Klaidinga laikysena vaikams. Kaip atpažinti laikysenos sutrikimus yra pagrindiniai simptomai. Renginiai nustato laikyseną

Laikysenos pažeidimas yra stuburo stulpelio kreivumas, susijęs su neproporcingu fizinio krūvio pasiskirstymu. Kartais ši patologija jau yra suformuota. Tačiau dažniau pastebima vaikų laikysenos sutrikimų kūrimas, o deformacijos pradžia gali būti diagnozuojama vaiko ikimokyklinio laikotarpiu.

Fiziologinėje būsenoje "Vertex" ramstis turi keletą lenkimų, kurie suteikia nusidėvėjimo apkrovos pasiskirstymą statiniu ir dinamišku kūno padėtimi. Remiantis patologinis pažeidimas Yra struktūrinių ar degeneracinių pokyčių disbalanso mechanizmas. Diagnozė aptinkama tarp kojų formavimo, plėtros pagrindinės sąnarių apatinės galūnės ir laikysena. Stuburo stulpelio kreivumas į mokyklos amžius Maždaug 80% atvejų yra plokščios ar spintos pasekmė.

Vizualiai liga gali būti nustatoma kaip peties pozicijos linijos pakeitimas, stuff, įprotį, įprotį arba pakreipiant kūną į dešinę arba į kairę. Asimetrija pastebima tik į neginkluotą išvaizdą vėlyvieji etapai procesas. Su pirmojo scioliozės etapu, kyphosis ar lordosis pokyčius galima diagnozuoti tik naudojant specialius bandymus. Vaikas gali skųstis apie krūtinės skausmą, galvos svaigimą, viršutinių ar apatinių galūnių silpnumą, didesnį psichinį ir fizinį nuovargį.

Jei jūsų vaikas turi panašius simptomus, prisiregistruokite su juo rankinio gydymo klinikoje nemokamai konsultuoti su ortopediniu gydytoju. Priėmimo metu vyks keletas rankinių bandymų. Gydytojas galės nustatyti vaiko laikysenos stokos buvimą ar nebuvimą. Jei reikia gydymo, jums bus suteikta išsami informacija apie naudojamus metodus ir jų teigiamo poveikio perspektyvas.

Vaikų laikysenos sutrikimų atvejų statistika

Medicinos statistika teigia, kad per pastarąjį dešimtmetį diagnozuotų laikysenos sutrikimų atvejų skaičius vaikams yra katastrofiškai didėja. Dažnai nustatomos stuburo stulpelio deformacijos sagittal plokštumoje, priekinio tipo patologijos yra mažesnės.

Maždaug 2% vaikų ikimokyklinis amžius Pagal rezultatus prevenciniai patikrinimai, kenčia nuo stuburo deformacijos. Iki studijų pradžios jaunesnėje mokykloje, prieš patekdami į pirmąją klasę, jau nustato 15 proc. Moksleiviai antrinių klasių (10-14 metų), laikysenos sutrikimas jau nustato kiekvienas trečiasis studentas. Ir vidurinės mokyklos pabaigoje (16 - 17 metų) pabaigoje daugiau kaip 70% paauglių turi problemų su stuburo stulpelio deformacija.

Toks gydytojų dažnis yra susijęs su dideliu šiuolaikinių vaikų gyvenimo būdo pokyčiu. Įprotis didelis skaičius Laikas vykdyti kompiuterių ar televizijos ekranų monitorius, aktyvaus fizinio aktyvumo ir apkrovų atmetimą grynas oras Anksčiau ar vėliau suteikti savo "vaisius". Nugaros raumenų korsetas praranda stuburo palaikymo funkcijas ir prasideda įvairias laikysenos sutrikimų tipus.

Kokios yra laikysenos pažeidimų priežastys vaikams?

Laikysenos sutrikimų priežastys yra suskirstytos į dvi kategorijas: įgimtas ir įgytas veiksnius neigiama įtaka. Su įgimtos deformacijos, yra kremzlės ir raumenų audinio, spastiškumas, nepakankamai išsivystymo sistemos raumenų korseto nugaros. Kartais yra patologijų, susijusių su slankstelių formavimo organų intrauterino proceso pažeidimu ir jų tarpslanksteliniais diskais. Dažniausiai diagnozuojama pleišto formos displiacija, kremzlės deformacija, diagnozuota motonija.

Kai kurie vaikai gauna pirminę deformaciją per pasą bendrieji keliai. Čia jie dažnai kenčia nuo gimdos kaklelio ir krūtinės skyrių. Ateityje tai gali tapti neteisingu gimdos kaklelio departamento slankstelių kūnų padėtimi, įprotis pakreipti galvą į vieną ar kitą pusę.

Daugiau platesnė pacientų, turinčių įgytų laikysenos sutrikimų tipų auditoriją. Ir čia atsiranda objektyvių laikysenos pažeidimų priežastys vaikams.

• priežiūra Įkeliama vaizdas gyvenimas;
• neteisingai paskirstykite statinę ir mechaninę apkrovą ant stuburo posto (daiktų, kūno šlaitų skirtingos pusės, dėvėti svorius toje pačioje rankoje);
• nepakankamas raumenų korseto kūrimas (nesant reguliarių vienodai paskirstytų fizinių pastangų);
• ergonomikos taisyklių pažeidimas organizuojant mokyklą, lovas, darbalaukį ikimokyklinio amžiaus ir moksleiviams;
• darbo vietos apšvietimo taisyklių nesilaikymas;
• batų naudojimas. \\ T didesnis dydisnei reikalaujama;
• neteisingas sustabdymo nustatymas;
• perteklinis kūno svoris;
• aukštos aukštis, skiriasi nuo daugumos bendraamžių ir verčia paauglio dumblą.

Tėvai gali "prisidėti" į kūdikių laikysenos pažeidimą. Norėdami tai padaryti, jie bando pradėti kūdikį kuo greičiau, įdėkite ant kojų ir dėvėti toje pačioje padėtyje. Tai padaryti kategoriškai neįmanoma. Ateityje tokie dalykai virs su stuburo problemomis.

