Uvedba dnevnika prehrane pri otrocih. Dnevnik otroške hrane

Izločitvena dieta ne vsebuje alergeni izdelki in jedi, pripravljene z njihovo uporabo.

Če je v obdobju poslabšanja in oslabitve simptomov ugotovljen alergen, ki je vzrok alergijske reakcije, je predpisana dieta z izključitvijo izdelkov, ki ga vsebujejo, pa tudi tistih izdelkov, ki vsebujejo podoben izvor in strukturo ali navzkrižne alergene.

Za preprečevanje poslabšanj so predpisane le izločilne diete. Če se simptomi alergije pojavljajo vse leto, je treba to dieto upoštevati nenehno ali do konca tečaja. specifično zdravljenje... Pri sezonskih alergijskih boleznih je treba prehrano upoštevati le v obdobju cvetenja rastlin z alergeni.

Obstaja več možnosti za izločanje diet. Možnost številka 1, pri kateri je izključen samo izdelek, ki vsebuje alergen, je predpisana le, če je slednji znan. Če živilski izdelek, ki spodbuja razvoj alergijske reakcije, ni prepoznan, se bolniku svetuje, da upošteva možnost izločilne prehrane št. 2. v tem primeru na ozadju normalni režim prehrana spremlja bolnikovo stanje: če pride do poslabšanja po zaužitju več živil, jih je treba za 2 tedna izključiti iz prehrane. Ko se stanje povrne v normalno stanje, dodajte sumljiva živila eno po eno in preverite vsako od njih vsaj 4 dni. Če alergijske reakcije na prvi izdelek ni, lahko vnesete naslednjo itd. Poslabšanje simptomov alergije po zaužitju katerega od izključenih izdelkov pomeni, da je on tisti, ki povzroči alergijsko reakcijo.

Če se reakcija pojavi naenkrat za več različnih izdelkovin dieta št. 2 se prenaša z velikimi težavami, priporoča se možnost št. 3. V tem primeru je treba očistiti klistir že noč pred začetkom diete. V prvih 2-3 dneh je dovoljeno vsak dan piti največ 3 kozarce šibkega, rahlo sladkanega čaja. Ne moreš jesti ničesar.

Naslednja 3-4 dni dodajamo žitarice in rahlo sušen kruh, nato dodamo mleko in mlečne izdelke (kefir, jogurt, skuto, kislo smetano), po 3-4 dneh še meso - meso, ribe, kasneje jajca, zelenjavo in sadje. S to možnostjo morate spremljati naravo stola. V primeru, da ni samostojnega stolčka, morate narediti čistilne klime: prva 2 dni dnevno, nato pa vsaka 2 dni. V obdobju skladnosti z dieto številka 3 ni priporočljivo uporabljati nobene droge... Po odkritju alergena ga je treba takoj izločiti iz prehrane.

Trajanje izločilne diete je odvisno od resnosti in resnosti simptomov alergije. Za izdelke, kot so kravje mleko, korenje in ribe, izločanje (izključitev iz menija) lahko traja več let. Za druge je dovolj nekaj mesecev ali tednov izključitve iz menija. Trajanje eliminacijskega obdobja pri nekaterih bolnikih se lahko določi s prisotnostjo specifičnih protiteles, ki krožijo v krvi. Vendar njihova prisotnost v številnih primerih kaže le na latentno preobčutljivost človeka in ne na bolezen, ki se začne pri njem.

Po mnenju številnih strokovnjakov, če alergične izdelke izključimo iz prehrane 9-12 mesecev, njihova nadaljnja uvedba, ki je druga faza izločilne prehrane, ne bi smela povzročiti alergijskih reakcij. Vendar to pravilo v 100% primerov ne drži. Pogosto je treba alergene izdelke dolgo izključiti iz menija, da ne bi izzvali naslednjega razvoja simptomov alergije. Treba je opozoriti, da je treba trajanje in obvezno spoštovanje izločilne diete določiti strogo individualno, ob upoštevanju narave kliničnih manifestacij bolezni.

Izločitvena dieta je sestavljena na podlagi nespecifičnega hipoalergena prehrana.

Identificirati hranilnih snoviki so vzrok bolezni, morajo bolniki izpolniti dnevnik hrane. Dnevnik hrane - podrobni zapisi vseh zaužitih živil z datumom, mesecem in uro dneva. V tem primeru je barva kože, stanje dihal in prebavni sistemi, vnosi so v stolpcih "Drugo" in "Opomba". Zadnji stolpec odraža splošno stanje, spanec, apetit, vnos zdravil, simptome, ki nimajo jasne povezave s hrano. Dnevnik o hrani se vodi od 20 dni do 2 meseca, najmanj enkrat na teden pa vse informacije analizira zdravnik.

