Как да въведем млечни продукти. Какви ферментирали млечни продукти могат да се дават на деца под една година? Хранене с краве мляко

Изглежда, какви въпроси могат да възникнат относно въвеждането на краве мляко в диетата на децата?

Млякото е продукт, който те са свикнали да получават от раждането си, какви други усложнения има? Всъщност има много трудности.

Нека разгледаме по-отблизо възрастта, на която бебето може да се дава краве мляко и млечни продукти, как да лекуваме "бебешки" извара, кисели млека, мляко?

Мляко: добро или лошо?

Млякото за деца не винаги е неизменно благо, както сме свикнали да вярваме, вярвайки на увещанията на нашите баби, казват те, че съдържа сила и здраве.

Първо, нека научим едно просто правило: майчино млякопредназначени за хранене на малки от този тип: женски - за деца, крави - за телета, кози - за ярета. Различни видовемлякото има различен състав от нашия, адаптиран от природата, точно за конкретни бебета.

Ето защо допълнителните храни като кравето мляко все повече предизвикват алергии при деца под една година и все повече педиатри са склонни да го въведат по-късно в диетата на бебето.

Кравето мляко съдържа много повече протеини от човешкото мляко. А това е допълнително натоварване на малките бъбреци и органите на храносмилателния тракт;
И имайте предвид, че по-голямата част от този протеин е казеин, който е много труден за смилане от детето;
Допълнителното хранене под формата на краве мляко може да причини диария, регургитация, подуване на корема, тъй като неговите мазнини са много различни от полиненаситените мазнини в човешкото мляко, които са необходими за правилно развитиемозък и всичко нервна системадете;
Кравето мляко съдържа много по-малко желязо (ето рискът от анемия) и много повече калций и фосфор;

Хормони и антибиотици често се дават на кравите с фураж. Помислете за факта, че цялата тази "красота" частично попада в млякото.

Ето защо, в идеалния случай, трябва да се провери от „позната“ крава, когато сте сигурни, че собствениците не я хранят с такива „подправки“.

Така че могат ли бебетата да получават краве мляко? Мога. Въпросът е: под каква форма и кога?

Кога можете да давате на бебето краве мляко?

И така, на каква възраст бебетата могат да използват кравето мляко като допълваща храна? Зависи от вида на самата допълнителна храна.

С така наречените педагогически допълващи храни, храните се появяват в диетата на бебето, когато интересът му към храна за възрастни(след около шест месеца), за да запознаете бебето с новата храна (прочетете статията: Педагогически допълващи храни >>>);

При този подход към храненето няма строги срокове за въвеждане на храните. Ако цялото семейство яде каша с мляко, тогава на детето се дава 1 микродоза каша и след това се оценява реакцията.

В педиатричните допълващи храни се въвежда нов продукт според възрастта.

В този случай кравето мляко, подобно на други продукти, се въвежда в допълващи храни, за да се замени постепенно кърмаили смес от храна от общата трапеза;
От колко месеца в този случай може да се дава краве мляко като допълнителна храна? Не по-рано от 1 година. Дотогава майчиното мляко (или адаптираната млечна формула) трябва да бъде приоритет.

Ферментиралите млечни продукти са разрешени да се дават под формата на допълващи храни от по-ранна възраст:

извара - от 7 месеца;
кефир, ферментирало печено мляко, кисели млека - след 8 - 9 месеца.

При което идваза натурално кисело мляко, без захар, оцветители, консерванти, овкусители. Но допълващи храни от готови млечни продукти от магазините бебешка хранапо-добре е да го оставите до 1,5-2 години.

Внимание!Така че, запомнете: възрастта, когато на детето може да се дава краве мляко, е една година, ферментирали млечни продукти - 8-9 месеца. Закупени млечни продукти - 1,5-2 години.

Гледайте онлайн курса, за да разберете кога и в каква последователност да въведете храни в диетата на вашето бебе и как да поддържате апетита на вашето бебе добър. Следвайте връзката: Азбука на допълващите храни: безопасно въвеждане на допълващи храни за бебета >>>

Да, и още нещо по отношение на съдържанието на мазнини. Не вярвайте, ако видите знака на етикета „ обезмаслено млякос витамин D“. Това е чиста измислица.

Факт е, че този витамин се разтваря само в мазнините и се усвоява заедно с тях. По същия начин, продукт без мазнини не може да съдържа витамин А.

Непоносимостта към кравешки протеин не е присъда

Възможно ли е в този случай децата да доят като допълваща храна? Разбира се, че не! Няма да храните бебето си с яйца, като знаете, че то има ужасна алергия към тях?

Нетърпимостта не е алергична реакция, но невъзможността за усвояване на някаква храна. Но тя има най-неприятните симптоми, свързани с работата на стомашно-чревния тракт:

Метеоризъм;
Чревни колики;
спазми;
Диария (прочетете статията по темата: Диария при кърмачета >>>)
Епигастрална болка и др.

Между другото, детето може да е алергично към мляко. В този случай, разбира се, и вие не можете да го дадете.

Но каква допълнителна храна тогава да компенсира липсата на калций в растящото тяло? Разбирам, че това е първото нещо, за което мислите.

Не се притеснявайте, млякото не съдържа вещества, които не могат да се попълнят с други храни. Например, подобни витамини и аминокиселини се намират в месото. Увеличете порцията месен фуражв диетата има трохи и проблемът е решен;

Но вероятно ще спорите: млякото е калций! И така, има много други продукти, в които калцият не е по-малко (и често се усвоява от тях дори по-добре);

Например, това са магданоз, спанак, бяло зеле и карфиол, броколи, сусам.

Друг въпрос: какво ще кажете за следобедната закуска, ако на бебето не е позволено извара и кисело мляко? Заменете всяка друга лека закуска като плодове или зеленчуци.

Запомнете: зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, зърнени храни, зърнени храни - всичко това може да бъде балансирана диетабебе, дори и да няма мляко в него.

Между другото!Ако детето има алергия или непоносимост към кравешки протеин, препоръчително е то да получава кърма или поне смес в продължение на поне 2 години. Това ще помогне за балансиране на работата. храносмилателната системаи диетата на бебето.

Размерът на сервирането има значение

Е, обсъдихме ползите и вредите от кравето мляко, разбрахме и алергиите и възрастта. Остава да говорим за това колко мляко може да се даде на дете, ако няма противопоказания.

И така, ще ви дам ясна картина на нормите на млечни продукти за бебета преди и след година:

Но какво да кажем за овесена каша? Възможно ли е децата да ядат каша на мляко, защото е обилна и здравословно ястие?

