सीज़ेरियन नर्सिंग मां के बाद क्या खा सकता है। पोस्टऑपरेटिव पोषण: सामान्य जानकारी। मछली और समुद्री भोजन

सीज़ेरियन सेक्शन - परिचालन हस्तक्षेप, वसूली अवधि जिसके बाद कुछ कठिनाइयों से जुड़ा हुआ है। बुखार स्थापित आहार का पालन करता है, डॉक्टर द्वारा नामित उत्पादों के स्वागत को सीमित करता है, और अन्यथा आहार को खत्म करता है। मैं क्या खा सकता हूं सीज़ेरियन सेक्शनयोजनाबद्ध ऑपरेशन की तैयारी के दौरान महिला को बताया जाएगा।

पोस्टऑपरेटिव अवधि में फीडर

सेसेरियन सेक्शन के बाद वसूली के लिए न केवल गर्भाशय की स्थिति के लिए एक चौकस संबंध की आवश्यकता होती है। आंतों की स्थिति उतनी ही महत्वपूर्ण है, इसलिए डॉक्टर पोस्टरेटिव अवधि में फीडर पर विशेष ध्यान देते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस समय एक महिला खर्च करने के बाद सिर्फ एक मरीज नहीं है परिचालन हस्तक्षेप। यह मुख्य रूप से एक नर्सिंग मां है, जो नवजात शिशु के स्वास्थ्य की स्थिति की देखभाल करता है।

पहला दिन

आंत का उचित कामकाज पहला संकेतक है कि ऑपरेशन बिना जटिलताओं के पारित हो गया है। त्वरित उपचार और बलों की बहाली का ख्याल रखना, उपस्थित चिकित्सक से प्राप्त सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। ऑपरेशन के पहले दिन, महिला को पीने के लिए पीते हैं मिनरल वॉटरगैसों से युक्त नहीं।

महत्वपूर्ण! कोई किण्वित दूध उत्पाद नहीं हैं। केफिरा, लहरों का उपयोग, प्रोस्ट्रोपियस इस तथ्य को जन्म देगा कि पेट भयभीत हो जाएगा।

इस तथ्य के बारे में चिंता करना जरूरी नहीं है कि सीज़ेरियन के बाद पहले दिन, हाइफ को पोषण की आवश्यकता होती है। सर्जरी महिला के समाधान के बाद आवश्यक पोषक तत्वों को अंतःशिरा रूप से दर्ज किया जाता है। तरल पदार्थ की कमी, निर्जलीकरण को गैर कार्बोनेटेड पानी द्वारा मुआवजा दिया जाता है। सर्जरी के कुछ घंटे बाद, फल का रस पानी में जोड़ा जाता है। यह संज्ञाहरण से दूर जाने और बलों को बहाल करने में मदद करेगा।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद भोजन पूर्ण तैयार किया गया है, लेकिन कोमल। आहार युक्त उत्पादों से बना होना चाहिए आवश्यक विटामिन और तत्वों का पता लगाएं। नर्सिंग माताओं को न केवल बलों को बहाल करने की आवश्यकता होती है, बल्कि नवजात शिशु के आगामी भोजन के लिए दूध की ज्वार भी सुनिश्चित होती है। मूल निवासी को अवगत होना चाहिए कि सर्जरी के पहले दिन में, बुखार को सामान्य व्यंजनों की आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरा दिन

दूसरा दिन परिचित भोजन के स्वागत के लिए संक्रमण की शुरुआत है, और यह संक्रमण चिकनी और धीरे-धीरे होना चाहिए।

उन महिलाओं के लिए जिन्होंने एक सीज़ेरियन सेक्शन किया है, एक विशेष आहार विकसित किया गया है, जिस पर सख्ती से डॉक्टरों की सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करना, सख्ती से डॉक्टरों की सिफारिशों की उपेक्षा नहीं है।

दूसरे दिन, माँ पहले से ही संभव है:

• प्रकाश शोरबा पीओ;
• कम वसा वाला उबला हुआ मांस (अधिमानतः चिकन) है;
• स्कीम पनीर और प्राकृतिक दही।

पेय ताजा तैयार करते हैं। यह ताजा नहीं हो सकता है कडक चाय या कॉम्पोट। एक काढ़ा गुलाब के फल से बने उपयोगी है। ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन नशे में तरल की कुल मात्रा, डेढ़ लीटर तक पहुंच जाती है। स्त्री छोटी खुराक के साथ भोजन लेती है, अक्सर, पेट और आंतों को लोड नहीं कर रही है। गर्म और ठंडा खाना असंभव है। भोजन गर्म खिलाया जाता है।

देशी और रिश्तेदार, स्वास्थ्य की स्थिति की देखभाल करते हुए, "दूसरे पानी" पर शोरबा तैयार कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि उबलते पानी के बाद जिसमें मांस उबला जाता है, विलय करना आवश्यक है। फिर चिकन शुद्ध पानी डालें और आग लगा दें। पैन में खाना पकाने के अंत में, आप सब्जियां, नमक जोड़ सकते हैं और तैयारी में ला सकते हैं।

तीसरे दिन

तीसरे दिन, युवा मां पहले से ही नवजात शिशु को खिलाने के लिए लाया गया है। एक नर्सिंग मां के लिए पकाया भोजन के बारे में सोचकर, इसमें सामग्री के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है उपयोगी पदार्थ, इतना आवश्यक बच्चा। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद आहार गर्म, तरल व्यंजनों के साथ भोजन में रिसेप्शन की अनुमति देता है, जो आंतों पर परेशान प्रभाव प्रदान किए बिना आसानी से अवशोषित होते हैं।

तीसरे दिन, ऑपरेशन महिला का क्षेत्र पहले से ही खा सकता है:

• नेहास्टिक प्यूरी;
• तरल porridges;
• एक डबल बॉयलर में पकाया गया कटलेट;

आप बेक्ड सेब के रूप में एक साधारण मिठाई के साथ मेनू को विविधता दे सकते हैं। पर्याप्त मात्रा में तरल को याद रखना महत्वपूर्ण है।

प्रचुर मात्रा में पीने से आंतों के काम को सामान्य करने में मदद मिलती है। प्रबलित गैस गठन या कब्ज की घटना से बचने के लिए, यह किण्वन उत्पादों के उपयोग से बचने के लायक है; सफेद रोटी के बिना खाओ।

एक बार घर पर, तुरंत यह शुरू करना असंभव है क्योंकि यह ऑपरेशन से पहले था। उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों और सलाह के बाद, आप जल्दी से ठीक हो सकते हैं और बच्चे को अधिक ध्यान दे सकते हैं।

खाना पकाने के लिए उत्पादों का चयन करके, यह उनके नंबर से स्पष्ट एलर्जी को छोड़कर लायक है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• साइट्रस,
• प्राकृतिक शहद
• टमाटर
• स्ट्रॉबेरी,
• लाल बेरी,
• गाजर और चुकंदर बड़ी मात्रा.