Ko vodite dnevnik, upoštevanje pravil:

· Sledi nespecifična hipoalergenska dieta.

Že znani alergeni se izločajo iz prehrane.

· Iz prehrane so izključena živila, katerih alergenost je bila ugotovljena v postopku vodenja dnevnika.

Če na ozadju nespecifične hipoalergenske prehrane pride do poslabšanja alergijskih manifestacij bolezni in ta poslabšanja večkrat sovpadajo z vnosom določenih živil, potem ta živila za vsaj 2 tedna izključimo iz hrane. Potem ko so simptomi bolezni izginili, se eno izmed teh živil doda v hrano za testiranje. Če z njegovo vsakodnevno uporabo ne pride do poslabšanja, po 7 dneh v prehrano vnesemo še en prej izključen izdelek itd. Dejstvo, da je alergen najden, kaže na simptome poslabšanja.

Pomembno je, da sumljive hrane strogo izključite iz prehrane. V ta namen je treba uporabiti posamezne jedi (ne le krožnik, žlica, ampak tudi ponev in lonec).

Medtem ko vodi dnevnik hrane, pacient ne jemlje antihistaminiki in hormonsko zdravila (znotraj ali v obliki mazil).

Na podlagi analize dnevnika hrane razvijejo posamezne diete.

Hipoalergena prehrana

Prehrana za alergije mora biti popolna in pomagati zmanjšati manifestacije bolezni. Dnevna prehrana mora vsebovati 130 g beljakovin (tj. fiziološka norma; živalski beljakovine so še posebej koristne), 130 g maščob (od tega 30% rastlinskih) in 200 g ogljikovih hidratov. Energetska vrednost takšna dieta je približno 2800 kcal. Prehrana mora biti bogata z vitamini. Za to je priporočljivo jesti več sadja, zelenjave, jagodičja in piti naravni sokovi... Kvas in otrobi so v veliko pomoč. In tu je vsebina namizna sol v kuhanih jedeh je treba omejiti, saj povečuje manifestacije alergij. V zvezi s tem je treba močno omejiti slano hrano - ribe, marinade, kumarice, sir, klobase in prekajeno meso.

Kadar koli je mogoče, mora biti hrana mehansko in kemično nežna. Jesti ga je treba 4-5 krat na dan. Iz prehrane je priporočljivo izključiti naslednja živila, ki najpogosteje povzročajo alergijske reakcije:

Agrumi (pomaranče, mandarine, limone, grenivke, limete itd.);

Orehi (orehi, mandlji, lešniki, arašidi itd.);

Ribe in ribje izdelke (sveže in slane ribe, ribje juhe, konzervirana hrana, kaviar in morski sadeži);

Perutnina (gos, raca, puran, piščanec itd.), Pa tudi izdelki iz nje;

Prekajeni izdelki;

Majoneza, kis, kečap, gorčica in druge začimbe;

Hren, redkev, redkev;

Paradižnik, jajčevci;

Jagode, jagode, melona, \u200b\u200bananas;

Čokolada in čokoladni izdelki;

Masleno testo;

Polno nepasterizirano mleko;

Strogo je prepovedana uporaba katerega koli alkoholne pijačesaj lahko poslabšajo simptome alergije. Čeprav živila, kot so gorčica, paprika, česen, kis, hren, redkev, redkev, majoneza, vroče omake, paradižnikova mezga, konzervirana hrana sama po sebi lahko pri bolniku ne povzroči alergijske reakcije, vendar jih je treba izključiti, ker lahko telo alergizira. Izključeno mineralna voda, kruh kvass in ocvrta hrana.

Dovoljena je jedlena, kuhana in pečena hrana. Vsi izdelki morajo biti sveži in hraniti v hladilniku največ 1 dan.

Dieta, skladna s hipoalergeno prehrano, lahko vključuje naslednja živila in jedi:

1) meso (kunčje meso - najmanj alergeno, telečje meso, goveja jetra, kuhano ali parjeno goveje meso, kuhane klobase);

2) žitne juhe, vegetarijanska zelenjava, mesna juha z nizko vsebnostjo maščob, bor, juha iz zelja, juha iz pese;

3) zelenjavni in maslo;

3) sadje in jagode (slive ali slive, češnje, kosmulje, brusnice, borovnice, češnje, hruške, lubenice, zelena jabolka);

4) zelenjava (krompir, sveže belo zelje ali kislo zelje, cvetača, bučke, pesa, koper, peteršilj, čebulo, buče, mlete kumare);

5) mlečni izdelki (kefir, jogurt, "Bifidok", acidofil, skuta, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob);

6) kaša in enolončnice iz ajde, grahove drobtine, riža, "Hercules";

7) pecivo (črni in beli kruh, diabetični piškoti, bageli, pusto sušilniki, domače pite brez kvasa brez jajc s slivnimi jabolki ali jabolk).