Kokios yra priežastys, dėl kurių atsiranda laikysenos sutrikimų priežastys, būtina nustatyti iki gydymo pradžios, nes patogeninių veiksnių buvimas neleis pataisyti deformacijos, o kai kuriais atvejais jį galima labiau apsunkinti.

Taip pat verta suprasti, kad dėl vaikų laikysenos sutrikimų priežastys gali tapti delitiški skeleto, tuberkuliozės ar polio infekcijos struktūros pokyčiai, osteodplazija, hondropatija ir kitų rūšių rimta patologija.

Pagrindinės rūšys, tipai ir laipsniai laikysena sutrikimų

Pagrindiniai paauglystės laikysenos sutrikimai ir vaikystė Apibrėžta šoniniuose (sagittal) arba priekinės plokštumose. Skaitymo projekcijos laikysenos atjungimo tipai apibrėžiami kaip neproporcingai tarp slankstelių kampų natūraliuose lenkimuose. Dažnai vaikams ir paaugliams yra šie laikysenos sutrikimų tipai:

• trūksta išlyginimo juosmens deformacijos ir patobulintos krūtinės kyphosis;
• nugaros apvalumas - kitas nuolydžio etapas;
• plokščioji laikysena - išlyginant visus natūralius stuburo lenkimus be išimties;
• krūtinės lenkimas su stiprinimu lumbar Lordza.;
• apvalios nugara su įgaubtu juosmens lordosis.

Deformacijai priekinėje plokštumoje yra būdinga skoliozės reiškinys. Jis gali turėti S formos, C-formos.. Labai lengva atskirti nuo tikros skoliozės: padėtyje, esančioje pusėje, visos deformacijos išnyksta. Bet tai nėra priežastis manyti, kad viskas yra tvarkinga. Deja, priekinės tipo laikysenos sutrikimų vaikams be laiku korekcijos visada sukelia tikros skoliozės vystymąsi.

Diagnozei, laikysenos disfunkcijos laipsnis yra labai svarbus:

• pirmasis reiškia minimalius nukrypimus ir greito koregavimo galimybe su galimybe medicinos gimnastika;
• antrasis laipsnis yra būklė, kuria pagalba rankinis terapeutas;
• trečiasis yra pereinamasis į tikros stuburo deformacijos kūrimą, pašalinti pažeidimą, kai pereinama prie situacijos pagalba nebėra įmanoma.

Laikysenos sutrikimų požymiai paaugliams: kas vyksta

Svarbu suprasti, kas vyksta, kai pažeidžiama laikysena, ir kaip perskirstoma pagrindinė apkrova ant stuburo. Bet koks stuburo kūno padėtis sukuria didesnę apkrovą arba tą segmentą intercentruotas diskas. Su ilga statine padėtimi atsiranda pirminis raumenų fiksavimas. Vaikas įpratęs į šią poziciją. Atrodo, jam patogiau ir patogiai.

Žadinimų pažeidimas paaugliuose beveik visada suteikia matomus stuburo konfigūraciją. Tai galima pamatyti, kaip vaikas pripranta, kad būtų laikomas nugaros į patologinę padėtį. Be to, yra klinikiniai požymiaileisti jums laiku pamatyti pažeidimą ir kreiptis medicininė pagalba.

Pagrindiniai laikysenos sutrikimų požymiai yra būdingi išvaizdai. Paprašykite kūdikio pakilti tiesiai. Jis bus matomas neteisingas kojų, daiktų, srutų, liemens, paslaistoms natūraliems lenkimams, turinčiam būdingos galvos pakreipimo į priekį.

Jei kruopščiai pažvelgsite, tada galite pamatyti atrastus apatinius ašmenų kampus, peties pilvą, atrasti šonkaulių lankus, pečių linijos lapus ir daugelį kitų tipiniai simptomai. Vaikas tampa labiau apatiškas, vangus, vengia fizinio krūvio, nes jie suteikia nemalonius skausmingumas per visą stuburo postą. Gali pažeisti darbą vidaus organai Krūtinė I. pilvo ertmės. Anemija neretai vystosi dėl kraujo formavimo procesų pažeidimo struktūrose. kaulų čiulpai. Paaugliai skundžiasi išsklaidymo dėmesio, nesugebėjimas sutelkti dėmesį į užduoties atlikimą, nuolatinis mieguistumas lėtinio nuovargio jausmas.

Būtina kreiptis į gydytoją. Galų gale, išmetamųjų teršalų korekcija leidžia ne tik išvengti sunkiausios stuburo deformacijos, bet ir gerokai pagerina vaiko sveikatą.

Laikysenos sutrikimų diagnostika gali būti atliekama naudojant specialius bandymus. Mūsų rankinio gydymo klinikoje visi praktikuojantys ortopediniai žmonės turi didžiulę patirtį. praktinis darbas. Jie aptinka bet kokį žingsnį vaikams pirminio rankinio egzamino metu. Jūs galite sužinoti informaciją apie panašaus nuokrypio buvimą nuo jūsų vaiko jau pirminės nemokamos konsultacijos metu. Vertebrologist yra rekomenduojama atlikti visus be išimties vaikams nuo 6 iki 16 metų. Per šį laikotarpį stuburo stulpelio deformacijos tikimybė yra didelė. Visi šie pakeitimai turėtų būti nustatyti ir pataisyti.

Dufunkcijos gydymas vaikams

Dėl laikysenos sutrikimų gydymui svarbu pakeisti patogeninį įprotį išlaikyti savo nugarą vienoje ar kitoje padėtyje. Padaryti paprasčiausią būdą naudoti poveikį tam tikroms raumenų grupėms. Kai kurie iš jų turėtų atsipalaiduoti, o kiti, priešingai, skatina padidinti savo veiklą. Taigi, per atkūrimo raumenų rėmo veikimą, galite imituoti tinkamą vaiko laikyseną bet kuriuo metu.