Ако детето има непоносимост към протеин от краве мляко, тогава млечната каша се изключва от диетата на детето. Във всички останали случаи на детето може да се дава млечна каша.

Въпросът за възрастта отново е много условен и зависи от това как тялото на детето реагира на млякото.

Между другото!Дори и да има реакция към кравето мляко, можете успешно да започнете да използвате кокосово мляко, което диетолозите смятат за по-безопасно и здравословно за всички.

На 2-годишна възраст може да се дава мляко, колкото детето иска. При здравословен апетит детето няма да пие повече от необходимото на тялото му.

И накрая, няколко полезни съветипо темата за кърменето:

Не е необходимо и да варите пастьоризирано мляко – то вече е термично обработено;
Ако бебето упорито отказва да се храни с краве мляко - не настоявайте;

Първо, принудителната инфузия никога няма да е от полза за храносмилането и за тялото като цяло;
Второ, много често децата интуитивно избягват онези продукти, които не са безвредни за тях (причина болка, алергии).

Изберете мляко с масленост до 3,2%. Повече са допълнителни мазнини. Е, по-малко – вече казах: в него не може да има витамини D или A, което също не е много полезно;
Опитайте се да не храните бебето си през лятото на улицата с извара и кефир - те се развиват доста бързо в жегата патогенна флоракоето може да доведе до инфекция, като E. coli.

Надявам се, че придобитите днес знания ще ви помогнат правилно да въведете млякото в диетата на вашето бебе, за да избегнете много ненужни проблеми.

Времето за въвеждане на млечни и ферментирали млечни продукти в диетата на бебета до една година все още е предмет на дискусия. Позициите, които педиатрите заемаха преди няколко десетилетия, днес се считат за несъстоятелни.

Изследванията на СЗО оправдават по-късното въвеждане на млечни продукти. Въз основа на данните на СЗО са разработени схемите за хранене, препоръчани от днешните педиатри. Помислете в какви срокове и в какви количества млечните продукти трябва да се появят в диетата на бебето.

Какви ферментирали млечни продукти не трябва да се дават на деца под една година?

Краве мляко

Не се препоръчва включването на краве мляко в диетата на бебето до дванадесет месеца, а още по-добре е да отложите употребата на този продукт до две или дори три години.

Млякото съдържа само малко количество витамини и полезни микроелементи, и високо съдържание на мазнини и високо съдържаниепротеинът затруднява тялото на бебето.

Освен това изследванията категорично показват, че пълномасленото краве мляко е алергенен продукти може да провокира кожни обриви, поява на екзема, развитие на астма. Доказано е също, че редовната консумация на краве мляко пречи на усвояването на желязото, което може да бъде фактор за развитието на анемия.

Най-добрият заместител на млякото през този период са адаптираните млечни формули. Млякото може да се добавя към храната само в малки количества, например при приготвяне на зърнени храни.

Много повече използванеотколкото млякото, ферментиралите млечни продукти могат да донесат бебето, но те също трябва да се въвеждат с най-голямо внимание.

Козе мляко

Този вид мляко също е крайно нежелателно да се въвежда в допълнителни храни. Козето мляко е по-мазно и по-богато на микроелементи (особено фосфор) от кравето мляко.

Козето мляко е много полезен и ценен продукт, но не и за бебета на тази възраст.

В днешно време такова количество мастна тъкан и фосфор може да причини сериозни щети на здравето на едногодишно дете. Педиатрите препоръчват използването на козе мляко за децаслед 3 годиниподнормено тегло.Също така, козето мляко има положителен ефект върху образуването и укрепването скелетна системадете.

Кисело мляко за пиене с плодови добавки

Въпреки че стандартите за безопасност и качество забраняват на производителите да произвеждат бебешки продукти, съдържащи изкуствени аромати, оцветители и други добавки, по-добре е да не се дават плодови кисели млека за пиене на деца под 3 години.

Купените от магазина кисели млека обикновено издържат достатъчно дългосрочно съхранение, което говори за далеч от идеалната композиция. Освен това дори естествените аромати могат да причинят сериозни алергични реакции при едногодишно дете.

Консервантите и овкусителите не са единственото нещо, за което са виновни производителите на детски кисели млека. Диетолозите са установили, че едно бурканче кисело мляко съдържа почти цялата дневна доза захар, разрешена за едногодишно дете.

Само си представете: среден буркан от 100-150 мл съдържа 3-4 парчета рафинирана захар.

Освен това човек не може да не бъде объркан от масовата част на протеина в закупените кисели млека. Установено е, че такива продукти съдържат 3,3% протеини в кравето мляко, което е много по-високо от дневна дозаразрешено за дете на тази възраст.

Протеините са трудни за смилане, така че те могат да осигурят негативно влияниевърху отделителната система на бебето, по-специално върху бъбреците.

Какви ферментирали млечни продукти могат да се дават на деца под една година?

Кефир

По-специално, те започват да дават кефир едва след въвеждането на основните продукти - зърнени храни, плодове, зеленчуци и месни пюрета.

Интересно! Десерти за деца на 1г

Не трябва да въвеждате кефир до 8-9 месеца, тъй като съставът му не отговаря напълно на нуждите на детето.

Съдържа много казеин – млечен протеин, с който все още трудно се справят червата на незряло бебе. Казеинът е често срещана причина за алергии. Освен това кефирът съдържа голям бройорганични киселини и минерални соли, така че употребата му е свързана с повишен стрес върху бъбреците и храносмилателната система. Преждевременното въвеждане на кефир в диетата може да доведе до диария, алергии и развитие на сериозни форми на анемия.

Трябва да започнете да въвеждате кефир в диетата на бебето с малък обем от 20-30 ml, който постепенно може да се доведе до 200 ml през деня. Повече от 200 мл кефир, в дневна дажбане си струва да се включва поради съществуващ рискразвитието на храносмилателни проблеми. трябва да бъде отбелязано че обикновен кефирне е подходящ за ядене от бебета под една година. По-добре е да закупите специален детски кефир с адаптиран състав.

Извара

Що се отнася до изварата, тя несъмнено е добра за тялото на детето, тъй като е отличен източник на калций и фосфор и тези компоненти присъстват в него в оптимално съотношение.

Изварата се характеризира и с високо съдържание на протеини и витамини от групи В и РР, необходими за детския организъм.

Съвсем наскоро беше препоръчано да се въведе извара ежедневна диетавече половин година. Сега обаче педиатрите са по-внимателни. Високото съдържание на протеини и минерални соли в изварата може да създаде повишено натоварваневърху бъбреците. Въведете този продуктпо-добре между 9 и 12 месеца.