सभी उत्पादों और व्यंजनों को ताजा होना चाहिए - कल नहीं। इसे डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मांस और मछली व्यंजनों, तेज व्यंजन खाने की अनुमति नहीं है। आहार, चॉकलेट और कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय और कॉफी से बाहर रखा गया है।

विदेशी फलों और साइट्रस के उपयोग से बचें:

• केले
• कीवी,
• अनानास
• नारियल
• चकोतरा
• maracuy।

भोजन चुनते समय, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और आंत के काम की स्थिति पर ध्यान दें। भोजन में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्यों को स्थिर करने के लिए, वे मुसेली लेते हैं, ऑट फ्लैक्स, तरल दलिया।

ओ को याद रखना महत्वपूर्ण है। उचित स्वागत खाना। पीने के बारे में भूलने के लिए अक्सर, छोटे भाग खाने के लिए जरूरी है। हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि नियमित रिसेप्शन भी विटामिन परिसर प्रतिस्थापित नहीं होगा प्राकृतिक विटामिनएक महिला के शरीर में प्रवेश करना पूर्ण पोषण और ठीक से चयनित उत्पादों। विटामिन का स्रोत फल और सब्जियां, कुटीर पनीर और अंडे, मांस और मछली हैं।

तो यह खुश दिन आ गया है - आप अपने बच्चे से मिले! शायद बच्चा सीज़ेरियन सेक्शन के संचालन के कारण हुआ था, या समृद्ध डिलीवरी की मदद करता है, डॉक्टरों को विशेष कटौती करना पड़ता था ( पेशेवर भाषा - एपिसीओटॉमी, पेरिनेमी) या टूटने से खुद ही हुई। किसी भी मामले में, आप शायद पहले से ही सभी परेशानियों और प्रेरित, "मजेदार योजनाओं" के निर्माण के बारे में भूल गए हैं। हम एक टुकड़ा को ऑर्डर करने के तरीके के बारे में सोचते हैं, क्योंकि आप डायपर से अपने विकास में शामिल होना शुरू करते हैं। लेकिन अब यह मत भूलना, पहले दिनों में, अपने स्वयं के जीव और सफल प्रतिष्ठान को पुनर्स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है स्तनपानबच्चे के स्वास्थ्य के गठन और मजबूती के लिए एक शक्तिशाली नींव देना। सक्षम रूप से संगठित संचालन के बाद भोजन बिल्कुल शुरू से के पश्चात सामान्य काल यह काफी भूमिका निभाता है। इसलिए, इसे अपने खाद्य आहार में गंभीरता से लिया जाना चाहिए, ध्यान से अपने शरीर की स्थिति को ध्यान में रखना और बच्चे की प्रतिक्रिया को ट्रैक करना चाहिए। मेनू मेनू कैसे बनाएं, जिसने सीज़ेरियन क्रॉस-सेक्शन को स्थानांतरित किया या क्रॉच ऊतकों को सुसज्जित किया?

अग्रिम में ऑपरेशन के लिए तैयार हो रही है

यदि एक परिचालन वितरण अनुसूचित और एक निश्चित तिथि सौंपी, अग्रिम में आहार समायोजित करें। संदेह है कि क्या यह आवश्यक है? तथ्य यह है कि सीज़ेरियन सेक्शन सबसे वास्तविक है व्यापक संक्रिया, और हस्तक्षेप के पहले और बाद में सही आहार और चिकित्सा जटिलताओं की आवृत्ति को कम कर देता है, और अधिक मदद करता है फास्ट हीलिंग शरीर की घाव और बहाली। आपके द्वारा बनाए गए पावर का उपयोग करना पोषक तत्व। पोषण विशेषज्ञ मानते हैं कि आपका दैनिक खाद्य आहार प्रोटीन के लगभग 100-120 ग्राम, 100 ग्राम वसा, 400 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (जिसमें से 100-120 ग्राम प्रति करने योग्य) होना चाहिए, बढ़ी हुई मात्रा विटामिन, विशेष रूप से सी और आर कुल कैलोरी सामग्री - 3000 kcal। महिलाओं, एडीमा से पीड़ित नहीं है, आप प्रति दिन 2.5 लीटर तक पी सकते हैं।

आगामी ऑपरेशन से 3-5 दिनों के लिए, फाइबर में समृद्ध मेनू से बाहर निकलें और उल्का उत्पादों (बीन, ताजा) का कारण बनें सफेद बन्द गोभी, आटा रोटी किसी न किसी पीसने, बाजरा, पूरा दूध, अंगूर, बड़ी मात्रा में जामुन, सेब) में। ऑपरेशन से 8 घंटे पहले असंभव है। क्योंकि अगर ऑपरेशन को सुबह सौंपा जाता है, तो प्रकाश डिनर को सीमित करें।

अनुसूची पर भोजन

पहले दिन में संचालन के बाद भोजन इसे प्रचुर मात्रा में नहीं किया जाना चाहिए, गैस के बिना केवल खनिज या सामान्य शुद्ध पानी गाए जाना चाहिए, आप चरम मामलों में, फलों के रस (3-4 से अधिक टेबल) में नींबू के साथ थोड़ा अम्लीय कर सकते हैं। पानी के प्रति 1 लीटर)। यह भुखमरी के बारे में चिंता करने योग्य नहीं है - सभी आवश्यक पदार्थों को अंतःशिरा ड्रिप infusions के माध्यम से डॉक्टरों द्वारा पेश किया जाएगा। कब्ज की रोकथाम (उनके बारे में थोड़ी देर बाद) डॉक्टर अब देखभाल करेंगे - वे आपको सावधानी से इलाज करने के लिए कहेंगे, और पहले दिन के अंत तक बिस्तर पर बैठने की कोशिश कर रहे थे निवारक लक्ष्य एनीमा नियुक्त किया जा सकता है।

दूसरे दिन से इसे मांस (बीफ) या के साथ मेनू को विविधता देने की अनुमति है मुर्गा शोर्बा। बस अपने रिश्तेदारों से इसे पकाने के लिए कहें आहार नुस्खा - तीसरे पानी पर। इसका मतलब यह है कि यह उबलने के बाद दो बार सूखा जाता है, और शोरबा खुद को प्याज, गाजर, मीठे मिर्च के अतिरिक्त नमक के साथ तैयार किया जाता है, जिसमें नमक की थोड़ी मात्रा होती है। 200-300 मिलीलीटर के साथ आप 200-300 मिलीलीटर के साथ इस तरह के एक शोरबा (बिना सब्जियों के) पी सकते हैं, पूरी मात्रा को कई हिस्सों में अलग कर सकते हैं। इस बिंदु पर पावर फ्रैक्शनल होनी चाहिए - दिन के दौरान 6-7 बार और मात्रा में छोटे (100 मिलीलीटर तक)। इसे आहार, प्राकृतिक दही (संरक्षक, रंगों, इत्यादि के बिना), मांस प्यूरी या सॉफल, मांस की चक्की उबला हुआ गैर-वसा मांस, दलिया तरल स्थिरता के माध्यम से दो बार स्क्रॉल किया जाता है। आप मीठे चाय, फल, भुना हुआ किसिन, compotes, roshovenik, प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर पी सकते हैं। तीसरे दिन, आहार धीरे-धीरे फैलता है, लेकिन यांत्रिक रूप से सौम्य रहता है: भाप कटलेट, मीटबॉल, एक बेक्ड ऐप्पल द्वारा आनंदित होने की अनुमति दी जाती है। लेकिन रिसेप्शन बहुत गर्म है या बहुत ठंडा भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है। थोड़ा रहस्य: पहले दिनों में सभी मानकों में पूरी तरह से परिचालन के बाद भोजन उपयुक्त विशेष बच्चों का खाना। पहले दलिया, मांस प्यूरी, फिर - सब्जी। यदि सीज़ेरियन सेक्शन पहले से ही सहज प्रसव की पृष्ठभूमि के खिलाफ आयोजित किया गया था, तो दूध के आगमन की समय सीमा उन लोगों से अलग नहीं है जिनके पास जी जन्मजात हैं। यह 3-4 वें दिन होता है। नियोजित ऑपरेशन के साथ, दूध थोड़ी देर बाद आता है - बच्चे की शुरुआत से 3-4 वें दिन छाती के लिए आवेदन करने से, लेकिन डिलीवरी के बाद 9 वीं दिन बाद में नहीं। यह स्तनपान प्रक्रिया को विनियमित करने वाले कुछ हार्मोन के विकास के साथ, प्रसव की शुरुआत के साथ स्तनपान कराने के लिए शरीर की तैयारी के कारण है। तदनुसार, दूसरे मामले में, कुछ देरी के साथ सब कुछ होता है।