Taikome rankinio terapijos metodus:

• masažas leidžia atsipalaiduoti ir tonuoti raumenų pluoštai;
• fizioterapija ir "kineziterapy" siekiama sukurti stiprią ir harmoningai sukurtą nugaros raumenų korsetą;
• akupunktūra leidžia pagerinti bendrą vaikų sveikatą;
• osteopatija naudojama tuo atveju, kai būtina atkurti normalią padėtį slankstelių kūnuose, pavyzdžiui, su jų lapais ar nestabilumu.

Jei turite abejonių, susisiekite nemokama konsultacija Mūsų klinikos gydytojams. Jums bus pateikta išsami informacija apie laikysenos pažeidimo gydymo metodus vaikams.

- stuburo fiziologinės padėties pokyčiai dėl struktūrinių ir funkciniai pokyčiai į raumenų. Vaikų sutrikimai vaikams gali pasirodyti stuburo asimetrija, skausmas krūtinėje ar nugaroje, galvos skausmas, astenovegetacinis sindromas. Žados sutrikimų diagnozė vaikams apima stuburo vizualinį patikrinimą, radiografiją (CT, MRI). Laikysenos sutrikimų korekcija vaikams atliekami naudojant terapinį fizinį lavinimą, masažą, rankinį gydymą; Pasak liudijimų, priskiriamas korekcinių korsetų.

Priežastys

Vaikų laikysenos defektai gali būti įgimtos ar įsigytos. Įgimtos laikysenos sutrikimai vaikams yra susiję su intrauterine pažeidimu stuburo (stuburo pleišto formos deformacija, formavimas papildomų slankstelių), displazija jungiamasis audinys, Myotoninis sindromas ir kt. Vaikų laikysenos pažeidimas gali atnešti generinius sužalojimus, visų pirma, subfaltingu aš iš gimdos kaklelio slankstelio (Atlanto sužalojimas), Krivošoye.

Įsigytos laikysenos sutrikimai randami 90-95% atvejų ir paprastai aptinkami vaikams, sergantiems asteniniu kūnu. Tiesioginės priežastys, dėl kurių atsiranda vaikų laikysena, gali veikti nepageidaujamos socialinės ir higienos sąlygos: nepakankamos fizinė veikla (Hipokinesia), švietimo baldų nenuoseklumas (stalas, kėdė) Vaikų augimas ir mažas darbo vietos apšvietimas, nešiojanti portfelį toje pačioje rankoje ir tt Visi išvardyti veiksniai prisideda prie ilgos netinkamo pozicijos fiksavimo ir plėtoti įgūdžius Patologinis kūno nustatymas. Taip pat reikėtų pažymėti neigiamą poveikį atsirandančiam vaikų laikysenos tokiems suaugusiųjų veiksmams kaip nuolatinis dėvėjimas kūdikis Viena vertus, bandymai yra per anksti sodinti vaiką arba įdėti jį ant kojų, laikydami vaiką pasivaikščiojimais toje pačioje rankoje.

Įsigyti laikysenos sutrikimai vaikams gali būti suformuoti dėl rickets, tuberkuliozės, poliomolito, stuburo lūžių, osteomielito, kojų deformacijos, plokščios, osteochondropatijos, deformuojančių randų nugaroje, sutrumpinant vieną galūnę ir tt Dažnai dažnai vaikai, kenčiantys nuo trumparegystės, astigmatizmas, strabismizmas ar sunkumas, priversti imtis neteisingos padėties, o dirbant kompensuoti vizualinio ar klausos suvokimo defektą.

Prognozuojant akimirkas dėl laikysenos pažeidimų susidarymo vaikams yra silpnas fizinis vystymasis, o ne teisingas režimas, hipotrofija ar nutukimas, vaiko somatinė turtai, priėmimo į mikroelementų ir vitaminų kūną.

klasifikacija

Diagnostika

Visi laikysenos sutrikimų atvejai reikalauja konsultacijų su vaikais su slanksteliu ar vaikų ortopuciniu traumatologu, klinikiniu ir radiologiniu tyrimu.

Vaiko tyrimas vyksta stovinčioje padėtyje, šoninėje ir gale. Pagrindiniai laikysenos sutrikimų kriterijai vaikams yra: išsikiša atgal ir esanti skirtingais lygiais ir skirtingais atstumais nuo Spawner stuburo; Stuburo procesų nuokrypis nuo vidurinė linija nugaros; Berium raukšlių asimetrija, daugiapakopio poplitealinio penktosios lygių išdėstymas; įgaubta arba išgaubta krūtinė; Šonkaulių asimetrija, į priekį į priekį ir tt Kartais dėl didesnio tikslumo pasinaudojant įvairių parametrų (atstumų tarp 7-ųjų gimdos kaklelio stuburo ir apatinių ašmenų kampų, atstumas tarp ašmenų, apatinių galūnių ilgio, Pečių indekso apskaičiavimas ir kt.).

Svarbu, kad vaikų laikysenos disfunkcija diagnozuojant vaikams bandymą yra "Adams" (kūno pakreipimo į priekį), su kuria nustatoma stuburo poslinkių funkcinė būsena ir sukimosi komponento buvimas, kuris yra skirtingas diagnostikos ženklas Skoliozė.

Instrumentiniai egzaminų metodai yra tiksliausi, nes leidžia subjektyvi klaidossusiję su vizualine laikysenos pažeidimų diagnostika vaikams. Jei reikia, vaikas atliekamas rentgeno, CT arba stuburo MRT.

Vaikų laikysenos pažeidimų gydymas

Terapinis kompleksas vaikams laikysenos sutrikimams turėtų būti siekiama formuoti visavertį raumenų kluotoją, teisingo funkcinio stereotipo gamybą.

Pagrindinis vaidmuo pataisant laikysenos sutrikimų vaikams priklauso terapiniam kūno lavinimui

Prognozė ir prevencija laikysenos sutrikimų vaikams

Daugeliu atvejų tinkamai organizuota medicinos ir motorinių režimas prisideda prie visiško vaikų laikysenos sutrikimų koregavimo. Su esamais atspariais stuburo deformacijomis, gali prireikti chirurginės skoliozės korekcijos.