Експертите съветват да давате извара следобед - има доказателства, че по това време тя се усвоява по-добре. Размерът на порцията до една година не трябва да надвишава 50 грама.

Детските извара се различават от възрастните по по-мека консистенция. Ще бъде удобно да се яде такава храна дори за тези деца, които все още не могат да се похвалят с пълен ред зъби.

Изварата, която не е подходяща за деца, може да причини храносмилателни проблеми. Дори обезмаслено сиренесмесен с плодово пюре не е много подходящ за първо захранване.

Натурално кисело мляко

V в такъв случайбебешките кисели млека не означават цветните сладки десерти, които сме свикнали да виждаме по рафтовете на магазините или на телевизионните екрани.

Всъщност киселото мляко е мляко, ферментирало благодарение на специални биологични ферменти. Този млечен продукт не трябва да съдържа никакви допълнителни добавки.

Поради липсата на консерванти в състава, натуралните кисели млека имат краткосроченсъхранение: буквално няколко дни в хладилник. Киселото мляко може да се направи у дома с помощта на машина за кисело мляко. Необходимите закваски се продават в аптеките, благодарение на които може да се получи тази напитка. Домашно кисело мляко може да се дава на дете чиста форма, или смесете с пюре от плодове или горски плодове. Можете да добавите малко захар към такъв десерт, но след като го изядете, не забравяйте да изплакнете устата на бебето.

Обемът на дневната порция натурално кисело мляко за дете на 8-9 месеца може да бъде 100-150 грама.

Сирене

Благодарение на специална производствена технология, протеинът, съдържащ се в сиренето, се усвоява много по-лесно от протеина от пълномаслено мляко.

Интересно! Допълнителни храни с месо: плюсове и минуси

Но за деца над 1,5 години сиренето може да се превърне в много здравословен млечен продукт. На тази възраст храносмилателната система вече е достатъчно адаптирана да усвоява такава твърда храна.

Също приятен имоттвърдото сирене е способността да се почистват вече изникналите бебешки зъби от плака. Възможно е да започнете запознаване на дете със сирена на 10-12 месеца с неутрални сортове без остър мирис и вкус. Това е руско, холандско сирене. Меките неузрели сирена, като сиренето Adyghe, са добри за хранене. Фета и сиренето фета не могат да бъдат класифицирани в тази категория поради соления им вкус.

Сирене с подчертан остър вкус, като пармезан, се препоръчва за деца на възраст над две години. А меките сирена с мухъл, преработени или пушени сортове могат да бъдат въведени в диетата само след 3 години.

Масло

Този млечен продукт в малки количества се приема добре от детския организъм. Към основното ястие се добавя масло, като каша или картофено пюре.

Не трябва да добавяте към маслото: тази допълнителна храна вече съдържа оптималното количество мазнини.

Маслото е богато на витамини А и Е, които влияят положително на развитието на зрението, укрепване на косата и ноктите на детето.

Маслото трябва да се въвежда в диетата в много малки дози. За първи път можете да го добавите към допълващи храни в количество от 1 грам (върхът на ножа). Ако първото запознанство с този продукт беше без изненади, можете постепенно да увеличите дневната доза до 4 грама.

За тези бебета, които имат непоносимост към животински кравешки протеини, гхи може да се добави към зърнени храни и зеленчукови пюрета. Важно е той да е с високо качество, а при нагряване не се утаява и не се пени. Специалистите съветват да се яде храна с добавка на гхи само сутрин.

Как да изберем правилните ферментирали млечни продукти за дете?

Млечните и ферментирали млечни продукти са източник на ценни витамини и минерали, т.е необходими за дететона този етап на развитие.

Към края на първите шест месеца от живота нуждата на детето от допълнителна енергия, хранителни вещества, витамини и микроелементи значително се увеличава. До тази възраст храносмилателната система на бебето вече е достатъчно оформена и готова за възприемане на нова гъста храна:

мотора функция на червата,
секрецията на храносмилателни ензими се подобрява,
пропускливостта на чревния епител за големи молекули намалява и, следователно, способността на детето се намалява.

Време е на трохите да се запознаят с нови вкусови усещанияи постепенно заместване на твърди храни с кърма или адаптирано мляко.

Защо детето се нуждае от допълващи храни?

Разширяването на диетата се дължи на необходимостта от попълване на енергийния дефицит и редица от хранителни вещества, стимулиране на двигателната функция на червата, трениране на храносмилателната система и дъвкателния апарат на детето. Освен това получаването на гъста храна е важно за правилното развитие на артикулационния апарат.

Продуктите, които впоследствие са предназначени да изместят кърмата от диетата на бебето и да станат „независимо“ хранене, се наричат допълващи храни. Тези продукти са зеленчуци, зърнени храни, месо, кефир, пълномаслено мляко... Необходимо е да се разграничат допълнителните храни от допълнителните храни - храна, назначена на бебе на възраст под 4-6 месеца с недостатъчно количество кърма при майката. Добавката всъщност е заместител на майчиното мляко и е адаптирана млечна формула.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва въвеждането на допълващи храни при здрави доносени бебета с нормален ръст и тегло при раждане не по-рано от 6 месеца. Времето за въвеждане на допълващи храни при деца, които са на естествена и при използване на модерни адаптирани млечни формули, не се различават.

Неоправдано ранното въвеждане на допълващи храни създава риск от:

преждевременно изчезване на лактацията при майката и преминаване към изкуствено хранене;
появата на алергични реакции и непоносимост хранителни продукти;
развитието на чревна дисбиоза - нарушения на нормалния количествен и качествен състав на микроорганизмите, които населяват червата;
дискинезия на жлъчните пътища - нарушение на координираните контракции на жлъчния мехур, жлъчните пътища и техните сфинктери, които позволяват на жлъчката да напусне жлъчния мехур в дванадесетопръстника;
формиране на предразположение към развитие хронични болести стомашно-чревния тракти панкреаса.

Понастоящем при определяне на реда и времето на въвеждане на определени продукти все повече се използва не просто хронологичната последователност на въвеждането на допълващи храни в съответствие с възрастта на детето, а индивидуален подход в зависимост от състоянието и здравните характеристики на бебето.

6 важни правила за въвеждане на допълнителни храни

1. Броят на храненията не по-късно от една седмица преди въвеждането на допълващи храни се намалява до 5 пъти на ден, без да се брои възможното нощно кърмене. Това се дължи на факта, че е необходим достатъчен интервал от време за смилане на гъста храна - най-малко 4 часа.

2. Не се препоръчва въвеждането на нова допълваща храна да се започва по време на заболяване на детето, при внезапни промени в условията му на живот (например при пътуване на почивка, смяна на местоживеенето и др.), както и при следващата седмица след превантивни ваксинации.