दूध के आगमन के दिन, छाती बहुत बहती है, महिला कभी-कभी अनुभव करती है आसान संवेदनाइसलिए, संभावित न्यूनतम तक तरल पदार्थ का सेवन कम करने की कोशिश करना आवश्यक है, केवल होंठ बनाना या पानी के साथ मौखिक गुहा कुल्ला करना बेहतर है। चीनी के बिना एक क्रैनबेरी (ब्रशिंग, चेरी) मोर्स तैयार करना बुरा नहीं है, इसे बर्फ और फ्रीज के लिए मोल्ड में डालें - इस तरह के लॉलीपॉप का पुनर्वसन प्यास से निपटने में मदद करता है। जैसा कि स्तनपान की स्थापना की जाती है, धीरे-धीरे पीने से तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि, छाती की स्थिति पर ध्यान देना। फिर सर्जरी के बाद भोजन यह बाकी नर्सिंग महिलाओं के समान हो जाता है। अपने आहार दलिया में प्रवेश करें - दलिया, शपथ ली, अनाज।

उत्तरार्द्ध को प्रोटीन मूल्य और विटामिन की सामग्री और ट्रेस तत्वों में नेता माना जा सकता है। यह सिर्फ युवा माताओं के लिए आदर्श है। इसे तैयार न करें पारंपरिक विधि में (खाना पकाने), और ओवन में उबलते पानी या टॉमिट को बेहतर नस्ल, जोड़ें सबज़ी मुरब्बा (गाजर, उबचिनी, कद्दू, बीट), अलग से उबला हुआ या स्टू सब्जियां खाना शुरू करें। बेबी राज्य के लिए एक रोटी के साथ नए उत्पादों के वैकल्पिक परिचय के नियमों के बारे में मत भूलना: औसतन, एक उत्पाद में एक उत्पाद में 2 दिन के अंतराल पर दर्ज करें। फिर मछली, किण्वित दूध उत्पादों (कम वसा वाले लहरों से शुरू करें), अंडे, हरियाली, देवदार पागल, सूरजमुखी के बीज पर जाएं। लेकिन लेखन का उपयोग ताज़ी सब्जियां, फल और जामुन पहले के अंत तक स्थगित करने के लिए बेहतर होते हैं - दूसरे महीने की शुरुआत। पहले 3 सप्ताह उपचार को गर्म करने के लिए सब्जियों और फलों का पर्दाफाश करते हैं। यह आहार से पूरे दूध को छोड़कर भी लायक है। ऑपरेशन के बाद सेनाओं को पुनर्स्थापित करें जस्ता (अंडे, यकृत, मांस), विटामिन सी के साथ मदद मिलेगी ( शिमला मिर्च, काला currant, गुलाब का काढ़ा), लौह (मांस, यकृत, सेब), कैल्शियम के बारे में मत भूलना (कुटीर पनीर, पनीर कम वसा है, दुग्ध उत्पाद, पालक, ग्रीन्स) और फोलिक एसिड (अजवाइन, पालक, मोटे पीसने के आटे की रोटी)।

मीठा चाहते हैं? पसंद करते हैं (prunes, अंजीर, सूखे) विशेष रूप से उपयोगी हैं। आम तौर पर, नर्सिंग माताओं के लिए पोषण दिशानिर्देशों का पालन करें।

भोजन के ओवरले के बाद भोजन

यदि प्रसव के दौरान, आपने ब्रेक या एपिसीओटॉमी के संबंध में सीम छोड़े, पहले दिन भोजन से बचना बेहतर होता है - अल्पावधि भुखमरी सीम के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है। के लिए और सिफारिशें सर्जरी के बाद भोजन सभी नर्सिंग के लिए उनसे अलग न करें, लेकिन कब्ज की रोकथाम पर विशेष ध्यान दें। बस इसे अधिक न करें, दस्त की आपको आवश्यकता नहीं है - यह सीम क्षेत्र में संक्रमण को उकसा सकता है। इसके अलावा, सावधानी और पेशाब के बाद सीम क्षेत्र और आउटडोर जननांग अंगों की प्रसंस्करण को ध्यान से पूरा करें, अपने डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

नाजुक समस्या

ऑपरेशन के बाद माताओं में कब्ज का जोखिम अधिक है - वे सीम के कारण खड़े होने से डरते हैं। इसके अलावा, सीज़ेरियन के बाद कभी-कभी आंतों में कमी होती है पेरिस्टाल्टिक्स, पार्कों का विकास होता है - सूजन, गैसों का प्रतिधारण। इस तरह का कब्ज अक्सर एक निष्क्रियता का चरित्र है - टोन मांसपेशी दीवार आंतों को कम कर दिया जाता है। ब्रेक के मामलों में, एपिसीओटीओएमवाई कब्ज अक्सर एक स्पास्टिक होता है - आंतों की टोन उगती है, आंतों की "पकड़" की वजह से पेरिस्टलिस्ट अप्रभावी होती है। किसी भी मामले में, एक उचित रूप से चयनित आहार मदद करेगा: मुसेली, अनाज, बाजरा और मोती अनाज, दलिया, ब्लैक रोटी, वनस्पति तेल, सब्जियां और फल (विशेष रूप से बीट, कद्दू, उबचिनी, खुबानी, खरबूजे, सेब, सूखे फल), बिफिडो और लैक्टो बैक्टीरिया (केफिर, प्रोकोबवाश) की ऊंची सामग्री के साथ किण्वित दूध उत्पाद। मजबूत चाय, मांका, सफेद रोटी, टक्कर, के कब्ज में contraindicated, चावल porrige, ब्लूबेरी, क्विंस, नाशपाती, फलियां।

अटोनिक कब्ज

आंतों के काम को उत्तेजित करने के लिए, एक गिलास ठंडा पानी का एक खाली पेट पीएं, एनीसा के बीज, जीरा और सौंफ़ का जलसेक (उबलते पानी के एक गिलास पर 2 चम्मच, भोजन से पहले आधे घंटे में 1/3 कप 3 बार लें) , मध्यम शारीरिक अभ्यास उपयोगी हैं।

