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करते हैं। गर्मी के प्रभाव में, भड़काऊ प्रक्रिया तेज हो जाएगी, व्यापक शोफ और तीव्रता बन जाएगी दर्द सिंड्रोमही बढ़ेगा। लेकिन सूजन को रोकने के बाद, उनका केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा:

• रक्त परिसंचरण और microcirculation में सुधार;
• पोषक तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की कमी को दूर करना;
• क्षतिग्रस्त मांसपेशी फाइबर के उपचार में तेजी लाएं।

फाइनलगॉन, कप्सिकम, विप्रोसल, एपिज़ार्ट्रॉन, एफ़कैमोन, न्याटोक्स, निकोफ़्लेक्स की विशेषता उच्चतम चिकित्सीय प्रभावकारिता है। बाम और जैल के रूप में बायोएडिटिव्स भी अच्छी तरह से मदद करते हैं। यह रेड लाइन से आर्थ्रो-एक्टिव है, 911 सीरीज़ की तैयारी - फॉर्मिक एसिड और कॉम्फ्रे, रेवमालगॉन, ट्रावमालगॉन, जैल के साथ मधुमक्खी के जहर, तथा । वे अभिप्रेत हैं, लेकिन मांसपेशियों की चोटों के लिए बहुत उपयोगी हैं।

मोच के उपचार में, एक समय-परीक्षणित उपाय का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - मेनोवाज़िन समाधान। इसमें स्थानीय रूप से परेशान करने वाला, विचलित करने वाला, सुखदायक, एंटीसेप्टिक और स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होता है। सक्रिय अवयवों द्वारा संवेदनशील तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करने के कारण त्वचा पर समाधान लगाने के तुरंत बाद एनाल्जेसिक प्रभाव दिखाई देता है।

भौतिक चिकित्सा

के लिये त्वरित वसूलीक्षतिग्रस्त हाथ की मांसपेशियों, रोगियों को फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। कम गंभीरता के मोच के इलाज के लिए, चुंबकीय चिकित्सा या यूएचएफ चिकित्सा के 5-10 सत्र पर्याप्त हैं। यदि मांसपेशियों के तंतुओं के गंभीर टूटने का निदान किया जाता है, तो रोगियों के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट निर्धारित किया जाता है। वैद्युतकणसंचलन विशेष रूप से प्रभावी है। उपचार की शुरुआत में, यह लिडोकेन, नोवोकेन, एनएसएआईडी के समाधान के साथ दर्द को दूर करने और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है। आगे इस्तेमाल किया (करिपैन)। वे रक्त परिसंचरण और माइक्रोसर्कुलेशन में सुधार करके मांसपेशियों के तंतुओं के पुनर्जनन में तेजी लाते हैं।

हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव के उपचार के लिए फिजियोथेरेपी	चिकित्सीय क्रिया
यूएचएफ थेरेपी	चयापचय अनुकूलन, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के तंतुओं की बहाली
मैग्नेटोथैरेपी	माइक्रोसर्कुलेशन की उत्तेजना, तेजी से उन्मूलनएडिमा और यहां तक ​​​​कि पुरानी हेमटॉमस
वैद्युतकणसंचलन	गहराई तक पहुँचाना संयोजी ऊतकोंदवाई
	चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के कारण सूजन से प्रभावित ऊतकों के पुनर्जनन में तेजी लाना
डायडायनामिक धाराएं	रक्त परिसंचरण में सुधार, मांसपेशियों के ऊतकों को पोषक तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्रदान करना

ट्रूमेटोलॉजिस्ट मामूली मोच के साथ भी अस्पताल से संपर्क करने की सलाह देते हैं। गलत इलाजया इसकी अनुपस्थिति भड़काऊ प्रक्रिया में वृद्धि और इसके स्वस्थ ऊतकों में फैलने को भड़काएगी।

मानव हाथ शरीर के वे हिस्से हैं जो भारी शारीरिक व्यायाम और मामूली जोड़-तोड़ दोनों को करने में दूसरों की तुलना में अधिक बार शामिल होते हैं। इसलिए, उनके सही संचालन के लिए, न केवल स्थिरता और अच्छा शारीरिक विकासमांसपेशियां, बल्कि काफी लचीला समन्वय, कण्डरा स्नायुबंधन तंत्र की लोच।

जब हाथ फैलाया जाता है, तो मांसपेशी फाइबर और अस्थिबंधन और टेंडन दोनों घायल हो सकते हैं। सबसे आम मोच हाथ की नसें हैं। दूसरे स्थान पर प्रकोष्ठ की मांसपेशियों का खिंचाव है। ऊर्ध्वपातन या नरम ऊतकों के प्रभाव के साथ एक संयुक्त चोट में कंधे को चोट लगी है।