3. Всяка допълнителна храна трябва да се въвежда постепенно: първия ден се дават 0,5 чаени лъжички, след това една, две, три и т.н. До 10-ия ден порцията може да се увеличи до 150-180 мл. В процеса на въвеждане на допълнителни храни се дава в началото на храненето и след това трохите се хранят с кърма или смес до необходимото количество храна. Така майчиното мляко се „измества“ от гъста храна.

4. Допълнителните храни се дават от лъжица в топла форма. Според тяхната консистенция допълващите храни трябва да са хомогенни и да не предизвикват затруднения при преглъщане; с възрастта е необходимо да се премине към по-дебели и плътни храни, стимулиращи дъвченето.

5. Въвеждането на всеки нов вид храна трябва да започне с един продукт и едва след адаптиране към различни продукти могат да се приготвят многокомпонентни ястия – например от няколко вида зеленчуци или плодове, от смес от зърнени храни и т.н.

6. Всяка следваща допълваща храна се предписва след пълно адаптиране на детето към предишната. Ако има признаци на непоносимост към продукта, например метеоризъм, поява на обриви по кожата, продуктът трябва да се изключи от диетата и да се опита да се въведе отново след 1-2 месеца. При повтарящи се признаци на непоносимост продуктът се изключва от диетата за поне 1 година и се заменя с подобен: например вместо овесена кашапредлагаме елда и ориз.

Всяко хранене с допълващи храни се предлага на бебето не повече от веднъж на ден. Препоръчително е допълващите храни да се редуват с кърменето.

Редът за въвеждане на допълнителни храни

Първата допълваща храна може да бъде зеленчукова или зърнена. Изборът трябва да се направи, като се вземат предвид характеристиките на детето. При наличие на дефицит на тегло, нестабилно изпражнение се препоръчва да се започне със зърнени храни. Наднорменото тегло, склонността към запек от своя страна са индикация за назначаването на зеленчуково пюре. Ако бебето е здраво, тогава педиатрите и диетолозите обикновено съветват да започнете допълващи храни със зеленчуково пюре.

Въвеждане на допълнително хранене: зеленчуци

Зеленчуковите добавки не само осигуряват на организма важни хранителни вещества, витамини и микроелементи. Растителни влакнаподобрявам двигателна функциячервата и насърчават растежа нормална микрофлора... Фибрите осигуряват по-равномерен приток на захар в кръвта след хранене, като по този начин намаляват натоварването на панкреаса и нормализират апетита. Легна в ранно детствонавик да зеленчукови ястияе важен фактор здравословно хранене: редовната консумация на зеленчуци намалява риска от развитие на такива "болести на цивилизацията" като диабет, затлъстяване, атеросклероза и др.

По-добре е първата допълнителна храна да се дава сутрин, за предпочитане по време на второто хранене. Когато разглеждате зеленчуци, трябва да се даде предпочитание на неалергични, лесно смилаеми храни с деликатна влакнеста структура.

Това са тиквички, тиква, карфиол, броколи. След това се въвеждат тиква, моркови, картофи и други зеленчуци. В този случай картофите не трябва да съставляват повече от половината от ястието, тъй като съдържат твърде много нишесте. Запознаване с бобовите растения - зелен грах, боб - препоръчва се не по-рано от 9 месеца, тъй като тези продукти могат да причинят прекомерно образуване на газове в червата. Степента на нарязване на зеленчуците зависи от възрастта на трохите: хомогенизирано пюре се предлага на деца на възраст 6-8 месеца, след което те постепенно намаляват степента на хомогенизиране и преминават към ситно нарязана, а след това и едро нарязана зеленчукова храна. Трябва да се отбележи, че не се препоръчва добавянето на различни подправки, подправки, подправки към зеленчукови примамки за деца под 1 година.

Въвеждане на допълващи храни : Да сеаши

Вторият вид допълващи храни за кърмачета обикновено са каши. С тях бебето получава растителен протеин, нишесте, фибри, витамини от група В, широка гама минерални вещества... Кашата се дава на бебето 3-4 седмици след въвеждането на първите допълващи храни - зеленчуково пюре, тоест на възраст около 7 месеца, ако първите допълнителни храни са въведени на 6 месеца. При първото запознаване със зърнените храни се предпочитат зърнени храни без глутен: ориз, елда, царевица, тъй като се смята, че съдържащите глутен зърнени храни (овес, просо, пшеница и др.) могат да предизвикат цьолиакия при деца от първия година от живота - увреждане на лигавицата тънко черво, проявяващо се с нарушено храносмилане и усвояване на хранителните вещества, диарични изпражнения, загуба на тегло и др. Освен това те могат да предизвикат алергични реакции. трябва да бъде отбелязано че грисПонастоящем не се препоръчва за деца под 1 година поради високото си съдържание на глутен, повишеното съдържание на калории и ефекта върху нормалното усвояване на калция в стомашно-чревния тракт.

Когато използвате комерсиално произведени зърнени храни за бебета, препоръчително е да започнете с без млечни, хипоалергични зърнени храни със съответния етикет на етикета, тъй като те не съдържат глутен, захар, сол и потенциално алергенен протеин от краве мляко. Допустимо е да се разрежда овесена каша без млечни продукти с кърма или адаптирана смес, позната на детето. При приготвяне на каша у дома първо се приготвя 5% каша в зеленчуков бульон наполовина с мляко, след 2 седмици се заменя със 7%, а след няколко дни - с 10% каша, която се вари в пълномаслено мляко.

За приготвянето на 5% каша на 100 мл течност са необходими 5 г (1 чаена лъжичка) зърнено брашно, за приготвяне на 7% каша - 7 г (1,5 ч.ч.), 10% - 10 г (2 ч.ч.) зърнено брашно. Зърненото брашно се разрежда в малко количество вода и се добавя към врящо мляко. Варете кашата на слаб огън за 10 минути. Трябва да се отбележи, че ако детето има алергични реакции или наследствено предразположение към алергични заболявания, не е желателно да се използва пълномаслено краве мляко в диетата на деца под 1 година, включително за приготвяне на зърнени храни, поради високата алергенна активност на кравето. млечен протеин. В този случай е по-добре да използвате промишлени хипоалергенни зърнени храни. Обемът на овесена каша постепенно се довежда до 120-150 g на ден. Дава се на второ или четвърто кърмене, така че да има едно кърмене между храненията на плътни хранения.

Допълнително хранене: месо и риба

Редът на допълващите храни с месо започва на възраст 8-9 месеца. Месото е важен източник на животински протеини и желязо. За първо запознанство заекът и пуйката са най-подходящи: те са най-малко алергични и в същото време са богати на ценни протеини и минерални съединения. Впоследствие се въвеждат телешкото и пилешкото.