Dėl laikysenos sutrikimų prevencijos, dešinė dienos diena yra labai svarbi. visa mityba, miegokite ant ortopedinio čiužinio ir pagalvės, tiksliai atranka batų, tinkama organizacija darbo vietos ir kt. tinkamas laikysena Vaikams reikia visavertės fizinė veikla (Vaikščioti, judantys žaidimai, gimnastika, sportas), grūdinimas, prevencinis masažas. Vaikams, turintiems sutrikusią laikyseną, turėtų sudaryti iš vaikų ortopedinės dispensijos apskaitos.

Pirmasis įspūdis asmeniui susidaro, įskaitant, kaip tiksliai jis turi nugarą, tai yra, pagal dešinę laikysena. Be palankaus poveikio kitiems, tai taip pat yra žmonių sveikatos garantija. Neteisinga laikysena, išskyrus pernelyg didelę stuburo apkrovą, daugelio problemų visų sistemų ir organų darbe, visų pirma, raumenų ir kaulų sistema.

Aukštos klasės visame pasaulyje žmonės atidžiai stebėjo vaikų laikyseną ankstyvas amžius. Šiandien tėvai nemoka mažai dėmesio, kaip vaikas išlaiko atgal. Begalinių patronuojančių darbuotojų, jie seka mitybos, elgesio, mokymo savo kūdikio, ir apie ikimokyklinio amžiaus vaikų laikysenos sutrikimas, tėvai mokosi iš gydytojo, kai problema jau pasirodė.

Kūdikio kūnas sparčiai auga, todėl laikysenos formavimas vyksta iki 24 metų amžiaus. Stuburo kreivumą mokyklų vaikams gali sukelti įvairūs veiksniai, todėl jos sveikata verta patikrinti kasmet. Tinkamai laikysena pasižymi šiomis funkcijomis:

• Torso yra vertikaliai;
• Įdiegta krūtinė;
• Pilvo raumenys yra sugriežtinti;
• Peiliai yra netoli vienas kito;
• Priskiriami pečiai.

PATOLOGIJA Apsvarstykite visus šių ženklų pažeidimus. Gydytojai išskiria tris stuburo kreivio laipsnius:

• 1 laipsnis - vaikas gali išlaikyti savo nugarą tiesiai ir sklandžiai, bet pamiršta apie tai, ir savo laisva padėtis, jo laikysena yra sugadinta;
• 2 laipsnis - netolygus stuburo padėtis yra ištaisyta, jei vaikas pakabina horizontalioje juostoje ir tiesinant kūną.
• 3 laipsnių sutrikimai lieka net su viza ant kryžminio.

Kodėl laikysena pablogėja?

Vaikų laikysenos sutrikimų sutrikimų priežastys gali būti įgimtos ir įsigytos. Pažeidimai, nustatyti iš karto po pristatymo gali sukelti intrauterinų nuokrypius, sudarant stuburo stulpelį, generinius sužalojimus. Dažniausiai įgyjamas stuburo pasukimas.

• Taip pat žiūrėkite:

Priežastys, kodėl vaikas yra pažeistas laikysena, socialinės sąlygos gali tapti:

• Sėslus gyvenimo būdas;
• Nepatogūs baldai, jo nenuoseklumas vaiko augimui;
• Prasta darbalaukio apšvietimas;
• Dėvėti portfelį ant vieno peties arba vietoj maišų ar pakuočių ir kt.

Visose išvardytose situacijose vaikas užfiksuotas neteisingos pozicijos, kurioje jis yra ilgam laikuiir laikui bėgant įprotį išsaugoma. Be to, remiantis "Preschool" amžiaus vaikų susidarymo taip pat turi įtakos, kaip suaugusieji yra atsargūs apie juos krūtinėje.

Dėl laikysenos nepalankaus kūdikio, kuriame yra viena ranka, pridedant vaiką iki penkių - šešių mėnesio amžius, Bando įdėti kūdikį ant kojų yra per anksti, taip pat surasti vaikščiojimą vaikščiojant yra nuolat tik vienoje pusėje.

• Taip pat žiūrėkite :.

Be to, teisinga laikysena yra labai trukdoma Šie veiksniai Sveikata:

• Raumenų apkrovos gedimas;
• Svoris;
• Hipotrofija;
• Nepakeistas dienos režimas;
• Nepakankamas vartojimas maisto vitaminuose ir mineraluose;
• Somatinis silpnumas.

Blogos laikysenos pasekmės

Neteisinga laikysena vaikui, kai kūnas vis dar susidaro, neišvengiamai lemia problemų masę, būtent:

• Vidaus organai yra sumažinti, jų spausdinimas atsiranda dėl to, kokios ligos ar visų sistemų ir organų pažeidimai gali išsivystyti;
• Dėl normalaus kraujotakos pažeidimo jis tampa blogesnis už atmintį, atsiranda galvos skausmas, greitas nuovargis;
• Plaučių kiekis yra pastebimai sumažintas;
• Skausmai atsiranda nugaros srityje, vaikas tampa sunku sėdėti ilgą laiką;
• Pasirodo dusulys, atsilieka fizinis vystymasis ir kita.

Jei laikysena yra pažeista su stuburo ašimi į šoną, ši būsena vadinama scoliotiniu lanku. Nuo dabartinės skoliozės jis gali būti atskirtas tik radiografija. Nepaisant to, ši liga yra ne mažiau pavojinga, nei skoliozė ir rimta kreivė sukelia neįgaliesiems.