हाथ में मोच के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, एथलीटों में गंभीर हाथ की मोच देखी जाती है, जिन्होंने प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के दौरान अपनी शारीरिक सीमा को पार कर लिया है। घरेलू परिस्थितियों में, अचानक गिरने या अव्यवस्था के साथ, हाथ के टेंडन में खिंचाव होता है।

एक उत्तेजक कारक खराब शारीरिक फिटनेस है। विकलांग लोगों को बार-बार गिरने का खतरा होता है। वेस्टिबुलर उपकरण. इसलिए, यदि बांह के स्नायुबंधन में मोच आ गई है, तो उपचार के तुरंत बाद इसे बाहर कर दें comorbiditiesपुन: चोट को रोकने के लिए।

कोई भी, हाथ की थोड़ी सी भी खिंचाव, लक्षण काफी मजबूत तीव्रता देते हैं। यह, सबसे पहले, चोट की जगह पर दर्द है। सूजन जल्दी दिखाई देती है। मोच वाले हाथ के सबसे तीव्र लक्षण। यह इस तथ्य के कारण है कि कण्डरा के स्नायुबंधन ऊतक में लोच नहीं होता है और अचानक गिरने या अत्यधिक मांसपेशियों के प्रयास से खिंचाव करने की क्षमता होती है।

प्रारंभिक उपस्थिति के बाद, एडिमा के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्द थोड़ा कम हो जाता है। 6-12 घंटों के बाद, हेमटॉमस और खरोंच दिखाई देते हैं। यदि ऊतक का फटना मामूली है, तो 5 से 8 दिनों के बाद सभी लक्षण गायब हो जाते हैं। जब वॉल्यूमेट्रिक गुहाएं बनती हैं, तो उनमें रक्त जमा हो जाता है, जो जम जाता है और धीरे-धीरे गठित तत्वों में विघटित हो जाता है। इससे घायल क्षेत्र में दर्द बढ़ सकता है। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ सड़न रोकनेवाला सूजन विकसित हो सकती है।

हाथ की मोच का इलाज

हाथ फैलाकर क्या करें? सबसे पहले, आपको तुरंत प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करनी चाहिए:

• एक तंग पट्टी लागू करें;
• क्षेत्र को बर्फ से ढक दें;
• आंदोलन की अनुपस्थिति सुनिश्चित करें (आप एक स्कार्फ या एक स्कार्फ का उपयोग कर सकते हैं जो गर्दन के चारों ओर बंधे हुए लूप के रूप में घायल हाथ डालने के लिए उपयोग किया जाता है)।

यदि हाथ में कोई गतिशीलता नहीं है, तो यह बीम के फ्रैक्चर का संकेत दे सकता है विशिष्ट स्थान. इसके लिए ट्रामा सेंटर जाना पड़ता है क्रमानुसार रोग का निदान. आमतौर पर, नियमित एक्स-रे इसके लिए पर्याप्त होता है।

पर आगे का इलाजहाथ के खिंचाव को दो मुख्य अवधियों में बांटा गया है:

• स्नायुबंधन और tendons की अखंडता की बहाली;
• अवकुंचन और cicatricial परिवर्तनों के गठन को रोकने के लिए अंग का पुनर्वास, जो भविष्य में स्नायुबंधन के टूटने का कारण हो सकता है।

पर तीव्र अवधिवार्मिंग और एनेस्थेटिक मलम का उपयोग किया जा सकता है। हाथ और कार्पल के जोड़ पर 5 से 7 दिन तक टाइट बैंडेज होनी चाहिए। इसके बाद यह सीमित है व्यायाम तनावचोट की गंभीरता के आधार पर अगले 2 से 4 सप्ताह के लिए। 12 - 15 घंटे से अधिक समय तक ठंडक न लगाएं। मोच के स्थान पर रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए गर्म सेक दिखाए जाते हैं। रक्त के प्रवाह के कारण रिकवरी की प्रक्रिया तेज होती है।

हमारे क्लिनिक में आप प्राप्त कर सकते हैं योग्य सहायता मैनुअल चिकित्सकपुनर्वास के चरण में। आपके लिए संकलित किया जाएगा व्यक्तिगत कार्यक्रम, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों, स्नायुबंधन और कण्डरा ऊतक की पूर्ण बहाली होगी। हाथ की मोच के उपचार के दौरान, हमारे विशेषज्ञ ऊतक पुनर्जनन और मांसपेशियों की सुरक्षा को मजबूत करने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं समान चोटेंभविष्य में।

उपयोग की जाने वाली विधियों में एक्यूपंक्चर, चिकित्सीय मालिश और हैं भौतिक संस्कृति, मैनुअल थेरेपी और ऑस्टियोपैथी।

याद रखें कि एक अनुपचारित हाथ कण्डरा मोच भविष्य में इसकी गतिशीलता की सीमा को जन्म दे सकती है, रोग संबंधी जोड़ों के संकुचन का विकास, रक्त की आपूर्ति के साथ समस्याएं और कोमल ऊतकों का संक्रमण।