Въведете месо от Общи правила- от 0,5 чаена лъжичка, като постепенно увеличавате обема до 50-60 g (до 1 година - 70 g). До 9-10 месеца картофеното пюре може да бъде заменено със суфле или гаш, до 10-11 месеца - с кюфтета, а до 1 година - с парни котлети. Времето на тези "преходи" е много условно и се определя от уменията за дъвчене и наличието на изникнали зъби.

3-4 седмици след срещата с месни продуктив диетата здраво детемогат да се въвеждат риби на възраст над 9 месеца. Трябва обаче да се има предвид, че това е силно алергенен продукт и поради това въвеждането на риба може да се забави до 1 година или повече при деца с предразположение към алергични заболявания, а здравите деца са ограничени до консумация на риба до 1–2 пъти седмично. В храненето на деца под 1 година се използва като Речна риба- шаран, костур и морски - треска, минтай, писия, мерлуза. Трябва да се помни, че алергичните реакции са възможни както към морска, така и към речна риба.

Въвеждането на риба трябва да започне с минимално количество (1/4 чаена лъжичка) в едно от сутрешните хранения, за да може да се наблюдава реакцията на детето при въвеждането на продукта през целия ден. Признаци на непоносимост са кожни обриви, нарушение на изпражненията на детето, повръщане. Тежките алергични реакции могат да бъдат придружени от оток, дихателна недостатъчност, рязко намаляване на кръвно налягане... Тези симптоми са причина за незабавна хоспитализация на детето в болницата. При добра поносимост количеството риба постепенно се увеличава до 50 g, а до 1 година - до 60 g на хранене.

Въвеждане на допълнително хранене: ферментирали млечни продукти

Четвъртият вид допълващи храни са ферментирали млечни продукти за деца: кефир, бебешко кисело мляко. Те са източници на протеини, определени витамини и минерални соли. Ферментиралите млечни продукти за деца се приготвят от натурално краве мляко с помощта на закваска, съдържаща кефирни гъби, което осигурява по-доброто им усвояване.

Обогатяването на кефира с бифидобактерии има положително влияниевърху чревната флора, намалява риска от развитие на инфекциозни заболявания, нормализира дейността храносмилателен тракт... Трябва обаче да се подчертае, че кефирът е неадаптиран млечен продукт, тоест силно се различава по своите характеристики от майчиното мляко. На първо място, това се отнася до съдържанието на протеини и минерални соли.

Прекомерният прием на тези вещества в организма се отразява негативно на незрелите бъбреци на детето. Освен това протеинът от кравето мляко е най-много обща причинаразвитие хранителни алергиив ранна детска възраст и прекомерният му прием в тялото може да доведе до малки точкови кръвоизливи в чревната лигавица и до развитие желязодефицитна анемия – патологично състояние, което се основава на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Ето защо в момента се препоръчва да се въвежда кефир не по-рано от 9 месеца от живота, в количество не повече от 200 ml за деца под 1 година.

При добра поносимост на кефира, диетата на бебето от 9 месеца може да се разнообрази с бебешко кисело мляко. Количеството му също не трябва да надвишава 200 ml на ден за деца под 1 година. Детето трябва да получава само един вид ферментирала млечна напитка на ден - кисело мляко или кефир. В случай на отклонения в здравето на детето, лекарят може да препоръча отлагане на въвеждането на кефир за повече късна дата, което се определя индивидуално.

Въвеждане на допълнително хранене: извара

Изварата е млечен продукт, богат на протеини и калций. Времето за въвеждането му също се определя чисто индивидуално, тъй като е обичайно да го наричаме като допълнителни хранителни фактори. Ако сте алергични към протеини от краве мляко, наднормено тегло и бъбречни заболявания, въвеждането на извара може да се отложи до 1 година или повече. В други случаи, например, с липса на телесно тегло, признаци на дефицит на калций, изварата се въвежда в повече ранни дати... При липса на заболявания, въвеждането на извара за деца, които са получили първите допълнителни храни на 6 месеца, може да се препоръча на 7,5–8 месеца - след адаптиране към зеленчуци, зърнени храни и плодове. Някои експерти смятат, че е правилно първо да се въведе месо в диетата на бебето и едва след това извара, други - напротив: първо извара, а след това месо.

Въвеждането на извара започва с 0,5 чаена лъжичка, след месец порцията се довежда до 30 g, а до 1 година - до 50 g на ден. Трябва да се отбележи, че за да се избегне прекомерното натоварване с протеини, изварата и кефирът, подобно на други ферментирали млечни продукти, никога не се комбинират в едно хранене.

Допълнителни хранителни фактори: плодов сок и плодови пюрета, яйчен жълтък, зеленчукови и маслени – предназначени за допълване на диетата на детето хранителни вещества, витамини, микроелементи. Графикът за въвеждане на тези продукти е най-гъвкав и отговаря индивидуални характеристикиконкретно дете.

Допълнително хранене: сокове

Плодовият сок е течен продукт, съдържащ различни витамини и микроелементи, обогатяващи диетата на бебето с нови вкусове. Някои видове сокове, включително ябълковият сок, който е традиционен в домашната практика, съдържат сорбитол и високо съотношение фруктоза/глюкоза, което може да е причината чревни коликис нарушено усвояване на въглехидрати. В същото време съдържанието на витамини и микроелементи, включително усвояемо желязо, в соковете покрива дневна нуждав тях кърмачето е само 0,3-0,5%, във връзка с което запознаването с плодови соковеза предпочитане в по-далечно време след въвеждането на зеленчуци и зърнени храни - на 8-9 месеца, особено при дисфункция на стомашно-чревния тракт и хранителна непоносимост.

Те започват запознанството си със соковете с въвеждането на избистрени ниско алергични сокове - от зелени ябълки и круши. След това на бебето се предлага сок от слива, кайсия или праскова, по-късно - касис, череша и други кисели и кисели сокове. На последно място се въвеждат цитрусовите сокове, както и соковете от малини, ягоди и домати, тъй като те са честа причина за алергични реакции.

Ако соковете се понасят добре, плодовото пюре може да се въведе в диетата на детето след 2 седмици.

Последователността на въвеждане на пюре от различни плодове съответства на тази при въвеждане на сокове, като се вземат предвид реакциите към тях. Можете да започнете с пюре от ябълки или круши и след това да включите в диетата трохи от банан, слива и пюре от праскова.