Včasih je pri sestavljanju posamezne prehrane treba iz prehrane dodatno izključiti enega ali drugega izdelka. Sladka hrana in peciva (sladkor, med, sladkarije, marmelada) naj bodo v vsakem primeru omejeni.

Diete za poslabšanje alergij in oslabitev simptomov bolezni imajo svoje značilnosti. Na začetku poslabšanja alergij se priporoča postenje 1-2 dni. V tem času bi morali piti samo šibek čaj oz pitna voda v prostornini 1,5 litra na dan. Naslednja dieta se uporablja 1-5 dni in vključuje živila, ki redko povzročajo alergijske reakcije. Dovoljeni so krušni izdelki (pšenični kruh včerajšnjega pečenja), juhe (žita z zelenjavnimi juhami ali vegetarijansko), žita (ovsena kaša ali ajda, kuhana v vodi brez dodajanja olja). Hrano je treba jemati vsaj 6-krat na dan. Ko se simptomi izboljšujejo, prehrana postane manj restriktivna in vključuje vsa zgoraj navedena živila. Število obrokov se lahko zmanjša na 3-4 krat na dan.

Če sledite hipoalergični dieti, ni dovoljeno uživati \u200b\u200bindustrijsko predelanih izdelkov, ki vsebujejo barvila, arome, aromatične in druge vrste aditivov za živila.

Podobne informacije.

Danes je dietna terapija glavna sestavina pri zdravljenju in preprečevanju alergije na hrano... Da bi otroku pomagali, je treba izbrati pravo individualno prehrano. Zakaj posameznik? Na žalost skoraj vsako živilo (njihove sestavne sestavine, količina, način priprave itd.) Lahko povzroči takšno ali drugačno alergijsko reakcijo. Za enega malčka je krompir lahko pomemben vir hranilnih snovi in elementi, in za drugo - močan alergen.

Največja težava pri zdravljenju alergij (vključno z alergijami na hrano) je, da je precej težko prepoznati alergene - krivce za poslabšanja alergijskih reakcij. To je mukotrpno skupno delo staršev otroka, ki trpi zaradi alergij, in zdravnika alergologa-imunologinja. Pogosto starši verjamejo, da bo sestanek z alergologom takoj rešil vsa vprašanja, povezana z alergičnim otrokom. Podobno stanje je z laboratorijske analize prepoznati alergene: ne omogočajo vedno razumevanja situacije in prilagoditve otrokove prehrane.

Toda vsakič, ko zagledajo alergologa, matere slišijo vprašanje o prehrani otroka ali matere in otroka (če je otrok še vedno na dojenje). Da bi ga zdravnik lahko predpisal pravilna prehrana, za prilagoditev prehrane matere in otroka je treba voditi nič drugega kot "dnevnik hrane". S tem pomembnim "statističnim" dokumentom v rokah vam ni treba porabiti veliko časa za pogovor o otrokovih najljubših jedeh, zdravnik pa bo imel neprecenljivo orodje, ki vam lahko marsikaj razjasni o poteku, zdravljenju in preprečevanju alergijske bolezni pri otroku.

Verjetno ste že večkrat slišali za dnevnik hrane. In kljub ločenim mnenjem mam v slogu “Zakaj je to potrebno? Nič ne daje! «, So se mnogi starši res lahko pobrali uravnotežena prehrana hrana za njihove otroke, upoštevajoč njihovo posamezne značilnosti... Dejansko so pogosto celo situacije, ko dva ločena izdelka otroku ne dajeta nobene alergijske reakcije, in njihovo deljenje v enem dnevu povzroči poslabšanje.

Kaj bi se moralo nujno odražati v "dnevniku o hrani"? Izberete lahko katero koli obliko dnevnika hrane, ki je primerna za vas. Glavna stvar je, da ga določeno obdobje nenehno vodite: ne da bi mu kaj manjkalo, kaj otrok poje / pije (tudi če je iz mize potegnil majhen kos kruha). V dnevniku mora biti prikazan seznam izdelkov (vključno z vsemi sestavinami) z navedbo pojedene količine (vsaj v grobem), načina priprave in časa jemanja izdelka, zdravil, pijač itd., Kot tudi vse nenavadne reakcije, čas njihovega nastanka, sprememba narave blata in čustveno stanje otrok.

Navajamo lahko primere vodenja dnevnika hrane za otroke, mlajše od enega leta in po enem letu.

Lahko prenesete primer prehranskega dnevnika za otroke prvega leta življenja

Lahko si prenesete primer prehranskega dnevnika, starejšega od enega leta življenja

Sistematično vodenje dnevnika hrane lahko pomaga prepoznati živila, ki so alergična na vašega otroka, njihove kombinacije ali sestavine in živila, na katera ima vaš otrok nestrpnost. Bodite posebno pozorni na dnevnik, ko dodate nova živila v prehrano vašega otroka. Ne pozabite, da hkrati ne morete vnesti več kot enega izdelka, to morate storiti počasi (v roku 3-7 dni), vsak dan povečajte količino.