स्पास्टिक कब्ज

दूध या पानी में अंजीर के संलयन का काढ़ा (2 टेबल। उबलते पानी के एक गिलास पर चम्मच, 1 टेबल लें। दिन में 3-4 बार चम्मच), ताजा तैयार आलू का रस, पानी के साथ पानी के साथ पतला (भोजन से पहले आधे घंटे में 1/4 कप 2-3 बार लें)।

अपने आप को लक्सेटिव्स की नियुक्ति न करें, उनमें से कुछ नर्सिंग माताओं के साथ contraindicated हैं! अपने डॉक्टर से संपर्क करें, वह व्यक्तिगत रूप से समस्या से संपर्क करने में सक्षम हो जाएगा।

और अंत में, मैं कहना चाहता हूं, अच्छी जगह में खाना बनाने और खाने का प्रयास करता हूं - यह इसकी पाचन को प्रभावित करता है। पसंदीदा चॉकलेट, सॉसेज और लवणता प्रतीक्षा दें - आपके आहार के 1.5-2 साल अपरिहार्य रूप से उड़ जाएंगे, जो जानता है, शायद उनके प्रति उनकी अग्निमय भावनाएं। स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व एक आदत होगी।

जैसा कि सीज़ेरियन क्रॉस सेक्शन है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, पोस्टऑपरेटिव अवधि के लिए एक निश्चित आहार की आवश्यकता होती है प्रभावी वसूली जीव। सीज़ेरियन सेक्शन के पहले दिन में, विशेषज्ञ न केवल गर्भाशय के लिए ध्यान केंद्रित करते हैं, बल्कि आंत के कामकाज और मूत्र प्रणाली। इसलिए, नारीत्व विशेष शक्ति और मेनू से बने होते हैं।

प्रसव के बाद पहले दिन में, एक महिला को ठोस भोजन के बिना करना होगा। इसे केवल गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति है (जोड़ना) फलों का रस)। चूंकि शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, लेकिन पहले दिन में पूर्ण व्यंजन contraindicated हैं, स्त्री को एक ड्रॉपर के साथ ट्रेस तत्व और विटामिन प्राप्त होता है।

दूसरी और तीसरे दिन प्रेमिका, शोरबा और अनाज के लिए अधिक आरामदायक होते हैं, उबले हुए सफेद मांस अपने आहार में दिखाई देते हैं। इसके बाद, भोजन भरा हो जाता है और इसमें कोई भी उत्पाद शामिल हो सकता है जिन्हें उचित स्तनपान के दृष्टिकोण से बाहर नहीं रखा गया है।

किस प्रकार स्वस्थ आहार गिनी के मेनू में शामिल और सीज़ेरियन सेक्शन के बाद क्या खाया जा सकता है, आप लेख के अधिक जान लेंगे।

बूंद के अलावा, गिनी को केवल पानी पीने की अनुमति है। बेहतर मोटाई प्यास और सुधार के लिए स्वाद गुणवत्ता पानी में थोड़ा जोड़ा जा सकता है नींबू का रस। या तो अन्य फलों के रस की एक छोटी राशि के साथ पानी पीएं - 1 लीटर पानी प्रति 4 चम्मच से अधिक नहीं।

सर्जरी के बाद दूसरे दिन के लिए भोजन

दूसरे दिन, महिला अंततः फेफड़ों की मदद से अपनी ताकत बहाल कर सकती है और उपयोगी व्यंजनयह नुकसान नहीं होगा सामान्य स्थिति जीव। दूसरे दिन सीज़ेरियन सेक्शन के बाद क्या खाया जा सकता है:

1. सब्जियों के साथ मांस शोरबा (पोर्क पर वेल्डेड को छोड़कर कोई भी)।
2. गैर-वसा उबला हुआ मांस - अधिमानतः सफ़ल या मैश किए हुए आलू में व्हीप्ड।
3. स्कीम पनीर।
4. प्राकृतिक दही (अधिमानतः घर)।
5. चाय, रस, मोर्स, कॉम्पोट, आरएचओ गुलाब - लगभग 1.5 लीटर। दिन के दौरान।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद फेन के लिए खाना पकाने के लिए पकाने की विधि

शोरबा मोटा नहीं होना चाहिए, इसलिए आपको चिपकने की जरूरत है अगला नियम खाना बनाना:

• मांस (चिकन, खरगोश या गोमांस) पानी और उबाल डालो।
• पहले शोरबा को मर्ज करें, ताजा पानी डालें और उबाल लें।
• दूसरे शोरबा सूखें, ताजा पानी डालें और उस पर शोरबा पकाएं।
• तीसरी बार उबलने के बाद थोड़ा सा कटा हुआ सब्जियां (नहीं) जोड़ें कारण गैस गठन आंतों में)।
• एक रिसेप्शन के लिए, 100 से अधिक 200 मिलीलीटर शोरबा खाएं।

आहार

उपरोक्त उत्पादों के लिए सीज़ेरियन सेक्शन के तीसरे दिन, अन्य व्यंजनों को जोड़ा जा सकता है:

1. भाप कटलेट और मीटबॉल।
2. अनाज की एक किस्म।
3. सीके हुए सेब।
4. पनीर, कुटीर पनीर।
5. बेबी खाना: सब्जी, मांस प्यूरी।
6. केफिर (कुर्सियों के मामले में)।

2 और 3 दिनों के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि भोजन गर्म हो, बहुत गर्म या बहुत ठंडा भोजन से बचें।

ऑपरेशन के तुरंत बाद और डॉक्टरों की देखरेख में होने के दिनों के दौरान, विशेषज्ञों द्वारा नियुक्त उत्पादों को श्रम में महिलाओं के आहार में उपस्थित होंगे। इसलिए, साहसपूर्वक एक चिकित्सा आहार का पालन करें, और घर उत्पादों से केवल अनुमत हैं। तो आप सुरक्षित रूप से खा सकते हैं और तेजी से ठीक हो सकते हैं। निर्वहन के बाद, आहार डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें। एक नियम के रूप में, ये उत्पादों और व्यंजन हैं जो सर्वोत्तम स्तनपान में योगदान देते हैं।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकता है: डिस्चार्ज के बाद भोजन

एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, बच्चे को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

सेसेरियन सेक्शन से संबंधित है सर्जिकल परिचालन। विच्छेदन में झूठ पेट की गुहिका और गर्भाशय। परिणामी चीरा के माध्यम से एक बच्चा निकाला जाता है। में आधुनिक दुनिया लगभग 30% गर्भधारण सेसेरियन सेक्शन के साथ बच्चों के जन्म के साथ समाप्त होता है। इनमें से अधिकतर कुलों को एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है विभिन्न जटिलताओंया एक महिला के पास पहले से ही एक सीज़ेरियन क्रॉस सेक्शन था। कुछ मामलों में, अपनी खुद की महिलाएं प्रसव के बजाय संचालन पसंद करती हैं।

अक्सर सीज़ेरियन सेक्शन के साथ इस्तेमाल किया जाता है स्थानीय संज्ञाहरण। बहुत कम - जेनरल अनेस्थेसिया। दूसरे मामले में, पुनर्वास के लिए थोड़ी देर की आवश्यकता होती है।