Дневният обем както на плодовите сокове, така и на плодовите пюрета се определя в размер на (nx10) ml, където n е възрастта на детето в месеци. Освен това максималното количество сок и пюре за деца под 1 година е 100 ml от всеки от тези продукти на ден.

Допълнително хранене: яйце

Твърдо сварен жълтък пилешки яйцасъдържа витамини А, Е, В, минерали и микроелементи. Въвеждането на жълтък в менюто на бебето е допустимо не по-рано от 9 месеца. От диетата на децата с алергични заболяваниятози продукт може да бъде напълно изключен за поне 1 година. Започнете въвеждането на жълтъка с 1/8 от неговата част и постепенно довеждайте порцията до 1/2 от жълтъка на ден.

Въвеждане на допълнително хранене: масло

Въвеждането на растително масло, като правило, се извършва като адаптация към растителни допълващи храни: 2 седмици след запознаване със зеленчуковото пюре, към него се добавят минимални количества растително масло (1-2 g). Растителните масла обогатяват диетата с витамини от групи А, Е, а също така съдържат ненаситени мастни киселини. В диетата на кърмачетата можете да използвате не само слънчогледово, но и други видове олио, като рапично, царевично, памучно семе. Количеството растително масло постепенно се увеличава от 1 g на 6 g на ден до края на първата година от живота.

Маслото се въвежда в диетата на бебето месец след запознаване с растителното масло.Обикновено се добавя към каша. количество маслоувеличават постепенно от 1 g до 6 g до края на първата година от живота.

Мисля, че всички майки са чували за ползите от млякото. При следващото посещение при нашия педиатър питам лекаря: „Кажете, моля, възможно ли е на детето вече да се дава мляко?“ "Какво ядеш"? тя попита. изброих. В отговор: "Добре, можете да започнете тихо."

Не е ли време и аз да опитам този снежнобял деликатес!

Кога да започнете

По това време детето ми беше вече на 9,5 месеца и придобихме няколко зъба. Както разбрах по-късно, много лекари категорично отричат възможността за хранене на дете до една година с козе или краве мляко. Те определят позицията си от факта, че този продукт съдържа протеини и мазнини в много по-големи количества (3 пъти), отколкото в майчината гърда или адаптираните смеси. В допълнение, протеинът, съдържащ се в продуктите, произведени от крава или коза, може да предизвика алергии. Да, със сигурност има доза истина в думите им, но не става дума за образуване на плаки в корема на малко малко дете. Всичко това са басни.

Мляко вътре ранна възрастможе да доведе до най-неприятните последици.

Силни аргументи в полза на късното въвеждане на допълващи храни с мляко от животински произход.

Допълнителното хранене с краве мляко за период до една година заплашва:

Повишено количество алергенни протеини и натрий може да доведе до алергии;

Кожните обриви и сърбеж са разходите за алергична реакция.

Може да причини дехидратация;
Нивото на казеин е много високо – смилането на този протеин е изключително трудно за малък корем (в стомаха се образува плътен, почти несмилаем съсирек);
Огромните количества натрий, хлор, калций, фосфор, калий и магнезий влияят негативно на пикочната система на младия организъм. Бъбреците на бебето се опитват да преработят това неистово количество микроелементи, изпитвайки колосално претоварване;
В редовна употребапродукт до 6 месечна възраствъзможно вътрешно стомашно кървене;

Мамчета и татковци, внимавайте! Не е необходимо да бързате с млякото за допълващи храни.

Цинк, йод, мед, витамини Е и С, желязо се съдържат в кравето мляко в недостатъчни количества за растящия детски организъм. Таурин, цистин и фолиева киселина напълно липсват. Дефицитът на тези минерали може да доведе до развитие на доста тежки патологии;
Категорично е противопоказан при деца от първата година от живота, при които в семейството са наблюдавани роднини с диабет (поради възможността за развитие на това ужасна болест).

Примамка козе млякодо една година е изпълнен с:

Токсичният ефект на продукта върху тялото поради съдържанието на специфични киселини в първия;
Проблеми с бъбреците по същата причина, както при пиене на краве мляко;

Нарушаване на работата вътрешни органивероятно е слабо детско тяло.

Съдържанието на мазнини в продукта е няколко пъти по-високо от нормата. Последствие – проблеми с храносмилането поради незрялост на стомаха и червата;
Ниското съдържание на витамини D и A, фолиева киселина, желязо, непропорционално съотношение на калций и фосфор не допринасят за правилните и пълноценни мускули, функционални и умствено развитиетрохи. Липсата на тези вещества може да провокира някои сериозни заболявания;

Не мога да свикна с такова мляко.

Чревно кървене без увреждане на целостта на кръвоносните съдове (възниква при анемия или лошо съсирване на кръвта);
Съдържанието на казеин е с порядък по-високо, отколкото в кравето (въпреки това, той се усвоява по-добре от първия);
Загуба на ценни качества на продукта (ако се разреди с вода до приемливо състояние за консумация).

Колкото и да е странно, но най-сходното по състав и полезни свойства на хората е магарешкото, да, магарешкото мляко.

В дните на бабите

Но как нашите майки хранеха бебетата си с животинско мляко? – ще се възмутят мнозина. В онези дни медицината не беше толкова развита и експертите можеха само да гадаят за причините за много заболявания. Сега науката е запълнила повечето пропуски в знанията си и ни приканва да използваме вече доказана информация в собствена полза.

Бабите винаги имат вкусни лакомства за любимите си внучки.

Как да започнем правилно пълноценно допълнително хранене и на каква възраст

И така, на каква възраст да се дава мляко? От 9 месеца можете да започнете допълващи храни за тези бебета, които са на изкуствено хранене.Това правило важи както за кравешки, така и за кози продукти. Детето може да яде овесена каша, приготвена в мляко. Лекарите обаче настояват за хранене до една година със смеси.

За по-голяма безопасност не зачерквайте храните за кърмачета от менюто на трохите възможно най-дълго.

От една година дете, което е на кърмене, може да получи пълен краве или кози продукт, но в разредено състояние. Полезно л храната трябва да бъде сварена и разредена за първото хранене в съотношение 1: 3, където 3 е количеството вода. Ние въвеждаме в допълващи храни, като се започне с 1 ч.ч, в който трябва да получите: 1 част мляко и 3 части сварена вода... При липса на отговор дозата се увеличава. След около 2,5 - 3 седмици количеството на продукта, консумирано от бебето, ще бъде около 100 милилитра. Маслеността на млякото не трябва да бъде по-малко от 3, но не повече от 4%, тъй като то трябва да бъде разредено. Постепенно намаляваме наличието на вода в течността до минимум и я отстраняваме напълно.

За да расте здраво дете, трябва да присъства менюто му. Само месото съдържа витамини и минерали, необходими за нормалния растеж.