• Jums gali prireikti informacijos:

Daugiau kitų yra vaiko skoliozė nuo 11 iki 14, kai ji auga labai greitai, ir tuo pačiu metu prasideda paulic brandinimas. Taip yra dėl to, kad raumenų masė neturi laiko greitas augimas Skeletas. Stuburo kreivumas gali būti pridedamas stuburo skubėjimo atsiradimas. Tokio vaiko patikrinimo metu jis gali pastebėti didelį krūtingą išsikišimą. Tokie vaikai pasirodo skausmas krūtinės skausmas, jiems tampa sunku tiesiog pasikliauti kėdės gale.

• Taip pat žiūrėkite:

Gydymas ir prevencija

Žmogaus, įskaitant stuburą, skeletas pradeda formuoti ilgai prieš asmenį gimimą ir tęsiasi iki jo auginimo. Ypač svarbu yra iki metų, kai vaikas yra labai sparčiai mokantis savo kūnui: laikykite galvą, sėdėkite, pasivaikščiokite. Šiuo metu svarbu nepažeisti vaiko stuburo. Kai kurios rekomendacijos padės:

• Negalima mokyti kūdikio miegoti ant minkšto ir ne sėdėti ant pagalvių.
• Nuo pat vaiko gimimo galima periodiškai išdėstyti ant pilvo ir po trijų mėnesių, jo budrumas turėtų praeiti daugiausia šioje pozicijoje.
• Nenaudokite vaiko ginklais, kol jis išmoko vaikščioti. Tas pats pasakytina ir apie kūdikio prisirišimą - neturėtumėte jį įdėti į kėdę, tarp pagalvių ar kelių, kol pradėjo tai padaryti savarankiškai.
• Nenaudokite vaiko vienoje rankoje.
• Stebėkite, kaip teisingai kūdikis išlaiko atgal į sėdynę ant pirmininko jau nuo dviejų iki trejų metų.

Ypač atsargiai reikia sekti dešinę laikyseną nuo mokslochildo, nes padidėjusių krovinių Su ilga sėdynė prie stalo ar kompiuterio sukelia paauglių laikysenos sutrikimų kūrimą.

Dabar stuburo kreivumas yra labiausiai paplitęs lėtinė patologija kaulų raumenų sistema Tarp vaikų ir jaunas amžius. Laikysenos pažeidimas vaikams gali turėti įgimtą prigimtį. Tačiau patologija dažniau įsigyja ir atsiranda po vaiko mokymo pradžios vaikų sodas arba mokykla. Tai yra dėl ilgos sėdynės prie stalo, kai nėra kontrolės per teisingą kūno padėtį.

Į įsigyjamo laikysenos sutrikimų širdyje vaiko širdyje yra ilgas netaisyklingas kūno padėtis. Skirtingų veiksnių yra:

• stalų ir kėdės dydų nesuderinamumas su vaiko augimu;
• pastovus nešiojimas portfelis arba kuprinė tik viena ranka;
• astenija;
• mažas fizinis aktyvumas;
• per anksti bando sodinti kūdikį;
• pastovus dėvėti kūdikį vienoje rankoje arba vienoje vietoje;
• nutukimas;
• maitinimo gedimas.

Ikimokyklinio amžiaus ir kūdikių laikysenos sutrikimai gali būti įgimta arba įgyta gimdymui. Patologija plėtoja bendruosius sužalojimus, skeleto formavimo proceso pažeidimą, įgimtą gimdos kaklelio slankstelių subniferenciją, nepakankamai plėtojant jungiamuosius audinius ir pan. Tokių vaikų laikysenos korekcija yra sudėtingesnė ir ne visada baigiasi sėkmingai.

Įgimta netaisyklinga laikysena gali atsirasti neteisinga mityba Nuo 4-osios nėštumo savaitės. Tai šiuo laikotarpiu, kad stuburo pakartojimas yra suformuotas - akordas.

Laikysenos linijos pažeidimai yra labiau paplitę paauglių mergaičių. Taip yra dėl greitesnio audinių ir organų augimo nei panašaus amžiaus berniukai. Kaulų struktūros Dažnai neturi laiko išsivystyti su reikiamu greičiu ir susiduria su įtemptu.

Ligos klasifikacija

Yra keletas klasifikacijų, leidžiančių nustatyti ligą. Ikimokyklinio ir mokyklos amžiaus vaikų laikysenos sutrikimai gali pasireikšti dviejuose lėktuvuose - sagittal ir frontal.

Kreivumas sagittal plokštumoje:

• fiziologinio lenkimo potvyniai diržo srityje su pernelyg dideliu krūties sulenkimu maišymo (stuff);
• užsandarinant visus stuburo lenkimus (plokščias);
• krūtinės katedros tankinimas normaliai plėtojant juosmens lordosis (obliuota nugara);
• krūties sulankstymo stiprinimas per krūtinę (apvali nugara);
• didinti krūtinės ir juosmens lenkimo (apvalios nugaros).

Kurba priekinėje plokštumoje gali būti dėl raumenų hipertonaus per pusę kūno be organinių pokyčių slankstelių struktūroje. Šis reiškinys vadinamas scoliotiniu lanku. Tikroji skoliozė nėra. Skoliozė, kurios pagrindinis diagnostikos bruožas yra slankstelių struktūros ar vietos pokyčiai, gali turėti 4 sunkumą:

• 1-asis laipsnis - tikros skoliozės ženklas yra tam tikras slankstelių sukimas. Ligos požymiai matomi tik radiografijoje. Kursas neviršija 30%.
• 2 laipsnis - patologija yra matoma vizualiai. Kurba yra 31-60%. Vaiko kūnas akivaizdžiai išlenktas į šoną.
• Trečiasis laipsnis - slanksteliai įgyja pleišto formos formą. Pakeitimai pasiekia 90%.
• Krovos procentinė dalis yra didesnė kaip 90%. Yra vidinių organų poslinkis.

3-oji ir ketvirtoji skoliozė, kaip taisyklė, lemia tai, kad vaikas turi būti skiriamas negalia. Tokie vaikai išreiškė vidinių organų darbo pokyčius, turi sunkumų vaikščiojant ir vykdant fizinis darbaskenčia nuo daugelio lėtinių ligų, susijusių su neteisinga vieta inkstai, kepenys, žarnynai.