ऑपरेशन के बाद, महिला अस्पताल में है, जटिलताओं की अनुपस्थिति में, तीन दिन। कभी-कभी दो दिनों में छुट्टी दी जाती है। इस अवधि के दौरान, विशेष रूप से पहले सप्ताह में, स्त्री के स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक है, इसे ध्यान और देखभाल से घिरा होना चाहिए। भारी महत्व दिया जाता है स्थगित आहारऑपरेशन से पहले, बुखार भोजन में सीमित है। इसके अलावा, संज्ञाहरण पाचन तंत्र के कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

भविष्य की माताओं को सर्जिकल चाकू के नीचे जाना होगा, सर्जरी से पहले सही ढंग से संचालित किया जाना चाहिए। ऑपरेशन से तीन या पांच दिनों में डॉक्टर सिफारिश करते हैं, उन उत्पादों का उपयोग न करें जिसमें बहुत सारे फाइबर या पदार्थ होते हैं जो उल्कापिजन में योगदान देते हैं। तो, यह फलियां, पागल, सेब, दूध, आदि खाने के लिए मना किया गया है।

यह याद रखना चाहिए कि सीज़ेरियन सेक्शन की शुरुआत से तीन या चार घंटे पहले खाना असंभव है। अगर भी बेहतर है अंतिम रिसेप्शन भोजन सात या आठ घंटे में था।

पोस्टऑपरेटिव पोषण: सामान्य जानकारी

सीज़ेरियन सेक्शन स्ट्रिप सर्जिकल ऑपरेशंस को संदर्भित करता है। पोस्टरेटिव अवधि में अवलोकन किया जाना चाहिए सही मोड पोषण।

इस समय बलों को पुनर्स्थापित करना आवश्यक है। इस समय महत्वपूर्ण पोषण से जुड़ा हुआ है। पहले, शांति और आराम की जरूरत है। यह बलों की क्रमिक बहाली में योगदान देता है। और यदि पहले दिन कुछ भी नहीं है, तो दूसरे दिन वे काम करना शुरू कर देते हैं विनिमय प्रक्रियाएं, और पाचन, सहित। पूर्ण भुखमरी से उपयोग करने के लिए एक क्रमिक संक्रमण है हल्का खाना, और बाद में, सामान्य आहार की पूरी वापसी के लिए। स्वाभाविक रूप से, केवल उन उत्पादों को होना चाहिए जिन्हें स्तनपान कराने की अनुमति है।

ऑपरेशन के बाद दूसरे या तीसरे दिन, भोजन की अनुमति है, जो आंतों के संचालन की शुरुआत में योगदान देता है।

पूरी वसूली अवधि 4-5 दिनों तक चलती है। उसके बाद, धीरे-धीरे सामान्य मेनू पर जाना शुरू करें।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद कुर्सी को सामान्य करने के लिए, यह किण्वित डेयरी उत्पादों के मेनू में शामिल है।

बुखार के पहले दिन आंतों के कामकाज को सक्रिय करने के लिए, मेटोक्लोपामिड की बूंद के माध्यम से परिचय निर्धारित किया जाता है। दवा से इलाज आंतों peristalsis उत्तेजित करता है। वही फ़ंक्शन पोटेशियम-आधारित दवाओं (पोटेशियम क्लोराइड) द्वारा किया जाता है, जिसे अक्सर दूसरे और तीसरे दिन महिला के शरीर में पेश किया जाता है।

अगर महिला के तीसरे दिन में स्वतंत्र रूप से कुर्सी नहीं है, तो यह एनीमा बनाता है। यह सब योगदान देता है सही रिकवरी सर्जरी के बाद महिला शरीर। पहले दिनों में, विशेष आवश्यकताओं को आहार में प्रस्तुत किया जाता है:

• मेनू में केवल आसानी से पचाने वाला भोजन शामिल होना चाहिए;
• सभी खाद्य पदार्थों को तरल या बिल्ली तैयार करना चाहिए;
• सभी भोजन विशेष रूप से हवादार (पानी, या एक जोड़े में) होना चाहिए;
• दैनिक आहार को 6-7 बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए;
• एक भाग अधिकतम 100 मिलीलीटर होना चाहिए।

आप कच्चे रूप में सब्जियां और फल नहीं खा सकते हैं। वे सूजन का कारण बनते हैं। के साथ ट्रैक्ट उत्पादों के कामकाज को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है बड़ी सामग्री फाइबर।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला के पास प्रोटीन की कमी होती है, इसलिए उचित पोषण शरीर में पदार्थ की मात्रा को बहाल करने के लिए, इसे अन्य चीजों के साथ निर्देशित किया जाना चाहिए। मांस शोरबा और कम वसा वाले मांस की इस खपत में योगदान देता है।

प्रति दिन बी। महिला जीव निम्नलिखित पदार्थों को आना चाहिए:

• प्रोटीन - एक महिला के वजन के 1 किलो प्रति 1.5-1.6 ग्राम;
• वसा - 70-90 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - 220-250

पांच दिनों के लिए आहार

पहला दिन

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन में, एक महिला का शरीर समाप्त हो जाता है। इस समय, गैस गठन की अनुमति नहीं दी जा सकती। इसलिए, यह बिल्कुल मना है। युवा मां के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व एक बूंद के माध्यम से आते हैं। इसलिए, केवल पानी पीने की अनुमति है (सामान्य शुद्ध या खनिज गैसों के बिना)। आप फलों के रस की एक छोटी मात्रा (3-4 बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) जोड़ सकते हैं। प्रति दिन एक ढाई लीटर तरल पदार्थ से अधिक पीने की अनुमति नहीं है।

दूसरा दिन

दूसरे दिन, वील या चिकन मांस से शोरबा जोड़ा जाता है। इसमें सब्जियां (प्याज और गाजर) शामिल हो सकते हैं। सूप को एक विशेष आहार नुस्खा के अनुसार पकाया जाना चाहिए, जो तीसरे पानी पर है (पहले दो बार तरल को उबलने के बाद विलय किया जाता है)। गाजर और प्याज पूरी तरह से लॉन्च किए जाते हैं, पहली सफाई। खाना पकाने के बाद, शोरबा से सब्जियां हटा दी जाती हैं।

दिन के दौरान, 200-300 मिलीलीटर शोरबा परोसा जा सकता है। इसके अलावा, इस राशि को 100 मिलीलीटर के 2-3 रिसेप्शन में विभाजित किया जाना चाहिए।

यदि कोई महिला ठीक महसूस करती है, तो आहार थोड़ा विविधतापूर्ण हो सकता है: मेनू में गिरावट वाले दही कुटीर पनीर को शामिल करें, दही (इसमें कृत्रिम रंग, संरक्षक और अन्य हानिकारक अवयव नहीं होनी चाहिए), उबला हुआ मांस fillets मांस चक्की, तरल दलिया के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए । तरल से आप फल और compotes, rosehip, Kissel, कमजोर चाय के काढ़े पी सकते हैं। सब्जियों और फलों के उपयोग से इनकार कर दिया जाना चाहिए। प्रति दिन ड्रिल तरल की कुल मात्रा 1.5 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस मात्रा में शोरबा शामिल है। भोजन गर्म होना चाहिए। भोजन उच्च या निम्न तापमान नकारात्मक रूप से एक महिला के शरीर को प्रभावित करता है।