Vsaka mati otroka z alergijami je morala naleteti na koncept "dnevnika hrane". Toda vsi starši ne vedo, zakaj morate voditi dnevnik hrane in kako to storiti pravilno.

Po mnenju strokovnjakov opazimo več kot 20% dojenčkov, mlajših od enega leta patološke reakcije za hrano. V zgodnji otroštvo je hrana, ki je glavni vir tujih beljakovin in glavni dejavnik, ki izzove razvoj alergijskih reakcij. To olajša fiziološka nezrelost organov in sistemov majhnega organizma. Encimski sistem pri otrocih v prvih letih življenja še ne aktivno razgrajuje živilskih komponent, nezrela črevesna sluznica ima visoko prepustnost za velike molekule beljakovin, ki so potencialni alergeni, ni v celoti oblikovana normalna mikroflora črevesje, zmanjšana lokalna imunost, ki ščiti sluznico prebavni trakt od tujih agentov.

Alergijske reakcije, povezane z vnosom hrane pri dojenčkih, so lahko številne simptome, med katerimi so najbolj tipični kožne manifestacije (lokalni kožni izpuščaji, ki jih spremlja rdečica, luskanje in srbenje, trdovratni plenicni izpuščaj) in različne kršitve prebava (bogata regurgitacija in bruhanje, kolike, spremembe v naravi blata - pogoste ohlapni stolčki ali zaprtje).

Diagnosticiranje alergij na hrano je izziv, ker intoleranca na hrano ni vedno alergična. Z modernega vidika je običajno razlikovati pojma intoleranca na hrano in alergijo na hrano, ki imata podobne klinične manifestacijevendar temeljijo na različnih mehanizmih odzivanja.

Nestrpnosti na hrano, zlasti pri otrocih zgodnja starost, ki ga najpogosteje spremljajo lokalne zmerne kožne manifestacije v obliki rdečice in luščenja, je najpogosteje povezan z nezrelostjo črevesnega encimskega sistema in praviloma izgine, ko encimski sistem dozori, upoštevanje prehrane z izjemo hrane, ki povzroča nestrpnost, in odpravljanja motenj prebavnega sistema.

Pri razvoju resnične alergije na hrano, motenj v imunski sistem, medtem ko ima dedna nagnjenost (prisotnost alergijskih bolezni pri družinskih članih) odločilno vlogo pri njenem nastanku. Poleg tega se z alergijami na hrano pojavljajo trajne dolgotrajne kožne manifestacije v obliki atopijski dermatitis, ki zahtevajo uporabo številnih ukrepov, ki poleg prehrane vključujejo še antihistaminike, hormonska in številna druga zdravila. Alergija na hrano lahko vztraja skozi vse življenje, in če ne bodo pravočasni in ustrezni ukrepi, lahko postane začetna faza za razvoj več hude manifestacije sistemske alergijske bolezni, kot so alergijski bronhitis in bronhialna astma.

Alergijske reakcije pri otrocih, zlasti majhnih otrocih, se lahko pojavijo po zaužitju skoraj katerega koli živila, vendar obstajajo živila, ki imajo izrazite alergene lastnosti. Živila imajo izrazitejše alergene lastnosti beljakovinskega izvoraki vsebujejo živalske in rastlinske beljakovine. Med najbolj alergena živila so: kravje mleko, jajca, ribe, morski sadeži, oreščki in pšenica. Med pogoste alergene spadajo tudi kakav in čokolada, agrumi, jagode, jagode, rdeča in oranžna zelenjava in sadje (marelice, rdeča jabolka, korenje, paradižnik itd.), Med, živalsko in ptičje meso, prehranska zrna (oves oz. proso itd.).

Pogosto patološke manifestacije na koži v obliki rdečice in srbenja povzročajo ne sam izdelek, temveč različni kemični dodatki, ki se uvedejo za izboljšanje okusa, vonja, barve, zagotavljajo trajanje skladiščenja, pa tudi prisotnost antibiotikov in hormonov v živalskem mesu, pesticidi, nitrati v zeliščni izdelki itd.