Simptomai

Pagrindinis diagnostinis ženklas, kad laikysenos formavimas yra neteisingas išvaizda vaikas. Tokie vaikai gali turėti vienos ar kitos kūno sintezę, sėdmenų tankinimą, pilvo iškyšą, peilių stebuklą, pečių praleidimą, daiktus. Tokie simptomai būdingi sagitalinio tipo patologijai.

Su skolioze ar skoliozuojančiu lanku kreivumas pasireiškia kūno asimetrijos pavidalu. Ant skirtingas lygis Speneliai gali būti, pečių, galva gali būti nuolat linkę į šoną. Kai kuriais atvejais pastebimi raumenys, silpnas skeleto raumenų vystymasis.

Netiesiogiai priežastys disfunkcijos vaikams gali turėti įtakos bendrai sveikatai. Taigi, stuburo stuburo skoliozės ar kreivumo požymis dažnai yra dažnas bronchitas, sumažėjęs ekskursija krūtinė, nugaros skausmas, vidaus organų praleidimas, lėtinis vidurių užkietėjimas, galvos skausmas, nugaros skausmas. Dažnai prieš netinkamo stuburo vystymosi fone yra formuojamas osteochondrozė, intervalų išvarža.

Diagnostika

Laikysenos sutrikimų diagnostika grindžiama vizualiniu paciento tikrinimu. Tačiau nustatoma, kad nuskaityta stuburo, CT arba MRT tyrimai, siekiant patvirtinti diagnozę.

Mes vizualiai pasirašėme, kad laikysena pradėjo neteisingai formą, yra vaiko kūno asimetrija. Pagrindinės asimetrijos bruožai buvo aprašyti ankstesniame šio straipsnio skyriuje. Norėdami tiksliau montuoti asimetrijos laipsnį, atstumas tarp peilių kampų ir septintojo kaklo slankstelio gali būti matuojamas, atstumas tarp peilių, pečių indekso skaičiavimu.

Radiografiniai metodai leidžia įvertinti pokyčių sunkumą, taip pat pašalinti klaidas, atsiradusias dėl pernelyg didelio vizualinio diagnostikos metodo subjektyvumo. Paveikslėliai yra aiškiai matomi nukentėjusiose vietovėse, taip pat slankstelių pokyčius, kuriuos sukelia kreivumas.

Vaikų ir paauglių laikysenos pažeidimų gydymas

Remiantis konservatyvūs metodaikurios paprastai yra naudojamos teisingam laikysiui mažiems vaikams, yra pilno išplito raumenų korsetų formavimas, pašalina provokuojančius veiksnius, sklandžiai plėtoti įpročius, kad galėtume išlaikyti nugarą. Kai kuriais atvejais, išorinė atrama stuburo tinkama padėtis. Jis naudoja korsetą laikysenai, kuri palaiko deformuotą teritoriją.

Kalbėdamas, kaip išspręsti vaiko laikyseną, neįmanoma nekalbant apie terapinio fizinio lavinimo metodus. Kompetentingas pratimai stresą Leidžia B. trumpą laiką Sureguliuokite pradinius kreivės etapus, užkertant kelią sunkios pasekmės Ligos. Vienas is labiausiai efektyvus pratimas Yra į kryžminį.

Norėdami ištaisyti scoliotinį lanko, metodai taikomi pašalinti perviršinį stresą iš raumenų sluoksnių: elektroforezė, masažas, Peeloidoratery, šilumos medicina. Norėdami padidinti atsilikimo raumenų toną, impulsų gydymą ir masažo dušą, naudojamas žemo dažnio elektroterapija.

Laikysenos korektorius, pagamintas korseto pavidalu, naudojamas 2-3 laipsnių skoliozės. Ji atlieka dvi pagrindines funkcijas:

• prisideda prie apkrovos perskirstymo pašalinant jį nuo stuburo;
• ašaros vaikas laikosi nugaros.

Dėvėti korsetas gali tęstis nuo šešių mėnesių iki 2-3 metų. Šiuo atveju prietaisas nėra nuolat naudojamas. Pakanka, jei korsetas eis į vaiką 5-6 valandas per dieną.

Korseto naudojimas yra veiksmingas, jei signalizacijos kampas sumažėjo 5 ar daugiau laipsnių per pirmuosius 2 mėnesius.

Ligos operatyvinis gydymas rodomas įgimtoje patologijoje. Tuo pačiu metu gydytojas įrašo stuburą ir sumažina savo lenkimo kampą. Pilnas atsigavimas po operacijos, kaip taisyklė, neįvyksta.

Gydymas namuose

Ant pradiniai etapai Ligos yra įmanoma sustabdyti pažeidimų progresavimą, kaip nustatyti vaiko moterį namuose. Būtina užtikrinti, kad kūdikis visada išlaiko atgal ir nebūtų ilgai toje pačioje padėtyje. Taigi, tyrinėti namų darbai Vietoj stalo galite naudoti gulėti ant skrandžio, klojant ant krūtinės pagalvės.

Žinoma, vaikas turėtų užsiimti fiziniu lavinimu. Namuose bus pakankamai dienos mokestis Ir kai gimnastikos pratimai. Taip pat klasių programa turėtų apimti VAC ant horizontalios juostos.

Miegas turėtų būti miego ant nugaros, ant standaus lovos. Pagalvė turi būti plokščia. Šiuo atveju pasiekiama optimali nugaros padėtis, o raumenų įtampa pašalinama. Naudokite lovos su PACAR tinkleliu arba pernelyg minkštais čiužiniais yra nepriimtini.