सब दिवस आहार इसे 6-7 सर्विंग्स से विभाजित किया जाना चाहिए। एक रिसेप्शन के लिए आप 100 मिलीलीटर भोजन से अधिक का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

तीसरा दिन

तीसरे दिन बुखार आमतौर पर बेहतर लगता है। इस समय, इसका मेनू थोड़ा विविधतापूर्ण हो सकता है और कुल मात्रा में वृद्धि हो सकती है।

तीसरे दिन, एक महिला भाप कटलेट, मीटबॉल, कम वसा वाले कुटीर चीज़ और पनीर खा सकती है। इसे आहार फल में शामिल किया जा सकता है, लेकिन ताजा नहीं। उदाहरण के लिए, सीके हुए सेब। उसी समय, आप एक बार में बहुत सारे भोजन नहीं खा सकते हैं। अतिरक्षण का नेतृत्व कर सकते हैं गंभीर परिणाम। यह इस समय भी उपयुक्त है बेबी फूड: सब्जी और मांस प्यूरी, कार्य।

दिन चार

ऑपरेशन के चौथे दिनों में, आप तीसरे दिन भी खा सकते हैं।

पांचवा दिन

ऑपरेशन के पांचवें दिन के लिए, कोई सख्त भोजन प्रतिबंध नहीं हैं। छोटे भागों में खिलाना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, आहार पहले से ही एक मेनू की तरह हो जाता है स्वस्थ आदमी। आप निम्नलिखित पर विचार कर सकते हैं नमूना मेनू। नाश्ते के लिए, आप स्ट्यूड ऐप्पल खा सकते हैं और एक गिलास कॉम्पोट पी सकते हैं। दूसरे नाश्ते पर - कॉम्पोट के साथ सूखे फल। दोपहर के भोजन के लिए आप चिकन मेमर्स के साथ अनाज दलिया खा सकते हैं। दोपहर के स्नैक दही खाते हैं (हानिकारक अवयवों के बिना)। रात के खाने के लिए - चिकन के एक छोटे टुकड़े के साथ शोरबा, सब्जी सलाद।

निम्नलिखित दिनों में पोषण

एक नर्सिंग महिला के मेनू के पांचवें दिन से उपभोग पर आधारित है स्वस्थ भोजन। हर दिन आप एक नया उत्पाद जोड़ सकते हैं। इससे आपको बच्चे को हानिकारक उत्पाद की तुरंत पहचानने की अनुमति मिल जाएगी, अगर बच्चे के पास इसके लिए एलर्जी प्रतिक्रिया है।

आपको पहले दिनों में, छोटे भागों में खाने की जरूरत है। समय के साथ, इस तरह के पोषण परिचित और सामान्य हो जाएगा।

अपने आहार में अनाज, दलिया और बाजरा से दलिया को पेश करना सुनिश्चित करें। सबसे बड़ा लाभ बकवास दलिया लाता है। इसमें नर्सिंग माताओं के लिए कई प्रोटीन, सूक्ष्मदर्शी और पदार्थ होते हैं। यह बेहतर है यदि आप इसे सामान्य रूप से नहीं पकाते हैं, बल्कि ओवन में खाना पकाते हैं। विभिन्न सब्जियों (गाजर, zucchini, आदि) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

कुछ हफ्ते बाद, सामान्य अवधि के पहले, नर्सिंग महिला का आहार लगभग पूरी तरह से बहाल किया जाता है। हालांकि, यह उन उत्पादों के उपयोग के साथ खुद को सीमित करने के लायक है जो नकारात्मक रूप से बच्चे के विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इन उत्पादों में कॉफी, कार्बोनेटेड मीठे पेय, मिठाई, फास्ट फूड, चॉकलेट, खट्टे फल आदि। तला हुआ, बहुत तेज और नमकीन उत्पादों को खाना असंभव है। कई उत्पादों को अधिक उपयोगी बदला जा सकता है: मिठाई के बजाय सूखे खुबानी या फल चिप्स हैं। समय के साथ, आप नट्स मेनू में सक्षम कर सकते हैं।

सावधानीपूर्वक शहद के साथ होने की आवश्यकता है, अक्सर उत्पाद बच्चों से एलर्जी का कारण बनता है।

ये सभी प्रतिबंध केवल उन महिलाओं पर लागू होते हैं जो बच्चे को खिलाते हैं स्तन का दूध। यदि किसी भी कारण से बच्चे तुरंत मिश्रण के साथ खिलाने के लिए जाता है, तो कोई निर्दिष्ट प्रतिबंध नहीं है। और, सीज़ेरियन सेक्शन के बाद आहार के बारे में, नई खनन वाली मां धीरे-धीरे पिछले आहार में वापस आ सकती है। हालांकि, किसी भी मामले में, पहले 1-2 महीने की महिलाओं को उपरोक्त सभी नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है। सभी भोजन को पानी या एक जोड़े पर पकाया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि सीज़ेरियन क्रॉस सेक्शन अभी भी शल्य चिकित्सा संचालन से संबंधित है। और आहार उचित होना चाहिए।

स्थगित आहार

दिन	राशन	संख्या
प्रथम	खनिज पानी गैर कार्बोनेटेड	1.5 l से अधिक नहीं
दूसरा	चिकन या वील शोरबा कुटीर पनीर गैर मानव दही दलिया तरल (सिवाय चावल) मुरब्बा, मोर्स, Kissel, rosehip के काढ़े	तरल पदार्थ 1.5 एल से अधिक नहीं (शोरबा सहित) कुल भोजन - 600-700 एमएल
तीसरा	से कटलेट भाप या मीटबॉल मुर्गे का माँस दलिया तरल (चावल को छोड़कर) कुटीर पनीर पनीर उबला हुआ, बेक्ड फल, सब्जियां कॉम्पोट, मोर्स, किसेल, रोशश का शोरबा, बेहोश चाय
चौथी	आहार तीसरे दिन के समान है	फ्लूड्स 1.5 से अधिक नहीं कुल भोजन - 700-800 एमएल
पांचवां	नमूना मेनू नाश्ता: बेक्ड फल + कॉम्पोट का कप, मोर्स नाश्ता: सूखे फल + कप के कप, मोर्स लंच: भाप कटलेट या tempitetny के साथ दलिया दोपहर का व्यक्ति: प्राकृतिक दही, कुटीर पनीर degered रात का खाना: मांस के टुकड़े, लाइट सलाद के साथ शोरबा	फ्लूड्स 1.5 से अधिक नहीं कुल भोजन - 700-800 एमएल

नाजुक समस्या: कब्ज

अक्सर, नई मैमीज़ को कब्ज के रूप में ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह आंतों के पेरिस्टल के उल्लंघन से समझाया गया है। इसके अलावा, ज्यादातर महिलाएं बस कड़ी मेहनत से डरते हैं, सीम से डरते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में, यह बीमारी एक अप्रिय भावना का कारण बनती है। और ऑपरेशन के बाद एक महिला में, कब्ज महत्वपूर्ण जटिलताओं का कारण बनता है। साथ ही, महिलाओं के लिए लगभग सभी जुलाब contraindicated हैं (स्तनपान के मामले में)।