Glavni pogoj za postavitev natančne diagnoze in uspešno zdravljenje alergija na hrano in intoleranca na hrano je prepoznavanje in odpravljanje vzročnih alergenov, tj. izdelki, ki so neposredni "krivec" za razvoj alergijskih manifestacij. Prepoznati vzročno pomemben alergen je pogosto težko, saj ima poleg splošno priznane zelo alergene hrane vsaka oseba tudi svojo posebno dražilno hrano. Najbolj zanesljive metode za določanje alergena so laboratorijske raziskave... Pri otrocih prvega leta življenja se določi prisotnost specifičnih imunoglobulinov E v določenih alergenih v krvi (metoda imunoblotting). Starejši otroci uporabljajo metodo kožnega testa z uporabo standardnega nabora alergenov, ki vključuje jajca, ribe, perutnino, agrume, čokolado itd. laboratorijske metode prepoznavanje izdelek z alergenom pogosto se zataknejo glavni upi staršev alergičnega otroka. Vendar te metode ne zagotavljajo vedno priložnosti za razumevanje situacije. To je posledica dejstva, da je nabor alergenov v izvedenih testih omejen in ne omogoča vedno prepoznavanja izdelka, ki povzroča alergijsko reakcijo. Poleg tega alergijska reakcija se lahko pojavijo ne na samem izdelku, ampak na aditivih, ki jih vsebuje. V tem primeru laboratorijski testi ne bodo pokazali občutljivosti na ta izdelekin ko ga boste zaužili, boste občutili simptome alergije. Laboratorijski testi bodo negativni tudi v primeru nestrpnosti na hrano, saj ne temelji imunski mehanizmi odziv. Glede tega ima zdravnik veliko vrednost podrobne informacije o prehrani otroka in doječe matere, o času nastanka, naravi in \u200b\u200btrajanju patoloških manifestacij, kar bo omogočilo vzpostavitev povezave med vnosom določene hrane in pojavom alergijskih simptomov. V ta namen zdravnik na recepciji opravi podrobno anketo staršev o jedilniku in prehranjevalne navade otrok, in tudi prosi mamo, naj začne dnevnik hrane. Prav ta "statistični dokument" daje najbolj popolno in podrobno sliko o otrokovi prehrani in njegovem zdravju po vsakem obroku, kar daje zdravniku možnost, da določi paleto vzročno pomembnih živil in prilagodi prehrano matere in otroka.

Kaj je dnevnik hrane?

Dnevnik hrane je zvezek ali zvezek, v katerem mati vodi evidenco živil, ki jih otrok poje čez dan, in odraža vse nenavadne reakcije in manifestacije, ki jih ima otrok v tem obdobju. Treba je opozoriti, da lahko alergijo na hrano povzročajo živila, ki jih zaužije mati, zato mora otrok, če doji, dovoliti podoben dnevnik doječe matere.

Obvezni razdelki prehranskega dnevnika so datum in čas hranjenja, vrsta hrane, približna količina zaužite hrane, vse nenavadne reakcije in spremembe v otrokovem počutju (kožne manifestacije, spremembe narave blata ali čustvenega stanja otroka), čas njihovega nastanka.

Zavihek. 1 Vzorec izpolnjevanja dnevnika hrane

				Otroške spremembe
datum	Čas prehrane	Tip izdelka	Količina, g.	Koža in dih	Prebava	Splošno stanje	Opomba
24.01	9.00	Kaša iz ovsene kaše		9.20- rdečica na licih in okoli ustnic	12.10 - ohlapen stolček		9.10 - jemanje vitamina D pri 1 K.
		Mleko
		Odvodnjavanje. olje
		Čaj

Vodenje dnevnika hrane je nujno za vse otroke z alergijami. Tudi vodenje dnevnika o hrani je lahko koristno. zdravi dojenčkiki imajo dedno nagnjenost k alergijam, pri katerih trpi družinski član alergijske bolezni... V takih primerih je še posebej pomembno, da strogo zabeležimo vse, kar mati poje v prvih tednih po prihodu iz bolnišnice, če je dojenček, če dojimo, pa tudi obračunavanje izdelkov, ki jih otrok zaužije v obdobju dopolnilnega hranjenja. Kompetentni zapisi bodo staršem pomagali pravočasno prepoznati alergen in ga izključiti iz otrokove prehrane.

Pravila za vodenje prehranskega dnevnika

Vodenje dnevnika hrane je odgovoren posel in od matere zahteva samodisciplino in potrpežljivost. V obdobju, ki ga določi pediater ali alergolog, mora mati natančno in metodično vnesti v dnevnik vse izdelke, ki jih zaužije na dan, ter ves dan zabeležiti vse spremembe v dojenčkovem počutju. Primerneje je določiti čas za izpolnjevanje dnevnika, na primer zvečer, ko dojenček spi. Pomembno je razumeti, da lahko le popolne in zanesljive informacije, vpisane v dnevnik, zdravniku pomagajo pri prepoznavanju vzročnih alergenov na hrano, ki pri otroku povzročajo neželene reakcije. Dnevnik s hrano je lahko informativen le, če ga opazujemo naslednje pogoje:

- vnosi morajo biti vsak dan brez prekinitev, v dnevniku pa se natančno navede vsa hrana in tekočina, ki jih je dojenček čez dan dobil ob glavnih obrokih in prigrizkih, celo majhen korenček, ki ga je drobtina potegnila s stola, medtem ko je mati pripravljala juho ali sušila jesti med hojo. V stolpcu "Vrsta izdelka" je treba navesti tudi sestavo jedi in posebnosti njihove kulinarične obdelave (surove, kuhane, pečene itd.). V primeru uporabe končnega izdelka, na primer otroške skute ali jogurta, kupljenega v trgovini, je priporočljivo navesti tudi proizvajalca izdelka, saj lahko tudi izdelki z istim imenom različnih proizvajalcev pri otroku povzročijo drugačno reakcijo;

- stolpec "Količina" označuje približno količino pojeste hrane. To je pomembno, saj se ob uporabi manjše količine izdelka (na primer 1-2 žlički) morda ne pojavi neželena reakcija in se pojavi po zaužitju večje količine;

- Za lažjo uporabo je treba stolpec "Spremembe" razdeliti na 3 dele. V prvem delu opišite manifestacije na otroški koži (izpuščaji, otekline, srbenje, njihova resnost in lokalizacija), pa tudi respiratorne disfunkcije (izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, zasoplost), če obstajajo. V drugem delu upoštevajte reakcijo na izdelek s strani otrokovih prebavnih organov: regurgitacija, bruhanje, kolike, napihnjenost, narava sprememb blata. Tretji del mora navajati spremembe splošno stanje in otrokovo vedenje kot odgovor na vnos nove hrane (manifestacija tesnobe, razpoloženja, motnje spanja, zvišana telesna temperatura itd.) Prav tako je treba zabeležiti čas manifestacije določene reakcije telesa na izdelek, na primer, izpuščaji na licih se lahko pojavijo takoj po hrana ali po nekaj urah;

- v stolpcu "Opombe" je treba navesti dodatne dejavnike (jemanje zdravil, dajanje cepiva, sprememba običajnega okolja), ki bi lahko vplivali na stanje in počutje otroka ter sami izzvali takšno ali drugačno neželeno reakcijo. Zabeležite lahko tudi podatke o domnevnih alergenih iz hrane in drugih potrebne informacije... V tem stolpcu lahko navedete tudi težo otroka (priporočljivo je izmeriti največ 1-krat na teden);

- trajanje dnevnika mora biti najmanj dva tedna, po potrebi pa tudi v mesecu ali več. Le s takšnim trajanjem opazovanj je mogoče z veliko verjetnostjo ugotoviti vzročno zvezo med manifestacijami alergij pri dojenčku z določenim živilski izdelek... Kratkoročni posnetki (v roku 1-2 dni) ne dajejo nobenih dragocenih informacij;

- vnosi v dnevnik se vodijo ob upoštevanju prehrane, ki jo je predpisal zdravnik. Ko se ugotovi povezava med določenim izdelkom in manifestacijo alergijskih reakcij, se sumljivi izdelek začasno izključi iz otrokove prehrane, dokler simptomi poslabšanja ne izginejo, nato pa je potencialno nevaren izdelek še enkrat, otroku na prazen želodec daje majhno količino. Ponovitev simptomov potrjuje vzročno vlogo tega zdravila pri razvoju neželenih učinkov. V tem primeru je nezaželena vrsta hrane za določeno obdobje izključena iz otrokove prehrane (določi jo zdravnik posebej) in v dnevniku neželen izdelek rdeče označeno;

- alergene je mogoče prepoznati le, če je paleta izdelkov pravilno razširjena. Hkratna uvedba več kot enega novega izdelka ni priporočljiva. V nasprotnem primeru bo veliko težje prepoznati nevaren alergen, saj je težko oceniti reakcijo, ko zaužijemo več živil hkrati, pa tudi kombinirane vrste hrane. V prehrano doječe matere ali dojenčka je potrebno vnesti nov izdelek postopoma, sprva v minimalni količini, medtem ko je priporočljivo, da otroka z novim izdelkom seznanite zjutraj. Tako je mogoče oceniti toleranco vsakega novega izdelka in pravočasno prepoznati alergen. Ker neželenih učinkov ni naslednji izdelek uveden najpozneje 3 dni kasneje. Če se pojavi kakršna koli manifestacija nestrpnosti, je treba prenehati uporabljati nov izdelek, zabeležiti simptome in se posvetovati s specialistom. Naslednji nov izdelek lahko uvedemo šele po popolnem izginotju vseh simptomov;

- uvedbe novega zdravila ne smete kombinirati z vnosom novega zdravila, pa tudi v času cepljenja otroka seznanjati z novo hrano.