Sutrikimų prevencija ir teisingos laikysenos formavimas vaikui

Kaip ir beveik bet kokia liga, lengviau užkirsti kelią laikysenos sutrikimams nei elgtis su korekcija. Prevencija susideda į optimalias sąlygas. Taigi, dešinės laikysenos formavimas į ikimokyklinio amžiaus vaikus yra įmanoma tik tada, jei laikomasi šių taisyklių:

• atsisakymas vežti kuprinę ant vieno peties;
• tiesiai atgal į sėdynę;
• pernelyg didelio fizinio krūvio atmetimas;
• sukurti palankias vaiko darbo ir poilsio sąlygas;
• dėvėti tinkamus dydį ir batų formą;
• reguliarūs gydytojo egzaminai dėl ankstyvos skoliozės diagnostikos, kai jis pasirodo;
• privalomas fizinis aktyvumas, mobilieji žaidimai, sportai tinka pagal amžių.

Apskritai, dėl skoliozės prognozė pradiniais etapais yra palanki. Su laiku, gydymo pradžia, atkūrimas įvyksta absoliučioje atvejų. Tačiau net ir naudojant namų kovos su stuburo kreivumą metodais, jis turėtų būti konsultuojamasi su gydytoju, kad patvirtintų diagnozę, įvertinant ligos sunkumą ir pasirinkdami tinkamą pratybų programą.

Tinkamos laikysenos formavimas vaikams daugiausia priklauso nuo aplinkos.. Tėvų įsipareigojimuose, taip pat ikimokyklinio ir mokyklų įstaigų darbuotojai, jie ateina į sekti tinkamą vaikų padėtį, kai stovi, sėdi ir vaikščioti, taip pat naudokite pratimus, kuriant, daugiausia, nugaros, kojų ir pilvo raumenis . Būtina, kad vaikas sukūrė natūralų raumenų korsetą.

Apie stuburą ir jo pakeitimus

Stuburo (viršūnės ramstis)tai pagrindinė asmens ašinio skeleto dalis ir susideda iš 33-34 slankstelių, kurie yra tarpusavyje sujungiami kremzlės, raiščių ir sąnarių.

Motinos įsčiose, vaikų stuburas atrodo kaip vienodas lankas. Kai vaikas pasirodo šviesai, jo stuburo tiessta ir įgyja beveik tiesios linijos išvaizdą. Nuo gimimo momento laikysena pradeda formuotis. Esant galvos laikymo įgūdžiams iškeltoje būsenoje, gimdos kaklelio departamentas Stuburo vaikas palaipsniui atsiranda lenkimas į priekį, vadinamąjį chine Lordoz.. Jei laikas atėjo, kai vaikas jau gali sėdėti krūties departamentas Jo stuburas taip pat susidaro lenkimas, tik atgal (Kyphosis).Ir jei vaikas pradeda eiti, juosmens skyriuje, žvalgybos lenkimo yra suformuota laikui bėgant, kuris yra įjungtas į priekį. IT lumbar Lordosis.Štai kodėl svarbu toliau sekti teisinga formacija Vaiko laikysena.

Apie laikyseną ir jo pažeidimus

Osanka Skambinkite asmens gebėjimui išlaikyti savo kūną įvairiomis pozicijomis. Tai vyksta teisingai ir neteisingai.

Laikoma laikoma teisinga, jei turite lengva stovintis žmogusBūdamas įprastu laikysena jam, nepadaro papildomų aktyviųjų įtempių ir tiesiogiai išlaiko galvą ir kūną. Be to, jis turi šviesos važiavimą, šiek tiek nuleidžiamas ir pasikliauna ant pečių, nukreiptos į priekį krūtinės, pažymėtos pilvo ir kojų, pažeistos keliuose.

Su neteisingu laikysena, asmuo nežino, kaip tinkamai išlaikyti savo kūną, todėl, kaip taisyklė, jis yra susiaurintas, jis stovi ir juda ant pusiau sulenktos kojos, nuleidžiant pečius ir galvą, taip pat įdėti pilvo į priekį. Su tokia laikysena,
Taikomas įprastas vidaus organų veikimas.

Skirtingi laikysenos sutrikimai, nesvarbu, ar tai yra lordosis, kyphosis ar skoliozė (stuburo šoninis kreiviškumas) - dažnai atsiranda ikimokyklinio ir mokyklos amžiaus vaikams. Iš esmės tai yra vaikai arba fiziškai susilpnėję ar kenčia nuo bet kokio lėtinė ligaArba jau užvaldo sunkiųjų ligų ankstyvoje vaikystėje.

Laikysenos sutrikimų prevencija

Bet kokių su laikysena susijusių pažeidimų prevencija turėtų būti išsami ir remiantis toliau pateiktais principais.

1. Tinkama mityba.

Nuolat besivystančia vaiko kūną visoje augimo reikia naudingos maistinių medžiagų. Maistas turi būti pilnas ir įvairus, nes tai priklauso nuo to, kaip bus teisingi raumenys ir kaulai.

1. Fizinė veikla.

Labai svarbu vaikų laikysenos klasių sveikatai
pratimas, Įvairios rūšys Sportas (ypač vaikščioti slidinėjimo ir plaukimo), gimnastika, taip pat turizmo, aktyvių žaidimų šviežio oro ir tt Reikėtų nepamiršti, kad fizinio vystymosi ji neturėtų būti verčiamas vaikui atlikti aštrių ir greito apkrovas.

1. Dienos diena.

Siekiant išvengti problemų, susijusių su laikysena, būtina ne tik organizuoti tinkamą laiko režimą (vaikščiojimo laikas, miego, budrumas, mityba ir tt), bet taip pat griežtai stebėti jį be jokių išimčių, pavyzdžiui, savaitgaliais.

1. Patogus vaikų kambarys.

4.1. Kambaryje turi būti aukštos kokybės apšvietimas. Papildomas darbalaukio lemputė Turi būti įrengta vaikų rašymo stalas.

4.2. Lentelės aukštis turi atitikti vaiko augimą. Taip pat yra specialių stalų, skirtų ištaisyti mokyklos laikyseną.

4.3. Kėdė turi pakartoti kūno lenkimus. Tiesa, vietoj tokios ortopedinės kėdės, galite įdėti į atgal į lygį juosmens departamentas Rag Rankinis volas be įprastos sklandaus kėdės. Pirmininko aukštis idealiai turėtų būti lygus šonui. Naudokite atramą, jei jie nesikreipia į grindis.