इसलिए, कब्ज के जोखिम को कम करने के लिए, सही ढंग से खाना जरूरी है। हल्के भोजन खाने, संतुलित छोटे हिस्से हैं। आहार में दूध उत्पाद, सब्जियां फल मौजूद होना चाहिए।

अच्छी तरह से आंतों दलिया के उद्देश्य को बकवास या जौ, हल्के शोरों से प्रभावित करते हैं। उत्कृष्ट लक्सेटिव्स में कुरागा, उबला हुआ बीट सलाद, अनुभवी है वनस्पति तेल। विपरीत प्रभाव प्रदान किया जाता है बीन संस्कृति, चावल सूजी, कडक चाय।

एक हल्का है, लेकिन बहुत प्रभावी नुस्खा कब्ज से जिसका उपयोग सर्जरी के बाद किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, शुद्ध के साथ 0.5 लीटर defereated केफिर पीते हैं अखरोट नट। पागल preheated हैं। इस तरह के संयोजन पेट के संचालन के सामान्यीकरण में योगदान देता है, एक महिला में दूध के उत्पादन में सुधार करता है। लेकिन यह याद रखने के लायक है कि खपत को क्या करना है अखरोट कोई ज़रूरत नहीं है, तब से बड़ी मात्रा वे, इसके विपरीत, कब्ज में योगदान देते हैं।

इसके अलावा उत्कृष्ट लक्सेटिव्स के पास अंजीर का शोरबा है। यह अभी किया गया है। उबलते पानी या उबले हुए दूध के एक गिलास पर जामुन के 2 चम्मच होते हैं। जिस दिन आपको 1 बड़ा चमचा 3-4 बार पीना होगा।

निष्कर्ष

के लिये जल्द ठीक हो जाना ऑपरेशन के बाद, डॉक्टरों की सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करना आवश्यक है। चिंता और अनुपालन सख्त डाइट पहले पांच दिनों के लिए। यह सही पोषण है जो आपको काम को सामान्य करने की अनुमति देता है आंत्र पथबल के संचालन के लिए खो गया। भी संतुलित राशन को बढ़ावा देता है स्वस्थ विकास बच्चा। और, इसके विपरीत, शासन के अनुपालन के परिणामस्वरूप आंतों की विफलता सहित गंभीर परिणाम हो सकते हैं, दर्दनाक संवेदना पेट में, शरीर को पूरी तरह से कमजोर करना। में दुर्लभ मामले सीम तोड़ सकते हैं।

प्रकाश पर वांछित बच्चे की उपस्थिति एक ऐसी घटना है जिसने 9 महीने की गर्भावस्था का नेतृत्व किया है। महिला भ्रूण को उगाती है, जो सबकुछ से बचती थी जो वर्तमान गर्भावस्था को नुकसान पहुंचा सकती थी या बाधित हो सकती थी। सभी प्रयासों के बावजूद, परिणाम हमेशा स्वतंत्र प्रसव नहीं होता है।

गवाही की एक सूची है जो सीज़ेरियन सेक्शन की डिलीवरी के पक्ष में एक विकल्प बनाने के लिए मजबूर है। सीज़ेरियन सेक्शन पेट की एक सर्जिकल चीरा है जो बच्चे को गर्भाशय गुहा से निकालने के लिए किया जाता है। अनुपालन विशेष शासन पोषण ऑपरेशन के लिए तैयार करने में मदद करेगा और इसके बाद जल्दी वापस आ जाएगा।

योजनाबद्ध ऑपरेशन से पहले कब और क्या खाना चाहिए?

सीज़ेरियन सेक्शन का निर्धारित आचरण तब नियुक्त किया जाता है जब इसके लिए चिकित्सा संकेत होते हैं। सर्जिकल डिलीवरी का कारण है:

• भ्रूण और प्लेसेंटा की गलतफहमी;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• प्रेमिका में ऑटोम्यून रोग;
• संकीर्ण श्रोणि;
• देर से बिस्तर;
• सुबह भ्रूण गर्भनाल और अन्य।

इस तरह के एक ऑपरेशन का सकारात्मक पक्ष यह है कि पहले से तैयार करना संभव है। भविष्य की मां में नैतिक और शारीरिक रूप से ट्यून करने की क्षमता होती है। एक विशेष पावर स्कीम जो ऑपरेशन के नियोजित दिन से 3 दिन पहले आवंटित की जाती है वह प्रक्रिया की तैयारी का हिस्सा है।

नामित अवधि से 72 घंटे पहले, हाइफ को मौसमवाद के कारण उत्पादों को त्यागना होगा। मत खाएँ:

• सभी प्रकार के फलियां;
• पूरे अनाज के आटे से उत्पाद;
• सब्जियां और फाइबर में समृद्ध फल;
• दूध, बोल्ड कॉटेज पनीर, पागल।

डे ऑपरेशन - "भूख" दिन। 7-8 घंटे के लिए न्यूनतम खाने की जरूरत है आसान भोजन और कम से कम 6 घंटे पीने के 1.5 लीटर शुद्ध कार्बोनेटेड पानी नहीं। शुरुआत से पहले शल्य प्रक्रिया कोई पेय नहीं है।

पोस्टरेटिव पोषण के सिद्धांत

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सीज़ेरियन सेक्शन सामान्य या महामारी संज्ञाहरण के उपयोग के साथ एक ऑपरेशन है। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद संचालित एक ऐसी महिला के आहार से काफी अलग है जिसने स्वतंत्र रूप से जन्म दिया। जब शरीर एनेस्थेटिक तैयारी प्रदर्शित करता है तो कैजेरियन पावर सर्किट संक्रमण स्थिति को ध्यान में रखता है।

संज्ञाहरण का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों के काम पर असर पड़ता है, स्तनपान और वसूली पोस्टपार्टम प्रक्रियाओं का गठन होता है। इन सुविधाओं को देखते हुए, एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है ताकि सीज़ेरियन के बाद शरीर सामान्य हो जाए।

मूल सिद्धांत जिन्हें सीज़ेरियन सेक्शन के बाद कारण योजना का पालन करके निर्देशित किया जाना चाहिए।

• दिन में 5-6 भोजन;
• ताजा भोजन;
• पकाया या भाप व्यंजन;
• संरक्षक के बिना सरल उत्पाद, खाद्य योजक और रंग।

अनुमत उत्पाद	उपयोग करने के लिए अवांछनीय	यह स्पष्ट रूप से असंभव है
गैर वसा वाली मछली, मांस	चीनी (आहार में अतिरिक्त चीनी): मीठे पेय, कुकीज़, संरक्षक और रंगों के बिना मिठाई	सब्जियां: रस्सी, मूली, बीन
नवर के बिना शोरबा और सूप, बिना चीनी के दलिया, सब्जी प्यूरी	हनी, सूखे फल, जाम	बेकिंग, ताज़ी ब्रेड, पूरे अनाज आटा उत्पादों, कारखाने मिठाई
डेयरी उत्पाद (वसा स्तर 9-25%): दूध, कुटीर चीज़, केफिर	फल: अंगूर, संतरे, मंदारिन, केले	काशी। तेजी से खाना बनाना, तैयार नाश्ते, धूम्रपान किए गए खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, अर्द्ध तैयार उत्पादों, मसालों
अंडे, पटाखे, compotes	सब्जियां एस। उच्च सामग्री रेशा कच्ची सब्जियां	शराब, kvass, टिंचर, कार्बोनेटेड पेय