Рибата е не по-малко полезна, но този продукт трябва да се въвежда в допълнителните храни много внимателно, т.к това е силен алерген. Описано е как се въвежда риба в допълнителни храни.

Откъде да започна

По-добре е да започнете въвеждането на допълващи храни с кози.Има повече ползи (помага в борбата с дисбиозата и настинките, повишава имунитета (тауриновата съставка). Козият продукт се усвоява по-лесно от червата на кърмачето, тъй като в него липсва аглутин, протеините са по-леки, а молекулите мастни киселинипо-малък по размер, отколкото при кравата, следователно такава храна е по-лесна за смилане. Възможни са алергични прояви, но в по-малка степен, отколкото при консумация на краве продукт. Бебето обаче може да отхвърли това здравословно ястие заради него лоша миризма... Не трябва да храните бебето си насилствено, по-добре изчакайте малко и опитайте по-късно или смесете с вече познатата храна.

Барсик и аз изискваме добавки!

След козето мляко може да опитате и краве мляко. Ако възрастта на бебето вече е наближила две години, тогава могат да му се предложат млечни продукти ниско съдържаниемазнини (1-2%) или напълно без мазнини (в случай, че детето консумира големи количества млечни продукти). Дневна ставкаконсумацията на малко количество от този ценен продукт е идеално 0,5-0,7 литра на ден. По-добре е да редувате краве и козе млякотъй като съотношението хранителни веществадвата продукта са различни. Например, кравешкият продукт съдържа голямо количество фосфор, с което козето мляко не може да се похвали. Бебето може да пие тази полезна течност в неограничени количества от тригодишна възраст.

Необходимо е кипене

По принцип не се препоръчва да се дават сурови млечни продукти на деца. Факт е, че говедата и говедата са носители на страшна болест, наречена бруцелоза. Това заболяване може да доведе до инвалидност. Най-често засегнати гръбначен мозък... Само когато сте напълно сигурни, че всичко е наред с животното (това може да бъде само ако се грижите сами за крава или коза), можете да давате на детето си непреварено мляко, и то в малки количества.

Казва най-известният педиатър в страната

Д-р Комаровски не е привърженик на ранното въвеждане на млечни продукти в диетата на бебетата, но и не е пламенен противник:

„Кога да се въведе мляко на дете е личен въпрос за всеки родител, но искам да кажа, че човек не може да бъде напълно сигурен в нашите продукти, освен ако, разбира се, не наблюдаваме самостоятелно целия процес, което е възможно само при стартиране на нашия собствено препитателно домакинство. Според мен една качествена адаптирана смес има много повече предимства:

Съставът включва всичко необходимо бебемикроелементи и витамини;

Самият състав е стабилен, не претърпява промени;

Млечният протеин се обработва по специален начин, което намалява възможността от алергични реакции;

Приготвянето на сместа е много по-лесно, по-удобно и по-бързо.

Майките "за" и майките "против"

„На 7,5 месеца най-голямата ми дъщеря получи ужасен обрив - реакция на краве мляко. Само стъпалата и дланите бяха чисти. Останалата част от кожата е плътна пурпурна каша. Те бяха спасени благодарение на козата. До две години само го пиех. След 5 изглежда е надраснало, но, след като вече е узряло, тя наистина не харесва млякото. По-малкият накисва бисквитка в сварено и разредено мляко. Все още няма реакция."

„Синът ми е бил в изкуствено хранене, просто така се случи. Дълго време свикна със смесите, но на 1 година и 3 месеца нямаше търпение да се откаже направо от сместа. Опитах се да му дам бебе млякоот магазина (специално издание). Така че той е с големи очии с диво удоволствие изпи цяла чаша и започна да иска още. Сега е на 2 години. Млякото, както се казва, не обича душа! Е, след това, как да не го давате на деца под три години ”?

„След 2 седмици ще станем на година и половина. Все още ядем сместа Nutrilon. Опитах се да дам на сина си козе мляко - тя не искаше, даде краве мляко - тя се обърна и отблъсна халбата с ръка. Не ме притеснява толкова много. Мисля, че сместа е по-полезна, защото там всичко е специално балансирано."

"Ужас! Козе или краве мляко се допуска само след 2 години! По състав по никакъв начин не прилича на гръдна! Затова при децата излизат гастрити, панкреатити, язви и пр. до 5-6 г. Отдавна се разрежда и дава мляко. Тогава просто нямаше нищо друго. Защо го давам сега? Нарочно има сухи адаптирани смеси! Не се карам на нито една от майките, но помислете!

„Мисля, че цялата тази мръсотия за млякото е измислена от производителите на смеси. Все пак едва ли някой ще вземе скъпите им прахчета, ако има истинско мляко. От 5 месеца готвя каша за сина си в разредено краве мляко. От 8 - започнете като цяло. Всичко е наред при нас."

Кефирът е от голяма полза за младите черва. Този ферментирал млечен продукт е богат на полезни бактерии, които нормализират работата на стомашно-чревния тракт на бебето. Най-добре се използва за бебешка храна.

Ако бебето ви има проблеми с храносмилането, страда от запек, препоръчваме да му направите компот от сини сливи. Прочетете как се готви компот.

За да успокоите детето, не е необходимо да прибягвате до лекарства, достатъчно е да му дадете херкулесов бульон. Прочетете повече за полезните свойства на овесените ядки на тази страница.

Нека обобщим

Пълноценно допълнително хранене с мляко може да се извършва от едногодишна възраст;
Козият продукт е по-лесен за храносмилане от стомаха;
Млякото в началото на въвеждането на допълнителни храни трябва да се разреди;
Започваме допълващо хранене с млечна каша;
Дай мазен продуктдо 2 години;
Не забравяйте да кипнете млякото;
От 3 години можете да пиете мляко без ограничения.

Естествено и изкуствено хранени, от специалист.

Често задаван въпрос от родителите е на каква възраст може да бъде дадено дете обикновено мляко? Дори когато бебето расте бързо, кравето мляко не се препоръчва до 12-месечна възраст.

Съществува Има редица причини, поради които не трябва да давате пълномаслено краве мляко на бебета под 1 година.

Храносмилателният тракт на бебетата все още не е готов да усвоява лесно и напълно кравето мляко, като майчиното мляко или адаптираното мляко. Кравето мляко съдържа висока концентрация на протеини и минерали, които стресират все още неузрелите бъбреци на детето.
За деца под една година прекомерната консумация на млечни продукти може да увеличи риска от желязодефицитна анемия. Млякото пречи на правилното усвояване на желязото и желязото не може да бъде намалено или премахнато от диетата на детето.
Кравето мляко също не се препоръчва за деца под една година, тъй като може да раздразни лигавицата на храносмилателната система, което се проявява с появата на кръв в изпражненията.
Количеството натрий в кравето мляко е три пъти по-високо, отколкото в майчиното мляко.