Dobro napolnjen dnevnik s hrano vam omogoča sistematiziranje informacij o dojenčkovi prehrani, oceno njegove narave in prepoznavanje kršitev, prepoznavanje izdelkov ter njihovih kombinacij ali posameznih sestavin, ki jih ima otrok povečana občutljivost in izberite uravnoteženo prehrano za dojenčka in doječo mater, ob upoštevanju posameznih značilnosti.

- vnosi v dnevnik se vodijo ob upoštevanju prehrane, ki jo je predpisal zdravnik. Ko je ugotovljena povezava med določenim izdelkom in manifestacijo alergijskih reakcij, se sumljivi izdelek začasno izključi iz otrokove prehrane, dokler simptomi poslabšanja ne izginejo, po tem pa lahko potencialno nevaren izdelek otroku v majhni količini enkrat na prazen želodec. Ponovitev simptomov potrjuje vzročno vlogo tega zdravila pri razvoju neželenih učinkov. V tem primeru je zaželena vrsta hrane za določeno obdobje izključena iz otrokove prehrane (določi jo zdravnik posebej), neželen izdelek pa je v dnevniku označen z rdečo barvo.

Dapoksetin je sodoben stimulans za moške, ki izboljšuje potenco in podaljšuje spolne odnose. Idealen je za moške, ki trpijo zaradi prezgodnjega ejakulacije. Zdravilo je na voljo v tabletah za peroralno dajanje. Ena tableta vsebuje 60 mg zdravilna učinkovina... Zdaj lahko kupite dapoksetin v naši spletni lekarni po privlačni ceni!

Dapoksetin deluje na možgansko skorjo, kar spodbuja naravno spolno vzburjenje in upočasnjuje spolno sproščanje. Po navedbah klinične raziskave, pri vseh odraslih bolnikih zdravilo preprečuje prezgodnji izliv. Zato ste lahko prepričani v učinkovitost generičnega zdravila!

Zdravilna učinkovina začne delovati pol ure po zaužitju in ostane učinkovita za 2 uri.

Ena tableta se lahko vzame enkrat na dan. Priporočljivo je, da drogo pijete z navadno vodo, Dapoksetina ne smete kombinirati z alkoholnimi pijačami.
Med jemanjem Dapoxetina se ne sme zaužiti veliko število pijače s kofeinom, to vodi do povečanega srčnega utripa in visokega krvnega tlaka.

Izvedeni testi niso pokazali resnega stranski učinki med jemanjem zdravil, zato lahko varno kupite dapoksetin v naši lekarni in uživate v bogati spolnem življenju. Če pa je odmerek presežen, se lahko pojavijo glavoboli, slabost, ki se spremenijo v bruhanje, boleče občutke v trebušna votlina hiter srčni utrip. V tem primeru se morate obrniti na zdravnika.

Spodaj so glavne kontraindikacije, pri katerih se morate vzdržati uporabe Dapoksetina:

1. Posamezna intoleranca na laktozo ali druge sestavine zdravila.
2. Hude patologije jetra (ciroza).
3. Kršitve srčni utrip, odpoved srca.

Stimulant se ne sme kombinirati z naslednjim:

1. Antidepresivi.
2. Psihostimulansi za zdravljenje shizofrenije in drugih duševnih motenj.
3. Sredstva za zdravljenje migrene.
4. Priprave, ki vsebujejo litij.
5. Priprave na osnovi šentjanževke.
6. Močna sredstva za lajšanje bolečin (Tramadol).

Če vam je zdravnik predpisal katero od zgornjih zdravil, morate zaključiti potek zdravljenja in šele po dveh tednih lahko jemljete Dapoksetin brez strahu za svoje zdravje. Po končanem jemanju tega stimulansa se en teden vzdržite naslednjih zdravil:

1. Sredstva za zdravljenje glivičnih patologij.
2. Zdravila, namenjena zdravljenju okužbe z virusom HIV (ritonavir).
3. Antidepresivi.

Če hkrati jemljete katera koli močna zdravila, se pred nakupom Dapoksetina posvetujte s svojim zdravnikom. Še en koristno priporočilo: preden vzamete tableto, izmerite arterijski tlak in se prepričajte, da je normalno.

Ali obstaja razlika med generičnim dapoksetinom in originalna droga? Nekateri so še vedno prepričani, da je generični ponaredek, ki si ne zasluži pozornosti. Vendar pa ni. Proizvajalci razvijajo generični dapoksetin, ki temelji na sestavi originalnega zdravila, le barva tablet in obliko embalaže se lahko razlikujeta. Zato učinkovitost generičnega zdravila ni slabša od učinkovitosti originalnega Dapoksetina, njegovi stroški pa so precej nižji.

Rok trajanja stimulansa je tri leta, zato ga je priporočljivo hraniti na hladnem in temnem mestu izven dosega otrok. Po tem obdobju zdravila ne uporabljajte, sicer bo njegova učinkovitost vprašljiva.