4.4. Vaikas turėtų sėdėti taip, kad jo nugara būtų ant kėdės galo, o galvos šiek tiek pasviręs į priekį, o tarp kūno ir stalo lengvai išlaikė palmių kraštą. Sėdi, neįmanoma sulenkti kojos po juo, nes tai gali sukelti stuburo kreivumą ir kraujotakos sutrikimus.

4.5. Vaikų lovoje turėtų būti lygus ir kietas čiužinys. Dėl tokio čiužinio, vaiko kūno masė paskirstoma tolygiai, o raumenys yra labiausiai atsipalaidavę po vertikali padėtis Degiklis visą dieną. Neleiskite vaikui miegoti ant minkšto paviršiaus. Miego metu jis sukelia nereguliarių stuburo fibes susidarymą. Be to, minkštas čiužinys stimuliuoja tarpslankstelinių diskų šildymą, su kuriuo termoreguliacija yra sugadinta. Kalbant apie vaikų pagalvę, jis turi būti lygus ir patalpintas tik po galu, o ne po pečiais.

1. Kompetentinga batų korekcija.

Teisingas, tikslius ir savalaikis pasirinkimas vaikų batus leidžia tėvams išvengti ir netgi pašalinti daug problemų, pavyzdžiui, funkcinio galūnių sutrumpinimo, kuris kilo dėl laikysenos sutrikimų ar kompensacijos sustabdyti defektų ( clubfoot. ir. \\ T plokščia pėda).

1. Vienodas apkrovos pasiskirstymas.

Tai žinoma, kad dažniausiai mokyklinio amžiaus, kai vaikai turi spartų kaulų augimą ir raumenų masėJie, deja, įgyja stuburo kreivumą. Taip yra dėl to, kad tuo metu vaiko stuburas nėra pritaikytas prie didelių krovinių. Tėvai turėtų stengtis ne perkrauti vaiką dėvėdami nuolaužą, kuprinę ar portfelį. Atminkite, kad pagal standartinį svorį, kuriam leidžiama pakelti vaiką, yra 10% viso kūno svorio.

Atlošas mokykloje nuolaužoje turėtų būti lygus ir kietas, jo plotis neturėtų būti daugiau pečių pločio. Be to, ginčas neturėtų pakabinti žemiau diržo, o diržai ant jo turi būti minkšta ir plati, reguliuojama. Jis yra nepriimtinas ilgą laiką dėvėti sunkių maišų viename iš pečių, kuris yra ypač aktualus mergaitėms. Šiuo atveju stuburo kreivumas gali tapti neišvengiama problema.

Kalbant apie teisingą svorių pervedimą, žinoma, kad tai yra pasviręs, imasi sunkumo ir pakelti - tai didžiulė stuburo apkrova ir negali būti padaryta. Tai būtų teisinga pirmiausia sėdėti su lygiu atgal, tada pasiimkite, paspauskite prie krūtinės, lipti ir atributas. Ir kaip Taryba tėvams: Net jei nesilaikysite šios taisyklės, mokykite jį savo vaikui.

Teisingo laikysenos formavimas

Skatinti augimą ir plėtoti vaiko raumenis gali būti saugūs nuo jo gimimo. Taigi jų augimas ir stiprumas bus greitesnis ir daugintis. Dėl kūdikis Puikus asistentas yra masažas (kaip paskirtas gydytojas).

2-3 mėnesių kūdikis gali pradėti daryti pratimus raumenų mokymo mokymo komandoms, atsakingoms už kūno laikymą teisingoje padėtyje. Norėdami tai padaryti, tai bus pakanka palmių pagalba pakelti vaiką, versti iš pozicijos "LyZh" į "aukštyn" padėtį, po kurio jis nėra ilgas laikyti jį svorio. Šioje pozicijoje vaiko raumenys ir sąnariai judės, moks visas raumenų grupes.

Po 1,5 metų Žaidimų forma Galite pradėti daryti gimnastiką su vaiku. Kartu galite "dulkių malkų", "kačių" lenkimo nugarą, "sūpynės vanduo", vaikščioti palei nubraižytą liniją, tarsi virvėje, važiuokite grindimis, perduokite kliūčių juostą ir pan. Jūs galite paprašyti vaiko pavaizduoti paukštį: gulėti ant pilvo, "skleisti sparnus" (atskieskite rankas į šonus) ir laikykite aukštyn už pakeltų kojų kulkšnį.

Vaiko laikysena formuojama prieš brendimo laikotarpį. Visą laiką reikia laikytis formavimo. Jei vaikas jau įvyko tam tikrą pažeidimą, kol šis laikotarpis gali būti ištaisytas. Vaikas turi reguliariai aplankyti ortopedinį gydytoją, buvau jam laidinė apskaita. Ir atlikti visus turimus gydymą. Tai gali būti terapinė fizinė kultūra, plaukimas, masažas, fizioterapija, rankinė terapija, taip pat chirurgija. \\ t (liudijimu).

Naudingi pratimai

Suformuoti teisingą laikyseną vaikams, taip pat jos pažeidimų prevencijos į okupacinio gimnastikos procesą, fizinė kultūra Ir fizinio prisilietimo namuose ir, daugiausia ikimokyklinio ir mokyklų įstaigose, galite naudoti įvairius naudingi pratimai. Toliau pateikiami tokių pratimų pavyzdžiai.

Išvada

Mieli tėvai, priminti ir kalbėti vaiką "Sėdėti tiesiai" arba "ne siaurai", žinoma, tai yra būtina, tačiau tai vis dar nepakanka. Pradėkite nerimauti apie savo vaikų sveikatą vis dar "su palangais" ir būtinai surasite laiko klasėms su jais. Svarbus taškas Sudarant teisingą vaiko laikyseną yra asmeninis pavyzdys. Atlikite pratimus su vaiku, išlaikykite savo nugarą sklandžiai ir būkite sveiki!