सर्जरी के बाद पहले दिनों में आहार

मातृत्व अस्पताल में बढ़ोतरी से पहले कई भविष्य की माताओं विषय का पता लगाने की कोशिश करते हैं पोस्टरेटिव राशन: कितने दिनों के बाद, किस मात्रा में और आप क्या खा सकते हैं? डॉक्टर पोस्टऑपरेटिव अवधि में मेनू पर प्रतिबंधों की उपस्थिति के बारे में पहले से स्त्री को भी चेतावनी देता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिन, सख्ती से चिपकने के लिए आवश्यक है आहार सिद्धांत पोषण। इस तथ्य से कि गिनी खाएगी, इस बात पर निर्भर करेगा कि इसका शरीर अनुकूलन और पुनर्वास प्रक्रिया शुरू कैसे करेगा। सीज़ेरियन के बाद आहार में डिलीवरी के पहले तीन दिनों में से प्रत्येक के लिए सिफारिशें अलग-अलग होती हैं। के बाद संक्रमणकालीन अवधि 4-5 दिनों के लिए आहार, फिर भोजन को समायोजित किया जाता है, एक नवजात शिशु को स्तनपान कराने की विशिष्टताओं को देखते हुए।

पहला दिन

बच्चे की उपस्थिति के अगले 24 घंटों में, एक स्त्री निषिद्ध है। रक्त प्रवाह से दवाओं के उत्पादन में तेजी लाने के लिए, आपको पीना होगा। डॉक्टर पहले दिन के दौरान 1.5-2 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की सलाह देते हैं (यह कुछ नींबू के रस को जोड़ने के लिए अनुमत है)।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट ऑपरेशन के तुरंत बाद अपने कार्यों को निष्पादित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, सीम पर उदर भित्ति सक्रिय आंतों के पेरिस्टल के कारण सूजन हो सकती है।

दूसरा दिन

मातृत्व अस्पताल में पहले दिन के पूरा होने के बाद, आप कमजोर रूप से कमजोर शराब वाली चाय और मोर्स को पी सकते हैं। इसे खाने की अनुमति है:

• पतला शोरबा पर सूप;
• कम वसा वाले मांस से मीटबॉल;
• सब्जियों से प्यूरी;
• fillers के बिना प्राकृतिक घर दही।

इस तरह के एक सौम्य पावर मोड भारी भोजन को पचाने के लिए ऊर्जा लागत को कम करता है। 2 दिनों के लिए, शरीर की सभी ताकतों को आंतरिक अंगों के कार्य और अतिरंजित सीमों के उपचार के सामान्यीकरण के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।

तीसरे दिन

बूंदें पर्याप्त नहीं हैं, और खर्च किए गए बलों को बहाल किया जाना चाहिए। दूसरे दिन के पीछे, शरीर धीरे-धीरे ऑपरेशन के मानक मोड में प्रवेश करता है। एक सक्षम रूप से चयनित आहार सक्रिय रूप से रक्त में पोषक तत्वों और लौह के स्तर को पुनर्स्थापित करता है।

3 दिनों के लिए, सीज़ेरियन सेक्शन के बाद अनुमत उत्पादों की सूची थोड़ा बढ़ रही है। अब माँ की मां अधिक विविध हो जाएगी, क्योंकि सूची में जोड़ा गया था:

• सीके हुए सेब;
• अतिवृद्धि कम वसा वाले मांस के साथ सब्जी प्यूरी;
• केफिर;
• पानी पर अपशिष्ट porridges;
• भाप यादगार या कटलेट।

चौथा और पांचवां दिन

बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद, भोजन और भी विविध हो जाता है। तबू सूची अभी भी मिठाई, मसाले, कच्ची सब्जियां और कुछ फल है। यह अनिवार्य सामान्यीकृत तरल खपत बना हुआ है:

• खनिज पानी, फ़िल्टर, कार्बोनेटेड नहीं;
• चाय, हर्बल decoctions;
• ताजा रस, smoothies, ठंढ।

मां का आहार उबले हुए और पके हुए युग्मित सामग्री से सरल ताजा व्यंजन होना चाहिए। यह उन उत्पादों को खाने के लिए निषिद्ध है जो पेट में किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं, साथ ही साथ जो कारण हो सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया और खाद्य विकार।

निम्नलिखित हफ्तों में भोजन

जन्म के 5 दिन बाद, लगभग सामान्य रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सभी कार्य। बाद के सप्ताह पुनर्स्थापन अवधि एक कठिन आहार के अनुपालन की आवश्यकता नहीं है। राशन का आधार पौष्टिक, विटामिन और प्रोटीन उत्पादों में समृद्ध है।

सर्जरी के 5-7 दिनों के लिए, बच्चे के साथ मां स्तनपान कर रही है। छाती में दूध का गहन उत्पादन शुरू होता है। ऐसी स्थिति तरल पदार्थ की मात्रा में अस्थायी कमी का कारण बन सकती है। मेनू घटकों का चयन करते समय फोकस मां की स्थिति से नवजात शिशु राज्य में जा रहा है। एक नर्सिंग मां द्वारा खाया गया था जो दूध में मिलता है, और इसलिए बच्चों के पेट में। बीन, फाइबर उत्पादों, मिठाई, एसडोबू, साथ ही भुना हुआ, तेल, डिब्बाबंद और स्मोक्ड में समृद्ध होना असंभव है।

कैसे खाएं ताकि कोई कब्ज न हो?

कब्ज़ - लगातार समस्यागर्भावस्था के दौरान और बाद में महिलाओं में पाया जाता है। रक्त वाहिकाएं बढ़ी हुई रक्त मात्रा के परिवहन के साथ अधिभारित। बड़ा पेट परिवर्तित जहाजों निचला विभाग रक्त परिसंचरण और निचोड़ा हुआ आंतरिक अंग भविष्य की माँविशेष रूप से विलम्ब समय। यह सब पोस्टपर्टम अवधि में कब्ज का कारण बन सकता है।

Cesarean के बाद Popps दो प्रकार हैं:

• स्पास्टिक;
• एटोनिक

पहले मामले में, आंतों के मोटे विभाजन का स्वर बढ़ता है। डॉक्टर एक प्यूरी राज्य में भोजन को गलत करने की सलाह देते हैं। मेनू में आवश्यक रूप से शामिल हैं:

• जतुन तेल;
• कुटीर पनीर लैक्टोबैक्टीरियम किण्वित दूध उत्पादों के साथ समृद्ध;
• सब्जी प्यूरी;
• बेरीज और फलों के साथ कम स्तर फाइबर;
• उबला हुआ और चोरी मांस और मछली।

एटोनिक कब्ज में, आंतों के संक्षिप्त नाम की तीव्रता कम हो जाती है, यही कारण है कि ठहराव होता है कलोव मास। और उल्कापिजन। इस तरह के कब्ज के साथ भी इलाज किया जाता है विशेष आहार, जिसमें सम्मिलित है:

• muesli;
• अनाज, बाजरा और पर्ल का मक;
• किण्वित दूध उत्पादों;
• वनस्पति तेल;
• काली रोटी और जई की रोटी।