Tako vam bo generični Dapoksetin dal svetlo spolno življenje in dolgotrajne odnose, ki lahko v celoti zadovoljijo vašega partnerja! Takšno zdravilo lahko kupite v naši lekarni po razumni ceni, ga naročite, pokličete po telefonu in navedete, koliko tabletk želite kupiti. Zagotavljamo hitro dostavo s kurirjem ali po pošti, pogoji so odvisni od vašega kraja.

Možnosti nakupa:

znesek	Cena na enoto	Cena	Bonusi	Nakup

Vodenje dnevnika o hrani - dober način neodvisno določite prisotnost alergijskih reakcij na določena živila. V nadaljevanju je zapisovanje, organiziranje in nato iskanje korespondenc med zaužito hrano in manifestacijo simptomov alergije. Takšen dnevnik je vredno začeti voditi za ljudi, ki so vsaj enkrat opazili nenavadno reakcijo svojega telesa na katero koli hrano.

Opredelitev dnevnika prehrane vključuje vsak zvezek ali zvezek, v katerem oseba, ki poskuša prepoznati alergijo, zapiše vse svoje vsakodnevna prehrana, jemanje zdravil (ob upoštevanju predpisanega zdravljenja) in njihov učinek.

Ni treba držati stroge oblike snemanja, vendar je treba vnesti nekatere podatke. Torej, kritične informacijezapisati je ^

• sestava jedi;
• čas obroka;
• sprememba počutja;
• narava simptomov, ki se manifestirajo.

Ne smemo pozabiti, da se alergijski odziv telesa pojavi v prvih 2 urah po uporabi zdravila, dvojno reakcijo redko opazimo (šibka v eni uri, največ po 4-6 urah) in zapoznelo (po 6-8 urah). Zaradi dejstva, da so lahko alergije različnih intenzivnosti, je treba pri oceni upoštevati vsa odstopanja od norme.

Primerjava časa pojava določenih simptomov in vnosa hrane vam omogoča, da prepoznate alergen. Zaradi pojasnitve se zdravilo, ki domnevno povzroči reakcijo, izloči za 2-3 dni in po izginotju znakov alergije ponovno vstavi. Ponovitev simptomov kaže na potrebo po izključitvi tega izdelka iz hrane.

Poleg tega stalno vzdrževanje dnevnika hrane pomaga oceniti učinkovitost terapije. Če ni pozitivne dinamike zdravljenja, zdravila nadomestimo z drugimi ali odmerjanje prilagodimo.

Vzorec izpolnjevanja dnevnika hrane

Vnos pravih podatkov v vaš dnevnik hrane vam bo pomagal pravočasno prepoznati alergije. Za kompetentno in učinkovito upravljanje upoštevajte naslednji zapis zapisa:

Pravila vzdrževanja

Vsakodnevno izpolnjevanje dnevnika je pomembno, če ga je treba prepoznati nevarni alergenizagotavljanje škodljiv vpliv na telesu. Dnevnik hrane za alergije pri otroku ali odraslem je treba voditi v skladu z naslednjimi zahtevami:

1. Potrebne so podrobne informacije o prehrani. Na strani prenosnega računalnika ne vključite samo splošne informacije o živilih, ki jih jeste, ampak o njihovi natančni sestavi: sestavine, način kuhanja, aditivi itd. Če so v prehrano vključeni končni izdelki, zapišite tudi ime proizvajalca, datum izdelave in datum uporabe.
2. V zvezek morate vnesti tudi podatke o količini zaužite hrane. Vsakega obroka ni potrebno tehtati - dovolj so približne vrednosti (+ -20 gramov). Nekateri alergeni, če jih uživamo tudi v majhnih odmerkih, lahko povzročijo resne alergijske reakcije.
3. Za vnos je treba rezervirati dodaten stolpec različne vrste dejavniki, ki bi lahko vplivali tudi na počutje: vreme, cepljenja, pretekle bolezni itd.
4. Vredno je voditi evidenco vsaj en mesec, postopoma spreminjati sestavo prehrane, da bi zajeli čim več različnih izdelkov.
5. Matere, ki vodijo dnevnik hrane za svojega otroka, morajo tudi podrobno zapisati svojo prehrano, če jo uporabljajo materino mleko... Vsaka sistematična sprememba počutja po zaužitju določenega živila je lahko simptom prekomerne reakcije.

Evidenco je treba hraniti skozi celotno obdobje diagnoze, zdravljenja alergije in tudi 1-2 leta po izginotju zadnjih simptomov. Z večkratnim razvojem razvoja podobnih klinični simptomibo dnevnik pomagal prepoznati alergen in takoj začel zdravljenje ali prilagoditi trenutno terapijo.

Kako voditi otrokov dnevnik hrane: video