Въпреки това, когато вашето бебе е готово да смила пълномаслено мляко, то може да допълни балансирана диета, която включва зърнени храни, зеленчуци, плодове и месо.

Защо детето трябва да пие краве мляко?

Млякото е заредено с калций, който укрепва зъбите и костите и помага за регулиране на съсирването на кръвта.

Освен това е един от малкото източници на витамин D, без който калцият не може да се абсорбира в организма. Витаминът също играе важна роля в растежа на костите.

Млякото осигурява протеин за растеж, а въглехидратите дават на вашето бебе енергията, от която се нуждае през целия ден.

Ако тялото на бебето първоначално влезе необходимата сумакалций, има доказателства, че той ще има по-малко рискове от хипертония, инсулт, рак на дебелото черво и фрактури на бедрото в зряла и напреднала възраст.

След въвеждането на краве мляко не е необходимо да спирате кърменето. Експертите на СЗО препоръчват да продължите кърменеи през втората година от живота на детето.

Колко мляко трябва да пие бебето?

Дете след 1 година може да получи достатъчно калций и витамин D, като изпие 1 или 1,5 чаши краве мляко или еквивалентно количество други млечни продукти (кисело мляко, извара, кефир). На 2-годишна възраст детето трябва да получава 400 мл мляко или други млечни продукти дневно.

Не предлагайте на детето си повече от 800 мл мляко на ден. Ако бебето все още е жадно, предлагайте вода.

Млечните продукти, които се произвеждат за деца, са адаптирани за храносмилателния тракт на детето.

Бебешкото мляко трябва да отговори няколко изисквания.

Най-високо качество.Бебешкото мляко се произвежда от висококачествено краве мляко от крави, които са напълно здрави и живеят в екологично чисти райони.
Контрол на санитарно-хигиенните условия.Бебешкото мляко се приготвя в специални цехове, отделно от производството на мляко за възрастни
Микробиологичен контрол.Обръща се голямо внимание на контрола на микробиологичните данни. Броят на бактериите в даден обем мляко е строго регулиран.
Контрол на степента на съдържание на мазнини.Границите на процента мазнини за деца под три години са 2,5 - 3,5%.
Контрол на киселинността на околната среда.Има специални изисквания за границите на киселинност за ферментирали млечни продукти за деца. Киселинността на бебешките продукти не трябва да надвишава 100 градуса на Търнър.
Ултрапастьоризация.Млякото се обработва специално при свръхвисоки температури (125 - 138 ºС) за 2 - 4 секунди, за да се запази максималната полза. След това бързо се охлажда. По този начин се унищожават всички патогенни организми, едновременно се запазват полезните компоненти.
Пакет.Крайният продукт е опакован в асептична кутия Tetra Pak, за да се предотврати повторното влизане вредни бактериивътре след опаковане. В тази опаковка млечният продукт остава свеж и безопасен в продължение на няколко месеца.

Може ли да се дава обезмаслено краве мляко на едногодишно дете?

Децата на тази възраст се нуждаят от високо съдържание на мазнини в млякото, за да поддържат нормално тегло и оптимално ниво на усвояване от организма на витамините A, D. Когато детето е на 2 години, можете да го превключите на обезмаслено мляко, ако има добро увеличение на височината и теглото.

Възможни са изключения. Лекарят на вашето дете може да препоръча даване на нискомаслено мляко (2 процента) след 1 година, ако детето е с наднормено тегло или затлъстяване, или има генетична предразположеност към затлъстяване, висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания.

Какво да направите, когато детето откаже да пие пълномаслено краве мляко?

Някои бебета пият краве мляко веднага, но други го отказват, защото кравето мляко има различна текстура, вкус и дори температура от майчиното мляко.

Ако това е за вашето бебе, опитайте първо да смесите краве мляко с кърма или адаптирано мляко. Опитайте една част мляко за три части кърма или адаптирано мляко. След това бавно променяйте съотношението, докато изпие 100% краве мляко.

Но има и други начини да включите кравето мляко в диетата на детето си. Например:

добавете мляко към каша;
Предложете на детето си кисело мляко, извара, пудинг или млечни шейкове като закуска.
пригответе супа с мляко вместо вода.

Ако детето е пило смес на базата на краве мляко, тогава то ще понесе обикновеното краве мляко без никакви проблеми. Дори бебета, които са изключително кърмени през първата си година, могат да пият краве мляко без проблеми, защото са били изложени на протеин от краве мляко в млякото на майка си, освен ако тя не е избягвала всички млечни продукти.

Ако бебето е пило хипоалергенна формула, както е препоръчано от лекар, консултирайте се със специалист, преди да приложите краве мляко. Лекарят може да предложи да започнете със соева напитка, която е обогатена с витамин D и калций.

Но истинските алергии към протеини от краве мляко са относително редки. Само 2 - 3% от децата са диагностицирани с алергична реакция. Добрата новина е, че децата обикновено надрастват това заболяване до 2-годишна възраст.

Разлики между алергия към протеини от краве мляко и лактазен дефицит

Алергията е имунен отговор, а лактозната непоносимост е храносмилателно разстройство. Но симптомите им са сходни – диария, болки в корема след пиене на мляко.

Ако детето развие сух, сърбящ обрив или сърбеж и подуване на лицето и устните, когато яде млечен продукт, или има симптоми като копривна треска, подпухнали сълзящи очи, то може да е алергично към протеини от краве мляко.

Хроничната назална конгестия, хрема, кашлица, задух или хрипове може да са признаци, че алергията засяга дихателната системадете. Когато детето Ви има някой от тези симптоми, говорете с Вашия лекар.

Веднага заведете детето си на лекар или в болница, ако:

бебето е много бледо или слабо;
по-голямата част от кожата е засегната от уртикария;
в областта на главата или шията се развива подуване;
възниква кървава диария.

Детето може да има животозастрашаваща алергична реакция.

Ако бебето ви е алергично към краве мляко, трябва да внимавате. Избягвайте храни като извара, кондензирано мляко, сладолед, кисело мляко, масло, млечен шоколад и мляко на прах. По закон всички алергени са изброени на етикетите на храните. В този случай на опаковката в състава ще бъде посочено „мляко“.

Обърнете специално внимание на избора млечен продуктза вашето дете. Не експериментирайте със здравето му. Осигурете му правилния, балансирана диета... И детето ще расте здраво и енергично.